十一月講話稿開頭2分鐘

在我們平凡的日常裏，需要使用講話稿的場合越來越多，講話稿可以幫助發言者更好地表達。你寫講話稿時總是無從下筆?下面是本站小編爲大家整理的關於十一月講話稿開頭2分鐘，希望對你有所幫助，如果喜歡可以分享給身邊的朋友!

十一月講話稿開頭2分鐘1

老師們，同學們：大家好!

今天，國旗下講話的內容是：生命在於運動

法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在於運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來，爲了抵禦嚴寒，增強身體免疫力，我們全體師生都應該積極參加各式各樣的體育運動。

冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時節。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長髮育。尤其對正在長身體的少年兒童來說，多參加戶外鍛鍊更爲重要。參加冬季體育鍛煉，不僅能增強體質，還能鍛鍊人的堅強意志，提高身體的抗寒能力。俗話說：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”說的就是這個道理。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

那麼，怎樣科學地進行身體鍛鍊活動呢?我們知道，體育鍛煉的實質就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發育，促進身體健康。要想鍛鍊取得實效，必須注重科學鍛鍊，否則會事倍功半，甚至事與願違。

隨着冬季的到來，氣溫逐漸降低，那麼，如何才能做到科學合理地進行身體鍛鍊，達到強身健體的目的呢?在此，向大家提出一些建議

1、注意保暖。

冬季室內外的溫差較大，到室外鍛鍊時開始要多穿些衣服，注意保暖。並做好準備活動，待身體發熱後再將衣服脫掉進行鍛鍊。

2.、注重運動前的準備活動。

大家在鍛鍊前可進行像熱身跑，徒手操這樣的準備活動來活動關節和韌帶。

3、調控運動強度和運動量。

適宜的運動量是增強體質的關鍵。運動量過大會造成身體疲勞，抵抗力下降，便會引起感冒等疾病的發生。所以掌握好適宜的運動量非常重要。

4.、注意天氣變化。

冬季到來的同時也帶來了霧、大風等天氣。出現這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時，儘量不要在室外進行鍛鍊。

5、運動後的飲食。

運動前一小時和運動後半小時內不益進食。可以在運動後喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息後再進食。

最後，希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄。祝同學們學習快樂，運動也快樂!謝謝!

十一月講話稿開頭2分鐘2

同學們：

我們中華民族是一個聰明，勤勞的民族，我們的祖先曾經爲人類提供了開啓世界文明之門的"四大發明"，而在近百年來科學技術史上，卻很少有中國人的名字。形成這種現狀的原因是什麼呢?我想，這跟我們民族的創新能力下降有很大的關係。

科學的本質是創新，那麼創新的本質又是什麼呢?我認爲，創新的本質是進取，是不做複製者，單純的模仿不是創新，令人生厭的重複也只會造成原創力的降低。

創新不容易但並不神祕，可以說，任何人都可以創新。當然知識越豐富的，他創新的機會就越多。可能有些同學會認爲創新只是科學家才能做的事情，其實不是的。下面我就給大家講一個真實的故事。美國有個叫李小曼的畫家，他平時做事總是丟三落四，繪畫時也不例外，常常是剛剛找到鉛筆，又望了橡皮放在哪兒了。後來爲了方便，他就把橡皮用鐵皮固定在鉛筆上，於是帶橡皮的鉛筆誕生了。在辦了專利手續後，這項發明被一家鉛筆公司用55萬美元買走。這件事說明：只要做有心人，就可能會有創新。

人的創新能力是從哪裏來的呢?很多事實告訴我們：人的創新能力不是天生就有的，而是後天培養出來的。要培養自己的創新能力，大家從小就要敢於夢想，那些奇異豐富的相象往往會孕育成奇妙的創新。比如萊特兄弟發明飛機，就是源自童年時的異想天開。當然，夢想又往往和現實有着遙遠的距離，所以大家還需要爲實現夢想付出汗水，心血，把夢想當做自己生活的目標，每天爲了這個目標而努力學習，勤奮工作，一點點縮短現實與夢想的距離，最終才能把夢想變成現實。只有超越前人的成果，不被權威的觀點所束縛，不因眼前的困難而退縮，我們才能提高自己的創新能力。

同學們，希望你們不斷在學習中創新，在生活中創新，在活動中創新，努力把自己培養成爲一個具有創新能力的人，爲中華民族的偉大復興貢獻出自己的力量。

十一月講話稿開頭2分鐘3

親愛的老師們、同學們：

早上好!今天我國旗下講話的題目是《秋天，我們加油》。

秋天是果實成熟的季節，我們在秋天收穫着，喜悅着，於是有人沉湎於收穫中，停止了前進的腳步!

