國小説明文(多篇)

國小説明文1

黃河——中華民族的搖籃，我們祖先生息繁衍、耕作居住的地方。她不僅有“九曲黃河萬里沙，浪淘風簸自天涯”的波瀾壯闊，還有她對中華民族的繁衍興盛建立的不朽偉績。

古往今來，多少文人墨客讚頌過她的雄偉壯觀，謳歌過她的偉大無私；多少人領略過她的磅礴氣勢；又有多少華夏兒女在她的養育下茁壯成長、生息繁衍。幾百萬年來，她一直滔滔不絕的向前奔騰，宛如一條出海蛟龍，浩浩蕩蕩地向渤海奔去。

歷史上，黃土高原曾經水草豐美、森林茂密，我們的黃河母親也很靈秀清澈，養育着許多活潑的小生靈，一派欣欣向榮的景象，給人以生機勃勃的感覺。可後來，氣候的變化和無節制的開墾放牧，是黃河兩岸的綠色被風化，水土嚴重流失，大量的泥沙被衝進河裏，母親河失去了最初的靈秀清澈，成了一條真正的“黃”河。

“保護母親河”不是一句口號，而是身為華夏兒女的我們為保護生態環境的堅定信念。堅持從“捐5元植一棵樹，捐200元造一畝林”的身邊小事做起。植綠護綠，保護水土，防止污染，倡導和樹立綠色文明意識、生態環境意識和可持續發展意識，為國家生態環境保護建設儘自己的一份綿薄之力。

風雨滄桑，母親河孕育了流芳千古的華夏文明；歲月流逝，母親河仍將支撐中華民族的偉大復興。只有人與自然相輔相成，才會有萬物睦鄰繁榮昌盛。

保護母親河就是拯救我們自己，改善生態環境就是建設美好未來！

國小説明文2

您好，歡迎光臨！那裏是安東牌電飯煲專賣店。

我要隆重推出咱們店的最新款電飯煲。別的電飯煲可能只有一種顏色，而且可能還是有毒有害的顏料。而咱們就不一樣了，咱們總共有32鍾電飯煲的顏色全是植物顏料，無毒無害，純天然。我看您絕對是個家庭主婦，那我推薦您的的顏色是暗紅色，雖不像大紅色那樣喜慶，但是看上去暗透出一絲王者氣息，卻不乏一絲可愛。這個電飯煲，採用了美國“魔鬼號”的外觀設計，看上去絕對夠氣派！

説完了外形再來看看他的材質，這絕對是咱們的過人之處。大家都知道美國的高科技在全世界都是領先的。咱們的不鏽鋼全是由美國進口的，如果評定等級咱們肯定是頂級。不鏽鋼好不好都要聽聲音，聲音越清脆越是沒有雜質，別的牌子聲音差的實在是不能再差了，什麼聲音都有，咱們的聲音是“咚”短暫清晰，因此咱們肯定是最好的。

再來説説他那強大無比的功能吧！別看它只是一個電飯煲，其實它還是一個電飯煲，但是它凝結了無數科學家和工人的心血。咱們的電飯煲與其他牌子的電飯煲一樣都能煮飯，還能夠：“做蛋糕”、“煮雞鴨肉”、“煮豆蹄筋”等等。這個電飯煲使用很簡單，只要把菜放入電飯煲中的專用托盤，再在電飯煲正中央的寫字板上寫出這道菜的中文名稱，您就能夠隨它去了，甚至連水和鹽都不用放，前提是先要把鹽放入它的鹽包中，把水放進儲水袋，就能夠了。電飯煲會在自身的數據庫中找到這道菜，得出它的最佳水量和鹽的最佳配比，進行蒸煮，只需要半個小時就能夠吃了，就算您離開一天半天，菜還會新鮮如初，味道絕對有保障。這就是這個電飯煲的狀況了！

