中社會實踐心得體會多篇

中社會實踐心得體會篇1

當今社會的競爭是人才素質的競爭, 隨着人才被推向市場, 大學生的自我優越感將逐漸消失, 發展方向更加撲朔迷離。 因此要適應時代的要求, 不僅要具備豐富的專業知識和高超的業務水平, 更必須具備一定的綜合素質。因此參加社會實踐很重要。本文是大學生寒假飯店社會實踐心得體會範文，歡迎大家鑑賞。

隨着期末考試的結束，期盼已久的寒假終於到來。回到了家裏，是一種久違了的溫馨氣氛。看着在廚房忙碌着的媽媽，心中的一種溫暖油然而生。吃完飯後大家坐在一起聊聊天，媽媽問道假期想幹些什麼，剛開始沒有什麼具體的想法，也一直在思考假期到底想幹些什麼，想了許久對爸媽說道出去打工吧，去飯店當服務員。作爲一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假裏，我希望能與以往有所不同。在這個時候團支布提供了參加實踐活動的建議。這是一種磨練，對於學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育裏，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐纔是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。於是，我開始了假期打工生涯。

第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因爲以前一直都是以消費者的身份進的飯店，這次的身份卻是一個服務生。第一個感覺就是首先要把心態調整好。第一天來什麼也不懂，領班就叫了一個老服務生來教我。

平常在飯店吃的時候不覺得，來工作的才知道飯店的工作還真是不簡單的，每個細節都要弄好。我第一天是試工，我很努力的學習，雖然說有點累，但我很積極、很投入，老闆很滿意，因爲這畢竟是我社會實踐的第一步。所以在那一天的時間裏，雖然說有點累，但我卻覺得挺充實的。

先說說我在那裏的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上8點半。我們每天的工作就是在客人來之前把房間弄乾淨，客人吃飯的時候，服務生負責端菜上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。

在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要麼是過於挑剔，要麼就是素質不是很高。

所以服務生的工作看似簡單，但作起來還是挺麻煩的。

因爲這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。後來證明，我還是很幸運的，因爲這給了我一個獨立鍛鍊、獨立挑戰的機會。

通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。明確自己在社會上的定位，爲自己積累一些社會經驗。

而且通過這次的社會實踐也收穫了不少方面的知識，總結了一下在飯店在經營方面的漏洞。

在客流量的高峯期時，工作質量下降。

原因：分工不明確，在工作量較大時，服務員的行動不乾淨利落，擇菜洗菜託泥帶水，主廚也急於將菜品快快送上，於是就有疏忽，影響菜品的質量與口味。

解決方法：打造廚房完備的團隊。根據各部客流量的大小。精確安排各個工作環節的認識。

通過此次社會實踐我深有以下體會:在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

不管做什麼事情都一定要認真仔細，決不能走馬觀花，要對自己負責。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細節決定成敗。往往是一些細節上的工夫，決定着事情完成的質量。

在社會實踐中以及以後的工作中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但後來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

就這次的社會實踐活動而言，我也總結幾點自身的不足：

1. 本人的交際能力還有待於加強，要在日後的學習生活中多加提高。

2. 對自身的約束力不強，有的時候早上不夠按時上班。工作的時候有些累了就會想到回家。日後要提高自我的約束能力。

3. 本人的社會經驗還太淺薄，有的時候面對一些難纏的顧客，不知道如可應對，每次都是領班的服務生幫我解圍。

在此次社會實踐中我認識到了一下幾點：

一、讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農羣衆學習，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

二、社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了自己的奮鬥目標。社會是另一個學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，既能讓我們的人生價值得到體現，更爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。

通過這幾天的社會實踐我學到了許多在課堂上學不到的東西。雖然只是短短的幾天，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。讓自己能更好的融入社會這個大家庭，爲他貢獻出自己的一份力量。

中社會實踐心得體會篇2

在這個炎炎夏日的暑假中，我參加了一次有意義的活動，度過了充實的一天.給這個暑假曾添了無窮的樂趣，同時也讓我學習到了許多的知識.

