如何把握好自我介紹的內容及時間？(精選多篇)

第一篇：如何把握好自我介紹的內容及時間？

如何把握好自我介紹的內容及時間？

1、自我介紹的內容

首先請報出自己的姓名和身份。可能應試者與面試考官打招呼時，已經將此告訴了對方，而且考官們完全可以從你的報名表、簡歷等材料中瞭解這些情況，但仍請你主動提及。這是禮貌的需要，還可以加深考官對你的印象。

其次，你可以簡單地介紹一下你的學歷、工作經歷等基本個人情況。請提供給考官關於你個人情況的基本的、完整的信息，如：學歷、工作經歷、家庭概況、興趣愛好、理想與報負等。這部分的陳述務必簡明扼要、抓住要點。例如介紹自己的學歷，一般只需談本專科以上的學歷。工作單位如果多，選幾個有代表性的或者你認爲重要的介紹，就可以了，但這些內容一定要和麪試及應考職位有關係。請保證敘述的線索清晰，一個結構混亂、內容過長的開場自，會給考官們留下雜亂無章、個性不清晰的印象，並且讓考官倦怠，削弱對繼續進行的面試的興趣和注意力。

應試者還要注意這部份內容應與個人簡歷、報名材料上的有關內容相一致，不要有出入。在介紹這些內容時，應避免書面語言的嚴整與拘束，而使用靈活的口頭語進行組織。這些個人基本情況的介紹沒有對或錯的問題——都屬於中性問題，但如果因此而大意就不妥了。

接下來由這部份個人基本情況，自然地過渡到一兩個自己本科或工作期間圓滿完成的事件，以這一兩個例子來形象地、明晰他說明自己的經驗與能力，例如：在學校擔任學生幹部時成功組織的活動;或者如何投入到社會實踐中，利用自己的專長爲社會公衆服務;或者自己在專業上取得的重要成績以及出色的學術成就。

接下來要着重結合你的職業理想說明你應考這個公務員職位的原因，這一點相當重要。你可以談你對應考單位或職務的認識瞭解，說明你選擇這個單位或職務的強烈願望。原先有工作單位的應試者應解釋清楚自己放棄原來的工作而做出新的職業選擇的原因。你還可以談如果你被錄取，那麼你將怎樣盡職盡責地工作，並不斷根據需要完善和發展自己。當然這些都應密切聯繫你的價值觀與職業觀。不過，如果你將自己描述爲不食人間煙火的、不計較個人利益的“聖人”，那麼考官們對你的求職動機的信任，就要大打折扣了。

這裏我們介紹了一條清晰的線索，便於你組織你的自我介紹。爲了保證結構明確，有條有理，你可以多用短句子以便於口語表述，並且在段與段之間使用過渡句子，口語也要注意思路、敘述語言的流暢，儘量避免顛三倒四，同一句話反覆說幾遍的“粘糊勁，同時不要用過於隨便的表述。

2、自我介紹的時間

一般情況下，自我介紹應該是三～五分鐘較適宜。時間分配上，可根據情況靈活掌握。一般地，第一部分可以用約二分鐘，第二部分可以用約一分鐘，第三部分用1～二分鐘。

好的時間分配能突出重點，讓人印象深刻，而這就取決於你面試準備工作做得好壞了。如果你事先分析了自我介紹的主要內容，並分配了所需時間，抓住這三、五分鐘，你就能中肯、得體地表達出你自己。有些應試者不瞭解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其後補充一些有關自己的學歷、工作經歷等情況，大約半分鐘左右就結束了自我介紹，然後望着考官，等待下面的提問。但也有的應試者想把面試的全部內容都壓縮在這幾分鐘裏。要知道面試考官會在下面的面試中間向你提有關問題的，你應該給自己也給他人留下這個機會。

