《集中注意力主题班会》教案
活动目标:
1、通过活动,使学生掌握提高注意力以及排除干扰的方法,培养和提高学生良好的注意力抗干扰性。
2、通过各种形式的注意力训练,培养学生提高注意力的意识,使学生意识到集中注意力可以提高学习效率。初步培养学生的注意力品质。
活动对象: 七年级学生
活动形式:辩论赛、交流讨论、游戏活动等。
一、热身活动
1.从第一位同学开始数数(可以任意挑选一个小于10的数字开始),后面的同学依次往后数,数到7或者是7的倍数的数字或者是带7的数字,比如7、14、17、21等等,不能喊出来,只能站起来击一下掌,依次类推,错了的同学,需要接受处罚。
2.开头一样,但是,数到逢7的数字或者是7的倍数的数字或者是带7的数字后,要倒回去数!比如,原来是按顺序一个一个下去的,轮到甲是7,他击一下掌,照理往后一位乙同学应该接下来数8,不是!现在要变成往回走,由他前面的丙同学数8!
说明:只有第一回是从1开始数的。接下来输过后,由输的同学开始数,可以不必从1开始,而是以小于10的任意数字开始。试试看从6开始数……
二、简单介绍注意力:那么什么是注意力?
注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。
我们都想成为聪明的人,但聪明不仅仅值的是智力。注意力、观察力、记忆力、思维力、想象力等这些能力也是聪明的重要组成部分,而注意力则是重中之重。
三、辩论赛—注意力(计时器的使用)
一心一意比一心多用更有成效vs一心多用比一心一意更有成效
“辩论赛”友情提示:
1.辩论时应说明自己的论点,并清晰地阐述自己的论据。
2.在辩论过程中,注意体态端庄,声音洪亮。
3.充分尊重对方辩友,可义正言辞,但不应以恶语相击。
四、学生说感受,教师讲故事(背景音乐的使用)
1.一个人对于人生愈有经验,对工作就愈专心。成功者和失败者之间,在能力或技术方面,并不一定有很显著的差异,如果能力相等的话,当然专心的人必定获胜。只要做事专心一意,他必定胜过能力虽强,但用心不专的人。 ——姚乐丝·卡内基
2.有个故事说,有一个老板需要一个小伙计,他给出的薪水很丰厚,自然也引来了众多求职者。每个求职者都要经过一个特别的考试。考试的题目很简单,老板把一张纸送到每个人的手上,上面印着一段文字,要求就是要应聘者不间断地朗读上面的文字。
阅读刚一开始,老板就放出6只可爱的小狗,小狗跑到朗读者的脚边。许多应聘者都因经受不住诱惑要看看美丽的小狗,视线离开了阅读材料,因此而被淘汰。但是,有一位叫卡特的年轻人始终没有忘记自己的角色,在排在他前面的70个人失败之后,他不受诱惑一口气读完了材料。
老板问卡特:“你在读书的时候没有注意到你脚边的小狗吗?”
卡特答道:“对,先生。”
“我想你应该知道它们的存在,对吗?”
“对,先生。”
“那么,为什么你不看一看它们?”
“因为我答应过你我要不停顿地读完这一段。”
“你总是遵守你的诺言吗?”
“的确是,我总是努力地去做,先生。”
老板高兴地说道:“你就是我想要的人。”
3.1911年--1918年,毛泽东在长沙读书期间,每天故意让自己坐在闹市口看书。什么是闹市?也就是街上最热闹的地方,譬如说长沙成章街头的菜市场,他每天都坐在那看书,以培养自己看书的静心、恒心、加强自己读书学习的注意力。后来,毛泽东成为国家主席,仍不忘每天看书,并把它看书的地方称为“菊香书斋”。
4.陈毅非常爱读书,常常把书带在身边,有空就看上几页,如果发现了一本好书,他简直是如获至宝,读起来常常是废寝忘食。
有一次,陈毅到一个亲戚家过端午节,进门后,看见桌子上有一本自己找了很久都没找到的书。于是,他忘了走几十里路的疲劳,立即躲到一个空房里专心致志地读起来。他一边看,一边用笔摘录重要章节,到了吃饭的时候,亲戚几次来请他,他都舍不得把书放下。亲戚见他这样用功就不忍再打扰他了,就把糖和粽子给他端去。陈毅的全部注意力都集中在书本和摘录上,粽子本来是蘸糖吃的,可他竟把粽子伸到书桌上的墨砚里蘸着墨汁往嘴里送,一连吃了两个粽子,竟然没有品出异味来。过了一会儿,亲戚又给他端来面条,见他满嘴是墨,便召来家人看,大家见了都忍不住大笑起来。陈毅起初还不知众人在笑什么,他用手抹了一下嘴巴,见手上沾了很多墨汁,才知道自己误吃了墨汁,他诙谐地对大家说:“吃了墨没关系,我正觉得我肚子里的墨水太少呢!
名人尚且如此,作为学生的你们,就更应该学会专注地学习,一心一意地做好每一件事。成功的人必定是能以“用心”、“专注”、“专一”的态度去对待生活中的事情。
那么,就请你们从最简单的事情做起吧!做一个专注的人,关注课堂上的“注意力”,集中精神听讲,认真做好笔记,为每一次的机会做好充分的准备!
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