社會實踐報告示例精華

[説明]社會實踐報告共含9篇，由本站的會員投稿推薦，小編希望以下多篇範文對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

第1篇：社會實踐報告

給你一篇社會實踐報告的寫作範例，你可以參考它的格式與寫法，進行適當修改。

人們多有這樣的經歷：一大盒禮品，拆開一看，大部分是用泡沫塑料填充的；去商店買一支牙膏或一盒玩具，售貨員會用一個小塑料袋包裝；去快餐店吃快餐，服務員會遞給你一份用塑料盒裝的飯菜；去農貿市場，可以收集到一大堆塑料袋，蔬菜、水果、肉類、米麪……無一不用塑料袋裝給你，甚至買一頭蒜，也會用一隻小塑料袋裝起來。塑料製品給我們的生活帶來的許多方便，而且價錢也便宜。但是，你可曾想過，它在為人們提供方便的同時，也給人們帶來了一場“白色災難”。

我們進行了多方面的調查研究，查閲各種資料，並進行分析總結。

一、我們的調查研究：

1、我們在方池路上，姜怡婷家門前的一個垃圾箱口統計了一下，半小時扔大大小小的包裝袋、快餐盒與塑料製品的次數：早上總共扔了210次；中午扔了105次；而晚上則扔了95次，這僅僅是一個垃圾箱，一天之內廢棄的塑料如此多，不難想象全國乃至整個地球上廢棄的塑料，將是一個天文數字。

2、我們在勤儉南路的一家小快餐店裏打聽到：“他們一天中能賣掉快餐250份左右，每份快餐至少需要塑料快餐盒2個，也就是一天至少用掉塑料快餐盒500個。”

3、延續第二項調查，我們又走訪了海鹽縣武原鎮工商所。工商所的王叔叔熱情地接待了我們。我們瞭解到：海鹽武原鎮共有大大小小的快餐店200家左右。照這樣計算，僅武原鎮，一天所產生的廢棄塑料快餐盒就多達1萬個左右。

4、我們去了新華書店，學校的圖書室查閲資料，但關於“白色污染”這方面的資料非常少，看來，我們得找另外的辦法。

5、我們去了海鹽縣武原鎮環衞所。環衞所的蔣叔叔告訴我們，在我們海鹽縣武原鎮，每天有300多名環衞工人為海鹽的環境衞生辛勤地工作着。在那裏，我們還了解到了“白色污染”的真正組成，並初步瞭解了“白色污染”危害。

6、為了擺脱困難，在老師的幫助下，我們利用網絡進行研究。在網上我們尋找到了一片廣闊的空間，使我們對“白色污染”有了更為深刻的認識。這對我們撰寫論文起到了很大的幫助。

二、什麼是“白色污染”？

“白色污染”已成為一個眾所周知的新型名詞。那麼，到底什麼是“白色污染”呢？“白色污染”主要指白色的發泡塑料飯盒，各種塑料袋，農用地膜等給環境造成的污染。“白色污染”物的主要成分為：聚乙烯（PE）、聚氯乙烯（PV）、聚丙烯（PP）、聚苯乙烯樹脂（PS）。在這些污染物中，還加入了增塑劑，發泡劑，熱穩定劑，抗氧化劑等。

三、造成“白色污染”的主要原因：

1、塑料垃圾沒有得到妥善的管理和處置，垃圾沒有實行分類收集，能回收回的不回收利用。

2、許多企業對於生產過程中產生的白色垃圾沒有科學地處理，放任自流。

3、我國現有的法律沒有對塑料包裝廢棄物的處理，制定出過硬的相關法規。

4、儘管在創建省級文明衞生城鎮的口號下，我們的縣城變得整潔得多，但是總的來講，人們的環保意識比較淡薄，濫用和隨意亂倒塑料製品現象相當普遍。

四、“白色污染”的危害：

（一）視覺危害：

散落在環境中的塑料廢棄物對破壞了市容景觀。如散落在自然環境、街頭巷尾、江河湖泊的一次性發泡塑料餐具和漫天飛舞或懸掛枝頭的超薄塑料袋，給人們的視覺帶來不良刺激。

（二）潛在危害：

1、塑料地膜廢棄物在土壤中大面積殘留，長期積累，造成土壤板結，影響農作物吸收養分和水分，導致農作物減產。

2、拋棄在陸地上或水中的塑料廢棄物，被動物當作食物吞食後，會導致動物死亡。

3、進入生活垃圾中的塑料廢棄物質量輕、思想彙報專題體積大，很難處理。如果將它們填埋，會佔用大量土地，而且，在很長一段時間內難以分解。

4、部分的塑料含有毒性，如果用作餐具或食品包裝的材料，這樣對人體的健康不利。

5、使臭氧層變薄。

我們對“使臭氧層變薄”這一危害尤其感興趣。因為塑料廢棄物一般存在於地面，而臭氧層存在於天空中，兩者相隔那麼遙遠，怎麼會有關係呢？經過翻閲資料，查閲書籍並問了一些教師得出：白色污染經過太陽的發照射而把塑料中大量的毒物排入大氣層，大氣層上面是臭氧層，這樣使臭氧層的氣體逐漸變薄。我們大家都知道太陽是一種温度可達到上萬度的天然發光和發熱的“大火球”。當鋼鐵還未靠進它幾千米，就已經化為氣體。這麼高的温度怎能不破壞地球？為了地球不受到大幅度破壞，臭氧層可真是立了大功了。當太陽輔射時，它便挺身而出，擋住了一次又一次的攻擊。可由於“白色污染”確實破壞了臭氧層，使它變薄，這將會是地球巨大的危機。

第2篇：社會實踐報告

希望你能喜歡這篇社會實踐報告範文。

提筆間，我真的是百感交集，感觸萬千。説實話，在電視台學習、工作的這些日子裏，學到了不少在學校從未接觸過的東西，不僅增長了自己的生活閲歷，也學到了許多生活、社會經歷：怎樣做人、怎樣工作、怎樣與人相處等等;但最讓自己欽佩和受用的是那種吃苦耐勞、不畏艱難、團結協作的精神。第一天踏進株洲電視台《觸點》欄目辦公室的門時，我對這個節目還一無所知，從何學起都不知道。也由於一些手續上的問題，原本打算學編輯的我因進不去編輯房而在辦公室足足坐了一天。然後接下來的一星期，每天按時來電視台卻學不到任何東西，這對懷着信心來求知的我打擊很大。有時像上課點名似的在辦公室打了個轉就回家，人際關係也得不到很好的處理。

