做心理委員的心得體會參考多篇

做心理委員的心得體會篇1

現今，大學生心理健康問題日益加重，朋輩輔導就顯得格外重要。在平時，我們在與人相處的時候，我們有時候會忽略一個人的細微變化，從而可能導致錯過能夠幫助一個人的時間。在我們與人交流時，我們也可能因爲一句話的不恰當，讓距離拉遠，便失去交流的機會。掌握交流的技巧，我們便能更好地幫助他人。

首先，我們瞭解了大學生心理健康的標準，在這個標準下，我們再對各種異常現象進行發現。大學生常見心理困擾有：適應問題，學業問題，情緒問題，人際關係問題，情感問題，個人發展問題，這些問題時刻影響大學生心理健康。所以，我們要時刻關注心理問題，讓自己保持良好的心態，同時也能讓身邊的人保持良好心態，讓身邊的人都心理健康這是一個最理想化的標準。

我們要有一個想幫助他人的心，但是要在能力範圍之內，不要想什麼事情都能自己解決，我們不是專業的，有些心理障礙問題要靠老師來解決，而有些精神方面的問題可能連學校老師都沒法解決，如果我們發現異常，就要及時向老師彙報。我們相對於老師，應該更瞭解自己身邊的朋友，因爲在我們看來，沒有年齡的差距，什麼話都好說，但是我們有時候可能往往忽略有些自己覺得開玩笑的話，覺得不重要有可能就忽略了最重要的信息，學習一些篩選信息，從這些信息中獲得一個人的心理健康情況。

這次學習還是有很多收穫的，從實踐方面的模擬練習和三節課的理論知識中，我們還是可以大致瞭解如何跟同學交流，怎麼幫助同學，在交流中遇到的問題我們也有一些方法應對。在學習的這些心理知識中，不僅僅在大學生活中有很重要的作用，平時也可以運用，對於我們本身來說，也是很有幫助的。我們應該多去傾聽，我們應該是一個聆聽者，讓朋友們覺得我們能理解他們，做一個聰明的傾聽者。

做心理委員的心得體會篇2

在這個陽春三月裏，我已經參加了五次心理委員培訓。培訓的五個項目當中，有三次心理健康知識專題培訓；一次團體訓練；一次討論會。從中我學到了不少東西。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我也在盡力做好每件事。

從肖星老師主講的《心理危機事件的辨別》中，我學會了如何正確認識鬱悶症和精神分裂症的一些表現等。戒除抑鬱習性的第一原則也是我喜歡的一句話：保持忙碌，憂慮的人必須往忘我地忙碌，纔不致於深陷絕望之中。

從練崇權老師主講的《人際交往》中，我認識到了在人際交往中我們要注意到的問題和要樂於找出自身的不足以及採取的措施等。

從李惠紅老師主講的《朋輩關係》中，我知道了朋輩心理輔導的發端與發展。朋輩心理輔導技術包括傾聽、尊重、真誠、通情達理等。明白了傾聽的意義，如何傾聽，傾聽的技巧，傾聽的注意事項等。也學會了一般心理問題的援助策略。 從華師研究生主持的《快樂合作》中，我親身體會到了合作的愉快心情。其實在現實中，我們不是一個人生活，而是一羣人。合作對於我們來說太重要了。這也是我們在前進的路上是否能成功的關鍵。一句話說得很好：要想走得快，你就一個人走；要想走得遠，等我一起走。

在陳少烽主持的《培訓體會與工作經驗交流》中，我們這些心理委員互相交流了各自的體會。對之前的培訓也做了一個總體的概括。從這次交流中，我們取精去粕，對以後更好地工作對了準備。

經過一個多學期的工作，以及各位同學的幫助配合，對於心理委員的主要職責，我已大概瞭解。心委的責任就是守護花開的聲音。我們就是心靈的守護者。我知道，心理健康的輔導員是一個微笑的踐行者，冷靜的觀察者，無私的幫助者，聰明的引渡者。我也知道，我現在做的不夠好，但我會努力做的。

