大四實習總結多篇

【第1篇】2022年9月大四學生實習總結範文：藥品採購實習

首先感謝領導對我的信任，讓我在採購部這個重要的位置，給我個學習的機會，讓我從中認識更多的人與事，接觸更多的新鮮事物，學到了一些新知識，增長了更多見識!同時也明白，還有很多事要繼續學習的，繼續去完善的去提高的，在這一年裏，我沒有做出轟轟烈烈的事，但對每一件事我都會用心去想，用頭腦去思考，用行動去做事。我每天按採購計劃基本完成了所負責的劑型，值此辭舊迎新的時節對一年來的工作做一個總結，更多地便於自己以後的工作中總結找到更好的方式方法去迎接20xx年的到來。

我們所購進藥品的質優價廉，關係到採購成本的高低，直接影響到整體效益的快慢，起着至關重要的作用，我作爲一名經驗不足的採購員，經過一段時間的瞭解，深知做採購的，要了解各藥品信息的重要性，爲確保採購藥品的質量好，價格低廉，今後我要做好每一項工作，要用敏銳的眼光看待事情的變化與發展，主動和個部門溝通!經過這幾個月的採購，深知並不是單單做個計劃表和打電話報計劃，那麼簡單的事，公司開票處與銷售部每個星期要有個總結，把客戶所需的信息反饋給採購部、採購人員也要對公司暢銷品種有個基本的瞭解，在採購大量數量的情況下，我們要與供貨商業務員及時聯繫。

爲了滿足我們所需的庫存，滿足質管部要求，還要總結質量問題的因素，反饋給供貨商，並與供貨商達到共識，共同解決質量問題，做到及時退貨。我發現要做好“質優價廉”是作爲一個採購員的工作精髓，這個過程的操作與實踐，是需要平時的細心積累纔得到的經驗。

20xx年裏我主要從以下方面去做：

1. 認真做好採購計劃，做好內勤工作,多多與各部門的人員溝通，共同及的滿足客戶需求!

2. 報計劃時要細心、多多瞭解各品種的信息變更、變更的信息要及時反饋給質管部、開票處、銷售部、當有新品種引進時，要授集好信息，及時與銷售部、質檢部、開票處溝通，，還要多多瞭解供貨商與廠家在各個時間段的優惠政策等。

3. 對於公司經營的產品，要注意看月銷量，暢銷品種要經常查看庫存是否斷貨，要保證庫存不缺貨，如因天氣原因或節假日要結合現實分析，針對不同品種做好備貨準備。

4. 對於採購了的品種要及時跟蹤貨是否到庫，在第二天早上查看是否入庫，查清楚原因，以免做重複計劃。以上的工作都是本着公司的經營理念。

自從進入公司以來，讓我更明白做好自己本職工作的重要性。在這裏，感謝領導這幾個月來對我的工作指導，今後的我還需領導的支持與培養，請領導放心，我會繼續努力學習、努力工作的，昨日的成績已成過去，現在重要的是在新的一年裏好好珍惜時間，珍惜機會發揚優點，改正缺點，改進工作的方式方法，全面提高綜合素質，更完美地完成新一年的工作。

首先感謝領導對我的信任，讓我在採購部這個重要的位置，給我個學習的機會，讓我從中認識更多的人與事，接觸更多的新鮮事物，學到了一些新知識，增長了更多見識!同時也明白，還有很多事要繼續學習的，繼續去完善的去提高的，在這一年裏，我沒有做出轟轟烈烈的事，但對每一件事我都會用心去想，用頭腦去思考，用行動去做事。我每天按採購計劃基本完成了所負責的劑型，值此辭舊迎新的時節對一年來的工作做一個總結，更多地便於自己以後的工作中總結找到更好的方式方法去迎接2022年的到來。

我們所購進藥品的質優價廉，關係到採購成本的高低，直接影響到整體效益的快慢，起着至關重要的作用，我作爲一名經驗不足的採購員，經過一段時間的瞭解，深知做採購的，要了解各藥品信息的重要性，爲確保採購藥品的質量好，價格低廉，今後我要做好每一項工作，要用敏銳的眼光看待事情的變化與發展，主動和個部門溝通!經過這幾個月的採購，深知並不是單單做個計劃表和打電話報計劃，那麼簡單的事，公司開票處與銷售部每個星期要有個總結，把客戶所需的信息反饋給採購部、採購人員也要對公司暢銷品種有個基本的瞭解，在採購大量數量的情況下，我們要與供貨商業務員及時聯繫。

