中學學生睡眠管理制度
為保障中學生的充足的睡眠時間,提高睡眠質量,根據《遂川縣教育局關於加強作業、手機、睡眠、讀物、體質“五個管理”的通知》文件精神,結合我校實際,特制定本制度:
1. 午休時間為春夏季;每天12:50至13:10;秋冬季:每天12:50至14:00
2.晚上休息時間為:春夏季20:50至次日6:00分;秋冬季20:20至次日6:20
3. 寢室長不得提前叫醒室友,聽到起牀鈴後,宿舍長負責催叫住宿學生起牀,迅速整理內務工作;
4.晚上必須在規定時間前返回宿舍;晚上點名後不得私自離開;
5.嚴格遵守作息時間,按時起牀、就寢、熄燈、熄燈後保持安靜,不得講話,不得使用其他照明工具,不得做妨礙他人休息的事;
6.不能把手機、收音機、錄音機、隨身聽、CD、MP3等帶入宿舍;
7.對夜間遲歸學生,作違紀處理;
8.熄燈後,不能在宿舍內説話,影響其他人休息;
9.違反上述規定的,第一次由值周老師、班主任作提醒談話,第二次由德育工作處談話並作懲戒教育,第三次作勞動教育處理。情節嚴重請家長到校處理,或者住宿改通學。
10.學生的作業量保證適當,各科老師要協調好作業佈置工作,保證在晚自習期間能夠完成的量。
11.本制度從2021年3月1日開始執行。
**中學
2021年2月27日
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