穿越電網拓展訓練心得體會多篇

穿越電網拓展訓練心得體會篇1

4月12日早上是我第三次晨訓，首先我先表明一下自己對於朋輩的看法：大學生朋輩輔導員們都是學院很優秀的學生，或許之前部分同學性格很內向、生活狀態較懶散。但是最後都能在每一次的晨訓以及培訓課或者活動中得到啓示，從而學會慢慢完善自我，懂得細心品味人生。這使得大家從思想認識上實現了很大的突破。

時間過得很快，二十分鐘的遊戲時間已到，最後獲勝的是向楠、範茜我們這一組。雖然另外一個組有六個同學出了問題，但是大家臉上都洋溢着燦爛的'笑容，相信接下來的日子都是美好時光。

此次晨訓，我們主要是玩了“穿越電網”遊戲。最初是由老師將四十名學員分成兩組，各有老師作爲裁判。遊戲的規則是在不觸及電網、僅四個圈可以循環使用的情況下，看哪組通過的學員最多。徐老師一聲令下，兩邊紛紛開始了緊張的遊戲。有的同學在一開始就直接穿越，沒有經過任何討論與思考，以至於失去了繼續遊戲的機會；而有的組員們能夠先思考、討論，並安排好誰先過，誰過哪一個，誰該怎樣過等，使得最後的成績很優秀，僅只有兩個學員出了問題。現場尖叫聲、喝彩聲不斷，引來了許多圍觀的同學。

最後，我們圍成了一個圈，老師針對我們的表現總結了一下。接下來便是我們的自由發言時間。記憶深刻的是張德秀說我們在團體活動中一定要相信自己的隊友，不要膽怯，否則就會失敗；向楠說大家一定要注意細節，在遊戲中尋找合適的方式，不要適得其反；杜韋則對大家提了一些小建議，例如活動中要穿休閒服裝，尤其是女生不要穿裙子、高跟鞋等。我也適當地說了一些，首先給大家做了一個自我介紹，然後提出了我個人的想法：

第一，在團體活動中，我們要團結一致；

第二，我們要相信自己的隊友，給自己也給別人一份自信；

第三，不管是在團體活動中，還是在我們的日常生活中，都應該細心，學會認真觀察事物，並提出自己的建議，對於錯的要加以改正。

總之。我們要在一次次的活動中要學會更好的思考、反省，學會以正確的方式去處理事物，學會用真誠的微笑與人交往。

穿越電網拓展訓練心得體會篇2

沒有什麼是不可能的，是那道生死電網線，讓我們知道生命可以如此堅強，讓我們知道我們是相親相愛的一家人。

始終衝鋒在前的男隊友們，他們堅實的臂膀已經承受了太多太多，當剩下的隊員越來越少，我開始擔心，最後的隊員該如何通過？如果留下身材魁偉的男隊員，一個人怎麼會通過，可如果讓他們先過，力量和經驗都不夠的女隊友們稍有疏忽就會使一切努力都歸於零。

我們又重新開始了，在失敗的教訓中，每一個隊友已經絕對地學會了嚴謹和自律，已經真正地領會了“鏡子照向自己而非歸罪於外”的真正內涵。我們又連續過去了很多，當教官的鼓勵不斷地傳來，一個又一個隊員順利穿越。

當我還在擔心着時，高主任已經在示意讓我過，我目睹了一次次失敗與成功，我目睹了隊友們的堅韌和堅持，我目睹了我面前幾位大哥小弟的疲憊但士氣不減的臉，我早就把一切可能造成閃失的隱患消除掉，整理頭髮，把褲子塞到襪子裏，我知道我絕對不能有絲毫的疏忽！當我被隊友託舉着一點點艱難地通過時，我始終緊閉着雙眼，不敢有絲毫的輕舉妄動，我感覺到我的身體在一點點經過那個生死電網，我能感受得出，我經過了多少身體的支撐，才終於到了安全的另一面。

那一刻應該是短暫的，但卻又是漫長的，我知道，生長在和平的年代，雖然經歷過人生的悲喜，但如此般的境界，我今生都未曾體驗過，我慶幸今天我體驗了，正如教練說的那句話：“沒有什麼是不可能的！”

當我們還在着急地思考最後的隊員該如何通過時，或許高主任作爲這個隊的隊長，他已經做好了過不來就留在那邊的準備，但那樣我們會留下遺憾的，那個衝鋒在前，用鐵的臂膀送過了一個個隊友的隊長不能和他的隊友一起獲得重生，那將是多大的遺憾！

也就在這時，許多隊友恍悟了：對，我們還有可以利用的資源！我們所有的隊員是分兩個小隊從不同的通道通過，兩邊餘下的隊員集合到一起，在又看到的新的希望中，我們又有隊友順利地來到我們身邊，大家按捺不住的激動，終於，在期盼成功的期待中，大家又想到了教官，有了教官的加入，我們終於成功的穿越了那道生死電網線，我們又能團聚在一起！

