國小生學校睡眠管理方案【新版多篇】
小學生睡眠管理制度 篇一
睡眠是機體復原整合和鞏固記憶的重要環節,對促進中國小生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要,我校特做出如下要求:
一、學生睡眠管理制度
1、明確睡眠時間:
國小生每天睡眠時間應達到10小時。
2、嚴格遵守入睡時間:
國小生睡覺不得晚於21:20。
3、保證作息規律:
做到按時入睡,按時起牀,早睡早起。
4、養成良好個人習慣:
合理安排放學後的時間,做到省時高效,合理緊湊。
5、掌握簡單的睡眠技巧:
可以運用簡單的睡眠技巧幫助自己及時入眠。
二、對家長的建議
1、培養學生養成良好的'學習習慣,家庭作業按時完成。對於實在完不成的學生,和任課教師積極溝通,尋求解決辦法。
2、制定嚴格的睡眠時間:
國小生睡眠時長不少於10小時,睡覺時間不得晚於21:20。
3、家長做好教育和監督管理,培養孩子養成良好的作息習慣,按時睡覺,到點起牀,早睡早起。
4、家長為孩子做好榜樣,作息規律。
國小生睡眠管理制度 篇二
20xx年國小學生睡眠管理制度
為全面貫徹落實教育部部部長在20xx年全國教育工作會議上的講話,針對國小生睡眠管理,結合我校實際,特制定《**市**國小睡眠管理制度》,內容如下:
一、指導思想
1.認真貫徹執行“國小生每天達到10小時睡眠時間”。
2.嚴格落實午休工程。
3.學校配合家長做好學生的睡眠管理。
二、領導小組
組長:略
副組長:略
成員: 略
三、具體措施
(一)認真執行學校作息時間表。
上午:8:20—11:45;中餐:11:45—12:20;午休:12:20—12:50;
下午:13:15—15:30;課後服務時間:15:30—18:00。
學校的校內課後服務分為三個時間段,從放學後到16:30為第一時間段,16:30到17:30為第二時間段,17:30到18:00為第三時間段。在第一階段的服務時間裏,任課教師通過作業輔導和答疑,全校學生自主完成書面作業,並保證學生在校一小時的活動時間。
(二)提高對調整學校作息時間重要性的認識。
調整作息時間關係到學生的身心健康,關係到減輕國小生過重課業負擔的落實和素質教育的實施。充分認識調整作息時間的必要性和重要性,認真執行有關規定。
(三)作業管理機制健全。
(1)把握功能。
1、加強作業指導。教師要充分利用課堂教學和課後服務時間,指導學生儘量在校內完成書面作業。
2、認真批改反饋。教師對佈置的學生作業要全批全改,同時,《通知》明確提出不得要求學生自批自改,嚴禁給家長佈置或變相佈置作業,嚴禁要求家長批改作業,讓作業迴歸到學校育人環節中來。
3、創新作業類型。學校要合理佈置書面作業、科學探究、體育鍛煉、藝術欣賞、社會與勞動實踐等不同類型作業,充分體現“五育並舉”,促進學生全面發展。
(2)嚴控總量。針對作業數量過多的問題,學校根據《通知》要求嚴格控制書面作業總量,並區別不同學段和年級作出了具體時間要求。學校要確保國小一、二年級不佈置家庭書面作業,可在校內適當安排鞏固練習;國小三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘。
(3)提高質量。
1、體現基礎性。確保作業難度不超過國家課程標準要求,體現素質教育導向的基礎性作業。
2、提高針對性。我校針對學生不同情況,精準設計作業,根據實際學情,精選作業內容;鼓勵佈置分層作業、彈性作業和個性化作業。
(四)豐富服務內容,提高質量。
在第二階段的看護時間裏,學校開設了豐富多彩的“樂+俱樂部”課程來作為學生課後服務的“加餐”。積極開設公益類俱樂部課程、學校品牌社團活動,以滿足不同學生的發展需求,從而培養“有道德、高智能、強體魄、懂審美、會勞動”的“**實小”好少年。學校開設了“水墨芬芳”、“活力健美操”、“創新機器人”、“翰墨飄香”、“足球小將”、舞蹈類、器樂類、科學運動等20餘門的素質教育課程,最大限度地從各方面滿足家長和學生對課後服務的多元化需求,保證校內專業師資團隊與專業培訓機構合力,使課程更加專業和規範。
(五)學校要加強對作息時間實施情況的監督和指導。
堅決制止違反規定擅自提早開展集體教育教學活動的行為,對違反規定的班級或教師予以教育,校領導將不定期對此項工作進行檢查。
(六)做好學生家長的宣傳教育工作。
各班要通過講座、家長會、網絡等多種形式對學生家長開展宣傳教育活動,引導學生家長配合學校做好學生作息時間制度的落實,晚睡時間一般不超過21:20分,充分保證學生身心健康發展。
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