2021小雪節氣的由來和含義
小雪節氣,中國廣大地區西北風開始成為常客,氣溫下降,逐漸降到0℃以下,但大地尚未過於寒冷,雖開始降雪,但雪量不大,故稱小雪。2021小雪節氣的由來和含義有哪些你知道嗎?共同閱讀2021小雪節氣的由來和含義,請您閱讀!
小雪節氣的由來和含義
“小雪”是反映天氣現象的節令。雪小,地面上又無積雪,這正是“小雪”這個節氣的原本之意。古籍《群芳譜》中說:“小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。”這就是說,到“小雪”節由於天氣寒冷,降水形式由雨變為雪,但此時由於“地寒未甚”故雪下得次數少,雪量還不大,所以稱為小雪。
因此,小雪表示降雪的起始時間和程度,小雪和雨水、穀雨等節氣一樣,都是直接反映降水的節氣。
小雪的物候意義:
“初候虹藏不見”,彩虹是雨後空氣中含有無數水滴,折射太陽光形成的,這時雨季過去,飄下的已是雪花,彩虹自然就不會出現了。
“二候天氣上升”,這時的大田裡已經沒有莊稼了,空氣中缺乏水分,天空中也沒有了雲彩,顯得一片空曠。
“三候閉塞成冬”,天氣一天比一天寒冷,河流開始結冰,家家關門閉戶防止冷空氣進入室內—冬天來到了。
小雪節氣瑞雪兆豐年:
小雪節氣,東亞地區已建立起比較穩定的經向環流,西伯利亞地區常有低壓或低槽,東移時會有大規模的冷空氣南下,我國東部會出現大範圍大風降溫天氣。小雪節氣是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。強冷空氣影響時,常伴有入冬第一次降雪。
瑞雪兆豐年,小雪雪滿天,來歲必豐年。雪多對農業有許多益處:能保護地溫,給莊稼積蓄水分,能消滅害蟲。雪也是肥料,雪中含有很多氮的化合物,1公斤雪中所含的氮化合物為7.5毫克,比雨水多4倍。
小雪節氣注意事項
1、小雪節氣要注意保暖
在冬季,注意保暖是一個永恆不變的話題。很多年輕人,依仗身體強壯,而忽略的保暖,很容易導致身體出現感冒發燒的情況。還有就是一些弱勢群體,像老弱病殘孕這類人群,就更加需要注意保暖了,避免感冒生病。天氣漸漸進入真正的寒冷,多穿衣服來禦寒,注意保暖是必不可少的,而一些特殊疾病的病人,就更應當保護好自己的身體。
2、小雪節氣要注意保持好的心態
注意保持好的心態,這點主要是和冬季的氣候有很大的關係。總所周知,一旦到了冬天,隨著天氣越加寒冷,人的心情也會變得喜怒無常,這是自然的生理現象,但是也要好好的進行調節,否則很容易出現肝火旺盛的情況。還容易讓人產生抑鬱情緒,一旦出現了抑鬱的情況,那麼不管對於個人,還是對身體的人來說,都是有很大的影響的。
小雪的養生方法
保暖防感冒
小雪節氣後,強冷空氣活動頻繁,這時一定要注意禦寒保暖,防感冒。外出要戴帽,對肩頸部、腳部等部位要加倍呵護。
少辛清內火
在寒冷的日子,人們喜歡吃熱乎乎的食物,但過於麻辣的食物最好不要吃,不然會助長體內的“內火”。建議多喝熱湯,如白菜豆腐湯、菠菜豆腐湯、羊肉白蘿蔔湯等。
陽光防抑鬱
小雪節氣,天氣陰冷晦暗光照少,此時容易引發或加重抑鬱症,這時應調節自己的心態,保持樂觀,多晒太陽。常晒太陽可以補充維生素D,有利於鈣的吸收,還利於克服抑鬱。
早睡早起多運動
此時要順應冬季閉藏的特性,每天多睡一小時,有利於身體的陰陽平衡。每天晚上可用熱水泡腳,並按摩足底湧泉穴。此外,還可通過各種運動來鍛鍊身體,但不宜太劇烈。
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