爲了滿足我們所需的庫存，滿足質管部要求，還要總結質量問題的因素，反饋給供貨商，並與供貨商達到共識，共同解決質量問題，做到及時退貨。我發現要做好“質優價廉”是作爲一個採購員的工作精髓，這個過程的操作與實踐，是需要平時的細心積累纔得到的經驗。

【第2篇】2022年大四頂崗實習總結範文

五月底，又是一個月底到來了，這個月底似乎與以往不大一樣，這應該是我們六個人在王中的最後一個月底了。六月份我們即將踏上“回莊”的征程，驀然回首，頂崗生活，也算是很美好的。

頂崗讓我收穫到了工作經驗，半年的時間，從一個毛頭小姑娘成長成了一個較爲深沉的高一年級政治老師了。從備課到講課再到印卷子，講評試卷，我的業務素質在不知不覺中提升了一個檔次。

頂崗讓我收貨到了一份有一份的真摯的感情，六個人之間深厚的友誼，相依爲命的情感這是在大學四年中難以體會到的。在這個陌生的環境中我們相互扶持、相伴成長，再也沒有任何的情感可以與這種摸爬滾打中煉出來的情感相比擬的，我們是同事，是同學，是朋友，是戰友，更是力氣擰成一股繩的親人吶！所以我一直有理由相信，未來我們的小組一定會十分優秀，在我的眼中它是最有力量的小組。我與指導老師之間的這種感情是我在王中收穫到的第二種深厚的情感，這種感情是亦師亦友的，我協助老師完成一項又一項任務，她指導我教學的一點一滴，在生活上關心我，在工作中照顧我，老師對我的情誼永遠不會忘。我與學生的感情也是十分可貴的，第一次正式的爲人師表，體會到了，其中的酸甜苦辣，學生對於我敬畏而又親近的感情是難以割捨的。

頂崗讓我收穫了思考和學習的能力，發表在名師成長記中的每博文都是我經過思考之後總結出來的，裏邊有對生活感悟，也有對教學的思考，還有對心情的記憶。思考的能力在一次又一次的鍛鍊中向着深邃的程度前進。每一次教課，每一次領導開會，每一次學校活動都讓我有了學習的慾望。學習我的專業，學習我的科目教學，再也不是以抱怨的心態去看待生活了，而是以學習的目光看待生活。我們在生活面前不是主人，還是從卑微者一步步做起吧。

“三人行，必有我師”，頂崗，在不斷地積累和磨合中，漸漸成長。

【第3篇】2022年9月大四學生實習總結範文：採購主管實習

不可否認，花錢買東西確實應比推銷產品在多數情況下更富有主動性。但是，做爲採購員，你如何規劃好自己的人生，如何做好採購工作，這都是我們自己要好好考慮的事。相信真正幹過採購的人員都知道，採購工作的重要性，需在合理的時間內，爭取用最優惠的價格買到最適合使用部門使用的物資，也就是說採購時，首先你要採購及時，第二你要採購準確，第三你要儘量爲公司節約成本，這就需要採購員對具有運籌帷幄、不急不躁、頭腦清晰的能力。採購決不是一份很輕鬆、簡單的工作，手裏握着錢的使用方向，外人眼中的“肥差”，採購員很容易被推倒風頭浪尖，所以想做這行：

一、你得對你的專業知識比較熟悉

二、你需要認真、負責，尊重自己、尊重公司、更應尊重每一位參與競標的客戶

三、你要具有很強的抗壓能力，在壓力下能夠冷靜、清晰的處理手裏的一堆堆工作，能抽絲剝繭，更不要在意風言風語，認爲對的就不要在意別人的想法和看法

這段時間來，我更加明白了總成本優先原則，和靈活運用各種採購技巧的重要性。對與價格影響因素要有敏銳的感覺，並且能夠及時的做好預警及防範措施，切忌“從一而終”。一個優秀的採購比須擁有較強的溝通協調能力和採購經驗，我知道自己距離一個優秀的採購還有很遠的差距，因爲採購經驗是靠長期不斷積累經驗和自我啓發，達到熟練程度後才能掌握的一種技術，要做到這一點是非常困難的。

