運動讓生活更美好作文500字六年級上冊多篇
運動讓生活更美好作文500字六年級上冊 篇一:
王士源
運動是一種愛好,也是強身健體的最好方法。在我的生活中,運動會讓我的生活變的多姿多彩。
以前,我不喜歡運動,只喜歡窩在家裏看書,因爲這樣,本來身體就不好的我,變的更加體弱多病。上五年級的時候,爸爸媽媽變的非常關心我的身體,於是在我們的多次商量下,爸爸決定教我打羽毛球,媽媽也讓我報了學校的大繩項目。
爸爸和我來到樓下,拿出了一個羽毛球和兩個拍子,我接過一個,站在球網的左邊。爸爸首先教我簡單的發球方式,球在上拍子在下,把球彈飛出去。接下來爸爸教我怎麼接球,當看見球往自己的兩邊飛去時,就以開合步的方式快速向旁邊移動,揮拍把球打回去,然後快速回到球場中心,這叫做“歸位”。在學完了基礎的打法之後,爸爸教了我一個打擊對手的好方法——扣球。扣球就是用手腕和胳膊的力量將空中的羽毛球以45度角斜扣在地上,但這種方法對球的高度和手的力量有非常高的要求,必須多加練習才能學會。
以後,只要有時間,我都會和爸爸下樓打球。在日復一日的鍛鍊中,我的球技變得越來越好,身體也變的越來越好。這讓我明白了一個道理:運動不僅僅是一個愛好,更是一個讓生活變得更加美好的絕妙方式,它不但會讓生活更加有樂趣,還會讓自己的身體變的越來越好。這就是運動的樂趣!
運動讓生活更美好作文500字六年級上冊 篇二
董澤成
“加油。”這已經是我跑的第六圈了爲什麼要運動呢?因爲運動可以幫助我們加速新陳代謝、增加心肺功能、放鬆心情……等,還有人因爲長期的運動而讓身體變好呢!真是令我不敢相信呢!
我喜歡的運動有很多,例如:跑步、游泳、打籃球……等,但是其中我最喜歡的是:騎自行車。我第一次接觸自行車的時候是三年級,那時,剛好回去我的外婆家,那裏有許許多多的自行車,我興奮的開始學,沒想到,我一騎就跌了個四腳朝天,讓我不禁大哭了一場,血也都慢慢的溢了出來,正因爲媽媽的鼓勵,讓我又振作了起來,我仔細想了想在網上學習的方法第二次,雖然我還是有跌倒,但是我並沒有放棄,我已知道了其中的方法,前期的時候爲了保持平衡力,雙手要死死壓着扶手,眼睛面朝前,雙腳用力蹬,這樣就能保持平衡。
再一次又一次的練習下,我終於學會了,讓我不禁欣喜若狂了起來。我突然想起來,騎自行車不但可以增加心肺功能,還能減緩現在全球正面臨的地球暖化問題,騎自行車不會排放廢氣唷!真是一舉兩得啊!
雖然騎自行車有許多好處,但是也有許多注意事項,例如:不能騎太快、不能耍特技、不能心不在焉,否則會和別人相撞……,記得有一次:因爲我已經學會騎自行車了,所以經常騎的像子彈一樣快,那天,有一臺車正快速的衝過來,因爲我沒有注意到,所以就騎了過去,車子一看到我,就停了下來,這時我已經被嚇得魂飛魄散了。
俗話說:“一分耕耘,一分收穫”,如果想要擁有一個健康的身體,就必須運動,如果都沒有運動,那麼就會很快就虛弱。
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