在同學當中，我們是朋輩關係。在師生間，我們充當橋樑。我們儘自已的力量協助老師開展工作，幫助同學健康成長。看到培訓老師自信而充滿笑容的臉龐，我知道心理委員就是讓笑容常掛在每個同學臉上的使者。能讓同學們有一個健康的心理狀態是我們的職責，能讓每個同學笑口常開是我們的榮幸。

本學期，作爲心理委員，我都按時參加了學校舉行的心理委員培訓。及時瞭解了一些心理方面的知識以及學校在這些方面的措施以及政策。自從參加培訓後，我學到了更多的知識，更加懂得如何做好一個心理委員。之前會犯的常識毛病在這幾次培訓過後，也會跟着改進。在培訓過程中，我更清楚心委該要有那些素質與素養。哪些情況的人是需要注意的，哪些是要及時上報輔導員。另外，注意事項必須重視。以免犯同樣的錯誤。

每兩個星期，我都寫心理情況週記交給心理輔導站，定期向輔導員彙報班裏的整個集體的心理狀況。我想，這樣能更好地讓輔導員及時瞭解我們的心理狀況。

在上了培訓課後，我發現自己存在許多的不足，與老師，與同學的交流還不夠，人文關懷還有待提高。自己感覺工作相對來說還有些慌亂，不夠有序，也說明經驗不足，閱歷不夠。在以後的工作中，我將在這些方面更加努力，爭取做更好。 文章簡介：《心理委員工作計劃》

1．選拔心理委員，每班男、女生各一名。2．召開預備會：填寫“心理委員申報表”，暫定學生負責人，安

2．召開預備會：填寫“心理委員申報表”，暫定學生負責人，安排佈置“實驗中學班級心理委員聘任暨培訓會”相關準備工作。

3．召開實驗中學班級心理委員聘任暨培訓會。內容爲：如何做好班級心理委員工作、什麼是心理健康、班級心理委員的職責、異常行爲的發現與及時報告、日常工作等。

4．心理委員團隊文化的建立。培養一支具有開創精神、合作意識、團隊意識的心理委員團隊。培養方式：心理委員沙龍、團體輔導、社會公益活動等。

5．開展業務培訓：逐步形成獨具實驗中學特色的班級心理委員培訓制度、考覈制度、上崗制度。

6．協助心理輔導室開展日常工作。

7．籌備、編輯《班級心理委員工作手冊》。

8．以心理委員爲骨幹，策劃、編輯心理小報---《心聲報》。

9．積極開展調查研究、工作創新活動，爲解決班級存在的實際問題、爲開展心理健康教育出謀劃策。

一：定期的在班的博客上面宣傳心理知識

二：定期做一份趣味心理測試

三：定期做一次心理調查問卷

四：定期做一次有助於創建和諧班級的活動

五：幫助部分同學戒除網癮遊戲癮。

六：加強與同學們的溝通，瞭解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學。

七：針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關注同學們的考前心理，激發同學們的學習熱情。

接下來我也會多找一些好的心理書籍，以供某些感興趣的同學閱讀。

最後，我想說一下自己的想法。心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當上以後確實這麼覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力範圍的，我都希望做好。有一些確實不是我能力範圍內的我只能說盡力，也希望大家給我時間成長和鍛鍊。

在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關注同學們的意見與想法，並主動及時進行適當的溝通，從而更好地爲大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活、學習和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。

在這裏要謝謝同學們對心委工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力的！

做心理委員的心得體會篇3

心理委員培訓之前，我認爲自己這個心理委員的職務只是兼任的，沒有什麼很重要的事，只是掛名罷了。但是經過了六次培訓後，我完全改變了先前的想法，我對“心理委員”有了更加深刻的認識和理解。心理委員在班級中要宣傳心理衛生知識；傳播心理健康理念；宣傳學校心理健康教育及設施；關注同學的心理狀況，開展心理活動；發現同學成長中的困惑；配合學校處理突發事件的應急干預措施，所以心理委員在班級工作中起着重要作用。