當我們爲勝利而歡呼時，有的隊友已經太累太累，面對着我們這個集體的脊樑，面對隊友們的衆志成誠，所有的人都被剛纔的那一幕幕感動着，那是一種震撼心靈的力量，他足以讓我們產生對生命的敬畏，對人潛力的一種敬畏，那該是對團隊精神的最好詮釋！

我不曾想到，我們都不曾想到，在我們的生命中會有一道如此美麗的風景，足以照徹我們曾經有過無奈的心靈，我們從此都會更加笑對一切！

1個小時，在平時我們也許會忽略掉的時間裏，我經歷了這36歲的人生都未曾經歷的，在這其實是人爲設置的生死的電網線的兩側，因爲我們穿越了這條線，因爲有了隊友們爲此的付出和堅韌，我們的生活或許會因爲有了新的感悟而畫出不同的曲線，自己也會在今後的人生裏，更加懂得珍惜和付出。

在接下來的幾天裏，大家依然津津樂道，用文字表達自己，我們交流着，也許我們對資源的利用顯得遲鈍了一些，開始沒有想到藉助教官們的協助！但又想，我們實在要慶幸那份難得的糊塗，如果一開始就明白，哪來的懸念，又怎會有那場超越極限的較量！

我相信，生活中總會因爲一些偶然，讓我們的人生擁有了更多的必然。

就像這次偶然，學校爲我們提供了這次機會，我們與幾位教官有了這次相遇，因爲這次偶然，我們有了一次非凡的心路歷程，讓我們沉澱下如此多人生的感悟。這份收穫，就如一串珍珠，將會永遠在我們精神的家園裏熠熠生輝！

穿越電網拓展訓練心得體會篇3

大家好，我是經濟與管理系市場營銷大專1201班的張瑜。很偶然的機會讓我接觸了大學生朋輩這一個優秀的團體。作爲新加入的成員，首先我很感謝老師、班長、同學們的認可，在以後的生活與工作中我會更加努力，望老師、同學們多多指教。

4月12日早上是我第三次晨訓，首先我先表明一下自己對於朋輩的看法：大學生朋輩輔導員們都是學院很優秀的學生，或許之前部分同學性格很內向、生活狀態較懶散。但是最後都能在每一次的晨訓以及培訓課或者活動中得到啓示，從而學會慢慢完善自我，懂得細心品味人生。這使得大家從思想認識上實現了很大的突破。

此次晨訓，我們主要是玩了“穿越電網”遊戲。最初是由老師將四十名學員分成兩組，各有老師作爲裁判。遊戲的規則是在不觸及電網、僅四個圈可以循環使用的情況下，看哪組通過的學員最多。徐老師一聲令下，兩邊紛紛開始了緊張的遊戲。有的同學在一開始就直接穿越，沒有經過任何討論與思考，以至於失去了繼續遊戲的機會；而有的組員們能夠先思考、討論，並安排好誰先過，誰過哪一個，誰該怎樣過等，使得最後的成績很優秀，僅只有兩個學員出了問題。現場尖叫聲、喝彩聲不斷，引來了許多圍觀的同學。

時間過得很快，二十分鐘的遊戲時間已到，最後獲勝的是向楠、範茜我們這一組。雖然另外一個組有六個同學出了問題，但是大家臉上都洋溢着燦爛的笑容，相信接下來的日子都是美好時光。

最後，我們圍成了一個圈，老師針對我們的表現總結了一下。接下來便是我們的自由發言時間。記憶深刻的是張德秀說我們在團體活動中一定要相信自己的隊友，不要膽怯，否則就會失敗；向楠說大家一定要注意細節，在遊戲中尋找合適的方式，不要適得其反；杜韋則對大家提了一些小建議，例如活動中要穿休閒服裝，尤其是女生不要穿裙子、高跟鞋等。我也適當地說了一些，首先給大家做了一個自我介紹，然後提出了我個人的想法：

第一，在團體活動中，我們要團結一致；

第二，我們要相信自己的隊友，給自己也給別人一份自信；

第三，不管是在團體活動中，還是在我們的日常生活中，都應該細心，學會認真觀察事物，並提出自己的建議，對於錯的要加以改正。

總之。我們要在一次次的活動中要學會更好的思考、反省，學會以正確的方式去處理事物，學會用真誠的微笑與人交往。

穿越電網拓展訓練心得體會篇4

爲了提升團隊信任感，提升新員工增強對企業文化的認同，近日，公司人員在明陽天下拓展公司進行爲期一天的戶外拓展訓練!一天的拓展訓練活動，所有學員們始終保持昂揚的鬥志和不竭的激情。其中的穿越電網，給我很大的啓迪：

