個人實習心得體會及收穫多篇

個人實習心得體會及收穫1

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，爲自我書寫一份滿意的答卷……

在注重素質教育的這天，大學生假期社會實習作爲促進大學生素質教育，加強和改善青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作爲培養和提高學生實習、創新和創業潛力的重要途徑，一向來深受學校的高度重視。社會實習活動一向被視爲高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實習活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實習也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實習活動已在我校蔚然成風。

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，透過社會實習的磨練，我們深深地認識到社會實習是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實習中去，才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實習中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實習活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實習活動範圍，挖掘實習活動培養人才的潛力，堅持社會實習與瞭解國情，服務社會相結合，爲國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實習與專業特點相結合，爲地方經濟的發展貢獻力量爲社會創造了新的財富。

這個假期我沒有選取自我所學的專業去實習，而是在一個親戚開的電腦配件櫃檯幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實習過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自我一向十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實習作爲廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大衆的重要形式，對於青年學生的成長、成纔有着極爲重要的作用。

這次假期實習我以“善用知識，增加社會經驗，提高實習潛力，豐富假期生活”爲宗旨，利用假期參加有好處的社會實習活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實習中檢驗自我。這次的社會實習收穫不少。我認爲以下四點是在實習中缺少的。

一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時光的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自我的潛力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自我膽怯的心態。開始放假的時候，明白要打假期工時，自我就害怕了。自我覺得困難挺多的，自我的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自我覺得很渺小，自我懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是爲克服自我內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要簡單應付，大膽與人對話，工作時光長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自我才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自我覺得在這次假期社會實習學到了自我覺得在社會立足必不可少的項目。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我爲我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實習是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實習自我的途徑。親身實習，而不是閉門造車。實現了從理論到實習再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的潛力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

個人實習心得體會及收穫2

時光匆匆，轉眼間三週的實習就以結束。在這三週裏，有炎炎烈日下爬山採集標本，有寒風細雨中湖邊採樣，有油煙沖天的廚房做飯，有許多人第一次下廚做了自己人生中的第一道菜，許多人第一次起牀爲別人做早餐，短短的3周實習拉近了我們之間的友誼，也凝聚了一個班的班級凝聚力。

學習篇

第一週分組後，我們小組分赴越秀公園和白雲湖公園，在這第一週中，我們每到一處地方就會採集大量病害，並通過鏡檢確定爲那種病害，遇到鑑定不出來的病害我們也會請教老師。

第二週我們來到鍾村，在收拾好行囊後，我們組開始在鍾村農場中踩點選擇病害，在選着病害中我們把目光確定在了病害上，後來老師說病害的效果不明顯，1周的時間裏觀察不到顯著效果，所以我們組從新選擇蟲害。最後選擇了桃樹的小綠葉蟬。在防治小綠葉蟬我們選擇了2%的阿維菌素1000倍液。在噴灑後的第二天小綠葉蟬出現大範圍蛻皮，不能確定藥劑是否有效的情況下我們在第三天的時候又進行了打藥，通過打藥前後，100片樹葉上的蟲斑數，初步確定噴藥後對蟲子危害桃樹樹葉有一定的作用。

第三週我們回到學校，開始整理這段時間裏我們所做的的一切，並完成PPT的演講和實習總結工作。在做總結和PP時，我們組充分發揮每個人的特長，做到了每個人都分到任務，每個人都將自己在實習中的所得體現在PPT和總結報告中去。

生活篇

在這三週中，各個小組就像一個小家庭一樣，每位組員都互幫互助。一起準備午飯，一起打掃衛生。一起做事一起打麻將一起玩狼人，很多很多的回憶留給了我們，在鍾村那個地方留下了我們的歡聲笑語。

個人實習心得體會及收穫3

即使是炎炎夏日，也阻擋不了我們前進的腳步;即使是口乾舌燥，我們也要繼續高聲吶喊;即使是前方荊棘叢叢，我們也仍然有破萬重山的信心。

七月二十號的這一天，我們一行八個人，坐上了開往河南鞏義的火車，我們要在那裏灑下我們的汗水，留下我們的足跡。火車旅途的辛勞並不能嚇倒我們，也不可能擊破我們頑強的拼搏精神。

下了火車僅僅經過一個晚上的休整，我們便開始投入到我們的三下鄉實踐活動中去，我們本着奉獻的基本原則，去服務於當地的農民。我們按照我們事先計劃好的流程，一步一步的去完成本次活動，活動的事前各項準備、去和當地政府以及相關媒體見面並溝通、活動的前期宣傳、調查問卷的發放和回收以及奧運知識的宣講和體育運動的教學等每一項活動，我們都進行得有條不紊。

在此次活動期間，我們沒有感受到在異鄉的不適，我們所得到的都是當地百姓的熱情，他們的積極參與和支持是讓我們最受感動的。我們大學生暑期三下鄉社會實踐活動來到這裏，是想運用我們所學的知識，爲當地的百姓做些實際的事情。雖然這當中有艱辛和委屈，我們仍能讓困難之花開得更加絢爛。

通過宣傳，我學到了與人溝通和交流的技巧。

在活動進行的第二天，我們對本次活動的整體框架進行了一次大型的宣傳。在大街的一個十字路口掛上我們的隊旗，宣傳也正式拉開了序幕，面對來來往往的行人，我們首先要有勇氣走上前去對他們講述我們的活動，當然面帶微笑是我們與人交流的前提。在和當地的農民溝通的過程中，我們要講求我們說話的方式和語氣以及對待他人的態度。溝通成功與否的關鍵在於你是否懂得尊重他人和有禮貌。

