游泳課作文300字(精品多篇)
游泳課作文200字 篇一
星期五,真是一個令人興奮的日子,因為今天有游泳課。
我們坐著大巴前往奧體中心,到了游泳館,我們換好泳衣、泳鏡、泳帽來到泳池邊。教練問:“誰能游到25米?”我毫不猶豫地舉起了手,我們去了提高班測試,剛下水,我覺得冷嗖嗖的,老師讓我們遊一圈,我手划著水,腳用力蹬,憋足了氣,鑽入水中,遊了起來。雖然,遊的慢,但是,我很努力的把動作做標準。遊了一圈,教練說:“你們可以進入提高班了。”那時,我真想大喊一聲:哇!太好了!教練讓我們遊了一圈又一圈,真是太過癮啦!
游泳課結束了,我們排著隊換衣服。今天,真是快樂的一天,期待著下一次游泳課早點到來。
游泳課作文300字 篇二
暑假,媽媽給我報了一個游泳班。晚上,我和姐姐來到泳池邊,換上泳衣、泳帽和泳鏡,迫不及待地向池邊跑去。我看見有許多小朋友們在水裡游來游去,就像一條條活潑的小魚在水裡歡快地嬉戲。
吳老師先讓我們做準備運動,防止抽筋。我剛下到水裡就有一種飄在太空似的感覺。吳老師先教我們練悶水,只聽哨聲一響,我便趕緊把頭悶到水裡,“哇!水裡的‘世界’真美啊!”。然後,吳老師又教我們練漂浮,他又吹了一聲哨子,我正要往前“飄去”,姐姐便拉住了我的手,說:“我不敢!”我暈!我對她冷笑了一陣,便使勁向前方“飄去”。突然,我感到姐姐猛然間抓住了我的腳,我便掉到了水底,還弄得我嗆了一口水。我又好氣又好笑,於是,我用手舀起了一大“缸”的水,向她潑去。
這時,下課鈴已經響起,我多麼希望在游泳池再玩一會呀!
游泳課作文200字 篇三
上午,我和陸俊巨集、朱宣怡、王惠宇、王胤任等幾個小夥伴去淮安游泳館學游泳。
我們換好泳好,戴好泳鏡、泳帽後,剛走到泳池旁,教練就讓我們在泳池裡走著繞六圈,再讓我們一隻手扶著泳池邊,另一隻手捏住自己的鼻子,把頭伸進水裡數5秒鐘再抬起來。我覺得5秒有點長,我從來都沒有過在水裡那麼長時間。我試了試,把頭伸進水裡,眼睛睜得大大的,一下都沒眨,水藍湛湛的,漂亮極了。我剛想出聲數,但教練已經開始數了。等教練數完“5”,每個人的頭都一起伸了出來,我向水裡看了看,覺得比在水裡看到的水更藍。反覆練了幾次之後,教練拍拍我的頭說我的進步特別大,還要再加油哦!(這個哦是我自己加上去的)我看了看我旁邊的女生高興地笑了。
游泳課作文200字 篇四
上週五,我們懷著興奮的、好奇的心情去了奧體游泳館上我們的第一次游泳課。
一進游泳館,我們去了更衣室。在更衣室裡,同學們大喊大叫,飛快地穿泳衣,在教練地帶領下,走向池邊。隨後,教練問:“可以遊25米的出列!”我毫不猶豫地站了出來,心裡美滋滋的。我看見泳池裡的水藍藍的,平靜的像一面鏡子。我們一個猛子紮了下去,頓時水花四濺。我們以各種泳姿遊了起來。有的遊蛙泳,像一隻只青蛙;有的遊自由遊,像一條條小魚。
再看另一組不會遊的,他們有的練蛙泳的蹬腿和劃手;有的在練漂浮,都十分認真。
一會兒,快樂的游泳課結束了。我很期待下一次游泳課的到來!
游泳課作文200字 篇五
記得一年級的時候,有一節非常有趣的游泳課,令我至今不忘。
那一天,我們下游泳池的時候。游泳老師對我們說:“今天我們玩一個遊戲,就是老師拿一些彩色的鵝卵石放到水裡,看誰撿得最多,好嗎?”同學們齊聲說:“好”。隨著老師一聲令下,同學們便開始摸了。我摸啊摸,時而悶在水裡,時而探出頭來呼吸,但還是沒有摸到一個鵝卵石。突然,我好像摸到了什麼東西,心裡一陣高興。另一個同學卻說:“你摸的是我的腳”。我趕忙把手縮回來,繼續摸,終於在一個角落發現了一個彩色的鵝卵石,我高興極了。後來我又接二
連三在不同的地方摸了許多個彩色的鵝卵石,直到下課鈴響了才罷休。
現要想起來,還真想再摸一次呢!