不過，我會更加努力的學習，不斷地積累豐富採購經驗，跟上公司的發展的腳步!這是今後改善的方向，工作還有很多不足。努力的目標。感謝公司給我這次工作機會，將盡職盡責做好本職工作，全心配合大家的工作，喜歡這裏，並且很願意把這裏當作發展自己的平臺，和公司共同發展，做出自己最大的努力。

轉眼工作已經一個月了通過這半個月的工作，時間過的真快。使我對採購工作有了更全面更深層次的解，詢價、議價、比價只是採購工作的開始，對於所購物品的質量追蹤、貨期的跟催、供應商的開發與考覈、帳款的核對等等都是一名採購所要做好的工作;還有就是要有很強的責任心，認爲採購是一項比較神聖的工作，因爲公司對你信任，才把這項工作交給你要做的就是爲公司節省每一分錢，花出去的每一筆錢都應做到無可挑剔。

在第五週輪崗起後，對於生產主管的工作內容與項目如下：經過我們團隊的商討，與渠道商的溝通，我們漸漸有了較少的訂單，基本能解決企業的日常支出。經過幾年的努力，我們公司有了盈利，開始由虧損轉爲盈利，而且以後的利潤也在逐年增長中，銷售收入也在不斷增長中。

實習是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學校向社會接軌的環節，是學校學習向社會工作轉型的一大模塊。企業運作仿真綜合實習(又名校內仿真綜合實習)，就是通過構建仿真企業運作的虛擬環境，讓實習的同學在虛擬環境中運用已經掌握的專業知識，進行企業運作的仿真演練，熟悉企業的運作。

2.存在的問題

(1)不能只依賴於供貨商的報價。對於自己所分管的業務要通過一切辦法瞭解其市場行情

(2)不能草率馬虎，工作一定要認真仔細。對於不明白的事一定要問清楚，不要領導追問時無言以對。因爲自己的粗心被領導退回幾次單子，這樣的事今後一定不能再犯

(3)由於採購事項多，要養成記筆記的習慣。請購部門問題多，不記筆記會很快忙暈忘掉，準備個小本隨時記下問題，這樣就不會遺漏

(4)多方考量查證，從供應商聽來的消息要辨別真僞。確保信息的正確性

3.改進措施

學校應該明確規定每個職位在工作時所負責的領域，避免部分人趁着規則的漏洞，把原本自己要負責的工作推給別人完成。如果可以的話，應該在實習開展之前多抽出點時間來對我們進行培訓和試操作，讓我們在操作的過程中多熟悉自己崗位的工作流程。並且加大對模擬實習的投資力度，給多幾間課室，希望學校給帶領老師更好的待遇。

三實習感受

不知不覺中我們的仿真模擬實習已經經營完6年了，回顧這6年時間，我們3小組雖然沒有十分驕人的成績，但是平穩、順利和開心是我們最大的收穫。仿真模擬實習並不同於我們學習的其他課程，它少了些理論化的知識，多了些實踐的樂趣。讓我們在學習課本知識以外，有了更深的社會實踐，這對日後接觸有關物流採購行業工作有更好的幫助。通過知識與實踐的結合，漸漸提前運用知識的能力，及實踐動手能力。接下來我總結一下我個人的感受：

第一，要有堅持不懈的精神

作爲在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。

第二，要勤勞，任勞任怨

我們到公司去實習，由於我們不是正式職員，所以公司多數是把我們當見習生看待。公司在這個期間一般不會給我們什麼重要的工作去做，可又不想讓我們閒着，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。

第三，要虛心學習，不恥下問

在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。

第四，要確立明確的目標，並端正自己的態度

平時，我們不管做什麼事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

通過本次的實習，我還發現自己以前學習中所出現的一些薄弱環節，併爲今後的學習指明瞭方向，同時也會爲將來的工作打下一個良好的基礎。，但這次的實習爲我們提供了一個很好的鍛鍊機會，使我們及早了解一些相關知識以便以後運用到以後的業務中去。通過這次的實習，我熟練地掌握英語口語，能夠自如地與外國人交流，同時讓我懂得英語真的很重要，我知道只有通過刻苦的學習，加強對業務知識的熟練掌握程度，在現實的工作中才會得心應手，應對自如。

總體來說，這次實習不僅僅是鍛鍊了我在貿易操作方面的一些技能，同時，經過這次實習，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業心態上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，並且專業對口的工作。可現在我們都知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。