穿越電網”的遊戲規則是：10名成員必須從電網的一邊經過一個網孔，到達“電網”的另一邊。如果觸動“穿越電網”，該活動失敗，全隊重新再來，限時30分鐘。在這個遊戲中有許多要點需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力量，分工明確、合理，及時做好準備工作，扎頭髮、脫鞋、扎衣角。完成這個任務無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網。

但更重要的，決定成敗的關鍵是下面的工作：

誰應該先通過，誰應該後通過，誰應該中間通過。

講究方法論的人會少走彎路，充分利用資源達到既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經反覆，費盡周折才達到目的。這是我在“穿越電網”活動中的體會。

當完成活動後，大家坐在一起，聯繫我們現實中的工作生活進行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該幹什麼。第二，團隊中所有人應保持一個積極上進的心態，如果今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，有一個積極的心態，活動能完美地完成嗎?第三，紀律與執行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執行上層的決策，逞個人英雄主義，各自爲政，結果只會一團糟。第四，溝通是一座橋樑，聯結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。還有一點就是我個人認爲，我們還應該靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。所有的活動，大家都以一種積極的心態參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態下完成的。按現場活動中對各位成員的臨時表現進行分工，雖不是最優，但一定是較優。

每一個人按照自己所承擔的角色儘快調整心態，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發現的問題和存在的隱患及時提出，並提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內將一個個項目成功地完成。

在一個公司內，最終的目標是取得利潤，這個目標看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因爲一個公司由衆多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門爲主導，而每一件事情就是一個項目，需各部門協力完成。因時間限制，某一部門制定的方案不一定是最完美的方案，實行此方案可能對有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自於公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益。各部門按照所分配的角色來擔當責任，執行的過程中再根據實際情況，提出所存在的問題點與相應的改善方案，以利於主導部門調整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結果。

穿越電網拓展訓練心得體會篇5

週末在公司的組織下，全體員工到達了“笑翻天樂園”進行了一天的拓展訓練，這次拓展活動對我的感觸很深，其中最令我深思的一個項目“超越電網”，讓我受益匪淺！

所謂穿越電網，要在規定的時間內從若干個大小不一的網孔中鑽過去，身體不能碰到電網，且不能重複使用網孔。看着我們隊裏幾個彪形大漢，再望望那奇形怪狀的網孔，絕望之情溢於言表，完全不敢相信能全部過。教練給了我們每隊8分鐘準備時間。在方案執行中，有隊員在運送同伴時不小心觸網，有隊員不顧隊員勸阻想堅持自己的方案等等，一些小插曲，都浪費了時間，差點導致任務的失敗。

其實，一個團隊在現實當中經常面臨“電網”問題，要鑽難度更大的電網。能否在最短的時間裏，在信息不充分的條件下，既集思廣益，羣策羣力，又充分發揮領導作用，快速形成有效決策並加以實施，是一個團隊成敗的關鍵。同樣，在日常工作中，我們每個人也應該找準自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有計劃的安排好做事程序，穩紮穩打、踏踏實實、一絲不茍，才能從容自如做好每一件事情。現在明白了，只要有信心，一切皆有可能！

1.是否對項目的資源有通盤的考慮？在選擇項目組成員時,不僅要考慮到成員的技能,還應考慮成員的性格類型是否能夠相互配合來完成。資源管理：網洞的大小，人員的體形、特長；每個網洞，每個隊員都是我們的資源，要學會合理利用資源，要對所掌握的資源有一個清醒的認識，分工要合理，明確，不能浪費資源。朋友是資源，關係是生產力。

2.隊長在項目中的體會和作用？領導力在團隊中的作用：傾聽，觀察，思考，指揮，分配，協調；同時堅定自己，確立領導地位。對於自己沒有能力控制的項目，應善於聽取他人的意見，努力把和自己有關的環節考慮周密，並配合其他部門。要把握全局，不要事必躬親，不能只盯一點，一處，要協調組織，整和團隊的所有成員，發揮出集體的力量，變內耗爲互補互助，使團隊獲得長期發展的原動力。

3.大家一直爭論不休，多少分鐘用於討論方案？善於傾聽，說是播種，聽是收穫；缺席理論，應該學會沉默,但不是放棄，對於自己認爲很好的意見，尋找合適的時機或相關人員提出。如果不能對決策產生積極作用，應該不參與決策，等待合適的實際，執行決策結果。不要對項目的成敗耿耿於壞！拓展訓練的效果，並不是以項目的成功和失敗來衡量，而是看大家是否投入，認真的去思考，是否從項目中得到感悟，刺激，把這些感悟帶回日常工作生活中。大家一直在爭論不休，計劃周密但動手能力弱。行動時應該注意對人員的分工調配及公司人力資源狀況，光靠悟性，拍腦袋不行，要有完整的科學的設計和策劃，不到最後的時刻,不要高興得太早而放鬆警惕。嘻嘻哈哈,不堅持到底，贏者通吃!一般人每個網洞都是可以通過的，在現實生活中，困難往往沒有我們想象的那麼大。過低的估計自己的能力，過高的估計困難。

