我的實習報告

第一篇：我的實習報告

告1實習目的及要求

涉外部門認識實習是國際經濟與貿易專業教學計劃的重要組成部分，它是培養學生解決實際問題能力的第二課堂，是專業知識培養的搖籃，也是對國際貿易交易活動的直接認識與認知。此次實習是要我們通過對涉外部門的認識，對國貿這個專業可以更深入的認識，激發我們學習的興趣。通過這次涉外部門的認識實習，讓我們瞭解到了許多對我們專業很重要書本上卻沒有的知識，對和國貿專業相關的工作有了更進一步的認識，同時我也更加明確自己的目標以及努力的方向，在以後的學習中避免走彎路。

2實習安排

2014年6月18日，聽取連雲港出入境檢驗檢疫局嵇均光主任的報告2014年6月20日，聽取外貿局局長關於外貿的報告

2014年6月28 日，聽取大智國際物流有限公司黃總的報告

3實習過程內容

3. 1連雲港出入境檢驗檢疫局嵇均光處長做的專題報告

嵇主任的報告讓我對檢驗檢疫的概念有了一定的瞭解，同時也知道了有關檢驗檢疫其他方面的知識。嵇主任主要給我們介紹了中國的檢驗檢疫、檢驗檢疫的內容目的以及法律依據、植物檢驗檢疫三個方面的內容。

3.1.1中國檢驗檢疫

2014年國務院決定國家質量技術監督局與國家出入境檢驗檢疫局合併，組建中華人民共和國國家質量監督檢驗檢疫總局（正部級，簡稱國家質檢總局）。國家質量監督檢驗檢疫總局是國務院主管全國質量、計量、出入境商品檢驗、出入境衛生檢疫、出入境動植物檢疫和認證認可、標準化等工作，並行使行政執法職能的直屬機構。按照國務院授權，將認證認可和標準化行政管理職能，分別交給國家質檢總局管理的中國國家認證認可監督管理委員會（中華人民共和國國家認證認可監督管理局）和中國國家標準化管理委員會（中華人民共和國國家標準化管理局）承擔。

3.1.2檢驗檢疫的內容目的以及法律依據

報告中嵇主任介紹了檢驗檢疫的內容和目的，包括三個方面：（1）對進出口商品進行檢驗、鑑定和監督管理，保證進出口商品符合質量（標準）要求、維護對外貿易有關各方的合法權益，促進對外經濟貿易的順利發展。（2）對出入境動

植物及其產品，包括其運輸工具、包裝材料的檢疫和監督管理，防止危害動植物的病菌、害蟲、雜草種子及其它有害生物由國外傳入或由國內傳出，保護本國農、林、漁、牧業生產和國際生態環境和人類的健康。（3）對出入境人員、交通工具、運輸設備以及可能傳播檢疫傳染病的行李、貨物、郵包等物品實施國境衛生檢疫和口岸衛生監督，防止傳染病由國外傳入或者由國內傳出，保護人類健康。報告中他還提到了檢驗檢疫的法律依據：（1）1989年2月21日第七屆全國人民代表大會常務委員會第六次會議通過、頒佈的《中華人民共和國進出口商品檢驗法》（簡稱《商檢法》）和經國務院批准發佈的《中華人民共和國進出口商品檢驗法實施條例》（簡稱《商檢法實施條例》）；（2）1991年10月30日第七屆全國人民代表大會常務委員會第二十二次會議通過、頒佈的《中華人民共和國進出境動植物檢疫法》（簡稱《動植物檢疫法》）和國務院發佈的《中華人民共和國進出境動植物檢疫法實施條例》）（簡稱《動植物檢疫法實施條例》）；（3）1986年12月2日第六屆全國人民代表大會常務委員會第十八次會議通過、頒佈的《中華人民共和國國境衛生檢疫法》（簡稱《國境衛生檢疫法》）和經國務院批准發佈的《中華人民共和國國境衛生檢疫法實施細則》（簡稱《國境衛生檢疫法實施細則》）。

3.1.3植物檢驗檢疫

嵇主任的專題報告着重介紹了關於他專業方面的植物檢疫，其中他又主要介紹了植物檢疫的概念、特點和效益。植物檢疫是通過法律、行政和技術手段，防止植物危險性有害生物的人爲傳播，保護農業、林業生產安全，促進外貿發展的措施。植物檢疫的特點有：1、法律法規與技術相結合； 2、預防與剷除相結合；

3、國內與國際相結合。植物檢疫的效益可分爲經濟效益、社會效益、生態效益三個方面。

3．2連雲港市外貿局局長做的專題報告

聽外貿局局長的講座，讓我印象最深刻的就是他流利的英語，一開始他就用英語和我們打招呼，還用英語介紹了連雲港。他說作爲一個外貿人員，一定要有很高的外語水平，說一口流利的外語，能用外語介紹自己所在的城市是很有必要的。從他的講座中我還了解到了我們國家的對外貿易狀況。

