會考家長必看,孩子的心理減壓輔導方法
孩子的心理減壓輔導方法
1、要多鼓勵,建立孩子的信心
孩子學習成績如果波動大,對孩子自己本身來説也是一種打擊,特別是努力了之後還是沒有收穫,這樣會讓孩子對學習和會考失去信心。此時家長應該做的就是幫助孩子減輕心理負擔,給孩子多一些鼓勵,而不是責備和要求。首先要讓孩子認識到自己的優點,幫助孩子建立信心,告訴孩子只要正常發揮好自己的實力,相信你一定能行的。其次就是陪孩子適當的運動,多帶孩子出去走走,讓孩子暫時把學習煩惱忘卻,在這個過程中重新建立自信,放鬆心態。最後,多對孩子説一些激勵的話語,讓孩子體會到父母的關心,這樣會讓孩子找到歸屬感和安全感,讓孩子減輕心理壓力。
2、積極心態,採取良好的溝通
要想孩子有積極心態面對會考,家長們也要以身作則,用自己的行動去感染孩子,擁有樂觀開朗性格的父母,那他們的孩子也會有樂觀開朗的性格,這對孩子來説是一生的財富。孩子面臨挫折時,家長要適當的和孩子“談心”,讓孩子知道家長對他的關心和支持,同時,也要給孩子多一些信任和自由的空間,讓孩子自己思考自己的人生,培養孩子的AQ。
如何考前減壓,給家長的建議
1、不要過度關注孩子。
有些家長對孩子的關注度過高,甚至是一些芝麻小事都會詢問考生本人會老師,這樣做可能會使孩子倍感緊張,甚至會有叛逆心理。家長應為孩子營造輕鬆、愉快的家庭學習氛圍,為孩子的考前減少一些不必要的困擾。
2、不強制孩子的行為。
有些孩子可能會習慣晚睡,有些家長就非要強制孩子早睡,這可能會影響孩子生物鐘,反而讓孩子失眠。如果孩子不是太晚睡,家長可以適當放寬孩子的睡眠時間,只要孩子不會影響明天的學習狀態。
3、不要搞特殊化對待。
如果家裏小孩多,一旦家裏有會考生,家長對孩子搞特殊化,會使孩子感覺不自在,可能還會加重孩子的心理壓力。所以家長要一視同仁,不能太過於偏心,要營造良好和諧的家庭環境,這樣才能減輕考生的心理壓力。
-
互動遊戲方案新版多篇
互動遊戲方案篇一一、遊戲目標:1、探索竹竿的不同玩法,進一步萌發創新與合作的意識。2、在玩竹竿的過程中學習助跑跨跳過寬50釐米左右的平行線。3、在玩竹竿中進一步增強對體育遊戲的興趣以及勇於克服困難的信心。二、遊戲準備:1、金箍棒人手一根,“樹樁”四個,小紅...
-
簡短畢業感言50字(通用多篇)
簡短畢業感言50字篇一1、你我相逢在初秋的夕陽裏,你晶亮的眼眸點燃了黃昏的第一堆篝火;飄揚的黑髮,撫平我離家的憂愁。2、用四年的時間換一個心底永遠的回憶3、躲在某一時間,想念一段時光的掌紋;躲在某一地點,想念一個站在來路也站在去路的,讓我牽掛的人。4、四個希冀...
-
中華人民共和國刑法第十七條都有些什麼規定
一、中華人民共和國刑法全文有哪些內容呢中華人民共和國刑法全文有哪些內容呢第一編總則第一章刑法的任務、基本原則和適用範圍第一條為了懲罰犯罪,保護人民,根據憲法,結合我國同犯罪作鬥爭的具體經驗及實際情況,制定本法。第二條中華人民共和國刑法的任務,是用刑罰...
-
殯儀館崗位職責(精品多篇)
殯儀館崗位職責篇一1.在分管主任的具體指導下,對處領導負責,提出建議,當好參謀。2.組織科室人員的政治、業務學習,提高全科人員的政治素質和業務水平。3.按處的總體部署制訂工作計劃並組織實施。4.負責健全和落實各項規章制度,樹立良好的窗口形象。5.負責清明節的計...