大學生心理問題十分突出並且可不容緩。大學生正處於人生的一個轉折點，同時面臨諸多的問題和壓力。所以心理委員的工作看似普通實則重大。心理委員首先要學會觀察，學會傾聽，還要學會助人，這就決定了心理委員的特點：親密性，友誼性，自發性，義務性，簡便有效，直接干預。

作爲一名心理委員一定擁有一顆熱心和助人爲樂的心腸。主動與同學交流，建立良好的交際關係，還要擁有一雙敏銳的眼睛，細心觀察班級同學們的心理狀況，並及時報告給老師。

大學生的年齡段決定了這是人生中非常特殊的年齡。而且處在大學校園這樣一個環境中，面臨着許多的問題，那麼我們首先要確定，然後要保證求助者的隱私與安全，給予其支持，主要是傾聽，而非採取行動，並提出和驗證可變通的應對的方式。最重要的事制定計劃，得到承諾，爭取積極的應對措施。

我們要儘自己的力量協助老師開展工作，幫助同學健康成長。班級兩名心理委員是一個團隊，團隊要具有開創精神，合作意識，團隊意識。要積極開展調查研究，工作創新活動，爲解決班級存在的實際問題，爲開展心理健康教育出謀劃策。我們可以定期的在班會上宣傳心理知識，定期的給同學們做心理測試，定期的做一次心理問卷調查。加強與同學們的交流，瞭解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學。

最後，心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當上以後確實這麼覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力範圍以內的。我都希望也相信自己可以做好。心理委員不是萬能的，也有很多做不到和辦不到的事，我們只能盡力，也要力爭讓同學們理解。我們要以自己做起。不斷的完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多的關注同學們的意見和想法，並主動及時的進行適當的溝通，從而更好的爲大家服務。我們要努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活學習和工作上的問題，希望我所做的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。

做心理委員的心得體會篇4

健康的心理是一個人體味人生歡愉的重要條件。他會讓你在重要摔倒後感到重新站起來的優雅；會讓你在讚揚保衛後感受到沉靜如山的穩重；會讓你在茫然無措時感受到從頭來過的堅定…健康的心理，會讓你變得"高貴".

可是，什麼樣的心理纔算得上是健康的心理呢？我們已聽過了太多的條條框框，不免有些不以爲然甚至厭煩。在我看來，心，是人的所有組織結構中最具有感謝的部分，怎能用如此的條條框框來定義它呢？

"健康的心理是什麼？是由朋友，有工作，能善待自己，能與周圍環境和諧相處。"在11月24號的開辦儀式上孔曉東教授如是說。這句話實在讓人"驚喜"!因爲我一直堅信，一個成功的人一個原因這些：一個志同道合，可推心置腹的培養，如馬克思和恩格斯；以爲值得依賴，可相守一生的.戀人，如錢鍾書和楊絳：一份充滿活力，可使之投入生命熱枕爲其奮鬥的事業，如保爾的"解放全人類",如馬雲的"阿里巴巴",如袁隆平的"雜交水稻"……我很高興自己的想法和孔曉東老師的想法略有相似。"朋友",讓我們的痛苦減半，歡樂倍增，讓我們能在人生的莽原上徒步行走時感到最深沉的依靠；工作，讓我們明白在白天與黑夜的交替中，不只有勞累，還有充實；"善待自己",我們才能悅納自己，溫柔地感受自己，才能在任何時刻都表現出優雅的上揚的嘴角；與周圍環境和諧相處，我們才能懂得欣賞，才能學會不驕不躁，不卑不亢，真實自然，只專注於完成一場只關乎"發現美"的遠行。我想，當我們有了朋友，有了工作，學會了善待自己，能與周圍環境和諧相處，我們一定會是哪個心理健康的人！

在人生旅途中，我們難免會遇到挫折。大多數人會把挫折想象成攔路虎，但挫折真的有那麼可怕嗎？"挫折是一種危機，而危機=危險+機遇！"陳慧君老師解釋道。我想，這句話對於那些身陷囹圄的人來說，無疑是在黑暗中看到了一絲曙光：挫折並不僅僅是阻礙我們腳步前進的絆腳石，它會成爲我們人生路上的轉折點。一旦跨過它，你便會在"山窮水復疑無路"後迎來"柳暗花明又一村"

