個人社會實踐報告（推薦32篇）

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篇1：個人社會實踐報告

第一份工作也就這樣結束了酒店工作的一個月中，短短的一個月的社會實踐就這樣一晃而過。學到許多，感受到許多，也領悟到許多。這一個月中我也學到讓我終身受用的東西。

第一次工作，第一次實踐。使我明白現在只不過是開在溫室中的花朵，沒有經歷過任何的風吹雨打，所以在被移栽到戶外的時候，就會枯萎。所以多參加社會實踐活動是必須的也是必要的這樣我就可以在走出校門時，更好的邁向社會，接觸社會，解社會，從而投身社會。實踐還可以讓我社會中去開拓我視野，增長我才幹，明確我未來生活中的目標。社會是一個大課堂，可以讓我來學習，也可以讓我受教育，更可以激勵我爲以後的生活打下堅實的基礎。

一掙錢的辛苦

天天都面對着同樣的事物，整天在酒店裏辛辛苦苦的工作。做着同樣的事情，真的感覺到好無聊，好辛苦。那時我才真真正正的明白，原來父母在家裏掙錢真的很不容易。

二人際交往

只有經歷了才能瞭解，這次實踐中最讓我有感觸的就是人際交往方面。大家都知道社會上的人際交往是非常複雜的想大家都很難說的清楚。纔能有深刻的體會。

大家爲了工作走到一起，酒店就像是一個大染缸什麼樣的人都有。每個人都有自己的思想和個性，要想和他搞好關係好就需要許多的技巧。交往中如果我不能夠去改變什麼東西，那麼我就要採用各種方法去適應它這次實踐讓我掌握到許多的東西，但最重要的就是待人處事，如何處理好人際關係方面有了很大的進步。同時在這次實踐中也讓我深深的體會到實踐的過程中，應勤於動手，不斷琢磨，不斷學習，不斷積累，不懂的地方要多問，請教師傅，多和同事們溝通，共同協作。

三管理者的管理

就如同我學校裏面的領導和班上的班幹部。要想成爲一名好的管理員就要有一套屬於自己的好的管理方案。以最好的管理方法去管理好自己的每一位員工。但在管理的方法上我要因人而異，一個酒店裏面有許多的管理員。面對不同的員工要有不同的管理方案，這樣你員工纔會服從你

四自強自立

生活過的無憂無慮。但是隻有我走進了社會，家裏的時候我有自己父母的照顧、關心、呵護。參加工作的時候，不管我遇到什麼樣的困難、挫折，都要靠我自己獨自一個人去解決，去承擔。這一個月的實踐中也讓我懂得了自強自立。凡事都要靠自己，現在就算父母不在身邊我也能夠自己獨立。

腳上的病痛，這一個月的實踐中我中途差點就放棄了工作的單調。天氣的炎熱，身上的痱子，都差點使我放棄。但是還是撐了過來，戰勝了自己，也能自強自立。

五專業的重要性

實踐的時間一般都比較的少，選擇學烹飪專業的這次實踐中自然也比較關注和自己專業相關的事物。雖然在廚房我只是一個打荷的但是能把我學校學到知識真正的運用出來也使我頗然起勁。學校上課的時候。自己對專業的掌握大多屬於理論的部分，實際的操作當中有時根本就利用不到這使我明白如何把自己學到理論知識與實際操作結合起來是一個非常重要的環節。所以我要更好的學好我專業知識，爲我以後的工作打好更爲堅實的基礎。

六蟻族

由於我工作的地方到住處還有一段的距離，這一個月的實踐中。所以我都是做公交上班，下班的時候走着回宿舍。就這樣我好像也成爲了蟻族中的一員，也融入到蟻族中的生活。這樣的生活也過的有滋有味的想我獎來的生活會是這樣的嗎？將來我會怎樣去看待我工作，怎樣去看待我生活。

七認識來源於實踐

使自己學到知識有用武之地。只學不實踐，一個月的社會實踐讓我認識到親身實踐的必要性和重要性。實踐可以把我學校學到知識運用到實際操作中去。那麼所學的就等於零；只實踐不學，那麼你將永遠原地踏步止步不前。理論應與實踐相結合，實踐可以爲我以後的工作打基礎。通過這一次的實踐，學到一些在學校學不到東西，因爲環境的不同，接觸到人與事不同，從中所學的所認識的自然也就不同。參加的實踐多了收獲也就會越多，所認識到新事物新理念也就會越多。

從學習中實踐，總之我要學會從實踐中學習。只有這樣我才能在競爭中突顯自己，表現自己。

篇2：個人社會實踐報告

在大學的第一個暑假，我迎來了人生的第一次家教，另一方面作爲學校佈置的社會實習，我興沖沖的開始了我的第一份工作。

對於教人而言，我還完全是個生手，絲毫沒有經驗，不過這並沒有影響我的信心，畢竟學生只是個八年級的同學，對我這個已經即將邁入大二的大學生而言，應該不成問題，關鍵是要把她教好，要真正的讓她在暑假這一次的學習中學到東西，而不僅僅是消磨時間。這便成了我對這份工作的最終目的。

7月19日，我開始了我的第一堂課，這個學生的個子在她在這年齡算是很高的了，這讓我開始擔心她不會很聽話，還好，第一堂課下來，憑藉着我幽默的講解風格，她也還算乖，彼此在休息時間還鬧的挺歡。不過我時刻提醒自己，上課的時候一定要好好的上，不能嘻嘻哈哈，講完了可以和她開開玩笑，然後，最重要的還是要讓她做一道題收到一道題的效果，否則只是在浪費時間。在第一堂課，我們講完了三角形，對我而言，當然是比較簡單，然後這一章卻是她最薄落的環節，所以我花了一天的時間來給她講這一章，上午對着課本好好的把三角形的一切都過了一遍，下午就開始攻克習題了。總體而言，感覺第一天的收穫還是不錯的，畢竟專題針對了學生最不懂的地方。

當天回到家，我把一天的課程回顧了一遍，總體感覺還是可以的。歸納了一下，有幾點需要改進：

一、在講課方面，我需要分清楚什麼是重點，不是重點的可以一帶而過，畢竟學生在上課的時候也不是一點都沒聽，針對重點拿分的項目要詳細講解，這樣才能讓她在以後的考試中，成績有所提高。如此，纔是補課之功效有所發揮了。

二、在講的過程中，我應該儘量耐心點，慢慢的給學生講，畢竟她才八年級，可能有些我認爲很簡單的對她並不是那樣，切記不能煩燥，不能講了一遍她沒聽懂就兇學生，這樣只能適得其反。這在我第一次上課的過程中，有犯這種毛病，所以後來我改了很多，儘量讓自己耐心。

三、在習題佈置與講解上，我要儘量備備課，一定要挑些有針對性的題目給學生做，不能做了很多題，但是很多都不是重點，那樣更多的依然是浪費時間。另外學生甚礎比較弱，也先強化了基礎才能夠去提高層次。

四、最後就是要和學生處好關係，要讓她把我當朋友，而不是老師，這樣才能夠更好的溝通。

接下來的爲期一個月的教學，就在這幾點不斷的改進中度過了，在拿到工資的時候，我似乎很開心，畢竟是自己人生的第一份勞動所得啊。

同時這一次在家教中心裏看到種種的也讓我對中國家教有了更多切身的認識。

家教所處的現狀

受大學聯考考綱的影響，30%的學生選擇語數外三門主課全部聘請家教，隨後針對自己偏弱的課程再聘請相應的家教，這也是因爲語數外三門主課在大學聯考所佔分數比例高。

聘請家教的途徑，63%的學生通過親友介紹，21%通過家教中心尋找，16%學生通過同學的口耳相傳來尋找。輿論的力量是大的，許多家長就是通過同事、親友的介紹來爲孩子確定家教的，同學之間也會相傳哪些家教的確“肚中有貨”。

很多家長不惜重金，也要爲孩子請一個家教，即使家中並不富有，然而省吃儉用，拼死拼活的都要把自己辛辛苦苦賺來的錢大把大把的送給家教。從一個層面上來說，這是出於每一個家長對孩子“望子成龍，望女成鳳”的一片熱情，然後每每如此，養成了這種社會家教成風的習氣，究竟是好是壞，對孩子的學習究竟是否有幫助，爲什麼現在需要補課的孩子會如此之多，爲什麼在學校裏他們不能夠把老師講的學好？難道是老師故意在課堂上不講，爲了讓自己能夠多補些課？我想應該不是的。

那麼爲什麼現在的都需要補課？爲什麼在課堂上他們聽不進去？以往只有差生需要補課？難不成現在學生的主流都是差生了？這的確是個嚴重的問題！

我想很大一部份是社會形成的這種補課風氣，使得家長看到人家孩子補了，想到自己孩子沒補就擔心自己的孩子會落後，會比別人家差，於是明明自己孩子成績不是很差，也讓孩子去補課，這樣孩子明明懂了的東西還要去補，純粹是浪費了時間，沒有學到更多有用的東西，成績還是沒有提高，甚至還不如從前。這樣，補課便成了孩子日後必修的功課，孩子的學習積極性也漸漸消失。

篇3：個人社會實踐報告

這幾年，行業體驗活動和下鄉活動悄然興起。作爲高中生，我們承擔了許多來自社會的、家長的希望，當時生活在中國的應試教育下，高中生中有許多被培養成“高分低能”的人，而現在這個社會，需要的是有真憑實幹的人才並不是只會理論不會變通的蠢材。所以，進行行業體驗有利於高中生更早更好地融入這個社會。

**年*月*日，星期天上午九點，我們一行來到了位於銀川路的兔八哥工廠。

這家工廠是以生產“兔巴哥”牌系列乳酸飲料、蛋黃派、八寶粥爲主的現代化食品加工企業，由總部設在淄博的山東兔巴哥集團有限公司積極響應省委、***提出的“東西幫扶、突破菏澤”的政策，在菏澤市牡丹工業園投資興建。公司佔地156畝，於20xx年11月動工興建，總投資1、15億元。公司整體工程建築面積4萬平方米，包括三個生產車間，一座宿舍樓，一座辦公樓，職工餐廳、職工浴室及其他附屬建築。一車間建設四條乳飲料生產線，每條生產線日生產能力100噸；二車間建設兩條蛋黃派生產線，日產能力20噸；三車間新上八寶粥生產線，日產八寶粥18萬罐。公司產品主要包括“兔巴哥”牌乳飲料、蛋黃派、八寶粥以及系列休閒食品等60餘種，主要銷往山東、河北、河南、天津、安徽、江蘇、山西、陝西、東北等十七省市市場。

而我們主要是在裝卸車間體驗，在此期間我們並沒想到卸貨竟也這麼累，我們一行八人全部上陣，可是卸貨速度竟也比不上兩個老師傅快，可是我們用時間來彌補經驗不足的缺點，我們一行整整幹了兩個小時。

在此期間，級部的檢查老師不期而至，他們看見我們正在卸貨，所以就沒好意思打斷我們，他們則在我的爸爸和質量科的經理徐經理一起陪同下去參觀廠子。過了一會，一個電話打了過來叫我們過去。一路上，我瞭解了許多關於廠子生產的事，比如要對八寶粥進行菌落檢查，測試大腸桿菌的含量會不會對人體有危害；還有對裝杏仁露的罐子用化學藥劑進行檢查，看是否有毒；罐子還要用遊標卡尺側厚度，用離心機分離乳品，頭一次覺着學習的知識離生活這麼近。當然，這些都在質量檢查室進行。

出了檢查室，我們跟着徐經理來到了工廠的核心——生產乳品的車間。由於這是廠裏的祕密地帶，所以我們不能進去，而且我們進去前還要對人進行高溫消毒，穿上工作服，所以我們就在參觀走廊進行參觀。雖然是在車間的參觀走廊上，但我沒仍感到由16臺工作釜散發出的陣陣熱浪，至少有40度；當然我還聞到了由釜發出的花生核桃的濃香。在走廊上看到工人都在40度的高溫下穿着厚厚的清潔服，我從心底裏發出一陣感嘆：掙錢真不容易啊！

向裏看是一排排整齊的釜，工人們都在忙碌着……我們走出車間，開始送老師。路上老師與我爸爸談開關於我們的話，我也沒認真聽。我們在廠門口照相留念後就將他們送走了。而途中我不由陷入沉思：“千里之行，始於足下”，這次短暫而又充實的實踐，將對我走向社會起到了一個橋樑作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷、一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。社會實踐告訴我，在新經濟時代大學生應當具備創新觀念和掌握成熟技術有的能力，善於經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。要在嚴密的思辯能力和理性的思考能力，致力於探索理性、情操、才智、體質之完美，只有做到全面發展才能適應社會的需求，並立於不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發展，做到與時俱進，不與社會脫節；我們應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好專業課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高綜合素質。

在短短几天的實踐活動中，汗水淋溼了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把菏澤一中自強不息的精神帶去了工廠，把一中學子的優秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡致。在工廠人民的心底留下了美麗的印象。6月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。長大以後，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們這幾天社會實踐的感悟與收穫必將在我們成長的人生道路上寫下光輝燦爛的一筆。

作爲新時代的高中生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，爲促進我國國民經濟的發展和中華民族的偉大復興作出應有的貢獻。此次實踐之行，是學校、學院給我們的難得的學習實踐機會，是給了我們的極大的支持和信任，我們作爲國家的後繼力量，只有懂得全面的發展自己，把理論與實際相結合，才能更好地投入到祖國的建設中去，才能真正做一個奮發有爲的現代青年！

篇4：個人社會實踐報告

一、前言

隨着經濟的發展、城市居民生活水平的提高，生活垃圾已經成爲當前世界性的嚴重公害之一。此時，環境保護就顯得尤爲重要。目前我國的環境問題非常嚴重，而我國還處在社會主義初級階段，國家財力有限，僅僅依靠國家保護不足以緩解我國經濟快速發展中必然出現的環境問題。公衆參與環境保護，有利於發揚民主、加強監督、羣策羣力，搞好環境保護和管理工作，因而是發展我國環境保護事業的迫切要求和現實選擇。調查發現，居民有一定的環保意識，但他們並未意識到他們日常生活中的行爲已經對環境造成了污染，因此，加大宣傳力度是解決這一問題的途徑之一。

人類的發展是伴隨着適應環境，改造環境而發展起來的。發展到二十一世紀的今天，由於開始對環境問題的忽視，環境問題日益惡劣，而如今人類也受到了大自然無情的報復──環境問題空前嚴重地出現在人類面前，使人們陷入憂鬱不安之中。隨着世界各國對於環境狀況的不斷重視，環境的保護與可持續發展問題已日益受到不斷地重視和加強。儘管我國政府不斷加強整治力度，但是由於一些人爲原因，我國的環境問題還不容樂觀。爲此，我利用這次暑假的機會對我們石牛鎮的居民展開了一次居民環保意識和行爲調查，旨在瞭解公衆對於環境保護問題的看法，同時對我們的周邊生活環境進行一個初步的瞭解,並宣傳環本次調查主要是通過發放調查問卷的形式來進行調查的，通過對回收調查問卷的分析，總結出了以下的結果。

二、相關資料

1、我國目前海洋污染狀況：

目前，我國的海洋環境，總的來看，基本上還是處於良好狀態。但在某些沿岸的海灣、河口及局部海域，如大連灣、遼河口、錦州灣、渤海灣、萊州灣和膠州灣等，環境污染比較嚴重;某些海洋水產資源衰落，漁獲量減少，少數珍貴海產品受損，一些海洋水產資源質量受到影響;部分灘塗荒廢，濱海環境遭到損害。就海區而言，渤海沿岸污染較嚴重，東海和黃海次之，南海污染較輕. 當前，污染和損害我國海洋環境的因素主要有: 陸源污染物、船舶排放的污染物、海洋石油勘探開發的污染、人工傾倒廢物污染、不合理的海洋工程的興建和海洋開發。

2、我國目前土壤污染現狀：

(1)、土壤的重金屬污染

隨着工業、城市污染的加劇和農用化學物質種類、數量的增加，土壤重金屬污染日益嚴重，污染程度在加劇，面積在逐年擴大。重金屬污染物在土壤中移動差、滯留時間長、不能被微生物降解，並可經水、植物等介質最終影響人類健康。

(2)、土壤的有機污染

目前我國土壤的有機污染十分嚴重，且對農產品和人體健康的影響已開始顯現. 同時，隨着城市化和工業化進程的加快，城市和工業區附近的土壤有機污染日益加劇

(3)、有機污染物在生物體內的富集

由於土壤是植物和一些生物的營養來源，所以土壤中的有機污染物會通過食物鏈發生傳遞和遷移，目前動物和人類自身都遭受有機污染物的污染和威脅。

(4)、土壤的放射污染

近年來，隨着核技術在工農業、醫療、地質、科研等各領域的廣泛應用，越來越多的放射污染物進入到土壤中，這些放射污染物除可直接危害人體外，還可以通過生物鏈和食物鏈進入人體，在人體內產生內照射，損傷人體組織細胞，引起腫瘤、白血病和遺傳障礙等疾病

3、我國目前大氣污染現狀：

近年來，雖然我國大氣污染防治工作取得了很大的成效，但由於各種原因，我國大氣環境面臨的形勢仍然非常嚴峻。大氣污染物排放總量居高不下。我國大氣污染狀況十分嚴重，主要呈現爲煤煙型污染特徵。城市大氣環境中總懸浮顆粒物濃度普遍超標;二氧化硫污染保持在較高水平;機動車尾氣污染物排放總量迅速增加;氮氧化物污染呈加重趨勢;全國形成華中、西南、華東、華南多個酸雨區，以華中酸雨區爲重。

4、我國居民環保意識現狀：

改革開放的20 年也是中國公衆環境意識萌發和成長的20 年。進入90 年代以後，我國公衆的環境意識明顯增強，與國際社會環境意識的主流進一步靠近。但是，從總體上說，當前我國公衆環境意識總體水平仍然偏低，還有待於提高。其存在的主要問題是：外熱內涼，參差不齊。具體表現在：(1)說的多、做的少，新聞媒體和著書立說中反映的公衆環境意識水平與實際生活中的行爲很不協調;(2)學者和政府官員對環境問題關注較多，而一般居民的環境意識普遍欠缺;(3)城鎮居民的環境意識較強，但廣大農村居民的環境意識普遍欠缺;(4)對環境問題的認識較高，但實際承受能力有限，即使在城市居民中，環境意識的水平與參與環境保護行動的能力也存在較大差距。

三、調查過程

(一)調查時間、地點

調查時間爲XX.8.10—XX.8.17，地點爲廣州天河區五山。

(二)調查形式

本次調查主要是通過發放調查問卷的形式來進行的。我們打印了300份調查問卷，以不記名方式在廣州天河區五山隨機派發。通過回收問卷(收回296份)，統計結果，然後進行分析研究。

(三)調查對象

本次被調查的對象組成層次如下：男女比例大致爲1：1;年齡段方面，20歲以下佔20%，20～40佔45%，40～60佔30%，60歲以上的佔5%;職業方面，覆蓋了學生，農民工，個體戶，離退休職工，其他職業等不同社會羣體。對象基本覆蓋社會公衆各個層面，能大致反映出天河區五山居民的環保意識情況。

(四)調查內容

本次調查從居民對環境保護的瞭解水平、居民所涉及的環保生活方式兩個方面進行。問卷編制了13個題目，每個題目從不同角度和不同側面反映公衆環境意識水平和參與環境保護現狀。

(五)調查人

(六)環保意識調查結果：

1.調查顯示，公衆對環境的態度總體上是積極負責的，絕大多數公衆對環境的基本價值觀是正確的，公衆對常識性的普通環境知識答題的正確率較高，達到85.6%，但是對於“世界環境日是哪天?”這一簡單題目，只有9.3%的答對。大部分的居民認爲目前環境問題已成爲人們所關注的一個重大的問題，這說明環境問題已經爲廣大人們所關注，已經成爲了一個衆人矚目的重大問題。

2.但是當環境保護與切身利益相沖突時，公衆的意見分歧較大。如塑料會產生白色污染，在自然界中很難化解，人們的認識非常深刻，表現的態度也很堅決。82%的人認爲，塑料袋對環境造成污染，應該回收利用。但對使用一次性塑料餐具，只有4.2%的人選擇“堅決不用”。這說明公衆的環境倫理觀已經上升到一定的層次。

3.有62.2%的人表示如果有環保組織招募環保志願者願意參加;有27.8%的人表示看時間而定不過會一直支持環保事業。看來人們對於環境保護的不僅有熱情，還有着自己的一份責任。

總體看來，雖然人們的環保意識確實有所提高，但是還有一些不顧生態平衡蓄意破壞環境的人，而他們爲的只是一些個人利益。

(七)環保行爲調查結果：

1.公衆個人的參與行爲表現積極。如“你平時注意節約用水嗎?”63.4%的人“能注意節約用水”，18%的人“有時注意”。“在一個沒有垃圾箱的公共場所你如何處理垃圾?”61%的人“把垃圾裝在自己的包(塑料袋)裏帶回去處理”。看來，大多數人能自覺規範自己的行爲。

2.但是公衆在制止他人的環境污染和破壞行爲時，表現出積極態度的不多。如“發現別人浪費水”，只有5%的人會制止;“看到有人亂扔垃圾”，只有2.5%的人去制止;這說明公衆還不敢勇敢地站出來伸張正義，維護環境。

3.有36%的人表示自己有收集廢舊電池的習慣，佔少數，而64%的人表示沒有這種習慣，這表示收集瑣碎的可回收垃圾的習慣在我關還沒有深入人心。

4.有59%的人表示夏天開空調時會把溫度控制在20-25度的適宜溫度上，而39%的人則會在16-20度十分涼爽的溫度，僅有2%的人才會調到26度以上，這說明我國居民還沒有養成節約用電的良好習慣，當然，這也可能是因爲能裝的起空調的都是高收入人羣的關係。

5.有88%的人選擇及時熄燈，佔絕大多數，10%的人偶爾熄燈，僅有2%的人才選擇不熄燈，這表明大家對與自身經濟利益相關的地方會做到更好。

四、建議：

通過這次的社會調查使我對天河區五山居民的環境保護意識有了一定了解，其實目前在我們的調查結果中可以明確透露出天河區五山居民有着比較強的環保意識，但是其環保行爲卻遠遠落後於他們的環保意識，再加上有關部門的工作未做到位，執法力度不夠，對環保工作的管理不善等諸多因素的存在。

爲了改善這種狀況，下面談談我們的一些建議：

1.廣泛深入的開展宣傳教育，加強居民環保意識，提高居民的環保素質，樹立“人人爲我，我爲人人” 的新風氣，加強居民環保意識，關鍵是要提高全民素質。只有素質上去了，居民的環保意識才會相應地加強。

2.應從行動上切實支持政府的環保工作，響應政府號召，使自己良好的環保意願能付諸行動，起到良好的環保效果。另外，對於那些污染環境的行爲應加以批評並即時制止，用積極的實際行動去帶動更多人加入環保隊伍。

3.加大懲罰力度，對不保護環境的個人或企業要依法處理，從嚴處理。用懲罰這種方法來約束他們的行爲，讓他們逐步養成保護環境的意識。

4.定期舉行大型關於城市社區環境建設宣傳工作，使環保意識深入人心。讓宣傳進入家家戶戶，大到老人小到兒童，人人皆知。

5. 要在法律上規定民間環保團體參加制定有關環境與發展問題的法律、法規、政策、計劃方案和戰略的機制和程序;建立民間環保團體參加有關法律、法規、政策、計劃、方案的執行、監督和檢查的機制和程序。

美好的環境需要我們大家的共同努力，愛護我們賴以生存的環境是我們每一個人義不容辭的職責。環保是大家的不是某一個人的事，也不是環保部門的事，更不是社會的事，它是我們所有人的事。現在絕大多數人擁有較強的環保意識，並已將環保理念貫徹到日常生活的細節中。所以，我們每個大學生或所有的公民都要從自身做起，把環保做好、做深，營造優美和諧的環境。爲了今後大家能有一個美好的環境，清新的社會以及充滿愛的家園，我們希望社會、集體、學校乃至家庭中所有的成員都能加入到愛護環境的活動中去共同構建一個美好幸福的和諧社會。

在我們憧憬美好的環境的同時，我們也必須清楚的知道美好的環境需要我們大家的共同努力，愛護我們賴以生存的環境是我們每一個人義不容辭的職責。我們相信，通過天河區政府部門的正確領導和廣大人民的大力配合，我們會擁有一個美好舒適的生活環境，讓我們拭目以待吧!