通過做調查問卷，我學到了分工與協作的重要以及對待每一件事情契而不捨的態度。

在我們做調查問卷的時候，即使遇到一些不理解我們的百姓，我們也仍不放棄。雖然一天下來，每一個人都很辛苦，但是通過我們的共同努力，我們取得了很好的成績，也從中學到了許多東西。

通過與同學進行交流，我學到了他們那種質樸的品質以及好學向上的精神。

每天的共同努力，讓我體會到了一個團隊的重要性;每晚的加班加點，讓我品味到了勞動的辛苦與收穫的喜悅;每天的早起，讓我沐浴到了晨光的明媚去迎接每一個美好的明天。

因爲我的付出，我收穫到了很多，也感受到了成功的喜悅。在這活動的幾天當中，我們一起討論，一起做事，一起總結，一起面對困難，一起超越困難，我們同奮鬥，我們同歡樂。因爲這次實踐活動，我們更加團結，也懂得了集體的力量永遠比個人的力量大。作爲一個集體，我們就應該齊心協力，把要做的事認認真真的做好，把要完成的任務一絲不苟的完成。

做一次活動，既要有能領導大家的同學，爲整個活動出謀劃策的同學，也要有心細懂得照顧人的同學，以及擅長寫作、擅長攝像和計算機的同學，我覺得我們的“歡豫微塵”小分隊在團隊的組隊方面很好的掌握了這個要求，把我們每一個人的特長都發揮得很好。

如果說我沒有見過社會的本質，那麼這次實踐活動給了我一個認識的平臺。

如果說我還是一個一無所長的學生，那麼這次實踐活動給了我一次磨練自己的機會。

如果說我還是認爲每一個人都享受着幸福的話，那麼這次實踐活動給了我一次心靈的感悟，讓我看清了世界的本質。

感謝這次的實踐活動，它讓我成長，它讓我成熟，它讓我懂得播種愛。

個人實習心得體會及收穫4

時間過的真快，剛剛熟悉了這個校園，對學生纔剛剛有點了解的時候可實習卻快結束了。再有一個月過點我們就得回我們的學校去了。

在這短短的兩個月的實習當中，真正讓我們體會到了做一位老師的樂趣。尤其是當我們漫步在實習校園時，那出自學生一聲聲“老師好”更增加了對教師職業的熱情。

我的指導老師陳老師是一位很優秀的指導老師。她對我這半個月的指導和點播讓我受益匪淺，學到了不少知識。她是八年級(3)班和九年級(3)班的數學老師，這樣的跨級代課給我的指導老師帶來了很大的困難。但她的能力真的很讓人佩服。我想這對於我也是種挑戰吧!可以同時看兩本書，備兩份課，教不同的學生……

每一堂數學課，我都會很認真的上，這給我在教學方面帶來了很大的幫助。上個星期我們的帶隊老師來聽課，還攝像了，當時我非常的緊張，不過聽完課後對自己挺滿意的，兩位帶隊老師對我的評價很高，萬老師說我會上課了，但上好課還差着一些距離，我希望我以後能有所長進。

對於番禺執信學校，這是我所見過的最好的學校，這話一點都不假。記得第一天何校長帶我們參觀校園的時候，我就喜歡上了這所學校，羨慕在這裏讀書的孩子們。學校有美麗的風景，那些綠綠蔥蔥的樹木，讓我爽心悅目。當聽到何校長說這顆那顆樹是某某同學在某年某月栽種的，我更是不由感嘆，這所學校真是全面發展人才啊!

我還聽了一節九年級(3)班的數學課，這讓我感受到了課堂是給學生主動權，老師引導，學生思考並回答，我覺得這節課算是一節成功的課，可是當所有老師坐在一起評課時，我才發現老師教學真的很嚴謹。

這是我這兩個月來的心得，希望以繼續加油，希望做到最好。

個人實習心得體會及收穫5

“理論是灰色的，生活之樹常青”。法學是一門理論和實踐密切聯繫的社會學科，其專業性與實踐性要求在掌握知識的同時，加強實踐學習，提高實際。只有這樣，我們才能在將來從事的法律工作中堅持社會主義法制建設的正確方向，爲人民服務、爲海西建設服務。今年暑假在官玉琴教授的安排下，法律診所的洪必景、程蓉菁、袁林美等七位同學在福州市鼓樓區、臺江區、倉山區等法院進行了爲期六週的實習。這是一次理論與實踐的碰撞，是一次知識昇華的洗禮，它將充實着我們的法律求學之路。

在實習中我們的工作主要有：熟悉法官基本工作程序，旁聽各類庭審案件，參與法院送達和執行工作，協助書記員做好庭審筆錄以及參加卷宗整理和歸檔工作等。

在這六週的實習中，有困惑、有感動、有迷茫也有反思。對一些現實中的案件與所學理論知識有較大的差異時，會困惑;面對平易近人的司法局的同志和每一個質樸渴望得到幫助的羣衆，會感動;遇到社會上的一些不良的風氣，實實在在的面對一些暴力案件、離婚糾紛時，心裏有一種說不出的難受和迷茫;而對於在實習期間關於純粹的法學理論及法律實務方面的問題，我們又會積極的反思和總結。短短的六週，所見到聽到學到的東西讓我們受益匪淺，它讓我們深刻的體會到自身的不足，充分認識到認真細緻的工作態度，牢固紮實的法學理論知識，較強的邏輯思維能力，是做好法官工作的必備條件。這次的實習也爲我們今後的法學學習指明瞭方向，爲我們學好專業知識提供了源源不斷的動力。