記一次達標運動會作文（合集20篇）

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篇1：記一次達標運動會作文

記一次達標運動會作文

金秋送爽的九月，伴着溫馨恬靜的陽光，和煦輕柔的秋風，我們迎來了期盼已久的校園達標運動會。

終於，輪到我們班了。我們排着整齊的隊伍，充滿信心的走上場開始測試。第一項是仰臥起坐，同學們都奮力的做着，誰也不甘示弱。第二項是肺活量測試。你看，有個同學運足力氣鼓起臉頰，猛地一吹，哇，兩千多啊。還有一個男同學的臉已經憋的`像大公雞一樣紅了，結果才吹了七百多，哈哈哈。到我了，我先深深的吸了一口氣，把胸脯挺起來，就像游泳時潛水之前一樣屏住呼吸，然後緩緩的用力吹了出去。哎，才一千四百，真失敗，看來還要繼續練習啊。

第三項，坐位體前屈。我的成績是二十點四，我對此很滿意。接下來的跳繩比賽更加激烈。老師一聲令下，同學們都有節奏的跳了起來。腳尖輕點，不時發出悅耳的響聲。五顏六色的繩子在空中飛舞，好像道道彩虹，又好像大海里的陣陣波浪。

吃好中飯午休過後是最扣人心絃的五十米跑測試時間。聽到哨聲我用盡全力，像離弦的箭一樣衝出了起跑線，我超過了一個人，兩個人，加油！衝刺！終於到終點了。老師報成績：“第四名，十秒六。”

在大家的歡笑與汗水中，運動會結束了。雖然成績各有好壞，但我們還是滿載着收穫和快樂，高高興興的回到了教室裏。

篇2：達標運動會作文

今天我們學校隆重地舉行了一年一度的運動會。開幕式到了,裁判員老師、運動員、啦啦隊隊員入場了,他們兵分三路向主席臺走去。開幕式完成以後,進行了激動人心的比賽。

這次運動會我們班得了個非常讓人滿意的成績,總分第二名。我們班的運動員都很賣力,就從陳勁陽說起吧。

陳勁陽跑了二百米第一名的成績,但是這場比賽讓我們的心都快跳到嗓子眼了,如果想知道這比賽是多麼驚心動魄就來聽我說說吧。

一開始,陳勁陽就比五班的差一段距離,但是快到最後的時刻,不知陳勁陽是聽見了我們的吶喊還是聽見了老師的鼓舞,拼命地跑了起來。猶如下山的猛虎、入水的蛟龍,腳下好像踩了風火輪,一會就超過了五班的那個人,得了二百米第一名。我們班立刻沸騰了,我們爲他歡呼起來。

我喜歡運動會,你們呢?

【實用的達標運動會作文5篇】

篇3：達標運動會作文

聽說今天有體質達標運動會，大家都屏息凝視。我也忐忑不安、憂心忡忡地坐在座位上。時間過得飛快，我的心隨一秒就增加一份緊張！

我走下樓梯，穿過彎曲的小路，來到操場足球場地，做熱身運動。做完準備活動，我們就席地而坐，觀看六年級跑步。等六年級快跑完之後，我們疾如閃電地接了上去。我們班前幾個跟六年級跑步，結果後面歡呼雀躍，都是喊着：“楊守鳴加油！”這句話喊了好一會兒，連我也情不自盡地喊着，因爲跟六年級跑步，如果跑贏了，是我們班最大的榮譽啊！

鮮豔的紅旗握在裁判手裏，他們等了好一會兒。裁判終於把紅旗從空中猛地甩下來，隱隱約約有一個“跑”字，實際上鴉雀無聲。他們飛快地從起跑線越出，然後飛快地加速，越到終點線就越快。終於第一名誕生了，第一名不是我們班，第二名也不是我們班，那就等於我們挑戰失敗了。