五、心得體會

通過這次問卷調查，我們總結了以下幾點經驗：

1.問卷的制定要有針對性，問題的設置要便於被訪者接受。同時，儘量使用選擇式的詢問方式。不應該在同一地點發放過多的問卷。應該廣泛的發放調查問卷，儘量做到取得各個階層，各個方面的數據。

2.發放問卷的時候，儘量的做到人性化。比如有些被訪問者喜歡口頭回答，我們要做好記錄。同時對待被訪問者要熱情、客氣。被訪問者接受完調查後，要主動的表示感謝。

3.發放問卷，儘可能採集廣泛的數據，儘可能把調查範圍拉大。

4.問卷回收之後，要即時的做好統計工作，儘快的把數據進行彙總。在統計彙總數據後，應對數據的準確性、客觀性做出評估。

5.在調查的時候，要對被訪問者的情況給予保密。決不能因爲任何原因，泄露被訪問者的任何私人資料。

暑期社會實踐是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效方式，更是大學生服務社會，理論與實踐相結合的重要形式。通過這次社會實踐我們學到了很多，同時讓我們自己強化了環保意識。

六、參考文獻

[1] 李志剛、孫嶽，《綠色生活一本通》，廣西師範大學出版社 (XX-10出版)。

[2] 楊任飛、張捷、夏宇鵬、《綠色未來叢書》編委會，《你知道嗎:環保生活101問》，中國出版集團，世界圖書出版公司 (XX-10出版)

[3] 朱建軍，《化工安全與環保》，北京大學出版社 (XX-09出版)

[4] 國家環保局，中國城市環境綜合整治，北京，中國環境科學出版社，1992·

[5] 中國工業節能與清潔協會、中國節能環保集團公司，《XX中國節能減排發展報告》，中國經濟出版社 (XX-11出版)

篇5：個人社會實踐報告

暑假期間，爲提高自己的社會實踐能力，我前往酒泉市金塔縣人民法院中東法庭開展了爲期一個多月的社會實踐活動。活動期間，我參加了法院裏的各項活動，努力瞭解有關流程和制度，內容主要涉及的是民事法律文書的寫作、製作庭審筆錄和詢問筆錄、民事案件訴訟材料的送達，以及熟悉法院書記員的案件跟進工作等。在實習期間能夠遵守工作紀律，不遲到、早退，認真完成法官交辦的工作，得到中東法庭的一致好評，同時也發現了自己的許多不足之處。此次實踐活動，中東法庭對我給予了大力支持，現將本次實踐活動的有關情況報告如下：

一、社會實踐的目的

1、瞭解基本的法律知識和法院審判、調解流程。

2、培養法律學習方面的興趣。

3、利用法院所審理案件和當事人的複雜性，初步接觸社會。

二、社會實踐活動的主要內容

1、學習有關開庭前準備工作的各項活動，製作並送達相關的民事訴訟法律文書，具體包括了民事判決書、及各類民事裁定書、舉證通知書、應訴通知書、開庭傳票，合議庭組成通知書等，逐漸瞭解並熟悉法庭工作。

2、旁聽案件，通過對案件的旁聽，瞭解法官在法庭上對庭審過程的指揮，瞭解法庭審理民事案件各個階段，進一步加深對我國現行民事訴訟法律規範的瞭解，和具體的適用情況。

3、學習有關書記員的跟案工作，移送有關案卷材料，了民事判決生效後的執行工作。並且瞭解了民事訴訟法修改前後的執行情況。

4、通過在法院的暑期社會實踐工作，瞭解法院的部門設置，熟悉各部門的基本工作，初步知悉法院現行的工作模式。

三、實踐總結與建議

在實習中，我旁聽了幾起案件的開庭審理，認真瞭解了正當而標準的司法程序，真正明白了法律的執行過程，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細緻的瞭解了民事案件開庭前準備的全過程及法庭庭審的各環節，認真觀摩一些律師的整個舉證、辯論過程，並得知了一些法律的適用及適用範圍。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，認真學習法學理論在實踐中的運行流程，學習法律、法規等知識，利用空餘時間翻閱一些法律相關知識，瞭解了一些基本的法律技能，從而進一步熟悉了法律流程和內容，爲以後走上社會打下法律基礎。

在實習過程中，也發現法律的普及非常重要。我國政府爲推進法治建設而進行的多年的普法教育活動，取得了很大成就。人們的法律的信仰得到了時顯的提高，至少在實際的生活中，開始思考更多地運用法律手段去解決爭議，使得司法真正成爲我國民事權利的最後一道防線。在實習期間，也發現了一些法院工作當中較爲集中的問題，雖然人們開始更多地利用法律的手段去解決爭議，但是判決只是法官基於法律的一種判斷，是一種依證據而爲的行爲，在很多的情況下，並不能徹底地解決民事爭議，所以法院應當在實踐中，更多運用庭外調解的方法，以最小的司法資源的消耗，以實現社會關係的和諧。在提高法院的工作效率的同時，也節約司法資源。另外，法院的網絡系統簡陋，操作複雜，大大降低了法院的辦公效率。

第二個比較突出的矛盾，也是我國現在基層法院都基本上存在的問題，基層法院法官人數上的制約，隨着我國經濟和社會的進一步發展，社會經濟生活的複雜性已大不同與前，而在我國的基層法院方面，法官的人數的不足，也是造成基層法院工作壓力過大，效率低的一個原因，在案件較爲多的地區，甚至可能會造成案件的積壓。所以在法院的改革當中，應當把增加基層法院的法官人數提上日程。

第三個比較突出的矛盾，依法是執行的問題，在新的民事訴訟法頒行後，爲我國法院的執行工作開闢了全新的局面，但是由於基層法院的公信力，法官的的素質，以及公民的法律素養等方面的原因，執行工作依然是法院工作的一個難點，民事判決生效後，申請執行的案件仍不在少數。執行工作依然是令人堪憂。而且，法院的執行部門的人數只佔法院工作人員的很小比例，反而相關性小的行政工作人員卻佔有很大比例。正如上述所言，判決只是法官基於證據而爲的一種法律上的判斷，因此要想真正較爲徹底地解決爭議，除了需要提高法官素質、法院的公信力外，還應當進一步強化當事人的作用，也許在實踐中更有利於當事人雙方爭議的解決。

在短暫的實習過程中，我深深的感覺到學習法律和了解法律執行流程對未來工作生活的重要性，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。但也同是激發了我對法學的興趣，爲我以後的學習提明一個方向標。

四、實踐體會

大學生社會實踐是引導我們直出校門，走向社會，接解社會實際，瞭解社會現實，抽身社會的良好形式；是促進我們投身社會改革，向社會羣衆學習，培養鍛鍊的良好渠道，是提升思想，提高自己專素質的有效途徑，通過參加社會實踐活動，有助於我們更新觀念，瞭解社會對人才的需求面。

一個多月的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，使我更加珍惜自己來之不易的學習機會，明白了學習的可貴。同時拉近了我與社會的距離，也開闊了自己的社會視野。雖然我並不是法律專業

的學生，但我的卻學會了很多，並接解到更多的社會現實，瞭解當事人的心態特徵，初步瞭解社會。

社會實踐，讓我明白了自己和別人存在的差距，也更加明確了自己的一份責任，不管是對於社會，或是對於家庭都好，感受社會的生活百態，而我也將會以此爲契機，努力學習自己的專業知識的同時，拓展自己的綜合才能。爲社會對自己的期望，爲家人對自己的支持與厚望，送上最爲滿意的答卷。

篇6：個人社會實踐報告

暑假一轉眼就過去了，在這短短的一個多月裏我體會到很多，感受也很深。通過這個暑假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。

本人姓名xxx，年齡22，籍貫河北省xx市xx縣，社會實踐職業：銷售員。

由於經濟原因我家在20xx年在本村開了一家商店。由於我校放假較早，我本打算參加一些有關自己專業的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，那時豈不更忙。於是我還是決定幫父母分擔一些，自己做起了銷售員，並且幫爸爸去集市上進貨。

由於上學的原因，我不經常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓。幾天後，對商品的價格已有所瞭解。但是通過幾天的實踐我發現我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結出幾點：

第一，服務態度至關重要。

做爲一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。

第二，創新注入新活力。

創新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創新。根據不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家裏的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的。現在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經商頭腦。

第三，誠信是成功的根本。

今年我家的對聯是，上聯：您的光臨是我最大的榮幸。下聯：您的滿意是我最大的願望。橫批：誠信爲本。成信對於經商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認爲我父親就是這樣一個人，他爲人穩重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認爲這是開店成功最重要的一點。

第四，付出纔有收穫。

雖然我家的生意還不錯，他的背後是父母親辛勤的工作。他們每天六點種起牀，十一點才休息，冬天父親每天五點起牀，開着三馬車去30裏外的縣城進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故，這是爲了什麼呢？我知道，不就是爲了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學嗎！我在家幾天就感到很累，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節更是忙的不可開交，看着父母親臉上一天天增多的皺紋，看着父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。我還有什麼理由不去好好讀書，還有什麼理由不去努力呢！我只有拿優異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。

篇7：個人社會實踐報告

一、實踐目的：

這個作爲我大學裏第一個長假的寒假，我決定不讓它荒廢。於是早在期末考還未結束之前就計劃要出去打工，以此來讓我的寒假生活更加豐富多彩，更加與衆不同。我想，現在的打工是對我們來說是一種磨練。它能讓我們提前體會社會上的一些事物，讓自己匱乏的人生經歷更加豐富，讓自己以後能更快更好地適應這個社會。在學校裏，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐纔是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生布置這樣一個作業，社會給我們提供一個社會實踐的平臺。所以，有這樣一個鍛鍊自己的機會真是很難得的。由於我們藥學專業所從事的工作一般不會招收我們這樣的短期工，所以這次工作雖然與我們所學專業沒有太多相關關係，卻一樣讓我學到了很多東西。

二、實踐內容：

我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。酒店的老闆娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善。實踐的主要內容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。先說說我在那裏的工作情況吧：第一天進去做事時感覺很奇怪，因爲以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態調整好。每天8點半上班，一直到晚上9點半。剛進來什麼也不懂，阿姨就叫了一個老生來教我們。第一天只是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因爲這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間裏，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的。我們每天需要做的工作就是在客人來之前把房間弄乾淨，客人吃飯的時候，男生負責端菜，而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候，你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作了才發現酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要麼是過於挑剔，要麼就是素質不是很高。記得有一次，老闆娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉下的，叫我們看着別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺彆扭的，鄉下人又怎麼了，怎麼可以這樣瞧不起人家呢？但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那麼一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋裏去了。做爲酒店也不好說什麼。所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。因爲這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。後來證明，我還是很幸運的，幾天後老師就說我們已經做得不錯了，可以自己招呼客人了呢。從客人進到酒店，到客人拍拍肚皮走出酒店，能讓客人臉上一直掛着滿意的笑容，老闆娘還一度誇我們大學生做起工作來就是不一樣呢。這份工作給了我一個獨立鍛鍊、獨立挑戰的機會。

三、實踐結果：

就這樣，我順利地完成了一個月的打工，還拿到了靠自己的雙手得到的第一份薪水。在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二，缺乏社會經驗，在爲人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

雖然在實踐中存在着一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人蔘加社會實踐有着不畏困難的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。

通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極爲必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也爲以後真正融入社會奠定堅實的基礎。

也想到了一些解決上述問題的方法及策略如下：

第一，在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等於上班工作，所以不應該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當的時候調換一下實踐崗位。

第二，因爲我是學藥學專業的，不太懂這方面的專業理論，也不知道自己的建議到底對不對，但還是覺得如果想要建立良好的社會經濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。

最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，爲自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以後能再有這樣的機會，也希望我們學校以後能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。

四、實踐總結或體會：

我以“增加社會經驗，提高實踐能力”爲宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。現在舉例如下：

（一）、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

（二）、在社會實踐中以及以後的工作中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但後來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

（三）、在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試着克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

（四）、在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。實踐活動的成功，爲我們下一次實踐做了較好的鋪墊，打下了堅定的基礎。

這些日子，我們說過，我們也努力過，因此在這段日子裏，我們感到無悔，更感到驕傲……

篇8：個人社會實踐報告

作爲偉大的祖國未來的事業的繼承人，我們新一代大學生應該及早樹立自己的歷史責任感，提高自己的社會適應能力。假期的社會實踐就是很好的鍛鍊自己的機會。當下，掙錢早已不是打工的唯一目的，更多的人將其視爲參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、瞭解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經驗對日後的就業大有裨益。

進行社會實踐，最理想的就是找到與本專業對口單位進行實習，從而提高自己的實戰水平，同時可以將課本知識在實踐中得到運用，從而更好的指導自己今後的學習。但是作爲一名尚未畢業的大學生，由於本身具備的專業知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作爲第一次社會實踐的方式。目的在於熟悉社會。就職業本身而言，並無高低貴賤之分，存在即爲合理。通過短短几天的打工經歷可以讓長期處於校園的我們對社會有一種更直觀的認識。

實踐過程：自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着有經驗者優先，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進贛州市金源休閒餐廳。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。

因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在餐廳裏,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生,我問他們爲什麼,他們總說從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我並沒有因爲我在他們面前沒有經驗而退後,我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點但,熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,瞭解了未來。在餐廳裏雖然我是以傳菜爲主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在爲取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會爲了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但爲什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。

但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作爲一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

畢竟，3年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的.一分子，要與社會交流，爲社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，爲了鍛鍊自己成爲一名合格的、對社會有用的人才。 很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，爲的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地爲社會服務。

篇9：個人社會實踐報告

爲了完成學校有關社會實踐活動的要求，提高自己的實踐能力，積累一些基本的銷售知識，以便於以後更好地學習市場營銷等專業課程，我利用暑假時間到宜州愛眼城眼鏡專業店進行了爲期二十天的眼鏡銷售實踐活動。現將此次實踐活動的有關情況報告如下：

本次實踐活動由8月一日開始，到8月20日結束，爲期二十天。在這二十天裏，我主要是進行的是眼鏡銷售的工作。從活動結束後單位領導的評語中可以看出，這次實踐活動我總體表現尚可，基本能達到實踐的預計目的，但由於以前缺少工作經驗，實踐機會少，在實踐的過程當中仍有很多細節問題需要改進提高。

在這短短的二十天裏，雖然我對眼鏡知識的瞭解依然很少很少，銷售成績也不是很好，但卻也收穫頗豐，感觸良多：

首先，只有付出纔會有回報。由於上學的原因，我大部分時間都呆在學校裏，沒有任何銷售經驗，在實踐的前面兩天就常常碰壁。俗話說＂不當家不知柴米貴＂，以前聽人家說銷售怎麼怎麼難，自己都不以爲然．然而等自己站到櫃檯那與顧客磨嘴皮的時候，才知道銷售的難度要遠比自己想像的難多了！因爲不瞭解眼鏡的專業知識，在介紹的一些性能時搞得到後來自己都不懂得說了些什麼天書！而且往往事倍功半，磨破了嘴皮還是無功而反。爲了搞好銷售，我除了白天主動跟一些老的店員瞭解各種眼鏡的價格、性能與及一些銷售的基本常識外，晚上還猛啃眼鏡方面的書籍、雜誌到一兩點鐘，這樣幾天下來儘管很累，但總算摸到了一些門道，在接下來的日子裏工作就好做多了。有時我的銷售量甚至比老員工還好！

其次，對銷售有了一定的瞭解，掌握了一些基本的銷售技巧：

一，良好的服務態度是銷售成功進行的前提

做爲一個銷售行業，我們的目的就是把東西賣出去以換取利潤，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。這一點我深有感觸，在實踐的初期我就就是因爲態度不夠好，服務不夠耐心而錯過了很多顧客！在開始上班的時候，由於態度不好和缺少耐心，動不動就發脾氣，常常一天下來一副眼鏡都賣不出去。在上班的第一天，我就遇到了一位顧客，我把店裏的所有品牌逐一給他介紹，在介紹的過程當中，他一直頻頻點頭，我心裏暗自高興，原來賣東西不過如此！可等介紹完了我才知道自己錯了，那顧客只說了一句都不怎麼樣就揚長而去了！我當時很生氣，就衝他瞪了瞪眼，沒想到被老闆看到了，把我狠狠地批了一頓，一再向我強調服務態度的重要性。後來又遇到了幾個這樣的的顧客，但因爲有前車之鑑，我一直努力保持面帶微笑，再加上老店員傳授的一些經驗，我終於成功的賣出了第一副眼鏡！這樣到實踐結束的時候，成績還很不錯，老闆直誇我進步快！

二、高超的銷售技能是銷售成功的關鍵

在當營業員以前的培訓中，比較注重的是禮儀上的訓練，而等到真正接近實戰的時候，我才發現如果不掌握一定的銷售技巧，僅僅依靠良好的服務態度和禮儀是不能成功的完成交易的。在向顧客推銷眼鏡時我就發現，同樣一副眼鏡，往往不一樣的介紹方式就會收到不一樣的效果。比如有一次，有一位先生看重了一副太陽鏡，但就是嫌鏡腳大了點，而店裏又沒有小一點的，我只能一個勁的跟他說他戴起來很好看，但他就是猶豫不決，眼看生意就要泡湯了，這時意味老店員走過來說：先生，這副眼鏡是專門爲成功男士設計的，鏡腳大一點戴起來就顯的大氣了！那先生聽了二話沒說就付款了！這就是銷售技巧的成果。以下是一些老店員向我介紹和我在工作中總結出來的一些銷售技巧：

1、溝通技術的應用

（1）通過顧客需求調查，觸及顧客的購買問題。顧客的問題纔是顧客的需求之母，需求是顧客自己對問題的解決要求，很多問題是需要營業員發掘出來展示給顧客的；

（2）瞭解顧客購買心理諮詢，通過對顧客問題原因專業化的表達，使顧客產生信任；既而進一步表述出顧客問題所引發的不良性後果，使顧客產生強烈關注，最終造成顧客的購買興趣；

（3）掌握對從衆型顧客的溝通制約，即提前說出顧客要說的話，以此制約顧客的潛在思維方向，讓銷售朝對賣方有利的方向發展；

（4）應對主動提問的顧客時，要合理運用先去評價一下顧客問題，然後尋找顧客提問原因，再找一個“墊子”引導顧客說出其真實需求的方法。

2、展示產品的技巧

（1）瞭解顧客購買的思維方式，根據營銷理論中的排除法，顧客會購買價格兩個極端的商品，通過體驗銷售，不斷排除顧客認爲不符合其要求的品牌和產品；

（2）加強主題，突出三個賣點，提供正面的展示或負面不良的暗示，使顧客積極參與到產品的性能體驗中來。

3、排除異議的方法

（1）異議包括銷售異議與售後異議。銷售異議是指在購買過程當中顧客對產品與服務的異議，例如懷疑性能、認爲價格超過價值、懷疑質量、懷疑售後服務等。售後異議是指由於多種原因造成售後顧客不滿意而產生的異議。

（2）處理異議的幾個要點：

儘早獲得主動，顧客總是對自己有點熟悉的東西感興趣；

銷售過程當中關注技術問題，嘗試衡量標準；

不要貶低競爭對手，在讓步中強調自身獨到的競爭優勢和產品利益；

篇10：個人社會實踐報告

一個月的假期就這樣匆匆結束了，還有我這第一次的社會實踐。整日呆在象牙塔中的我，第一次的嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，纔是我最寶貴的收穫。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至於這樣不知所措。第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農羣衆學習，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練。我開始明白;大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的狀態，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要，做一個對社會，對人民有用的人。

對於大多數學生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認爲掙錢並不是大學生打工的惟一目的，不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。因爲打工一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經驗對日後的就業大有裨益。而且對於當代大學生來說，應當刻苦學習專業知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能。從大學生活的開始到走進社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢?所以大家認爲大學生必須投身校園內外的各類實踐活動，有助於鍛鍊品質，提高能力，一箭雙鵰.不言而喻，無論誰都不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強。

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。先就業，再擇業!教授的話時刻在耳邊圍繞.在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可君有誰想身處校園的我們社會經驗又會擁有多少呢?爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，在瞬息千變萬化的社會中嶄露頭角，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進職場

在場裏，別人一眼就能把我認出--我是一名正在讀書的學生,我問他們爲什麼,他們則說從我的臉上就能看出來,呵呵,也許許多沒有經歷過社會的打工的同學都有我這種不知名遭遇吧!我並沒有因爲我在他們面前沒有經驗而退後,我相信我行!雖然時間長了點但,熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,瞭解了未來.我不再是父母含在嘴裏，捧在手心的嬌嬌女.這裏的工作繁而重，不會有人像在家裏，校園裏一樣分配你，幫你去完成，也不會因爲做好了就誇你，一切必須靠自己，我要自覺地去做，而且要儘自己的努力做到最好.一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在爲取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會爲了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!

