心理健康講座心得體會【精品多篇】
心理健康教育講座心得體會 篇一
暑期參加20xx年湖南省國中心理健康教育脫產培訓之後,我向我校校長建議在我校開設國中心理健康教育課程,獲得校長的同意,並安排我擔任該課程的教育教學。在實踐快一個學期的國中心理健康教育課後,對如何上好心理健康教育課,我做出如下總結:
1、課堂導入最重要。
從心理學的角度來看,同樣的內容,採用學生感興趣的方式,學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生,我給學生創造了很多的發揮空間。每一堂心理健康課之前,我都會安排一名學生完成一次自我介紹。
2、堅持核心原則,形散神聚。
心理健康教育課的重點在於活動中的體驗,絕不能爲了活動而活動,活動應該有主題,有核心。心理健康教育課也應該堅持一個核心,並圍繞這個核心,“行散神不散”,着重培養學生最基本的心理素質,讓他們學習和體驗到對自己的終生髮展有價值的核心觀念。
對於這方面的能力,我一直在努力提高自己。活動對於教師的能力要求很高,想做到形散神聚並不是一件容易的事。比如:《溝通》一課,原來我的活動設計中,要求學生每個人背上夾一張紙到處找同學,配合完成。後來考慮到學生的調控情緒能力較差,極容易形成混亂。於是,我把遊戲環節進行了重新設計,換教室活動爲座位傳紙,有效的避免了混亂,從而也達到了說明道理,活躍氣氛的目的。
3、堅守課堂紀律,顧此顧彼
心理健康教育課應該根據需要,創設相應的氛圍,但不能沒有原則和標準,它必須以學生遵守課堂紀律爲基礎。就我所教的國中學生來說,他們自律性不強,還不懂得尊重別人,不懂得主動遵守紀律和規則。課堂上最容易出現的現象是“忽視傾聽”:要麼發言過於隨意,只顧自己大聲說話,不傾聽別人的心聲;要麼封閉自己,嘲笑講出真心話的同學。這些不好的雙向互動使課堂缺乏溫馨的氣氛,很快亂作一團,最終導致學生不敢流露真情,班級內無法形成真實情感的交流,我也不得不停下來維持紀律,積極性也受到打擊。一堂原本精心設計的課可能就此功虧一簣。因此,教育學生保持紀律、遵守規則、尊重別人等是非常必要的,是創設輕鬆、愉悅氛圍的基本前提,其本身也是一種心理健康教育。
4、適當的自我開放
如果心理教師能在適當和必要的時候,作真誠的自我剖析、自我開放,學生也會減輕自我防衛心理,真實地表達自己、安全地探索自己。有時學生甚至會主動要求:“老師,你呢你以前是怎麼樣的給我們說說啊!”不過作爲一名心理教師,其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導者,自我開放應該有一定的原則和限度,否則,將會導致角色混亂,得不償失。
5、拓展延伸課堂,“裏應外合”
(1)樹形象。在學生眼裏,“心理教師”的角色陌生而新鮮。學生對這一角色的認識,將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展,並直接影響到心理健康教育的成效。因此,心理教師自身心理健康的狀態和個性魅力,以及專業修養顯得非常重要。
學生現階段的學習以“模仿”爲主,需要學習榜樣,如果告訴學生“要合理的調節情緒”,自己卻動不動就發脾氣,學生就會想:“老師自己也做不到,那我們學了又有什麼用呢”因此,課堂內外,我都盡力表現得開朗、愉悅,給學生以理解和尊重。
(2)“心語錄”。我讓每個學生準備了一個“心語錄”,用它來記錄自己的心路歷程,也作爲師生情感交流的平臺。我要求學生每人都交本,但沒有困惑可以什麼也不寫,這樣有效的保護了交作業的同學。“心語錄”上,他們把學習中、生活中、師生交往中不愉快的經歷告訴我,我都會及時回覆,並寫上激勵的話語,這都拉近了我與學生的之間的距離。
時而他們也會把收集的名人名言、精美文章上交上來,讓我也和他們一起學習、一起成長。更重要的是,學生能通過它隨時與我交流自己內心的想法,把壓抑在內心深處的鬱悶情緒宣泄出來。有位學生用長達兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長經歷,來回的文字交流中,他不斷地調整自己,不斷地成長;我也在不斷地審視自己,不斷地成長。“心語錄”是心理健康教育課的延伸,爲師生交流、心理輔導提供了一種新的渠道。