心動不如行動，機不可失，失不再來，如果您想成為一個好兒媳就趕緊把它買回去吧！

國小説明文3

大家好，我是文具家族裏一個重要的成員——鋼筆。我的小主人特別愛護我。

我沒有華麗的外表，樸實無華。身穿着黑色套裝，好像剛從黑炭裏跳出來一樣。黑色的帽子中鑲嵌着一顆晶瑩的白寶石。把筆桿扭下來，可以看到我的肚子裏有一個大約4釐米的筆囊。只要我的小主人把墨水用完了，他就會把我最喜歡的食物——墨水拿來，我便會迫不及待地將腦袋伸進墨水瓶中大口大口地喝起來。當我吃飽喝足時，小主人就會拿出一張餐巾紙，小心翼翼地幫我擦擦嘴。我還不時打一個飽嗝，真是文具大家庭裏的大肚皮呀！？

我為小主人可是立下了汗馬功勞啊。當他要用我時，拔開我黑色的帽子，我就會大聲地為他唱歌，讓他的字寫得更端正、流暢；當他有一些小小的錯誤時，我也會及時停下腳步，不住地扭動身子，讓他趕快訂正錯誤。

有一次，老師佈置了很多很多家庭作業，我寫呀寫呀，真是疲極了，腳也不聽使喚了。小主人也不停地打哈欠，字也寫得歪歪斜斜。我趕緊打起精神，瞪大眼睛，提醒主任要一筆一劃地將字寫工整，一直寫到晚上9點鐘，才躺在牀上直喘氣。

對了，忘了告？你們，只要小主人寫完了字，就會幫我把黑帽子戴好，這是防止摔在地上，把筆尖摔彎了，那就不好了。只要我戴着帽子摔在地上，小主人就會立該把我撿起來，幫我擦衣服，並查看筆尖有沒有摔彎。

就是因為這樣，小主人對我無微不至和關心，我伴着小主人已經整整一學期了，陪伴他考完了書法等級考試5級。

我喜歡我的小主人，希望能陪伴他一起長大，一起學習更多的知識。

國小説明文4

在冷兵器時代，長城防禦體系的軍事作用是卓有成效的。秦時，“北築長城而守藩籬，卻匈奴七百餘里，胡人不敢南下而牧馬。”（《新書·過秦》）漢武帝時，“建塞徼、起亭燧、築外城，設屯戍以守之，然後邊境得用少安。”（《漢書·匈奴傳》）

“築長城，自代並陰山下，至高闕為塞”的趙武靈王正是以“變俗胡服，習騎射”而着稱於世的政治家（《史記·匈奴列傳》）。事實上，秦皇漢武，包括明初，無不是在主動出擊、軍事上取得壓倒優勢時修建長城的。這説明，修築長城既是一種積極防禦，又是積蓄力量、繼續進取的謀略。

修築長城，是針對西北邊地實情所採取的積極措施，是化被動為主動，因為對於北方的遊牧部落，“大興師徵之，則遁逃伏慝，不可得而誅也；師還則寇鈔又起；留卒戍守，則勞費不資，故惟有築長城以防之。”“然則長城之築，所以省戍役，防寇鈔，休兵而息民者也。”（呂思勉《中華民族史》第三章）

而且要強調的是，長城的防禦作用不是表現在一般人以為的“不被攻陷”；其真正的用處在於——入侵者或許能集中力量偶爾攻破一兩個關口、闖入內地，但只要整段長城還駐守有強勁的軍隊，入侵者就始終面臨被阻擊、伏擊而無法回家的危險；尤其是，長城扼住了燕山和太行山北支各個交通要道，遊牧民族的騎兵縱然破關而入，但只能對內地實施騷擾，而他們的後勤根本無法通過關口輸送進來，故而無法在內地立足、從而動搖的根基。癬疥之疾再重，也侵入不到膏肓，這是長城存在的根本意義。