後來，通過心情的調整，覺得自己不能把實習當做好玩，這畢竟關係到以後的前途問題，於是主動找欄目的記者説話，希望能帶自己出去採訪。既然不能做後期，就先做好前期吧。然後，有了第一次外出採訪的經歷。之後的一星期就跟着記者出去採訪了。每天積極地行動是十分重要的，不要僅僅是記者出去採訪你就跟出去一下、看一下，而是在去採訪之前，儘量瞭解採訪事件的信息，構思接下來的採訪與拍攝，採訪回來後，要寫稿，跟着記者去編片，這裏的每一項行動都要求你自己積極爭取，因為對於記者而言，每天的工作都很忙很緊，你要大膽爭取參與這裏面的每一個過程，只有這樣你才能全面地鍛鍊到採、編、寫能力。 後期製作絕不是一件簡單的事，我到了欄目的編輯室，因為裏面只有一套設備供編輯使用，所以我只能認真觀察他的操作流程，遇到不懂的問題就問。果然專業的老師就是不同，對鏡頭的運用有自己獨特的想法。在剪輯技巧上，畫面剪得流暢，專題片藝術性強，蒙太奇用得巧。在操機水平上，速度快，非常熟練。以前在學校花兩天時間編一個十分鐘的片子，我就自鳴得意。

在這呆了一個星期後，我才知道自己是多麼渺小和無知。我還領悟到編輯人員不僅僅要技術過硬，而且個人修養上也要過關。一是要細心和耐心，把時間精確到幀;二是心態要好，避急躁，能夠應對稿件的突然調整。 在整個的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的貧乏和在實際運用中的困難。剛開始的一段時間裏，我對一些採訪工作感到無從下手，這讓我感到非常的難過。在學校，自己學的本來就不是很多，現在一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，所以在接下來的時間裏，我將付出自己更大的努力去學習、去歷練，為自己的人生創造更豐富的色彩。

第3篇：社會實踐報告

這篇社會實踐報告範文是我們精心挑選的，但願對你有參考作用。

一、前言

隨着我國經濟的飛速發展和人民生活水平的不段提高，人們的消費觀念和消費需求也在不斷髮生變化。汽車作為高檔消費品越來越受到年輕一代和事業有成的人羣的青睞。近年來汽車貿易企業在沈城猶如雨後春筍迅速的發展。汽車貿易公司的形式一般都是從外國引進的“4S”店形式。在國內汽車銷售市場還不算飽和的狀況下，這種以店銷為主的方式佔了銷售量的90？以上。只有少量車型如：微型客車、小型客車、重卡、廂貨等銷售商在人員推銷方面下了很大功夫，而轎車走的都是店銷形式。而在全面建設小康社會的這天，汽車已進入越來越多的百姓家庭，成為普通人出行的代步工具。

二、實習目的

作為一名汽車服務工程專業的大學生，我們務必走在時代的前沿，瞭解最新的汽車動態及技術，掌握汽車相關的知識，利用一切能夠利用的時光和機會參加社會實踐活動，把我們所學的知識與社會相結合，不斷地在實際中總結經驗，提取精華，充實自我，完善自我，才能更好的為社會服務，並且能夠為以後的工作之路做好鋪墊，還能夠熟練掌握汽車行業的銷售和售後技能。

三、實習單位簡介

（1）實習時光和地點

20xx年5月份中旬;

湖南省長沙市中南汽車世界A01（星沙收費站旁），湖南仁孚汽車銷售服務有限公司是梅賽德斯—奔馳（中國）汽車銷售有限公司授權的湖南首家特許服務中心。學校的目的是讓我們更清楚的瞭解汽車市場的現狀，汽車的發展史，瞭解以後的實習環境。

（2）實習單位背景介紹

與眾多4S店相鄰，交通比較便捷，員工素質精良盡責。奔馳4S店是一家集銷售、維修、美容裝飾為一體的汽車經銷企業。奔馳4S店秉承顧客就是上帝的理念一向在不斷完善服務質量，努力的在前進中。因為公司在發展階段，所以目前還是以銷售為主售後為輔的方式運營。公司設有銷售部、鈑噴裝飾部、售後維修部、配件管理及精品銷售部。這家公司主要經營奔馳汽車，主要銷售車型為：C級，E級，S級，G級等。

（3）實習部門介紹

售後維修部。售後的服務項目比較完整，主要包括車輛的保養、維修、外出救援、保險理賠、鈑金噴漆、車輛裝飾、二手車置換等。維修部日常主要負責車輛的維修、保養及鈑噴裝飾等工作。

四、汽車銷售流程圖：

接待——諮詢——車輛介紹——試乘試駕——報價協商——簽約

成交——交車——售後跟蹤

1、接待：接待環節最重要的是主動與禮貌。銷售人員在看到有客户來訪時，應立刻面帶微笑主動上前問好。如果還有其他客户隨行時，應用目光與隨行客户交流。目光交流的同時，銷售人員應作簡單的自我介紹，並禮節性的與客户分別握手，之後再詢問客户需要帶給什麼幫忙。語氣盡量熱情誠懇。

2、諮詢：諮詢的目的是為了收集客户需求的信息。銷售人員需要儘可能多的收集來自客户的所有信息，以便充分挖掘和理解客户購車的準確需求。銷售人員的詢問務必耐心並友好，這一階段很重要的一點是適度與信任。銷售人員在回答客户的諮詢時服務的適度性要有很好的把握，既不要服務不足，更不要服務過度。這一階段應讓客户隨意發表意見，並認真傾聽，以瞭解客户的需求和願望，從而在後續階段做到更有效地銷售。並且銷售人員應在接待開始便拿上相應的宣傳資料，供客户查閲。

3、車輛介紹：在車輛介紹階段最重要的是有針對性和專業性。銷售人員應具備所銷售產品的專業知識，同時亦需要充分了解競爭車型的狀況，以便在對自我產品進行介紹的過程中，不斷進行比較，以突出自我產品的賣點和優勢，從而提高客户對自我產品的認同度。