3.2.1我國對外貿易現狀

我國的國際貿易人才在數量上嚴重不足，在業務上、素質上符合國際貿易人才條件的人數不多，在二十一世紀隨着信息社會的發展地球村的出現信息高速公路的建成與國外的貿易往來將進一步增大，因此大批量的培養國際經貿人才已成爲我國人才培育工作所面臨的一項重要任務。國際貿易就業也相應容易一些。由於經濟改革初期社會上需要的經貿人才急速增長，使得該類人才非常吃香,於是許多高校基本都開設了經貿專業,在幾年的時間內造成了功過於求，再加上東南

亞的金融危機、全球經濟的增長放慢等原因,經貿專業火爆的景象已經時過境遷,但是隨着中國加入wto，一些中美、日本等地區有較多的知名零售業巨頭進入我國，給國際經貿專業人才提供了機會.在銀行、保險、財務、管理等許多服務領域,均需大量熟練掌握國際貿易慣例，能利用網絡營銷進行全球溝通的人才。雖然我國的外貿行業又遇到一個發展良機，但是這並不意味着所有的國際經貿人才都能受到企業的吹捧，這是因爲我國對外經濟貿易行業已不再是改革開放初期的低水平運行狀態，如今對人才的要求有了全面提升，不僅要掌握最新的專業知識，而且要有一定年限的實物操作經驗，同時必須持有國家頒發的資格證書、就業資格證書是最重要的崗位敲門磚，懂得國內外貿易法規和操作慣例，從業經驗豐富是獲得高薪的關鍵。

3．3連雲港市大智物流有限公司黃總做的專題報告

黃總在自我介紹時說曾經是一名老師，在聽他的講座中，我感覺到他很認真負責，希望把自己的經驗和懂得的知識全都教給他的學生，這就是一個老師工作的態度。在他的報告中給我們介紹了國際物流的基本概念，國際物流是國際貿易得以實施的主要手段，是將一個國家的貨物運輸流動至另一個國家。還提到了國際貨物運輸的主要形式包括海洋運輸、鐵路運輸、航空運輸、公路運輸、多式聯運郵政運輸、集裝箱運輸。其中他主要給我介紹了集裝箱、進出口報關和海運提單注意事項有關方面的內容。

3.3.1集裝箱

集裝箱，是指具有一定強度、剛度和規格專供週轉使用的大型裝貨容器。使用集裝箱轉運貨物，可直接在發貨人的倉庫裝貨，運到收貨人的倉庫卸貨，中途更換車、船時，無須將貨物從箱內取出換裝。因此集裝箱是一種偉大的發明。集裝箱最大的成功在於其產品的標準化以及由此建立的一整套運輸體系。能夠讓一個載重幾十噸的龐然大物實現標準化，並且以此爲基礎逐步實現全球範圍內的船舶、港口、航線、公路、中轉站、橋樑、隧道、多式聯運相配套的物流系統。國際標準集裝箱類型1、按集裝箱長短分：20’, 40’, 45’。2、按集裝箱高度分：平櫃和超高櫃。3、按集裝箱所裝貨物來分：普通集裝箱和特種集裝箱。

3.3.2進出口報關

進口報關是指收貨人或其代理向海關申報進口手續和繳納進口稅的法律行爲。海關根據報關人的申報，依法進行驗關，海關經查驗無誤後，才能放行。 進口報檢所需資料：商業發票；裝箱單；合同；報檢委託書；提貨單；相關證書。進口報關流程：1、製作報關草單；2、報關單預錄入；3、海關審覈、徵稅；4、查驗放行。

出口報關是指發貸人（或其代理）向海關申報出口貨物的詳細情況，海關據以審

查，合格後放行，准予出口。出口報關所需資料：商業發票，裝箱單，合同，報關委託書，貨物通關單(國檢局出具)，集裝箱進入碼頭堆場外理理貨憑證。出口報關流程：1、製作報關草單；2、報關單預錄入。3、海關審覈；4、查驗放行；

5、將放行聯送碼頭交外理配載。通過黃總對出口報關所需資料和流程的詳細介紹我彷彿自己經歷了一次出口報關。

3.3.3海運提單注意事項

國際物流主要是海運，所以黃總給我們介紹了海運中海運提單的注意事項。海運提單的填寫關乎機房利益及法律責任，所以要求責任人謹慎細心。並且訂單都是以英文顯示，所以要求我們必須掌握一定的物流英文專業名詞。黃總介紹了以下幾個注意事項： 1. 需在提單上顯示已裝船2. 提單上有時會顯示3. 收貨人欄目4. 明確運費的支付方式5.提單的屬性6.提單上相關的數量單位7.與支付運費相關的常用貿易術語（價格條款）8.燃油附加費。