國小説明文5

你，看過電視嗎？那麼你喜歡看電視嗎？

電視它其實是可以瞭解最新知識的“報紙”，也是治好無聊這種病毒的萬用藥。不過，對我來説電視既不是我的報紙，也不是我的藥物，電視它其實是我的朋友。

電視它就像是一個惡魔以及天使的共同體，是邪惡也是善良的人，它總是會在我最喜愛的節目到達最高潮的時候放出討打的小鬼魂—廣告，也會在看節目意猶未盡時，出現召喚大魔王—劇終，但是最可恨的就是在超想看電視時，出現了電視的刺客——遙控器不見，所以我每天幾乎就是與電視打了幾億幾兆次血流成河的世界大戰。

電視會像幸運女神一樣的從旁幫助我，它也會像在為炎熱的沙漠中出現的綠洲，因為電視會在我心情低落到一個極點的時候，放出微笑天使－綜藝節目，當我很氣憤的時候，他就立刻召喚救火的消防員－音樂節目，但令我最開心的就是當我超無聊的時候，它就像閃耀的太陽給我帶來希望，所以電視就像我媽媽一樣的温柔愛我。

電視是我的世仇也是我的戰友，不管我是喜、是怒、是哀、是樂時，它都會陪着我，所以電視是我最好的朋友。

國小説明文6

喜歡月季花，雖然月季花不像牡丹那樣姿態動人，也不像桂花那樣香飄十里，它而是又可愛又嬌豔。一掃秋菊之遷弱，牡丹之豔麗，水仙之高雅，在枝頭含笑着。

我家門前也有幾株株月季。春天，是月季花競相開放的季節，花兒鮮紅似火，橙黃如金，潔白勝雪，顯出勃勃生機。花瓣微微下卷，層層疊疊。在豔陽的照耀下，花瓣猶如塗上了一層明油，光澤而油亮，一株株月季昂首挺胸，好似打了勝仗的將軍。有些則將花瓣緊緊的合在一起，怎麼也不願意打開，像一個沉睡着的嬰兒，不願醒來。有的剛剛開放，小蜜蜂就提着籃子，唱着歌謠，循着香氣，鑽進月季花裏，他們吮吸花蜜，勤勞的工作。

月季花的莖是墨綠色的，長滿了許多暗紅的小刺，這些小刺又尖又硬，像保衞花朵的使者。蒼翠綠葉對生，邊緣呈鋸齒狀。由嫩綠到淡綠，由淡綠到深綠，枝上張滿了各種顏色的葉子，顯示出了它蓬勃茂盛的生機。他們簇擁在一起，襯托着豔麗的花兒。

他的生命力十分頑強。一年四季常開。在春天和煦的春風中;在盛夏傾盆的暴雨下;在深秋凋零的枯葉旁;在寒冬呼嘯的北風裏，無一日不伸展花枝，迎風吐豔。這一點韌性，在百花之中是獨一無二的，試問，還有什麼花能與他媲美?還有什麼花能在四季常開?還有什麼花能像他一樣屢敗屢開?連古人都讚頌他“花落花開不間斷，春來春去不相關。牡丹最貴為春晚，芍藥雖繁只夏初。惟有此花開不厭，一年長佔四時春。

這種韌性，人不正需要嗎?倘若人人，都有這種精神，何愁不成功呢?

啊!月季，我愛你的秀美和恬靜，更愛你那經久不凋生命旺盛的習性，你不愧為花中皇后!

