趣味運動會項目【精品多篇】

趣味運動會項目 篇一

項目一：親子游戲：空中彩球

項目目標：

1、鍛鍊幼兒能往前用力拋球，發展幼兒的手眼協調能力。

2、鍛鍊幼兒的拋擲能力和對物體數量的準確性。

3、培養幼兒與家長在遊戲活動中的合作能力，體驗合作遊戲的樂趣。

器材準備：紙盒若干、綵球若干

參加人數：共X組，每組8對。

比賽規則：

1、參賽的幼兒在指定的地點站好，不能超過起點線，每次需聽到口令方可起跑。

2、途中如果球掉了，幼兒需將球撿起繼續比賽。

3、家長在接球時不能用手，只能用紙盒去接幼兒拋過來的球。

4、家長在拋球時需站在指定位置。

遊戲玩法：

幼兒聽到口令後跑到指定地點拿球（取5個裝進身上的袋子裏）快速跑向指定地點，並把球一個一個的拋到家長紙盒裏，家長用紙盒接球。每接到一個球得1分。家長將接到的球跑到指定位置再拋球。每拋進一個球得1分。分數最高、時間最短者爲獲勝者。

項目二：親子游戲：大手和小手

項目目標：

1、培養幼兒對戶外體育遊戲的興趣。

2、通過做各種簡單的障礙跑的方法，鍛鍊幼兒的。平衡能力。

3、體驗障礙成功時帶來的快樂，發展速度、靈敏、協調等身體素質和增強障礙的基本活動能力。

4、通過比賽培養幼兒合作意識，體驗親子間協作遊戲的快樂。

器材準備：呼啦圈、體操凳、墊子若干

參加人數：共X組，每組8對

比賽規則：

1、幼兒和家長需聽到口令後方進行遊戲。

2、在過程中，家長和幼兒共同合作完成遊戲環節。

遊戲玩法：

幼兒和家長聽到口令後開始上凳子，快速安全到達另一端並跳過呼啦圈路段，到墊子處背起孩子爬過去後和幼兒手拉手跑回起點。最先到者爲獲勝者。

項目三：接力賽——障礙跑

項目目標：

1、培養幼兒積極探索及合作的精神。

2、發展幼兒繞障礙跑的能力，提高動作的靈敏性。

3、訓練幼兒的奔跑速度。

器材準備：獨木凳、拱形門、自制小鼓若干

參加人數：共X組，每組8人

比賽規則：

1、幼兒需聽到口令後方進行遊戲。

2、在過程中，幼兒需完成各項障礙後到達終點處並敲一下本組的小鼓。

3、返回起點後必須將接力棒傳到下一個小朋友的手中。

遊戲玩法：

每組的第一個小朋友右手拿一根接力棒，聽口令快速越過各種障礙奔向終點處，到達終點站後各自敲打一下各組的小鼓，然後沿原路跑回，接力棒傳給自己組的下一位小朋友。遊戲繼續進行。

項目四：大腳。小腳去郊遊

目標：培養孩子的規則意識及協作精神，增進家庭之間的情感交流；

規則：家長和幼兒站在起點線後，遊戲開始，家長抱起幼兒，把幼兒的腳放在自己的腳上，向終點方向前進，繞過椅子再往回走，再進行下一組家庭，最後一組家庭跑完，遊戲結束。

項目五：趕小豬

目標：培養孩子的規則意識及協作精神，激發孩子的運動潛能；樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢於克服困難，體驗勝利的愉悅。

規則：家長手拿趕豬的小棒驅趕小豬（幼兒），小豬（幼兒）爬過草地（墊子），到達對面終點，再進行下一組家庭，最先到達終點的班級爲勝。

項目六：我給媽媽帶帽子

目標：培養幼兒的動作靈活性，增進家長與幼兒之間的感情。

規則：家長站在對面終點處，孩子拿着帽子從起點出發跑向終點，送到家長的手中，家長迅速帶上帽子再跑着孩子跑回起點，交給下一個孩子，依次進行，最先回到起點的爲勝利者。

項目七：寶寶坐花轎

目標：培養孩子初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格，增進家長與子女之間的情感交流。

規則：兩家長一起手搭手做成一個花轎，寶寶坐在中間抱個小球，聽到裁判口令後，一起從起點出發向前跑，然後把小球交到對面下一組家庭，依次進行，最先到達終點者的班級爲勝。

趣味運動會項目 篇二

1、拔河

隊員組成：20人(10男10女)

比賽規則：各隊隊員分別站於兩條界線後面，握緊繩子，標誌帶對準中線，繩子標誌帶垂直對準中線，裁判鳴笛後，一起用力拉，把標誌帶拉過本隊界線爲勝，分三局兩勝制。補：同一組別比賽低年級跟高年級比賽，低年級可以多兩名男生參加。

2、趕豬跑

隊員組成：8人(4男4女)，距離20M

每班一名隊員參賽，在規定的跑道內用接力棒拍去趕籃球，但接力棒不能離籃球過遠，在規定的賽程內用時最少者名次最好（其中用手去扶球加1秒）

3、迎面接力

隊員組成：8人(4男4女)，距離30M

規則：每隊將學生分成兩組，兩邊各四人（男女各二人），每隊排頭手持接力棒，發令後，學生手持接力棒排頭向對面跑去，將棒傳接給對面排頭後排在隊伍後面；接棒者在接棒後繼續向前跑，依次進行，直到各隊最後一人爲止。