但我在這裏並不想高談闊論挫折有多麼重要，我只想聊聊我們該如何應對挫折。

很多人痛苦地面對挫折，痛苦地對待挫折，就像是熾熱的烙鐵放進冷水；凜冽如刀的寒風插進肌膚；尖銳的刀片在水泥地上劃出聲響…太過激烈，太過尖銳，(物流管理14級43名同學的代表，我無法逃避，誰都會膽怯，總要有一個人站出來，爲什麼不能是我！我要更堅定了成爲一名和合格心理委員的初衷。

面對一起起慘遭心理問題迫害最終落入死亡魔抓大學生的自殺事件，我這才發現死亡原來可以裏我們這麼近，近得我們原本可以留我們這麼近，近得我們原本可以阻止卻硬生生的錯過。我們到底怎麼才能將這一簇簇紮根人心靈深處的心魔連根拔起，可我們甚至不知道如何去發現他們，難道就這樣任由他們滋生最終了解一個又一個年輕而又鮮活的生命嗎？決不！

輔導老師告訴我們要從一個人的言語，表情，身段，甚至作品中覺察出潛伏於人心的心理隱患，在予於適時地紓解，注意一些敏感的言行，及時瘸子及時報告是有效的解決辦法。情緒和心理的某種內在聯繫，對其進行合理的分析也能夠很好的幫助我們對心理隱患的實時監控與及時清除。心理問題的引發很大一定程度上和大學生活中常見的學習：情感，就業等問題有關，嚴重的話可能會導致抑鬱症，進一步就釀成悲劇，這樣儘早發現儘早排除就顯得尤爲重要了。

自殺很多時候缺乏理性的，往往是因爲一時的消極情緒無法排除最終所導致的，這樣的時間令人惋惜，但也給我們心理委員敲響了警鐘，輔導老師說得對，一個心理委員要把握全班幾十個人的心理動態談和容易，因此我覺得後一階段寢室長應該適當的發揮一下作用，如收集每一個寢室裏面是有的心理動態，每一個星期都進行一次彙總，分析完後對重點對象進行溝通與適當疏導，對持續時間進行記錄，發現隱患便立即報告。班級裏應該適時地進行一些心理健康的宣講活動，材料的話，發給我們心理委員的16本小冊子應該很有價值。

最後以如何擔任一個合格的心理委員職務，我想方便一些自己的看房。首先心理委員自身得是一個積極向上，樂於溝通的人，對同學要熱情，對事情要負責，善於觀察，善於溝通，通過自己去影響身邊的人，一個簡單的微笑，一個短短的問候很多時候可能會帶來一些意想不到的收穫。

做心理委員的心得體會篇5

我很榮幸成爲了一名心理委員，同時也很感謝老師的幫助。經過了一次心理委員培訓，老師指出大學生常出現的心理問題：新生適應問題、人際問題、戀愛問題、就業問題等等，而且具體地分析了心理疾病的不同區分以及表現。告戒我們心理委員：要及時發現同學出現的心理問題，但不要隨便給同學貼心理標籤，發現問題要尋求專業幫助，科學地維護心理，所有的這些讓我受益良多。

我作爲心理委員經過了快一個學期的工作，以及班裏同學的配合，對於心理委員的主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作，心理委員的職責。以下是我的工作總結：

1.心理講座，豐富心靈

這學期學院裏開展過一次心理講座，參加的同學都說自己受益匪淺。12月，我也組織策劃了一次以“情緒管理”爲主題的心理班會。情緒就是人對事物的態度的體驗，情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我通過班會的形式來向同學傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。採取寓教於樂的形式，氣氛十分輕鬆。希望每位同學關注自己的心理健康，能夠更好地管理自己的情緒。