4實習總結和體會

通過這三次聽報告，我對國際經濟與貿易這個專業的認識從課本上延伸到了實際當中，瞭解到了很多和這個專業相關方面的知識。第一，國際經濟與貿易是涉及到國與國之間的交易活動，對產品的質量要求很高，進出境的商品必須檢驗檢疫局的檢驗，嵇主任對檢驗檢疫方面的介紹讓我提高了對外貿的認識。第二，國際貿易，顧名思義就是與國際掛鉤的，所以對作爲國際通用語言的英語水平要求很高。以前認爲只要達到學校通過英語六級的要求就夠了，聽了他的講座我才知道，英語水平高不僅是能聽會寫，口語能力對外貿行業非常重要。外貿局長用他的實踐經驗告訴我們，必須要學好英語，而且不僅侷限於只學英語，做外貿，當然是懂得越多語言越好，或許在以後的工作中語言上的優勢讓你取得成功。第三，國際物流這與國際貿易運輸方面息息相關。黃總對國際物流相關方面介紹的很詳細，他會提醒我們哪些在以後的工作中會遇到以及應該如何避免，我收穫很多。運輸是國際貿易必不可少的一個部分，通過黃總的講座，我對國際物流有了一個大概的瞭解，今後我也會多關注有關方面的知識，爲將來從事外貿工作做一個好的準備。

總的來說，聽了這三位專業人士的講座，我受益匪淺。他們用自己的經驗之談來給我們講解專業知識，讓我們更容易理解，不論是專業知識認識有了進一步的提高，而且還能激發自己對專業知識的興趣，在今後的學習中變被動爲主動，主動去學習有用的知識，來豐富我們各方面的技能。

第二篇：我的實習報告

三、實習總結或體會

通過這次實習我真正感覺到步入社會後我們要學得的東西很多，差距還是有的，專業課知識的欠缺、動手能力不足等等，我也知道這不是一天兩能夠學會的，不過我堅信我能做到這一點。這次實習對我的畢業設計也有很大的幫助，我想能夠在以後的設計過程中體會到很多東西。

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識也打開了視野，長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。

人們常說，大學是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在着巨大的差異。在角色的轉化過程中，人們的觀點、行爲方式、心理等方面都要做適當的調整。所以，不要老抱怨公司不願招聘應屆畢業生，有時候也得找找自己身上的問題。而實習提供了一個機會，讓大家接觸到真實的職場。有了實習的經驗，以後畢業工作時就可以更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉換。而如今，我能體會到了。有些挫折，有些壓力，有些傷害是無法避免的，這是成長所帶來的陣痛。想起之前很不屑的看待家人的安排，和不知深淺，沒遮攔的向羅老師闡述自己的憤青思想，我真該反省了。找準自己的定位，探明自己的道路，看清自己的實力，高瞻遠矚，腳踏實地，我想我們會走得更遠，會看到更多的風景。最後用羅老的一句話和同學們共勉："畢業以後的日子，大抵如此，這就是現實。實習，只是體驗了一把而已。實際上很多時候要的不是你的知識和技能，要的只是一種精神。這個精神的名字叫：堅持"。最後還應該感謝老師給的此次機會，讓我真正學到了很多專業和社會知識

第三篇：我的實習報告

實習報告

學生姓名：孫萌就讀學校：石家莊經濟學院實習時間：2014年 7月6日~ 8月6日實習單位：北京市房山區良鄉鎮西潞街道夏莊社區居委會

實習總結：

我是一名大三會計專業的學生，面對就業市場激烈的競爭和各企業單位對人才的全面要求，即將畢業的我倍感壓力，爲了繼續完善自己，在2014年7月6日，我開始了爲期一個月的居委會實習。

一·實習前的準備

我的實習地點是北京市房山區良鄉鎮西潞街道夏莊社區居委會。實習前就知道夏莊社區居委會是一個非常優秀的團隊，在以往的工作中獲得了很多的榮譽，我很榮幸能在這樣的一個集體中學習進步，同時我也感覺到壓力，我並不瞭解居委會的工作，我對它的認識只停留在表面，對於我這樣的“新人”能否儘快融入到這個集體中，能否順利的完成領導交給我的任務，成了我最大的擔心。

爲了使自己更快的熟悉工作，融入集體，實習前我查閱了部分與居委相關的知識：

社區居委會是最底層的行政管理機構，是居民自我管理，自我教育，自我服務的基層羣衆性自治組織。地位相當於農業區的村民委員會，管理對象以城市，鎮非農業居民爲主。

根據《中華人民共和國居委會組織法》和《北京市實施<居委會組織法>辦法》的有關規定，社區居委會的職責很多，不只是我淺顯的認爲處理居民的生活瑣事，居委會還肩負着:1，宣傳國家法律，法規，監督教育居民遵紀守法，維護居民的合法權益；2，協助人民政府及其派出機關做好與人民利益有關的民事調解，社會治安，勞動就業，衛生醫療，計劃生育，優撫救濟，青少年教育，外來人口管理等工作，確保政府的各項工作在社區順利開展;3，發展社區文化教育，普及科技知識，開展多種形式的社會主義精神文明建設活動；4，積極開展便民利民，下崗人員和無業人員就業服務等社區服務工作；維護婦女，兒童，青少年，老人，殘疾人員合法權益，積極開展尊老愛幼，助殘幫困活動；興辦有關社會福利事業，指導管理社會服務站，就業服務中心，老人活動室等社會服務機構；5，協助政府部門做好社區內失業人員及離休人員的社會化管理與服務工作；協助政府有關部門對本居住區的的出租房屋進行管理，積極舉報違法建設，加強對物業管理委員會的指導，監督物業管理企業，協調物業管理委員會，業主委員會和居民之間的關係。搞好社區環境整治和提高物業服務水平等