前面的人飛快地跑好，一下子就輪到我了，被稱爲“短跑慢將”我心裏非常緊張。鮮豔的紅旗又一飛舞，我們一奔而出。我在起跑線慢了，後面努力追趕也沒有一個好成績，結果裁判搞糊塗了，不知道一條道跑的是誰，要我們重跑。這時的我已經是精疲力盡跑不動了。風從耳邊呼嘯而過，但沒有令我毛骨悚然，後面我也努力追趕，還是趕不上，結果跑了11秒。

今天的體質達標運動會就這樣結束了，看來我在體育方面得加油了！

篇4：達標運動會作文

運動會是個很好的活動，可以鍛鍊身體，促進身心健康。但是，達標運動會對我來說卻是個恐怖的噩夢。

期會考試後，每節體育課上400米跑和仰臥起坐是必不可少的項目。對於缺乏體育細胞的我來說，這些令人頭疼的項目都是睜一隻眼閉一隻眼躲過去的。直到有一天。開篇點題，總領全文，具體敘述了運動會的好處?“什麼！達標運動會？！”消息傳來，我驚出一身冷汗。記得有一次體育期末測試做仰臥起坐，沒輪到我時，我在演習，幾個同學半開玩笑地推了我的後背，我找到了腰部的慣性，做了最好的成績——11個。現在馬上又輪到我做仰臥起坐了，怎麼辦呢？我急得如同熱鍋上的螞蟻——團團轉。我到了我的好朋友彭潤東那，他體育方面可比我強多了。他已經開始做仰臥起坐了，起初還一帆風順，但後來比較吃力了。

這時他腰部和臀部向上拱，又躺下來，再快速彈回，用手推着頭同時跟進，這些步驟快速做，省力又方便，也不算犯規。這樣他輕輕鬆鬆就完成了仰臥起坐。這種看似奇怪的“體操”還真是個好辦法。敘述詳盡具體?我開始用出吃奶的勁兒也沒成功，用了從彭潤東那學來的新方法，一分鐘竟做了二十四個，我終於合格了。這對於我來說可是個天文數字啊！我就像是破了吉尼斯世界紀錄一樣高興。

通過這次達標運動會，我明白：有些事看似很難，只要掌握方法，就會發現，原來這麼簡單。

篇5：達標運動會作文

今天是達標運動會，我們早就聽說了這個消息，所以準備好了，早早的來到了學校，過了一會，楊老師過來和我們說上午比五十米跑、立定跳遠，下午比仰臥起坐，明天比50×8。我的仰臥起坐不是很好。到了下午，我們先寫了一會課堂作業，然後當聽到“請三年級四班到仰臥起坐比賽場地，請三年級四班到仰臥起坐比賽場地！”時我們都放下手中的筆開始做準備活動了，楊老師首先叫我們如何做仰臥起坐，然後又叫了幾個同學到講臺去做仰臥起坐，我沒有被叫到，又過了一會，聽到“請三年級五班到仰臥起坐比賽場地，請三年級五班到仰臥起坐比賽場地！”時，我的心從原來的不緊張，變成了很緊張，時間過得好快，一會就該我們班比了，我們組是第一個比的，都發揮得很好，我在比賽的時候拼命的向上起，但是到了後面力氣就不足了，然後我看見別的同學可以不抱着頭做，我也嘗試了一下，覺得這樣做比較輕鬆，然後又努力的做了幾個，這時，哨子響了，我們組的一分鐘仰臥起坐結束了，該輪到下一個組的了。

今天的比賽結束了，我還會繼續努力跑明天的50×8。

篇6：達標運動會作文

今天，我們學校要舉行春季達標運動會，我興奮得不得了，簡直是太棒了。

早晨，我早早的到了學校，放下書包，就下去參加開幕式，剛走到操場，我就聽見，整齊的鼓號隊奏起了美妙的進行曲，乒乒乓乓、噼噼啪啪，真是激動人心啊！

接下來是李校長致開幕詞，李校長講了很長時間，後面是老師和體育代表講話，講完後，鼓號隊又開始奏響了有力的進行曲，彩旗隊揮舞着絢麗多彩的彩旗，向後面跑去，包圍了我們，接下來，開幕式到此結束。

