陽光體育活動方案（通用多篇）

校園陽光體育活動方案 篇一

為了進一步豐富我校校園文化，貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》和教育局20xx工作要點文件精神，落實我校“陽光導航 幸福成長”辦學理念和陽光體育行動，達到“以活動勵德、以活動輔智、以活動健身、以活動塑美、以活動促勞”的目的；以保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，促進學生健康、和諧發展。結合本班情況，特制訂以下計劃：

一、指導思想

牢固樹立為學生終身發展服務的新課程理念，把開展大課間活動作為推進素質教育、促進學生健康成長的重要途徑之一。開展內容豐富的校園大課間活動，既有效保證學生每天一小時的體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生參與文體活動的興趣和愛好、良好心理素質和集體精神。同時，通過大課間活動的師生互動，增進了師生情感，有利於建設健康和諧的校園文化。

二、實施原則

1.教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育性。

2.科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，合理地安排大課間活動的計劃和內容。

3.全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身、全員愉悦的目的。

4.規範性原則。實行“三定——反饋”制度，“三定”即“定時間”、“定地點”、“定內容”。“反饋”則是每次活動都要將詳細內容記載到活動記錄本上，便於在期中、期末開展總結交流。

5.安全性原則。在活動的組織與實施過程中，要加強安全教育與管理，每個活動小組每次活動都要清點人員，防止和避免活動過程中意外事故的發生。

三、大課間體育活動內容

1.校園集體舞、廣播操

2.體育趣味活動：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈…

3.跳繩(花樣跳、跳長短繩等)

4.棋類活動

5.球類俱樂部 (籃球、排球、羽毛球、乒乓等)

備註：陰雨天氣改在室內進行(如：棋類活動、智力遊戲等)

五、管理措施

1、加強宣傳作用，大力宣傳大課間活動對學生健康成長意義和作用，使全體師生達成共識：大課間活動不僅能提高學生的綜合素質，而且可以帶動學校的其他工作健康和諧發展，提高認識充分發揮宣傳陣地的作用。

2、完善制度，強化管理

為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，我校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。

六、活動要求：

1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調大課間活動紀律與安全，並協助文體教師指導活動。

2、各項目活動限在規定的活動區域進行。

3、體育活動時間不得以任何理由擠佔或早退。

4、室外活動時間班主任、配班教師必須管理到位。

5、活動前和活動中要對學生進行安全教育，落實好安全防範措施。

七、活動時間安排：

每週一第六節課後三十分鐘

校園陽光體育活動方案 篇二

活動意圖：

全面貫徹“綱要”精神，全面實施幼兒啟蒙教育，加強體育鍛煉，促進幼兒健康成長。讓幼兒在愛的陽光下，啟心智之門，雅童年之趣；讓孩子們在教師慈母般的關懷下、愛護、引導下，各方面的能力有較大提高，行為習慣明顯改觀，性格變得更加活潑，舉止變得端莊大方，讓幼兒園成為孩子放飛希望的綠草地。

活動口號：

“我運動，我健康，我快樂！”

活動目標：

1.培養幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣。

2.培養孩子的規則意識及協作精神，激發孩子的運動潛能；樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢於克服困難，能體驗勝利的愉悦。

3.培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格。

活動過程：

一、入場式(播放玩具兵進行曲)

1.幼兒整隊進場，各班幼兒在指定位置坐下。

2.主持人致辭

二、遊戲環節：(活動中配音樂)

1.跳圈高手(每班18人蔘加，6人/隊，2隊/三輪進行)

準備：塑料圈6個

遊戲玩法：幼兒站成一條縱隊，第一名幼兒跳過六個圈跑到終點，再跑回拍第二個幼兒手，第二名幼兒接力，最先完成任務的小隊勝利。

2.車輪滾滾(每班24個人參加，6人/隊，4隊/三輪進行)

準備：大車輪(牛奶盒製作)