4、試乘試駕：在試車過程中，應讓客户集中精神對車進行體驗，避免多説話，讓客户集中精神獲得對車輛的第一體驗和感受。

5、報價協商：通常就是價格協商，銷售人員應注意在價格協商開始之前保證客户對於價格、產品、優惠、服務等各方面的信息已充分了解。

6、簽約成交：在成交階段不應有任何催促的傾向，而應讓客户有更充分的時光思考和做出決定，但銷售人員應巧妙地加強客户對於所購產品的信心。在辦理相關文件時，銷售人員應努力營造簡單的簽約氣氛。

7、交車：要確保車輛毫髮無損，在交車前銷售員要對車進行清洗，車身要持續乾淨。

8、售後跟蹤：一旦汽車出售以後，要經常回訪一下顧客，及時瞭解顧客對我們汽車的評價及其使用狀況，要提醒顧客做保養。

五、奔馳4S店服務的主要資料

（1）4S店服務流程

1、接待準備：服務顧問按規範要求檢查儀容、儀表;準備好必要的表單、工具、材料;環境維護及清潔。

2、迎接顧客：主動迎接，並引導顧客停車;使用標準問候語言;恰當稱呼顧客。

3、環車檢查：安裝三件套;基本信息登錄;環車檢查;詳細、準確填寫接車登記表。

4、現場問診：瞭解顧客關心的問題，詢問顧客的來意，仔細傾聽顧客的要求及對車輛故障的描述。

5、故障確認：能夠立即確定故障的，根據質量擔保規定，向顧客説明車輛的維修項目和顧客的需求是否屬於質量擔保範圍內。如果當時很難確定是否屬於質量擔保範圍，應向顧客説明原因，待進一步進行診斷後做出結論。如仍無法斷定，將狀況上報一汽轎車服務部待批准後做出結論;不能立即確定故障的，向顧客解釋須經全面仔細檢查後才能確定。

6、獲得、核實顧客、車輛信息：向顧客取得行駛證及車輛保養手冊;引導顧客到接待前台，請顧客坐下。

7、確認備品供應狀況：查詢備品庫存，確定是否有所需備品。

8、估算備品/工時費用：查看DMS系統內顧客服務檔案，以決定車輛是否還有其它可推薦的維修項目;儘量準確地對維修費用進行估算，並將維修費用按工時費和備品費進行細化;將所有項目及所需備品錄入DMS系統;如不能確定故障的，告知顧客待檢查結果出來後，再給出詳細費用。

9、預估完工時光：根據對維修項目所需工時的估計及店內實際狀況預估出完工時光。

10、製作任務委託書

11、安排顧客休息

（2）售後服務工作的資料

1、整理客户資料、建立客户檔案：客户送車進廠維修養護或來公司諮詢、商洽有關汽車技術服務，在辦完有關手續或商談完後，業務部應於二日內將客户有關狀況整理製表並建立檔案，裝入檔案袋。客户有關狀況包括：客户名稱、地址、電話、送修或來訪日期，送修車輛的車型、車號、車種、維修養護項目，保養週期、下一次保養期，客户期望得到的服務，在本公司維修、保養記錄。

2、根據客户檔案資料，研究客户的需求：業務人員根據客户檔案資料，研究客户對汽車維修保養及其相關方面的服務的需求，找出“下一次”服務的資料，如通知客户按期保養、通知客户參與本公司聯誼活動、告之本公司優惠活動、通知客户按時進廠維修或免費檢測等等。

3、與客户進行電話、信函聯繫，開展跟蹤服務：業務人員透過電話聯繫，讓客户得到以下服務：

（1）詢問客户用車狀況和對本公司服務有何意見;

（2）詢問客户近期有無新的服務需求需我公司效勞;

（3）告之相關的汽車運用知識和注意事項;

（4）介紹本公司近期為客户帶給的各種服務、個性是新的服務資料;

（5）介紹本公司近期為客户安排的各類優惠聯誼活動，如免費檢測周，優惠服務月，汽車運用新知識晚會等，資料、日期、地址要告之清楚;

（6）諮詢服務;

（7）走訪客户。

六、實習體會

透過這次的實習，我對自我的專業有了更為深刻的瞭解。透過兩位帶領我們實習的專業老師的講解，我們認識到當前中國的汽車市場潛力巨大，前景良好，作為一個汽車專業的學生，我們所的知識是與專業息息相關的，汽車服務工程是一門全面的汽車知識的學科。並且對專業的實際應用有了更多的瞭解，增強了專業知識的感性面及認識面。在兩個實習單位見習之後，我們看到了一輛汽車進入到4S店後是如何在銷售，車內裝飾，售後信息反饋，零件更換，整體保養，車身維修等等一系列完善的.服務項目和服務流程上帶給服務的。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有必須距離的，並且需要進一步的再學習。俗話説，千里之行始於足下，這些最基本的技能是不能在書本上徹底理解的。短短的實習，讓我大開眼界，也學會了不少東西，也讓我對自我今後要從事的行業有所思考。短短四天彷彿思想又得到了一次昇華，心中又多了一份人生感悟。這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉於實踐當中接觸實際的工作，觸摸一下社會的脈搏，給自我定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選取。

雖然只是短短一下午的奔馳4S店的參觀，但我懂得了服務的重要性，從在4S店的參觀中，我看到了很多不一樣的部門，為我們介紹的學姐學長也跟我們講了很多重要的東西，其中有公司的介紹，有他們各部門的分工協作，在參觀的時候，讓我真真切切的感受到工作需要細緻謹慎，需要用心，不然會在工作中遇到各種難題的，甚至容易闖禍的。其次，我感受到了與人打交道的重要性，人生活在社會上就得融入社會這個羣體，就得與人交流，不僅僅僅是靠學到的那點小小的理論知識所能替代的，關鍵在於你會不會與人交流。因此，這次參觀，在另一種好處上，它告訴我要看自我的性格適合什麼樣的工作，因此好給自我今後的人生定位，感謝老師帶我們一齊去完成了這次實習以及對我們的細心指導，同時感謝學校給我們這次寶貴的實習機會。

第4篇：社會實踐報告

以下是本站小編整理的社會實踐報告範文，希望能幫助到你。

一、實踐地點簡介

街道辦事處位於省XX市城北區區境中南部，管轄範圍是： 此次的實踐地點在的欣樂社區處。

二、實踐目的

此次暑假，我充分利用了時間，在馬坊居委會進行了10天的實踐，這10天對我來説收穫頗豐，讓我瞭解了居委會的日常工作，也讓我更加敬重這些為社區居民服務的工作人員。

在這次實踐中，我的工作就是輔助社區工作人員，做好文件處理以及法制宣傳工作。我想此次實踐的主要目的不在是位自己掙得多少社會經驗，而是給自己一個機會了解那些整天服務在我們身邊卻又經常被我們忘記的社區工作人員的日常工作。瞭解他們怎樣為社區居民服務，瞭解社區能為我們做什麼，瞭解這個服務團體。學會如何把社區服務與居民社區工作的做好。

