2019年跳繩比賽方案
2019年跳繩比賽方案
一、活動目的
為了增強學生體質,強化體育課和課外體育鍛煉,豐富校園體育活動的形式和內容,促進全校學生體質健康發展,同時也為我校參加全區跳繩比賽選拔人才,經學校研究決定,在全鄉範圍內舉行跳神比賽。
二、比賽時間與地點:
時間:初步計劃6月初舉行。
地點:本校
三、參賽單位:
全鄉9所學校
四、比賽項目與組別:
項目:跳繩
組別:團體組、個人(男子、女子)組
五、比賽形式:
中心校組織相關人員到各參賽學校分別進行(比賽流程學校自行確定,確保順暢)。
六、比賽辦法:
1.大繩2分鐘16人“8”字穿梭跳。2分鐘內,16名隊員當中任選2名(男、女不限)搖繩,餘下14名隊員統一逐人逐次從其中一個搖繩隊員方向入繩,入繩後跑向另一搖繩隊員,並從其身後繞到第二次入繩一側準備第二次跳繩,全隊每一名隊員通過一個完整搖繩跳過程記成績1個,壞繩不記成績。
2.大繩2分鐘12人原地跳。2分鐘內,12名隊員當中任選2名(男、女不限)搖繩,餘下10名隊員原地站好等繩,發令後10名隊員完整通過一個搖繩跳過程記成績1個,壞繩不記成績。
3.小繩1分鐘1人單搖跳。
4.小繩1分鐘1人帶1人雙搖跳。1分鐘內參賽隊員一組2名,其中一人搖繩,另一人同步隨着搖繩人跳,完成一次完整搖繩跳過程記成績1個,壞繩不記成績。
跳繩報名和成績計算:跳繩團體組以學校為單位組隊報名, “8”字穿梭跳和原地跳的項目,中心校嚴格按照區裏參賽標準進行組隊,其他學校根據高年級學生數自定人數,努力做到人員最大化。跳繩個人組每項報男、女生各5名隊員,其中雙搖跳以2人為一組上報。團體成績包括2分鐘大繩“8”字穿梭跳和原地跳,小繩只計錄個人成績,不計入團體成績。
七、獎勵辦法
1.本次比賽設團體獎、單項獎(個人)。團體獎依據團體總成績,自高到低錄取前三名;單項獎每個組別錄取前十名; 2.獲獎團體頒發獎狀,獲獎個人頒發證書及獎品。
八、幾點要求
1.各校務於5月末,將參賽報名單(電子版)上報至中心校。
2.各校要認真做好參賽隊員健康、資質的審核及比賽期間的安全防護工作等。
3.比賽使用的大繩、小繩.均由學校自備,要保證規格和質量,確保安全。(禁止使用含有金屬成分的跳繩。)
4.多人跳繩所用大繩應為10米(上場前由主裁判測量),兩名搖繩隊員之間距離不可小於3.6米。
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