爲充分挖掘本區青少年法制教育資源，積極構建青少年法制教育平臺，大力加強青少年法制教育陣地建設，切實提高廣大青少年的法制意識和法律素質,有效地預防和減少青少年違法犯罪，努力探索我門青少年法制教育工作新途徑，本區在全市率先建立區級青少年法制教育基地。爲普及地震知識，增強我們的防災減災意識。首先，參觀了嘉定區防震減災展示室和科普宣傳陳列室的地震宣傳圖片及相關知識介紹，瞭解地震的發生和世界地震頻髮帶的分佈，自救互救等防災減災方面的知識，還繞有興趣地試驗了地震儀。隨後學生們輪番利用模具，進行心臟復甦和口對口人工呼吸等急救技能的學習。接着還觀看了唐山大地震，地震謠言，自然報警信號等地震系列錄像資料片vcd。

這次活動，使學我受到了一次深刻的地震科普知識教育。

爲培養和增強青少年防禦能力和危機意識，我們來到來了嘉定區氣象科普館.嘉定根據現代科普工作的需要，挖掘、整合和優化科普資源，組建了嘉定區氣象科普館，在市民、學生中普及氣象知識，使學生與氣象專家面對面交流，親身體驗氣象現場氛圍。目前，氣象科普館已成爲上海市科普教育基地。通過一系列豐富多彩，寓教於樂的青少年科普活動，進一步增強青少年的科技意識，推動了學校科技教育的深入開展。

最後我們還了解了嘉定區消費者權益保護委員會的知識宣傳.通過此次活動，進一步向消費者宣傳了消費知識和法律知識，提高了消費者的自我保護意識。同時也督促企業誠信經營、重視消費者的健康安全，切實維護消費者的合法權益。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”區消保委將再接再厲，努力探索維權的新途徑、新方法，貫徹“組織整合、統籌協調”的方針，努力爲消費者撐起一把權益保護傘，爲消費者提供一個公正的維權平臺。更爲嘉定地區的經濟健康穩定快速發展作出努力。

隨着時間的流逝，這一天也在這精彩的參展中落幕了。剎時也讓我感受到了現代科技在不斷的卓越與完善，在不斷的提高着人們的思想觀念與知識.

中社會實踐心得體會篇3

社會實踐是我們大學生應該去做的一件事情，實踐是我們大學生活中必備的一項技能，每一項理論知識最終都將利用於實踐，所以我們作爲一名大學生，是少不了進行實踐的。我們不僅要進入實踐，還要樂於實踐，勇於實踐，這樣我們才能在大學之中有更多的成長。所以這次我也在假期裏，踊躍的參與了社會實踐，這次實踐並不長，但是卻給我很多的改編，也讓我有了非常大的成長，在此我想在這裏談一談我此次社會實踐的心得。

今年的我還只剛剛讀大二，但我已經體會到了來自社會的壓迫。我身邊的很多朋友已經開始在籌備開展工作了，有的朋友計劃創業，而有的朋友已經找到了一份穩定的社會實習，一週去兩至三次，根據自己的課本調動。所以我也感受到了一股很強烈的壓力，大家都開始踊躍的爲自己找尋出路了，我也不能原地待命，我也該是爲自己的未來做一些打算了。所以在這個小長假裏，我找了一份實踐工作，就是在一家超市做收銀員。雖然這份工作和我的專業並不對口，但是我認爲先邁腳纔是走進社會的第一步。就這樣，我帶着一點恐懼和一點激情踏入了這份工作。

還沒有進入這個崗位之前，我一直認爲收銀員這份工作是非常簡單的，外行看起來不就是每天收收錢嗎？但是當我進入這個工作之後，我才認識到，每個和錢直接打交道的工作都是需要一定毅力和耐心的，它考驗的不是我們的努力程度，而是我們在這份工作上的細緻度，因此，這一點是非常要有耐心的，也是這份工作當中最大的難點。

在收銀員這份工作上，我不僅要在收款的時候保持專注，也要學會如何和客戶溝通。有時候很多顧客沒有看清楚價格，或者因爲一些活動而故意刁難，這時候我不能發泄自己的情緒，應該保持一個微笑的狀態，細心爲對方解答。這一點是我這次實踐中感受最深的一點，也是我這次實踐活動中學到的最大的一點，所以每一份工作都是不簡單的，賺錢也是一件需要頭腦和能力的事情。我還有一段很長的學習時間，從此以後，我也更應該去注重自己的成長，每天多學一點東西，多多鍛鍊自己，纔有可能變成一個更好的自己，纔有能力去應對未來的一切。