所以我現在要建立起先就業再擇業的就業觀。應儘快學會在社會上獨立，敢於參加與社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。總的來說，作爲一個快要畢業的大學生，無論是在今後的工作或是生活中，實習都將成爲我人生中一筆重要的資本。

【第4篇】大四實習報告總結範文

大四實習報告

一、實習目的

熟悉現實企業中人力資源管理的運作體系和管理流程，把所學理論知識應用於實際，鍛鍊社會實踐能力，並在工作中學習新知識，對所學的知識進行總結提升，以指導未來的學習重點和發展方向。

二、實習時間

20xx2-20——20xx-4-15

三、實習單位

內蒙古金仕人力資源管理顧問有限公司

四、實習內容

“金仕獵頭”是中國西北地區爲數不多的獵頭機構之一，並首開內蒙古地區專業獵頭機構之先河，並分別在呼和浩特、太原、西安、煙臺、南京設立了辦事處和協作機構。“金仕獵頭”專業致力於提供中、高級人才的尋訪、評估、甄選、推薦，是“中國獵頭髮展聯盟 ”首批成員單位。

正因爲是獵頭公司，所以公司的主要業務便是招聘，我所接受的任務大部分也都是與招聘相關的工作。

1、挖掘潛在客戶

因爲是獵頭公司，面對的都是高端職位的需求。而一般獲取高端職位的渠道都是互聯網，如“智聯招聘”、“中華英才”、“”等招聘網站，並且在“獵頭獵聘”這樣的獵頭網站上也發佈了“獵頭職位”。

所以，我首先要做的工作，便是要登錄這些網站，去瀏覽招聘信息，尤其要關注那些高薪職位。主要是通過這些職位，來了解公司，並使它們成爲我們的正式客戶，不過這是一個過程，不僅需要時間，更需要一些技巧。

系統錄入資料將搜索到的有高端職位需求的公司信息，錄入到專門的系統。“金仕獵頭”所使用的是“中騰軟件”，常總幫我設置了一個賬戶，我可以隨時登陸。錄入的內容包括：公司的性質、企業規模、所涉及的行業領域，更重要的是要詳細記錄公司的網址、聯繫方式、所要招聘的職位等。

電話回訪所謂的電話回訪，就是給之前鎖定的潛在客戶打電話，進行聯繫。詢問人事部或負責招聘的人員，最近公司是否有高端職位的需求，並且是否有與“獵頭公司”合作的意向，最後將公司的業務簡介發過去一份，僅供參考。

挖掘候選人當人才庫中沒有能符合客戶要求的候選人時，我們所要做的便是進行“挖角”。從招聘職位的行業入手，查找同行業中的相關職位，如銷售經理、財務經理等。一般通過公司的網站，找到聯繫方式，然後直接電話尋訪;瞭解候選人目前的工作情況、薪資情況、家庭情況，最重要的是否有去外地發展的意向。如果，從交談中感受到候選人有“跳槽”的可能，那麼就需要繼續跟蹤，經常聯繫。

面試候選人通過對背景資料的分析，進行系統評估，必要時進行技術測評，分析候選人的能力水平。最終，確定人選，然後安排面試。進行面試，還是想要進一步瞭解候選人，考察其實際的能力和水平是否與所需職位相匹配。正因爲招聘單位是我們的客戶，雖然簽訂了委託合同，一旦我們推薦的候選人在試用期內達不到該公司的工作要求，甚至在三個月內離職，那麼我們就要重新推薦候選人。所以在面試環節，我們要嚴格把關。

單位面試再確定候選人的各方面素質、能力都符合條件後，接下來就要安排客戶單位面試候選人。而“獵頭公司”這一方還需要協助候選人面試成功。這種幫助只是在候選人去面試之前給的一些建議，而且不能涉及客戶的相關信息，如招聘取向。作爲獵頭顧問，只能給候選人一些簡單的提示，旁敲側擊的提醒，其他的便需要候選人自己去領會、琢磨。

五、實習感悟

（1）做事一定要有條理

“做什麼事情都要有條理，”這是我剛進辦公室時一位領導教給我的，我意識到我的肩上開始扛着責任，凡事得謹慎小心，否則對不起關心自己的人們。

（2）一定要動手實際操作

“實踐是檢驗真理的唯一標準”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領導，曾經同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣人與人之間的勾心鬥角,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到領導的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，領導的眼色同事的嘲諷。失落時的無奈想找人訴說是卻發現沒有人可以傾訴。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。諺語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識}，關於做人，做事，做學問。

