津西心得體會多篇

津西心得體會篇1

這次的電子商務實訓我們主要做了五個方面的內容，包含認識電子商務，網絡購物，網上開店與裝修（淘寶），網絡支付與物流，網絡營銷五個模塊。通過這五個模塊的實訓，也讓我學到了很多課本之外的東西。

首先是讓我進一步瞭解體會到了電子商務，也讓我看到了我國電子商務的發展前景，電子商務通常是指是在全球各地廣泛的商業貿易活動中，在因特網開放的網絡環境下，基於服務器應用方式，買賣雙方不謀面地進行各種商貿活動，實現消費者的網上購物、商戶之間的網上交易和在線電子支付以及各種商務活動、交易活動、金融活動和相關的綜合服務活動的一種新型的商業運營模式。通過實訓的認識電子商務模塊，我對b2b、c2c、o2o、衆籌網站有了深入的瞭解，瞭解了一些我們國內的b2b、c2c、o2o、衆籌網站的代表網站，如阿里巴巴、敦煌網、慧聰網等b2b網站，如亞馬遜中國、京東、天貓、噹噹、1號店、凡客誠品、聚美優品等b2c網站，如淘寶網、拍拍網等c2c網站，餓了嗎，滴滴打車，e袋洗等o2o等app應用，如京東東家、螞蟻達客、淘寶衆籌、京東衆籌等衆籌網站，而對於這些網站的區別如在網站的總體佈局，網頁的設計，以及這些網站的運營模式，盈利模式，市場定位，核心產品服務都有了一定的瞭解。

通過實訓的網絡購物模塊，也讓我知道了電子商務活動中任何一筆交易，都是由四種基本的“流”，即信息流、商流、資金流、物流所組成。“四流”構成了一個完整的流通過程。“四流”互爲存在，密不可分，相互作用，既是獨立存在的單一系列，又是一個組臺體。將商流、物流、資金流和信息流做爲一個整體來考慮和對待，會產生更大的能量，創造更大的經濟效益。無論是買賣交易，還是物流和資金流，這三大過程中都離不開信息的傳遞和交換，沒有及時的信息流，就沒有順暢的商流、物流和資金流。沒有資金支付，商流不會成立，物流也不會發生。

通過實訓的網上開店與裝修模塊，讓我體會到了開一個淘寶店鋪並沒有想象中的那麼容易，在這次開店過程中我也遇到了很多的問題，比如在裝修手機淘寶店鋪過程中，在裝修首頁的時候，上傳的圖片尺寸總是不符合要求，在編輯寶貝詳情頁的時候，也遇到很多問題，比如物流模板沒有選擇好，上傳吊牌圖片總是失敗，因爲上傳清楚符合的像素大小的圖片。但通過這次的實訓也讓我對這些問題更加的深刻，避免下次再出現一樣的錯誤。

通過網絡支付與物流模塊，讓我對電子商務體系中的網絡支付與物流模塊有了更加清晰的認識與瞭解，也得以讓我明白電子商務的本質，電子商務是指利用算機技術、網絡技術和遠程通信技術，實現整個商務過程中的電子化、數字化和網絡化。人們不再是面對面的、看着實實在在的貨物、靠紙介質單據進行買賣交易。而是通過網絡，通過網上琳琅滿目的商品信息、完善的物流配送系統和方便安全的資金結算系統進行交易。在這次實訓的過程中，雖然這個過程中有很多的坎坷，但是我接觸到了很多新的東西，這些東西給我帶來新的體驗和新的體會。

通過網絡營銷模塊，讓我對網絡營銷的定義有了深入的瞭解，網絡營銷就是以互聯網爲主要平臺進行的，爲達到一定營銷目的的營銷活動。生活中我們身邊處處都充盈着網絡營銷活動，，如e—mail營銷、博客與微博營銷、網絡廣告營銷、視頻營銷、媒體營銷等等，只是我們平時都習以爲常，並沒有去真正在意它，而在經過了這次關於網絡營銷的實訓後，我才明白，身邊哪怕是一個小小的不起眼的廣告，也都有它存在的意義，那就是營銷，而圍繞着我們身邊的廣告雖看似不起眼，但是實際上它們都有一定的規則的其中的意義，爲什麼這條廣告會被推送給你，爲什麼選擇在這個時間推送，還有廣告的內容是通過何種方式做出來的等等，都是有其中的道理存在的，而去探尋這道理就是我們所需要去做的。

