一年級上學期體育教學工作計劃
一、學情分析
在國小一年級的教學內容中,根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域“水平一”的活動與內容目標要求,把所編的隊形練習、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、韻律活動和簡易舞蹈等諸項內容統一歸類,稱為“基本活動”。這些內容,都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能,沒有典型的運動專案。國小一年級學生模仿能力強,但對體育基本活動的動作概念和方法瞭解很少,因此,基本活動的教學,主要是讓學生活動起來,學會一些簡單的動作和方法,培養正確的身體姿態,為以後進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。但是,在教學過程中,應該避免把本來較為簡單的動作教的複雜化,也不宜以競技性運動專案的訓練手段運用於基本活動的教學。
二、教學目標
1. 瞭解體育課和鍛鍊身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單方法。
2. 學會一些基本活動、遊戲、韻律活動和舞蹈的方法,發展身體素質和基本活動能力。
3. 體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合。
三、教學措施
1. 根據一年級學生的特點,認真備課,以學生練習為主,並有計劃、有組織的鍛鍊學生身體。
2. 多運用體育小遊戲,培養他們對體育的興趣和運動能力,發展學生速度、耐力、靈敏、協調性等方面的基本能力。
3. 及時進行考評,利用語言激勵學生,提高練習的效果。
四、教學進度
周次 | 課次 | 教學內容 | 備註 |
一 | 1 | 引導課:認真上好體育課(室內理論課) | |
2 | 遊戲:快快集合;排隊上課、集合、解散; | ||
3 | 國小生廣播體操(預備節、第一節) | ||
4 | 跳躍:單腳向前跳; | ||
二 | 5 | 國小生廣播體操(第二節、第三節) | |
6 | 佇列:報數、原地三面轉法、原地踏步 | ||
7 | 國小生廣播體操(第四節、第五節) | ||
8 | 走:兩臂放在不同部位用前腳掌走 | ||
三 | 9 | 國小生廣播體操(第六節、第七節) | |
10 | 跑:聽各種訊號的起跑 | ||
11 | 國小生廣播體操(第八節、結束節) | ||
12 | 滾翻:前滾翻成蹲撐 | ||
四 | 13 | 佇列:踏步-齊步走;複習原地轉法 | |
14 | 複習國小生廣播體操 | ||
15 | 模仿動物走;走跑交替 | ||
16 | 跑:30米自然放鬆跑 | ||
五 | 國慶長假 | ||
六 | 17 | 學習韻律足球操(第一節、第二節) | |
18 | 跳躍:模仿動物跳 | ||
19 | 學習韻律足球操(第三節、第四節) | ||
20 | 跑:障礙賽跑 | ||
七 | 21 | 學習韻律足球操(第五節、第六節) | |
22 | 拍球; 拍球比多 | ||
23 | 學習韻律足球操(第七節、第八節) | ||
24 | 前滾翻;跳墊子游戲 | ||
八 | 25 | 投擲:持輕物擲遠 | |
26 | 跑:30米自然加速跑 | ||
27 | 複習韻律足球操 | ||
28 | 前滾翻;換物接力 | ||
九 | 29 | 雙腳連續跳;遊戲:快快集合 | |
30 | 滾翻:前滾翻成蹲撐 | ||
31 | 佇列隊形:齊步走-立定 | ||
32 | 投擲:持輕物擲遠 | ||
十 | 33 | 快速跑;接力遊戲 | |
34 | 拍球;傳球接力 | ||
35 | 複習國小生廣播體操 | ||
36 | 跳躍:跑幾步一腳踏跳,雙腳落入沙坑 | ||
十一 | 37 | 坐位體前屈 | |
38 | 韻律舞蹈:動物模仿操 | ||
39 | 立定跳遠 | ||
40 | 跳小繩:跳繩比多 | ||
十二 | 41 | 走和跑 | |
42 | 拍球接力;協調性練習 | ||
43 | 立定跳遠 | ||
44 | 30米快速跑 | ||
十三 | 45 | 複習佇列隊行 | |
46 | 基本體操:各種壓腿、踢腿 | ||
47 | 後踢步加手臂動作;柔韌練習 | ||
48 | 50米快速跑 | ||
十四 | 49 | 跳小繩:跳繩比多 | |
50 | 拍手操 | ||
51 | 模仿動物爬;爬墊子接力 | ||
52 | 投擲:雙手向前拋實心球 | ||
十五 | 53 | 跳小繩:跳繩比多 | |
54 | 拍手操 | ||
55 | 模仿動物爬;爬墊子接力 | ||
56 | 投擲:雙手向前拋實心球 | ||
十六 | 57 | 韻律舞蹈:動物模仿操 | |
58 | 走跑練習;遊戲:跳進去拍人 | ||
59 | 坐位體前屈 | ||
60 | 投擲:雙手向前拋實心球 | ||
十七 | 61 | 複習正確的走和正確的跑 | |
62 | 佇列:走圓形;十字接力 | ||
63 | 複習國小生廣播體操 | ||
64 | 30米快速跑 | ||
十八 | 65 | 動物模仿操;集中注意力遊戲 | |
66 | 400-600米一般耐力跑 | ||
67 | 基礎知識:體育運動與營養衛生 | ||
68 | 拍球接力;協調性練習 | ||
十九 | 69 | 跳躍:跑幾步一腳踏跳,雙腳落入沙坑 | |
70 | 400-600米一般耐力跑 | ||
71 | 複習基本佇列隊行 | ||
72 | 模仿動物爬;爬墊子接力 | ||
二十 | 73 | 考核:立定跳遠 | |
74 | 考核:國小生廣播體操 | ||
75 | 考核:400-600米一般耐力跑 | ||
76 | 考核:跳小繩 |
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