儘管查閱了部分資料，可是我對居委會的理解仍然很模糊，我想理論也只有在實際生活中才能得以理解和昇華，帶着種種問題，我開始了我的實習生活。

二·實習主要內容及感受

事件一：物品交換

實習是在2014年7月6日正式開始的，非常幸運，實習的第一天，正趕上了居委會爲進行管理服務創新而開展的活動：物品交換。

物品交換的內容是：在居民相互協商的前提下，用家中閒置物品進行交換，交換的過程中，不考慮物品的經濟價值，只求交換後最大限度的提高物品的使用價值。此次活動不僅是拉近居民之間的距離，活躍社區的氣氛，更重要的一點是，宣傳綠色環保，節能低碳的生活觀念。在居委會的活動安排上物品交換是個持久戰，將多次組織開展。節能低碳的生活觀念將在活動中得到更加深入的宣傳。

在大二的時候作爲社團社長，我曾組織開展過一個活動：換客。換客的名字來源於網上流行的的“拍客”一詞，其實我社的換客活動正是校園版的物品交換。

在對比社區居委會的這次物品交換活動後，我總結出校園版的換客活動有以下不足：1，我社的活動不是持久戰，在大家對以物換物這種形式還很陌生的情況下，只是開展一次，對於觀念的宣傳是明顯不夠的。2，我社活動宣傳的觀念高度不夠，我們主要宣傳拉近同學關係，並沒有提出低碳生活的觀念。同時校園活動也有自身的一些優點：1，時間長。活動是利用週六日兩天的時間開展，沒有上課，沒有居委會一樣的其他工作，全天候開展。2，宣傳渠道多，宣傳範圍廣。在週一~週五的時間裏，我們爲活動做了大量宣傳，包括：張貼海報，發放宣傳單，製作展板，利用晚自習時間到各個自習室去宣傳，利用課餘時間到各個宿舍區宣傳，利用校園廣播站在每天午飯和晚飯時間廣播，利用校園報對整個活動進行報道。五天

的大力度的宣傳爲週末的活動開展奠定了良好的基礎。

事件二：來訪人員接待

在實習期內我非常幸運的被分配到了兩個科室中進行實習，它們是：居民事務辦理站和社保辦公室。 在兩個科室中我主要負責來訪人員的接待工作。校園終究是校園，接觸的都是朝夕相伴的老師同學，在校園內雖然也有人際交往，環境卻是簡單的多。此次實習的主要目的之一就是鍛鍊自己的人際能力，夏莊社區是由原夏莊村在拆遷後轉變而來，所以人民落後的城市意識和城市化進程不斷加快的當下情況，形成了阻礙發展的主要矛盾，也給社區工作帶來了很多的困難。

社區居委會是最貼近人民的組織，前來辦理各項事物的居民很多，而這些居民的素質參差不齊，這就要求在和居民的交流中，工作人員要學會用運用方法。

針對實習期內的所見所聞所感，我總結了一些交流方法：1，對於理解社區居委會工作的居民，需要創造輕鬆愉悅的談話氛圍，例如有些人前來辦事，他們很理解居委會工作的瑣碎和辛苦，因爲怕給工作人員添麻煩，所以顯出和工作人員很有距離感的禮貌和謙遜，居委會是服務性質的單位，這種距離感在工作是應該消除的，消除距離感的最好方法就是創造輕鬆愉悅的談話氛圍，在這樣的氣氛中距離感很容易被打破。2，有些居民態度很不好，這時候，我們需要加倍的耐心，用盡量簡單的方式幫居民講解清楚。在實際工作中接待的居民是形形色色的，工作人員要以爲人民服務爲宗旨，細心耐心儘可能達到居民的滿意。

人際溝通並不容易，但是總結起來良好的溝通一般具有以下幾點：換位思考，真誠對人，細心耐心。

事件三：物品管理

我本身是學的財會專業，對於物品管理並不陌生，在居委會實習期間，我也有幸接觸到了這方面。居委會的庫存物品主要是一些低值易耗品類的工具和某些活動中需要發放給居民的物品，庫存管理並複雜。

夏莊居委會是個非常健全的單位，根據職能的不同分設了科室，每個科室中的固定資產管理是一項比較繁瑣的工作。固定資產的來源，型號，顏色，數量，所在科室，是否成套等都需要仔細掌握。固定資產的登記表是單位自己設計的，這其實就相當於會計學當中的內部報表，雖然學習了報表的設計，但是仍有很多要實踐的地方。

