我運動我健康我快樂作文精品多篇
我運動我健康我快樂作文 篇一
培根說:“人的一生可以幹很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽視健康。體弱病欺人,體強人欺病。健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。”可見,健康是生命之本。而可以帶來健康的,是運動。運動能使我們變得體魄強健,意志堅定,更能增加我們面對困難的勇氣,真可以稱得上是“百利而無一害”。
星期天因為爸爸要帶我去清水河進行跑步鍛鍊,所以我一改往常懶惰形象,早早的就起了床,換上運動裝,輕裝上陣。到了樓下,我和爸爸先開始慢走,此時的我身輕如燕,飄飄欲仙,簡直快要飛起來了似的,走走跳跳,像只無頭的蒼蠅到處亂跑。
過了一會兒,我們開始跑步前行,看著周圍穿棉襖,裹大衣的人們,心生得意:“呼呼,我腳下生風,呼呼,我最厲害,呼呼呼。”爸爸看我不停的說話,便說:“我看你還是安分點吧!注意保持體力,不然,一會兒你就該喘不過氣來了。”我卻不把這句話放在心上。轉眼間我和爸爸就已經跑過了兩條街道,漸漸地,我的呼吸開始變得急促起來,開始變得的上氣不接下氣,而腳步也慢慢變得沉重起來,感覺腳下好像綁了兩個又笨又重的沙袋,導致我不能抬起腳來。再下去,就是頭暈眼花,看不清方向,可我的頭腦還是比較清醒的。
不行,這還沒到清水河呢,怎麼能夠洩氣呢?這可不行,我一定要振作起來,我一定要堅持到底!想著,腳下的步伐漸漸的快了起來,雖然呼吸還是很急促,可已經能夠漸漸地勉強快跑,看著爸爸驚訝的神情,我更是彷彿吃了加速丸似的快跑起來。又跑了一段後,疲憊加重,雙腿又開始變得不聽使喚起來,嗓子也因為吸太多冷風變得幹疼,耳朵簡直快要凍掉了,就在我快要堅持不住的時候,只聽見老爸在前面喊道:“不要洩氣,加油,馬上就快到了,我們比賽看誰先到!”
聽了爸爸的話,我心一狠,閉上眼睛,什麼都不管,沒想到的是,雙腳不知為何變得麻木,完全不聽我的使喚,一個勁兒的往前跑,眼前什麼也不看,別說,那種感覺回想起來還有種飛一般的感覺呢!“到了!”爸爸興奮的從我背後跟過來,朝我豎起大拇指,看著爸爸送來的大拇指,我心裡既高興又興奮。
運動是我的朋友。我在運動中可以發洩自己心中的不愉快;我在運動中可以讓我思維更敏捷,明白許多道理:拔河時,我明白集體的力量是強大的,當我們團結在一起時,所爆發出來的力量能戰勝一切;跑步時,我懂得了要調勻呼吸,否則撐不到最後;練習跳高時,我明白要跳過一個新的高度,先得戰勝自己對它的恐懼,面對學習中的困難也要這樣,它們並不難克服,困難的是克服自己的恐懼。
來吧,親愛的同學們,為了健康,為了未來,讓我們走到操場上來,走到陽光中去,呼吸清新的空氣,沐浴和煦的春光,踴躍參加豐富多彩的體育活動,在運動中領略體育的魅力,感受體育的美麗,體會運動的快樂。生命是寶貴的,是美好的。只有擁有健康的生命,我們才能在陽光下快樂地成長。我們要珍惜每一天的時光,努力學習,加強鍛鍊。希望大家和我一樣,熱愛生命,健康快樂成長!
我運動我健康我快樂作文 篇二
今天你運動了嗎?運動是什麼?運動就是物體位置的變化。在我們的生活中,我們每天多在運動:上學在運動;拿東西在運動;甚至連睡覺都在運動。可是,我們的身體健康嗎?心裡快樂嗎?
我們是青年,在學校裡的風采是最有活力的:在運動場上跑步的我們;在教室中朗朗讀書的我們;在參加某活動煥發光彩的我們,我們都很健康,我們都很快樂。在青春時期的我們最健康、最快樂。
聽過陳玉成的青春嗎?
太平天國時期的優秀將領英玉陳玉成:
14歲時,他兩度隨軍攻破武昌,斬[西安將軍扎拉芳;
19歲時,他援鎮江、首破江北大營漢潰江南大營,解除天國困境;
21歲時,他再破浦口江北大營;在三河殲素稱驍勇的粗軍李續賓部,使曾國潘束手無策;
22歲時,他封為英王;
23歲時,他再度破江南大營;
25歲時,1862年他在河南就義。
陳玉成在運動中度過了壯麗的青春,他很年輕,很健康;並且在為報效國家的同時很快樂。
運動不只是物體位置的變化,更是精神上的運動,前幾個星期,學校組織的掃雪運動,不僅讓我們鍛鍊了身心健康,還讓我們認識勞動的艱辛,雖然很苦,但同學們都樂在其中。
同學們,讓我們一起運動、健康、快了吧!
我運動我健康我快樂作文 篇三
俗話說:生命在於運動。那麼趁這美好的天氣,跟著我們一行人到廈門薛嶺山玩耍吧。
下午風和日暖,我們小分隊參與的五位同學在家長的帶領下,來到約好的地點集合,並且拍了照,大家都很準時。從虎頭山這邊的天橋健康步道走到路對面就是薛嶺山公園了。我們首先來到了就是近期網紅打卡點彩色雲梯,從下面抬頭抑望,這樓梯是多麼的夢幻而創新,樓梯上嵌著藍天、白雲和彩虹,卡通漫畫人物也在那藍天中翩翩起舞,生動極了。這不禁讓我們的腳步變得輕快,感覺空氣裡都到處瀰漫著浪漫的氣息,192個石臺階走上去一點也不覺得累,每走一步都美到心坎裡!
走上彩色雲梯,我們來到了公園的最高處,這裡位置空曠,視野開闊,加上這微風和暢的好天氣,我們就開始運動起來了。瞧,小吳、小宇他們正在激烈地進行著羽毛球輪打,我與小芊在一旁跳繩:雙人跳、單人跳、單腳耍繩,雙腳跨繩,一條繩子我們玩出了花樣。家長們在一旁聊天、拍照,不時傳來笑聲和鼓掌聲
接著,我們從另外一側的臺階走下山,來到了兒童樂園。看見那麼多遊樂設施和運動器械,同學們童心歸來,不顧形象地直奔那兒。我們有的玩滑梯,有的在盪鞦韆,有的在玩轉轉杯,還有的竟跑去和其他的小朋友打籃球,真是玩到忘了自我。到了下午五點左右家長們在一旁催促我們準備回去,我們這才戀戀不捨地離開。
我運動,我健康,我快樂!今天下午的小分隊活動,真是別有一番風味。我們期待小分隊活動更多地到戶外體驗。
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