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自我介紹】

第二篇：藝術考試自我介紹如何把握好時間

自我介紹要在30秒內抓住評委的心

每位批評爲每天要和幾百名考生見面，還要在一共四分鐘的時間裏對每一位的表現打出儘可能準確的分數，工作量很大。在一分鐘的自我介紹環節，前30秒相當重要。如果前30秒沒有抓住評委的心，後面的內容評委很可能就不去注意聽了，一是因爲你的介紹對評委來說已經過於平庸了，而是因爲評委要開始權衡給你的分數了。所以自我介紹中最精彩的內容要放到最前面。記得在2014年，我參加某校播音主持儀式藝術專業的面試，有一位男生的自我介紹給我留下了深刻的印象。他又高又胖，長得很結實，第一句話是：“我是一個外表粗礦但內心溫柔的人。”一句話把在場的老師們都逗笑了，一下子引起老師們的好奇。接着，這位男生講了自己如何細心體貼、寬厚待人，同學們都喜歡和他交朋友，還說出爸爸教他的座右銘：“吃虧就是幸福”。還有一位女生，她的自我介紹如散文詩一般優美流暢，第一句話是：“我出生在九月，媽媽說我是那個秋天裏最甜美的的一顆果實”，形容貼切，清新自然。不知道同學們有沒有看過2014年“新苗”杯全國中學生電視節目主持大賽總決賽上一位叫楊銥的選手的自我介紹，她一上臺就用寥寥幾筆在紙板上畫了一個大眼睛的女孩子，然後介紹她的名字“銥”是爸爸從元素週期表裏找來的，小時候的她學英語把“egg”、“apple”說成了“阿公”、“阿婆”，最後點出這個大眼睛的女孩子就是她自己，語言形象，生動有趣，形式新穎獨特，怎麼不令人耳目一新呢?

切忌自吹自擂、過於誇張

在談到自己的優點時，保持低調。可以輕描淡寫、語氣平靜，只談事實，少用或者別用自己的主觀評論。同時要注意適可而止，重要的、關鍵的要談，與面試無關的特長最好別談。考生在介紹自己的興趣、愛好和特長，以及以往所獲得過的獎勵、榮譽時，千萬不能用狂妄自大的口吻，要巧妙地"包裝"和"推銷"自己。

有的考生這樣說道："我琴棋書畫樣樣精通",難道你是神仙嗎?有的考生這樣說道："近幾年我囊括了省市各類文藝大賽的金獎",這有可能麼?考生在自我介紹中，如"我能歌善舞"就不如說成"我愛唱愛跳","我鋼琴過了八級，聲樂獲得全市中學生會演一等獎"就不如說成"儘管我的鋼琴演奏獲得了八級證書，但離專業水準還有很大的距離;儘管我曾榮獲全市中學生聲樂比賽一等獎，但距專業水平還有很長的路要走。"同樣的信息傳遞，採用不一樣的說法，一個顯得自吹，一個顯得謙虛，效果當然不言而喻。

第3(本文 來自本站)篇：一分鐘自我介紹內容

一分鐘的自我介紹，猶如商品廣告，在短短六十秒內，針對“客戶”的需要，將自己最美好的一面，毫無保留地表現出來，不但要令對方留下深刻的印象，還要即時引發起“購買慾”。

自我認識想一矢中的，首先必須知道你能帶給公司什麼好處。當然不能空口講白話，必須有事實加以證明。

最理想就是能夠“展示”過去的成就。例如你曾爲以往的公司設計網頁，並得過獎項或讚揚。但當然，這些例子都必須與現在公司的業務性質有關。

職位愈高，自我認識就愈重要，應將個人的成敗得失，盡錄在日記中。這樣，就可以時刻都清楚自己的弱點與強項。

投其所好 清楚自己的強項後，便可以開始預備自我介紹基本內容：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。

好處衆多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦軟件公司，應說些電腦軟件的話題：如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。

但有一點必須緊記：話題所到之處。必須突出自己對該公司作出的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。

鋪排次序 內容的次序亦極重要，是否能緊握聽衆的注意力，全在於事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印象分。

身體語言 不管內容如何精彩絕倫，若沒有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當中，必須留意自己在各方面的表現，尤其是聲線。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最好事前找些朋友作練習對象，儘量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。