我們回到了教室就去寫寫背背了，過了好幾十分鐘，廣播說到了我們2年級5班的同學下來比賽跑步，在跑的過程中，同學們生龍活虎，一個個跑起來都像飛一樣，輪到我跑的時候，因爲我的鞋子有點大，所以影響了我的跑步成績，以後我要換上合適的鞋子，跑出優異的成績。

下午，當廣播又點到2年級5班的名字時，這一次我們是跳遠了，我們男生一隊，她們女生一隊，我們就開始跳了起來，同學們像一隻只活潑可愛的小青蛙蹦蹦跳跳，特別好玩，我們都興奮地過了頭，跳完了，我們排着隊伍回到教室，又開始寫寫寫背背了。

今天的感受真好，希望以後這種活動多一些，我會更加努力地去參加。

篇7：達標運動會作文

盼着盼着，達標運動會終於到了，教室裏充滿了緊張而又興奮的氣氛，同學們像炸開鍋一樣發出各種討論的聲音。隨後，老師終於帶我們去參加一個個項目了。

第一個項目是扔實心球，我十分緊張，怕投不好影響心情。看大家都用自己最大的力氣把球扔出去，都扔得很遠。輪到我時，我不甘示弱，雙手緊緊地握着球舉過頭頂，一前一後地擺動着，最後往前使勁一推，球飛快地飛了出去，落在白線上。扔完了，我馬上到裁判那兒去看成績，雖然我已經盡了最大的努力，可成績不怎麼理想，才扔了4米4，女生滿分是8米多，離滿分有很大的差距，我傷心地回到了教室。

但是，扔實心球失利並沒有影響我後面幾個項目的發揮。跳繩一直是我的強項，我並不擔心，可是才跳了185個，儘管已經是滿分了，但我原先制定的目標是200個，有點小遺憾。

雖然跳繩沒有發揮好，可這次仰臥起坐我還是發揮得不錯，去年達標運動會一分鐘做了51個，今年我用盡全力做了55個，哈哈，滿分啦，我十分滿意，非常開心！

這次體育達標運動會，既有興奮，也有傷心，還有些遺憾，更有一些小小的突破，真是意猶未盡啊。

篇8：達標運動會作文

達標運動會就是每人都要過關的運動會。

在一個陽光明媚的上午，我們學校就舉行了一次達標運動會。

我們先比的是50米跑，賽跑的時候，我的心就像受到驚嚇一樣，撲通撲通地跳得飛快。“砰”一聲槍響，我頓了一下，立刻開始跑步，耳邊呼呼作響的風吹着我，我大步邁向勝利（評委老師）。

再比立定跳遠，我的心跳聲連站在我旁邊的同學都能聽見，輪到我了，我用力甩胳膊，沒想到胳膊把我一帶，就把我帶到前面了，我還差一點就100分，不用擔心不達標。

然後比仰臥起坐，我心想：完了，我就仰臥起坐不行！耀眼的太陽眨着眼睛，誰喜歡被曬！所以，我們就奮力起身，太陽熱的真是時候！可是，我還差幾個就滿分，我懸着的心掉下來了。

最後，挑戰極限的50米跑八趟開始了，我跑着跑着。聽見同 學的吶喊聲，一聲一聲的“加油！”從耳邊響起，我奮力超過一名一名同學，衝過了評委老師，我停的時候，突然感到呼吸不過來，肚子疼，我大口大口地吸着氧氣，回了教室。

