短時間做好自我介紹的技巧

第一篇：短時間做好自我介紹的技巧

求職者在作自我介紹時，需要把自己的長處和優點向面試官展示出來。但如果你確實有很多優點需要向面試官展示的話呢，就更加要適當地縮短一下自我介紹的時間，這樣，才能夠將你的優點在短時間內闡述出來。下面就說明一下如何在短時間內做好自我介紹。

猶如商品廣告，在短短六十秒內，針對“客戶”的需要，將自己最美好的一面，毫無保留地表現出來，不但要令對方留下深刻的印象，還要即時引發起“購買慾”。

自我介紹想一矢中的，首先必須知道你能帶給公司什麼好處。當然不能空口講白話，必須有事實加以證明。最理想就是能夠“展示”過去的成就。例如你曾爲以往的公司設計網頁，並得過獎項或讚揚。但當然，這些例子都必須與現在公司的業務性質有關。職位愈高，自我認識就愈重要，應將個人的成敗得失，盡錄在日記中。這樣，就可以時刻都清楚自己的弱點與強項。

投其所好清楚自己的強項後，便可以開始預備：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。好處衆多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦軟件公司，應說些電腦軟件的話題：如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。但有一點必須緊記：話題所到之處。必須突出自己對該公司作出的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。

鋪排次序內容的次序亦極重要，是否能緊握聽衆的注意力，全在於事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印象分。

身體語言不管內容如何精彩絕倫，若沒有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當中，必須留意自己在各方面的表現，尤其是聲線。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最好事前找些朋友作練習對象，儘量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。身體語言也是重要的一環，尤其是眼神接觸。這不但令聽衆的專心，也可表現自信。

曾有一項報告指出，日常的溝通，非語言性的佔了70%。所以，若想面試成功，便應緊記注意一下你的身體語言。

第二篇：魯西人才網——自我介紹最短時間說出最精彩

魯西人才網

自我介紹最短時間說出最精彩

所有面試中的自我介紹都是把自己美好的一面，一點不保留的表現出來，給對方留下深刻的印象。

清楚認識自己

想清楚自己訥訥感爲企業做什麼，自己能做什麼。

自己擅長什麼

清楚自己的強項，就可以準備介紹的東西嘍，您擅長的工作一定要和公司相關，原因挺簡單 公司爲減少成本不會隨便的培育新人的，介紹時候一定要突出自己能給企業做出的貢獻比如減少成本 訥訥感給企業帶來利潤等等一些問題。

肢體語言

在面試自我介紹的時候肢體語言挺重要的，自己的一個小小的舉動就可以讓您成敗，據有關報道，非肢體語言佔百分百能達到70%左右

第三篇：面試技巧自我介紹

面試技巧自我介紹

面試技巧自我介紹

一、面試準備工作面試的目的是爲了使公司能找到最合適的人選，爲了使求職者能找到最理想的職位，這對於雙方來說都是很重要的。求職者 所要參加的面試基本上可以分成兩種類型。雖然面試的類型風格不同，但求職者在面試前後都須要做一些基本工作來確保面試成功。這些工作包括：

1、準備與研究：面試之前，求職者須要花時間來研究所應聘職位的種類，公司情況 ，以及行業特點等，你對這些要素的理解和掌握程度對面試成功至關重要。

2、設想可能的提問並準備答案：不同風格面試中的提問會不一樣，求職者必須爲一些典型提問準備答案。你用不着背誦你的答案，但應該清楚回答這些提問的要點是什麼。同時你也應該準備幾個問題來問對方。

3、後續工作：許多求職者忽略了這重要一步，你應該在面試結束後給主持和參與面試的每個招聘者都寫封感謝信。這封信不僅是禮貌的表示，也是你重申自己的優勢或技能並獲得重視的良機。

面試的兩種類型：當代的企業和公司在招聘的時候一般採用以下兩種面試： 傳統面試和情境面試。

傳統面試向被面試人詢問一系列範圍很廣的問題,比如：你爲什麼願意來本公司工作？描述一下你的優點和缺點等。面試的成敗取決於被面試者交流與溝通的能力，而不是他們回答問題的內容和流利程度。僱主希望通過面試找到三個問題的答案：求職者是否有能力完成這份工作？求職者是否具有僱主所希望的工作熱情和敬業精神？以及求職者是否能在組織中與團隊一起工作。