（3）學會自主學習

工作後不再象在學校裏學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。

（4）保持積極進取的工作態度

在工作中，你不只爲公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作並不象正式員工那樣有明確的工作範圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

（5）具備團隊協作精神

工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。

（6）掌握基本禮儀

步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作爲學生不大重視的，無論是着裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，纔不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。

六、實習總結

（一）經驗體會

(1)要深入瞭解企業現狀和發展方向，適應環境。必須適應環境，發揚優良傳統，以後的工作才能得心應手、遊刃有餘。

(2)要認真學習業務知識，在工作上爭創佳績。要成爲一名合格的企業管理層員工，首要條件就是要成爲業務上的骨幹。對於剛剛走出大學校門參加工作的我來說，首要任務就是要學習、熟練掌握業務知識，始終以積極的工作態度、高度的責任感和只爭朝夕的精神投入到工作中;要在加強業務知識學習的同時，踏踏實實地做好本職工作，戒驕戒躁，爭取在自己的工作崗位上做出優異的成績。

(3)要揚長避短，不斷完善自己。要正確的認識自己，在工作中不但要發揚自己的優點，還要客觀地面對自己的不足之處，更進一步注重鍛鍊自己的應變能力、協調能力、組織能力以及創造能力，不斷在工作中學習、進取。

【第5篇】大四學生實習總結

來到實習公司已經一週了，感覺還是很不錯的，就是事情多了一點，卻也不是什麼大事，都是跑腿的活，哎愁人。

今天公司似乎來了個人事大變革，換了一個陳副總，就聽他一個人在早會上不停的說。不過還滿親切的，一聽口音就知道是俺們三明噠，果然是新官上任三把火，早上還沒到上班的點的時候本想拿請假條給趙姐，但是在門口看到趙姐的辦公室滿滿當當的，很嚴肅的在談工作的樣子，直到早會的時候才知道原來那是新來的副總。

人事變革，果然作風都跟着變了，制定了很多新的規定和要求，可以感覺出來這些都是陳副總經過觀察才提出來的，問題還不少，從精神狀態到具體的營銷的方法，他都事無鉅細的講了個遍。看到周圍一個個職員嚴肅的表情，才真的感受到接下來的巨大的任務和壓力，大家都在爲這週六的報告會忙碌。

後來，新來的陳副總就那麼進來溜達了，順便和我們聊了起來，領導果然是領導，嘴皮子果然不是吹的。問了我們的情況，和下午營銷的結果，應該也大致看出來了我們的問題，然後一拍桌子就給我們佈置了一作業——一份實習感想.800字，手寫，雖然明白寫這個對我們沒什麼壞處，還是很有用處的，但是抱怨還是少不了的。。。大爺啊，我還要複習英語，連上黨課我都放棄了，居然還要抽時間做這個，甚至做這個決定時陳副總應該不會想到，他那麼大手一揮會讓我們要做多少功課，而他絲毫沒什麼影響。心理小小的不平衡一下，不過該做的還是要做的，經過複習英語，總算領悟了“總結”的重要性。那就寫吧：

實習到現在也有一週的時間了，回想起第一天，大家都穿着正裝真的是忐忑的走進大廈，和所有已經工作的職員一樣擠進電梯，看着周圍匆匆忙忙西裝革履的人流，才感受到：這就是上班族，我們也即將成爲其中的一員了，很新鮮也很緊張。就那麼到了公司，將學校的推薦信交給了王小姐，我們就這樣正式的實習了。實習的第一件事就是開早會，坐在小小的會議室裏和所有的職員一起聽着主管在臺上介紹着什麼內盤，外盤的信息，國際原油價格的漲跌，國家的各種新政策，雖然這些只是對於我們來並不陌生，但是在這樣的場合聽起來還是不知所云，並不知道這些和具體的工作的聯繫，看着旁邊的職員認真記着筆記，時不時的思考着，主管的侃侃而談，我們都有了一樣的感覺——專業！接下來的幾天，趙姐很負責的幫我們安排了各種專業的培訓，從期貨的基本知識，基本面分析，技術面分析再到營銷禮儀、人生目標，還有參加了公司的新品種產品的培訓，開始慢慢的對期貨行業有了一定的瞭解，畫了k線圖才知道點數的漲跌的影響有多大；做了模擬操作才知道保證金交易的風險有多大，槓槓的放大效益有多顯著，才進一步體驗到了期貨行業的刺激和趣味；和前輩們交流了才知道營銷的渠道包括電話、廣告、上門拜訪和網絡營銷，才瞭解了所有的成功並不是一步到位的，每個人都是通過長期努力的摸索和智慧才取得成果的，很佩服；只有每天看着大盤的變幻莫測，才更深刻體會到各種書上理論在實踐中的運用，也更明白光是紙上談兵是遠遠不夠的。雖然現在對於每天的各個品種的k線圖還是一知半解，沒能看懂所有的指標，但是起碼可以通過成交量還有買賣量的對比和基本的走勢看出當天多空力量的對比，可以慢慢找到做多，做空的適當時機；雖然對於每天早會上所聽到的國際國內的經濟信息沒辦法全部都消化，但是起碼漸漸找到了各種信息與期貨漲跌之間的聯繫的感覺了，對於雜誌新聞上所說的各種專業的分析也可以稍微掌握了。