2. 瞭解同學，心理溝通

我及時瞭解班級各位同學的心理狀況，用心去觀察瞭解每個同學，及時發現班裏同學心理和行爲的變化。發現異常情況，我會立即反映給輔導員。每週我都有寫每週驛站，記錄班級的整體情況，也有記錄班級的個別同學的一些心理動態。記錄的時候，我會盡量多一些客觀描述，少一些主觀判斷。因爲同學的信任，她們願意來找我聊天。我也按照培訓時老師所教導的，多聽、少說、不批評、不說教 。尊重對方，不說不該說的話，因爲我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學們建立了良好的朋友關係，這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。

3.積極配合，共同努力

我積極配合院和系裏的心理活動，並做好宣傳工作，分配好人員去參加心理活動。每次的活動我都做好了記錄，除了記錄人員，更重要的是我去記錄參加了的同學們的感想，還有收集同學們在心理健康方面的需求，來協作學校展開更符合學生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動，12月我們班還組織過一次爬山。這次爬山不僅是對身體的健康狀況的提高，山間道路的坎坷不平使得同學們互相幫忙，拉近了我們同學們之間的距離。我們平時大多是在室內學習，一直做腦力勞動的我們來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細胞得到放鬆。這同樣有助於我們的心理健康。

作總結就像給自己鑄造了一面鏡子，通過這面鏡子我看到了自己的成績和進步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。總的來說，本學期的工作比較順利，各項活動的開展也較爲成功。但是由於經驗不足，閱歷不夠，也存在着一些的不足。在以後的工作中，我將會更加努力，爭取做得更好。

做心理委員的心得體會篇6

爲了更好地瞭解我們在大學期間生活和學習的身心健康，學校特邀了老師和心理專家們對我們心理委員進行心理培訓。

就我個人認爲，當代大學生的心理健康不僅影響到他們自身的發展，而且也關係到全民族素質的提高，更關係到跨世紀人才的培養。大學階段是一個人身心成長的關鍵時期。在此階段，他們自身的觀念和對社會形態的感知正在漸漸形成。從各大高校曾出現的大學生心理危機問題，或輕或重。它都無不時刻提醒我們對大學生心理健康教育的必要性和迫切性。進行心理健康教育是提高學生素質的有效方式，在大學期間，學生在求知與成長，實質上也是一種持續不斷的心理活動和心理髮展過程。使得心理素質水平不斷提高，從幼稚走向成熟。

在此次培訓的第一講中，肖星老師就爲我們講授了心理危機事件的辨別，其中就論述了心理危機的嚴重性。嚴重的心理危機可能會發展爲我們最部願意看到的結局——自殺。當我們談到自殺的時候，我們都會感到驚愕與害怕。一個人的離去會使更多的人深陷悲痛。有人說過：活着是一種修行。對於那些有輕生或厭世的同學，作爲心理委員，我們應該及時將其情況如實上報給老師。另一方面，我們要盡最大的'努力遏止該同學輕生的念頭。在與該同學交談時要讓他感覺到這時一次輕鬆與平常無異的談心。而話題則圍繞着生命的可貴慢慢展開，多談談親人對自己的愛，周圍同學朋友對自己的熱切關心與重視，自己身負的責任和使命。年輕的生命不該在它最爲燦爛的時季凋零。

人際交往往往也會是大學生心理健康的一個問題，在與人交往和談話中表現爲退縮、懼怕的心理。其實在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學習生活中，我們不能忽視對學生自信心的培養。哪怕一次小小的成功，一次小小成績的取得，我們也要報以熱烈的掌聲。讓他感覺到掌聲背後的含義是一種認可與讚揚，讓他感覺到自己在集體中也是一位舉足輕重的人物。與有類似遇到人際交往心理問題的同學交談時，我們要學會傾聽，不可中途打斷他的想法與思路。我們也要保留意見，千萬不能將自己的觀點強加於他。因爲這樣的話會讓他感覺到很不舒服，可以說這是一次不成功的交談。在交談過程中，我們要做到言簡意賅，絕不誇張，要坦誠相對。好的人際交往有助於大學生學習知識，個性完善和身心健康。

