感冒了吃什麼好的快食物(精品多篇)
糖薑茶合飲 篇一
因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛,甚至怕冷、發熱等症狀。
可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
沖服蜂蜜 篇二
蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
喝雞湯 篇三
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。
因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力。
雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強嚥部血液循環和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好的'作用。
多吃佐料 篇四
生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒,止咳化痰。
美國癌症研究院在不久前透露,大蒜能增強人體的免疫功能。
在烹調菜餚時多加點佐料,可使感冒早愈。
多食蘿蔔 篇五
實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。
具體做法:把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
少吃食鹽 篇六
實驗證明,少吃點含鈉的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。
因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。
多吃黑色食品 篇七
色食品含豐富礦物質,黑木耳、黑芝麻、黑豆,還有泥鰍和鯽魚等黑色魚類,可迅速補充熱量,有助防感冒。
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預算管理職責都有什麼精品多篇
財務預算管理工作總結範例篇一一學期來,為了認真貫徹黨的十八屆全會精神,落實科學發展觀,解放思想,加強學校財務管理。始終牢記全校工作一盤棋,以學校工作目標為中心,通過羣策羣力,發揮財務人員的整體力量,全面完成了本期既定的工作目標。努力完善我校財務管理制度,不斷...
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“一”字型1.一以貫之、更加堅定地堅持黨的領導;一以貫之、更加有效地服務中心大局;一以貫之、更加務實地踐行履職為民;一以貫之、更加有力地加強自身建設。2.多一些“代表點題”、少一些“領導定題”,多一些“解剖麻雀”、少一些“走馬觀花”,多一些“深入一線”、...
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