我每一項都達標了。就是沒得滿分，我以後會繼續努力！

篇9：達標運動會作文

今天，我們學校進行了一次體育達標運動會，全校學生都分別參加了不同的運動項目。

我們第一參加的三坐位體前軀，我看着同學們一個一個地走了，我就越來越緊張了，我坐在墊子上一看，咦！我的腿怎麼又長了？好看是好看可是要怎麼做這個呀！然後我奮力一推，剛好六點多，我心想沒事及格就好了，我就自我安慰了一下。

接下來我們就要跑５０米的短跑，這一次我很開心因爲我跑了第一名。然後我們又做了我最不喜歡的一項就是仰臥起坐和我喜歡的跳繩。

最後就是我們全班都討厭的五十米乘八的長跑了！哨聲一響，我們就跑了起來，前兩個來回我都在慢慢地跑可以保存體力，後來我就再慢慢地追趕前面的同學，到的第三個來回了，我奮力一跑超過了所有的人，後來我就邁着我的“大長腿“使勁的跑，終於跑過了最後的一個來回，那時我都有快跪下的感覺了。但是，我仍然咬着牙堅持着跑過的最後一圈，我與儲雪純並列成了第三，我想我的努力沒有白費，因爲我前面的都是男生，這樣我與儲雪純就是女生中的第一了！我心裏別提多高興了，我真覺的我們班男生真丟人，還跑不過我們女生呢！

這就是我們的體育達標運動會。在這次運動會中也讓我懂得了以後我一定要多加鍛鍊，這樣我就能提高我的身體素質了。

篇10：達標運動會作文

今天，我們學校舉辦了達標運動會。達標運動會的項目有10X4來回跑、立定跳遠、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐還有廣播操比賽都屬於達標運動會。

早晨，中老師帶我們來到大操場。大操場上，許多體育、體藝老師都站在周圍。一年級的小弟弟小妹妹真在認真的做着廣播體操。他們是那樣認真，他們的班主任也不斷的鼓勵他們。輪到我們了，我非常緊張，心一直懸着，不敢放下來。我緊張的做着每一個動作，直到做完爲止。

跳遠時，我們在在操場上定下位置來立定跳遠。我在一旁練習着。一邊跳，一邊看着同學們的成績。他們如同一隻小鳥一樣輕鬆的跳出了比較好的成績。輪到我了。我做着起跳動作，準備跳出一個驚人的成績。丟人的是，我剛開始，就翻了一個畚斗滾出了好遠。我覺得羞愧萬分。

跳繩的時候，因爲搞笑大王大王樓狄的所在，加上地面凹凸不平，造成跳繩成績下降原因……

做仰臥起坐的時候，我決定拿到100分。因爲仰臥起坐要求47個一百分對我來說並不難。我把所有的爆發力都發揮在了前面。我就輕易的得到了100分。

我決定下一屆達標運動會的時候取得一個好成績。

篇11：達標運動會作文

一年兩次的健康素質達標運動會又來了。

星期三下午，都對我沒說上面這個消息讓我們明天穿着運動服，運動鞋，還要帶跳繩。讓父母10。20分來接我們，跳繩裁判明天要帶勺子。

到了 明天早上，就是健康素質達標運動會的早上。我很早就來到了學校。結果一到四樓我就看見我們班兩側的門都是關着的，我還以爲我第一個來呢？沒有想到我們女幾個同學把金屬豪關在外面。