記得開學初老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣形形色色的人和事，人事關係錯綜複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。我深深體會到，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但爲什麼書本上的知識讓人吃盡苦頭呢?這是社會與學校脫軌了嗎?但我覺得老師是正確的!盡信書，不如無書!事不目見耳聞而臆斷其有無，可乎?書上得終覺淺，得知此事要躬行!作爲一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理一些社會上發生的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。我們不可能永遠是學生，只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以後的人生旅途是漫長的，我們終是社會一份子，與社會交流，爲社會貢獻是我們的義務和責任。

篇11：個人社會實踐報告

實踐時間：

7月**日至8月**日

時間地點：

某某地區某某街道

實踐目的：

通過具體的實踐工作來鍛鍊自己，鍛鍊自己的動手能力，人際交往能力，協調能力以及瞭解這個社會，爲將來激烈的競爭積攢一定的經驗。

實踐過程：

回家後我並沒有直接參加工作，假期裏，天氣非常熱，每天都悶得人喘不過氣來，我先是跟幾個同學聚了聚，一起玩了幾天。到了7月22日，經過與我爸媽的交流商議以後，我決定在這個暑假販賣水果來賣。距我家很近有一個工業園區，那裏集中建了很多工廠，有陶瓷廠，有化肥廠，還有專門生產建材的工廠。我打算向這些廠裏賣水果，天氣太熱，工人們都又熱有又渴，一般爲了提高生產效率，一些工廠有向工人們發放水果的先例，我想這應該可以是一個銷路。

決定以後，我與我的一個同學一起進行了市場調查，包括了各種水果在市面上的價格，以及供貨商們的價格質量等。在貨源方面，我們比較了羅莊蒼山地區幾個比較大的水果市場，最終我們選定了盛莊農貿市場作爲我們的貨源。第一，這裏據我們村莊大概有30里路左右，比較近，運輸費用比較低。第二，盛莊農貿市場建了幾十年了，無論在種類，質量，價格方面都比較合理。第三，我有一個鄰居也是做這一行的，他進貨都是在這裏進，我可以跟着他學習一下。一舉三得………找到了貨源，那麼現在的問題就是找銷路的問題，在這個問題上，有一個很大的問題，那就是到底是先進貨再找買家，還是先找買家在進貨的問題，爲了這事，我們討論了很久，最後爲了穩妥起見，我們決定先找好買家再進貨。決定後，我們做了一些準備，然後就是到工業園區一家一家的談。

據我的調查，這個工業園區有賈佳貝特，佳寶，華偉，雙森等十多家工廠，大概有工人兩萬人左右。這是一個很大的市場，如果可以拿下的話，這將非常棒。但是，我瞭解到在這麼多廠裏，只有三個公司有天熱時給工人們發水果去暑的先例，這是一個挑戰更是一個機遇。如果我可以說服他們的話，這將是很大的銷量。開始的時候，非常不順利。在23日的時候，我先選擇了兩個工廠，去和他們談，可是結果是第一個工廠採購經理不在，只有一個管這方面的一個主任在，當我跟他談的時候，一上來，我就碰了一個釘子，據他說他們公司的水果採購承包給了伙房（就是城裏所謂的餐廳）老闆，我說了一堆好話，我降價等都不行，第一個失敗了，我後來才知道，水果採購實際上是他交給他的一個親戚了，鬱悶。

從這裏我也知道了一個道理，調查清楚情況很重要。現實跟理想是不一樣的。第二個工廠我沒有直接去，這次我通過跟工廠裏的工人們聊天，瞭解了它的很多情況，我們又在盛莊進了300斤西瓜，帶了一部分去。讓他們瞭解到了西瓜的質量，以及我們優惠的價格，最終，在我跑的第四次，我給的價格比他原來那個供貨商便宜一角的情況下，廠裏的劉經理同意了，他們一天下需要500斤左右，這是我們談成的第一家。第二天，我們就把500多斤的水果送到了，在故意挑了一些毛病後，劉經理終於算是接受了我們這個新貨源。在隨後的幾天裏，我們早晨進貨，白天接着跑另外的幾個工廠，最後我們拿到了三個廠裏的進貨，一天提供大約1800斤左右的水果。

在那段日子裏，我一般都是在三點左右起牀，稍微洗刷一下，也不吃飯，開上三輪車就去了盛莊，八點左右分送水果就可以完成，回到家再補上一覺，真是過得昏天昏地，這種情況持續了16天。到了8月10日以後，我們那裏下了兩天的雨，雨後天氣涼爽了起來，而工廠的老闆們也不再買水果分發給工人們了，而我的進貨發貨生活也結束了。

經過了這接近20天的經歷，我學到了很多東西。

1、要善於溝通：碰到那些做生意太計較錢的人和那些比較固執的人，真的要學會和他們溝通，不能和他們硬抗，要心平氣和的和他們解釋自己的意思，從你的貨物穩定性，價格的優惠性，以及服務的及時周密性上等去說服他們。雖然不想承認，但是有的時候你給那些個人一些優惠，真的很有用，他們說上幾句你的好話，對經理主任最後的決定影響很大。所以說，有的時候在原則允許的情況下，可以適當的變通圓滑一點。

2、要有耐心和熱情：在說服別人的時候要經常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，說實在的我們向他們廠裏送貨，他們所花的那點錢他們真的不是很在乎，相對於他們的工廠來說，那點錢不值一提，我們要做的就是把他們不怎麼在乎的那點錢賺到手裏。這就需要你的耐心，你好的態度。俗語說：伸手不打笑臉人。這句話是很有道理的。大家都舒心了，什麼也就好說好談了。

3、要勤勞要抓緊機會：有時候你覺得買一點也許沒事，但是真正等到出事了，你後悔就晚了，我們談成第一家之後，我們就想了一下，我們是把這些都談完了再給這家送貨，還是先把這家的貨給送好了，再去和其他工廠談的問題。最後我的鄰居說了一句話：還是先送着這家吧，萬一其他的談不成呢，有一家就算一家，既然談好了，就得儘快辦好，一般都喜歡辦事麻利的。前面他說的我沒怎麼聽，但是後面的一句話我聽到心裏了，“既然談好了，就得辦好，一般人都喜歡麻利的”。麻利在我們那方言裏就是果斷，利索，勤快。是呀，沒有人不喜歡辦事勤快麻利的，說好了，就得講誠信，立刻去做。所以我們第二天就接着送貨去了，雖然他們找了一點毛病，但是看得出來，他們心裏還是很高興的。

短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，做事方面：要學會溝通，善於溝通。要待人熱情，做事有耐心。還有就是做事要勤勞，要學會抓住機會學會創造機會。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，什麼事都是你付出多少，你纔會有多少的收穫，也明白了工作的辛苦，每一份工作都是不容易的，不要太高估自己，能力是和努力掛鉤的。

社會實踐讓我看到了這個社會中的一些真實的一面，自己不會再像以前那麼天真那麼理想化，在社會實踐中也讓我開拓了視野，增長了才幹。他教會了我社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裏，我們爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。他教會了我生活要樂觀，對工作要有熱情，要時時刻刻抱有激情抱有好的心態。他教會了我有時候你可以稍微放鬆一下，但是工作就要有工作的樣子，做事就要百分百的投入，而且他教給我的最重要一件事就是：擺正你的位置，找到你的位置，並在那裏發揮最大的能量。永遠不要氣餒，這個世界上總有一些事需要改變，相信自己，沒有什麼不可以。

篇12：個人社會實踐報告

實踐單位：

某某縣中醫院

實踐時間：

xx年7月8日——xx年7月26日

實踐內容：

住院部臨牀護理基本操作的見習

實踐動機：

通過住院部臨牀護理的見習瞭解臨牀護理工作的基本操作技術，學習臨牀護士對待病人的態度、方式以及護患溝通的方式技巧，爲大二《基礎護理學》的學習作一些實踐認知準備，同時提高自己的社會實踐能力，鍛鍊人際交往能力。

正文：

南宋詩人陸游曾詩云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”說的就是從書本上得到的知識終歸是淺薄的，最終要想認識事物或事理的本質，還必須依靠親身的實踐。著名教育家陶行知先生也曾在《行知行》一文中寫道“行是知之始，知是行之成”，由此將原名“知行”改爲“行知”。他的這句話說明了行和知，即實踐和認識的辯證關係。實踐是認識的來源，是認識發展的動力，是檢驗認識是否具有真理性的標準，也是認識的目的。而認識則用來指導實踐。正所謂實踐出真知，我想暑期社會實踐的真正意義就在這裏。

作爲一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。儘管暑假基本上都是高溫天

天氣，但是我們都應該充分利用假期時間做一些對自己而言有意義的事情。用了半個月的時間，我去了當地的一所中醫院開展個人形式的暑期社會實踐，主要以見習爲主。因爲護理專業的實際操作很重要，實踐性很強，所以見習能爲大二的學習作一個實踐認知上的鋪墊。雖然半個月的時間很短暫，但是我學到了很多有用的東西和臨牀護理的小知識，積累了一些社會經驗。見習，不僅是學習，更多的是體驗護士的工作，我不僅是去學習實踐，更重要的是去觀察護理前輩們技術上的操作，服務病人的方式以及工作態度，不論是實習生、護士、護師、主管護師還是護士長。雖然她們的職稱不一樣，但我相信在她們每一個人的身上都有值得我學習的東西。

7月7日，帶着介紹信，來到縣中醫院護理部希望能獲得一個見習的機會，護理部主任很直接地就答應了，這算是人際溝通能力上的一個鼓勵，提高了我對實踐開展的自信心和積極性。第二天，主任把我安排在相對輕鬆一點的骨科進行見習。科室的護士長了解情況後爲我安排了一位指導老師。第一天見習對工作環境、工作內容、服務程序以及這裏的醫生護士都很陌生，處於不知所措的狀態。就看着一個前輩衝藥。她先把藥都取出，扔掉包裝，那些廢棄的包裝裝滿了一籃子。然後

逐一分類，逐一打開，動作嫺熟迅速，裝藥粉的小瓶子和裝藥水的小瓶子都很快被她擰開了，在每個瓶口用碘酒消毒，然後用一次性注射器先取出小部分氯化鈉或葡萄糖，注射到藥瓶中，混勻成溶液後取出注射回鹽水袋中。所有過程均爲無菌操作，最後分類裝車，並插好注射器。小推車上擺放着注射器和鹽水袋，還有消毒液，消毒劑，止血帶，膠布，創可貼，棉籤，患者用藥巡視單。

指導老師倒是比較負責，去輸液的時候就把我叫上跟着去了。我發現她的操作還是很嚴謹的。操作前先詢問病人姓名並進行覈對，然後找靜脈打針。打針的過程如下：爲患者綁好止血帶後，患者握拳找到靜脈，難找的需要進行拍打，靜脈細的要改用細針頭。消毒過程，棉籤先用碘酒後用酒精，扎針，見到有回血即可，然後在針頭處貼好創可貼，再分別貼上紙膠布固定。完了以後再覈對一遍患者姓名，做好三查七對。每次都是如此，有時候還會跟患者或者患者家屬聊幾句，增進護患關係。這些都是最基本但也是最實際的。我明白了不管做什麼，基本功一定要很紮實。

篇13：個人社會實踐報告

班主任的教學工作是實習的一個重要階段。班主任是一個班級的管理者，教育者，也是一個班級的設計者，除了正常的教育教學工作外，還負責溝通協調好任課教師和學生的關係，任課教師之間的關係，學生之間的關係，可謂任重道遠。班主任的工作真的十分煩瑣的事無鉅細，都要過問。早上要很早到班級檢查早讀情況，還要做好考勤工作，別的老師上課期間，還要不時到班級外面轉上一圈，檢查學生的上課情況，有時候還要協助任課教師維持班級秩序，這些都是班主任每日選修的功課。此外，班主任還要指導班幹組織班會活動，指導班級活動的開展，同時也起着溝通學校和學生的橋樑作用。實習期間，除了學習、實習那些每日的選修課，也曾指導組織過一次班會活動，主題就是感動中國年”首先是讓大家觀看cctv感動中國年”視頻錄像，然後由學生髮言，談談他感想，然後讓他把自己的感想寫成文章。看着他交上來的作文，想這次班會是勝利的每個同學都得到一些感動，受到震動。

此外，實習內容主要是語文教學、班主任工作。還有其他一些工作。既然是實習教師，語文教學自然是重點。

一個很優秀的班級，實習的班級—高二(10班。語文老師，也就是指導老師同時還是校長辦公室的主任，頗受關注，使用的又是所不熟悉的新教材，這些都讓我頗感壓力，因爲我作爲他實習老師，總是要給他上課的怎樣才幹上好課，怎樣才幹教好他正是面臨的一個重要而又迫切的問題。

決定先從指導老師的上課風格入手。既然指導老師教的這麼勝利，思考之後。學習他方法、吸收他經驗自然是一條捷徑。實習開始的兩週，便專心聽指導老師的課，揣測他教學風格。指導老師也很負責，很熱心地告訴我怎麼聽課，課堂上如何觀察學生，如何針對不同的情況作出適當的反應，從而提高教學效果。總的來說呢，指導老師的教學風格是把課堂話語權交給學生，用他話說就是一節課能讓所有的學生都在聽都能聽明白都能學到東西，這堂課就算成功了至於如何把話語權交給學生，主要就是採用教師點撥法，即設問析疑。所謂設問析疑，教師首先由一篇課文的切入口入手提出問題，然後引導學生回答、分析疑問並由此轉入另一問題，最後把學生引導到預定的教學目標中。通過這種設問析疑，加上適當的討論，某些課文再結合文體特點，採用品味法、朗讀法進行教學。法國教育學家第惠多斯說過：教學的藝術不在於傳授本領，而在於激勵、喚醒、鼓舞。那麼，怎麼去激勵、喚醒、鼓舞聽課者呢?讓他參與課堂，給予他更多的機會，惟有這樣，學生纔會更加的融入課堂，惟有這樣，學生的語文水平纔會有所提高。設問析疑無疑是一個較好保證學生參與課堂的一種的教學模式。經過多次實踐，發現這種教學模式有頗多好處，具體的說有助於學生思考多方面的意見，增強學生思維的靈活性，發展了學生清晰明白地交流思想和看法的能力，有助於發展學生分析和綜合的能力，鼓勵學生專心地有禮貌地傾聽，使學生的想法和體驗得到尊重，使學生成爲知識的共同發明者。總的說來設問析疑可充分增強學生的發明性、口頭表達能力、應變能力以及學生的主動性。

也對班上學生語文水平進行了調查。通過作文的批改再加上自習時間和課下時間的解，聽課的同時。得知這個班的語文水平還可以，且全班的學習氛圍很好，課堂紀律和作文上交情況都很好，學生課前預習也很自覺，更重要的討厭保守的語文教學，不喜歡老師壟斷課堂。顯然，指導老師的教學方法是十分適合他無疑，新教材也是需要研究的一個重要內容。新課改強調的合作學習、自主學習、探究學習。新教材的指導思想肯定是要充分發揮學生的主動性、發明性。指導老師在課餘，還教我如何去研究教材，如何去備課。要求我先熟悉課本，然後在課本中挑選幾篇我認爲對學生有幫助，或者與大學聯考相關的文章，去編寫教學案。要挑選對學生有幫助的或者與大學聯考相關，這就要求我解學生的需要，解大學聯考的要求和趨勢，工程量可謂浩大，但不可否認這是必需的好的教學當然是能夠滿足學生需要的教學，這種需要可能是現實的參與大學聯考的需要，也可能是解決學生關於生活、關於人生的迷惑的需要，而滿足後面一種需要對於語文學科來說是很重要的當然，前一種需要也是不可忽視的終究這是一個極其現實的問題，不是單單一個“應試教育”指責所能逃避的解了學生的需要，大學聯考的形勢之後，便開始着手編寫教學案。指導老師告訴我教學案是教師和學生一起使用的不同於一般的備課，除了要體現教學思路，還要給學生留下思考的空間。教學案中的問題應該是具有啓發性的對理解課文、感受作者寫作意圖起關鍵作用的教學思路不是大問題，這些啓發性問題的設置就大有學問了不只要對教材十分熟悉，有透徹的理解，還要有自己的獨特感悟，十分地費腦筋。

指導老師也給了講述了一些注意事項。備課時，備課方面。不要鉅細無遺，那樣在上課的時候可能很難找到要講的東西，最好只是提綱挈領的一些東西，再補充一些重要的關鍵性的知識，具體的用到知識，自己應該十分熟悉，記在腦中。上課的時候不是照本宣科，而是根據課堂的進展情況，適時調整教學。

語文教學這個方面的實習可以說還是勝利的指導老師的協助下。

篇14：個人社會實踐報告

利用假期時間，我決定打份工鍛鍊一下自己。經朋友介紹，我來到了xx書店，成爲一名臨時導購員。由於自身對書的喜愛，我覺得這份工作十分適合我。每天在圖書和顧客之間忙碌，其樂融融啊！我負責的是兒童讀物。看到這些種類多樣的圖書，我覺得現在的孩子實在是太幸福了，家長們在孩子很小的時候對他們進行輔導，假期還能讀到課外讀物來增長知識、開拓視野。

初高中時，我常常到書店買書，自認爲走遍了xx的許多書店，對書店的工作內容很是瞭解，導購員無非是幫顧客找書罷了。但當我來到書店見習後，才知道以前的我對導購員的認識是多麼膚淺。導購員的工作不單單是爲顧客找到理想的書，除此之外，還有許多要做的事情。導購員每天的工作時間爲8：00——17：30。在xx書店工作的這半個月裏，我對書店工作的流程有了一定的瞭解。接貨、入庫，貼磁條，圖書的上架與擺放，導購，這些都是每個導購員日常必做的事情。

下面就讓我來介紹一下書店的工作流程：

一：接貨、入庫

每天都會有圖書從總店源源不斷的發來，我們的工作便是清點數目、入庫。別以爲只是簡單的把書放到指定的位置，這個接貨、入庫可謂是書店工作中最複雜的環節。圖書從需求到入庫有一系列的步驟：需求—報單—接貨—清點—上架—入庫。這些步驟幾乎每天必做。導購員們需要對所缺圖書進行統計，然後出庫時報上單據。這樣第二天，出庫的圖書就會由總店放到分店了。接下來要做的便是清點、覈對所需圖書的數量，在所缺位置補上圖書，剩餘的圖書入庫以備補架。

二：貼磁條

將專門的磁條貼在圖書靠後頁碼部分的夾縫裏，這是一種安全措施，防止圖書被盜。在圖書售出時，會有收款臺負責將圖書消磁。如果圖書未經消磁就要被帶出書店，門口的掃描儀會自動發出刺耳的“嘀嘀”聲提示。這樣便能保證書店圖書的安全了。

三：上架和擺放

圖書的上架和擺放也是有講究的。封面向外，相同系列、相同出版社的圖書往往放在一起。像常受推薦的延邊出版社的注音讀物及圖說天下系列的書都會按固定位置擺放。當導購員發現圖書的數量短缺時，就要及時的補架。

四：導購

導購是書店工作的重要部分。它要求工作人員要熟悉自己所分配的圖書位置，以便當顧客需要時及時快速的找到圖書。同一種課外讀物往往由不同的出版社出版，同樣也適用於不同年齡段的讀者。像三年級以下的兒童通常選擇延邊出版社的注音讀物，年齡略大的中國小生通常選用六角叢書系列。《假如給我三天光明》、《三國演義》等書既有適合國小生的系列又有適合中學生閱讀的，而導購員就需要根據不同年齡段的讀者，給他們找出適合他們讀的書。熟悉架子是導購員做好工作的前提，通常兩天左右，新導購員便能輕鬆地找出顧客所需的圖書了。