而情境面試則是基於這樣一個理論：即過去的表現，是將來行爲的最好預測。該面試通過提問來探查具體的過去行爲表現，比如談談你有沒有這樣的經歷：你爲自己設定了一個目標，但最終沒有實現或者請舉例說明你過去是如何同時處理若干個項目的等等。求職者應該在面試之前對自己過去的經歷和工作進行回憶並總結，爲情境面試中的這類提問做到心中有數，並準備面試主持人就上述這類問題進行深入提問,以便了解具體情況中各方面的細節。應屆大學畢業生不具備豐富的工作經驗，就應該把重點放在班級活動和集體項目，以應付上述類型的提問。個人愛好和志願服務的經歷有時也能夠爲你提供可借鑑的事例。

二、如何克服面試怯場面試時候難免會有怯場現象，如何克服面試怯場呢？下面資深編輯教你十個小招數，讓你克服面試怯場狀況。1、要以一顆平常心正確對待面試，要做好承受挫折的心理準備。2、當出現緊張的局面時，不妨自嘲一下，說出自己的感受，可使自己變得輕鬆些。 3、適當提高服裝檔次，穿得整潔大方，以改變自身形象，增強自信心。 4、面試前做幾次深呼吸，心情肯定會平靜得多，勇氣也會倍增。5、對招聘單位和自己要有一個正確的評價，相信自己完全能勝任此項工作。6、與主考官見面時，要主動與對方進行親切有神的目光交流，消除緊張情緒。在心裏儘量建立起與招聘者平等的關係。如果心裏害怕，有被對方的氣勢壓倒的感覺時，就鼓起勇氣與對方進行目光交流，待緊張情緒消除後，再表述自己的求職主張。7、感到壓力大時，不妨藉助間隙去發現招聘者的諸如服飾、言語、體態方面的缺點，藉以提高自己的心理優勢，這樣就會在自覺不自覺間提升自信，回答問題時也就自如多了。8、當與對方的談話出現間隔時，不要急不可耐，這樣反而給自己留下思考的空間，抓緊理清頭緒，讓對方感覺你是一位沉着冷靜的人。

9、進入考場，見到主考官時，不妨有意大聲地說幾句有禮貌的話，做到先聲奪人，緊張的心情就會自然消失。10、回答問題時一旦緊張，說話可能結結巴巴或越說越快，緊張也會加劇，此時，最好的辦法就是有意放慢自己的說話速度，讓字一個一個的從嘴裏清晰地吐出來，速度放慢了，心情也不緊張了。也可加重語尾發音，說得緩慢響亮，用以緩解緊張。

三、求職自我介紹的要點當應聘到外企或其他用人單位時，求職者往往最先被問及

的問題就是請先介紹介紹你自己。這個問題看似簡單，但求職者一定要慎重對待，它是你突出優勢和特長，展現綜合素質的好機會。回答得好，會給人留下良好的第一印象。 回答這類問題，要掌握幾點原則：開門見山，簡明扼要，一般最好不要超過三分鐘。 實事求是，不可吹得天花亂墜。 突出長處，但也不隱瞞短處。所突出的長處要與申請的職位有關。善於用具體生動的實例來證明自已，說明問題，不要泛泛而談。 說完之後，要問考官還想知道關於自己的什麼事情。爲了表達更流暢，面試前應做些準備。而且由於主考喜好不同，要求自我介紹的時間不等。所以最明智的做法應是準備一分鐘、三分鐘、五分鐘的介紹稿，以便面試時隨時調整。 一分鐘的介紹以基本情況爲主，包括姓名、學歷、專業、家庭狀況等，注意表述清晰；三分鐘的介紹除了基本情況之外，還可加上工作動機、主要優點缺點等；五分鐘介紹，還可以談談自己的人生觀，說些生活趣事，舉例說明自己的優點等。個人自我介紹是面試實戰非常關鍵的一步，因爲衆所周知的前因效應的影響，你這2-3分鐘見面前的自我介紹將在很大程度上決定你在各位考官心裏的形象。這份介紹將是你所有工作成績與爲人處世的總結，也是你接下來面試的基調，考官將基於你的材料與介紹進行提問。 個人單獨面試基本上都是從開場問候開始，開場問候很重要，它有可能決定整個面試的基調。開場問候是給面試考官的第一印象，從言談舉止到穿着打扮將直接影響到你被錄取的機會。進門應該面帶微笑，但不要諂媚。話不要多，稱呼一聲老師好就足夠，聲音要足夠洪亮，底氣要足，語速自然，總之彬彬有禮而大方得體，不要過分殷勤，也不要拘謹或過分謙讓。

