爬山個人心得體會

爬山，是一件考驗毅力和體能的難事，爬到山頂，是艱難的。但是當我們站在山頂，一覽山下風光的時候我們就會覺得之前克服的困難都是值得的。下面由小編來給大家分享爬山的心得體會，歡迎大家參閱。

爬山的心得體會1

我的家鄉在長陽，這裏是個山青水秀很美麗的地方。

秋高氣爽，正是爬山的好季節，我準備和媽媽一起去爬果酒巖，爸爸立刻擺出一副很有經驗的樣子，說道：“據我瞭解，今天要下大雨。”我說：“你不早點說，不然我和媽媽就不會準備蛋糕了。”“那明天有雨嗎?”我充滿期待的問。爸爸立刻拿出手機來說道：“後天是一個大晴天!”我高興的跳了起來。說道：“終於可以爬山了!”

到了後天，我和媽媽來到山腳下向上仰望，重重疊疊的羣山巍峨起伏，連綿不斷，我不禁感嘆道：“啊，好高的山呀!”那一座座高山像一個個頂天柱一樣守護着我們的家鄉長陽。我想，我們一定要爬上山頂，要把高山踩在我的腳底下。

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開始爬山了，我們沿着羊腸小道，一個勁的往上跑，看到一些小花爭奇鬥豔，一顆顆大樹高大挺拔。走完了羊腸小道，我們開始爬用石板鋪成的臺階，走得十分小心，因爲稍不注意，可能會栽倒下來。突然我聽見：嘩嘩的流水聲，我被一條小溪吸引住了，“哇，好棒啊，竟然能噴那麼高，一顆顆水珠灑到我的頭上，十分清涼。

我爬呀爬呀，累得氣喘吁吁，可是，山頂還是不見蹤影。頓時我像泄了氣的皮球一樣，眉頭緊鎖，十分沒有精神。這時下山的一個老爺爺說到：“你去哪?去小木屋還是山頂?”“我去山頂。”我有氣無力的回答。“山頂?那可是俯視長陽縣城全景的好地方!”快了快了，就只要幾分鐘了!”“加油，小朋友。”我聽到快了只需要幾分鐘了，立馬來了精神。我告別老爺爺，接着往前走。

我繼續往前走呀走呀，突然我遇見了我的同學，張同學叫住我：“你也是去山頂嗎?”“我去山頂!”我驕傲的回答道，“我也去。”張同學說道，太好了，一路上我們互相加油，互相講故事，有了張同學的陪伴，時間彷彿一下子就過去了。爬山似乎也沒有那麼累了!

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突然，我們發現前面一片開闊，原來到山頂了，我馬上跑過去，“啊!好美呀!”清江像一條巨龍一樣臥在長陽的邊上，一座座高樓大廈像一個個柱子拔地而起，那麼亮眼。青山環抱着綠水，長陽縣城像一顆璀璨的名珠鑲嵌在青山綠水中。

此時，我們已經征服了這座大山，真的好激動好開心。我們站在山頂久久不願離開，媽媽說：“你看，欣賞美景也是需要付出代價的!”我十分贊同，但也知道，只要堅定了目標，就一定會到達。

爬山的心得體會2

我不停地喘着粗氣。“受不了啦!!”我用盡力氣朝我老爹喊了一句。

我現在在桂山的山路上。才三分之一的路程，我媽就堅持不住狠心拋下我和我爸，獨自下山涼快去了。好不容易爬到半山腰上來，衣服早已被汗水浸透。

1073米的海拔呀!!我望望那高聳入雲的山峯，停下腳步，一屁股坐在了路旁的大石塊上。揉了揉發酸的小腿，我再次向老爸抗議：“好好的國慶，本來可以好好睡個懶覺，偏要拽我來爬山……”話還沒說完，我就說不下去了。一邊大口大口地喘着氣，一邊向可惡的老爸翻着白眼。“你啊，先別嚷嚷，不是經常說什麼都難不倒你嗎?現在怎麼這麼脆弱啊?”“我……”一時語塞。“嘿嘿，加油繼續爬吧，等到了山頂我有個東西要給你。”