身體語言也是重要的一環，尤其是眼神接觸。這不但令聽衆的專心，也可表現自信。曾有一項報告指出，日常的溝通，非語言性的佔了70%。所以，若想面試成功，便應緊記注意一下你的身體語言。

第四篇：自我介紹的基本內容

我是誰

自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰。在這一步，你主要介紹自己的個人履歷和專業特長，包括姓名、年齡、籍貫等個人基本信息；教育背景以及與應聘職位密切相關的特長等。生動、形象、個性化地介紹自己的姓名，不僅能夠引起面試官的注意，而且可以使面試的氛圍變得輕鬆。個性化地介紹姓名有多種方式，你可以從名字的音、義、形或者從名字的來歷進行演繹。

例如：從名字的音：我叫邵飛，諧音少非，希望生活能少一點是是非非。從名字的義：我叫俞非魚。古語有言：子非魚安知魚之樂。父母親希望我過得像魚兒一般自在逍遙。從名字的形：我叫陳贇。我的父親叫陳斌，斌的寶貝就是贇。從名字的來歷：我叫趙丹，趙本山的趙，宋丹丹的丹。父母希望我能夠像他們一樣幽默地對待生活。

我做過什麼

做過什麼，代表着你的經驗和經歷。在這個部分，你主要介紹與應聘職位密切相關的實踐經歷，包括校內活動經歷、相關的兼職和實習經歷、社會實踐等。你要說清楚確切的時間、地點、擔任的職務、工作內容等，這樣讓面試官覺得真實、可信。特別需要注意的是，你的經歷可能很多，你不可能面面俱到，那些與應聘職位無關的內容，即使你引以爲榮也要忍痛捨棄。

我做成過什麼

做成過什麼，代表着你的能力和水平。在這部分，你主要介紹與應聘職位所需能力相關的個人業績，包括校內活動成果和校外實踐成果。介紹個人業績，就是擺成績，把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚。

你在介紹個人業績時，需要注意以下方面——

（1）業績要與應聘職位需要的能力緊密相關。如果你應聘文員，就不需要介紹銷售業績；

（2）介紹“你自己”的業績，而不是團隊業績，因爲用人單位要招聘的是“你”，而不是“你們”；

（3）業績要有量化的數字，要有具體的證據。不要用籠統的“很好”、“很多”；也不要用“大概”、“約”、“基本”等概數，而要用確切的數字，例如：我一週內賣出了34箱方便麪；

（4）介紹的內容應當有所側重，不要說流水賬，要着重介紹那些能體現自己能力的重點；

（5）介紹業績取得的具體過程時，要巧妙地埋伏筆。例如：在介紹校外實踐成果時，你可以這樣描述：“在工作中遇到了很多的問題，不過我還是成功地克服並達成了業務目標。”引導面試官提問“遇到了哪些問題”，然後你就可以進一步闡述細節內容，體現出自己處理問題的能力。

我想做什麼

想做什麼，代表着你的職業理想。在這個部分，你應該介紹自己對應聘職位、行業的看法和理想，包括你的職業生涯規劃、對工作的興趣與熱情、未來的工作藍圖、對行業發展趨勢的看法等。在介紹時，你還要針對應聘職位合理編排每部分的內容。與應聘職位關係越密切的內容，介紹的次序越靠前，介紹得越詳細。

你在找工作自我介紹時，還應該避開介紹內容的禁忌——忌諱主動介紹個人愛好。忌諱使用過多的“我”字眼。忌諱頭重腳輕。忌諱介紹背景而不介紹自己。忌諱誇口。忌諱說謊。忌諱過於簡單，沒有內容。

第五篇：自我介紹內容

自我介紹內容：姓名郝靜怡

畢業院校： 山東師範大學學前教育

自己的愛好：繪畫和音樂

企業任職崗位：教育培訓部、行政客服部

並擔任本次培訓班產品老師

人生座右銘：用水的精神衝破障礙、厚積薄發，奔騰入海，成就自己的生命。

對學員的期許：通過此次培訓，人人會用心去演繹產品，用誠信、愛心和智慧去做事業。

達成的目標：通過自己的努力與付出，爲遠程教育的發展盡責，盡力，！ 。