通過學習，我也更好的瞭解了自己的不足，瞭解了電子商務工作的本質，瞭解這個社會的層面，能夠讓我更早地爲自己做好職業規劃，設定人生目標。處在這個與時俱進的經濟大潮時代，作爲一名電子商務專業的學生，在大浪淘沙中能夠找到自己的屹立之地，讓自己所學爲社會經濟做出自己應有的貢獻！網絡營銷是一種運營模式，不管是傳統行業還是新興行業，網絡營銷都是勢在必行的，它是傳統營銷的一個重要的補充，也是電子商務的一個重要環節、核心。網絡營銷在傳統行業中的運用就像是給傳統行業裝上騰飛的翅膀，這不僅是一種必然趨勢，對於社會也是一種進步和資源的優化配置。對與專業的學習，如果要做好電子商務，做好網絡營銷也是必須的，或者掌握一些電子商務環節上如支付，網站管理，網站信息管理等技能，主要是通過自己建設網站進行網絡營銷學習和實戰。很希望能在大學的最後兩年裏多看一點書，拓寬一下自己的知識面，我相信我會有足夠的時間和精力，當然還要一邊進行網絡營銷的學習和實踐，對於電子商務和網絡購物，我們從來都不陌生b2b、b2c、電子支付、網上銀行等名詞充斥在我們耳邊，絕大多數人也都有親身網購的經歷。網絡購物越來越普及，日益融入我們的日常生活。

津西心得體會篇2

自從東院區成立以來，我一直從事心內科門診工作。談談我的一些門診工作的心得

1、醫療態度要好

患者就診醫院後第一接觸大夫就是門診大夫，對患者要以誠相待，有耐心，儘可能傾聽，多鼓勵，讓患者信任，對疾病治療有信心，依從性強，積極配合大夫治療。在規定的時間按時出門診，讓患者按時複診，不管是檢查還是治療都是有序的。若有事情及時向科室和門診部請假，必要時讓複診患者擇日複診。

2、醫療技術要不斷提高

臨牀大夫要不斷學習，充實知識結構。詳細地問診，仔細地查體，合理地檢查，儘快明確診斷，制定出效價比高的治療方案。規範合理應用心血管藥物，並根據患者病情，對處方劑量及類型及時調整，使治療方案有效且副作用小。對於病情重、複雜的患者及時收入院。

3、突出中醫藥特色

有些患者可能接受了西醫的支架、搭橋、射頻等手術治療，並且西醫藥物治療規範，但仍有胸悶、氣短、心慌、頭暈等症狀，辨證論治開具中藥處方可有效改善患者臨牀症狀，提高生活質量。重視雙心治療，採用疏肝、健脾、安神、清心、活血等方法改善心血管患者合併焦慮抑鬱狀態。採用清肝、健脾、補腎、安神等方法有效治療高血壓。

4、科室之間配合

要想門診工作做好，需要各個科室之間互通有無，互相配合，緊密合作，共同促進提高，使得患者就醫便利。不在患者面前隨意評價他人診療方案。門診大夫一定要把檢查申請填清楚，尤其檢查的目的.，這樣醫技科室出具的報告有的放矢，儘快找到疾病所在。若檢驗指標異常，檢驗科大夫及時聯繫門診大夫，必要時門診大夫及時聯繫患者，尤其低血鉀、血凝異常的患者，避免出現病情變化。門診上遇到病情複雜的需要鑑別診斷，必要時多科室聯合診斷，以免誤診漏診。