三、實踐內容

20xx年**月**日，我與同學四人在到了社區居委會***社區進行，開始了這個暑期的社會實踐。**區居委會作為城北區的優秀居委會，給了我們幾個人一個的實踐平台。

在這之前，我們總認為居委會裏的社區工作就是一個“家長裏短”的集中的，甚至暗自佩服那裏的工作人超強的耐心。剛到居委會的時候，儘管我們對能處理好社區工作充滿信心，但因為畢竟沒有接觸過此類工作，心裏還有一些緊張與焦慮。但是，面對居委會欣樂社區王主任的熱情，我們頓感輕鬆，而我們都對這次居委會的社會實踐有了更高的期待。

王秀芳主任告訴我們的主要工作就是在實踐期間，幫忙接待處理電話事務、整理文件、輔助社區活動開展、以及進行法制宣傳等工作。當聽到這些工作的時候，我們幾個都覺得是“小菜一碟”，盲目的認為這些工作沒有什麼的，只要耐心，細緻，勤奮就可以處理好。但是理想和現實是有巨大差別的，別看表面是小小社區工作，但實質上在這裏需要學的東西可是很多的。

在這裏，我們每天都能親身感受到居委會的熱情與團結：在以女性工作人員為主的社區工作中，獨有的親和力已經融入他們的工作中。在工作時的微笑服務，讓更多居民舒心，讓每一個來的人都感到親切;在工作之餘，她們也耐心的幫助我們，讓我們在居委會能真正學到東西。居委會的工作人員都很熱心，努力工作服務居民是他們的宗旨。

主要活動(一)：法制宣傳活動工作

法制宣傳活動算是我們幾個最期待的工作了，因為這是一次難得走進社區，展現我們能力的機會。當然開展一場宣傳活動前期的佈置工作是必不可少的。印刷傳單、設備佈置、宣傳工具、人員分工一樣都不能少。我們的活動開展在早上星期日9點到下午1點。為了提前做好準備工作，我們幾個星期日早上7點半就開始和社區職工一起工作。活動雖然整體進展比較順利，但中間我們也總結出了不少問題：

1. 法制宣傳輻射面不夠大

2. 由於社區比較的，住户多，所以只有一個宣傳點遠遠不夠，法律宣傳的目的就在於讓更多人瞭解並能過運用法律武器，只有讓更多的人瞭解，才能讓宣傳更有效果。

3. 現場的傳單發出去了，但是也有一些被行人丟棄，他們並沒有閲讀 不論出於什麼原因，被丟棄的傳單其實是對資源的一種浪費，無論你的傳單是多麼精美，總有人會丟掉他們。為此在下會宣傳的時候因該在宣傳點放置回收箱，而不是被扔進垃圾箱。

4. 法律普及工作還要多多展開

雖然社區不斷再進行居民普法工作，但是有些法律深奧，閲讀起來拗口，對於以下老年人或文化水平有限的人，就可能出現不理解的問題。普法的工作是讓居民知道法律融於我們的生活要學會合理利用他們保護自己的合法利益。所以宣傳中腰儘可能的簡單易懂使用

主要活動(二)：解決居民矛盾

社區里居民數量多，也有不少流動人口。社區居民之間不免有不少矛盾和生活的困難。7月27日，我和同學張佳蓓一起和王主任拜訪一家居民。在拜訪前我們瞭解到這家居民生活叫困難，家庭條件不是很好，儘管能温飽，但也是在拿不出多餘的錢為今年剛考上大學的兒子支付學費。

我們一起拜訪這家居民，王主任告訴我們不能表現出憐憫他們意思，一定要有一顆真誠的心幫助他們解決生活上的困難。我們是去解決困難的，不是去看他們到底有多貧困的。

經過和這家居民的談話，可以看出這家的女主人李阿姨很熱情，在瞭解他家困難後，社區決定為他們家提供3000元的困難家庭大學生扶助金，以及幫助辦理大學生的貸款工作。給了這個家庭財力以及心靈上的慰藉。讓這個家庭也讓我感受到了社區大家庭的温暖，社區工作人員的努力。

能看到需要幫助的人得到真正的幫助，快速解決了燃眉之急，讓我很是佩服社區主任的工作能力。需要向她學習的東西實在太多了。

主要活動(三)：參與社區人大代表換屆選取

參與了7月21日的人大代表換屆準備工作.換屆選取的宣傳文件張貼,換屆結果公佈文件等一系列瑣碎的事情都是我們幾個參與在其中準備的。辦桌，準備宣講文件，候選人名單，計票，公開信息。換屆是一個嚴肅的事情,所以前期準備工作十分繁雜,但當天一切進行的很順利。我們也算是知道了換屆工作的流程,以及在換屆的意義,讓人人蔘與,民主公開,讓居民見證有一個公開透明的選舉過程。

儘管前期準備工作比較辛苦,但是能看到自己的努力有期望的成果也是一件特別開心的事情,辛苦後能有滿意的結果，總讓人很開心、很滿足，也充滿動力。

在這次活動中我們學會了如何與居民交談，如何幫助居民解決困難，如何最好一名優秀的社區工作者。

四、實踐結果

委會工作看似沒有什麼大事，但是每天細小的“瑣事”不容你有半點差池，而機關裏的報紙最多，但並非供娛樂所用，而是讓領導幹部瞭解社會動態，政府政策，國內外大事，只有這樣在開會的時候才可以理論聯繫實際，真正的為民辦事。

在這次參加的實踐活動中，不僅鍛鍊了能力，而且充實了自己的暑假生活。居委會的實習過程中不僅鍛鍊了實踐能力，而且豐富了經驗知識。瞭解瞭如何更好的為居民服務，瞭解了居委會工作的重要性。儘管這裏的工作看似瑣碎，但卻無時無刻不在為居民辦實事辦好事建和諧。