中社會實踐心得體會篇4

來到xx一個月和學生在一起真的很快樂，學生們很純樸和單純。我第一眼看到他們那充滿着渴望的雙眼，聽着他們那真稚的聲音，自己有一種衝動，恨不得一下子把自己所有的知識傳授給他們。支教一個月來，經歷了許多事情，點點滴滴，一次又一次地讓我深思；我認識到了農村國小教育教學工作的困難與艱辛，體味到了農村國小老師的酸甜苦辣。

農村國小的學生土生土長，從小受周圍特定環境與家庭教育的影響，與城市小孩相比，往往會顯得更加膽小拘謹、不善言談，缺少自信心理，又害怕會說錯被老師批評，會遭人恥笑。發言基本處於被動位置。在教學中我鼓勵學生大膽發言，多用親和力的語言給於肯定。教學活動是師生的雙邊活動，要使之有效地進行，就要建立起學生對教師的信任感。

尤其是對農村學生來說。要改變傳統的師道尊嚴的舊思想，建立平等的師生關係。要尊重熱愛學生，對學生是肯定的態度，能緩解學生內心的緊張，對學習有心理障礙的學生更要善於培養他們的自信心和學習熱情。只有建立起師生之間溝通的綠色通道，纔會有教與學之間的寬鬆、民主、和諧的氛圍，才能爲師生互動創造條件。

所以課前我認真備課，瞭解學生的各種情況，因材施教；課堂上我儘量用精彩的講述，循循的誘導，積極地鼓勵來深深的吸引着每一個學生；課後，我認真批改作業，並對潛能生進行重點輔導，總是讓每一個學生都學會了並理解消化了才肯罷休。工作中，我發揮吃苦耐勞的工作作風，兢兢業業的教學精神，很快便與學生、家長、老師建立了和諧的關係。我還非常注意學生的養成教育，個人衛生教育，幫助他們養成良好的生活習慣。我還非常關心學生的生活情況，能夠和學生談心，瞭解每個學生的生活，噓寒問暖，幫助有困難的學生。我還針對學生課外知識面狹窄這一實際情況，經常給他們看ppt來拓寬他們他們的視野。

和學生積極交往的一個方面是與生同樂，參加他們的集體活動，比如交談會和討論會，學生很喜歡老師用這種方式與他們交流，認爲我們沒有大學生的架子。假如說在與學生的交往中有什麼收穫的話，除了教學處，就這點令我印象非常深刻。當然，就教學活動而言，我的教學能產生多少實際的成果，目前爲難斷言；但就與學生融合這一點，我想至少有一個比較良好的局面，這對於我將來的教學工作，將是一個比較好的因素。一個月的支教活動很快就結束了。雖然是“支教”，但實際上通過這次支教活動我卻學到了更多的東西。同時，由於各種原因，通過支教活動也暴露出在教學中存在着一些問題，希望在今後的學習過程中能夠加以改善。十年樹木，百年樹人，教師是在教育人，這是很不容易的事。一個月的支教讓我明白了很多對道理，感謝實習給了我如此多的心得。

這裏的一切，都使我明白了：條件的好壞，關鍵在於自己怎樣看待，擁有一顆奉獻的心，一顆感恩的心，生活永遠是美好的。在路上，當學生親切地喊到：”老師好！”，我感到孩子是多麼可愛；當把科學的交給渴望求知的孩子，我覺得我找到了自己的價值……

中社會實踐心得體會篇5

通過此次社會實踐，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文祕工作應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什麼事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文祕工作的有了一個新的開始，更好地爲我們今後的工作積累經驗。

我知道工作是一項熱情的事業，並且要持之以恆的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段社會實踐期間裏，我第一次真正的融入了社會，在實踐中瞭解社會掌握了一些與人交往的技能，並且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

社會實踐期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對於別人提出的工作建議虛心聽取。並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，並努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執着的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。並始終堅持一條原則：要麼不做，要做就要做最好。

爲期一年的社會實踐結束了，我在一年的社會實踐中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，收益非淺。現在我對這一年的社會實踐做一個工作小結。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因爲我明白了何謂工作。在接下來的日子裏，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間裏對我的指導和教誨，我從中受益非淺。