有時書店忙碌起來時。我也要到教輔類幫忙，這樣就要求我們不能單單對自己工作部分熟悉，也要對其他方面有所瞭解。當有顧客向你打聽其他類圖書時，也要說出大概位置才行，給顧客以滿意的答覆。

假期最大的消費人羣莫過於中國小生。學校和老師會在假期的開始爲學生們推薦課外讀物。而學生家長便會像接到聖旨般，帶着孩子來書店買書。被推薦的課外讀物的確能夠增加學生們的知識，陶冶情操，但如果圖書買到家後，孩子們不愛讀，家長們又沒時間叮囑孩子用心學，那麼這些書又同廢紙有何區別呢。假期讀些課外讀物，能對孩子們的身心健康有很大的幫助，但卻不能用統一標準來要求孩子。孩子們可以根據個人喜好選擇讀什麼書，不能完全按照硬性規定來要求孩子。在我所負責的課外讀物中，《十萬個爲什麼》、《中華上下五千年》、《三國演義》等圖書都很受低年級學生的歡迎，圖書中色彩豐富的圖案是吸引孩子們的主要原因。

在書店工作中，我發現了一些小問題。其一，有些舊版的兒童讀物，由於紙張等原因並不受顧客的青睞，往往許久都賣不出去，新書不斷運進，舊書仍擺在架子上，使得原來狹小的空間變得更加擁擠。如果書店能都將這些不太好賣的讀物低價處理掉，相信還是能夠爲新書騰出空間的。這些書不過是紙張略差，早一二年出版的，若低價處理，相信還是能夠吸引消費者的。這樣既使得舊書賣出去，解決圖書大量重疊擺放的問題，又使得書架子看上去更加舒服，方便導購員尋找圖書，何樂而不爲呢。其二，有的'圖書時常會遇到質量問題，或有損有缺，或其中內容有誤，賣出的圖書就會被退回來，這樣多影響書店的聲譽啊！如果出版社印刷時和排版校對過程中嚴謹對待，相信這樣的事情還是能夠避免的。學生買了缺頁或有錯誤的圖書，勢必會對學習造成影響。所以希望衆多出版社，能夠本着認真負責的原則，嚴把質量關，使讀者、書店、出版商三方的利益都不受到損害。

在這次實習中，我學到了許多。

一：作爲書店的工作人員，要有責任心。

通過實習我瞭解到，導購員的工作不是那麼簡單，當顧客有需求時要認真耐心的講解。顧客不像導購員，對書店的每個地方都熟悉，對書的類別不瞭解，所以要求書店的工作人員爲顧客排憂解難，爲他們找到滿足需求的圖書。

二：在以後的工作中，應該踏實肯幹。

書店內圖書的搬運和貼磁條是兩項“艱鉅”的任務。將圖書搬運到指定位置，在書店工作中也算一項體力活，來貨少則五六，多則上百，這些都是每個工作人員的任務。而貼磁條更是要求工作人員細心認真，其實這些工作都不是很累，只不過算是鬆鬆筋骨罷了。導購員每天要在書店裏站八到九個小時，難免有些枯燥，而搬運和貼磁的工作無疑爲導購員增添了許多樂趣。

三：學會謙虛求教於人。

剛到書店工作時，見到種類繁多、名稱各異的圖書，我很是犯難。要將如此多的書名和位置都記下來真要下很大的功夫。當我見到書店的賈姐和唐姨能夠熟練地找到顧客所需的圖書，連折數都記得十分清楚，心中不由地暗生敬意。看來自己還要多向她們請教才行。經過賈姐和唐姨的指點，我很快的適應了新的工作，並將圖書的類別和位置記個大概。真是各行業都有精英，要想更好的適應新的工作，就要虛心的求教。由熟悉工作的老導購員對新導購員進行指點，方能是新人更快地適應工作，使新人儘快地投入到緊張忙碌的工作中。

這次在書店的實習，時間雖短，但卻給我留下了深刻地印象。尤其是同我一起工作的同事們，更是讓我感到無比的親切。同事，這是我第一次用這個詞，來到書店後有許多的第一次，第一次學打包，第一次向顧客推薦書，第一次……

篇15：個人社會實踐報告

爲了完成學校有關社會實踐活動的要求，提高自己的實踐能力，積累一些基本的銷售知識，以便於以後更好地學習市場營銷等專業課程，我利用暑假時間到宜州愛眼城眼鏡專業店進行了爲期二十天的眼鏡銷售實踐活動。現將此次實踐活動的有關情況報告如下：

本次實踐活動由8月一日開始，到8月20日結束，爲期二十天。在這二十天裏，我主要是進行的是眼鏡銷售的工作。從活動結束後單位領導的評語中可以看出，這次實踐活動我總體表現尚可，基本能達到實踐的預計目的，但由於以前缺少工作經驗，實踐機會少，在實踐的過程中仍有很多細節問題需要改進提高。

在這短短的二十天裏,雖然我對眼鏡知識的瞭解依然很少很少,銷售成績也不是很好,但卻也收穫頗豐,感觸良多：

首先，只有付出纔會有回報。由於上學的原因，我大部分時間都呆在學校裏，沒有任何銷售經驗，在實踐的前面兩天就常常碰壁。俗話說“不當家不知柴米貴”，以前聽人家說銷售怎麼怎麼難，自己都不以爲然.然而等自己站到櫃檯那與顧客磨嘴皮的時候，才知道銷售的難度要遠比自己想像的難多了!因爲不瞭解眼鏡的專業知識，在介紹的一些性能時搞得到後來自己都不懂得說了些什麼天書!而且往往事倍功半，磨破了嘴皮還是無功而反。爲了搞好銷售，我除了白天主動跟一些老的店員瞭解各種眼鏡的價格、性能與及一些銷售的基本常識外,晚上還猛啃眼鏡方面的書籍、雜誌到一兩點鐘，這樣幾天下來儘管很累，但總算摸到了一些門道，在接下來的日子裏工作就好做多了。有時我的銷售量甚至比老員工還好!

其次， 對銷售有了一定的瞭解,掌握了一些基本的銷售技巧:

一,良好的服務態度是銷售成功進行的前提

做爲一個銷售行業，我們的目的就是把東西賣出去以換取利潤,顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。這一點我深有感觸,在實踐的初期我就就是因爲態度不夠好,服務不夠耐心而錯過了很多顧客! 在開始上班的時候,由於態度不好和缺少耐心,動不動就發脾氣,常常一天下來一副眼鏡都賣不出去。在上班的第一天，我就遇到了一位顧客，我把店裏的所有品牌逐一給他介紹，在介紹的過程中，他一直頻頻點頭，我心裏暗自高興，原來賣東西不過如此!可等介紹完了我才知道自己錯了，那顧客只說了一句都不怎麼樣就揚長而去了!我當時很生氣,就衝他瞪了瞪眼,沒想到被老闆看到了,把我狠狠地批了一頓，一再向我強調服務態度的重要性。後來又遇到了幾個這樣的的顧客,但因爲有前車之鑑,我一直努力保持面帶微笑,再加上老店員傳授的一些經驗,我終於成功的賣出了第一副眼鏡!這樣到實踐結束的時候,成績還很不錯，老闆直誇我進步快!

二.高超的銷售技能是銷售成功的關鍵

在當營業員以前的培訓中，比較注重的是禮儀上的訓練，而等到真正接近實戰的時候,我才發現如果不掌握一定的銷售技巧，僅僅依靠良好的服務態度和禮儀是不能成功的完成交易的.在向顧客推銷眼鏡時我就發現,同樣一副眼鏡,往往不一樣的介紹方式就會收到不一樣的效果.比如有一次,有一位先生看重了一副太陽鏡,但就是嫌鏡腳大了點,而店裏又沒有小一點的,我只能一個勁的跟他說他戴起來很好看,但他就是猶豫不決,眼看生意就要泡湯了,這時意味老店員走過來說:先生,這副眼鏡是專門爲成功男士設計的,鏡腳大一點戴起來就顯的大氣了!那先生聽了二話沒說就付款了!這就是銷售技巧的成果.以下是一些老店員向我介紹和我在工作中總結出來的一些銷售技巧:

1、溝通技術的應用

(1)通過顧客需求調查，觸及顧客的購買問題。顧客的問題纔是顧客的需求之母，需求是顧客自己對問題的解決要求，很多問題是需要營業員發掘出來展示給顧客的;

(2)瞭解顧客購買心理，通過對顧客問題原因專業化的表達，使顧客產生信任;既而進一步表述出顧客問題所引發的不良性後果，使顧客產生強烈關注，最終造成顧客的購買興趣;

(3)掌握對從衆型顧客的溝通制約，即提前說出顧客要說的話，以此制約顧客的潛在思維方向，讓銷售朝對賣方有利的方向發展;

(4)應對主動提問的顧客時，要合理運用先去評價一下顧客問題，然後尋找顧客提問原因，再找一個“墊子”引導顧客說出其真實需求的方法。

2、展示產品的技巧

(1)瞭解顧客購買的思維方式，根據營銷理論中的排除法，顧客會購買價格兩個極端的商品，通過體驗銷售，不斷排除顧客認爲不符合其要求的品牌和產品;

(2)加強主題，突出三個賣點，提供正面的展示或負面不良的暗示，使顧客積極參與到產品的性能體驗中來。

3、排除異議的方法

(1)異議包括銷售異議與售後異議。銷售異議是指在購買過程中顧客對產品與服務的異議，例如懷疑性能、認爲價格超過價值、懷疑質量、懷疑售後服務等。售後異議是指由於多種原因造成售後顧客不滿意而產生的異議。

(2)處理異議的幾個要點：

儘早獲得主動，顧客總是對自己有點熟悉的東西感興趣;

銷售過程中關注技術問題，嘗試衡量標準;

不要貶低競爭對手，在讓步中強調自身獨到的競爭優勢和產品利益;

承認顧客提及的事實，轉移顧客可能忽略的自身性價比的結果。

(3)處理售後異議的幾個要點

傾聽的要點：急於辯解等於火上澆油;

分析的要點：證實你理解了顧客的異議，可以在顧客面前重複一次;

引導的要點：不要爭論，重在引導;

轉移的要點：立場轉移，事態轉移;

解決要點：答覆異議，努力成交。

4、把握成交的控制

(1)掌握成交締結的技巧，在多數銷售中，營業員如何控制銷售過程的發展，在每一個階段及時幫助顧客做出決定即成交締結，對不同的顧客應該採取不同的方法。

(2)成交的要訣：多看、少說;一問一答; 不急不忙;保持態度。

三、善於抓住顧客心理是銷售成功的保證

篇16：個人社會實踐報告

一年一度的暑假又要開始了，而在這個暑假，我要開始我的第一次社會實踐。

因爲我家這邊大型公司比較少，試了幾家又比較難進，所以我就選擇了在我家附近的一家中型藥店。

我和老闆商量了一下，表明了我是爲了積累社會經驗纔來找工作的，不在乎工資的問題的目的。所以老闆很快就答應了。第二天，我就開始了我的社會實踐。

藥店只有一層,面積也不是很大。有顧客來的時候我們只要上前向他推薦介紹一些顧客想要的藥就可以了。但是藥店的藥有那麼多，而我們又不能胡亂的推薦藥，所以想要賣藥就要先了解並且記牢每種要的功用和禁忌，而且絕對不能有絲毫的差錯，萬一出錯的話那將是人命關天的大事，所以一開始,老闆只讓我在一邊學習，讓我瞭解學習一下各種藥的功用以及一些藥店的流程。學習的工作很辛苦，還要來回藥店和家裏，所以每天都過的很累，雖然很累，但是過的卻很充實。後來慢慢的熟悉了各種藥品，就幫着顧客介紹。當然也有時候，顧客會對你的介紹不屑一顧，有時，也會遇到一些胡攪蠻纏的顧客，會因看上一個商品問了又問，心裏十二分的不耐煩，臉上還要露着笑容，嘴上還要向他們介紹着，解釋着，而最終卻又沒買，有時，也會遇到年老的顧客，說上一大通，他們也不解其意，只是呆呆的望着你，呆呆的站在那裏。但不管怎樣，我們這一代人對長輩應是畢恭畢敬，對小朋友應是熱情友好。“顧客是上帝”是服務行業的宗旨。

打工期間，我還從那裏瞭解到一些這個藥店的有關知識。這裏的藥材，務求齊全，即使一些偏僻不常用的藥，也要準備一點，避免不能按方配齊，使顧客失望。而且這個藥店除了一般藥品以外，還賣一些保健品。由於一些保健品的治療對象有所交叉，所以很多時候，二個保健品的銷售人員爲了業績，難免有些衝突，會發生強客的事。所以在很大程度上，藥店的規章制度還是有所缺陷。另外，我還遇到了很多家庭比較困難的顧客。他們大多是農民，衣比較破舊，掏出來的錢都是些很零碎的錢。看的出來他們是爲了買藥存了很久。相比較另外一些來買所謂的減肥藥，化妝品的顧客，一出手就是幾百。深深感覺到社會的不公。也影響我在以後的生活中節約用錢，不要買一些浪費的奢侈品。

休息的時候，我也主動找我們的領導和同事虛心地向他們請教和學習，他爲我指出了工作中的很多錯誤和缺點，領班還對我說，我看一個人怎麼樣並不是看他學歷、文憑怎麼樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實。你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大樑，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎?一些員工也很熱情，紛紛和我交流，是我瞭解到他們學習生活中的事情，是我從中借鑑，取長補短，給了我很大的幫助。

確實，很多時候在學校裏我們接觸的人很少，思想上也只是很單純的只要學習。在這次社會實踐中，的確讓我的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明瞭很好的一個努力方向。

總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認爲是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐，它讓我我提前進入了社會，瞭解了社會，對這個社會提前有了認識這將會對我的以後學習起很大的幫助的。

xx年,本科室根據上級主管部門以及本局的工作部署，緊緊圍繞創安工作目標，積極開展了律師、公證管理和法律援助工作，取得了一定成效。一、律師公證管理方面(一)、認真抓好律師事務所和公證處規範化建設，提升隊伍整體形象。...

前段時間，我參加了企業管理知識的學習培訓，接受了系統、全方位企業管理知識的學習和輔導，受益良多。我深刻領會到，作爲一名合格的企業管理者，應該如何駕馭整個企業的運作機制。

爲期一個半月的實習結束了，我在這一個半月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益非淺。以下是我的畢業實習報告總結，敬請各位提供寶貴意見。

7月21號，來到大連華泰證券開始我的實習生活。在實習過程中，我可以感受到公司以人爲本的管理思想，始終把顧客的需要放在第一位，這是作爲一間公司逐漸形成了良好的企業文化，也就是說，公司已經具備了足夠的親和力和一個良好的工作環境。

xx年暑假,我來到了甘肅省寧縣人民法院實習。經過了一個月的實習生活,不僅鞏固了我所學的專業知識,還鍛鍊了我的法律實踐能力,而且還與法院的各位老師建立起了良好的關係,大大增強了我的人際交往能力,豐富了社會經驗,開闊了眼界,受益匪淺。

我是一名學習市場營銷專業的xx屆畢業生，在今年12月25日很有幸被金星啤酒集團錄用，成爲一名實習業務員，經過培訓合格後，我進入了xx金星啤酒銷售總公司;於是我被派往豫東的太康銷售分公司，我從基層的訪銷員，實習業務員做起，時至今日已...

畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，使我認識到將所學的知識具體應用到工作中去，爲以後進一步走向社會打下堅實的基...

各位老師：大家下午好!提前祝大家聖誕快樂!明天是12月24日，明天的晚上也是外國人的平安夜，在此我祝願我們所有的老師在新一年裏全家平平安安、幸福美滿!一個學期即將過去，我從一個環境走進一個新的環境，從一個崗位換成另一個崗位。

篇17：個人社會實踐報告

個人社會實踐報告

爲了完成學校有關社會實踐活動的要求，提高自己的實踐能力，積累一些基本的銷售知識，以便於以後更好地學習市場營銷等專業課程，我利用暑假時間到宜州愛眼城眼鏡專業店進行了爲期二十天的眼鏡銷售實踐活動。現將此次實踐活動的有關情況報告如下：

本次實踐活動由8月一日開始，到8月20日結束，爲期二十天。在這二十天裏，我主要是進行的是眼鏡銷售的工作。從活動結束後單位領導的評語中可以看出，這次實踐活動我總體表現尚可，基本能達到實踐的預計目的，但由於以前缺少工作經驗，實踐機會少，在實踐的過程中仍有很多細節問題需要改進提高。

在這短短的二十天裏,雖然我對眼鏡知識的瞭解依然很少很少,銷售成績也不是很好,但卻也收穫頗豐,感觸良多：

首先，只有付出纔會有回報。由於上學的原因，我大部分時間都呆在學校裏，沒有任何銷售經驗，在實踐的前面兩天就常常碰壁。俗話說＂不當家不知柴米貴＂，以前聽人家說銷售怎麼怎麼難，自己都不以爲然．然而等自己站到櫃檯那與顧客磨嘴皮的時候，才知道銷售的難度要遠比自己想像的難多了！因爲不瞭解眼鏡的專業知識，在介紹的一些性能時搞得到後來自己都不懂得說了些什麼天書！而且往往事倍功半，磨破了嘴皮還是無功而反。爲了搞好銷售，我除了白天主動跟一些老的店員瞭解各種眼鏡的價格、性能與及一些銷售的基本常識外,晚上還猛啃眼鏡方面的書籍、雜誌到一兩點鐘，這樣幾天下來儘管很累，但總算摸到了一些門道，在接下來的日子裏工作就好做多了。有時我的銷售量甚至比老員工還好！

其次， 對銷售有了一定的瞭解,掌握了一些基本的銷售技巧:

一,良好的服務態度是銷售成功進行的前提

做爲一個銷售行業，我們的目的就是把東西賣出去以換取利潤,顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。這一點我深有感觸,在實踐的初期我就就是因爲態度不夠好,服務不夠耐心而錯過了很多顧客! 在開始上班的時候,由於態度不好和缺少耐心,動不動就發脾氣,常常一天下來一副眼鏡都賣不出去。在上班的第一天，我就遇到了一位顧客，我把店裏的所有品牌逐一給他介紹，在介紹的過程中，他一直頻頻點頭，我心裏暗自高興，原來賣東西不過如此！可等介紹完了我才知道自己錯了，那顧客只說了一句都不怎麼樣就揚長而去了！我當時很生氣,就衝他瞪了瞪眼,沒想到被老闆看到了,把我狠狠地批了一頓，一再向我強調服務態度的重要性。後來又遇到了幾個這樣的的顧客,但因爲有前車之鑑,我一直努力保持面帶微笑,再加上老店員傳授的一些經驗,我終於成功的賣出了第一副眼鏡!這樣到實踐結束的.時候,成績還很不錯，老闆直誇我進步快!

二.高超的銷售技能是銷售成功的關鍵

在當營業員以前的培訓中，比較注重的是禮儀上的訓練，而等到真正接近實戰的時候,我才發現如果不掌握一定的銷售技巧，僅僅依靠良好的服務態度和禮儀是不能成功的完成交易的.在向顧客推銷眼鏡時我就發現,同樣一副眼鏡,往往不一樣的介紹方式就會收到不一樣的效果.比如有一次,有一位先生看重了一副太陽鏡,但就是嫌鏡腳大了點,而店裏又沒有小一點的,我只能一個勁的跟他說他戴起來很好看,但他就是猶豫不決,眼看生意就要泡湯了,這時意味老店員走過來說:先生,這副眼鏡是專門爲成功男士設計的,鏡腳大一點戴起來就顯的大氣了!那先生聽了二話沒說就付款了!這就是銷售技巧的成果.以下是一些老店員向我介紹和我在工作中總結出來的一些銷售技巧:

1、溝通技術的應用

(1)通過顧客需求調查，觸及顧客的購買問題。顧客的問題纔是顧客的需求之母，需求是顧客自己對問題的解決要求，很多問題是需要營業員發掘出來展示給顧客的；

(2)瞭解顧客購買心理，通過對顧客問題原因專業化的表達，使顧客產生信任；既而進一步表述出顧客問題所引發的不良性後果，使顧客產生強烈關注，最終造成顧客的購買興趣；

(3)掌握對從衆型顧客的溝通制約，即提前說出顧客要說的話，以此制約顧客的潛在思維方向，讓銷售朝對賣方有利的方向發展；

(4)應對主動提問的顧客時，要合理運用先去評價一下顧客問題，然後尋找顧客提問原因，再找一個“墊子”引導顧客說出其真實需求的方法。

2、展示產品的技巧

(1)瞭解顧客購買的思維方式，根據營銷理論中的排除法，顧客會購買價格兩個極端的商品，通過體驗銷售，不斷排除顧客認爲不符合其要求的品牌和產品；

(2)加強主題，突出三個賣點，提供正面的展示或負面不良的暗示，使顧客積極參與到產品的性能體驗中來。

3、排除異議的方法

（1）異議包括銷售異議與售後異議。銷售異議是指在購買過程中顧客對產品與服務的異議，例如懷疑性能、認爲價格超過價值、懷疑質量、懷疑售後服務等。售後異議是指由於多種原因造成售後顧客不滿意而產生的異議。

（2）處理異議的幾個要點：

儘早獲得主動，顧客總是對自己有點熟悉的東西感興趣；

銷售過程中關注技術問題，嘗試衡量標準；

不要貶低競爭對手，在讓步中強調自身獨到的競爭優勢和產品利益；共2頁,當前第1頁1

篇18：個人社會實踐報告

現在的市場由於競爭激烈，顧客成了稀缺資源，而且顧客往往都有“貨比三家”的習慣。因此，要想讓顧客第一時間購買自己的商品，分析顧客的心理就顯得至關重要。我就有過很多這樣的經歷，有很多顧客往往已經看上了一些產品，但因爲價格等原因而遲遲不肯出手，這時就要抓住他的這種心理，向他充分介紹產品的效能，使其產生物有所值的想法。

還有就是通過顧客的言行舉止掌握其心理，不同類型的顧客往往需要不同的銷售方法。以下是我在這段時間與顧客的交往過程中總結出來的三種顧客類型判斷的方法：

1、即定型顧客的需求：有明確的問題和實際的需求，可以通過提問溝通了解需求;

2、巡視型顧客需求：言談與行動不同，沒有明確的需求。通常表現爲直接問價，可以通過爲其設立選擇標準達到鎖定顧客的目的;

3、旁觀型顧客需求：七嘴八舌型銷售形態。可以通過抓主要及共同的要點，分析需求，逐步幫其縮小需求範圍。

此外，在這次實踐當中，我還養成了許多好的習慣。比如，注意細節的習慣，銷售工作的成敗往往繫於一些不經意的細節當中，一句話，一個微笑，都可以改變銷售的結果!總結的習慣，在每一次銷售成功之後，我都要認真回想一下這次銷售的整個過程，品位其中的每個細節從中的到經驗。還有……

總的來說，這次實踐活動的收穫實在是太多太多了，不是短短的幾頁紙就能說完了。經過這次社會實踐，我的動手和用腦能力得到了一定的提高，對社會生活的認識有了進一步加深，這一切都將會對我今後的學習生活產生深遠的影響。我想，在今後的學習生活中一定會表現得更好，更多更積極的參加社會實踐，不斷提高自己的綜合素質!