在具體工作中我對於居委會的認識更加深入更加全面，瞭解了基層工作的一些特點和要求，同時也看到了基層工作中存在的一些問題，

1.由於人員的限制，不可能面面俱到，於是出現了居民與社區工作人員的糾紛，所以我認為居委會也應該為自己宣傳，讓更多居民瞭解到居委會的工作有什麼，能為居民做什麼。

2.社區應該多做一些普法活動。

3.增強為人民服務的意識，提高服務的水平

4.隨着近幾年西寧市經濟、衞生等顯著的提高，社區也面對着比如社區環境衞生、外來人口管理等一些問題。

並且我對這些實際的問題經過了思考，也擁有自己的看法。這就是我在此次實踐中的收穫。但是相信在居委會的團結下，沒有什麼問題是不可戰勝的，這些問題也會一個一個解決。

五、實踐總結與體會

感受着工作的氛圍，而這些東西都是在學校裏無法學到的。儘管我們在工作中遇到了許多的困難，但是在居委會的王主任以及眾多的居委會中老師的熱心幫助和積極指導下，我們都一一克服過來了，並最終順利的完成了為期10天的暑假社會實踐。

同時，我們要感謝居委會的全體人員，是你們的指導與幫助讓我們順利的完成了暑假社會實踐。在這裏，我們要特別感謝我們的指導老師王主任，在她的細心和耐心的指導，讓我們的社會實踐變得不同，讓我們學到了更多的社會經驗，也用她的人格魅力感染着我們。我想，這在我們以後的人生道路上必是一筆寶貴的財富同時在與我合作的同學身上，我也學到了不少知識，也或得的不少經驗。從為他人服務中獲取快樂。

這次短暫而又充實的社會實踐，讓我瞭解了一個以前我不瞭解的行業，也積累了社會經驗。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，體會的更多。

1.不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎。

2.做人做事一定要踏實，待人接物要熱情、真誠才能做好社區服務工作。

3.注重團隊合作，重視集體的力量，眾人拾柴火焰高。團隊內部多交流多分享經驗,一同為社區工作添磚加瓦。

第5篇：社會實踐報告

社會實踐報告怎麼寫？以下是我們給你的範文格式參考。

記得剛進入大學的時候，有關於三下鄉的宣傳鋪天蓋地的席捲而來!但那時的我雖然有這一顆積極的心、有一個支教夢，卻因為種種原因沒能好好的去了解一下，心裏還不時會有這麼一種想法：“我從小就生活在農村，三下鄉對我就沒必要了吧!”大一暑假，有朋友去參加了三下鄉活動。不知怎麼搞的，從她的分享中我看到了某種失望，因此，我的心裏對於三下鄉產生了一絲牴觸。但我是幸運的，今年在兄弟C頭的幫助下，我搭上了於我而言的三下鄉這趟末班車。即使當初不怎麼情願，但當我下定決心的時候，我還是積極努力的去準備了，很慶幸，心裏沒留下什麼可遺憾的。

短短的15天，卻有着道不盡的歡樂和感動，當然也有成長的辛酸……由於在重慶合川也要進行一個實踐活動，我和隊裏的其它四位女生提前兩天出發了.和她們在一起，剛開始我還有點拘束，但在她們的感染下，我也開始變得“大膽”起來，開始陪她們一起瘋，把老臉全擱出去了。“同吃一桌飯，共睡一張桌”，感覺既幸福又温馨!一到達目的地，我就被當地純樸的民風所感動了!身在異地他鄉，我們卻從未害怕過：摩托車叔叔會告訴我們“失散”的隊友在什麼地方，保安叔叔會逗我們開心、會幫我們維持會場秩序，當然還有胡琴的爺爺奶奶們，每天為我們準備香噴噴的飯菜，真的很謝謝他們!我們在當地的龍市中學為高二的學生舉辦了一次宣講會，思想彙報專題從徵得學校領導的同意，到挨個挨個教室的宣傳，再到宣講會的成功舉行，我們用了整整一天時間，雖然很累，但每個人的內心都無比的自豪。對於我而言，第一次把自己定位成一個“長者”，給自己的學弟學妹們帶去一些幫助，緊張之餘更多的是一種興奮。

再一次，又得踏上征程，滿懷着期待，又有些不捨，祝願所有的一切都能夠好好的!統景，我們來了……天開始下着小雨，略帶一絲寒意，但還是準時與大部隊成功會師了!見面之餘，大家都將旅途的勞累與身體的飢餓拋在腦後，盡情談論旅途的種種趣事。窗外的朦朧景色也使我的內心更多了一份期待……從第二天開始，我們便馬不停蹄的開展工作：“夏令營”開營儀式、與學生們交流、軍訓，再到每天的“按部就班”(買早餐、學生簽到、軍訓、上課、放學、會議總結)，每一天都過得很充實，每天也會有意想不到的收穫!我參加了兩次調研活動，兩次政策宣講活動也都參加了，讓我更加清楚的認識到，任何事情都不會像自己想的那麼簡單。也許，付出了十足的努力，也只能獲得個勉強及格的結果!作為一個團隊，成員之間難免會產生一些小矛盾!作為副隊長的我，在心底也一直把維護團隊的和諧當成了我自己的最主要的一個任務。

但遺憾的是，不但我沒能在這方面做點什麼，反而自己也成了攪局的一個。“雅玲、冰糖、胡琴、田由，那本應是可以避免的，但我沒剋制住自己，是我的錯，對不起!”或許，該向每個人都説聲對不起，點點、文文、小娟……，我的負面情緒也影響到你們了，對不起!現在的我還完全不能讓自己滿意，以後的路還挺艱難、很漫長，但我已無懼……

冰糖的爸爸媽媽，您們是我們最要感謝的人，謝謝你們!阿姨每天為我們的飲食操心，叔叔每天陪着我們一起上下課，卻從未表現出一絲的不耐煩。您們犧牲了太多，任何言語都無法表達我內心的感激之情，只願您們一生平安!我也會加倍努力，不會讓您們失望!短短半個月的三下鄉，總的來説，是值得一生珍藏的記憶……

第6篇：社會實踐報告

社會實踐報告的寫法與格式是什麼？請參考以下這篇範文。

這個假期在歷經了5．12問穿戴地震後，來得比往年早一些。為了增加機會成本，我打算到自己相關的單位去鍛鍊，增強動手能力，開闊眼界。

首先去了成都市幾家婚紗影樓應聘攝影師助理，由於專業知識不夠紮實，最後都是竹籃打水一場空。在七月初，找到了一份家教的工作，每天就在學校看看書，複習功課，倒也輕鬆自在。一個偶然機會，在七月十五日來到了夢寐以求的綿陽市三台電視台。説明來意，時間目的，最後被編排到社教部。這是我所向往的部門，也希望以後從事紀錄片的工作。

