聽心理健康心得體會新版多篇

聽心理健康心得體會篇1

任教以來，我一直明白心理健康教育的重要性及嚴峻性，而全方位、多角度、近距離地觸摸到心理健康輔導工作。這次培訓既有專家講座，又有同行的互動交流，讓我在觀念上、理論上都有很大地提升，可以說感觸頗多。

現代社會紛紜複雜的社會現象，多元化的價值觀，帶來升學、就業、競爭等多方面的壓力，引發了學生心理疾患的上升。我們的老師也時常抱怨，"現在的學生越來越難教",從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經成了當代學校教育面前的一個非常嚴峻的話題。在培訓中，聆聽專家們列舉的真實而又撼人的當今青少年中存在的心理健康疾病，我深深地意識到加強心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一個教育工作者要身體力行，儘快地加入到這項工作中來。

第一次接觸心理健康活動課，我腦中不禁浮現出這樣的疑問：心理健康活動課與思想品德課不是如出一轍嗎?通過培訓，讓我走出了這個誤區，那就是心理健康教育課和思想品德有很大的不同，說教和輔導有很大的不同。我明白了心理健康課不同於傳統意義的學科課程，它是學生進行自我探索的過程，認識自我、調節自我、完善（自我並解決自己成長中的各種問題，以互助和自助爲機制，通過學生自己的體驗和感悟，潛移默化地影響他們成長。

通過培訓，我認識到學生自己是心理髮展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用。因此，教師在心理活動課中，必須以學生爲中心，重視學生的思想、言行、需要、情感等因素，儘量滿足各類學生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時，要創設寬鬆的心理環境，突出學生的主體地位;在組織互動時，要提供舞臺讓學生唱主角，讓學生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發表觀點;教師以引導着、協助者的姿態出現，這正如杜威說的："教師是一個引導者，他掌着舵，學生用力把船划向前方。"

學習了這些知識之後，我突然發現自己在不經意中自覺地應用着現在所學的心理健康知識。雖然整個培訓只有短短几天，但我從中學到了心理健康知識和技巧，爲以後的工作積累了一些經驗，感到受益匪淺。它填充了知識的盲點，在將來的工作中，我一定將學來的知識靈活運用到工作中，讓學生們能夠快樂學習，快樂成長!

聽心理健康心得體會篇2

5月中下旬上了一節心理健康課，從初稿到定稿，經歷了半個多月時間，一次次修改，讓我感覺到的是不斷的完善；一次次修改，讓我感覺到的是不斷的成長；一次次的修改，更多的是凝聚了衆人的心血和精力。

現在我來談談自己這三次磨課過程的心得。其實自己對心理健康課的瞭解頗少，所以第一次的課自己感覺上課上得比較像自己的語文課，因爲沒有接觸過，所以導致了講的內容比較淺顯，沒有深入講解，課堂上讓同學們發言的機會也不夠多，所以同學們興趣也不是很高，除了最後一個環節小組合作，讓同學們打開心扉，共同合作。第一次課後老師們給了我寶貴的意見和建議，讓我明白心理健康課不同於一般的課，要以學生的感受爲主，讓學會暢談，多說，說出自己的內心感受。而課堂內容也需要深入，加入名人故事讓課堂深化，更有說服力。

第二次上課在有了第一次的經驗上，首先爲了讓課堂活躍起來，第一個環節就讓同學們玩遊戲《雨點進行曲》，充分調動同學們的積極性和興趣。加入趣味傾聽能力測試讓同學們明白自己的傾聽能力，其他環節變化也不是很大。而這次的課堂相對第一次有了不同，那就是帶動了同學們。但問題也還是存在：如自己沒有注意語言方面，不時地會出現自己的口頭禪，學生的感受也還是不夠多，而作爲傾聽主題，一定要讓同學們多說自己在平時生活中與人交流時傾聽的不好習慣。

結合前面兩次的經驗造就了第三次的心理健康課，在汲取了前兩次的經驗後，第三次最大的改變就是讓同學們說出自己的感受，而這次課堂自己也放鬆了，沒有前兩次的緊張和侷促，但是在細節方面還不夠重視，比如讓同學們說出自己傾聽感受時，由於自己的引導問題不對導致孩子們無從開口，這也讓我明白了引導的重要性，同時學會不要勉強學生，心理課是一個相對輕鬆的環境，所以一定要讓同學們學會主動說出自己的感受，而在課堂中適時插入一些小動作也是很有必要的。

三次磨課的經歷讓我受益匪淺，所以在正式上課的時候自己會注意一些之前出現的問題，讓課堂更加的充實和活躍，但也出現了一個問題，最後一個環節遊戲時超出了課堂時間，其實自己當時也很糾結到底要不要，這也告訴我，一定要學會隨機應變。

總之，一次心理健康課，讓我明白了教師不僅僅是在心理課上纔去關注學生，在平時的生活中也要深入瞭解學生，善於與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，用老師真誠的愛去關心、呵護每個學生。

聽心理健康心得體會篇3

大學生心理健康的標準。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關係、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行爲等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關係重大。

在學習實踐中，我認爲，大學生心理健康應從以下幾個方面把握：

一是智力正常。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環境變化所必需的心理保證，因此衡量時，關鍵在於是否正常地、充分地發揮了效能：即有強烈的求知慾，樂於學習，能夠積極參與學習活動。