津西心得體會篇3

隨着世界經濟的快速發展和現代科學技術的進步，物流產業作爲國民經濟中一個新興的服務部門，正在全球範圍內迅速發展。在國際上，物流產業被認爲是國民經濟發展的動脈和基礎產業，其發展水平成爲衡量一個國家現代化發張程度和綜合國力的重要標誌之一，被喻爲促進國家經濟發展的“加速器”。相對於發達國家的物流產業而言，中國的物流產業尚處於起步階段。中國大部分的物流企業是由傳統的運輸、儲運及批發貿易企業轉變形成，它們依託原有的企業設備和客戶資源，通過不斷拓展和延伸其物流服務，逐步向現代物流企業轉化。而在國家大力支持和發展物流產業的前提下，這幾年中國的物流產業取得了驕人的成績。

一、實習目的

畢業實習是學生提供必要專業背景知識的教學環節。學生在實習中瞭解與畢業論文、就業崗位有關的物流管理運作程序及操作實務等，蒐集相關資料，爲畢業設計、順利就業做好前期工作。根據物流管理專業教學計劃，在學完全部基礎課和專業課的基礎上，爲了將理論知識和實踐結合起來，增強和鍛鍊學生的實際工作能力，使學生畢業後能儘快適應工作崗位的要求，能獨立開展工作，特安排此畢業實習。畢業實習是實踐性教學的重要環節，是現代物流管理專業教學計劃的重要組成部分，是畢業考覈的成績之一。同時，畢業實習是學生在校期間的最後一次實習，是學生參加工作前的一次時間較長的崗位實習，對提高學生的實際工作能力將有很大幫助。因此畢業實習應該達到如下三個基本目的：

1.1知識目的

掌握物流的.內涵與物流系統、物流管理合理化、物流設備設施、物流法律法規基本知識。具體爲：掌握物流管理基礎、供應鏈管理、採購、倉儲、配送、運輸、生產物流、物流信息、包裝、裝卸搬運、流通加工、物流成本、物流設備等方面基本理論專業知識。

1.2能力目的

能夠運用所學專業知識技能，具備一般物流企業經營服務和組織管理工作的能力。能獨立組織商品採購、運輸、保管、出入庫管理、配送、分揀配貨、流通加工、各種單據填制傳遞、物流信息採集、分析、應用。具備物流工作必備的工作能力，以及交往、表達，並具有處理工作中突發問題和協調各方面關係的能力。

1.3職業目的

培養學生樹立正確的人生觀、價值觀和社會責任意識，明確自己所從事的職業與社會經濟生活及社會經濟發展的關係，養成良好的職業道德和團隊精神，培養學生吃苦耐勞、愛崗敬業等品格作風。

二、實習日期

20xx年12月23日————20xx年1月4日

三、實習單位

壽康永樂配送中心

四、實習單位介紹

湖北省十堰市壽康永樂有限公司是一家以商業連鎖零售業務爲主，集批發代理、物流配送、房地產開發等多元化經營爲一體，跨區域經營的大型民營企業。公司總部位於車城十堰江蘇路。

壽康永樂公司擁有固定資產近3億元，員工3200餘人。20xx年實現銷售8.25億元、利稅3000萬元。公司下設6個子公司、8個分公司，目前已在十堰城區及周邊縣市開設直營連鎖超市80餘家，總經營面積超過23萬平方米，是鄂西北地區網點最多、規模最大的連鎖經營企業。近3年來，公司保持了銷售額每年遞增20%以上、新開超市10家以上的良好發展勢頭。

公司把“便民、利民、爲民”作爲發展宗旨；把“便利、平價、優質”作爲經營理念；把“壽康無假貨，件件都放心”作爲質量承諾；把“爲顧客節省每一分錢”作爲定價方針；把“顧客滿意100%”作爲服務標準，竭誠爲廣大消費者提供優質的商品和服務，形成了“放心名優酒水經營、品種齊全的副食品經營、一站式滿足購物需求的綜合經營”三大經營特色。

公司注重人性化管理，重視員工成長，關心員工發展，堅持用感情、待遇、崗位、事業留住人才，爲每位員工提供公平、公正、公開的展示舞臺，形成了完善的晉升體系。目前，公司85%以上的管理幹部都由內部培養、競聘產生，有效的激勵了員工的工作積極性。公司爲員工提供優越的工作條件及辦公環境，採用先進的辦公、管理系統；公司定期組織形式多樣的文體活動，豐富員工的業餘生活。公司建立了員工圖書室，健身活動室、公司還創辦了壽康永樂公司網站、壽康永樂人報、壽康永樂藝術團，讓員工在輕鬆工作的同時，期特長也得到了充分發揮，增強員工對企業的歸屬感！