最新個人社會實踐報告篇3

活動名稱： 參加商品的銷售活動

小結與反思：

我們在幾天中去李埠鎮天鵝村去做了幾天的義務售貨員，在這幾天中我得到了很多的感悟。參加商品的銷售活動我們可以更好的瞭解我們身邊的社會情況，有利於我們以後的學習、生活。

究竟僞劣商品有哪些危害呢?可分爲六大方面。

(一)、對人體健康和生命，財產安全造成嚴重威脅

(二)、給消費者造成精神和物質上的損失。

(三)、給工農業生產造成破壞。

(四)、極大地損害名優企業。

(五)、擾亂了正常的市場秩序。

(六)、使國家形象嚴重受損。

當前，假冒僞劣商品氾濫成災，不僅坑害了廣大消費者，損害了國家利益，而且擾亂了社會經濟秩序，嚴重地危害國家經濟建設和人民生命財產的安全。據有關資料報道全世界假冒僞劣商品交易額已佔世界貿易總額的5-7%，每年高達1500-1800億美元，是全球滋長速度最快的經濟犯罪行爲之一，是20世紀的工業瘟疫，成爲僅次於販毒的世界第二大公害。假冒僞劣在我國呈現屢禁不止的態勢，甚至在部分地區還相當猖獗。報載，國務院發展研究中心近期調查結果表明，1998年我國市場上加工製造的商標標識假冒侵僅商品約爲1329億元，實際上假冒商品的銷售量已大大高於走私數額，已成爲阻礙社會穩定和進步的不安定因素。

假冒僞劣商品雖然只佔社會商品總量的一小部分，但是，發展和蔓延勢 頭如果得不到有效的遏制，將會對我國經濟和社會的發展以及社會主義市場 經濟體制的建立造成極大的危害，也是對幾千年來中華民族已形成傳統的社 會公德、職業道德、個人美德的嚴重衝擊。進一步說，它加劇了社會財富向 不公平分配方向發展，加劇了社會上不勞而獲的投機心理的發展，不以勤勞 致富，而是損人利己，害人致富;它也毒化社會環境，不僅嚴重腐蝕了一部 分人的靈魂，腐蝕了一批幹部，加劇了權力腐敗的速度，而且還嚴重腐蝕了 下一代人;它破壞了整個社會經濟運行的規則，制約了先進生產力的發展， 從這個高度來認識，它不僅是個經濟問題，而且是個嚴肅的社會和政治問題。

所以我門應該嚴格抵制假冒商品，做一個知法，懂法，用法的消費者。

篇19：個人社會實踐報告

隨着社會的發展，科學技術日新月異，與之相適應的網絡技術也得到了廣泛而深刻的發展。如今，網絡已經成爲日常生活中不可缺少的工具，極大地豐富和方便了人們的生活。但是，正如其他任何技術一樣，網絡也是一把雙刃劍。網絡作爲一種新的技術手段，綜合了以往語音、視頻和數據業務，爲人們提供多元化的網絡服務，在帶給人們方便和新穎的同時，也直接影響到了人們的生活方式，行爲習慣和價值觀念，這種影響是兩面性的。大學生作爲網絡使用者的主體，研究他們使用網絡的情況，有助於找出網絡使用中存在的問題，並由此形成解決辦法和指導大學生正確使用網絡，使網絡這個新興技術更好的服務於社會，使人們的生活更加穩定和諧。

一、方法與步驟介紹

(一)調查方法的介紹

本次調查採用網上問卷調查的方式，在問卷網上設計好問卷後，將鏈接發送給其他同學，邀請他們參與問卷調查。

(二)調查對象的介紹

由於上網的主力是年輕人，我們能夠邀請到的主要也是大學生，因此該問卷設計的調查對象爲大學生，我們將對大學生的上網情況進行分析總結。

(三)分析方法的介紹

我們對調查結果採用圖表進行統計，根據調查得到的結果，結合網上的文獻資料，分析當前大學生的上網情況，得出相關結論，提出意見建議。

二、資料介紹與分析

(一)調查背景

目前全國在校大學生超兩千萬人，作爲民族未來的棟樑，大學生的發展狀況對整個國家來說至關重要。網絡作爲大學生生活的重要組成部分，深刻影響到大學生的方方面面。對大學生的上網情況進行調查，能夠對大學生使用網絡的情況有充分的瞭解，在此基礎上進行分析研究，能夠更好的總結當前大學生的生活狀況，提出切實有效的意見建議。

網絡的即時性和多樣性給大學生帶來豐富的信息，使大學生的生活與外界緊密相連。通過網絡，學生們可以獲取新聞資訊，結交新老朋友，觀看電視電影，進行評論討論，開展網上購物，娛樂放鬆自己，可以說網絡已成爲自成一體的虛擬世界，幾乎現實世界的所有事情都可以通過網絡完成。網絡給大學生的生活帶來極大便利，豐富了大學生的眼界，爲大學生提供更多的機會。但不可否認的是，網絡也給大學生帶來許多消極的問題。沉迷遊戲，荒廢學業早已不是新鮮的話題，爲遊戲動輒花費上萬元人民幣的也大有人在。網絡上的暴力等不健康內容也影響了大學生的身心健康，甚至造成了現實中的行爲混亂。對大學生上網情況進行規範引導已刻不容緩。

當今世界東西方文化交融加快，文化對立衝突也明顯加劇。西方文化通過網絡不斷滲透進大學生的日常生活，如何在開放的環境下既接受西方文化又保留傳統文化也成爲重要的研究內容。同時境內外反華勢力通過網絡進行反華宣傳，煽動國內暴力事件更加不容忽視。大學生必須保持警惕，堅決抵制通過網絡進行反動行爲。

隨着社會變遷的加劇，社會衝突不斷涌現，越來越浮躁的人們也將網絡作爲情緒的宣泄口。由於網絡身份的不確定性，加上部分人責任意識淡薄，在網上胡亂攻擊他人，批評政府，散播謠言，這些都成爲了社會的不穩定因素。大學生作爲民族外來的希望，在面對這些問題時必須保持清醒的頭腦，維護社會穩定。通過這次的問卷調查，我們能夠初步掌握大學生的網絡使用情況，得出合理結論，提出有效的建議，促進大學生的健康成長。

(二)調查問卷統計結果與分析

本次網上調查共獲得答卷55份，下面將對問卷的調查結果進行詳細的統計分析，以便最終得出正確結論並提出可行建議。

篇20：個人社會實踐報告

大一的這個暑假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的，跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要體驗過才知道。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。在社會上要善於與別人溝……

大一的這個暑假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的，跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

放假回到家我就着手找起了暑假工，經過幾天的尋找，絲毫沒有收穫。我有些失望和落寞，在家裏無所事事了一個星期。看看周圍的同學都在不停地忙碌着。我的內心頓時有了去工作的衝動，哪怕是義務的也行。最後是去親戚的一家公司裏幫忙打了一個月的暑假工。

第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了公司，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳乾乾淨淨，給所有人一種舒適的感覺。公司正式上班了，陸陸續續地有顧客來看房了。我用笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下休息，並遞上開水。在工作的過程中，也不是一帆風順的，每天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個學生，表現出讚賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個學生，對我的熱心服務表現出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎麼樣，我都要求自己，我是服務大衆的，我就是要磨練意志，鍛鍊能力，我要微笑待人！工作一整天下來，真的很累，站的腰痠背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然後纔回家，真的好累！

但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因爲是因爲在親戚的公司裏工作，更多的是你我在工作中學到了很多東西，我提升了很多的能力。在公司做勤務工作人員的一個月，我每天早出晚歸，覺得還有節奏感，我過得很充實。在與同事的接觸中，我學會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛鍊了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和公司員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關心愛護，他們支持我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶着一份信念踏上尋夢的征程。

這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。現在的應屆畢業生就業形勢那麼的不容樂觀，社會已經盡全力的緩解就業壓力了，國家只能給予我們這麼多，那麼我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力。現在的假期就是爲未來做一個鋪墊。多積累些社會經驗，多增長些人生閱歷，多豐富些專業知識，這對以後我們就業都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收穫。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己！千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地！

這個暑假爲期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續前行！正是實踐讓我懂得了奮鬥的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來！

大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因爲很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因爲知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作爲掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作爲一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啓發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

走出校門我們會發現，我們生活的這個空間比我們想象的要複雜的多。即使這樣，我們也應該堅持我們所能堅持的，改變我們所能改變的，適應我們所能適應的。我們應該慢慢的去了解這個社會的遊戲規則，以便於將來能在社會中游刃有餘。同時，我們也要堅持我們的夢想，人生要有夢想，這樣纔有存在的價值，夢想的末端是現實，現實的末端是夢想，夢想因現實的存在才得以昇華，現實因夢想的實現才得以飛躍。現實是殘酷的，也是美好的，關鍵是對待現實的態度。

大一就這樣飛快的過去了，我們來不及駐足回望，大二即將到來，經過一個月的暑假工生活使我明白了許多，也長了不少見識。大學四年匆匆而逝，我們也將要走進社會開始自己的精彩人生。我們現在能做的就是努力學習科學文化知識，同時我們也要積累一些社會經驗，爲我們的未來奠基。大一我過的很快樂很充實，認識了許多同學朋友，這將是我人生的財富。大二我也會這樣充實下去，過好大學每一天，上好每一堂課，做好每一件事。

在課外時間要好好利用起來，在完成課內任務的同時，要閱讀一些課外專業讀物，另外還要加強體育鍛煉。不管別人如何，我始終保持下去。未來如何發展取決於當下做什麼，青春在我們手中，我們不懼失敗，因爲我們有時間重頭再來。

回首過去，心中無限感慨；展望未來，前途一片光明。學習中的收穫，生活中的點滴，思想上的感悟，讓我久久不能釋懷。大一的學習生活，雖留下了許多遺憾，但它是生動的，是多彩的；是實踐的，更是財富的。明日的我，定會吸取昨日的教訓，努力實現自己的人生目標，大二，我會讓你變得更有意義。

篇21：個人社會實踐報告

現代社會是不需要“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”這樣的人才的，所以作爲一名合格的大學生參加社會實踐活動是非常有必要的，通過參加社會實踐活動來提高自身各方面的能力，以便在以後的社會生活與中更加……

現代社會是不需要“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”這樣的人才的，所以作爲一名合格的大學生參加一些社會實踐活動是非常有必要的，通過參加社會實踐活動來提高自身各方面的能力，以便在以後的社會生活與工作中更加得心應手。我知道學院組織的這次社會實踐活動的機會來之不易，學院在衆多的報名學生中選了我們，我們就知道其中的責任，我們是學院的一份子，我們代表的就是我們xxx大學北方信息工程學院，我們不可以辜負學院領導對我們的寄託。

20xx年5月21至20xx年5月22日，應我院組織招生宣傳的需要，我申請參加了到生源地招生宣傳的社會實踐活動。在第一次參加面試順利獲得招生資格後，心中的那份激動是難以言喻的，可以說這是我順利地邁出了我人生的第一步。於是在帶隊老師董國強老師那裏領取任務後，便獨自一人踏上了到母校陝西省延市長縣子長中學的招生宣傳旅程。

這是我第一次獨擋重任去完成一件如此神聖的使命，心裏有一點擔心一點激動。擔心是因爲我不知道在第一次沒有同伴的合作與幫助下，我能否順利完成此次任務，激動是因爲想要證明能夠獨擋重任去完成一件事，同時也想借此機會提高自己各方面的能力，以便在以後的學習與工作中更加順利。

20xx年5月20日晚上，當歸鄉的汽車緩緩啓動後的時候，我的心也被帶動了，這是畢業以後第一次重回母校，那種複雜的心情溢於言表，回到縣裏已經是凌晨一點多了，於是便在縣裏的姐姐家住了一晚，而我的招生宣傳工作也打算在20xx年5月21日的早上正式展開。在歸鄉的路途中我以詳細規劃了我的具體工作安排，畢竟時間有限，我不能無目的無計劃的去做這些事，加之旁邊沒有人在旁邊指導，這對我來說應該算是一個不小的挑戰吧，但也這是因爲有這樣的困難才能讓我更好地成長。於是一切依計劃行事，可是當我來到母校時候才得知，今天省領導來縣裏檢查，而重點就是對這所省重點中學的視察工作，所以學校這兩天查的特別嚴，“非本校學生一律不許入內”，而這一切都是我事先沒有了料想到的，這就大大增加了我工作的難度，也是我工作中的疏忽之處，在這之前如果能夠想的足夠全面，在去之前應該先要了解一下學校最近的狀況，而不是盲目的就去做這件事情，那麼我想也就不會出現今天這種難以解決的困難了，這就教會我在以後的工作中應該先要全面認識自己所要做的工作的一些情況。但俗話說“困難總是和解決困難的辦法相伴而生”，如今既然已經出現了這樣的問題，我就必須想辦法去解決這些問題，這也是能鍛鍊一個人的應變能力的事情，我要求我必須要讓自己擁有這樣的魄力。於是我開始策劃我的進校計劃，我先找到校內自己熟悉的人先把資料帶進學校，然後我又見有些學校的家屬可以隨便進出校門，於是我就想是否可以找一個要進學校的家屬把我帶進去，這樣我的困難就算解決了。可是如果我一個沒有很好的溝通方式，大概要找人把我帶進去也不是那麼容易的事情，所以我努力尋求着一種比較容易讓別人接受的方式去與人溝通，最後還算皇天不負有心人，終於我找到一位將要進校的好心阿姨帶我進了校門，這應該算是我今天工作的第一項任務吧，沒想到剛開始就遇到這樣的難題，這是我始料不及的，但這點困難總算沒有讓我退縮，我成功的完成了我的第一項任務。

重回母校，感覺還是那麼的親切，曾經熟悉的教學樓、花園小徑依舊如故，不同的只是這裏早已物是人非了，看到學弟學妹們陌生卻不失親切的面龐，不由讓我想起了我的中學時代。感概歸感慨，我不能忘記我此次歸來的任務，於是我開始計劃我的工作流程。我先應該找到高三的班主任溝通一下，順便了解一下學生目前的狀況，所謂“知己知彼，百戰不殆”嘛，可是如何纔能有機會認識那些高三的班主任呢?因爲現在的高三班主任我幾乎都不熟悉，所以這第一個局面該如何打開我得認真考慮一下，。還真是“無巧不成書”啊，正在我苦惱的時候，在校園中偶遇到了我曾經的授業恩師，她見到我有點詫異，我也有點激動，於是我們就開始攀談起來，她有問到我畢業以後的一些情況，同時我也向她說了我此次回校的原因，她還誇我長大了，能夠獨擔重任了，當然能得到老師的鼓勵與肯定，是我更加有信心去完成我要完成的工作。就是那麼的機緣湊巧，讓我遇到了我的恩師，與她的相遇給我接下來的工作減少了不小的難度。她給我引薦了幾位現在帶班的高三班主任，於是我便順利地完成了和那些高三班主任的溝通工作，他們也很熱情的給我說了一些目前高三學生的狀況，同時還教給了我一些與學生如何交流的技巧，對我接下來的工作可謂大有幫助，最後他們還高度評價了我的工作能力，能得到他們的肯定，說實話對我來說真的是不小的收穫，他們對我工作的肯定不正也是對我的肯定嗎?當然，我也不能因爲這個而沾沾自喜，我要更加努力，人總是要在肯定與否定自己中得到更大的進步，而我現在需要的就是要不斷的突破自己，以尋求做到更好。

準備工作做完了，接下來就是工作的重點。對於現在的高三學生來說，他們真可謂是惜時如金啊，所以爲了不引起他們的反感情緒，我打算利用下課這有限的十分鐘，去完成這項高難度的任務。我找了一些看起來比較面善的同學，像他們說明我的來意，然後讓他們帶我進教室做宣傳工作，沒想到他們遠比我想象的要熱情的多，對於我這個大他們兩屆的學姐的工作給予極大的支持，心中有說不出的感動，讓原本還擔心第一次上臺講話會緊張的我，放開了所有的心理負擔，於是宣傳活動就在很融洽的氛圍中進行着，我似乎有種回到曾經的感覺，有非常熱情的學弟學妹們幫我發傳單，還有一些對大學懷有好奇的他們跟我瞭解一些有關大學的事情，而我就像是一個老練的熟手，講述着自己上大學的所見所感，一切都似乎有超出我想象般的融合，沒有那麼多的拘束，我們就像在做心與心的溝通，像這樣的交流方式還是第一次，感覺真的很不錯，讓我在交際能力方面又多了一點感悟。最後又在他們的幫助下，我順利地找到了學校的粘貼傳單的地方，貼上了我們的宣傳單，並請他們多多幫忙，給他們認識的朋友多引薦引薦。

所有的工作如我所願全部完成，之後我又拜訪了以前的一些授業恩師，畢竟回來一次也實屬不易，所謂“一日爲師，終身爲父”，作爲他們的'學生也許我微不足道，但他們作爲我的老師，我卻一輩子都不能會忘記他們的教育之恩，因爲有他們才鑄就了今天的我。

就這樣風風火火的完成了一天的工作，晚上回到姐姐家，她給我做了我最愛吃的洋芋擦擦，這頓飯是我吃過的最香的一頓飯，累了一天，倒牀就睡，真是愛死那張可愛的牀了，一覺就睡到第二天早上了，應昨天一些學弟學妹們的邀請，我今天又去學校給他們講了一些昨天因時間有限而沒有講清的東西，這樣我的實踐活動就此劃上了一個圓滿的句號，但是它留給我的不僅是這刻骨銘心的影響，更多的是通過此次活動讓我學到的那些在課本中永遠也無法學到的東西，在我臨走時我給學弟學妹們送上了我最真誠的祝福，希望他們一個個都學業有成，他們也給予了以後工作最大的鼓勵與支持。

古語有云：“逝者如斯夫，不捨晝夜”，短暫而又難忘的社會實踐旅程想白駒過隙般，飛速而逝，這期間的感受像五味瓶——酸甜苦辣一應俱全，兩天的實踐活動教會我許多東西，讓我學會了獨立思考、獨立工作與獨立解決問題能力，同時也讓我更加深刻地認識到“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”這樣的人才已經不適應現代社會的需要了，作爲一名合格的當代大學生，我們除了學習書本知識，還需要多多參加更種類型的社會實踐來充實自己，通過參加社會實踐活動積累一些社會經驗和工作經驗，而這些經驗將會成爲你的“無形資產”，正真到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及以他人的交際能力。作爲一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會可以儘快走上軌道。

篇22：個人社會實踐報告

當一學期緊急的高校生活即將走向尾聲，高校生暑假打工熱潮便悄然席捲了整個.。當然，我們學校也不例外。很多同學都開頭謀劃着自己的暑假生活，有的選擇回家，有的選擇旅遊，有的選擇訪親，而更多的同學選擇了暑假打工。每一個意氣風發、熱血沸騰的高校青年都渴望走出安靜安逸的校內，擺脫乏味無聊的生活，踏入.，找一份工作，靠自己的雙手和才智，努力奮鬥，換取屬於自己的勞動成果，得到.對自己價值的確定。

作爲一個渴望工作、渴望轉變、渴望勝利的大一同學，我也欣然地加入了這股勢不行擋的打工洪流中。我打工的目的並不是純粹爲了賺錢，更是爲了融入這個現實的，熬煉自己的力量，開闊視野，增長見識和閱歷，獵取珍貴的工作閱歷，爲自己畢業以後正式工作奠定基礎，供應學問和閱歷。我想，這些比任何所謂的物質追求更重要。由於每個人都有力量賺錢，但並不是每個人都有豐富的工作閱歷和.閱歷，而閱歷的富與貧都在很大程度上打算了個人工作力量的凹凸。閱歷，往往是我們高校生所最缺乏的東西！