第一天上班。這天才明白一個台分為新聞部、社教部、廣告部、網宣部等等。這天正巧遇到我們部門有個訪談節目，嘉賓是來至汶川南坪鎮的鎮長、黨委書記。部門的工作人員在錄音室裏忙忙碌碌的準備着不同角度的攝影機、燈光照明、桌子等。製作室和錄音室的設備是相連的，錄音室是錄製現場，燈光打開，調好亮度，主持人和嘉賓各自坐好，有四台攝影機，各自選好一個不同的角度和景別攝入一個人，其中一台機子是主持人和嘉賓的全景。在製作室裏一台機器控制着錄音室的攝影機，分別標上a、

b、c、d序號，集中序號在導演的控制下來會跳動。節目錄制完後，大家都大汗淋淋。

社教部每週六晚上都要播出一檔以幽默搞笑的情景劇《週末大觀》，類似四川台的《麻辣燙》，都是羣眾演員，演繹身邊故事，展示三台人民的生活片。當然，只要你有好的劇本，道具簡單，人人都可以寫劇本和導演劇本。我在實習期間趕上《合租公寓》的拍攝，演員都是來至台裏各部門的實習生，個個俊男靚女，盡情發揮他們的演員天賦。與我們在學校裏不一樣的是，這裏是多機位拍攝。這個劇情要從不同角度展示各種景別，但人物較少，空間也較小，就用來a、b兩台機子。A是主機，b是副機。我的一項重要工作是舉話筒（戲稱音師），這個長杆伸直有八米，是a機的外接話筒，舉的時候注意不能穿幫，不能距演員太遠，隨着a機而移動。在拍的過程中，一個煩瑣的事情就是打板（戲稱板師），在每一個鏡頭開機前，板師都在板上寫上a——1，b——1，代表主機第一個鏡頭第一次拍攝成功，b機第一個鏡頭第一次拍攝成功。這是很重要的工作關係到後期的採集工作。

接下來的工作是採集帶子，幾台機子就是有幾盤帶子。板上記錄着總鏡頭數，採的時候把每個鏡頭數分開，首先採a帶，在每個鏡頭開始前出現板子，在導演的一聲“停”下結束。再採b帶等。然後是編輯片子，先把故事結構梳理出來，對照a、b兩機的鏡頭，看那個鏡頭最具有現場感，選用最好的鏡頭。如果同一鏡頭b機的鏡頭效果好，就讓b機鏡頭的畫面和聲音解組，然後和a機組接。最後的工作是打字幕。演員每一句話都是相對應的字幕顯示出來這既要看稿子，又要看畫面的嘴型，還要看演員的對白。一節情景劇就這樣誕生了。

但情景劇的前端有一段主持人的開幕詞（專業稱之為口導）。我有幸為這期的節目寫口導。以前看電視覺得主持人侃侃而談是小菜一碟，現在自己來寫，第一次寫的太書面語，第二次結局沒有懸念，第三次認認真真的看了一次劇本，才寫出來。還好，主持人還滿意。

最近三台縣正在創建衞生城市，這是大力宣傳三台的好時機。社教部策劃了一個《城市鏡頭》的欄目，記錄三台具有代表的人、物、景等。去年國慶節才揭幕的梓洲公園算得上是三台的代表之一。這裏有山、有塔、有石梯、有樹、有休閒的人……在一個週末，我們部門出動了眾多大型設備，如搖臂攝影機、軌道等。早上隨着晨曦記錄了公園裏杜甫的雕像、登塔眺望的古鐘、公園門口舞動的人羣……下午記錄了梓州國際大酒店的雄偉壯觀，也展現了這個美麗的酒店在夕陽中的縷縷柔情……

短短一個月就在這樣悄然飛逝！學校和這裏是理論和實踐的最佳結合。明白了動手能力很弱，寫一個稱心如意的策劃案不容易，出去拍東西扛機器不輕鬆，但是學得的和見到的是無價之寶，受益終身！

在這裏的一個月，我也結識了一些同道朋友，他們來至不同的學校，學術各有所長。我感謝他們對我的無私幫助！真的很感謝！

第7篇：社會實踐報告

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大棚社會實踐報告今年暑假我抱着貼近社會，服務社會的思想，在我的家 鄉.....村進行了一次大學生大棚蔬菜種植技術推廣的社會 實踐活動。

開學就要升進大三了，作為一名已經上了二年大學的學 生，無論從知識水平還是閲歷上我都有了較中學時代更為長 足的發展，儘管如此，我還是希看在進進社會之前，多積累 經驗，多熟悉社會，多把握經驗，多進步能力，以便於今後 走出學校儘快的融進社會這個大學堂。

為了進步我的社會經 驗， 學習如何與人溝通， 如何與人交流， 如何與人合作等等， 我藉着這次機會提早於社會作了零間隔的接觸。

經過重重考 驗，我終於成為了該社會實踐小組的成員之一，我相信在這 次活動中任何的工作都能為我帶來課本中學校裏不能教會 我的知識。

農村本身也具有實在意義，我校學生大多生活在城市， 習慣於都市生活的我們都需要一次考驗自己意志和生活能 力的機會，這段不算短的農村生活的確考驗了我們，更重要 的是也磨練了我們，使我們更堅強，更成熟了。