事件四：垃圾分類活動

在本次的垃圾分類活動中，我最主要的體會是統籌安排，明確分工，快速執行。

從集體的搬箱入庫，到工作人員的快速製表，再從全體會議的及時召開，各個科室任務的明確分配，到總庫管，各個科室的分庫管的有序執行，每一個步驟都非常及時和準確，各個步驟的銜接也十分到位。

就像我剛看完的那本《將心比薪》中說的一樣，團結向上的團隊才擁有強大的執行力，強大的執行力纔可帶來良好的工作結果。

事件五：最有感觸的會議

一個月的時間很快就過去了，在實習的尾聲，我特別榮幸的參加了這次對我來說意義深遠的會議。 這次會議的主要對象是：社區內的新社工。主要內容是：居委會領導傳達和分享在日前企業培訓的內容和體會。會上對新社工提出了新的要求，對日後的居委會工作也提出了新的設想。

在會議中的一個決策讓我覺得特別溫暖，那就是制定出員工速成手冊。員工速成手冊是讓每個“新人”最快速的熟悉工作，發展成爲多面手而設置的。我也即將成爲社會中的“新人”，作爲年輕人，對學習知識是渴望的。一個重視培養新人，給新人發展空間的單位才能擁有一批有素質的員工。

我雖然是一個實習生，但是我一直把自己當做這裏的正式員工一樣嚴格要求，在聽到居委會曾經的艱辛，聽到企業里人與人之間的情誼，我也很激動，雖然是實習，但是卻有着好像在此工作的驕傲和滿足。有人說一個人的第一份工作很重要，因爲那裏的企業文化在影響着他的發展，我真的很慶幸，能夠在這樣一個有着積極上進，團隊協作企業文化的環境裏，開始我踏入社會的第一步。

三·實習結束後的感受

總結這次的實習，我覺得收穫很多：社工知識，居委會的工作，團隊的協作，友情的建立，企業文化的薰陶，固有思想的改變。其中最重要的是思想的改變。

一直以來我的身份都是學生，學生代表着大好的學習時光，然而這學習的時間大多停留在了學校和課本，理論知識固然重要，但是大學是進入社會前的集訓營，不該只有理論而不去實踐。這次實習的主要目的是瞭解什麼是單位，什麼是工作，褪去我身上的學生氣，爲成爲社會人打下基礎。不要只生活在自己的

小範圍內，需要學的東西永遠很多。

最後，實習的順利結束，有一個非常重要的原因，那就是居委會裏大家對我的照顧與支持，一個月裏的點點滴滴我都不會忘記，感謝居委會全體工作人員，尤其感謝領導顧姨給我這樣的一個成長機會！

第四篇：我的實習報告

三週的實習結束了,所謂的實習結束了。

這三週什麼都沒有做，和以前期望的內容大相徑庭。

4月11日，懷着憧憬的心態開始了實習。但開了實習動員會後心就涼了，因爲我們的編制太大（400多人），沒有單位願意收留我們，所以實習內容以培訓和參觀爲主，後來的實踐證明我們的實踐是以在寢室趴窩爲主。

翻開實習日誌，（什麼都沒有做，還要每天寫實習日誌！）看看我們的“收穫”吧：

第一週：週二，實習動員會，幾個領導輪流上去羅嗦，正經的事十分鐘就說完了，通知了算法設計補考名單（有幸不在此列）。

ps：算法設計的成績已經出來了，但因爲要應付驗收，把雷同的發回來重寫。但不論幾個與否，都重寫，且原成績不變！

週三：做關於組網的講座，網絡架設在建築物見的施工。之後做實驗，接網線，兩種網線的跳線方法，簡單，作了根大約10公分（經後來精確測量11公分）的網線，測試通過。本來想再短些，但發現再短就接不上測線儀了。於是乎，實習期間唯一一次動手機會象早瀉樣的結束，澆滅之前的美好期望。

週五，學院郭老關於計算機發展歷程及前景的講座。全英文講稿，報告廳秩序很差，讓老頭很冒火。翻了些在歐美的經歷來鎮壓，但沒有作用……

週日，武漢創維特關於嵌入式的講座，因爲講的不生動，沒仔細聽，要了份講稿。

第二週：週一，關於路由器配置的講座，大多數時間是那個兄弟在上面玩那個模擬器，一片一片的刷屏。

週二，開目軟件公司參觀，人事部的mm象招聘一樣的講了公司的輝煌成績，之後爲顯示其規模提了個bc問題：大家認爲軟件開發的大型公司應該有多少開發人員？你見過的有多大？（有禮品送）

我準備回答的，但看到前邊回答拿到的禮品是一份進門是給的公司廣告冊就失去了打擊他們的想法（開目總共有300人，我去過一個僅開發就有500人的）。收穫是來去路上路過東湖區，風景不錯。