李惠紅老師在第三講的培訓中主要圍繞着朋輩輔導這一主題而展開。朋輩心理輔導技術在於傾聽、尊重、真誠和通情達理。傾聽不僅是爲了瞭解情況，也是爲了建立諮訪關係。用心去聽設身處地去感受，善於傾聽，要給對方適應的反應，讓對方覺得你是一位誠實和值得信賴的聽衆。在傾聽過程中要避免犯常規的錯誤，避免急於下結論，輕視求助者的問題，干擾或轉移求助者的問題。認真做好同學們之間的工作是我們心理委員的責任。

在此次培訓過程中，我印象和感受最深的就是校方聘請華師研究生給我們作的培訓。這是一次輕鬆的快樂合作培訓，主要強調的是團體合作的精神。在與同學們合作過程中，我深切感受到真誠與信任。團結就是力量，這句話概括的就是此次培訓活動的主題。作爲現代大學生，我們總不能只活在自己的世界裏，將來必然要接觸到社會上形形色色的人與事。磨練在社會這個大熔爐裏不可或缺的就是團結。如果沒有了團結與合作，我們會感到前方的路變得陌生與茫然，困於現狀而寸步難行。在大學期間，我們更要注重團結合作。在團結中凝聚深厚的友誼，在合作中共同發展。

通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作爲一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓中所學到和領悟到的去感染和幫助同學們。

讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！心理委員培訓心得 20xx-06-01 15:45通過三天的學習和培訓,讓我這個心理委員理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學生常見心理問題的表現和應對措施,知道自己的工作職責,就是要自覺開展朋輩心理輔導工作,觀察並及時報告同學中存在的異常心理現象,協助學校開展心理危機預防與干預工作.

作爲班裏的一名心理委員,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學.心理委員的作用不容忽視,雖然這個職位不能與班長和團支書相提並論,但它是關係到全班同學心理健康的一個職位,心理不健康就會影響到學習和生活,所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要,同時在這次的培訓中也讓我收益匪淺.

作爲21世紀的大學生,想想當今大學生的處境,似乎並不比懷才不遇的尹天仇好多了.當今的''天之驕子''顯然已經成爲社會弱勢羣體之一,大學裏我們會遭遇各種各樣的問題,從進入大學開始我們就要爲我們以後的就業作打算,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們去解決,去調節.當同學陷入泥塘的深淵時,我們心理委員就要善於發現這些現象並協助他們解決這樣的問題.

溝通是心靈的橋樑,我覺得心理委員與同學的溝通是非常重要的,很多時候只有在溝通中才能發現問題,才能知道問題的關鍵所在.要想成爲一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理委員,就要善於與同學溝通,融入到整個班集體中,要培養自己有一種強化多元的思維模式,遇到什麼事從多角度分析.

正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關於大學生情感問題關於貧困、關於前途與出路等種種大學生會遇到的問題,我們心理委員都要有所瞭解,並且要知道一些心理小常識.另外,作爲一名心理委員必須具備一種理解人的能力,當同學向自己傾訴的時候,必須要理解他人的感受,並且要有耐心.因爲對人的理解是所有友誼的基礎,是人與人之間和諧與合作的基礎,理解會讓別的同學對自己更加信任.

還有就是覺得我們心理委員學會用樂觀的眼光看待生活，學會用讚賞的眼光看待周圍的人。也許你不經意的讚賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻讚美，人與人之間的距離也不是那麼難以逾越。快樂是可以傳染的，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。

培訓的結束課是老師給我們所有的心理委員上了關於團體心理輔導的內容，第一次參加了這樣的活動，覺得心理學是一門很奇妙的課,只要你用心參與就肯定會有收穫

很多時候，很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的，但心理教育中心的專業老師們是我們堅強的後盾。現在我的初步設想是積極參與和配合即將要開展的主題班會關於大學生心理健康的系列活動的開展，做好自己的職責,我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。

心理委員工作讓我相信只要真誠待人，便一定會有收穫。能建立一個和諧的集體，心理委員的作用巨大，心理委員的工作並沒有明確的項目，但我們能做的，值得我們做的還有很多很多……