五、實習內容

5.1公司的運輸管理

簡單地說，就是物品藉助於運力在空間上所發生的位置移動。具體地講，運輸就是通過各種運輸手段（如火車、汽車、輪船、飛機等交通工具）使貨物在物流節點（如倉庫、商場、配送中心、物流中心等）之間流動，以改變“物”的空間位置爲目的的活動，其中包括集貨、分配、搬運、中轉、裝入、卸下、分散等一系列操作。雲數據有擴大市場、穩定價格、促進社會分工、擴大流通範圍等社會經濟功能。現代的生產和消費，就是靠運輸事業的發展來實現的。

運輸管理是保證物流活動正常進行必不可少的環節，也是影響物流費用的重要因素，但要成功組織運輸工作也要遵循一定的原則。

不過，本公司的運輸管理還分爲兩個方面。

1、運輸管理能保證勞動過程順利進行，從而提高勞動生產效率。

一個規模較大的物流或運輸企業，有幾百人乃至幾千人在一起共同勞動，這是一種協作性的勞動。凡是共同勞動都有程度不同的分工，而有分工就有協作，分工越細，各個部門、環節之間的聯繫性就越強，協作關係也越密切。爲了保證勞動過程順利進行，就必須有管理。這就是由共同勞動過程的性質產生出來的管理職能。馬克思說："一切規模較大的直接社會勞動或共同勞動，都或多或少地需要指揮，以協調個人的活動，並執行生產總體的運動——不同於這一總體的獨立器官的運動——所產生的各種一般職能。"協作勞動需要管理，就象"一個樂隊就需要一個樂隊指揮"（《馬克思恩格斯全集》第23卷，第367頁）。

2、運輸中運輸費所佔比重大，是影響物流費用的重要因素。

在物流業務活動過程中，直接耗費的活勞動和物化勞動，它所支付的直接費用，主要有：運輸費、保管費、包裝費、裝卸搬運費、運輸損耗費等。而其中運輸費所佔的比重最大，是影響物流費用的一項主要因素。特別在當前我國交通運輸很不發達的情況下，更是如此。國外很重視物流費用的研究，如日本曾對一部分企業進行了調查，在從成品到消費者手中的物流費用中：保管費佔16%，包裝費佔26%，裝卸搬運費佔8%，運輸費佔44%，其他佔6%；我國用於運輸的費用也佔物流費用的40%左右。可見運輸費在物流費中所佔的比重最大。因此，在物流各環節中，如何搞好運輸工作，積極開展合理運輸，不僅關係到物流時間問題，也影響到物流費用問題。物流企業只有千方百計節約運輸費用，才能降低物流費用，以及整個商品流通費用，提高企業經濟效益，增加利潤。

物流企業或運輸企業的管理，就是對整個運輸過程的各個環節——運輸計劃、發運、接運、中轉等活動中的人力、運力、財力和運輸設備，進行合理組織，統一使用，調節平衡，監督完成。以求用同樣的勞動消耗（活勞動和物化勞動），運輸較多的貨物，提高勞動效率，取得最好的經濟效益。

5.2公司的裝卸管理

在物流過程中，裝卸活動是不斷出現和反覆進行的，它出現的頻率高於其它各項物流活動，每次裝卸活動都要花費很長時間，所以往往成爲決定物流速度的關鍵。裝卸活動所消耗的人力也很多，所以裝卸費用在物流成本中所佔的比重也較高。以我國爲例，鐵路運輸的始發和到達的裝卸作業費大致佔運費的20%左右，船運佔40%左右。因此，爲了降低物流費用，裝卸是個重要環節。