當打算去工作以後，我便和一個關係親密的高中同學（現鄭州師院政治系大二同學）一起踏上了開往上海這座國際大都市的火車。我們此次的目的地是上海市外高橋保稅區。

6月29日早上，我們的火車抵達了上海火車站，同學的妹妹接待了我們。她是在外高橋鎮夏碧路

360號的金府大酒店（現更名爲欣源大酒店）工作。我們也是由她介紹進入了該酒店工作，成爲了一名服務員。7月5日，我們在欣源酒店開頭正式上班，至8月31日工作結束，工作了近兩個月。

對於涉世較淺、缺乏閱歷的我來說，工作初期顯得非常吃力和窘迫。由於缺乏肯定的服務閱歷和學問，由此初次工作時顯得特別緊急，動作笨拙緩慢、手足無措、丟三落四、服務流程紊亂等等。這對於我來說，是一個極大的挑戰，也是一個熬煉自己、獵取閱歷的機遇。我沒有由於自己種種不好的表現而倍感失落和懊喪，而是更專心地向老服務員和主管學習，向他（她）們請教閱歷，並且跟從他（她）們仔細學習席間服務，聽其言、觀其行，不放過任何一個微小的動作，一遍遍識記一整套的服務流程，努力要求自己對客人服務做到無微不至、周到愛護。經過半個月的勤奮努力和同事、主管的指導，我基本上熟識和把握了有關餐飲服務的各方面學問，並能很好地作用到服務當中去，一步步提高了自己的服務水平和服務質量，由此也得到了客人的確定和領導們的誇獎。我也很興奮，爲自己精彩的表現和領導的褒揚而感到滿足。然而，與這些相比，我認爲自己所獲得的閱歷和熟悉要更有意義和價值。這不僅僅是一次簡潔.實踐，更是一次學問和力量的超越。它讓我看到了力量和閱歷的重要性，讓我看到了自己的不足，更讓我獲得了前進和奮鬥的動力！

雖然僅僅是短短兩個月的工作實踐，雖然並沒有獲得豐厚的物質回報。但是，我認爲它給我帶來的閱歷和熟悉，以及力量的提升卻比所謂的物質酬勞要重要且有意義的多。總結兩個月來的工作表現和工作熟悉，我得到了以下幾個方面的成果：

1、熟識了餐飲服務的各方面學問，開拓了眼界，增長了見識。

作爲一名服務員，想要做好服務工作，讓客人滿足，就必需熟知與餐飲服務有關的學問。在欣源酒店工作的這短短的兩個月裏，我學到了許多東西。例如，懂得了如何鋪臺擺位、如何倒茶倒酒、如何上菜分湯等等。作爲服務員，還要.各種菜品的名稱、價格、材料、做法以及口味等等；要.茶和酒水的名稱、價格等等；要識記各種海鮮的名稱、重量、做法等等。只有識記這些繁瑣的東西，才能向客人更好、更清楚地推銷介紹酒店的飯菜茶酒。由此，我也瞭解了許多與餐飲和服務有關的學問，也豐富了閱歷。

2、瞭解並把握了餐桌禮儀、交際用語，懂得了如何以“禮”服人。

在酒店工作的這段日子裏，在與領導和同事的學習和溝通中，我瞭解和把握了許多餐桌禮儀以及基本的文明用語，懂得了如何更好的以禮服務於客人。我認爲，這些遠遠要比我從高校《商務禮儀》的書本中所學到的學問更廣泛、更有用、更有價值。書本上的學問和理論過於乾癟、平淡且毫無生動趣味性，所以學習和記憶起來不深刻，總是簡單遺忘和記混。然而，在酒店工作中，常常可以向領導和有閱歷的同事學習許多與餐飲服務有關的禮儀，可以近距離地觀看他們與客人溝通溝通時的行爲動作，可以向他們請教在各種不同場合和情景下所要運用到的禮儀和用語。在仿照和學習中學會記憶和運用學問，在行動中發覺問題並予以更正，且更好的彌補不足，增長見識。例如，在歡迎客人時要說：“歡迎完臨，中午/晚上好！”

客人進入包房時要主動開門，要說：“您請進，您請坐。”在客人坐下時，要詢問人數，然後拿出菜譜和酒水單請客人點菜點酒。在倒茶酒水時要遵守“茶七飯八酒九”的原則，即茶水、飲料七分滿，飯八分滿，酒水九分滿（紅酒用紅酒杯盛，三分之一滿）。添茶倒酒時都要從僕人位的右手邊（即主賓位）開頭，並按順時針方向依次添茶倒酒。換菸缸、骨碟等其他餐具時均從主賓位開頭。上菜時要先給客人打招呼，說：“打攪一下（或請當心），幫您上菜。”上菜時儘量不要從老人和小孩旁邊上，以免不當心燙到或遇到客人。上菜時一般從副僕人位的左邊或右邊上起，還要留意不要在客人頭頂上方上菜，以免失禮。換菸缸時（一般超過3支菸頭），要先用一個潔淨的菸缸掩蓋在原來髒的菸缸上，然後輕輕撤下，再將潔淨的放上，這樣以免原來的菸缸中的菸灰飄散到菜裏。上鍋仔一類的菜和湯時要在火鍋下面墊上骨碟（俗稱墊碟），以免燙壞玻璃轉盤。火鍋的火口朝內（朝向轉心），以免炙烤到客人。上日式刺身時要跟芥末料，且每人一位。刺身下面要墊口布（一般爲飯店桌面骨碟上面疊放的口杯花），以防刺身裏的冰溶化弄溼桌面和客人的餐具……餐桌禮儀條目繁多，且過於涉及寬泛，至於詳情更是複雜，不能一一詳談，只能列舉一二。

篇23：個人社會實踐報告

暑假期間，我和弟弟離開家鄉，兄弟倆進入施工現場進行了半個月的施工現場之旅，體驗了施工現場建設者的辛苦，感受到了父親每年的生活。

我和弟弟從家裏開車約4小時來到神木檸檬塔工業園，進入江泰二期工地。我再次作爲工人進入工地，和可愛的農民工們再次親密接觸。

首先，我來介紹一下施工現場的飲食和住宿。早上的稀飯饅頭，中午的飯菜(在施工現場工作的這幾天最難吃的飯菜是飯菜)。晚上是麪條。但是，每10天可以吃一次肉，但是多少可以給大家的身體補充蛋白質等，最痛苦的是吃早飯和晚飯，因爲一天的工作晚上不怎麼吃，第二天早上的3小時的工作肚子裏已經沒有消化的東西，晚上午飯的質量很差，或者廚師的烹飪技術不好總是沒有味道，吃不了多少，所以晚上吃飯很難。睡覺是在簡單的房間裏完成的，那些房間一般防水不好，平時可以，但是下雨的話，這個晚上不要期待好好睡覺。在這種情況下，在施工現場很少見到身體好的工人。

休息時間大致如此，早上5點起牀5點半上班，早飯8點半左右進行，之後9點左右上班，中午1點半回來吃午飯，夏天中午有1小時半的休息時間，下午3點上班到晚上8點半。每天按10分計算，早上2分，中午和下午4分。工地上按工作內容分爲工匠、鋼筋工、小工。工匠負責牆壁，模具需要技術要求高的工作……鋼筋工人負責鋼筋的一系列處理，曲圈、樑等小工人相對要求低的運輸磚、支架、灰色和混凝土，伺候工人，清掃工地等。工人工資，一般工匠工資是小工的兩倍。鋼筋工的工資在兩者之間。那裏工匠工資130~150，鋼筋工120左右，小工75左右。價格在不同工地略有浮動。

我到工地的時候已經是下午一點半了，休息一會兒就出去工作了。首先安排的任務是搬磚和堆磚，本以爲很簡單，但是一會兒手就開始疼了。眼前有這麼大的磚塊，什麼時候搬家？即使搬家結束了，那隻手也擡不起來……高處經常掉落碎石，我不敢在腳手架下穿，有頭盔，但很可怕。我看到很多農民工在下面工作，石頭掉在帽子上發出聲音時，我的心抓住了，很危險，他們每天都面臨着這樣的工作環境。

你能不能被那些外出勞動者感動？他們遠離家鄉，遠離親人，獨自來到國外打工，用生命支撐着城市的繁榮，他們忍受着孤獨的痛苦，承受着社會的巨大壓力，在這樣惡劣的環境下努力奮鬥，日夜不停。這些遠道而來的農民工真的很偉大。搬了下午的磚頭的我有點支撐不住，咬牙到了晚上，如果真的不想在那裏做的話，肯定沒有人阻止。但是工人們怎麼想呢？他們認爲我是懦夫，只是靠父母吃飯的人嗎？不，我不能放棄，我不能讓別人瞧不起，也不能讓父母輕視我。我必須堅持下去！古有天大任斯人，首先要苦心，餓其皮膚，勞其筋骨，缺乏身體……

在施工現場，我看到了和我同齡的外出勞動者，當時我沒有中斷他們，沒有理由靜靜地關注他們……他們理解生活的困難，爲了家人來到陌生的城市，辛苦地奮鬥着，從來沒有抱怨過人生的幸福，在休息時間給家人打電話，只是報告了安全，一直很重視他們不是爲了自己的私人而跨越雷池，而是暫時的憤怒在工地幹了十五天活我不幹了工匠的活其他的都試過了，農民工生活難啊~

在僅僅十五天的社會實踐勞動中，我深深體會到了農民工生活的艱辛。我們能做什麼？作爲大學生，我們應該珍惜我們的大學生活，在有限的4年大學生活中學習更多的知識，爲將來更好的服務社會，更好地表現自己的人生價值做更充分的準備！

7月，烈日炎炎，住在北迴歸線附近的我們，爲什麼悲傷，特別是大學生。暑假來了，我們要提前進入社會，進行社會實踐，鍛鍊自己，充實自己，爲今後正式進入社會積累經驗，鞏固基礎。

我是金融專業的學生，放棄了金融方面的暑假社會實踐，選擇留在琴行實習。原因有三個:

1、暑假是學習和實踐並行的好時期。選擇琴行，重要的是提供這樣的平臺，學習實踐。

2、生命珍貴，戀愛價格更高，自由的話，兩者都可以扔掉。在琴行，時間自由控制，可以根據自己的需要計劃每天的任務。

3、朋友和沒有朋友的地方，其他條件一樣，選擇有朋友的地方。選擇琴行，因爲兩所大學最好的朋友也選擇那裏。

在琴行一個多月的實習中，白巖鬆的書名是痛苦而幸福的。

讓我們先談談痛苦。我不得不說這個月的生活是人類地獄式的生活。我要學吉他的彈奏。對於天生五音不全的我來說，就像鴨子要學游泳一樣。事實也勝於雄辯，第一節課，我在神遊太虛的狀態下解散了。老師講得很好，我聽得很清楚老師對我有信心，我接近絕望的邊緣。但幸運的是，我天生自學能力很好，下課後，用不服輸的牛力，拼命練習。也許皇帝沒有心人吧。我的支付得到了回報，我學到了第一課的三分之一內容。現在夕陽西下，我實習的第一天，第一節課結束了。

但是，疼痛還在繼續。實習的第一個晚上，我很榮幸成爲了廳長。那天晚上，我一夜睡不着，睡在沙發上，數星星，數羊羊，直到黎明。看着窗外的藍天，突然身心疲憊，有想回家的衝動。我很驚訝我會產生這種想法。要知道我是農村土生土長的孩子，我的血液中應該流淌着辛苦耐勞的特質。因此，我立即消除了這個想法，繼續我的實習生活。

其實，最痛苦的是跑業務時的失敗。最初選擇琴行是因爲在這裏可以學習業務知識。但是，學習是學習的。每天，老師教我們業務知識，教我們如何跑業務及注意事項。每次，我都把老師教的東西記在心裏。千里之行始於足下。聽了老師的傳說，我和夥伴實踐了這些知識技術。但是，每次都以失敗告終。我記得有人說務就像女孩子一樣，前99次失敗，第100次成功就好了。但是，我們不要說第一百次，第一千次也失敗了。這要懷疑我的能力和運氣。我的心情也一下子跌到谷底，整天都是噩夢，就像屍體走肉一樣。

暴雨後是彩虹，疼痛後是幸福。回顧一下，幸福無處不在，無時不在，裝飾整個暑假就像星星裝飾整個星星。經過一個多月的訓練，我學會了彈吉他。技術還不夠爐火純青，但唱歌沒問題。回顧剛開始的學習，看看現在的成果，不可避免地會爲自己感到驕傲。此外，我的業務能力在本月大幅提高。

從開始的四處碰壁，到現在成功的概率的百分之幾，雖然不多，但是已經足夠了，很滿足。水果不僅需要陽光，還需要涼夜。寒冷的雨水可以使其成熟。人的性格陶冶不僅需要快樂，還需要考驗和困難。是的，只有經歷困難，我們才能體驗人生的甜蜜，磨練心靈，我們才能更快提高自己各方面的能力。這就是辛苦收穫。同時，也告訴我們，成功是在你放棄的時候堅持一會兒，向前走一步。面對困難，你必須有勇氣和恆心。人生最幸福的時刻是苦盡甘來的嘴角上升。

幸福濃厚的師生情懷。從小我就對老師沒有好感，經常和老師吵架，覺得老師很虛僞。但是，來到琴行，和裏面的老師交往了一個多月，我暫時放棄了對老師的意見，覺得老師真的很好。教我們吉他的是黃老師，他給我的第一感覺是謙虛、誠實、誠實、紳士。

我們和黃老師交往了一個多月，大家的關係除了師生關係，還有很多兄弟情。黃老師不僅教我們彈吉他，還教我們處理人事的道理。我認爲這是老師最應該做的，黃老師做了。當然，黃老師也有我不喜歡的東西。例如，他有香味，我很反感。除了黃老師，阿英姐、阿芬姐也相當不錯。我們總是一起去吃晚飯玩。在琴行，如果我們犯了錯誤，她們總是爲我們求愛。我認爲這樣的老師值得我尊敬。師生情也反映了立足於社會的另一個重要因素:人際關係。是的，人際關係在當今複雜的社會中很重要，與金錢、權利相當。大學不僅是學習，還認爲是人際關係和社會實踐。在這個月的實習中，我的人際關係又上升了一個階段，不得不說我遇到了琴行的老師，還有跑業務時認識的成功者。我很高興拉長我的人際網絡，這爲我今後進入社會，立足社會提供了強有力的保障。

篇24：個人社會實踐報告

元月八日我來到了柏州的“泰升製造廠”開始了我職業生涯。剛去到了我無所適從，這意味着吃的差，幹得比牛苦，我的崗位是“接焊”班長是一名18.19歲的小夥子，他對我們是非常嚴格的，比如：坐姿要直，不許雙手足入臺，上班時不能講話，產量要達標。不管工作性質如何，或是崗位特殊但我始終堅信只要敬業愛業就能堅持到最後。

起的比雞早每天6:30分起牀，7:50分上班，比狗晚22:30~23:30下班直到一兩點才能睡，但我也學到了很多在課本上學不到的知識。人嘛就要有分寸，到不同的場合就要講不同的話，要想被別人喜歡就要提升自己的人格魅力。寒假工是苦了但工資讓我很滿足，幹了二十六天拿了兩千五百五十元，這是出乎我的意料的。

二月六也就是寒假工結束時，七號就回到家了，今年我就得自己懂事很多了，對玩不怎麼感興趣，只想幫家人幹活，陪陪媽媽，很喜歡在家的感覺，做做家務，帶帶小孩，煮飯，去幫哥哥扛木板一天就不知不覺的度過了。

今天是來學校的日子，但看到媽媽不捨的表情孩子們的哭泣聲音百感交集。不管怎樣我要讓自己強大起來。哥哥在我回家的十多天中總在教育我：“不要太容易滿足，要有一顆上進的心!”

篇25：個人社會實踐報告

當今世界日新月異，科技進步迅猛發展。人才的競爭爆發在和平時代，作爲當代大學生必須抓住機遇着眼未來，用所學的理論知識去聯繫社會實踐，才能學爲所用，人盡其才。要趁早地從校園生活中去橫架投身社會的實踐橋樑，深入瞭解現實中的自我，揚長避短，在人生的道路上運籌全局，尋求屬於自己的廣闊天地。20__年的暑假期間，我煅煉於社會的實踐中，從中深有體味。

現在這已經成了我難忘的記憶，我將永遠藏於心中，繼續攀登人生的境界。20__年的暑假我以學生的身份進入公司打工，這是一次有意義的社會實踐活動，從中學到以前不曾涉及的知識。憧憬明天的道路上舉目眺望墊上了一個新的臺階。讓我見得更多，識得更廣。

一、知識就是力量，唯有牢牢掌握，才能在人生的職場上春風得意

只有懂得多，識得廣，才能勝任工作。這一點我有親身體味。記得有一回，公司裏成品區門前長長的成龍車箱裏已裝滿一了箱箱的貸物，在即將完成的時候才發現出了問題，只得一箱箱地御下來檢查，但由於地上的空間有限沒有得到很好地分類，御下後一箱疊一箱地放着。可檢查完畢又出現了問題，當時部門經理、主管、總收發，師傅都在那場，他們都急了，因爲貸物要準時出發，而貸物的顏色，規格，大小，批次，發貸地點等全都寫着英語，沒人看懂，無法分門別類。就在這時候我告訴了主管說我全看懂箱子上面的英文。剛開始沒人相信，可我沒有放棄，繼續說服主管“我把箱子上面的英文翻譯出來，然後再打開箱子看看裏面的東西是否與我翻譯的相符，如果相符那就說明是對的”。就這樣我說服了主管，貸物能夠按時出發了。記得那天氣溫不是很高。可我一人四顧八方地指揮員工，出得滿身是汗。後來我得到了賞識，在公司裏參加了許多管理工作，工作中我深刻認識到知識就是力量，是一個人最大的資源寶庫。

二、工作一絲不苟才能實現每一個領域的順利完成

對工作唯有認真對待纔會有條不紊。纔會順利進行，形成周期的良性循環，有一回也是出了錯，公司裏有一種批號的衣服無法貼上標籤，因此弄錯了好多，後來才知道衣服的正確分法是把裏面的翻出來，看看後幅上打結的個數。許多人進了公司許久，後幅指的是衣服的那個部位卻不知道。而且後幅上打的結很小，手自然是模不着，唯有用眼睛盯着纔看得到，這樣一來工作進展很慢，廠長知道後，竟然把辦公樓裏的行政部和財務部的人員都調過來，一起分碼衣服。其實廠長不認識我(畢竟我是公司裏的無名小卒)師傅卻讓廠長叫我指揮行政部和財務部的所有人，廠長聽師傅說我工作向來一絲不苟不會出錯就答應了。我想只要一絲不苟的工作，是金子總會發光。

三、在現實中要認識人性的複雜，只有瞭解人性，在生存的空間裏纔會遊刃有餘

我們工作要努力，對人要友好，這是對自己的必然要求，那樣你纔會有更多的機遇和朋友。但是人性的東西很複雜，有善良也有醜惡，我們要認識到這一點才能更好地把握人生。特別是從普通的員工剛進入管理層，這時要懂得如何保護自己，畢竟現實的競爭太殘酷。有一回我拿衣服給某個師傅，他見我年紀輕輕就對我不屑一顧，其實我知道他是在故意整我，因爲這件事情如果不完成就有人算到我的頭上，我見他傲慢的態度便對他拍着桌子說到“你這種態度，要不要我在會議上提一下”他沒話說了。

以上三點，是我在這個假期中社會實踐的認識，畢竟我們大學生還呆在學校，對一個完整的現實社會沒有認識得很全面，或多或少還存在着距離，“欲窮千里目，更上一屋樓”，今後我要找更多的機會參與社會實踐，繼續從中學習。

社會實踐報告社會實踐報告範文

時間過的飛快，轉眼間我在上海滿翼實業有限公司做汽車美容一個多月的暑期工就這樣結束了。在打工實踐的時間裏，我學到了很多東西，不僅有工作方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。對於一個在校學生，沒有社會經驗，能在上海這個發達的城市裏和社會裏面各種各樣的人待在一起生活一個多月，真的不容易。

在這個店裏面，從十幾歲的同事到四五十歲的同事都有，做事認真的，喜歡說大話的，都被我遇見了，而且和他們在一起還能生活的很融洽。還遇見了和我一樣在校的學生，包括客戶在內各種形形色色的人，讓我學到了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點，如何讓別人相信你，讓自己的話自己的行爲得到別人的認可。

雖說我做的這個工作是服務行業，但是我們的主管教了我們如何做營銷這方面的知識。這一個月多月下來，感覺做服務行業就是態度好、信譽好、細心、速度還要快還要做的讓客戶滿意、還要能留住客戶讓他經常來這個地方做車的美容!關於營銷方面，我的主管和我說過，我也細心的聽到了一些，主要是：瞭解所賣的產品，把你所賣的產品介紹給客戶，讓客戶接受並買你的產品，使客戶覺得他買了你的產品他賺了付出去錢得到了應有的價值了。也不否定裏面存在一些忽悠的成分，但是再怎麼忽悠也要讓客戶覺得自己賺了，覺得自己付這個錢值得!然而，在做汽車美容這個方面也要注意不能讓別人敲詐了，畢竟社會上面什麼人都有，有些不規矩的人就是喜歡用這個對你的公司或者是個人進行敲詐勒索。

回想一下，我這一個多月所經歷的。記得7月3號剛到這個店的時候，我就去熟悉了一下環境，畢竟不熟悉環境的話對於做這個工作困難還是有點。

上班的第一天就是在洗車房裏面待着，一洗車就是半天，對於我一個還在學校裏面的學生來說，洗了半天車肯定是累的，而主管也考慮了這個事情，下午就安排我到外面擦車了。一個三十多歲的中年老大哥負責指導我工作，剛開始洗的時候，肯定是洗不乾淨的，老大哥同事總是在邊上告訴我哪個地方需要洗的仔細，哪些地方一帶而過就可以了，在擦車的時候也是如此!以後的每天都是過着擦車洗車的生活，期間我們的主管給我開過會，給我們制定了一個標準的洗車方法，給我們安排過值日排班表，有洗車間的衛生美容間的衛生、衛生間的衛生、擦車毛巾的清洗!這個店主要是以洗車爲主，汽車美容有客戶來做的時候還是做美容爲主。

記得，有一次來了一輛路虎過來做大美，同事叫我一起去給他幫忙，幫忙的同時我學會了鋼圈的清洗、發動機引擎的清洗、汽車漆面抹泥、汽車內飾清洗、漆面打蠟、車玻璃的推蠟、而漆面的拋光我不是特別的熟練，害怕把車漆給打穿了!而這些汽車的美容，也不只是在這一輛路虎的身上學到的，而是做過好幾輛車之後掌握的。我們的主管之後給我們開會時候說的最多的還是向顧客推銷洗車卡、汽車美容會員卡，前提條件是必須把車洗乾淨，這樣纔有機會和客戶交談，不把車洗乾淨的話你根本沒有機會和客戶交談。

記得有一天早上我站在店外面，來了一位開着奔馳s350l的車主主動像我問起了洗車卡這面的問題，而我細心的爲他解答，果然在我的回答之下這位大方的車主辦理了一張1580的會員卡，當時我很是興奮。這是我在這個店裏面辦理出去的第一張會員卡，後來直到我辭職離開店這段時間裏只賣出去過500和200幾張洗車卡，當然推出去卡會有5%的提成。每天洗車擦車都是在室外，頭頂烈日，遇到週末洗車高峯的時候，忙的都不能休息，一整天都在洗車擦車。

但是，遇到陰雨天氣的時候，閒的讓人很無聊。這個大概就是工作的.乏味之處吧!我深深的體會到了，賺錢不是那麼容易的，而我們在學校大手大腳的消費着父母賺來的幸苦錢，現在想起來真的不應該那麼大手大腳的花父母給個月所給的生活費，這就是暑期社會實踐的必要性吧!