國小説明文7

站在學校門口，在你前面約100米的地方，是學校的教學大樓。新舊兩棟教學樓一字並排着。左邊這棟是去年新修的。從第一個樓梯口進去，一直走到四樓，左邊第一間教室就是我們班的教室了。站在門口，你可以看到硃紅防盜門上方有個白底紅字的牌子——初20xx級13（N）班。我們教室對面是初M級N班教室，中間是一條約2米的通道。

站在教室門口，呈現在你眼前的是：明亮寬敞的教室、教育教學設施設備齊全，桌凳整整齊齊。才一看，你就會覺得這裏真是讀書學習的好地方。

教室明亮。教室左右兩面窗户三大一小。左面牆壁幾乎是空的，有三扇大大的窗户。每扇窗户都是活動的，三扇窗門可以左右推動，窗明几淨。另一面有前後門和一扇小窗户。這樣的設計既可以充分利用陽光，讓教室敞亮；又可以讓空氣對流。如果遇到陰雨天氣或者是晚上自習，也沒有關係的。教室頂上有三排六盞日光燈，把教室照得明晃晃的。

教室寬敞。長N米、寬K米、高B米。前面是講台，下面橫排可以安放五張課桌，豎排可以安放八張課桌。中間可以留出三個通道。我們教室坐八十個學生不成問題。有趣的是，教室是磨石地板，建築師把它劃成了許多小方塊，我們安放課桌時就有了一個標準，桌凳總是安放得整整齊齊的，令人爽心悦目。

教室設備設施齊全。大小黑板有五塊，深綠色。前面這塊黑板是弧形的。為什麼這樣設計呢？據説是為了讓左右兩邊的學生也能看清黑板，，不反光，不影響他們的學習。黑板長五米，高三米，下面設計也科學，有凸出的一個槽，粉筆灰往往就掉在裏面了。右面牆壁上還有一大兩小黑板。這在其他學校恐怕不多見吧。

班班通，有電腦、有電視、有廣播。……

有一個植物角，那裏充滿了生機。……

不過，你不要以為這裏什麼都好。告訴你吧，這裏班與班之間互相影響極大。我們坐在教室裏讀書、做作業時，外面有一點什麼響動都聽得清清楚楚。要是上課，我們都能聽到對面班級老師講課的聲音。這種干擾大得很啊。於是，我們往往要關門。若是遇到吹風、下雨，那就更麻煩了。空氣不流通啊，我們覺得氣悶，煩躁，可又毫無辦法。這時教室變成了一個温室，我們在温室裏成長。

我們的教室能夠説的當然不止這些。你如果有空就過來看看吧。也許，你也會喜歡這裏的。

國小説明文8

在茫茫的的大草原上，響徹着蒙古族男兒的聲音。這就是蒙古族的一年一度的那達慕大會。

“那達慕”是蒙古語，“慕”是蒙語的譯音，意為“娛樂、遊戲”，以表示豐收的喜悦之情。是蒙古族人民喜愛的一種傳統體育活動形式。每年六月初四開始。“那達慕”有着久遠的歷史。據銘刻在石崖上的《成吉思汗石文》記載，那達慕起源於蒙古汗國建立初期，早在公元1206年，成吉思汗被推舉為蒙古大汗時，他為了檢閲自己的部隊，每年7～8月間舉行“大忽力革台”，將各個部落的首領召集在一起，為表示團結友誼和祈慶豐收。起初只舉行射箭、賽馬或摔跤的某一項比賽。到元、明時，射箭、摔跤比賽結合一起，成為固定形式。後來蒙古族人亦簡稱此三項運動為那達慕。

摔跤是蒙古族特別喜愛的一種體育活動，也是那達慕上必不可少的比賽項目。蒙古語稱摔跤為“博克巴依勒德呼”，稱摔跤手為“博克慶”。摔跤手要身着摔跤服“昭德格”。最引人注目的是，摔跤手的皮坎肩的中央部分飾有精美的圖案，圖案呈龍形、鳥形、花蔓形、怪獸形，給人以古樸莊重之感。

射箭是那達慕最早的活動內容之一。在公元800多年以前，蒙古人分為許多不同的部落，他們的經濟生活大體可分為遊牧經濟和狩獵經濟兩種。在成吉思汗統一蒙古以後，雖然狩獵經濟的部落逐漸轉向了遊牧經濟，但狩獵時期長年積累下的拉弓射箭的本領卻保留了下來，以防外敵侵略和野獸襲擊畜羣。射箭比賽的規則是三輪九箭，以中靶箭數的多少定前三名。