以上是我在心理健康教育課的教學中努力的一些做法、感想。當然,我的心理健康課還不成熟,仍存在許多的問題。要真正上好心理健康教育課,發揮出它最大的作用,還有很多問題有待發現和解決,我會再繼續努力!也希望老師和前輩們多多給我幫助。
ww 心理健康教育知識講座簡報 篇二
爲宣傳心理健康知識,發揮心理委員朋輩力量,凝聚心理育人合力,深入推進我校心理育人工作,5月25日下午,由我校心理健康教育中心主辦的2022年“心陽光·心綻放”心理知識宣講大賽在行政樓八樓會議室順利舉辦。
此次大賽主題廣泛,內容豐富,涵蓋積極心態培養,情緒管理,人際溝通,職業生涯規劃等。選手們從不同的切入點入手,從實際生活出發,結合常態化疫情防控對心理健康影響這一主題進行詮釋。經過各學院的初賽角逐,共有33組選手突出重圍,進入決賽。決賽現場,選手們沉穩有度,侃侃而談,贏得觀衆陣陣喝彩,最後評選出一等獎3名,二等獎5名,三等獎7名。
一等獎獲得者鄭夢珊,在演講《打開心靈之窗,點亮青春夢想》時,以飽滿的激情、有趣的演講風格和新穎的題材內容獲得大賽最高得分92分的好成績,她帶着激動地心情跟大家分享道:在這個浮躁的年代,我們要自覺的學習心理健康知識,保持心靈健康,拒絕無用emo。”
“對於大學生來說,心理健康是生活快樂、學業順利的基礎,作爲我們一線輔導員,要做好學生學業上的’引導者’,當好學生思想靈魂的’引路人’,成爲守護學生心理健康的那束光。”教育與音樂學院輔導員陳燕深有感觸地說道。
此次大賽旨在提升心理委員業務水平,提高“朋輩”教育實效,加強心理健康知識的宣傳力度,把我校的。心理育人工作進一步推向深入。
心理健康教育講座稿 篇三
尊敬的老師,親愛的孩子們:
大家早上好!今天我演講的題目是——注重心理健康,珍愛寶貴青春。
孩子們,生命是寶貴的,它屬於我們每個人。我們熱愛生命,因爲生命是美好的,它令我們的人生煥發出熠熠光彩。只有生命的存在,我們才能去實現更高的人生價值,才能創造財富,才能使世界變得更美好。只有有了同學們的歡聲笑語,活潑身影,才能使我們的校園充滿陽光,充滿生機。
人首先應自愛,愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人,愛集體,愛生活。作爲一名驕傲的實驗國小學生,我們肩負着歷史的重任,然而生命的困惑、成長的煩惱卻如影隨形,時刻困擾着我們。關注自身心理健康,增強心理健康意識,提高心理調適能力,是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。我們應該擁有這樣一種生活理念:珍愛自己,關愛他人,努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力,感受心靈的寧靜,去體會人際交往的和諧,體會人間真情的溫暖。那麼,我們要怎麼才能培養健康的心理呢?
第一,我們要學會主動獲取心理健康知識,閱讀有關心理的書籍,聽有關心理健康的講座,積極參加各類活動。
第二,當我們有煩惱時,學會尋求心理幫助,勇敢地敞開心扉,釋放你的壓力。
第三,多與人交流,菁菁校園,青蔥歲月,不論年齡,讓彼此暢敘衷腸,分擔痛苦,分享快樂。無論流淚還是微笑,讓我們並肩走過。
最後,多讀好書。或許我們不能掌握生命的長度,但我們可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延,但我們可以豐富生命的內涵。好的書籍如同一縷陽光,能幫助我們化黑暗爲光明。
同學們,讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動,多一點堅強,讓我們對生命充滿信心和敬意!雨果說“世界上最寬闊的東西是海洋,比海洋更寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的心靈”。人生旅途,漫漫長路,讓我們從心開始,締造陽光的心態,珍愛寶貴的生命,燃放生命的意義之花吧!
我的講話完了,謝謝大家!
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