其實，暑期社會實踐是每一個大學畢業生要走的一段經歷吧!它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，爲我們以後更好地服務社會打下了堅實的基礎。

篇26：個人社會實踐報告

暑假，意味着課堂從教室搬到了社會。社會就是一片蒼穹，給我們提供了展翅翱翔的場地。在這裏，我們能夠自由的選擇與發揮。對，就是自由的選擇和發揮。無數種類別可以選擇，而每種類別又有無數種方法。而每個人是不同的個體，有不同的世界觀、人生觀和價值觀，不管是實踐的目的和動機還是個人的思想都不同，所以選擇也不一樣。上一次我嘗試了找了一份話務員的兼職，但是我退出了。實踐是檢驗真理的唯一標準，由上次的失敗，我用心的思考了退出的原因。

第一，話務員的工作並不是我想象中的那樣做諮詢工作，而是去推銷。這樣的電話推銷也就是我們平時說的騷擾電話。每次在別人開車或者開的時候我打電話過去後，我都會感覺深深的歉意。這樣的工作是不好的，在我的大腦裏，這樣的工作屬於失敗的存在。

第二，話務員需要不停的說話，我有慢性咽喉炎，在做這項工作時辦公室雖然貼着禁菸的告示，任然有很多人抽菸。那些全職職工在辦公室裏有說有笑，甚至抽菸。不幫忙且不說，還污染了工作環境。

退出並非覺得苦累，而是覺得這個地方不適合我。儘管這裏的報酬豐厚，我還是中途退出了。這就是去年我的經歷。

今年，我徑直走向了圖書館。實踐也證明了，對於我來說，在圖書館的實踐是成功的。我在圖書館學到了很多，付出很多，也收穫很多。

圖書館的員工我們都稱爲“老師”。這讓我覺得十分親切。而管理志願者的老師是一位認真有思想的文藝青年。我在做完志願工作之餘常常會和他聊天。他給我很大的影響。

先說說志願工作。第一天我是在綜合館工作。綜合館裏的書籍類別非常多，只是專業書籍的數量沒有其他館多。進去綜合圖書館，就會發現這裏寬敞明亮。而且屋頂很高，一點也不壓抑。書架旁也會放盆景淨化空氣。

我穿上志願服，推着放書的小推車便開始了我志願者之旅。第一天老師分配給我的.工作就是將讀者們還的書按照分類擺到架子上。書上面會貼各種顏色的帶子，而帶子上又有各種各樣的字母作爲標識。按照這些分類我把書擺回書架上。

這都是十分簡單的工作，但是這工作並不簡單。原因就是除了擺書上架，我們還需要解決讀者的一些問題。比如說一位讀者想看備孕的書，不知道在哪裏，於是就問我。我只知道哪些顏色哪些字符的書擺在哪裏，並不知道哪些類別的書在哪裏。這讓我十分難過，如果這個時候我知道並回答她該多好啊！而我所做的只能要她找全職的工作人員。從那個人開始我便開始記我上架的每一本書。

不注意不要緊，一注意就發現了很多我想看的書。以至於我下班後吃完飯又繼續看那些書。不過注意是遠遠不夠的，讀者的問題有千千萬萬種，每次解決了前面一個又有新的出來。有一個讀者問我醫學類的書在哪裏。醫學並不在綜合館，而我指給她她又不明白，我只好急匆匆的領她去那裏，然後又回來將書上架。

後來老師叫我去電子閱覽室幫忙，電子閱覽室裏面可以憑身份證免費上網。而且網速極快，還有空調開放。遇到不懂的還可以問老師們——也就是我們志願者或者全職工作人員。電子閱覽室有很多老年人在使用電腦。他們在學習怎麼上網，不懂的也非常虛心的詢問，這種感覺真的無法言喻。怎麼說呢，感覺自己可以對社會回報了吧！從孩童時期，我們年輕一代就受到了社會的關照，現在我們長大了，曾經關照我們的人已經老了，我們又來幫助他們。這感覺很溫暖。還有一個80多歲的老人家拿着一個大學的作業本記下來我說的話。我見那個本子很舊就問他是不是他當年用的，他說是他兒子用的本子，他兒子都有六十多歲了。

篇27：個人社會實踐報告

春節臨近，各大中專院校陸續進入寒假，一些大學生開始尋找機會，一方面鍛鍊自己，一方面利用假期實實在在地掙些錢。以前，大學生們往往通過當家教、幹推銷、當服務員等相對單調的打工，利用短暫的寒假體驗職場。今年，不少大學生開始依託自身優勢，開拓思路，尋找廣闊的打工空間，爲寒假蜆ぱ罷腋?嗟幕?帷６?簧倮投?薌?陀萌說ノ唬?諶掌詡洳煌２??憊せ丶夜?輳?率垢諼淮罅靠杖保?廡┑ノ灰蒼詮閼寫笱???俅蜆ぁ?

大學生當工人

1月13日、20日、27日，鄭州市天天人才市場召開了三場專門針對大學生寒假打工的招聘會，這是該市場繼去年“首屆寒假打工專場招聘會”後，又一屆公益性的招聘活動，2月3日還有一場。目的就是把寒假期間想打工的大學生們推銷出去，爲他們提供一個尋找短暫就業機會的平臺。

據主辦方相關負責人張女士介紹，已召開的前兩次招聘會，大學生約有1500多人蔘加，而參加招聘會的企業近百家。與以往不同，今年招聘會上除了提供業務促銷、服務員等崗位外，還多瞭如遊戲代練、保安、家政保姆、代招員工等多種崗位。

20日上午，記者在招聘會現場看到，一些大學生將“思念”的招聘櫃檯團團圍住。“我們的目的很簡單，家庭生活不寬裕，寒假不回家過年，留在鄭州靠打工掙些錢，爲下學期的生活做準備。企業爲我們準備的是包餃子工，工資水平雖然不算高，但管吃管住很實在。”大學生小馬向記者介紹。

“每到春節前後是餃子等速凍食品的銷售旺季，又恰遇不少來自農村的員工趕着回家過年，是普工缺口最大的時候，充分利用這些寒假打工的大學生，是個不錯的辦法。”招聘人員介紹說。

“這在原來，大學生應聘普通工人是不可能的事情，僅面子上就過不去，現在這種形勢在悄悄改變。”人才市場的工作人員告訴記者。

寒假打工瞄準新職業

家政保姆。幾年前，大學生一般不會放下架子，他們好不容易從千軍萬馬當中擠過了獨木橋，雖說是假期打工，但怎麼也不能放下架子去當保姆。採訪現在的大學生，他們卻認爲做家政保姆也一樣能掙到不少錢，同時，“我們也是高素質的保姆，而且做保姆也是參加社會實踐的一種，能學習不少知識，爲什麼不幹?”短短几年，從放不下架子到“幹什麼都能學到知識、都是參與社會實踐”，這也正是現在大學生轉變觀念的表現。

遊戲代練。從職業角度來看，遊戲代練並不是一門正式職業，但從社會客觀實踐上來說，它也有存在的土壤，而且不少大學生在寒假期間從事此職業。了一些從事過這一職業的大學生，瞭解到他們的看法。“現在是電子時代，對於操作計算機，那可是大學生所必須會的，而且我們也喜歡玩遊戲，藉着假期從事此職業，既能免費娛樂又能掙錢，這種一舉兩得的好事，到哪兒去找啊?”大學生小胡說。還有另一種想法是，“我從事這行只不過爲了暫時貼補生活，只是一種過渡，對於將來就業那是一定不會從事這職業的，而且玩遊戲需要大量的精力，隨着年齡的增長也不可能長久工作下去。”大學生小杜告訴記者。專家提醒，遊戲代練只可在假期期間，切不可長久下去，否則可能會迷戀於遊戲而荒廢了正常學業。

篇28：個人社會實踐報告

經過暑假將近一個月的打工，我既熬煉了自己又豐富了人生的閱歷。雖然這時間很短，但初步入.讓我感受頗多!

沒放假前，我還豪情壯志地跟宿舍人說：這個暑假我要自己掙錢買個相機!剛放假時我便興味盎然地去找工作，但初求職就到處碰壁。首先是我漫無目的地去轉悠找，碰壁是確定的。後來，由於走關係才很不簡單地找了個工廠來兼職(也可以說是實習，由於他們那今年是第一次招高校生當一般工人)

剛去工廠一切都不適應。首先，地方不適應。那工廠坐落在廣州的一個郊區，而我是xx人且常年在xx待着，所以剛去廣州那會我不適應那的氣候，天氣很熱且比較幹，我每天必喝許多水。每次去超市買東西，必買的是六七瓶水。其次，是工廠裏的人不熟識。剛到那車間，觀察其他工人之間相互開玩笑，嬉笑打鬧，而我很無聊的站在旁邊，覺得很沒意思。最重要的是，我對那生產工作不熟識。由於剛去，一切都是零。全部東西必需從頭學起。幸好，安排工作時，我一般乾的都是比較簡潔的事剛開頭幾天，我才真正感受到什麼叫度日如年!每天數着進廠的天數，感覺跟進監獄差不多。

等適應一段時間後，我的狀態也慢慢調整好了，慢慢適應那的一切。和車間同事打成一片，乾的活也慢慢熟識起來，接觸的事情也慢慢多起來。

在這實習的短短時間裏，我從一個小小的車間裏，感受着.的一。讓我感受也許多。

首先，我慶幸我讀高校了!那車間一般工人幾乎都是學校畢業後踏入.，有的是離開家鄉來到千里迢迢的廣州打工的。他們成年在這廠裏打工，一個月基本工資才八百塊錢，只有靠加班來多掙點錢養家餬口。由於廣州的消費也挺高的，他們的這點錢是很難結餘的。所以他們很願意加班。這次我才知道，原來加班是公司規定要不要加班的，不是自己想加班就加班，不加班就不加班。我在那一個月只有一個周的週日放假了，其餘連着上班。而且每天晚上加班到十點半。加班得依據出貨的需要。

假如一批訂單下來，且數目大，要的緊的話，確定最苦了最底層的一般裝配工人。有時甚至分兩批，分黑白班導。在那廠裏我看的最多的是：一般工人有的進來了，有的走了。幾乎每天都有進的和走的。由於廠裏太幸苦了，有很多人忍受不了，便辭職走了，而廠裏得保證產品的按時出貨必需得有足夠的人手。所以又得招人。而有了文憑便不同了，一般坐辦公室的都是高校及以上文憑的。所以車間的一般工人最豔羨的是同公司在辦公室裏工作的人。他們和我說的最多的一句話是：你好啊，以後不用和我們一樣在車間加工工資又低，又特別幸苦!以後你應當到那種辦公室的，就舒適了!其實我能不能坐上辦公室，在心裏還得打個問號呢!

這纔是.的一點點，是我用短短的一個月體會出來的。漸漸人生路何止這些。實習雖然短暫，但讓我初步接觸到.。既有美妙的一面又有陰暗的一面。或許這就是五味人生吧!

篇29：個人社會實踐報告

一、實習時間

20xx年1月21日至20xx年2月21日

二、實習單位

xxxx社會工作中心

三、實習單位簡介

xx社會工作服務中心是一所爲政府和社會提供綜合性、專業性社會工作服務和管理的民辦非盈利機構，前身爲xx青年志願者協會xx服務總隊，xx服務總隊成立於1996年，發展至今擁有大批志願者骨幹和大批志願者會有，開展社會服務四十多項，服務範圍涉及青少年、老人、殘障人士、智障兒童、重症兒童和流浪露宿者等弱勢羣體。每年爲社會提供志願者服務時間超18萬小時。xx社會工作中心位於xx市xx區xxxxx號，其服務理念是“尊重，專業，專注”，其服務內容主要包括青少年教育、社會福利與救助、矛盾調解、心理輔導、行爲矯治、志願者團隊建設、殘障康復、婚姻家庭等領域。

四、實習目的

此次實習的目的在於通過xx社會工作中心的實習，掌握社會工作者的基本技能，熟悉專業社會工作的操作流程以及工作制度等，爲今後的工作奠定基礎。

五、實習崗位

xxx部

六、實習內容

（一）實習培訓

正式進去實習期前，xx中心的主任對新來的實習生進行的前期培訓。主要向我們介紹了xx社會工作中心的來源、服務宗旨、服務對象、服務範圍、周邊社區的環境以及對實習生的入職要求。此外中心還給予每位實習生分配了相應的專業社工作爲其直屬上級，並向我們解釋了我們需要學習訓練的內容和任務。

（二）小組工作

在上級社工的指導下，我策劃開展了兩個興趣小組性質的小組工作。分別是針對3—5歲兒童的摺紙小組以及針對8—12歲青少年的合唱小組。期間完成了對此兩個小組的小組計劃書的撰寫、小組活動的監督實施、活動結束後的效果評價等工作，而青少年合唱團小組更合作出演當地的歌舞晚會並取得良好反饋。

（三）外展活動

在實習期間，我曾加入xx中心在天河南街的外展活動。在此之前，我對“外展”一詞一無所知，而經過親身經歷後，才發現外展是一個社工機構對外宣傳的重要渠道之一，在進行外展的社工人員是最直接接觸居民的媒介，通過彼此之間的溝通交流，一方面能夠讓居民進一步認識社工、認識xx中心；另一方面，中心的社工也能多方面得獲得當地居民的信息，爲社區服務的順利開展做出了鋪墊。

（四）家訪活動

家訪活動是獲得當地居民信息最簡單直接的手段，我在中心實習的時間裏，曾進行了多個晚上的家訪活動，從中出來能夠進一步瞭解中心與社區的關係外，也能鍛鍊自己的應變能力和口頭表達能力。而在家訪活動中，我也曾遇

見許多感人的場景。例如有一個父母和兩位兒子共四口的家庭，其中小兒子癱瘓在家，父親有糖尿病，母親有高血壓，看起來很不幸的家庭卻意外的樂觀，大兒子爲了照顧家庭已經年逾四十仍未成家，他們還自己出錢在兩邊的樓梯加上了扶手，以便家人和鄰居出入。情景雖平凡卻不普通，這是我在家訪中得到比知識更珍貴的體驗。

（五）電話訪問

電話訪問與家庭訪問類似，不過電話訪問較爲隨意簡短，同時也節省來回走動的時間，因此在實習期間，我很多時間都在對當地的家庭用電話進行慰問，有時候甚至一天連續打了50多個電話，此舉讓我領略到作爲一名盡職的社工，需要的不僅僅是專業知識，更重要的是對案主、潛在案主甚至社區中每一位居民都必須有耐心，真誠。

（六）督導培訓

在臨近農曆新年那一星期，xx中心邀請了一位來自香港的社工督導，並對中心全體員工進行的職業培訓，作爲實習生，我也十分幸運地能夠參與其中。在這三天時間裏，他向我們介紹了香港社工與大陸社工的一些不同之處，講述了香港社工的日常工作方式、政策支持、社會地位等等，也介紹了一種常用的與案主第一次交流使用的溝通方法，從這種方法我們便可輕而易舉地得知案主來求助的原因。總而言之，雖然培訓時間只有短短三天，但督導給我的啓發卻是巨大的。

七、實習體會

通過這次的實習，除了讓我對xx社會工作中心的基本工作有了一定了解，並且能進行基本配合外，我覺得自己在其他方面的收穫也是挺大的。作爲一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的畢業實習無疑成爲了我踏入社會前的一個平臺，爲我今後踏入社會奠定了基礎。

（一）首先，我覺得在學校和社會的很大一個不同就是進入社會以後必須要有很強的責任心和紮實認真的工作態度。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己的工作負責。比如：在小組活動的前期準備，跟進的人必須把參加人員一個個通知到位，並確定其是否能夠出席，否則破壞的就不僅僅是一個人的工作，而是浪費了整個小組組員的時間，因此在工作的時候必須要嚴謹認真。

（二）其次，我覺得儘快完成自己的角色轉變。對於我們這些即將踏上崗位的大學生來說，如何更快的完成角色轉變是非常重要和迫切的問題。走上社會之後，環境，生活習慣都會發生很大變化，如果不能儘快適應，仍把自己當學生看待，必定會被殘酷的社會淘汰。既然走上社會就要以一名員工的身份要求自己，嚴格遵守公司/機構的各項規章制度。

（三）最後，我認爲在每一個崗位上我們都必須堅守自己的職業道德以及及時提高自身的職業素養，在工作中學習，在學習中思考，在思考中進步，才能不斷的在該行業更好的發展，實現自我的價值。

篇30：個人社會實踐報告

一、實習的目的

通過這次實習，我瞭解並熟悉了超市物流、倉儲、營銷和管理。將計算機、管理原理等經濟管理理論知識與實踐相結合，提高自己的專業能力和技能。二、實習時間、實習單位、實習具體崗位及職責：20xx年7月11日——8月27日20xx實習單位：山西省長治市金威商場

實習崗位及負責事務：收貨部的收貨員主要負責接收供應商的貨物，對收貨單據進行保存、整理、分類和歸檔，執行公司的退貨和掛失工作，保證週轉倉庫貨物的有序堆放、順利通過，以及關鍵商品的庫存管理等。三、實習的主要內容（1）實習單位介紹：

長治金威商場有限公司，位於東大街60號，成立於1996年12月8日。是長治金威貿易集團的第一家子公司。20xx年12月8日，金威商城二期擴建商城隆重開業。與金威商城對接後，營業面積達到220xx平方米，成爲長治市最大的百貨商場。主要經營服裝、百貨、鞋帽等十大類五萬多種商品，品牌衆多，價格適中，環境優雅，已成爲我市廣大市民購物的首選。

1996年12月8日開業之初，金威商城開創了長治零售業務的三大服務特色，即一流的設施、舒適的購物環境、員工用熱情的普通話和恰當的文明用語接待顧客；向社會公開承諾：購物不滿意退款換貨，服務不到位賠償損失。十多年來，金威發揚“團結敬業，爭創一流；企業精神，堅持“真誠服務，善待客戶”經營理念，不斷創新，勇於開拓，取得了令人印象深刻的成績，成爲長治市的標誌性企業。

服務求效益，管理求發展。近年來，金威商城高度重視優質服務，率先制定服務質量量化考覈規定，併成立企業管理部門對員工行爲規範進行監督量化。商場將把每年的12月定爲“優質服務月”，加強優質服務，提高員工素質。此外，商場不斷創新管理措施，加強責任落實，形成了一套符合市場需求的金威管理模式。並獲得國家級“誠信單位”，國家級“青年文明沒有。”山西省“模範企業”“長治購物放心店”以及其他榮譽稱號。

金威商城注重企業文化建設和員工素質提升，將每年4月定爲“所有員工的培訓月。創辦《金威先驅報》等企業刊物，定期舉辦各種講座和徵文活動，並創辦“金威之聲”廣播“員工學習花園”等等。通過這些方法，員工的素質得到了很大的提高，金威已經完全建立“學習型組織”奠定了基礎。此外，金威商城熱心社會公益事業，組織員工自願獻血，走訪福利院，慰問社區殘疾兒童和困難家庭，取得了良好的社會效益。

展望未來，金威將努力拼搏，不斷髮展，用汗水鑄就自己的名字，用服務美化人們的生活，幫助客戶，實現客戶的願望，腳踏實地，實現自己的理想，讓金威成爲長治乃至全國知名的商業企業。

二、實習的具體過程

實踐過程可以分爲學習、成長和相對成熟三個階段。

第一階段是7月11日至7月16日的學習期，期間我邊工作邊參加培訓學習。馬上把學到的知識運用到工作中，在工作中測試、熟悉、提高，讓我快速提高。在這一階段，我主要學習了供應商收貨、退貨和掛失的相關流程，射頻機（無線終端測速機）和無線電子秤的使用，破損倉庫和退貨倉庫的貨物管理，以及利用公司的Tess代碼系統（一個主要利用數據庫原理的系統）將相關單據錄入、保存並傳輸到財務單據中。