此外，進行裝卸操作時往往需要接觸貨物，因此，這是在物流過程中造成貨物破損、散失、損耗、混合等損失的主要環節。例如袋裝水泥紙袋破損和水泥散失主要發生在裝卸過程中，玻璃、機械、器皿、煤炭等產品在裝卸時最容易造成損失。由此可見，裝卸活動是影響物流效率、決定物流技術經濟效果的重要環節。不過，本公司堅持省力化原則所謂省力，就是節省動力和人力。應巧妙利用物品本身的重量和落差原理，設法利用重力移動物品。省力化裝卸搬運原則是：能往下則不往上；能直行則不拐彎；能用機械則不用人力；能水平則不要上坡；能連續則不間斷；能集裝則不分散。

裝卸搬運的合理化是裝卸搬運作業的最高要求。因爲我國裝卸搬運的效率和發達國家差距很大，所以對於我國裝卸搬運行業的發展具有重要意義。本公司致力於創建物流“複合終端”所謂“複合終端”，即對不同運輸方式的終端裝卸場所，集中建設不同的裝卸設施。

複合終端的優點在於：取消了各種運輸工具之間的中轉搬運，因而有利於物流速度的加快，減少裝卸搬運活動所造成的物品損失；由於各種裝卸場所集中到複合終端，這樣就可以共同利用各種裝卸搬運設備，提高設備的利用率；在複合終端內，可以利用大生產的優勢進行技術改造，大大提高轉運效率；減少了裝卸搬運的次數，有利於物流系統功能的提高。

六、實習收穫和體會

在實習單位的每一天我都過得很充實，因爲我接觸的人和事都是學校裏未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信接下來我會過得更充實，也更有意義。通過這次畢業前的實習，除了讓我對十堰壽康永樂有限公司倉儲配送業務有了一定的瞭解，並且能進行基本操作外，在其他方面的收穫也是挺大的。作爲一名在單純的大學校園的我，這次的畢業實習無疑成爲了我踏入社會前的一個平臺，爲我今後踏入社會奠定了基礎。首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以後必須要有很強的責任心和紮實人真的工作態度。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行，愛一行。這就要求我們要有嚴謹和細緻的工作態度並敢於虛心向他人請教。

其次，我覺得儘快完成自己的角色轉變。對於我們這些即將踏入崗位的大學生來說，如何更快的完成角色轉變是非常重要和迫切的問題。走入社會之後，環境和生活習慣都會發生很大變化，如果不能儘快適應，把自己還當學生看待，必定會被殘酷的社會淘汰。既然走上社會就要以一名公司員工的身份要求自己，嚴格遵守公司的各項規章制度。

例外我們要有明確的職業規劃，所以今後在工作之餘還要抓緊時間木裏學習物流相關的只是，早日在公司擔任重要職位，相信只有這樣才能在自己的工作崗位上得到更好地發揮。

總而言之，這次的實習讓我學到了很多課本以外的知識，同時也提高了自己的能力，積累了一些寶貴的經驗，讓我受益匪淺，我在以後的工作中一定會認真牡蠣，嚴格要求自己，以飽滿的熱情做好自己的本職工作。

津西心得體會篇4

高收入一族的人像

什麼樣的才叫高收入人羣?

提到這個問題，很多人的腦子裏會冒出這樣的一羣人：

出入5a寫字樓、衣着光鮮亮麗的白領們，企業的高管，銀行職員，bat、華爲這些大公司的精英，做生意的老闆......

