朱雪瑩奪得東京奧運會女子蹦牀金牌

北京時間30日下午13點50分，舉行女子蹦牀決賽，曾在亞運會、世界盃分站賽等比賽中奪金的“蹦牀女神”劉靈玲將與隊友朱雪瑩一起出戰。下面是小編爲大家收集的關於朱雪瑩奪得東京奧運會女子蹦牀金牌_朱雪瑩運動生涯。希望可以幫助大家。

朱雪瑩奪得東京奧運會女子蹦牀金牌

北京時間7月30日下午，東京奧運會女子蹦牀決賽打響。最終比賽戰罷，中國選手朱雪瑩和劉靈玲包攬冠亞軍，中國隊拿到第17金，蹦牀項目在何雯娜08年摘金後，時隔13年再次斬獲奧運冠軍。

蹦牀資格賽裏，劉靈玲和朱雪瑩分別以第一和第二的成績晉級決賽，決賽中，朱雪瑩第7個出場，10個動作跳出了的56.635得分，成績排名第一拿到金牌，劉靈玲第8個出場，10個動作跳出了56.350得分，成績排名第二，獲得銀牌。

這個金牌是中國代表團在東京奧運第17塊金牌，今日上午汪順在200米混合泳裏拿到了第16塊金牌，五星紅旗再次飄揚在東京上空，中國力量無人可擋。而朱雪瑩拿到的金牌，也是蹦牀項目在本屆奧運會的第一塊金牌，更是時隔13年後，再次拿到蹦牀冠軍。

2008年，蹦牀公主何雯娜在北京奧運會上斬獲冠軍，隨後兩屆奧運會，2012年倫敦，黃珊汕拿下亞軍，何雯娜出現失誤拿下銅牌。2016年裏約奧運會，李丹成功拿下了季軍。如今2020年東京，中國選手終於拿到了冠軍!

朱雪瑩運動生涯

2014年TRA亞洲青年錦標賽冠軍

2014年環太平洋地區冠軍

2014年第二屆南京青奧會女子蹦牀冠軍(總分55.425分)

2017年“高飛”杯全國蹦牀冠軍賽女子網上個人冠軍(56.295分)

2017年第十三屆全運會女子網上個人賽亞軍

2017年蹦牀世界錦標賽女子網上團體冠軍(與鍾杏平、劉靈玲)、女子網上同步賽冠軍(與鍾杏平)、女子網上個人賽第八名

2019年蹦牀世界盃白俄羅斯站比賽，天津選手朱雪瑩以56.955分的成績奪得女子網上個人冠軍。

2020年2月16日，2020年國際體聯蹦牀世界盃阿塞拜疆巴庫站暨東京奧運會積分賽收官，獲得女子網上個人冠軍。10月3日，在全國蹦牀錦標賽女子蹦牀個人單項決賽中，朱雪瑩以55.645分的成績獲得第二名。

2021年7月14日，朱雪瑩入選2020年東京奧運會中國體育代表團蹦牀項目運動員名單。

2021年7月30日，在2020年東京奧運會女子蹦牀決賽中，兩套動作完美髮揮的朱雪瑩，以56.635分成功獲得東京奧運會女子蹦牀冠軍。

蹦牀比賽規則

競賽項目蹦牀分爲單跳和網上兩個項目。

單跳

比賽是在一條鋪上厚毯的木質窄長專用跑道上完成的。在這條跑道上，運動員要連續完成一整套高難技術動作，包括前空翻、後空翻、側空翻、前空翻接側空翻、後空翻接側空翻等，最後落在跑道盡頭的墊子上。按照規定，整套動作應由8個以內的單個動作構成，最後必須以空翻動作結束。

網上

藉助彈力牀的彈力將人體彈向空中，在空中做各種體操動作和翻筋斗的競技運動。分男女單人、男子雙人。女子雙人和團體等項目，有規定和自選各十個動作，根據動作的編排、難度和完成動作的質量評分。(1)個人比賽蹦牀個人比賽包括3套動作，每套由10個動作組成。預賽中運動員完成2套動作。第一套動作包含特殊要求，包括兩類動作：即不受規則限制的動作和符合規則中特殊要求的動作。成套動作編排的順序由運動員自行決定。第二套動作爲自選動作，其計分是以完成情況得分加上動作難度分值作爲一套動作的總分。預賽成績排名前8名的運動員進入決賽。決賽中運動員只比1套自選動作，其計分方法與預賽相同。出場順序按預賽成績的相反順序出場.即得分低的先出場。比賽不允許出現並列的情況，如遇分數相同，則按照技術規程的相關規定分出名次。(2)團體比賽每場比賽每隊至少3名運動員，至多4名運動員。參賽隊的每個運動員在預賽中完成2套動作，在決賽中完成1套動作。團體得分是每輪比賽中各隊3個最高得分的總和。(3)同步比賽每對同步選手由2名女運動員或2名男運動員組成。每個運動員只允許參加一對雙人同步配對的比賽。同步比賽也包括預賽和決賽。雙人同步比賽配對的2名運動員，動作開始時必須面向同一方，並且同時做相同的動作，但空翻的方向可以不同。