那達慕大會一般舉辦7至9天，蒙古族的男女老少都沉浸在歡樂之中。

國小説明文9

學然後知不足”出於孔子的《禮記·學記》。大意是説，只有通過學習，然後才能瞭解自己的不足，知道了自己的不足之處，然後才能反過來努力學習。“知不足”表現了積極的進取精神、強烈的求知慾望和謙虛好學的態度。對學問、對事業要不斷進取，永不滿足。是的，不登高山，不知天之高；不臨深淵，不知地之厚。讀書學習亦然，越讀越感到自己知識的不足，越學越感到本領的缺少。

現代社會已是知識社會的年代，知識，創新和發展之快前所未有。要想跟上時代的步伐，學習必須更嚴謹、更科學、更勤奮。創建學習型機關，學習型社會，構建終身教育機制，都是當今社會對人們學習的新要求。學科學、學技術、學文化，人人是學習之人，處處是學習之所。讓知識的翅膀幫助人類騰飛，使每一個人展現才華，為人類的文明作出自己的貢獻。

要真正做到知不足，首先要具備謙遜的態度，要敢於承認自己知識不足、學養欠缺，無論何時何地，不管面對何人何事。真正能夠自省的人，必是態度謙卑者，必是那些有自知之明而見賢思齊者。現實生活中，誰也不是全才，誰也不可能包羅萬象什麼都懂都會，但對待知識對待學習的態度，確乎很重要。讀書學習，除了要樹立謙虛的態度，還要倡導踏實的作風。

或許有人會説，讀那麼多書，學那麼多知識又有何用？況且知識也會被人遺忘。是的，對於讀書的人們，灌輸有些知識今生今世不一定用得上，但什麼知識可以用得上什麼知識用不上，誰又能預測呢？只有多讀書、多積累知識，才能以變應變。高士其説過：“知識猶如人體血液一樣寶貴。人缺了血液，身體就要衰弱，人缺少知識，頭腦就要枯竭。”吾生而有涯，而知也無涯，獲得知識，讀書學習是第一要務。熱愛讀書吧，讀書是讀書人的手段，也是讀書人的目的

學習使人進步，不學習必然落後。封閉、自足，夜郎自大，只會遠離進步和文明。只有不斷的學習才有光明的遠景。

國小説明文10

位於巴黎市中心的盧浮宮是世界四大藝術殿堂之一。

遠遠望去，就看見盧浮宮前金字塔型的玻璃入口，充滿了藝術氣息。整體建築壯麗雄偉，呈“U”型，一眼很難看到其“全真面目”。其館藏藝術品數量已達四十萬件，其中最著名的就是那三件價值連城的傳世之寶。

走過迷宮般的通道，可以看到家喻户曉的第一寶——“斷臂維納斯”。栩栩如生的大理石雕像高204釐米，面容俊美，身材勻稱，衣衫滑落至髖部，右臂殘缺，仍顯得端莊而嫵媚，她也是羅馬神話中的愛與美神。

經過希臘羅馬藝術館，來到雕刻館後，即可見第二寶——“勝利女神像”。她長着一對翅膀，身材健美，衣裙疏密有致、生動流暢，既如從天而降般飄逸，又像展翅欲飛般充滿活力，使人們在想象中獲得了完滿的審美享受。

穿過一條長長的走廊，幾乎在繪畫館的盡頭，終於覓得了第三寶——享有盛譽的“蒙娜麗莎”，它代表了達芬奇的最高藝術成就。畫中的主人公坐姿優雅，笑容微妙，嘴角細微的裂痕更增添了一種神祕的千古奇韻。