快到8點中了，我們班的人都已經到了，語文老師也到了，老師幫我們把號碼貼上，就讓我們依着順序排好隊。

到了操場，我們第一個項目是跳繩，語文老師帶我們到一旁做運動。然後我們就進行跳繩比賽。雖然我才跳了47下不過比去年進步了，我感到有一點小驕傲。

我們第2個項目是50米跑。我們組有6人，我跑了第四名。

跑完了步就是立定跳了，我才跳了1。26米被語文老師罵了一下。

第四個項目是仰臥起坐，我才做了26個，我去年做了24個。這個項目我有進步。

時間過得很快一下子就10點了，語文老師發完了麪包和水，既讓我們看貓和老鼠。

過了一會兒就放學了，我就走了。

篇12：達標運動會作文

5月8日早上，我早早地就起牀了，因爲今天我們學校要開運動會，我洗漱完畢後，吃完飯，我就懷着一顆砰砰跳的心來到了學校。

來到教室，我看到了同學們正在歡聲笑語地談論着今天開運動會的事。過了一會兒，我們又看到了幾個女生穿着美麗的衣服走進了教室，這下，大家議論地更歡了。講臺上，邢老師在那裏手忙腳亂地爲我們跳舞的幾個女生在準備裝飾品，幾個家長也來幫忙了。忙活了一陣子，就一切準備停當，我們班有跳舞的、拍球的、騎自行車的、滑滑板的、滑輪滑的、跳繩的，還有觀衆。我們的口號是：“努力拼搏！挑戰自我！擁有自信！走向成功！”相信我們一定能成功！

我們就邁着整齊地步伐來到了操場。啊！操場上人來人往，真熱鬧，半路上我們看見了孫崇恩，他是騎自行車的，他的自行車被裝飾地漂漂亮亮的，孫崇恩穿的是自行車服裝，肩上印着一面五星紅旗，背上印有一條龍，眼睛上帶着一副墨鏡看，頭上帶着一個頭盔。劉在煬也穿着同樣的衣服，戴着頭盔，兩人顯得特別帥氣。

我們來到了跑道上站隊，過了一會兒，一位阿姨給了我兩個氣球，我很高興。過了很長時間，還沒有到我們，我們都等地不耐煩了，但是我們還是耐心地等着，隨着人羣地走動，我們越來越興奮，最後，終於到我們了，我們就走上了臺，我們當觀衆的就分散開看。只見，音樂一響，所有有項目的人就開始做動作了，騎自行車的、滑輪滑的、滑滑板的就都開始圍着跳舞、跳繩、拍球地轉了起來。我們觀衆一邊喊着加油，一邊揮舞着國旗。我們看着很高興，心想：這是他們用汗水、努力換來的成果，我們都很羨慕。

比賽完畢後，我們就回到了籃球場那邊站隊，然後又升了國旗校旗。然後校長又說了句話，就回去了。

今天中午真高興！

篇13：達標運動會作文

送走了習習的秋風，我們迎來了寒風呼嘯的隆冬。但我校的體藝2+1活動，仍在熱火朝天的開展。同學們的“體藝2+1”項目也迎來了達標的喜悅。

伴隨着悠揚的音樂，我們排着整齊的隊伍，來到了操場上。同學們都按照指定位置去做好一切準備工作。

雙峯國小體藝2+1達標運動會，第一個項目是各班級的表演。一個一個年級的表演都各有特色、各有特長，讓觀看的同學們不斷的發出熱烈的掌聲。三年級上場了，他們表演的是傣族的竹竿舞。一根根竹竿井然有序的排列在操場上，竹竿發出清脆的敲打聲，將三年級同學的古詩吟詠襯托得十分優雅。一雙雙小腳從竹竿中跳過，輕盈靈巧，絕不拖泥帶水，乾淨利落，最後老師給同學們都滿意的打上了“達標”二字。

很快，就輪到我們六年級的羽毛球操了。我真害怕不能達標，會成了全校師生的笑柄，同學們安慰我：“別怕，我們一定會達標的！”不過，事情並沒有那麼順利，一開始我們便出錯了：音樂聲響起時，我們沒有踏步！弄得全場一片混亂，不過很快又平靜了下來，我們將羽毛球拍舉起來重新再做，待音樂結束，我們連忙去看看老師的打分，他望瞭望我們，寫上了“達標”二字。呼！一口氣終於放下了。