第二階段是7月17日至7月31日的成長期。在這個階段，我們主要是通過重複工作來熟悉公司的相關流程和工作技能，提高工作效率。同時接受上級交辦的一些重要工作進行培訓，如審覈退貨單、掛失等相關文件，配合商品部對重點商品進行盤點等。第三階段，8月1日—8月27日相對到期。我基本上可以獨立完成接收部門的一些任務。在這個階段，老闆信任我，可以讓我做一些相對重要的事情。配合總公司做好收貨部的一些工作和倉庫改造工作。現階段工作重點基本轉移到相關文件的錄入、審覈和傳遞，以及重點商品的管理上。

三、實習總結及建議

1、實習工作總結

在我近兩個月的實習期間，通過在收貨部門接受供應商的貨物，並與總公司合作改進收貨部門的一些工作的實踐，我對超市物流、營銷、倉儲和管理有了相對的瞭解和熟悉。一些認識和經驗總結如下：

（1）在零售業競爭激烈的現狀下，零售業越來越需要通過成本這個殺手鐗來使自己立於不敗之地。作爲行業領袖，沃爾瑪總裁宣稱他們最大的優勢就是擁有完善先進的超市物流系統。實習期間，我意識到收貨部是超市物流系統的重要組成部分。接收部門的工作直接影響公司的運營成本，進而影響公司的其他一系列問題。比如，由於疏忽，我在最初的退貨記錄中記錄了錯誤的貨物數量，然後返回配送中心後又返回了商店，增加了公司在貨物運輸過程中的運輸成本。

（2）超市倉儲是一個大學問題。比如要保持一定的商品庫存，以保證店內不會出現商品短缺的情況，防止庫存過多造成的倉庫壓力過大或商品積壓，以及因發現不及時而增加商品臨時過期的發生，這樣會增加公司的損耗率，增加公司的經營成本和損失。比如在7月底的清倉轉貨工作中，發現了大量因貨物庫存量大、庫存困難而導致的逾期等問題。此外，在倉儲管理中，貨物應有序卸貨，易於識別和攜帶，保證貨物的安全而不損壞，合理利用有限的儲存空間。

（3）超市各部門是核心部門，各部門要通過明確的分工協調工作，爲顧客提供優質的服務和完善的購物環境體驗，最終增加超市的營業額。各部門的質量最終會影響超市的銷售情況。比如商品必須先通過收貨部門驗收，接受質量好的商品，並根據條碼等相關信息進入系統，爲財務、出納提供相關信息；其次，商品由商品部門按照相關知識和規定上架；管控部門應對商品進行檢查，防止商品質量或商品價格。促銷部根據總公司的安排，舉辦一些促銷活動，引導客戶流動。顧客購買商品後的結算工作是出納部門的工作。如有問題，需要客服部門進行調整。

2、畢業實習經歷，這次暑期實習讓我受益匪淺，有很多收穫和體會：

（1）從心態調整中獲得的經驗

學校人變成社會人。在學校受了十幾年的教育，和社會沒有太多真正的接觸，這個暑期實習是從學校人到社會人的一個緩衝階段。這個過程中最需要調整的是心態。我們沒有上天的眷顧，也沒有炫耀的資本。我們走出校門，直接到一家公司的基層工作，接受公司嚴格的規章制度，迎接體力、腦力等方面的挑戰。，這當然會讓很多學生功虧一簣。最大的挑戰是我們自己的心理調整。一定要有零回報的心態，從零開始。既然我們改變不了環境，那我們就只能通過改變自己，讓自己適應現在的環境，才能在這個社會生存下去。

（2）相關知識的收穫

這個暑假，我作爲在校學生，從對超市物流、倉儲、營銷、管理的認識不足，逐漸熟悉了這些相關知識。並進一步學習和加強相關知識，如數據庫、管理、物流、計算機、財務會計、營銷渠道管理等。很多工作需要挑戰一個人的綜合能力。在工作中，我意識到自己的知識和優勢的不足，促使我改進和加強。

（3）清晰的人生目標感

通過這次實習，我在很多方面提升了自己，比如溝通、口才、做事、心理等。，但最大的收穫是我認清了自己的優勢和劣勢，以及如何規劃自己的時間、工作和生活，讓自己的很多目標變得更加清晰。

篇31：個人社會實踐報告

因爲知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作爲掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

那時，我覺得張老人真的挺可憐的。他住的屋子很殘破，很舊。我想爲他做點什麼，但是，我又不知道我能夠做些什麼。我真的真的不知道。我也只能在這裏和他聊天，說說話，爲他的生活增添一點色彩。我聽黃先生說，政府每個月都會組織一些志願者來探望這些孤寡老人。的確，他們最需要的就是社會的幫助。我由衷的希望，隨着社會經濟的發展，我們能夠爲這些孤寡老人做更多更多的東西，使他們都能夠過上幸福的生活！

“教師”這個稱謂對我來說意味着很多。它是我自我的象徵，在我小的時候就對教師這個職業充滿着無限的嚮往，也許在同齡人當中屬於保守一類，但是我自己卻爲了這個理想奮鬥了多年。彈指間，我就要收穫屬於我自己的勝利果實，面對將來的種種，內心也是充滿了無數的感慨。我知道這已不是當年的一個夢想而是到了真正實現的時候了，面對別人的嘲諷以及羨慕我心已經平靜，因爲我知道我自己現在想要的是什麼。

回想這次社區服務活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。

以前也想過，學我們英語專業的，也許以後最起碼存在那種機會去走向講臺，所以，這短短的兩個月的經歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練，而且，專門機構統計的現在的畢業生出來後只有極少的一部分會做與自己專業相符的工作，因而。、在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當做是自己的本職工作，而老闆常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態度去做事，我也覺得這是以後無論做任何一份工作都會收到的要求，

暑假的前幾天，我就認真的思考了這個暑假的實踐活動該怎樣進行。首先也就是如何確定實踐的性質以及類型。鑑於學院的規定，我選擇了家教實踐，在輔導學生的基礎上從而達到自我的提高。同時我深知“不打無準備之戰”的道理，在進行家教活動之前，我就在網上了找了關於現如今家教活動中的一些注意點以及難點，還有就是家教學生的個性類型和對症的要求等等。同樣，作爲一名英語師範的學生，我也瞭解英語這門課程的特點，在抓住課程特性的基礎上在對個體的學生對症下藥，我想以這種方式加強相適應的強度，在英語教學方面會取得相應的成果。

這次實踐讓我知道工作要有自信，自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。而且必須要與人們多做交流，一定要做到良好的溝通。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。最好是能在社會實踐中把經驗與所學到的知識相結合。並且要不斷的使自己的知識變得更加的全面和具體。從而令自己的工作做得更好。

首先我跟家教學生的家長進行了交流，初步瞭解學生的學習情況，課程進程以及在英語方面的學習態度。通過與家長的接觸我瞭解到：學生是國中一年級的學生，在英語學習方面屬於厭學的態度，而且對於英語的學習沒有任何激情，基礎較差。瞭解到這樣的現狀，我不能無動於衷，我就與這位可愛的女學生進行了交流，我瞭解到，其實並不是她自己對英語完全的厭惡，只是在基礎差的基礎上家長和老師對自己的期望太高從而造成了自己的自暴自棄。瞭解到這一特殊性，我特地去查找了關於厭學這一方面的心理資料，從而也找到了應對的措施，那就是要及時地予以鼓勵和支持，鼓勵學生繼續學下去，在出現困難的時候要給與指導性的幫助與支持。在得到資料和對策的支持，我一掃先前的猶豫與遲疑，對症下藥，先給學生進行了一個基礎測試。當然，這些測試的題目都是很簡單很基礎的關於英語方面的題目，其目的就是提高學生的自信心，讓學生認識到自己英語還是有救的，還是有提升的必要的。果然，儘管也有錯誤，但是正確率很高，我對學生的表現予以了肯定，學生也很開心，並表示這是她第一次得到老師的表揚，自己的信心也得到了滿足。

現今，在人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。

有了第一天好的開始，我對我下面的講課內容有了很大的信心，鑑於學生的現狀，我知道在除了學習態度方面以外，我要幫她補習的就是關於英語方面的基礎知識。說到基礎知識，我首先想到了書本也就是教材上的語句，因爲在我們所接觸的學習資料方面，教材作爲最核心的內容有它的旗幟性，它是一個藍本，首先要讓學生了解自己的教材，認識到教材的邏輯性。第二天我讓學生帶了教材，首先帶她翻看了目錄，聽她給我朗讀目錄的內容，這樣一是看她的語音語調了解她的口語基礎，二是培養她在敢讀敢表現這方面的訓練。從她朗讀目錄的語調語音，我瞭解到在語音語調方面存在的問題並不是很大，只是缺少一定的自信心。這時候我的角色就變成了她的朋友來鼓勵小草她，激勵她是一個很好的學生。

然後我就對於教材目錄的編排進行了有序的講解，從我的講解以及我的鼓勵中，學生已經有了問問題的想法，對於這樣的機會我當然要抓住，認真詳細的對她的問題進行了講解，她對我的回答也是相當滿意。爲了確定她是真正瞭解了教材的實用性以及知識性，我對她提出了幾個引申的問題，儘管回答的不是很到位，但是從她的回答中我已經瞭解到她對課程編排的瞭解已經有了自己的看法，實屬不易。

瞭解了教材的編排，底下進行的就是對課文的講解，該如何講解，這個問題又困擾了我，因爲學生是一個基礎較差的英語學習者，這就需要老師利用好資料進行講解，而不是一味的把課文加給學生，要給她自我吸收的時間從而達到預期的學習效果。而在這時，我瞭解到儘管學生是個女生，但是對於體育運動特別熱衷。這時，我就想到了用興趣學習法來激勵學生學習，俗話說：“興趣是最好的老師”，我先列舉了幾個簡單的體育項目讓學生進行翻譯，果不其然，她翻譯得很精確也很有信心，同時對我讓她翻譯體育項目這一舉動也很感興趣。有了這麼精彩的一步，我對下面的幾步已經有了很好的打算。

說幹就幹，既然已經有了很好的系統教學方法，那就需要更好的實施。但是這時候我已經年過感覺到我的學生已經有了一定的懈怠現象，這時我才瞭解到在我不斷加強強度的時候，學生的課餘時間已經被我剝奪了，看來教學還真是一個急不得的活兒。爲了使得學生能更好的學習，得到更高的學習效率，我降低了學習強度，給了她一定的自由活動時間，由一天的4小時降低到3個半小時，再來學習的時候我發現收效很大。在學生得到一定時間的同時，我也得到了一定的學習時間，可以提前預習接下來的內容並對自己現在大學的知識也有一定的幫助。

家教進行的很順利，我的家教生活也是苦中有甜，喜憂參半。由於是每天早上進行家教，這就改掉了我愛睡懶覺的毛病。儘管前幾天確實很累，但是後面幾天已經覺得是自然的事了。也有的時候，我講解了好幾遍的問題，學生也貌似是懂了，可是再過幾天來提問時，又不知道了，這時覺得自己特無力，覺得自己之前的努力都白費了。但是轉念一想，學習本來就是一個循序漸進的過程，並不是一蹴而就的，自己以前在學習的小草時候不也經常遇到這樣的問題嗎？只要這樣一想，又覺得自己的所有付出都是很值得的。也許講解一次不是很理解，但是隻要我再接再厲，這樣堅持下去，總有一天學生會了解我所表達的意思。

經過十幾天的家教生活，不僅學生在英語學習上有了提高，就是我自己在學習上也有了長足的進步。我知道這是我們大家一起努力的結果，只有通過契而不捨的努力才能達到的高度。也許學生先前出現的所有問題在這短短的十幾天的時間裏不能全部得以改正，但是我堅信只要堅持住，契而不捨的努力一定助以成功。下面是我覺得在學習過程中幾個比較重要的因素：個人因素；家庭因素；學校因素。

肯德基工作的這段時間裏，有一次我們開員工大會，主題是餐飲業的良心，食品安全。因爲那段時間在網上出現了許多關於肯德基的負面報道影響。通過這次事件我知道各行各業都有自己的責任和規矩。而且這些規矩都是以不危害顧客的安全和利益爲前提。在剛開始培訓的時候，有一條就是想顧客之所想，就是說在顧客需要的時候就能夠及時幫到顧客，一切以顧客爲第一位。各行各業都應該以顧客爲第一。這也是我所要學習的，因爲在以後我不管從事什麼職業，如果不能把顧客放在第一位，那麼我就會失敗，正所謂民心所向，是爲了贏得顧客的信任。

愉快的暑期家教實踐就這樣結束了，儘管活動結束了但是對我個人的影響還在。它讓我瞭解到作爲一名人民教師是多麼的不容易，也讓我瞭解到在遇到問題的時候要耐下心來慢慢解決，草草處理是不行的。希望通過這次實戰的實踐活動，我能更加實踐好我的夢想，實現教師的真諦。

社會雖然比學校要複雜很多，但是社會上有課本上學不到的東西，那就是社會經驗，爲人處世的經驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味着自己的成熟，我會在以後的工作和學習中，不怕困難，勇於克服，在實踐中鍛鍊自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。

篇32：個人社會實踐報告

實踐單位：

翠屏山趙一曼紀念館

實踐時間：

20xx年2月10日

實踐目的：

社會實踐是大學生思想政治教育的重要環節，對於促進大學生了解社會、瞭解國情，增長才幹、奉獻社會，鍛鍊毅力、培養品格，增強社會責任感具有不可替代的作用。

實踐內容：

20xx年9月1日上午，我們來到了位於宜賓市區翠屏山上前去參觀抗日民族女英雄趙一曼的紀念館。對於現在處於和平時期的我們，對於正在紀念抗戰勝利的我們，千萬不要忘記70年前的那段恥辱！

1937年日本帝國主義發動了對中國的侵略戰爭，在中國共產黨倡導建立的抗日民族統一戰線的指導下，中國人民經過八年抗戰，終於取得了抗日戰爭的勝利，爲世界反法西斯戰爭的勝利做出了自己的貢獻。

70年前，一名中國記者登陸剛剛投降的日本進行採訪，把他在日本的見聞和感受都記錄了下來，告誡中國人：所謂的投降在日本人看來只不過是臨時休戰而已。警鐘長鳴，70年後的今天重讀舊文，相信讀者心有戚焉

從1937年到1945年，爲了中華民族的獨立和富強，中國革命先烈拋頭顱、灑熱血，終於取得抗日戰爭的勝利。今年是抗日戰爭勝利70週年，銘記烈士的鮮血，反思國家民族的未來。通過紀念，增強愛國之情和民族凝聚力，使中華民族不再受外敵欺辱，我們做得到！今天，我們緬懷歷史，聽抗戰老兵講述抗戰的故事，做到前事不忘，後事之師；痛定思痛，奮勇前進。爲中華民族的偉大復興而努力奮鬥前事不忘，後事之師。

今年是中國人民抗日戰爭70週年紀念，可以說，這是一個偉大而又不堪回首的日子，交織着慘烈、屈辱、反抗、憤怒與自豪。

前不久，我們一家參觀了盧溝橋抗日戰爭紀念館。館內所展示的那段艱苦、慘烈的歷史讓我們揪心、握拳。

正廳浮雕上，手無寸鐵的百姓，倒在日本侵略軍的機槍刺刀下，倒在故鄉貧瘠的土地上；堆積的鵝卵石掩蓋着數百名幼童的屍體，一位母親的雕像立在一側。她一手撫胸悲歌，一手攥拳悵恨。這悲與恨在此凝固了半個多世紀。

一幅幅圖片，一段段文字，深深震撼着我，不，震撼着每一箇中國人的心！歷史在這裏驟然高大，它連接着生與死、愛與恨、悲與憤，還有一個民族與國家的尊嚴；歷史也在這裏凜然奮臂，高呼出一個時代強音：“前事不忘，後事之師！”

抗日戰爭對於我們這些90年代出生的青少年兒童來說，是一段未曾親歷的特殊歷史，通過此次參觀，使我認識到了日本軍國主義給我們中華民族帶來的沉痛災難，也正是這段歷史使我們認清了日本侵華戰爭的本質，也使我明白了只有國家富強、民族團結、社會穩定、國防強大才不會捱打、不會被欺辱，才能巍然屹立於世界民族之林。

我們慶幸偉大的中華民族有五千年的燦爛歷史文化；我們慶幸我們的國家有許許多多不屈不撓、不畏艱險、不怕犧牲的民族英雄；我們慶幸有中國共產黨的正確領導、帶領我們走向勝利；我們慶幸中國人民具有高尚的人格魅力和優秀品格，華夏兒女是打不死、嚇不倒、壓不垮的民族；我們慶幸有全世界許許多多的反法西斯鬥士支持我們的正義事業；我們慶幸世間總是正義戰勝邪惡、真理總在正義這邊；我們慶幸如近東方的巨龍已覺醒。今天的中國已今非昔比，正昂首闊步步地朝着富強、民主的方向大步邁進。我們青少年兒童一定要珍惜這來之不易的美好生活，繼承革命先烈的遺願，追尋先輩們的足跡，奮發圖強，立志報國。我們相信：進步與和平是人類永恆的信念！

首先，映入眼簾的是趙一曼的石雕，莊嚴肅穆，在進入展館後可以看到有很多歌頌讚揚趙一曼不怕犧牲的讚語。在第二展廳主要是趙一曼生前用過的物品。在第三展廳，有趙一曼在受刑時的泥塑，她正怒目的望着審訊她的日本軍官。在展廳旁還有趙一曼在臨行前寫給兒子的信：

寧兒，母親對你沒有盡到教育的責任，實在是遺憾的事情。母親因

爲堅決地做了反滿抗日的鬥爭，今天已經到了犧牲的前夕！母親和你在生前是永遠沒有再見的機會了，希望你，寧兒啊！趕快成人，來安慰你底下的母親！我最親愛的孩子啊！母親不用千言萬語來教育你，就用實際來教育你，在你長大成人之後，希望你不要忘記你的母親是爲國而犧牲的！

一九三六年八月二日

你的母親趙一曼於獄中

這是一封感人肺腑的信，既寫出了對兒子的愛，與對自己從事革命事業而滿足，這是一種多麼可敬的精神。中國就是靠這一點一滴的精神建立起來的。這種精神是中華民族的背樑，是中國的希望，讓人肅然起敬。

實踐結果

趙一曼紀念館是介紹中國抗日民族英雄趙一曼事蹟的紀念館，位於四川省宜賓市山腰的翠屏書院，創辦於1959年5月。原名抗日民族英雄趙一曼烈士事蹟陳列堂。

展廳介紹趙一曼從一大家閨秀演變成爲一個堅貞的共產主義者的過程。還介紹了趙一曼在東北組織領導工人運動。參加東北抗日聯軍英勇殺敵的光輝業績及被俘後英勇就義的悲壯情景。館前樹有趙一曼成長經過和她在東北地區開展工人運動特別是在抗日聯軍中英勇戰鬥的業績和臨難時的英勇氣概。

因此，我對趙一曼很好奇，在全國總工會，全國婦聯，解放軍總政治部第八個部門聯合組織的“100位爲新中國成立做出貢獻模範人物”那麼瘦弱的女子怎麼會在中國十幾億人中被國家排位100位呢？但當我看完趙一曼紀念館的介紹時我想到一句話“巾幗不讓鬚眉，”就是在說她吧。1931年九一八事變後，趙一曼被中國共產黨派到東北地區領導革命鬥爭。1934年擔任中共珠河中心縣委委員兼鐵道北區委書記。組織抗日自衛隊，與日軍展開游擊戰爭。1935年擔任東北人民革命軍第3軍第1師第2政委。11月與僞軍作戰時不幸因腿部受傷被捕。日軍爲了趙一曼口中獲取有價值的情報，找了一名軍委對其腿傷進行了簡單治療後，連夜對其進行了嚴酷的審訊。

看完出來心潮澎湃，和朋友們到附近參觀，突然覺得要有多寬廣的心胸，要多麼堅強的意志，再次對過去的那麼共產革命者燃起敬意。

實踐總結

生活在和平年代的今天，我們只有通過參觀了紀念館等一些形式來了解它，因此，生在和平年代的我們應該把趙一曼抗日寧死不屈的精神用到學習中，用知識來強大我們的國家。中國人民會永遠牢記人民英雄趙一曼可歌可泣的抗日事蹟。新中國成立後，朱德爲趙一曼題寫了“革命英雄趙一曼烈士永垂不朽”的題詞。哈爾濱將她戰鬥過的一條主街命名爲“一曼大街”。緬懷烈士，記住歷史。作爲普通人的趙一曼是如何接受那麼多苦難之後作出不普通的，甚至可以說是偉大的舉動，面對敵人狠毒的酷刑，趙一曼始終沒有動搖，共產主義信念堅如磐石，她用自己的實際行動譜寫了一曲可歌可泣的英雄樂章。

消滅不了的信仰，應該吧，在趙一曼心理有永不會消滅的信仰，不論放人如何鞭打，用燒紅的烙鐵在自己胸膛，他都能勇敢面對，能都無所畏懼地用血肉不軀面對各種難以啓齒的情種和肉體摧殘，以鋼鐵般的驚人毅力受尋常男子難以忍受的劇痛，這要有多麼堅強的精神力量啊！這堅強的力量是來源於崇高的信仰，是對信仰絕對的堅定不移戰勝了恐懼和痛苦。

這次參觀趙一曼紀念館讓我受益匪淺，中國有這樣的歷史偉人，真的是了不起的。