二是情緒健康。其標誌是情緒穩定和心情愉快。包括的內容有，愉快情緒多於負性情緒，樂觀開朗，富有朝氣，對生活充滿希望;情緒較穩定，善於控制與調節自己的情緒，既能剋制又能合理宣泄;情緒反應與環境相適應。我們千萬要杜絕馬家爵事件的再次發生

三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時，所進行的選擇、決定與執行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力等方面都表現出較高的水平。意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定並運用切實有準備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能採取合理的的反應方式，能在行動中控制情緒和言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執拗。

四是人格完整。人格指的是個體比較穩定的心理特徵的總和。人格完善就是指有健全統一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協調一致的。一是人格結構的各要素完整統一;具有正確的自我意識，不產生自我同一性混亂，以積極進取的人生觀作爲人格的核心，並以此爲中心把自己的、需要、目標和行動統一起來。

五是自我評價正確。瞭解自我悅納自我，一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能瞭解自己，又能接受自己，有自知之明，即對自己的能力，性格和有缺點都能做出恰當客，觀的評價;對自己的生活目標合理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的。

六是人際關係和諧。接受他人善於人處，心理健康的人樂於餘人交往，不僅能接受我，也能接受他人，悅納他人，能認可別人的存在和重要性。同時他也能爲人所理解，爲他人和集體所接受，能與他人溝通和交往，人際關係和諧。

心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行爲上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現爲氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現爲思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。

聽心理健康心得體會篇4

一、通過學習，我認識到了教師心理健康的重要性

我認爲，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什麼都懂；

是能者——什麼都會；

是聖者——不會犯錯；

是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣着舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐鍼氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過學習，我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點；

學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；

調整情緒，保持心理的平衡；

善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；

樂於爲工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度；

培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

二、通過學習，我也認識到了學生心理健康的重要性

古老文化的中國有這樣一句格言"3歲看小，7歲看老"。這充分說明了國小階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。

學習之後，結合我的實踐經歷和周邊情況，我對學生心理健康問題做了認真地分析。我認爲，我們目前正處於一個社會的轉變期，紛紜複雜的社會現象，多元化的價值觀，來自升學、就業、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數，引發了學生心理疾患的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰。回顧多年來的中國小教育教學工作實踐經歷，過去與現在雖然做了不少探索性工作，尤其近幾年也取得了不小的成績，但審視我們目前學校的學生心理健康教育，在層出不窮的新現象、新問題面前，存在種種不足也是明顯的。爲何不足？很有必要追根溯源，以利對症“下藥”。學生的'不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。

可惜，我們無力擺脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，我們可以儘量創設健康的教育環境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發點就是要將其全面滲透到學校教育的全過程。

總之，教學的目的就是教書育人。首先，爲了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的薰陶與教化作用，真正作到爲人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝着健康的方向發展。

最後，我也希望各類各級學校和社會、家庭都要把教師與學生心理健康教育教育的一大內容重視起來，作爲一項戰略任務來抓，並在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養出適應未來的具有現代素質的人才。

聽心理健康心得體會篇5

學習教師心理健康，是我到邢臺學院第一天上的課，而這天恰巧是一年一度的教師節。

在這特殊的日子裏，我很有幸得聽到了國家二級諮詢師，韓雪榮老師的報告會。

韓老師引用了教師日常工作中遇到的問題，和各種案例深入淺出的爲我們分析和講解。做爲一名教師必須具有的是心理健康。

給我印象深的是講到針對教師壓力，她做了詳細地講解：因爲我深有感觸，現時工作中，我做爲一名教師確實有壓力，尤其，講道了我們做爲老師要善於觀察學生的一言一行，並且學習相關的心理學內容，教師更要無條件的尊重學生的人格。

我們現在的學生在家裏都是父母和長輩的掌上明珠，在學校裏會有許多的壞習慣顯露出來，這就要求老師根據每個孩子的特點，進行批評教育，儘量不動手打，有時打了學生反而起反作用，這一點我深有體會，因爲我有過這樣的錯誤。

我們的學生生性好動，他們都有很強的表現慾望，當他們在成績上不能得到老師的關注時，也無法取得自我表現和成功，就可能尋找其他的途徑來完成自我的心理需要。

在對學生教育管理時，我們要經常想到學生是一位“受教育的人”他應該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛，必要時給某個學生要有身體的接觸，比如說學生扭扣掉了，在教室裏幫他縫上，他會感到很幸福，在其他學生面前感到很驕傲。別看我學習不好，看老師多喜歡我。

老師大部分，都有偏向心，這是韓老師問我們的話，確實有，當然也包括我，尤其是排座位，學習好的總是在前排，不管他的個子高矮，而學習成績差的學生永遠在後排。

聽了韓老師的課，回來以後我把班裏的座位馬上調整，當然不按成績的好壞，根據個子的大小，有的學上他的成績不好，我們要用正常的眼光，去對待他，去挖掘該學生身上其它方面的長處，比如勞動，體育，畫畫等，要用讚揚的語氣跟他說話，鼓勵他把學習成績搞上去。

聽了韓老師的課，使我明白了許多，在以後的工作中，努力改掉這些錯誤的做法。

做爲教師要努力使教育適合學生的個別特點，教師要懂得的他的學生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。

在今後的教育教學中我一定會保持一顆健康，公平的心態，關注每個學生，善待每一個學生，關心愛護自己的學生，讓他們在輕鬆愉快的氛圍中快樂成長，成爲祖國的有用人才。