雙峯國小體藝2+1達標運動會讓我明白了一個道理：無論做什麼事情，只要持之以恆，努力去做，努力去學，就一定會走向成功。

體藝2+1伴我們成長，願我們每個學生都在德、智、體、美、勞各個方面健康發展。讓體藝2+1活動永遠閃爍在雙峯國小的校園中。

篇14：達標運動會作文

在上個星期就聽老師說要開達標運動會，這不，時間過得真快，激動人心的日子來了！這天上午，同學們站好對之後，老師宣佈了運動項目，並簡單的說了說注意事項。好，第一個項目是跑步，男生1000米，女生800米。第一個出場的是七一班，我看他們跑步時那麼緊張，並且好多人在跑到最後一圈的時候都沒勁了，這時候，我緊張極了，心裏彷彿被個無形的大石壓住，嘴巴不停的顫抖，腦子一片空白，不知道咋辦了。突然我的好朋友說，咱們找着技巧就行了，先跑慢點，最後衝刺。我想了想，她說的也對，這樣可以節省體力嘛！轉眼間，輪到我們班了，老師給我們加油，我們在跑步的時候都在默默的給自己加油，使足了勁，場地上的師生們也在給我們加油，這樣我們更來勁兒了。看着裁判老師的手勢，一圈一圈的過去了，在最後一圈的時候，班主任跑來說：加油，最後一圈了。我們帶着最後一圈的喜悅，全力衝了過去。

第一個項目就這樣結束了，接下來是跳遠和仰臥起坐，跳遠我不緊張，只要正常發揮就行了，跳了個1.63米，我也很開心。下面的仰臥起坐我更不緊張，誰讓我在家天天練呢。但是這次害了我呀，在家練得勤，肚皮，胳膊腿都是疼的，做的時候，起都起不來了，做了17個。唉，都是在家練惹的禍!

下午很輕鬆，只不過是身高體重，肺活量了。我們早早的來到學校，先跑到場地，然後停留了幾分鐘，跑到量身高的地方，輪到我的時候，我把脖子使勁的往上的挺，也才1.52米。體重呢，不胖不瘦，38公斤。最可惡就是肺活量了，同學們整整來回跑了3回，每次都輪不到我們，我和那個要好的同學搞了一個小特殊，耍了一個小聰明，每次都不跟隊伍跑，來了個夾塞。功夫不負有心人，終於輪到我們了，前面的人在測試時，都沒換氣，不過我找着方法了，換了3次氣，吹了個2135，也不錯了。

到此，五個項目全部結束了。通過這次運動會，我記住了其中的步驟，明白了一些道理：做什麼事都要持之以恆，堅持下去，只有堅持不懈，纔會成功。

篇15：達標運動會作文

今天，學校將舉行運動會以達到標準。早上揹着書包高高興興的去上學，沒想到路上還下着小雨。我以爲今天的合規活動會被取消。到了學校，剛聽到廣播裏童老師的聲音：“今天運動會照常進行，請各位同學做好每節課的準備。”我的話音未落，有同學高興地歡呼起來。

我們在朱老師的帶領下來到操場。首先壘球達標。別看這個壘球，又圓又小。不好扔。有的扔壘球的同學似乎很緊張，尤其是女同學，一拿到就迫不及待的扔出去，但是扔的不是很遠；有些人肯定自己有答案。姑且說陳。我見他不慌不忙擺好姿勢使勁扔。壘球像炮彈一樣發射出去。“哇”被甩得老遠，我羨慕的看着他。終於輪到我了。我的心像小兔子一樣怦怦直跳。第一次扔的不是很好。第二次，我在同學的歡呼聲中深吸了一口氣，用力把壘球扔了出去，18.5米。雖然不是班上最好的成績，但是我盡力了。得到這個好結果我還是很開心的。

篇16：達標運動會作文

達標運動會

廣州亞運會如期

達標運動會作文

。與此同時 ，我們學校的達標運動會也邁着輕盈的腳步來到我們身邊。

2010.11.17

今天是達標運動會開幕的

早上的一個項目是“坐式體前屈”這個項目難度不大，就是坐在一塊墊子上，用雙腳頂住前面的臺階，使勁頂，再用手直伸過腳，我使出了喝奶的勁兒，忍住了疼痛，手一直伸過腳，才停止，