動作規定

整套動作的規定

在比賽中如果運動員明顯受到干擾(器械及外界干擾等客觀原因)，裁判長可允許該運動員重做。但因運動員自身着裝原因中斷比賽，不能視爲構成器械干擾的範疇。觀衆的吵鬧聲、歡呼聲、鼓掌及同類性質的情況不構成干擾。在預賽第一套動作中已經計算難度值的動作不允許出現在第二套動作中，否則在計算第二套動作難度值時不承認這些動作的難度值。但在決賽中可以使用第一套和第二套動作中的所有動作。

動作技術標準

除分腿跳動作外，其他動作都要求兩腳和雙腿併攏，腳尖繃直。根據動作的要求，可以用團身、屈體或直體姿勢完成。除多周旋空翻在轉體階段可以降低對身體姿勢的要求外，其他在做團身和屈體動作時大腿應緊靠上體;在做團身動作時雙手應抱在腿的膝關節以下的小腿部位。兩臂伸直，儘可能緊靠身體。對身體姿勢的最低要求是：直體姿勢時上半身和大腿的夾角必須大於135°，軀體姿勢時上半身和大腿的夾角必須小於或等於135°，大腿和小腿的夾角必須大於135°;團身姿勢時上半身和大腿的夾角小於或等於135°，小腿與大腿的夾角小於或等於135°。

動作重複的規定

一套動作中不允許重複同樣的動作，否則，重複的動作不計入難度。若運動員在預賽第一套動作中出現重複的動作，每重複一次將被每位技術裁判扣1.0分。空翻週數相同，但採用的身體姿勢(團身、屈體和直體)不同，視爲不同的動作。不算重複。但團身和半團身的姿勢視爲同一種姿勢。多周空翻(大於或等於630°)的轉體度數與翻轉週數相同，如果轉體在動作空翻的不同階段，則認爲是不同的動作，不算動作重複。

成套動作中斷的規定

運動員出現如下情況之一即被認定爲動作中斷：兩腳明顯沒有同時着網;着網後沒有利用網的彈性，立即做下一個動作;成套動作中出現垂直跳;用雙腳、坐彈、腹彈或背彈之外的其他方式着網;做了一個不完整的動作;身體的任何部位接觸網以外的其他部分;觸及保護者或保護墊;由於不安全因素而離開蹦牀;在雙人同步比賽中，兩人做了不同的動作，或一人做的動作比另一人快半個動作的速度;在規定動作的比賽中，沒有按規定的動作完成或沒有按比賽卡上登記的動作順序完成。對於比賽中出現中斷的那個動作，裁判不予評分。

成套動作結束的規定

整套動作的最後一個動作結束後，運動員應直立站好且至少停止3秒鐘。否則算作動作落地不穩。在個人比賽中，最後一個動作結束後，允許運動員利用網的彈性再做一個垂直跳。在雙人比賽中，可做可不做，但兩人必須保持一致，否則將由同步裁判扣0.2分。如果運動員完成的動作超過10個，則扣1.0分。

時間規定運動員上網比賽前至多有30秒時間在比賽器械上做準備活動，如果超過限制時間，裁判長從該套動作中扣0.3分。裁判長髮出信號後，運動員必須在60秒內開始做第一個動作，否則每個技術裁判將根據超時情況扣0.1-0.3分。但由於器材或其他客觀原因超時不扣分。

評分標準共有三種類型的評分，D型分表示一個成套動作總的難度分值，E型分表示技術裁判對一套動作打出的技術分，S型分表示同步分。每個動作的難度值，按其翻轉週數和轉體度數來計算。每個1/4周空翻(90°)得0.1分;完成1周空翻(360°)得0.5分;完成2周空翻(720°)得1.0分;完成3周空翻(1080°)得1.6分;完成4周空翻(1440°)得2.2分;每個1/2轉體(180°)得0.1分。側空翻和沒有轉體或翻轉的動作，沒有難度價值。對於既有翻轉又有轉體的動作，翻轉和轉體的難度價值相加爲該動作的難度價值。不帶轉體的單週空翻(360°-630°)，若以直體或屈體姿勢完成，則有0.1分的加分(720°或以上)。2周或2周以上的多週轉體或不轉體空翻，若以直體或屈體姿勢完成，每週空翻有0.1的加分。在個人比賽中，去掉5名技術裁判打分的最高分和最低分，剩餘3箇中間分數的總和即爲運動員該套動作的技術分;運動員一套動作的得分等於難度分加技術分。在雙人同步比賽中，去掉4名技術裁判員打分中的最高分和最低分，剩餘2箇中間分之和即爲技術分;將技術分、同步分與難度分相加即爲運動員整套動作的總分。

安全規則比賽時必須安排至少8名有經驗的安全員(每側2名)，以防止意外事故發生。