嘻嘻，一聽到有獎勵，我還是咬着牙站了起來，重新向1073米進軍。好像過了很久，我的腿開始挪不動了，呼吸的空氣都是冷冰冰的，太陽穴一突一突地跳着。我想着那神祕的東西，一次又一次地努力着。已經沒有一個行人了，只有我和老爸奮力攀登着，不時從遠處某個樹叢中傳來幾聲遙遠而清晰的鳥鳴。

彷彿幾百個世紀過去了。我數着第n個50塊所謂的臺階。“看。”我擡頭。一陣暈眩。到達山頂了。是我的幻覺嗎?我居然踏在了最高點。1073呵，多困難啊，竟已被我踩在了雙足之下。

遠處，再也無山。只有渺無邊際的雲海，茫茫。“看到了嗎?這，就是我要給你的。”我好像明白了。

在學習的路途上，同樣的，要經過層層磨難，重重難關。不時有絆腳石阻礙我們的前進。那，只不過，是自己的畏縮。來吧，別讓自己把自己打倒;向上吧，不管是否能到達;努力吧，相信自己是最棒的。

我看到了屬於自己的又一個風景，你呢?

爬山的心得體會3

9月16日，星期六。爸爸帶着我去了二龍什臺國家森林公園登蠻漢山。

一大早，我和爸爸從呼和浩特市坐上大巴車，一路興高采烈的駛往目的--地二龍什臺國家森林公園。

二龍什臺國家森林公園位於內蒙古自治區烏蘭察布市涼城縣西北部的蠻漢山，距呼和浩特市60餘公里。原爲國有蠻漢山林場，1993年國家林業部批准成立國家森林公園，面積有4萬多畝。

經過一個多小時的跋涉，我們終於到了目的地。走進二龍什臺國家森林公園，只見公園內山峯林立，草木茂密。山花爛漫，奼紫嫣紅，層林盡染。從山腳下到山頂沿路上，我看到了許多奇妙的事物……滿空飛舞的樹葉，如同蝴蝶美妙的舞姿，慢慢的飄落。聽到了小溪流水、叮咚叮咚的美妙樂章。還有美麗的雲杉、樟子鬆、油松、落葉松、黃波羅、華山鬆等珍貴樹種，成片的白樺林、山楊樹點綴在層層松林中。在如詩如畫的美景中我和爸爸不知疲倦、不知不覺地爬到了山頂。

到了山頂，首先映入眼簾的是山頂上的一座涼亭，涼亭正中間有一塊牌子寫着“蠻漢覽勝”。涼亭用藍、粉、紅、白、黃等顏色塗染。我從山上向遠處望去，一眼望不到邊，羣山環繞，連綿起伏的大青山美麗極了，再向山下俯瞰，層林盡染，蓊鬱蒼翠，蔭蓋四野，美色盡收眼底。

雖然我不忍離去，但是還要趕往下一次景點，我們經過短暫的休息就下山了。

今天我收穫真多，鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，磨練了毅力，長了知識，真希望明年能再來。

爬山的心得體會4

“哎，快點快點，你再這般烏龜爬，太陽可就要落山了。”好友在前面催我。　“不行了，不行了，再這麼爬，我非累垮不可。”我一屁股蹲在地上，乾脆賴在那兒不走了。心裏不禁埋怨起來，都怪這張嘴，說什麼想坐在山頂上觀日出，也嚐嚐穿越雲層登天的感覺，這不才凌晨兩點多，我們就被懸在了半山腰。從山下到這兒花了3個小時，看來我是無緣觀賞旭日東昇了。

想到這兒，我不禁發起牢騷：“這比死了還難受，既然看不到太陽出升，當初還不如慢慢走呢!至少能仔細看看風景嘛。”“你嘟囔什麼呢?”幾個人一起來催我，“小心有鬼附身啊!”我極不情願地站起來，仍舊慢騰騰的。滿山的楓葉都紅紅的，一陣秋風送來，楓葉紛紛飄落。啊，我不禁陶醉其中。

忽然，前方有幾個亮點在飄動，在這深山裏，會有人嗎?會不會是……“鬼……鬼呀……有鬼啊……”小M低聲喊道，大家一聽都慌了神，個個直打哆嗦，小N更是癱在地上不敢走了。我一聽到鬼反而高興起來了，早想一睹鬼的“風采”了，只是無緣相見，今天真乃天賜良機。於是我自告奮勇去探個究竟，當然機智果斷的小S便成了我的“祕書”兼“貼身保鏢”。