4.爲何第一個網洞雖然是最好過的，但卻最容易觸網？在工作中不能忽視各種隱患，哪怕是很微不足道的細節。對細節的忽視；工作質量是與執行者的關注程度成正比；團隊在項目中的作用；對機會的把握：機會往往只降臨一次，容易丟失，不容錯過，要珍惜每一次機會。爲何觸網的往往是作保護的隊員，而不是通過的隊員？分工，監督，全程質量控制，注重細節；在工作中不能忽視各種隱患，哪怕是很微不足道的細節；嚴謹的工作態度和工作作風，思想——行動——習慣——性格——命運。

穿越電網拓展訓練心得體會篇6

如今已是2月初，氣溫零下6度，這樣的氣溫下，公司依然組織我們參加，今天上午來到訓練營，大家積極投入拓展訓練中，開幕分隊，我們的隊名是：亮劍隊，同時完成了隊訓、隊歌的設計，演練、展示。

第一個項目，上午天氣還好，有太陽，可到了下午，變天了，起風了，但穿越電網這個項目中，教官給我們出了“難題”，一張電網，12個孔，我們隊26人，如何在40分鐘內全部通過，期間不能有一人身體碰到網，否則就要全部返回重新開始，而且還要接受懲罰，俯臥撐男生10個，女生5個，項目開始時，大家看着網洞這麼小，隊員又多，時間短，有些心急的男生脫了上衣就開始鑽洞，不然還有隊友的幫助，因爲僅他一個人是過不去的，上半身過去了，下半身不好過的，於是隊友們擡起他的腳送過去，12個洞，26個人，教官說其中三個洞有三次過網機會，機會用完之後，這個洞就會被封死，這樣一來，我們在沒有分工的情況下，亂過一通肯定是不行的，果不其然，沒過幾個，就有一名女生觸網，全員返回，但此時，我們沒有埋怨，而是積極的做完了俯臥撐，然後繼續第二輪過網，這一次，大家開始討論，分洞到人，哪位女生從上面由隊友擡過去，哪位男生體型胖，選一個大洞給他用，哪位有力氣，最後過，因爲他要擡着其他隊友都過完網後，他再一個人過，身材還要瘦的，這一次，大家都很小心，隊友們爲了完成任務，不顧天氣寒冷，脫下羽絨服，只穿一件毛衣，有的女生的毛衣很薄，看上去都冷，我身爲一名男生，倍感大家對我們這個團隊的奉獻精神值得我們鼓勵和學習，發揚。年長的有50多歲的阿姨也不含糊，脫下羽絨服說，擡我過去!

今天在這樣的天氣下，大家熱情似火，積極投入到拓展訓練項目中去，大家也都從中得到很大的收穫!

穿越電網拓展訓練心得體會篇7

拓展訓練規則：

在兩棵樹之間掛着一張網，網上有大小不一的20個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分（包括頭髮、衣襟）都不能碰到網，否則觸電。只要有一人觸電，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新來過。這是一項非常嚴厲而艱難的遊戲，也是我認爲最有教育意義的項目。

一開始大家躍躍欲試，但事實發現，單靠個人根本無法通過。於是，在隊長的安排下，大家想辦法，根據網格的大小和隊員的體形，合理進行安排，先嚐試過去幾個同伴，雖然通過的過程很艱難，而且剛開始屢屢觸電，只好重新來過。大家冷靜下來，進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監護，抱、擡、託、舉，各種手段都用上了，最終大家全部順利鑽過了電網。

體會與分享：

1．有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協作，才能保證團隊工作有序的開展。

2．大小不一的電網格子，有的非常小，象徵着不同的環境和艱難的條件。遊戲就像是一個社會競爭，不要試圖輕易改變遊戲規則或者社會環境，唯一能做的就是在最短的時間內適應環境。同時，遊戲的規則會不斷改變，猶如社會環境和競爭環境在改變，競爭是一個不斷學習、改進的過程，不斷尋找它的突破點。

3．大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生佔用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學會合理分配。因此，任何一項工作開始之前，團隊領導人要審時度勢，根據實際條件和資源，統籌計劃，合理安排。

4．組織中雖然各有分工，但是所有人都對結果和最終的績效負有責任。任何一個工序的失誤，都可能導致觸電，團隊的成果將前功盡棄、毀於一旦。我們在抱、擡、託、舉的時候，都必須留意一下其他同伴的動作，團隊所有成員都必須在相互協作中善意提醒、彼此關注。

5．每托起一個同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴謹、認真、負責的態度嗎？

6．一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員羣策羣力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。