接下來就是自我介紹；面試中一般都會要求考生先做簡單的自我介紹，自我介紹的時

間一般爲2-3分鐘左右。自我介紹是很好的表現機會，應把握以下幾個要點：首先，要突出個人的優點和特長，並要有相當的可信度。特別是具有實際管理經驗的要突出自己在管理方面的優勢，最好是通過自己做過什麼項目這樣的方式來驗證一下；其次，要展示個性，使個人形象鮮明，可以適當引用別人的言論，如老師、朋友等的評論來支持自己的描述；第三，不可誇張，堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞之類；最後，要符合常規，介紹的內容和層次應合理、有序地展開。最後，要符合邏輯，介紹時應層次分明、重點突出，使自己的優勢很自然地逐步顯露，不要一上來就急於羅列自己的優點。

面試特點與其他測評形式相比，面試具有的相對獨特之處在於：a、面試測評

的手段、內容靈活，針對性強。b、能夠充分調動考官與應試者的主觀能動性。面試能對應試者的多方面素質進行有效測評，重點測試以下內容：(1)應試者的口語表達能力(是否清晰、明確、簡潔、富有邏輯性)；(2)應試者的應變能力(是否靈活、敏捷、快速、當機立斷)；(3)應試者的分析綜合能力(是否善於條分縷析和歸納概括)；(4)應試者的儀表、風度、舉止(是否端莊、穩重、練達、得體、精力充沛)(5)應試者的有關實際工作能力(是否高分高能或高分低能)；(6)應試者的交往能力和某些性格特徵(是否內傾或外向)。3c、測評的主觀性面試的判斷帶有一種直覺性，往往包括很大程度的印象性、情感性，它對人的評價與判斷，包括成績的評定容易受主觀因素影響。d、評價的主觀性面試的評價標準往往帶有較強的主觀性。面試評價的主觀性是面試的一大弱點。 面試官的評價往往受個人主觀印象、情感、知識、經驗等許多因素的影響，使不同的考官對同一位應考者的評價往往會有差異，而且可能各有各的評價依據。由於人的素質評價是一項十分複雜的工作，考官可以把自己長期積累的經驗運用到面試評價中。在這個意義上，面試的這種主觀性有其獨特價值。e、內容的不固定性不同的工作崗位，其工作內容、

職責範圍、任職資格條件等都有所不同，例如財務部的財會崗位和工程部的維修維護崗位，無論其工作性質、工作對象，還是任職資格條件，都有很大差別。因此，其面試的內容和形

式都有所不同，面試題目及考察角度都各有側重。f、面試是一個雙向溝通的過程面試是主考官和應試者之間的一種雙向溝通過程。在面試過程中，應試者並不是完全處於被動狀態。主考官可以通過觀察和談話來評價應試者，從應試者身上獲取儘可能多的有價值信息。應試者也可以通過主考官的行爲來判斷主考官的價值判斷標準、態度偏好、對自己面試表現的滿意度等，來調節自己在面試中的行爲表現。藉此機會瞭解自己應聘的單位、職位情況等，以此決定自己是否可以接受這一工作等。g、面試對象的單一性在集體面試中多位應試者可以同時位於考場之中，但主考官不是同時向所有的應試者發問，而是逐個提問逐個測評，即使在面試中引入辯論、討論，評委們也是逐個觀察應試者表現的。面試的問題一般要因人而異，測評的內容應側重個別特徵，同時進行會