遊戲玩法：幼兒用手扶住車輪向前滾動，到達終點向後轉身將車輪滾回，第二名幼兒接力，以先完成遊戲的班為勝。

陽光體育運動教育活動方案 篇三

一、指導思想

為豐富全體教職工的業餘文化生活，以強健的體魄和健康的精神面貌迎接新的教育形勢，同時增強會內職工的`交流和友誼，我工會決定於12月底舉辦一期冬季趣味體育活動。

二、活動時間和地點

1、活動時間：12月29日上午。

2、活動地點：大橋國小運動場

三、活動內容：

（一）羣體活動項目

1、拔河比賽

（1）花旗國小工會小組1隊；高裏國小工會小組1隊；大橋國小工會小組2隊。

（2）每隊男6、女4名。

（3）抽籤對決。

2、跳長繩比賽（2分鐘）

花旗、高裏各組一隊，大橋國小組二隊。（每隊10人，含2名搖繩，最少3女）

3、抽獎

所有參與活動的會員，每人只准抽一次，人人有獎，價值不等紀念獎。

（二）個體活動項目

1、籃球投籃比賽（限男教師報名）

參賽辦法及規則

每人在罰球區（兩分球）投20個球（每進一個球計1分）、三分區（隨意）投10個球（每進一個球計2分），按分數多少決定名次

2、踢毽子比賽（限女教師參加）

參賽辦法及規則

每人在直徑3米的圓圈裏單踢1分鐘，按踢的次數多少決定名次

3、排球反彈入框比賽（45週歲以上，不分男、女組）

參賽辦法及規則

（1）人與框的距離是5米；

（2）每人反彈30個皮球，沒有時間限制；

（3）排球必須反彈入筐（最少要反彈一次），直接入筐的不算，按入筐球的多少決定名次。

4、足球“保齡球”比賽（分男、女組）

參賽辦法及規則

（1）用550ml礦泉水代替保齡球；

（2）礦泉水擺放在60cm等邊三角形內。第一瓶放在頂角上，第二排擺放2瓶，放在三角形邊線上。與第一瓶間隔15cm。第三排放3瓶，與第二排間隔20cm。中間一瓶與第一瓶對齊，另兩瓶放在三角形邊線上；第四排擺放四瓶，等距在三角形底線上；

（3）第一瓶礦泉水與足球之間距離8米；

（4）每人用腳可踢5次足球，以5次足球擊倒礦泉水瓶數累計數決定名次。

四、活動要求：

1、羣體活動項目可兼報

2、個體活動項目每人限報兩項

3、各小組按分配組額，報足名額，不得少報

4、報名截止時間：12月19日

5、各小組要高度重視會員往返的安全。最好統一往返。

五、取獎：

1長繩、拔河比賽取前二名。

2、個體比賽根據報名人數決定。

陽光體育運動教育活動方案 篇四

為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活，開展形式多樣，輕鬆活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，培養學生團結合作的精神，增強學生集體榮譽感。在運動中感受運動的樂趣，養成運動的好習慣。我校準備在11月下旬舉行秋季小型體育運動會，具體方案如下：

一、籌備階段：

1、運動會報名時間：20xx年4月15日—11月23日

2、報名程序：

（1）各班學生到班主任處報名，然後班主任填寫好由學校發放的統一報名表。

（2）各班注意報名學生身體健康狀況。

3、本次運動會口號：

“我運動，我健康，我快樂”。

二、比賽時間和地點：

20xx年4月29日——4月30日；學校操場

三、組委會名單：

組長兼總指揮：

副組長兼副總指揮：

成員：全體教師

四、負責人：

xx

五、比賽項目、時間、報名與頒獎

（一）個人項目：

1、一、二、年級比賽項目：50米跑，1分鐘跳短繩，立定跳遠，2分鐘踢毽子，2分鐘夾彈珠。

2、三、四級比賽項目：50米往返跑，立定跳遠，2分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩，2分鐘踢毽子，200米跑

3、五、六年級比賽項目：50米往返跑，立定跳遠，3分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩，2分鐘踢毽子，乒乓球、羽毛球比賽，2分鐘夾彈珠，原地射門、原地投籃，200米、400米跑

