队列队形练习:蹲下、坐下、起立体育教案
课题 | 队列队形练习:蹲下,坐下,起立 | 授课 | 授课班级 | ||||
教学方法 | 讲解、练习法 | 教学辅助 | 学校操场 | 授课人 | 赵芬 | ||
教 学 目 标 | 知识与能力 | 养成良好的体育锻炼习惯,对体育课表现出学习兴趣 | |||||
过程与方法 | 形成正确的身体姿势,发展速度和平衡能力 | ||||||
情感态度与价值观 | 在体育活动中尊重他人,建立和谐的人际关系。 | ||||||
教学重点 | 培养学生的安全意识 | ||||||
教学难点 | 让学生通过队列队行练习,有更严明的组织和纪律。 | ||||||
教学过程 | 二次备课 | ||||||
教学步骤 | 教 学 活 动 | ||||||
开 始 部 分 | 1、体委集合整队,报告人数;师生相互问好。 2、检查学生服饰,安排见习生。 3、宣布本节课内容。 组织: ○○○○○○ ○○○○○○ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ △ 教法:讲解法 要求:精神饱满、队伍整齐安静 | ||||||
准 备 部 分 | 1、学生绕篮球场节奏跑3圈。 2、徒手操; (1)扩胸运动(2)振臂运动 (3)体转运动(4)体侧运动(5)腹背运动(6)腿步运动 (7)曲腿跳 组织: × × × × × × × × × × × × ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ▲ 教法: 1;教师组织;巡回指导 2;体委口令;学生练习 要求: 1动作协调2模仿生动3正确规范 | ||||||
基 本 部 分 | 一、蹲下,坐下,起立 1、蹲下与起立 口令下达:蹲下, 起立动作要领: 听到"蹲下"的口令,右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直.蹲下过久可以自行换脚.听到"起立"的口令,全身协力迅速起立,右脚靠拢左脚,成立正姿势. 2、坐下与起立 口令下达:坐下, 起立 动作要领:听到"坐下"的口令,左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直,听到"起立"的口令,上体微向前倾,全身协力迅速起立,左脚靠拢右脚成立正姿势 图1 × × × × × × × × × × × × ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ○ 教法:1)讲解、示范 2)教师口令统一进行 3)分组练习 要求:1)模仿老师做出完整动作 2)动作协调正确 3)教师巡回指导 4)重点:先迈左脚 | ||||||
结 束 部 分 | 1、集合 2、放松、讲评 3、归还器械 4、师生再见组织: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ △ 要求:站队做到快、静、齐 | ||||||
教 后 记 |
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