做心理委員的心得體會篇7

作爲一名心理委員，原本當心理委員之前的感覺心理這一學科很有趣，很好玩。就興致勃勃的自告奮勇的當了心理委員。感覺作爲一名心理委員在班級沒有事情可做，和其他班委一比，幹勁兒自己無事可做。但是，自從當了心理委員之後，特別是每次心協開會，聽到徐老師等具有專業的心理學知識的老師講課，感覺能學到很多東西，而且，瞭解到許多心理知識，學會了如何調整自己的心理。、

可以這麼說，作爲一名心理委員，其實也鍛鍊了自己很多方面，比如說，每次心情不好的時候，只要一想到作爲心理委員，一定要學會調整自己心理，要樂觀，開朗的買你對事情。

特別記憶深刻的是，徐老師說的一句話：“後悔就是痛苦以前快樂的事情”。所以，許多事情其實都不是事情，只要換個角度面對事情，那麼再難的事情也會變的簡單，容易。

作爲一名心理委員，也許是大學生活開心的一件事情，因爲學到了很多東西，特別是有關心理的知識。

但是，我認爲心理委員面對班級同學的工作太少了，沒有事情幹。我認爲應該給我們心理委員多一些工作，可以讓同學們對心理這一門學科有一些瞭解，多舉行一些有助於提高大學生心理素質的活動。

總之，作爲一名心理委員，我學到了很多，懂得了很多心理知識以及如何調整自己的心理。

做心理委員的心得體會篇8

在這一學期中，我作爲班級心理委員，爲同學們的心理工作做了一些貢獻，但是，還存在着許多不足，仍需要自己努力改進。

當初，競選心理委員，是緣於自己喜歡心理學這門專業，同時也很希望，通過這個職位爲大家解決一些心理上的問題。很榮幸，我當選了。在一學期的工作中，我深刻感受到，心理委員也不是個輕鬆的職位。它需要足夠的耐心，需要保持對身邊環境變化的敏感，需要在保持自己樂觀積極向上的前提下，想方設法幫助同學解決在各個方面存在的問題，同時，還要向同學們宣傳大學生心理健康知識。這個職位看似輕鬆，實則責任重大。我也努力在自己的崗位上把工作做好。

同學們的心理狀態相對比較平衡，保持着積極的態度，沒有出現重大事件。但是，在部分時期，大家的心理還是有所變化。例如，在甲流剛開始蔓延到我們身邊時，部分同學有出現恐慌，但隨着同學們的安慰，即甲流知識的普及，這種恐慌心理隨之煙消雲散。考前焦慮，依然是同學們比較顯著的心理問題。如何幫助大家解決這一方面問題，也是一直困擾我的。雖然，我有嘗試去幫助身邊的部分同學，但自認爲效果甚微。這也是我下學期仍需努力的地方。

說到不足，首先，我在部分事情上，不能很好地引導同學擺脫心理障礙。這主要是由於自己所掌握的相關知識不足，及技巧不夠。因此，下學期，我除了需要補充相應知識外，還可以同其他班的心理委員進行交流，溝通心得。當然，如果學院的心理健康協會能夠給我們提供這一平臺，並向我們介紹一些實例，是再好不過的。其次，我不能對每位同學都做到朋輩心理輔導。這主要是由於同學間的關係還不是非常融洽，尤其體現在男女同學的關係上。因此，下個學期，還需加強同學之間的關係。基於我班是一個相對比較安靜的班級，因此，下學期不需要太多的活動，但是班級活動是必須舉辦一次的，具體情況要視下學期的安排而定。還有，下學期需要加強宿舍心理氣象員的作用。同學們的心理問題，只靠心理委員一個人，是不能周全地解決的，因此，宿舍長們將成爲心理委員強有力的助手。他們能夠直接並深入地解決舍友們的心理問題，有重大事情的苗頭時，也好上報。因此，與心理氣象員保持聯繫，做好溝通工作是必要的。

這學期已經結束，我雖有認真完成任務，但是工作中還是存在着不足，因此，我希望下學期能夠彌補自己的缺點，做到更好，並歡迎老師同學們的監督。