毫不誇張地説：盧浮宮已成為綜覽歐洲史的藝術殿堂，最不容錯過的就是這鎮宮三寶。

國小説明文11

廣東處於中國的南部，位於亞熱帶地區。每年四月份難免會出現一種現象——潮濕。

講起潮濕可令人頭疼了，因為潮濕給人的衣食住行都帶來了煩惱和不便。

衣服，每當穿上去的時候總會感到還是濕的，好像有一些黏液把皮膚年粘住很不舒服。如果想把濕的衣服晾乾恐怕要等上兩三天了。

食物，對於一些賣米、賣豆的商人來講可更糟糕了。米、豆這些東西一旦遇到水分它們就會發黴，還會膨脹甚至會發芽。一大堆貨可能因此報廢了。而家裏的食物也因此發黴，可能有人誤食而發生食物中毒。

住，家裏的傢俬、牀、棉被大量的吸入水分，就會給細菌、白蟻有機可乘。老人長時間的睡在、坐在這些含大量水分的牀、椅上會造成關節痛等病症。

行，地面上積累了不少的水珠，鞋底稍微平滑一點就會被水珠滑倒。在乾燥的天氣裏摔一摔大不了粘上一點灰塵拍一拍就無影無蹤了，但潮濕的天氣就不是拍一拍的問題了。

你看，潮濕的天氣是否給人們帶來許多麻煩？

國小説明文12

我是一個喜歡自由的人，所以我想有一間萬能小屋。

你可別小看我的小屋，它可是高科技的結晶。這一間小屋名堂多着呢。你看到這小屋，可能會大吃一驚。因為這裏面沒有一件傢俱，可你注意到了牆上那幾個鍵了嗎？那裏可以解答小屋裏沒有傢俱的謎。請仔細一看，上面有廚房，卧室，衞生間，浴室，陽台，更衣室，書房……你只要按下其中的`一個鍵，書房，這間小屋就會變成一個書房，每一個地方都有一兩個傭人，它們只聽我的命令，沒有思想，因為他們全是機器人，每個地方都有重重機關。由於地方太多，我今天就將書房和浴室介紹給你。

書房看上去非常簡單，就一副桌椅，中間有一個大抽屜，打開抽屜一看你可能會看傻了眼，因為裏面全是按鍵，如書櫥、電腦、復讀機、筆……你只要按一下電腦就會出現，再按一下電腦，電腦就會消失。你如果背痛，只要在椅子底下按一下，椅子就會幫你按摩。

接下來我們去看看浴室。這浴室有個大浴缸，傭人可以放好水，脱下衣服就可以洗了，你一定會問：“沐浴露在哪？”我可以告訴你它在牆裏，非常神祕吧？！

我想在不久的將來，一定會有這樣的房子。

國小説明文13

無論烈日當空還是繁星閃爍，總有光亮時刻伴隨我們前行，見證我們成長。

晨光

每當清晨時分，旭日初昇，運動場上總會出現奮力奔跑的身影。天色漸亮，晨曦照耀在奔跑的人兒身上，彷彿也在為他們加油鼓勁。不久，運動場上還能聽見拍打籃球的聲音，一滴滴汗水從他們的臉頰流下，他們時而跳躍、停下，每一次投球都彷彿傾盡全力。這温暖的晨光，催人奮進。

燈光

時光流逝，夕陽已然西下，卻能聽見優美動聽的樂聲從琴房傳來。他們在白熾燈下忘我地彈奏着音樂，靈活的手指從琴鍵劃過，發出靈動的音符。他們就這般日復一日，不斷練習，不知疲倦。燈光照在黑白琴鍵上，映出他們此刻專注的臉龐，更映出他們內心渴望站在舞台上的夢想。這明亮的燈光，讓人堅持。