即使將來再 碰到什麼生活中的磨難，相信從農村回來的我也能自信的面 對它。

鑑於當地農業生產以種植蔬菜為主，我搜集了大量的蔬 菜種植方面的資料，結合當地的蔬菜種植優勢，向廣大農民

推廣了許多蔬菜種植方面的新技術，新資料。

在向農民們推廣種植技術的過程中，我深入田間，與農 民們一起勞動，瞭解到有許多農民在種植蔬菜過程中的方法 不合理，種植不規範，使用化肥農藥不科學等問題。

針對這 些問題，我專門蒐集了相關資料，諸如如何合理密植，如何 針對不同蔬菜種類，選用不同的化肥，如何施用有機肥避免 土壤板結等。

我將蒐集到的資料打印成冊， 向廣大農民發放。

在向農民推廣種植技術過程中，我發現，在種植蔬菜過 程中，濫用化肥農藥現象非常普遍。

而隨着經濟的發展，生 活水平的提高，人們對無公害蔬菜的需求十分強烈。

市場對 無公害的需求量十分大，產銷狀況供不應求。

蔬菜種植是當地的主要種植項目，當地政府對於無公害 蔬菜種植的推廣很早就已經開始了。

他們也向農民發放過一 些無公害種植的資料，向農民做過一定推廣，但由於農民的 知識水平有限，對資料的理

解不夠，對於許多種植技術不會 正確應用，從而使得無公害蔬菜種植推廣進程緩慢。

針對這些問題，我專門蒐集了許多的無公害種植方面的 資料，花了大量時間對這些資料進行簡化，研究，專門印製 成文字簡單通俗易懂的資料，並進配以了簡單的插圖。

使村 民懂得了不能使用諸如倍硫磷、氧化樂果、敵敵畏等農藥， 要進行適期播種，並根據土壤類型不同，種植不同種類的蔬 菜。

雖然我的知識有限，也並不能為農民提供更多、更詳細 的種植技術，但我儘自己的所學所能，並最大限度的結合當 地實際， 為農民們解決了一些簡單的， 生產種植方面的問題， 受到了農民們的一致好評。

一個月的時間彷彿白駒過隙，當我們還沉浸在勞動的快 樂之中是，開學的日子已悄然而至。

回想這一個月以來我們 真的是學到了很多。

我深深地感受到農民們對待土地、對待生活的那份熱情。

在實踐的這段時間裏，我通過自己的努力奮鬥，體會到了勞 動中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。

因為我還在 學習的階段，還沒能真正地接觸生活，沒能真正地瞭解到勞 動的難處和辛苦。

想起來， 還是覺得自己現在還是不錯的了， 能在這麼好的環境下讀書，為以後的工作打下基礎，同時， 我覺得很慚愧，自己在平時的學習過程中，沒有打下堅實的 基礎，在生活中缺乏艱苦奮鬥的精神。

是這一次社會實踐給 了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

深進農民家庭，享受田園快樂的同時親身體驗真實的農 民生活。

短短的天，使我對田園生活留下深刻的印象，雞叫 犬吠的清晨，空氣格外清新。

早起在院中看書，享受一天中 不可多得的寂靜， 或到屋後的山上遠眺， 四周美景一覽無餘。

實在真正身體力行地接觸百姓，還是在勞作中。

挑水推 水，打核桃，對於在城裏長大的我來説是不可多得的新鮮活

動。

在簡單沉重的勞動中我卻找到了樂趣。

實在生活中處處 都是樂趣和知識，只是平時忽略了它們，當人真正發現它們 的時候，就會體會到生命和生活的意義。

於是頹廢，痛苦， 憂慮……都闊別了我，充實的過好每一天成為我的目標。

通過進户調查，我們打開與村裏百姓溝通的窗口。

他們 樸實認真地回答我們的題目，從他們的答話中我熟悉到他們 靈敏的思維，對世事的透徹理解和達觀的精神，他們雖有些 安於現狀，卻也努力地改變境遇。

在與以前的苦日子做比較 後，他們由衷地感激科學給他們帶來的日新月異的好生活並 且非常滿足。

“滿足常樂” ，我在與他們的交談中總感受到這 四個字。

當然這種快樂也不是盡對的，中國當代社會中究竟 還是存着城鄉差異，這是一個客觀現實，無法迴避，也不應 該回避。

要想解決這個長期困擾社會的題目，就需要國家有 關部分和農民共同努力。

在闊別城市的生活尋找自己，在陌 生的環境中冷靜思考，使自己成長。

大棚社會實踐報告

第8篇：社會實踐報告

希望本站（）能夠成為你學習與工作的好幫手！

當今社會就業的壓力很大，在校大學生都願意在暑假的時候深入社會去體驗生活，從中獲取一點工作經驗，從而可以在以後的就業時有一定的基礎，可以減少就業的壓力。並且老師們也鼓勵學生們深入到社會去參加社會實踐活動。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾説過學校是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。所以這個暑假小舅介紹我去他們公司部門做些最初級的工作，所以我就去了．

學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，很多時候會遇到書本上沒學到的，更可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的那麼吃力呢？也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。

雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論佔主體，而我對知識也能掌握，本以為到了公司能夠應付得來，但是在公司裏並沒有想象的那麼容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在工作裏，數字絕對不可以錯．因此，每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校裏可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這裏更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像學校裏一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，在工作裏出錯是要負責任的，這關乎公司的利益．

總之，這個暑假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收穫，是對“有經驗者優先”的感悟。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。

因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

第9篇：社會實踐報告

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內容摘要：作為監理資料員，還應該不斷學習新知識，因為技術、材料等是不斷更新的，只有通過不斷地學習，補充自身的不足，才能適應發展的需要。

一、單位簡介：

公司成立於1993年，20xx年9月經中國石化集團公司批准完成企業改制。企業名稱由“北京華夏石化工程監理公司”更名為“北京華夏石化工程監理有限公司。”公司技術力量雄厚，現有技術人員200人，其中註冊設備監理師14人，國家註冊監理工程師43人，行業一級總監17人，註冊諮詢工程師6人，註冊造價工程師5人，註冊安全工程師4人註冊質量工程師2人。其中：高級職稱48人，中級職稱61人。公司自03年起先後取得了GB/T19001—20xx—ISO9001：20xx質量管理體系、GB/T24001—20xx環境管理體系和GB/T28001—20xx職業健康安全管理體系的認證。

經營範圍：國內外煉油化工工業工程、油田工業工程、輸油氣管道工程、儲油氣容器設備安裝工程、乙烯工程、輪胎工程、制酸工業工程、化肥工業工程、房屋建築工程以及合成橡膠、合成樹脂、塑料、化纖工程和有機原料、農藥、燃料工程的監理及諮詢服務。

二、實習內容

在20xx年7月，我以實習生的身份來到了北京華夏石化工程監理有限公司中煤榆林項目部。期間實習崗位為監理資料員。

剛到中煤榆橫煤化工項目部，第一週，主要熟悉項目的管理規定以及項目規劃;對公司需要下發給施工單位的所有文件邊距、字體、格式進行熟悉;對項目郵箱以及公司郵箱內容有大概的瞭解;對項目所有員工的崗位職責進行熟悉。