4、足球繞杆

隊員組成：8人(4男4女)，距離20M

規則：每隊隊員成縱隊站在起點線後，排頭腳下放一個足球，裁判發令後，各隊排頭以腳運球成“之”字形繞障礙物前進，繞過最後一個障礙物，後頭再繞障礙物運回來，將球交給第二個人再做，直至全隊做完爲止。

5、託球跑

隊員組成：8人(4男4女)，距離20M

比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的`中間，不能用手固定，每個人每次只能託一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上爲有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒）

6、換球接力

隊員組成：8人(4男4女)，距離20M

比賽規則：每隊隊員成縱隊站在起點線後，排頭抱一個排球和一個籃球，裁判發令後，各隊排頭抱球跑至圓圈處，將手中的兩個球與圈中的兩個球互換，再抱着兩個球跑回起點，將球交給第二個人再做，直至全隊做完爲止。

7、跳繩

隊員組成：8人（4男4女），時間一分鐘

比賽規則：在一分鐘內，跳的個數計算，按團體總數計算，決出前三名，並決出個人成績的前三名。

8、螃蟹背西瓜

隊員組成：8人(4男4女),距離15M

比賽規則：2名隊員同時站於起跑線後，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆爲犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好使得繼續比賽，在規定距離內，用時少的隊勝出（其中球掉落加1秒）

9、跳繩接力

隊員組成：8人(4男4女),距離30M

比賽規則：一名同學從起點出發邊跳繩邊跑，必須跑一步跳一次，繞過標誌筒後返回，跑到交繩區內可以停止過繩跳，並將繩交給下一個同伴，依次進行，直至最後一人終點線比賽即告結束。比賽過程中，隊員在跳動中每出現一次一步不過繩子跳，線該隊成績加1秒；在折返區停頓或失誤，給該隊成績加1秒。

10、呼啦圈接力賽

隊員組成：8人(4男4女)，距離20M

比賽規則：發令後，第一名隊員邊轉聽啦圈邊前進，繞過標誌筒後返回。越過起點線後將呼啦圈交於下一個同伴，同伴在起點線後接呼啦圈並將圈套入身體後繼續比賽，依次循環，直至四人全部完成比賽，比賽以耗時多少定名次。隊員在比賽中若出現呼啦圈落地的情況，應立即停止前進，並回到出現失誤處重新將呼啦圈拾起並轉起來方可繼續比賽。

趣味運動會項目 篇三

1、二人三足跑

項目規則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號後，兩人同時起跑，以兩人軀幹到達終點線後沿垂直面，方爲到達終點。按比賽時間少者名次列前。

2、螃蟹背西瓜

隊員組成：4人(二男二女)

比賽規則：4名隊員同時站於起跑線後，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆爲犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出；

3、拋繡球（男女各一名）

比賽規則：

(1)接球者站於距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內用簍子接球；

(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；

(3)拋球者共拋出20個球，接球者簍內球數多者爲勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負；

4、蹲跳接力（每隊8人，4男4女）

出發時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

規則：

(1)聽到發令後，第一組由起點向終點線蹲跳。

(2)兩人都跳過終點線後，再跳回到起點線，然後第二組進行，依次類推。

(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好後才能繼續比賽。計時與名次：以最後一組返回起點計時。用時少者勝出。

5、摸石過河（限一名男生）

每個運動員二塊磚頭，放在起點線後沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令後，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍後，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，並放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚並放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最後一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判爲犯規，不記成績。

6、趕小豬（女生）

每班一名隊員參賽，在規定的跑道內用羽毛球拍去趕籃球，但羽毛球拍不能離開籃球，在規定的賽程內用時最少者名次最好

7、託球跑（男女不限，一名）

規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的'中間，不能用手固定，每個人每次只能託一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上爲有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好

8、雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環反覆至全隊結束，時間最短者爲勝。

規則：

(1)必須從起點線後起步。

(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽。

(3)雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

(4)每隊限報4人，(至少要有一名女生)

9、穿衣接力（每隊四人、至少一名女生）

規則：每隊準備一件五粒鈕釦的衣服，在起點將衣服穿好，裁判發令後跑到終點，把衣服脫掉後給隊友穿上，然後從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者爲勝

10、集體跳繩：

選手：每隊10人，至少有4名女生，比賽時，任選2人悠繩。

規則：

(1)8人從悠繩A者左手排隊，依次進入繩中，然後從悠繩B者左手轉向B者右手排隊，8人全跳完一遍後，再從悠繩B者右手依次進入繩中到悠繩A者右手轉向A者左手排隊。重複進行。

(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。

(3)必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應重跳。

(4)裁判在現場大聲計數。

計數與名次：時間3分鐘，以各隊所跳個數排名次，多者名次列前。

11、袋鼠跳（男女各二人）

(1)方法：聽到發令後開始穿，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好後開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。

(2)規則：隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格。

(3)計時：從裁判發令開始計時，至參賽隊員軀幹觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然後從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者爲勝

12、吹氣球（至少一名女生）

遊戲方法：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球紮緊，然後運至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。遊戲結束。

遊戲規則：

(1)氣球吹成標準大小(每一個位置都有樣本)。

(2)每個人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。

勝負判定：

(1)規定時間內箱中的氣球數決定成績。

(2)與樣本氣球差異很大的視爲無效氣球。

(3)以現場裁判判定的結果爲準。