體育聯盟俱樂部寒假班教學計劃
體育聯盟俱樂部寒假班教學計劃
一、新生基礎班:
1、學習實戰架、腳步移動、直拳等基本動作(4課時)
2、協調能力、靈敏能力訓練(2課時)
3、強化實戰架、腳步移動、直拳的實際運用(4課時)
4、學習擺拳、勾拳等基本動作(4課時)
5、協調能力、靈敏能力、速度、耐力訓練(2課時)
6、強化擺拳、勾拳的實際運用(4課時)
7、學習直拳、擺拳、勾拳的基本組合(4課時)
8、強化直拳、擺拳、勾拳的組合練習(2課時)
9、學習鞭腿的基本動作(3課時)
10、假期班結課彙報演出。(1課時)
以上共30課時,兩期課程。
二、老生提高班:
1、規範糾錯直拳、擺拳、勾拳的基本動作(4課時)
2、散打綜合身體素質訓練(2課時)
3、規範糾錯直拳、擺拳、勾拳的基本組合(4課時)
4、規範糾錯鞭腿的基本動作(4課時)
5、學習正蹬腿的基本動作(4課時)
6、強化正蹬腿、學習側踹腿基本動作(4課時)
7、學習拳腿組合基本動作(4課時)
8、實戰技術與思維訓練(3課時)
9、假期班結課彙報演出。(1課時)
以上共30課時,兩期課程。
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《氓》教案 氓語文課文精品多篇
《氓》教案氓語文課文篇一1、學習《氓》作為敘事詩的特點,關注詩歌的細節描寫。2、掌握“比興”手法。3、把握人物性格特點,深入挖掘文字。學生自主探討,教師適當點撥。1、能否刪去詩歌第三第四節?這兩節記敘很少更多的是抒情和議論。刪去這兩節對於故事情節的完整...
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部編版國小三年級上冊語文第八課《去年的樹》教案新版多篇
《去年的樹》教案篇一教學片段動師:當小鳥來到小女孩身旁時,它的心情又如何呢?生:我想,它一定特別著急,好朋友是不是發生什麼事了?師:特別著急你能換個什麼詞?生:焦急。師:那你“焦急”地問問。(生讀)生:可以換成“心急如焚”。師:那你“心急如焚”地讀一讀。(生讀)生:我發現鳥兒...
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《升國旗》教案多篇
《升國旗》教案篇一教學要求:1、把看圖說話、指導朗讀感悟有機結合,激發學生愛國之情。2、能正確、流利、有感情地朗讀課文,學習7個生字,學寫“升”教具準備:錄音磁帶,國歌,《國旗國旗真美麗》,升國旗的錄影,幻燈教學過程:一、創設情境,匯入新課:1、上課之前,老師先請小朋友...
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小班塗鴉美術教案精品多篇
小班美術教案《塗鴉》篇一教學目的:1、要求幼兒根據老師的提示,逐步把小雞的完整形態畫出來,最終能獨立完成小雞的繪畫。2、學習畫小雞的簡單動態,低頭,回頭,轉背等。3、培養幼兒對繪畫活動的興趣。材料準備:1.準備一張畫有不完整小雞的白紙,準備添畫使用:1)一隻有頭、有...