週四去了武漢郵科院參觀，覺得這次有收穫，郵科院也是烽火科技，下屬7個子公司。收穫是解說的mm比較專業，在展廳內看到很多有意思的東東，象芯片、光纖、轉換器、網絡解決方案等。遇到幾個參觀的外國人，香水噴的還真是多（都是男的）……

收到wendy短信，她通過四級，回來也查下，發現自己很難相信的過了6級。

最後一週：週三參觀了京珠高速公路湖北段檢測中心。地方很漂亮，和周圍對比起來有世外桃源或沙漠綠洲的感覺。聽mm的解說，瞭解這個耗資122.6億的工程。順便欣賞下監視器屏幕上收費站內的動作和表情，滿足下偷窺的念頭。看到服務器上的一個數據庫文件用了26個表，而且其命名極其規範，不由很是佩服。爲了搭訕，問了mm兩個問題，檢測中心和下邊的收費站的信息傳送方式和服務器的操作系統。

身邊一個哥們問了個敗筆的問題：這個win2k是正版還是盜版啊？…………

週四，最後聯想做了一次關於信息安全的講座，內容沒有什麼特別的地方，講的也很悶，就要了講稿。

;於是乎，實習就象包辦婚姻一樣上了花轎，關了燈，除了完成後邊的默認操作也就沒有什麼可掙扎的了。

3*7-2=19天的實習日誌和不少於4pages的總結對我屬實有困難。但孩兒都生了還在乎那幾張紙嗎。

ps：我期待的實習不是這樣的，我沒有想過去什麼地方，看什麼世面。只是想實習的時候能給找個地兒，跟個人學學具體內容，不要讓自己老是眼高手低的活着就好。

第五篇：我的實習報告

實訓報告

一：實訓目的：

本次隨崗實訓，是第一次經歷工作實踐，是鞏固前一階段教學成果的重要手段，是工學交替的模式下的重要實踐環節。隨崗實訓主要讓學生直接參加到工程實踐中去，在現場指導老師的指導下，通過工程實踐認識房屋構造，熟悉建築施工工藝，施工方法；通過工程實踐學習建築工程造價的編制過程，爲培養學生中和運用所學專業知識並儘快適應時間工作環境，爲將來打好基礎，瞭解企業單位使用計價定額的情況

二：實習內容

選擇典型工程，通過實習使學生對建築企業施工與管理等主要內容有深入瞭解。它具體應包括以下內容：

1.參觀典型工程，瞭解基本構造、作用及組織

2.參觀並親自動手參與施工。

三：實訓地點：

江蘇南通二建集團有限公司徐州綠地商務城項目部

四：實習過程及收穫彙總

建築結構形式

1.框架結構：以混凝土樑柱組成的框架來作爲抗側力體系並承擔豎向荷載的結構。

2.剪力牆結構：以混凝土剪力牆來作爲抗側力體系並承擔豎向荷載的結構。

3. 框架-剪力牆結構，簡稱爲框剪結構，它是框架結構和剪力牆結構兩種體系的結合，吸取了各自的長處，既能爲建築平面佈置提供較大的使用空間，又具有良好的抗側力性能。框剪結構中的剪力牆可以單獨設置，也可以利用電梯井、樓梯間、管道井等牆體。因此，這種結構已被廣泛地應用於各類房屋建築。

4.框架-核心筒結構：以內部設置混凝土筒體，外圍周圈設置框架，來作爲抗側力體系並承擔豎向荷載的結構。（筒體其實是剪力牆的一種特殊形式）

5.筒中筒結構：以內部外部設置雙重混凝土筒體，來作爲抗側力體系並承擔豎向荷載的結構。

6.板柱-剪力牆結構：以混凝土柱和樓板（即無樑樓蓋體系）組成的框架及剪力牆共同工作來作爲抗側力體系並承擔豎向荷載的結構。

7.部分框支剪力牆結構：剪力牆結構的一種。其中部分剪力牆不落地，通過轉換樑（也叫框支樑）把荷載傳至框支柱（框架柱的一種特殊形式） 模板

模板是新澆混凝土成型用的模型，模板系統由模板、支承件和緊固件組成，要求它能保證結構和構件的形狀尺寸準確；有足夠的強度、剛度和穩定性；裝拆方便可多次使用；接縫嚴密不漏漿。

常用的模板包括木模板、定型組合模板、大型工具式的大模板、爬模、滑升模板、隧道模、臺模(飛模、桌模)、永久式模板等。

混凝土結構或鋼筋混凝土結構成型的模具，由面板和支撐系統組成。

模板分爲：竹膠板、鋼模板、木模板、塑膠板。

竹膠板一般都是一次性的，而其他模板則可以刷上脫模劑、模板漆，以此延長模板的壽命，澆注出高質量的墩柱.