相互干擾。h、面試時間的持續性面試不是在同一個時間展開，而是逐個地進行。a、面試是因人而異，主考官提出問題，應試者針對提問進行回答，考查內容不像筆試那麼單一，既要考查應試者的專業知識、工作能力和實踐經驗，又要考查其儀表、反應力、應變力等，因此只能因人而異、逐個進行。b、面試一般由用人部門主持，各部門、各崗位的工作性質、工作內容和任職資格條件等不同，面試差異大，無法在同一時間進行。c、每一位應試者的面試時間，不能作硬性規定，而應視其面試表現而定，如果應試者對所提問題，對答如流，闡述清楚，主考官很滿意，在約定時間甚至不到約定時間即可結束面試；如果應試者對某些問題回答不清楚，需進一步追問，或需要進一步瞭解應試者的某些情況，則可適當延長面試時間。

第四篇：做好自我介紹的五個技巧

技巧一：一分鐘談一項內容

自我介紹的時間一般爲3分鐘，在時間的分配上，第一分鐘可談談學歷等個人基本情況，第二分鐘可談談工作經歷，對於好範文而言可談相關的社會實踐，第三分鐘可談對本職位的理想和對於本行業的看法。如果自我介紹要求在1分鐘內完成，自我介紹就要有所側重，突出一點，不及其餘。

在實踐中，有些應聘者不瞭解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其後補充一些有關自己的學歷、工作經歷等情況，大約半分鐘左右就結束了自我介紹，然後望着考官，等待下面的提問，這是相當不妥的，白白浪費了一次向面試官推薦自己的寶貴機會。而另一些應聘者則試圖將自己的全部經歷都壓縮在這幾分鐘內，這也是不明智的做法。合理地安排自我介紹的時間，突出重點是首先要考慮的問題。

技巧二：切勿採用“背誦”口吻

自我介紹可以事前準備，也可以事前找些朋友做練習，但自我介紹應避免書面語言的嚴整與拘束，而應使用靈活的口頭語進行組織。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己，如果那樣的話，對面試官來說，將是無法忍受的。自我介紹還要注意聲線，儘量讓聲調聽來流暢自然，充滿自信。

案例：怎樣談成績

小王去應聘某電視節目製作機構的文案寫作，面試時，對方首先讓他談談相關的實踐經歷。小王所學的專業雖說是新聞傳播類，但偏向於紙質媒體，對電視節目製作這一塊實踐不多。怎麼辦?小王只好將自己平時參加的一些校園活動說了一大通，聽起來挺豐富，但幾乎與電視沾不上邊。

技巧三：只說與職位相關的優點

自我介紹時要投其所好擺成績，這些成績必須與現在應聘公司的業務性質有關。在面試中，你不僅要告訴考官你是多麼優秀的人，更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。那些與面試無關的內容，即使是你引以爲榮的優點和長處，你也要忍痛捨棄。在介紹成績時，說的次序也極爲重要，應該把你最想讓面試官知道的事情放在前面，這樣的事情往往是你的得意之作，也可以讓面試官留下深刻的印象。

案例：當用點“小聰明”

阿楓參加了去年某大型國企的校園招聘會，那天是在一個大體育場裏進行，隊伍排到了出口處，每一位應聘者與面試官只有幾分鐘的交談時間，如何在這麼短的時間裏，取得面試官的好感，進入下一輪呢?阿楓放棄了常規的介紹，而是着重給面試官介紹自己完成的一個精彩簡歷，讓求職更簡單。中文簡歷模板英文簡歷模板分專業簡歷模版求職信簡歷自我評價項目，他還引用了導師的評價作爲佐證。由於運用了一點小技巧，阿楓順利闖過這種“海選”般的面試。

技巧四：以說真話爲前提

自我介紹時，要突出個人的優點和特長，你可以使用一些小技巧，比如可以介紹自己做過什麼項目來驗證具有某種能力，也可以適當引用別人的言論，如老師、朋友等的評論來支持自己的描述。但無論使用哪種小技巧，都要堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞之類。自吹自擂一般是很難逃過面試官的眼睛的。至於談弱點時則要表現得坦然、樂觀、自信。