然而，那些在學習上和事業上取得偉大成就的人，他們在成績面前從不沾沾自喜，而是把成績看作新的起點，所以他們不斷有更高的目標，不斷有更大的成就。

賽拉·斯科特是上個世紀六七十年代英國家喻戶曉的女飛行家，1965年，她駕駛“科曼奇”飛機在36小時內完成歐洲五國首都(倫敦、海牙、布魯塞爾、巴黎和柏林)之間的飛行;1996年她成爲駕駛單發輕型飛機環球飛行的歐洲第一人，並創造婦女飛行速度記錄;1971年7月31日，賽拉僅用3天半就從澳大利亞飛到倫敦，完成了別人認爲“不可能的”飛行。在許多人的眼裏，這些事情不是一個女飛行員所能做到的，而她卻做到了，因爲她把“不斷追求，永不滿足”作爲她的人生的座右銘。

賽拉的成功告訴我們，只要努力，每個人都有可能給世界一個驚奇，給自己一個驚喜!

同學們，不要滿足於已有的成績，不要滿足於已有的追求，鼓起勇氣，立下壯志，去接受寒冬的風雪，去迎接春天的燦爛。同學們，加油啊!

十一月講話稿開頭2分鐘4

轉眼之間，已經到了十一月下旬，即將進入十二月，而我們的這一學期也即將結束。20--年夜即將過去，也馬上要進入20--年。

回顧我們這一年的工作，總結我們這一年工作中出現的種種，這其中有好的，當然在工作之中也有不足之處，也有值得我們改進的地方。在20--年上半年，仍舊是大一的我們，在已經工作半年之久，一直堅持着我們的工作。當初剛剛進入紀檢部的我們，如今也已經承擔起了帶新生的任務。回首上半年，我們的成長是辛酸的，也是快樂的。我們在工作中力爭做好每一件事。下半年，已經進入大二的我們，隨着大一新生的進入，隨着紀檢部新鮮血液的注入，同時也擁有了一批不乏上進心的師弟師妹。

在這裏，回顧20--年度整整一年的工作，總結之前所有的工作，可以看出以下幾點：

一、20--年度剛開始，漸漸熟悉紀檢部工作的我們，都可以在工作中靈活的處理事件，並對水建分院的所有我們同屆的同學有了一個認知。

二、上半年的工作中，我們因爲擁有20餘名紀檢部成員，所以在工作中彼此之間都充滿幹勁，有強烈的工作積極性，對工作認真負責。

三、進入下半年的工作，雖然我們學生會有一個變動，但並沒有影響到我們本質的工作，在新生還沒有進入紀檢部，我們幾個大二紀檢部成員對老生班仍舊做到一日三查，對各班人數，紀律都進行嚴查，嚴管。

四、下半年由於新鮮血液的注入，新成員的增加，我們一大部分老生都退出了紀檢部。而我們僅有的留下的幾名老生，也開始承擔起帶新生的工作，從最初的60餘人，到現在的45人。我們在對他們的平常工作中教給他們我們在剛進入紀檢部時的工作經驗。將如何查人，如何管理老生，如何計算到勤率，以及如何維持晚自習紀律等等方面的方法教給他們，使他們能更好的工作。而如今，我部成員都能在工作中步入正軌，平穩的開展紀檢部的本質工作。雖然在其中仍舊有一些不足，仍舊有一些方面需要我們去改進，但從總體來看，他們的工作還是有讓我們值得欣慰的地方。