星光

悄然間，天空披上了黑色的幕布，然而操場上的人兒卻還不肯休息。他們手裏捧着一本書，映着繁星點點，仍在知識的海洋中遨遊。累了乏了，他們就會望望靜謐的夜空。迷茫彷徨的時候，調皮的星光彷彿悄悄地向他們眨眼，讓他們明白自己堅持的究竟是什麼。這閃爍的星光，使人清醒。

在光的照耀下，每個人都曾不忘記堅持自己所喜愛的事。如此想來，他們何嘗又不是一束光，用自己的努力與執着鼓勵着別人、指引着別人、照亮着別人！

國小説明文14

布袋蓮是最漂亮的水生野花之一，葉柄經常膨大地像個袋子，好讓整株花和葉都能浮在水面上，花穗又大又美，根部還能神奇地吸收水中的髒東西！

布袋蓮長得很快，大約半年的時間，就能從十幾棵擴增到十萬棵，一棵連着一棵，像一張厚厚的毯子，結結實實地，彷彿可以在上頭站一個人似的！

一大片的布袋蓮看起來非常漂亮，但是卻也讓人傷透腦筋！因為布袋蓮常常會把河口堵塞住，不但阻礙了水的流動，嚴重時甚至連魚也無法生存下去。幸好，現在有一種甲蟲，專 門吃布袋蓮的葉子，有布袋蓮的地方，多養些甲蟲，布袋蓮就不會繁殖太快，問題就可迎刃而解了。

雖然如此，布袋蓮卻也是一種很有用的植物，它有淨水的功能，會吸收髒水裏的養分，讓髒的水變成乾淨的水，它的莖和葉還可以拿來餵豬餵鴨，除此之外，聽説它的花還可醫治馬的皮膚病，具有神奇的功效呢！

布袋蓮的花盛開起來，像是一串串紫色的風鈴，非常亮眼。我喜歡看它搖曳的風姿，就像是夏日裏的精靈，那麼地輕盈！那麼地令人陶醉！

國小説明文15

從小到大，我們幾乎都被家長教育過：“不要吃方便麪，那是垃圾食品，沒營養！”過去的方便麪可能還不太好吃，但是現在，貨架上的方便麪品種繁多，越來越多的人都能找到自己喜歡的品種了。鮮香美味、口味多樣，吃起來又簡單快捷的方便麪，總是誘惑着很多人的心，特別是小孩子，往往都青睞於乾脆面，不願意吃飯時也會泡上一碗泡麪。美食誘惑當前，不免會想：方便麪真的是垃圾食品嗎？

在方便麪的包裝上有一個表格，可以看到它包含的一部分營養元素。從表格中能夠看出，方便麪當中的碳水化合物含量比較高，油炸型的方便麪脂肪含量也比較高，而蛋白質的含量則往往不太高。另外，還有一個含量比較高的營養元素就是鈉，小小一包方便麪的調料如果全都吃掉，往往人一天的鈉攝入量已經夠了。

可見，説方便麪“沒營養”是不合適的，但它也確實不算是健康食品。我們都知道過多攝入碳水化合物和脂肪容易導致肥胖，帶來許多健康問題，所以如果每天吃好幾包乾脆面，甚至用它代替主食，肯定是不利於健康的。方便麪中的鈉也是一個容易引起疾病的因素，它是鹽和味精的主要成分，如果長期攝入過多容易導致高血壓、電解質失衡等等問題。

而且，方便麪的營養成分比較單一，蛋白質含量不夠，經過高温加工後的麪餅還會損失許多維生素，所以是不能一頓飯只吃方便麪的。

如果很喜歡吃泡麪，或者因為一些原因不得不吃，它的正確吃法是什麼呢？可以在吃泡麪的時候配上雞蛋、蔬菜等等配菜，再少放一些調料，這樣就能保證營養均衡，而且也不會攝入過多的鈉元素。至於乾脆面，應該儘量少吃。

所以，方便麪不是不能吃，而是要講究吃的方法，吃得正確了，它就不是垃圾食品。