案例：如何擺脫怯場

阿宏畢業於中部城市的某大學，帶着憧憬南下廣東。由於自己是一位專科生，在研究生成堆的人才市場裏，阿宏的自信心有點不足，面對面試官常常表現出怯場的情緒，有時很緊張，談吐不自然。他也明白這種情況不利於面試，但卻找不到方法來調控自己。

技巧五：談吐運用“3p原則”

自我介紹時的談吐，應該記住“3p原則”：自信(positive)，個性(personal)，中肯(pertinent)。回答要沉着，突出個性，強調自己的專業與能力，語氣中肯，不要言過其實。注意事項在自我介紹時要調適好自己的情緒，在介紹自己的基本情況時面無表情、語調生硬;在談及優點時眉飛色舞、興奮不已;而在談論缺點時無精打采、萎靡不振，這些都是不成熟的表現。對於表達，建議可以找自己的朋友練習一下，也可以先對着鏡子練習幾遍，再去面試。

第五篇：面試自我介紹技巧

自我介紹是面試實戰非常關鍵的一步，因爲衆所周知的“前因效應”的影響，你這2-3分鐘見面前的自我介紹將在很大程度上決定你在各位考官心裏的形象。這份介紹將是你所有工作成績與爲人處世的總結，也是你接下來面試的基調，考官將基於你的材料與介紹進行提問。

個人單獨面試基本上都是從開場問候開始，開場問候很重要，它有可能決定整個面試的基調。開場問候是給面試考官的第一印象，從言談舉止到穿着打扮將直接影響到你被錄取的機會。進門應該面帶微笑，但不要諂媚。話不要多，稱呼一聲“老師好”就足夠，聲音要足夠洪亮，底氣要足，語速自然，總之彬彬有禮而大方得體，不要過分殷勤，也不要拘謹或過分謙讓。

接下來就是自我介紹;

思路：1、這是面試的必考題目。

2、介紹內容要與個人簡歷相一致。

3、表述方式上儘量口語化。

4、要切中要害，不談無關、無用的內容。

5、條理要清晰，層次要分明。

6、事先最好以文字的形式寫好背熟。

面試中一般都會要求考生先做簡單的自我介紹，自我介紹的時間一般爲2-3分鐘左右。自我介紹是很好的表現機會，應把握以下幾個要點：首先，要突出個人的優點和特長，並要有相當的可信度。特別是具有實際管理經驗的要突出自己在管理方面的優勢，最好是通過自己做過什麼項目這樣的方式來驗證一下;其次，要展示個性，使個人形象鮮明，可以適當引用別人的言論，如老師、朋友等的評論來支持自己的描述;第三，不可誇張，堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞之類;最後，要符合常規，介紹的內容和層次應合理、有序地展開。最後，要符合邏輯，介紹時應層次分明、重點突出，使自己的優勢很自然地逐步顯露，不要一上來就急於羅列自己的優點。

有一個筆試分很低，並且只有4年工作經驗的考生被錄取，其中一份6易其稿的個人介紹底稿起了關鍵的作用，因爲在將近25分鐘的面試時間裏，面試老師的提問都是圍繞着您個人介紹以及基於這個介紹製作的一個ppt圖進行的。現整理該底稿如下，僅供大家參考：

【自我介紹的概要】

各位老師好，我叫鄧小羣，20xx年畢業於哈爾濱工業大學，同年分配到北京工作，現在就職一家外企億書堂公司市場部部門經理。

(下面我想從兩個方面介紹一下我自己。)

工作業績：

1、20xx年7月分配到北京*****公司重點實驗室;

2、20xx年4月作爲首席代表組建並運作上海辦事處，一年就爲公司實現了***萬銷售業績。

3、20xx年5月加入******公司，在市場部任商務經理，帶領sales人員，推動中小企業的網站建設。

4、20xx年元月份，加盟美資企業億書堂科技發展有限公司，任職市場部部門經理，主要負責培養銷售團隊，帶領我的客戶經理人及銷售人員推廣我們的軟件系統。