游泳課作文200字 篇六
前天,媽媽給我報名學游泳。
今天,我帶著游泳帽、游泳鏡和游泳板來到麒麟山莊的游泳池,見到唐老師,唐老師說:“我們現在做準備運動,先做頭部運動1……2……3……4……5……6……7……8……”我們跟著唐老師一起做。
然後,唐老師叫我們下水,我們從樓梯下水,我扶著欄杆慢慢地一步一步往下走,水漫過我的膝蓋,我的腰,我的脖子,我的腳墊到了池底,這讓我感覺很安全。
接著,唐老師教我們潛水,先讓我們吸一口氣,然後潛水三秒後起來吸一口氣再潛水三秒,連續5次,我最開始害怕嗆水,頭不敢全部潛進水裡。後來慢慢地有點感覺了,能潛得久一些了。
游泳課作文300字 篇七
我最愛上游泳課,每次要上游泳課的前一天晚上,大家都興奮的睡不著覺,我也不例外,終於等到輪到我們去上游泳課,大家高高興興的換上泳衣泳褲,戴上泳鏡和泳帽,準備游泳去。
下水前,先要把身體和腳洗一洗,再來要做熱身運動,1234、2234、3234再做一次,做完了暖身體操後,要練習腳部拍水,青蛙式和水母漂,準備妥當後,要聽從老師和游泳教練的正確指導,快樂自在的學習游泳。學習游泳好處多多,游泳可以強健體魄、鍛鍊身體,讓大家都健康又快樂,在游泳館裡,充滿了一片歡笑聲,我們都玩的非常開心。
在夏天裡,游泳是最好的運動,上游泳課真好玩,我最愛上游泳課,來吧!各位同學!!和我們一起到游泳館裡快樂的學習游泳,讓游泳館裡充滿歡笑,讓大家一起鍛鍊體魄,都成為健康的游泳健將。
游泳課作文300字 篇八
今天游泳班的老師,開著車過來到學校大門來接我們,我和媽媽去的太早了,所以就轉悠了轉悠,學生們都到齊了,我就上了車,到了游泳館。
我到了女更衣室,在女生裡邊就我一個人是二年級的,所以我要給一年級的小朋友做一個好榜樣。換完衣服就要下水游泳了,我們先在很淺的游泳池裡適應一會兒,再去練習。人到齊了,就要下水憋氣,我們做的都很好,尤其是我的同班同學陳柏羽,他是個男孩,以前學過,所以遊得非常熟練,憋氣都能憋到水底呢。我們還學會了仰泳腳的部分,但是老師以防萬一就馱著我們遊,感覺真不錯。我們就這樣練習著,老師讓我們休息到小池子裡玩了一會兒,就回家了。
我真喜歡游泳啊。因為游泳既能保持平衡力,還可以鍛鍊身體的協調能力,真棒。
游泳課作文300字 篇九
今天教練教我們蛙泳,先教了腿部姿勢,下半節課繼續讓我們練自由泳換氣。還剩5分鐘教練依然把我們帶去1.8的深水區,不幸的事發生了,我游到一半時沒力氣了,在水中掙扎著,幸虧教練及時發現,把我帶到岸邊休息。下課後我馬上去洗澡換衣,和媽媽去做陶藝體驗課。
陶藝課上來了很多小朋友,老師演示給我們看怎麼做花瓶。接下來就是我們自己動手啦,老師讓我們做海洋生物。我做了小魚、海龜、水蛇、兔子和水蛇。.。.。.媽媽也參與了進來她做了一個聖誕老人。
興趣班結束後我們全家去了攬香吃飯。那是一家來自上海的川菜館,爸爸點了很多我喜愛的菜餚。我們在那裡還看到了米奇米妮和布羅陀表演,還送我們小禮物。
晚飯後我們去了星海廣場散步,走著走著老天就變了臉,突然就下起了大雨。我們急忙跑回家,到家後我們輪流洗澡換上乾淨的衣服。
游泳課作文200字 篇十
今天是我學游泳的第五天,我們教得可是手部動作哦!
教練帶我們來到深水區。他照例先告訴我們今天的游泳課程:“今天我們教的是手部動作。”接著,他告訴我們這個手部動作的技巧:“手先向前伸直,再往後擺並垂直,到後背時伸直,儘量貼到耳朵,最後再伸直,右手也是這樣。”
然後,教練先託著我們鍛鍊鍛鍊,再讓我們去一遍一遍的練習。起初,我們都練得不是很好,但我們都在很認真的練習,已經練得不錯了哦!
可是,小胖(教練給他取得綽名哦!)學的不夠好,教練開玩笑說:“小胖,你的手怎麼像在搓麻將呀!逗得我們哈哈大笑。
就在這歡聲笑語中,結束了今天的游泳課。
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