基礎

基礎指建築底部與地基接觸的承重構件，它的作用是把建築上部的荷載傳給地基。因此地基必須堅固、穩定而可靠。

工程結構物地面以下的部分結構構件，用來將上部結構荷載傳給地基，是房屋、橋樑、碼頭及其他構築物的重要組成部分。

基礎按其構造特點可分爲條形基礎、獨立基礎、筏形基礎、箱形基礎。 基礎按材料分類分爲：磚基礎、毛石基礎、三合土基礎、灰土基礎、混凝土和毛石混凝土基礎。

樓板：

樓板通常是有兩種，一種是現澆的，一種是用預製板鋪的。

現澆是在現場支模，扎鋼筋，澆灌混凝土等施工程序做的。比起預製的來說它是整體現場成型，整體性好，對於有管道穿過，或形狀不規則的樓面還是很適合的，但其工序多，溼作業多，現場澆灌，施工週期長些。現澆樓板整體性好，抗震能力較強。一般不會有裂縫，但較薄，如果不做隔音處理，會比較吵。

預製樓板一般爲空心板，裂縫是質量通病，整體性稍差，優點是樓板厚，隔音優於現澆。預製的是板在廠子裏做好，運到工地安裝的鋼筋混凝土樓面，提高了施工效率，是對建築工業化水平的提高的促進，但其缺點就是現澆的優點了。具體的預製還可以分預應力和非預應力構件。

砌築工程

①.磚的品種、強度等級必須符合設計要求，磚應提前1天澆水溼潤，避免磚過多吸收砂漿中的水分而影響粘結力，燒結普通磚、空心磚含水率宜爲10～15%，灰砂磚、粉煤灰磚含水率宜爲5～8%（現場用斷磚法檢查，磚截面四周浸水深度15～20mm時爲符合要求的含水率）；

②.在有凍脹環境和條件的地區，地面或防潮層以下不宜採用多孔磚；

③.在牆上留置臨時洞口，其側邊離交接處牆面不應小於500mm，洞口淨寬不應超過1m；

④.不允許留設腳手眼的牆體或部位：120mm厚的牆體、獨立柱、寬度小於1m的窗間牆、門窗洞口兩側200mm和轉角處450mm範圍內、樑或樑墊下及其左右500mm範圍內、過樑上與過樑成600角的三角形範圍及過樑淨跨度1/2的高度範圍內；

⑤.尚未施工樓板或屋面的牆或柱，當可能遇到大風時，其允許自由高度超過要求限值時，應採取臨時支撐等有效措施；

⑥.240mm厚承重牆的每層牆的最上一皮磚、磚砌臺階的上水平面及挑出層，應整磚丁砌；

⑦.擱置預製樑板的砌體頂面應找平，安裝時應座漿；

⑧.多孔磚的孔洞應垂直於受壓面砌築；

⑨.牆厚370mm及以上的砌體宜雙面掛線砌築；

⑩.豎向灰縫不得出現透明縫、瞎縫和假縫。

混凝土工程

在鋼筋工程和模板工程做完之後就是混凝土工程了。混凝土質量的好壞，既對結構物的安全，也對結構物的造價有很大影響，因此在施工中我們必須對混凝土的施工質量有足夠的重視。通過計算算出混凝土的水灰比，及各種成分的配比關係。 混凝土質量控制包含兩個基本內容：1.使混凝土達到設計要求的質量標準。2.在滿足設計要求的質量指標前提下儘量降低成本，這兩條要求實際上是儘量降低泥凝土的標準差。

可以說，混凝土質量控制實質上是標準差的控制。實際上控制標準差應從以下幾個方面人手。

(1)設計合理的混凝土配合比。 (2)正確按設計配合比施工 (3)加強原材料管理，混凝土材料的變異將影響混凝土強度。 (4)進行混凝土強度的測定，我們以28天強度爲準，爲施工簡便和質量保證，我們一般做7天試塊等，以對混凝土強度儘量根據其齡期測定其發展，以明確確定其質量。

混凝土製作出來的同時就開始做混凝土試塊，養護28天送到相關單位進行試驗，以測定按計算出來的配比生產的混凝土是否合格。混凝土自攪拌機中卸出後，應及時送到澆注地點，在運輸過程中要防止混凝土產生離析、水泥流失及初凝等現象，混凝土運道澆築地點有離析現象時。

混凝土的澆築要分層澆築，澆築層厚度不大於振動棒作用部分長度的有效作用長度，澆築牆，柱混凝土是利用控制桿來控制澆築厚度。

混凝土澆築後要在初凝前振搗，用插入式振動棒，振搗時要快插慢拔，插點要均勻，不得有漏點。每一插點的振搗時間待混凝土表面返出漿，不在顯著下沉，不在出現氣泡來終止此次振搗。

混凝土澆築時儘可能的連續澆築，否則須留置施工縫，一般情況下，柱的施工縫宜留置在基礎的頂面，樑或吊車樑牛腿的下面，吊車樑的上面。樑的施工縫應留置在板底面以下。板的施工縫當爲單向板時宜留置在平行於板的短邊的任何位置；當有主次樑時板的施工縫宜留置在次樑跨度的中間三分之一範圍內。特殊情況按設計進行，但必須符合規範要求。