第二週開始，我已經漸漸投入到工作流程中，下面我就將我的工作內容做一個簡單的彙總：

1。負責工程項目的所有圖紙的接收、清點、記、發放、歸檔、管理工作：在收到工程圖紙並進行登記以後，首先要確認圖紙份數，每次接收圖紙必須確認為兩份，並且對圖紙上裝置區編號以及所涉及的專業進行檢查;其次，對圖紙進行簡單的分類，並且進行電子版的目錄登記，按規定向想關專業的工程師發放圖紙，當面點清並且進行簽字確認。

2。負責所有監理工程師通知單、工作聯繫單和停工令等格式修改，以及電子版、紙質版的發放。

3。每週負責通知監理例會會議召開地點，以及需要參會的人員和日期，並且將修改好的監理例會會議紀要蓋章下發各家總包單位，做好紙質版存檔，以備項目領導檢查;每週負責下發專業工程師週報，並且對他們的週報進行分類整理，然後交由項目領導進行項目週報的編寫，週報編寫完成後進行下發及上報並且存檔。

4。負責接收施工單位上報的各類施工資料，下面我就以開工報告為例，簡單説一下，我需要控制的部分，首先，我需要看資料的邊距、字體、所用表格是否符合項目管理規定要求，其次，需要看開工報告編號是否滿足項目資料歸檔要求，項目名稱是否正確。最後，就是檢查開工報告的內容，確認企業資質、項目主要管理人員資質、主要施工設備、特殊工種資質和所需要的應急預案以及施工方案是否上報完成，若已完成，接下來就看開工報告是所屬那個專業領域，並且找出它對應的方案日期，附上方案日期，並且確認完成的內容交由總監簽字，蓋章後，上報項目組。

5。負責與項目有關的各類合同複印件的檔案管理：負責對各類的合同複印件進行收編歸檔，並開列編制目錄。作好借閲登記，不得擅自抽取、複製、塗改，不得遺失，不得在案卷上隨意劃線、抽拆。

6。協助項目經理做好對外協調、接待工作：協助項目經理對內協調公司、部門間，對外協調施工單位間的工作。做好與有關部門及外來人員的聯絡接待工作，樹立企業形象。

三、實習體會

起初踏上工作崗位，我以為如我表面所看到的一樣，整天座在辦公室玩遊戲，當我真正擔任這個崗位以後，我才明白，每份工作都那麼的不容易，每次在給資料蓋章時都要看了又看，資料如果與實際現場情況不符，就面臨着蓋好的廠房要被拆掉，每一份資料都負有相應的法律責任。每週都必須及時下發會議通知，還要把項目組的會議通知轉發給各個施工單位。除了這些，最主要的還是圖紙，及時登記下發圖紙非常的重要，因為只有工程師看到圖紙以後才會允許施工單位施工，施工不能有任何的延誤。所有的這一切，讓一個大學還未畢業的我感到壓力很大，但是這一切，養成了我很多的好習慣，每天不再馬馬虎虎的幹工作，不再只為了工作而工作，我抽空在資料中學習一些施工方面的知識，並且每次都很認真的去完成領導安排的所有任務。有時候，因為圖紙的量大，我就會選擇中午自己加班把圖紙整理完，改掉了所有以前學生時期懶惰的習性。通過快一年的努力，在年初，我得到了項目部“20xx項目優秀員工獎”，並且得到相應的獎金。雖然我的專業知識很少，但通過努力，我也可以是最優秀的。我也懂得，只有在你自己有能力的時候，你才不會錯過上升的機會，起初畢業的我們，每個人都不甘於現狀，可是想想你是否真的努力？你的努力為什麼沒有被認可，那是因為你還是不夠努力。

四、實習建議

因為實習的專業和所學專業不符，所以簡單建議就是希望在平時學習生活中，多學習電腦操作技能和人際交往的技巧，只有你足夠的瞭解身邊的人，你才有機會做的比他們好。

在實習期間，我遇到大大小小的挫折，剛開始因為記憶力的問題老是記不住各家單位的全稱;每次下發監理工程師通知單和聯繫單時，總是記不住編號;甚至有時候感覺壓力很大，每天面對的都是各單位各部門的領導，雖然他們都很照顧我，但有時候還是有些孩子氣，總覺的自己還小面對的壓力太大，又加之大家對我的期望很大，時常感覺自己不能勝任，針對自身壓力大的情況，總監經常教導我，首先要給自己信心，因為畢竟沒有社會經驗，就得自己跟着別人多學習，他告訴我，古曰“天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。

監理資料員的人品也應該是多方面的。比如，給人信任感、良好的美德、勤快、奮鬥、有幹勁、獨立做事、善於與監理部同事及公司領導溝通等等。更重要的是要深刻理解“無論什麼事情，首先做的是人”這一理念。這是因為：第一要學會與總監、總監代表、專業監理工程師以及各單位的人等溝通交流。因為你有什麼好想法或建議，但是如果得不到另外一個人的重視或理解的話，可能也會得不到落實。這就是所謂做事先做人的道理。如果有什麼好的建議和思考，不能讓人理解，這個時候可能會有禿廢感，但是也不要氣餒。以後還要勇於表達自己的想法和思考，相信自己。對自己要有足夠的自信，自信來源成功的實踐。而要建立自信，就要付出足夠的艱辛和努力。自我認識的準確很重要，始終保持清醒的頭腦。還需要具有堅持不懈的思維習慣。做任何事情都有個解決矛盾，克服困難的過程，尤其是涉及到人的意識、客觀條件比較複雜的事情，而人看待事物的價值觀不同導致對同一事情會有不同的理解。這個時候，更要求堅持自己的良好處事方法和原則，要有不達目的不罷休的決心。如此才能保證做每件事情都在訓練和提高。

最後，説一點我認為學到最重要的東西，任何員工都是想要加薪，可每位老闆都希望他的錢都花的有價值，所以，我想説，我所有的好朋友們，不要去抱怨工作有多苦，因為只有苦了才證明你學的東西比別人多，不要抱怨領導總是罵你或者安排各種各樣的工作給你，這樣才證明你是領導所重視的人才，不要因為工資低放棄你的工作，我們還年輕，多點努力在工作上，多點時間在工作上，我們就可以比別人強。

感謝所有在學校幫助過我的老師和朋友們，希望你們都能健康快樂。也感謝所有在工作中幫助過我的同事們，是你們讓我變的如此堅強。

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