同樣，在整個20--年度，我們在工作中仍存在一些不足。

一、在下半年剛剛開始，也就是我們剛剛進入大二，也許是因爲放假結束剛剛來的緣故，我們的工作在開學之初並未步入正軌，在隨後的幾天中才步入正軌。

二、在下半年的工作中，我們幾個老生的工作積極性都沒有上半年那麼好，也許是因爲進入大二了，工作與學習不能兼顧，迫使我們出現了疲勞，沒有更好的工作。

三、在新生進入我部的開始，因爲人數過多的原因，我們並未能合理的進行安排，但是在隨後的工作中我們對所有新生都進行了一個話費，使他們正常的工作。

四、由於我們自身的疏忽，導致我們在進行一些工作疏忽造成了麻煩，當初並未傳達到該如何開展工作。但是在隨後我們便進行了改正，彌補之前的不足。

五、或許是我們感到疲乏，沒有將工作做好，從而使老師對我們進行了否定，這也是需要改正的，保證我部在進行工作是全方面的進行，充分考慮到事後。

總之，在20--年度整個一年的工作之中，我們紀檢部有值得大家肯定的一面，也有不足與缺點的一面。轉眼間20--年久即將過去，新生也即將全面接受我們的工作，在僅存的這段時間裏，我們每一個人都會拿出積極性去面對我們在學生會紀檢部的工作，讓水建分院紀檢部成爲一個優秀的部門。

十一月講話稿開頭2分鐘5

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：

早上好!

今天我講話的題目是：《感恩與責任同行》。

每年11月的最後一個星期四就是“感恩節”，再過三天就是感恩節了。“感恩”節我們

倡導的主題是學會感恩與承擔責任。

“感恩”顧名思義，就是感謝、頌揚在過去幫助過自己的人，並且儘自己的可能去幫助需要幫助的人。感恩是一種美德，是一種生活，只有會感恩的人才能承擔責任。我們靜下心來仔細想想，生活中值得我們感恩的人、事、物還真的不少。

首先，我們要感恩時代。同過去相比，我們的物質生活可以說是極大地豐富了，我們要感念時代的賜予，珍惜現在的擁有，增強奉獻意識和社會責任意識，懂得回報社會。

我們要感恩團隊。感恩集體中的每一個人給予自己的關心、幫助和支持，珍惜團體共有的每一份榮譽和成功。

我們要感恩父母。感念父母對我們生命的賜予，感謝父母的無私付出和美育之恩，對父母長輩多一份體貼、多一份關懷、多一句問候，盡孝心、重人倫、報親情。

我們要感恩老師。感謝老師對我們的啓迪和成長的幫助，感念老師的辛勤付出和教誨。

同學們，如果你心存感恩，當你因沒有履行學生的職責而受到老師的批評時，就會虛心接受，因爲你知道，老師是真心幫助你;如果你心存感恩，放學時肚子再餓也不會在校外小店鋪逗留，因爲你知道，要按時回家，家人在焦急地等你;如果你心存感恩，當同學間有了矛盾，哪怕你再委屈，也會用正確的方法去化解，而不是大打出手，因爲你知道，同學不是敵人，要珍惜這份友情;如果你心存感恩，當你要鑽紀律的窗子時，就會自覺約束自己的不良行爲，因爲你知道，集體的榮譽要靠每個成員來維護。

有人說：我們要感激父母的養育之恩，感激老師的教導之情，感激朋友的幫助之意，感激校園裏的一草一木、一桌一椅，感激食物、水和空氣，感激我們身上的衣裳，感激孕育這一切的宇宙萬物，感激創造這一切的勞動者!

感恩是一種情感，感恩是一種責任。一個人，不管他的起點與終點相距多遠，只要他能懷有一顆感恩的心並珍惜它，就一定能成爲一個不斷進步的人，一個能擁有親情、友情的人，一個生活快樂、幸福的人。

同學們，請用行動表示我們的感激之情吧!爲父母留下一個真心的微笑，爲老師留下一點休息的時間，爲朋友留下一雙支持的友誼之手，爲我們自己留下一顆感恩的心。

我的講話到此結束。謝謝大家!