柱子混凝土澆築前底部填以5-10cm厚與混凝土同配合比的水泥砂漿，柱子混凝土分層振搗，使用插入式振搗器時每層厚度45cm，振動棒不得觸動鋼筋和預埋件。樑、板混凝土澆築時邊澆築邊振搗，振搗完畢，用木抹子抹平，施工縫處或有預埋件及插筋處用抹子抹平，澆築板混凝土時不允許用振動棒鋪攤在混凝土上。

混凝土澆築振搗過程中，不可隨意挪動鋼筋，要經常檢查鋼筋保護層厚度及預埋件的牢固程度和位置的準確性。

例外，澆築樑柱混凝土時，應搭設臨時腳手架，並設防護攔，不得站在模板或支撐上操作，使用振搗棒應穿膠鞋，溼手不得觸動電器開關，電源線不得有破皮現象，夜間施工應設置足夠的場地照明和低壓手把燈照明設備，混凝土澆築時使用的溜槽或串筒節間必須連接牢固。

混凝土澆築以後，就進入了養護階段。不能讓混凝土處於爆曬狀態。要使常給混凝土澆水，保證它的水化硬化反應。

參與工程質量的檢查、驗收 在施工過程中，施工隊經過自檢、互檢、交接檢後，再報項目部，由項目質檢員複查，檢驗合格後方可進行下道工序。我同時以質檢

員的身份參與了工程質量的檢查、驗收，上現場之前必須熟悉施工圖紙，如牆體配筋圖、樓板樑的配筋圖、模板施工圖等。模板驗收中主要檢查板縫是否封堵嚴密、垂直度是否合格、測量模板安裝是否滿足房間開間要求等；鋼筋驗收則檢查牆體的保護層厚度、箍筋間距、梯子筋以及暗柱暗樑的配筋是否符合要求等；抹灰裝修則檢查拉毛強度、面層平整度是否合格；防水層鋪貼是否符合規範等。

小結：

在這短暫而緊張的一個半月時間裏，生活、工作上我們嚴格要求自己，虛心向技術員和各位技術工人請教，認真完成技術員交給我們的任務，積極參與各項工作及會議。也是在這段時間裏，我充分認識到了我們在學校學到的不過是理論，與實際相差還有相當大的距離，讓我明白了不能盲目地只看書本，要結合實際地工作來學習，否則的話那麼就不會真正地學到東西。

第一次到公司實習，剛來的時候心理很沒底，不知道怎樣與別人相處。實習幾天後發現，與同事相處並不難。當你遇到不明白的地方時，你就要多問，在問的同時，就增添了你和同事交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。在這裏，要勤學好問，多與人交流，要以誠待人。

這次的實習帶給我不僅僅是一種社會經驗,更是我人生的一筆財富.更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友,他們給予我不少的幫助.俗語說:紙上得來終覺淺.沒有把理論用於實踐是學得不深刻的.當今大學教育是以理論爲主,能有機會走進施工單位去實習,對我來說是受益非淺的.我就快畢業走向社會了,相信這次實習對我日後參加工作有幫助.

課堂上學習最基本的理論知識，但是我們更需要了解現場施工的發展現狀，積累更多的實踐經驗，不斷完善和充實自己。而這次的生產實習課程就給我們提供了一次最好的機會，我們可以把所學進行實踐，進一步鞏固所學的理論知識，並培養綜合運在學習過程中，成功的知識運用到實踐中去，懂得了在工作中要講求實際效率，與別人要協調配合的工作態度，使自己真正參與其中，發展和提高了自己的工作和交際能力，這將爲我們以後從事建築工程專業的技術工作和管理工作打下基礎。施工現場的管理遠不像我們課本上學得那麼簡單，它不僅要求管理者具備全面的專業知識，保證工程的質量。同時還應具備解決突發問題的能力，以保證工程的進度。例外，在進入工地前，我們開了動員大會並做了安全教育，並在實習過程中，樹立了自我保護和安全防範意識。

通過這次實習，在施工方面我感覺自己有了一定的收穫。實習主要是爲了我們今後在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今後的競爭力，爲我們能在以後立足增添了一塊基石。實習單位的邱工也給了我很多機會參與他們的設計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事施工工作所要面對的問題。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實

際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。爲實現自我的理想和光明的前程努力。

在外面實習的這些日子裏，通過親身經歷，對於將來我的實際的施工工作也提供了很大的幫助，爲畢業設計提供了現實資料。從而避免了在設計過程中出現設計與實際施工相脫節的現象。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的時間經驗對我將終身受益，在未來的工作中我要把我學到的理論知識和實踐經驗應用到實際工作中來，充分展示自我的個人價值。

感謝前輩們對我的教誨，感謝在這期間幫助過我的人。