說實在的，我心裏畢竟還是有點害怕。我們戰戰兢兢地，走近了才知道那是我們的同類，我們一顆懸着的心終於放下了。只是沒有看到鬼的模樣，多少還有點惋惜和遺憾。我們仍有一事不明，便馬上去與他們搭訕，我們瞭解到他們也是來登山的遊客，來自幾十裏外的縣城，他們中有一位身患重病，不久便會離開這個美麗世界的女孩。但是，在她的身上我們看不到一絲悲傷，只是美麗的臉上有些蒼白，她如同秋風中的楓葉，搖搖欲墜，而骨子裏卻充滿了剛毅與堅強，她來這裏是爲了圓一個自己的夢……一個觀日出的夢，她說她不想因爲生命的旅途就要到達終點，就失去了往日的陽光，生命對於她來說更是無比的珍貴。

聽到這兒，我的欽佩之情油然而生，同時我又感受到自己的渺小，我真是自愧不如，她的一番話使我忘記了疲勞，不再畏懼眼前的高山，大步向前走。終於在兩個小時後，我們如願地到達了山頂。可是，令我們失望的是，這裏四面是山，根本就看不到太陽，只有漫天的雲霧在流動。然而那女孩卻沒有絲毫的遺憾，她說：“雖然我沒能看到旭日，但我心裏卻已經感受到光明瞭。”

是的，因爲她沒有退縮。我佩服她。搭伴下山時，又路過楓樹林，在陽光的映襯下，楓林更紅了，像火，像霞，更像那位女孩。受她的影響，此後，我遇到任何困難都決不退縮，也許退一步是海闊天空，遠離困難;但我卻毅然選擇迎難而上，哪怕前面是高山險阻，困難重重。

這樣的人生纔有價值，這樣的青春纔是無悔的。

爬山的心得體會5

金秋十月，丹桂飄香。我們又迎來了學校一年一度的爬山活動。

一個陽光明媚的下午，老師說要帶我們去爬山，我們穿上運動鞋，脫下厚厚的秋裝，我們神采奕奕的來到操場上集合。操場上空，有幾隻鳥兒在和我們打招呼，天空也顯得格外藍、格外高，天上悠悠的白雲顯得格外潔白，操場邊的小草也在恭送我們，這一切好像有人特意佈置似的。

下午兩點半，爬山活動在我們的歡呼中開始了。

老師在操場上着重的說了上山的注意事項，不要擁擠、不要跑、不要推前面的人。在老師的領導下我們開始爬山了。我們分爲兩隊，一隊從食堂後面走，一隊從公路上走，我們一隊是從食堂後面出發的。老師高興的說：“我們和另一隊比賽。”每隊都有老師帶領。我們剛開始用盡了力氣，到後來能量慢慢耗盡了。我們一路上披荊斬棘，也遇到了苦難。果不其然，我一不小心，就被刺扎到了手，我準備放棄，可是那團隊精神吸引了我，繼續爬了起來。

到了山頂，我發現藍天上的白雲在悠悠的向我飄來，彷彿是要來撫摸我的秀髮，我真想騰雲駕霧的像西遊記裏的神仙一樣，駕着雲霧去天上拜訪神仙;大樹發出“譁，譁，譁”……的聲音，它是在和我說話呢;青翠的松柏低着頭，撫摸我。我們欣賞着這美景，我們陶醉在這美景裏，突然我聽見了隱隱約約的呼喊聲，原來是第二隊來了。我們第一隊贏了，鳥兒似乎在向我們打招呼，彷彿地上的小草都在爲我們慶祝。第二隊似乎有點失落，但是他們看見這美景似乎也陶醉了。

經過我們四十分鐘的努力，我們從山頂到山腰，最後到山腳，在山腳回學校的路上，我想：我剛開始還擔心我會爬不上去，但是我把大山征服了，我爬上去了，我驕傲，我自豪。回到學校我跟同學們說着山裏的美景，我發現我愛上了爬山，我喜歡爬山。