2022全國各大高校暑假放假時間一覽

全國部分高校公佈暑假時間

雲南財經大學：暑假時間2022年7月25日至9月4日，歷時42天，

西北農林科技大學：暑假時間2022年7月23日至9月4日，歷時44天，

哈爾濱工業大學：暑假時間2022年7月4日至8月21日，歷時49天，

貴州師範大學：暑假時間2022年7月11日至8月20日，歷時41天，

山東中醫藥大學：暑假時間2022年7月18日至8月21日，歷時35天，

上海財經大學：暑假時間2022年8月8日至8月31日，歷時24天，

暑假放假安全注意事項

一、注意防疫安全

請保持健康作息、健康飲食，勤運動、勤開窗、勤洗手、勤消毒，非必要不到中高風險地區、非必要不出境，減少外出、減少人員聚集、減少路途風險、加強個人防護。堅持做好“個人防控四要”，即口罩要戴、社交距離要留、個人衛生要做、新冠疫苗要種。不傳謠、不信謠，及時關注官方發佈信息。同時如有發熱、咳嗽、呼吸道感染症狀，請及時到醫療機構就診。

二、注意“溺水”安全

溺水事故已成爲學生意外死亡的“頭號殺手”，暑期是溺水事故的多發期，要做到“六不”、“一會”：“六不”是指不準私自下水游泳;不準擅自與他人結伴遊泳;不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳;不準到不熟悉的水域游泳;不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳;不準不會水性的學生擅自下水施救。“一會”是指學會基本的應急自救、求助、報警方法。教育孩子如果遇到同伴溺水，要智慧救援，不要盲目下水救人或手拉手盲目施救，要立即尋求成人幫助並及時撥打110。

三、注意網絡安全

養成良好習慣，自覺合理規劃使用電腦和手機的時間，依法安全上網，文明健康用網，不瀏覽暴力及不健康網站、不在網上發佈違反國家法律法規和社會公德的言論，不傳播評論政治謠言，不利用網絡進行煽動鬧事，不在網上宣傳淫穢、色情、迷信、暴力的內容、不發送不健康短(彩)信，不在網站社區、論壇、新聞跟帖、聊天室、博客等中發表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、音視頻信息。

四、注意交通安全

嚴格遵守交通法規，不闖紅燈，不違章騎車，不跨越隔離欄，不在公路上追逐打鬧。過交叉路口等要注意過往車輛，靠右行走。不乘坐無證照、違章超載的車輛，不騎乘無牌無證摩電，摩電出行，要切記戴頭盔。增強愛路護路意識和法治意識，禁止進入鐵路軌道管理區域玩耍，禁止做出向鐵路軌道丟拋、擺放石塊、雜物等危害鐵路安全的行爲。

五、注意食品衛生安全

養成健康的飲食習慣，科學均衡飲食，不接觸、不食用野生動物，食用肉類和蛋類要煮熟煮透。少吃涼拌菜、生冷食品，避免過分油膩的食物，預防夏季胃腸道疾病。不吃沒有健康保障的食品，不買無證照商販出售的食品，不食用來歷不明的食物，不隨意外出閒遊，不摘食性不明的野果，以防食物中毒。

六、注意防電、防火安全

夏季極端天氣頻發，注意防雷雨大風，極端天氣盡量避免出行，外出活動要注意洪水、山體滑坡、泥石流等自然災害，雷雨天氣時，要遠離帶電設備或其它類似金屬裝置;不要撥打或接聽電話，最好拔掉電話線、閉路電視線，以免引雷入室，發生危險。正確使用家用電器，形成良好的使用習慣，杜絕火災、觸電、煤氣泄漏或因空氣不流通而造成一氧化碳中毒事件等事故發生。

七、保持積極樂觀的心態

遇到問題盡力自己解決，同時學會請他人幫助解決，遇到挫折不氣餒，樹立信心。要時刻保持自己的心理健康狀態，積極與家長、同學或是老師保持溝通，主動學習心理健康知識。保持積極樂觀的心態，迎接新學期的到來。

八、注意社會活動安全

自覺遵守社會公德，遵紀守法，不參與“黃、賭、毒”和封建迷信活動，防範電信、網絡詐騙，不去網吧、酒吧以及歌舞娛樂場所，不參加任何形式的非法集會或羣訪，多參加社會、社區公益活動和集體活動，學會自我調節和豐富假期生活。

九、注意外出安全

不在飄窗、陽臺上嬉鬧，不到無護欄的平臺玩耍，不擁擠、攀爬護欄設施，不在設有危險標誌處停留，不在工地、軌道、高壓線等危險區域玩耍，不玩色情、暴力等不健康遊戲，不沉迷網絡和電子遊戲，慎交網友，不與陌生網友見面，在大衆場所出口、樓道要慢行、不擁擠，講究通行秩序，遠離擁擠場所，避免擁擠踩踏。

十、注意家校密切溝通

家長主動學習安全防範知識，掌握安全要求，認真開展家庭安全教育，履行監護責任，孩子假期外出活動，家長要知去向、知內容、知歸時、知同伴，提前做好安全教育防範，有問題及時與班主任聯繫。

暑假假期計劃安排

早上七點起牀

英語1小時(強化口語與聽力，電腦內已下載常用口語900句，聽英文歌曲，看英文電影)

閱讀1小時(閱讀能力，看些散文、傳記、、等，把好的句子記下來，研究一下好作文的結構。其次背一下會考所要求名著章節)

練鋼筆字半小時 (自已找貼)

暑假作業2小時(學校任務按質按量，數學，物理糾錯題的請教辦公室的哥哥們)

鍛鍊1小時：(安排戶外活動乒乓球，游泳，藍球，羽毛球、爬山......)

晚間新聞半小時(瞭解時事，強化記憶力，)

網遊3小時：(完全自由狀態)

十點睡覺

(每週休息一天：計劃玩歌樂山、洋人街、海底世界、科技館、水魔方......今年暑假特殊安排：參觀世博會)