晨練作文300字【精品多篇】
晨練作文300字 篇一
星期天清晨,空氣非常新鮮,有很多人去公園晨練,有白髮蒼蒼的老人,有身強體壯的年輕人,還有活潑可愛的小朋友。有的老奶奶在舞扇子,一會兒折起來,一會兒又展開來,好象蝴蝶在飛舞呢!有的老奶奶舞太極劍,好象花木蘭在奮勇殺敵呢!有的老爺爺打太極拳,一會兒向左轉,一會兒向右轉,把人的眼睛也看花了。年輕人有的百米賽跑,你看,他們有的頭仰面朝天,還有的看著地面,好象在為自己加油。有的年輕人拉鐵環,他們使出吃奶的'力氣拉來拉去,真好玩。再來看看我們小朋友吧,他們有的做早操,有的玩單、雙槓,小明做早操,一會兒踢踢腿,一會兒彎彎腰,小剛玩單槓,翻跟頭。玩雙槓也可以練習倒立,還有的小朋友玩盪鞦韆,一會兒蕩過來,一會兒蕩過去,真好玩。晨練不僅鍛鍊身體還能減肥,所以,我每天早晨都出來晨練。
晨練作文300字 篇二
我們已經是三年級的學生,老師們為了提高我們的身體素質,要求我們每天做完操後還要進行晨練。
晨練的主要內容是跳繩和踢毽子。看!一位男同學正在一邊跑一邊跳,看他跳得多輕盈啊。有的高年級同學正在練習跳雙飛,只見他快速揮動著繩子,從腳下穿過兩次。還有的同學跳大繩,兩位同學負責揮動長繩,其餘同學排成一隊,依次跳過長繩。他們的動作非常敏捷,就像一隻只小兔子。
踢毽子主要是女生。你看,那位高年級的大姐姐還會盤腿踢,左右腳輪流踢,真是高手啊!我們低年級的女生只會最簡單的踢法,但也踢得很好。只見五顏六色的毽子忽上忽下,在空中飛舞。
這時,連老師也忍不住加入我們的隊伍中。瞧,張老師一口氣踢了幾十個,真厲害。
晨練不僅讓我們鍛鍊了身體,還讓我們增添了許多樂趣,我們都很喜歡晨練。
晨練作文300字 篇三
今天早上,我和哥哥一起,來到體育館做晨練。
我們來到了體育館,已經有很多人在晨練了。我們也趕快開始做晨練。我們先繞體育館跑了一圈,我以百米賽跑的速度衝了出去,可沒堅持一會,速度就漸漸慢了下去,最後,只剩下走回去的力氣了,那雙腿,彷彿被灌了鉛似的,短短的那幾十米的路程,怎麼也走不到了。加油
總算跑完了那艱難的一圈,我休息了一會兒後,又看見哥哥和幾個男生在立定跳遠。鮮花他們不停的跳,加油每次都能跳個兩米一二的,有時還能跳兩米三。他們每次都跳那麼遠,可我只跳了一次也只跳了一米多。他們不跳了,開始打太極拳。我哥打拳像喝醉了酒似的,好玩極了。打完拳,已經是七點多了,我們就回家了。
這次晨練,讓我鍛鍊了身體,增強了體質。
晨練作文300字 篇四
媽媽經常對我說早晨晨練對身體有好處。於是,今天早晨我六點多就準時和媽媽一起出來晨練了。一出家門,就有一股清新的空氣撲鼻而來,頓時就讓我的頭腦清醒了許多。
在路上我們看見很多人已經在跑步了,他們有年過七旬的老人,也有朝氣蓬勃的年輕人,你看,就連腿腳不利索的老人也在慢慢的走。他們的衣服雖然都已經被汗水浸溼了,但他們好像一點也不覺得累個個都面帶微笑,十分開心的模樣。我和媽媽也慢慢地跑過來加入到他們的隊伍。不知不覺我的額頭上也已經練出了汗珠,衣服也慢慢地貼到了身上,渾身的毛孔也張開了嘴,他們好像也在大口大口地吸著清新的空氣,使我的渾身輕鬆了很多,心情也舒暢起來,我不由自主地唱起了歡快的歌。我想:這就是晨練的人們面帶微笑,開心的原因吧。
晨練之後,我發現人都特別有精神,無論哪都好像充滿著清新的氣息。
晨練作文300字 篇五
我家住在鬆台山對面,那兒樹木蔥鬱,花兒也開得美麗,就是太吵了。
每天早上有一群又一群的人在鬆台山上跳舞,各種各樣的伴舞勁音把我給炸醒了,我就對媽媽說:“我不想住這裡,這兒太吵了,做一個夢也不可以。”我恨不得早晨把這些晨練製造噪音的人給趕走,媽媽與我都有同樣的想法,媽媽還說要打電話跟保安說去管管這些人,可最後也沒有打,因為保安也管不了這些人。
一個星期六,我正在做好夢時,忽然聽見“啊---”的吼叫聲,一下子驚醒了,我氣得大叫:“哪個人呀?吵吵嚷嚷的!”我跑到陽臺上,看見遠處一個男人一邊喊叫一邊領舞,我憤怒地大叫道:“樓下那個男的,你這麼吵,還想不想活呀!”可是這個男卻聽不見我的憤怒……
沒辦法,不過我們現在也漸漸被吵習慣了,也罷,早上就讓這吵聲早點叫我們起床吧。家裡不用配鬧鐘了。
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