­­­ 時光如梭，上午已與我們揮手再見，下午和同學們見面了。下午的第一個項目就是令我頭疼的400米長跑。前面一個個同學跑得都如此飛快，自己有點不自信。輪到我跑了，我爲自己捏了一把汗，深深地吸了口氣，調節了一下心情。鼓足勇氣，整裝待發。只聽裁判員老師一聲口哨響，我好似離了弓的箭飛快地向前衝。一共要跑四個來回，正當我跑第三個來回時，我幾乎沒有力氣，但聽到一旁同學們的助威聲，我使出全身的力量，跑完了全程。用時：1分49秒，這已突破了我的極限呀！

跑完了步，我們又要來測肺活量了，我深吸一口氣，慢慢的呼出來，雖然我認真做了，但成績不咋的，才1125，看別人成績如此高，我覺得十分難過。

今天的測試到此結束了，明天的測試更豐富，不要走開，馬上回來！

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篇17：達標運動會作文

今天星期四，學校開展達標運動會，我菲常高興，因爲又可以見振我的實力的實候了。

先是五十米跑，我和張攀、喬松、範今心一組。我的心裏一點都不緊張，因爲我相信我的實力。到我們了，只聽槍“砰”的一聲，我被嚇了一跳，所以比他們慢跑了一秒，我被落在後面。因爲是五十米，很短的路程，所以沒事時間超，我是第四名，唉----不過不要緊，我下次一定會的第一的。

“一串紅”

春天剛來不久，我們院子裏的“一串紅”便開放了。它們一個個擠在一起，形成一朵朵半圓形的花朵。從遠望去，彷彿花朵把樹枝都給佔滿了呢!

“一串紅”剛開不久，便惹來了一羣蜜蜂。蜜蜂們唱着歡快的歌曲，開心地採着花粉。“一串紅”大方地接待了這些客人，彷彿它在想着：不久“我”便會枯萎，不如在“我死”之前爲別人做出一點兒貢獻吧!

“一串紅”的豔麗引來不少人前來拍照，它也開心地接待了她們，彷彿它在想着：“我”終究會調謝的，不如在“我”調謝後，用我的“化身”告知人們我的美麗吧!

更讓人驚奇的是它的生長過程。平常的花朵一般都是先抽芽，後開花，而且花也不大、不多，而“一串紅”卻是先開花，後抽芽，並且花朵都是由無數個粉紅色的“小果子”組成的，並且花多的驚人，從遠看去，是隻看得見花朵看不見樹枝，整棵樹都被“鋪”滿了。

每天早晨，花瓣上就會出現很多露珠，當人們手被弄髒了時，你只要用手在花瓣上抹一抹，髒東西全部“不翼而飛”。

過了兩個星期，花朵慢慢變黑，逐漸垂落下來。“一串紅”知道自己的生命快要結束了，但它不灰心喪氣，因爲在它身旁，還挺立着兩棵剛開了幾朵花的“一串紅”，它知道，自己的生命將在它們身上繼承和漫延。

“一串紅”的生命是短暫的，但是，它是美麗的，它用這短暫的一生，給春天增添了不少美麗和生機。

篇18：達標運動會作文

今天，我們學校舉行了春季達標運動會，這是，聽到老師說春季達標運動會開幕時，我非常的激動，不過，一會兒就回教室了。

上午，50米跑輪到我們班了，女生先跑，不過一會，就輪到我們男生組跑了，跑50米需要衝刺，我心裏想。忽然，裁判員老師一揮旗子，我們就開始跑，我飛快的往前衝，只聽平一聲巨響，我和楊順基一起跑到終點。然後，我們就去立定跳遠。剛到立定跳遠的場地，我就看見別的班的同學在立定跳遠，我看到他們輕輕鬆鬆的就跳了過去，我的心才舒坦了許多。立定跳遠輪到我了，我一跳，跳的成績還行，我又第二次跳，結果和剛纔一樣，對這次立定跳遠，我不太滿意。