（二）集體項目：

1、一、二年級集體項目：沙包擲準、紙衣迎面接力、託球跑、運球跑。

2、三、四年級集體項目：接力賽、沙包擲準、紙衣迎面接力、袋鼠夾球跳，兩人三足。

3、五、六年級集體項目：接力賽、沙包擲準、紙衣迎面接力、原地跳長繩、袋鼠夾球跳、兩人三足。

4、集體項目：拔河比賽、廣播體操、韻律操比賽、花樣跳繩展示

六、設獎

1、單項每個項目滿6人的按年級分男女分別取一、二名，不滿6人蔘賽的只取一名，如果並列第一或者超過兩名則不取第二名。不足3人該項目取消名次。

2、集體項目均按年級組取優勝班。

陽光體育運動教育活動方案 篇五

全校各教學班：

學校定於20xx年10月下旬舉辦秋季體育運動節，現將相關事宜通知如下：

比賽時間：

20xx年10月24-27日，報名截止時間20xx年10月18日

比賽地點：

校運動場

比賽項目：

單人項目：男子：100、800、100（國中）、000（高中）、跳高、立定跳遠（國中）。

女子：100、800、100、跳高、立定跳遠（國中）。

集體項目：60迎面接力、4×00接力、沙包擲準、搬運接力、拔河比賽。

參加辦法：

1、除高三、九年級外，以教學班為單位參賽，每隊報領隊1人（班主任擔任）、教練1人；

2、參賽學生須是具有我校正式學籍的在讀學生，且經醫生確認身體健康，能參與比賽方可參加；

3、每名運動員只能參加兩個單項比賽（集體項目除外），每個單項只能兩人蔘賽，各隊必須派人蔘加每個單項比賽，如未報齊所有項目，根據所缺項目按2分/項扣減該班團體部分；

4、60迎面接力為8男8女，搬運接力為6男6女，拔河比賽為8男8女，4×00米為男1女。

報名辦法：各隊須於10月18日前將報名表以附形式發送到xx，同時手寫一份報到體育組辦公室以備查，延時不候，報名表一經提交，不得更改，格式見附表。

計分獎勵：每單項取前6名，按7、4、2、1計分，集體項目雙倍計分，單項前6名及團體總分前4名，由學校予以獎勵。

校園陽光體育活動方案 篇六

一、指導思想

為貫徹教育部、省教育廳《關於開展第_屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，進一步落實“陽光一小時”，促進學生健康成長，抓住冬季鍛鍊身體的大好時機，在學校中掀起冬季長跑活動的體育鍛煉熱潮，不斷增強學生體質，促進德智體全面發展，豐富學生課餘體育活動，特制定我校陽光體育活動方案。

二、時間安排

20__年12月至20__年4月

三、組織機構

組 長：__

副組長：_ _

組 員：全體中層及全體體育教師、各班主任

四、目標要求：

1、全員參與：人人蔘加長跑活動，個個有繩有毽並學會跳繩、踢毽。通過“冬鍛”，達到人人耐久力有提高，人人都會跳繩、踢毽子，學生長跑能力和體質都得以增強。

2、量力而行：要循序漸進，逐步增加運動量。

3、天天活動：在校內利用課間跑操及活動課、體育課進行活動，確保學生每天1小時的體鍛活動時間。每個學生節假日也要積極鍛鍊。班級之間舉辦小型多樣的友誼比賽，年級組長負責，班主任組織。

4、安全第一：開展“冬季鍛鍊活動”要把“安全”放在首位，對體弱多病的學生不要勉強，讓他們遵醫囑進行鍛鍊，即使身體健康的學生，亦應根據氣候條件和按照循序漸進、持之以恆進行身體全面鍛鍊的原則，確保安全。

5、積累資料。班級活動資料請各班主任負責收集。

五、活動組織

1、長跑——全校學生第十五週改廣播操為冬鍛長跑，組織形式同往年，各班在指定位置集合，聽信號繞田徑場逆時針方向慢跑，每天不少於 1000米。學生會作好檢查記錄，活動結束後，對各班隊列隊形、精神面貌、口號等情況進行打分評比，並在普及的基礎上選拔出本班優秀長跑隊員。

2、踢毽與跳繩——各班充分利用大課間時間重點練習踢毽(單踢或盤踢)和跳繩(單跳、雙飛及長繩)。要求所有同學人人都會跳短繩，女生要人人都會單足踢毽，九年級同學力爭1分鐘完成180次單跳，女生踢毽在30秒內能完成37次。全校各班在此基礎上選拔人才代表本班參加學校組織的毽子盤踢及跳繩比賽。

3、跳繩、踢毽、長跑比賽。

4、請教職工按工會要求積極參加鍛鍊活動，走到陽光下，融入學生中！