這個名單還可以列出一長串，但很少會有人將街頭的小販，快遞員這類人放進去。

以貌取人，一直都是人的本性，看到那些穿着普通的人，工作不夠體面的人，就會自然而然的將他們歸類於不成功的人，收入不高的人。

但事實上，很多坐在寫字樓裏的白領們，是沒有每天來取件的快遞小哥收入高的;是沒有樓下那個守着一個小攤位，每天給做煎餅的大媽收入高的。

而更現實又普遍的現象是：越是工作不夠體面的人，越知道開源節流，簡單點說，就是掙得多，用的少。

所以，高收入的人羣往往是兩個極端的人，要麼是靠軟實力(智商、顏值、口才、高技術)，要麼就是硬碰硬的能吃苦、耐操。

而那些夾在中間的，往上走沒那實力，往下走又放不下身段，稍微累點就自己感動到不行，這羣人往往是最窮的，最迷茫的。

網上很多無病呻吟，整天問如何月薪過萬，大多都是這樣的人，每天荒廢大把的時間在無聊的事情上，在舒適的坑裏越陷越深

津西心得體會篇5

經過這個暑假的第一次培訓學習，我認真聆聽了兩位一線省級學科帶頭人和骨幹教師的講座，講座裏的精彩內容給我留下了深刻的印象，也讓我得到很多教學啓發。雖然我也教學數學，但我並非數學專業，聽了這次講座後，我才第一次瞭解國小數學的四大領域：“實踐與綜合應用”、“數與代數”、“空間與圖形”、“統計與可能性”，這使我在數學專業知識方面有了更好的提升。

首先馮家茂老師的《數與代數》課例分析講座中，他從三個課例及一個熱點話題入手跟老師們進行了教學探討：

1、探討如何根據不同學年段的課程目標和教材編排特點開展教學，從而理清知識體系，有效落實課程目標；

2、探索如何達成計算教學，講清算理、算法以及抽象概括教學定義等等的教學目標；

3、探索新教材理念下“解決問題”的教學方式。馮家茂老師的這次講座給我印象較爲深刻的是：

一、馮老師的第一點講座內容，其中包含了不同學年段國小數學的教學目標，以及教材編排特點，雖然我們都知道，要想上好一堂課，備課固然重要，要想備好一堂課，它的教學目標則是重中之重，它就像是一輛車的方向盤，如果方向沒把握好，那就沒法到達目的地，我們的教學活動也就失去了意義。但如何把握好教學的目標，馮老師給我們做了一次生動的詮釋，他從教學目標中經常出現的幾個重要的行爲動詞入手，給我們分析瞭如何把準教學目標，不至於在教學過程中盲目的拔高或降低它，從而避免許多無意義的教學活動。這幾個行爲動詞是我們在書寫教案時常見的：瞭解、理解、掌握、運用、經歷、體驗和探索，在講座中，馮老師用心的板出了它們的深刻含義以及一些同類詞，讓老師們能更加充分的瞭解這幾個詞的重要性，說實話，在這之前的教學過程中，我沒有認真的思考過類似內容，聽了馮老師的講座，我深刻認識到自己的不足，也意識到作爲一名教師，學習對於我們的重要性，如果沒有紮實的教學理論基礎和專業知識，我想不管我們在教學中付出多少辛勤汗水，那都是白費的。

二、從馮老師的講座中，我還體會到了很重要的一點，備課要了解教材的編排特點，也就是教一門學科，要了解這門學科的整個知識系統，讀透整個國小階段這門學科的教材，只有老師的腦海中建立了一個良好的學科知識體系，備出的課纔有深度，才更加符合學生的實際，也只有這樣，我們老師上的課纔有意義。當然，要想做好這件事情，需要下的功夫顯然是很多的，但只要是對學生有意義，對自己的工作有幫助的，我想無論如何也要努力去做到。

其次，在陳雪輝老師的《空間與圖形》講座中，她更多強調的是教學過程中操作展示教學與讓學生親自動手操作的重要性，在數學活動中，教師要把基本理念轉化爲自己的教學行爲，處理教師講授與學生自主學習的關係，注重啓發學生積極思考；也就是強調學生學習的主動性。在講座中，她還時不時舉出一些課堂教學的實例，動手操作讓在場老師與她產生共鳴，可以看出她教學經驗的豐富，教學方式也值得我們學習。

總之，這兩位老師的講座讓我受益匪淺，雖然我是英語專業，而講座的主要內容圍繞的是數學方面的教學知識，但我知道學科與學科之間有着許多共通之處，比如認真研讀一門學科的課標，瞭解它的編排特點，才能真正上好一堂有用的課，在教學過程中注重學生自主學習等等。最後，我想說的是，這次的講座給我留下了四個字：學無止境。它也是本次講座讓我得到的深刻體會，我也在逐漸把握好自己今後教學中的“方向盤”，並將爲之不斷地努力前進！