下午，我們又去仰臥起坐，這一次，不到一會兒，我就做開仰臥起坐了，一開始，我做的很快，但是，不過一會兒，我就做的很慢了，忽然，老師就讓我們不做了，我立刻爬起來，跑到老師旁邊，看了一下我的成績，我覺的不錯30個。明天，我還要努力，因爲，50乘8了。

篇19：達標運動會作文

我一直以來對“體質達標”很有信心，今年也一樣，前一天晚上，我利用我的休息時間來練習。這次測試和三年級一樣，是跳繩和仰臥起坐這兩項。

陽光直射在同學們的頭上，我們像小白兔一樣蹦蹦跳跳的前進，看着我們滑稽的樣子，黃老師不經嘴角一笑。我們來到了操場。在跑道上，正在比賽50米跑；在草坪上，一二年級的小朋友在比賽投沙包；在籃球場上，還是一年級的立定跳遠比賽；在看看我們四（一）班的同學還在“瘋狂的跳舞”……同樣是一個年級，同樣是一個班，可能我還比別的同學多練好長時間,爲什麼我更緊張呢?我問了別的同學,結果我不經驚訝的嘴成“O”字形：她們都很緊張，但用遊戲來補充自己的空缺。我說做就做。5分鐘很長，也很短，一下子該我們了。我拿起跳繩，有些長，我把它拉一點出來，但又短了，我又拉長……這樣反覆做了好幾次，好不容易搞好了，新的問題又出來了：非常輕！這可怎麼辦纔好呢？沒辦法，只能在比賽時間想心思。我真是心急如焚啊！不知情的我跳了74個！我真是不知道時間的寶貴性了。後悔是沒用的。我知道回家“迎接”我的是一頓罵。然而，下午主任說重新比一次。哦！這一次機會是老天爺安排是嗎？我這一次一定要加油保護好自己的時間努力再努力！

不出我所料，跳了一個好成績，110個。我真是傻子中獎---歡天喜地。馬上還有仰臥起坐比賽。

這一次的經歷使我明白了一個道理：一定要好好的守護你的時間，不然遺憾、後悔會伴你終生。努力吧，我明年會考出一個更好的.成績！

篇20：達標運動會作文

九月，烈日還在當空照，我們迎來了一年一度的達標運動會，而我最討厭的項目就是50*8往返跑。

我們在操場上等候着，時間說長不長，說短不短，沒多久就輪到我了。站在起跑線前，我竟緊張得雙腿發軟。在裁判員的一聲令下，我和同組的同學跑了出去。

我本來就跑得慢，所以一開始就落在了後面。頭頂的陽光十分刺眼，似乎在譏諷我追不上同學；耳邊的風呼嘯而過，好像在嘲笑我跑得慢；天上的鳥兒從空中掠過，彷彿在諷刺我比它都慢。一切的一切都在看我的笑話。

我越跑，身體就越沉，腳上如同灌了鉛，就是跑不快。世界安靜下來了，此時，我只能聽見自己的喘息聲與胸腔內那顆心臟跳動的聲音。腳一次次緩緩地擡起，又一次次重重地落下。我汗流浹背，眼皮也好沉，好像馬上要睡過去了似的。前方的跑道變得灰沉沉的，令人提不起一絲興趣。

終於到了最後一個50米。我的耳邊響起了老師的聲音：“衝刺！衝刺！”我也不知從哪來的力氣，向終點奔去。整個世界都亮了，我腦子裏一片空白，不加思索地向前衝，全然不顧自己的髮絲凌亂，終於衝過了終點！

也許，這奔跑的過程是苦的，但衝過終點的那一刻，我滿心都是快樂。這無關成績，僅僅只是成就感帶來的喜悅。

只有苦過，纔會樂。