六年級健康飲食演講稿新版多篇
六年級健康飲食演講稿 篇一
親愛的同學們:
大家好!
我今天演講的主題是“關注食品安全”。
隨著中國社會經濟的快速發展和人民生活水平的提高,人們越來越重視健康和食品安全,尤其是“xx”奶粉等食品安全事件的發生,這也引起了人們的關注。
給我們敲響了安全的警鐘,“食品安全”已成為與國民健康,社會穩定,經濟發展和市場繁榮相關的重要因素。
對於我們每個同學來說,學習和了解相關的食品衛生知識,養成良好的飲食習慣,提高自我保護意識,抵制劣質食品的誘惑是非常必要和實際的。
但我們經常看到一些學生在校園的雜貨店,餐館甚至小攤子前,一些學生在購買、食用價廉質次的食品。那麼,你瞭解這些看似誘人和便宜的食物背後的危險嗎?
據衛生監督部門的技術人員介紹,由於學生的零用錢相對有限,大多數這些經營者“便宜進便宜出”,採取購買一些“三無”產品的原則,大多數食品是基於顏料和糖精。在這裡我建議學生:
1、建立食品安全概念,瞭解食品安全知識,增強自我保護能力。購買食品時,應選擇常規的大型購物中心和超市。購買食品時,應儘量選擇一些知名品牌。同時,我們必須注意食品包裝上是否有製造商,生產日期以及保質期是否已過。
如果你在小商店購買食品,你必須看好製造商,生產日期,保質期,注意包裝袋是否損壞。無生產許可證和qs徽標的食品不能購買或食用。
2、養成良好的飲食觀念。不食用流動攤點的小吃、零食等,自覺抵制,三無食物,劣質食品,學生在學校儘可能在學校食堂吃飯。
3、養成健康的飲食習慣。不挑食,不偏食,一日三餐,定時定量,不暴飲暴食。帶上自己的杯子,多喝開水。事實上,開水是的飲料。
有些飲料含有防腐劑,色素等,經常飲用不利於年輕學生的健康。
老師,同學們,食品安全都是不小的事,“病從口入”重預防。如今,已進入春天的季節萬物復甦,各種細菌正在悄然滋生和迅速傳播。
讓我們自覺行動,注重食品安全,重視“問題食品”對身體健康和青少年成長的危害,遠離“問題食品”和“不合格食品”,不斷提高我們的食品安全意識。自我保護意識,為構建平安和諧、健康向上的校園環境而不懈努力!
謝謝大家!
六年級健康飲食演講稿 篇二
親愛的老師,同學們:
大家好!
在現代生活中,人們的飲食觀念隨著科學文化的發展而不斷更新,在吃色香味美的食物同時,人們也開始注重飲食習慣和健康等方面的問題。
人吃主食要多樣化,副食也要多樣化,這樣才能吸收各種營養,同時也要養成良好的飲食習慣,才能有利於人的健康。
合理的食物搭配和良好飲食習慣是身體健康的基礎,但是一些人常常忽視了這一點,一生病就四處投醫,沒有從自己的飲食習慣找原因,不知道小習慣釀成大毛病的道理。俗話說:“病從*本站 *口入”就是這個道理。
我經常見到這樣的景象:有的同學不想吃早餐,經常買一些“三無”食品到學校,等老師不注意,就把“三無”食品倒進飯盒裡當早餐吃;一些人為了睡懶覺,把早餐和午餐濃縮為一餐;一些人一邊吃著滾燙的`火鍋,一邊喝著冰涼的啤酒,忘記了“熱不灼脣、寒不冰齒”的告誡。因此,造就了許多小孩營養不良症及許多成人富貴病。
無視飲食習慣,生命和健康就變成了無本之木、無源之水。
要想身體健康,我們在進行合理食物搭配同時,還要有良好的飲食習慣。
謝謝大家!
六年級健康飲食演講稿 篇三
同學們,老師們:
大家早上好!
許多同學的父母。早餐不願意做而讓自己出去買。可他們知道嗎?這樣會導致我們的`胃痛,而且那些小攤的飯也不衛生。我們也不能吃垃圾食品,辣條等更不能買。要多喝開水,不能喝飲料。油炸類食品要少吃,可能導致致癌。你要勤洗手,勤洗澡洗頭,這樣有助於衛生。去買東西時要看看他的東西是不是有許可證,是不是過期了。如果過期了就向商家反應,他要是不聽那就打舉報電話。如果我們生病了要去買藥,也要看要是否有許可證和營業執照,過期的話也不要買。我們如果吃了過期的藥和過期的食品,會導致肚子疼,有可能還會失去生命。大家早餐一定要吃好,晚餐可以少吃,但不能不吃,這樣會導致我們的內分泌混亂。對身體不好。所以我再次呼籲大家一定要注意衛生,不能買垃圾食品,也不能多吃油炸食品,中餐剩飯也不要吃。晚上睡覺前少吃糖,對牙不好,也要刷牙。
我的演講到此結束,謝謝大家!
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