每天的朝九晚五的生活，也開始慢慢的適應和習慣了，也開始慢慢習慣性的在打開電腦的時候同時打開看盤軟件，在和公司的職員的交流中也體會到了這個行業中的艱辛和不易，每個行業都不是外人看起來那麼光鮮亮麗的，這裏也不是，在這裏也看到很多業務員每天要面對無數次拒絕，無數次道歉，無數次閉門羹才能做成一單生意，也會看到分析師爲當天一點點的疏忽導致的失誤而懊悔，還有行政人員在爲公司的正常運轉而不停忙碌的身影，也會看到公司的職員苦中作樂的打趣，這就是生活吧！也許這次僅僅是實習，對於我來說進入社會開始工作也要三年以後，但是這次的實習會讓我更明確學習的目的，我們並不是爲學習而學習，所有的學習離開了實際都是徒然，讓我對期貨行業有了更對的而瞭解，希望在以後學習中能寫出言之有物、提出真正對市場有用的建議，還在實習中看到了自己的不足，我會努力在未來的三年中一一改正，一條一條的彌補讓自己可以以很好的狀態進入工作崗位，讓我更好的爲未來做好準備。

實習雖然很不錯，但是我相信實習對我整個人生都會起到絕對重要的地位。不斷的提高自己的文化課水平，提高自己的文學修養和個人素質。另外作爲黨員的我更要努力的爲他們做出表率，共產黨員在此刻就是一切的根本，必須向前進看齊。我的實習總結，寫的不是很全面，但是也已經將我的所有體驗、心得、總結都寫出來了，我也很欣慰能找到那麼好的學校來實習，我很感謝。

【第6篇】2022年4月大四實習個人工作總結範文

年月日，來到了，進行畢業前的自我鍛鍊，實習工作兩個月。這兩個月是對未來工作的預見，是爲未來工作打下基礎，讓我從學校的氛圍中走出來，提前適應社會環境，做好心理準備。

現在，兩個月的實習工作結束了。但帶給我的感受卻永遠的留在了我的心。總的來說這次爲期兩週的實習活動是一次有趣且必將影響我今後的學習工作的重要的經驗。我想在將來的歲月裏恐怕不會再有這樣的機會，在短短的時間內那麼完整的體驗到當今工業界普遍所應用的方法;也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何製造出來的了。

在實習期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂!2個星期，短短的2個星期，對我們這些數控專業的工科學生來說，也是特別的寶貴。因爲這是一次理論與實踐相結合的絕好機會，又將全面地檢驗我們的知識水平。機加實習是培養學生實踐能力的有效途徑。又是我們大學生、工科類的大學生，非常重要的也特別有意義的實習課。機加實習又是我們的一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們會感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當一名工人的心情，使我們更加清醒地認識到肩負的責任。

我感覺時間過得很快，因爲每天都忙碌而充實。剛到工作的地方時，大家很容易就看出我是學生，帶着大學生特有的朝氣和生澀，同時也不太願意主動和人交流，做事情也比較被動，動手能力不好，實踐基礎差，這些都是在學校很少得到鍛鍊的。工作沒幾天這些缺點就都暴露了出來。生活上開始也是一團糟，雖然有同學搭伴，但是在這麼不熟悉的地方生活，還是第一次。住宿問題、吃飯洗澡問題，開始幾天這些事情就焦頭爛額了，變得很容易就想家。過了一週左右，生活上開始我習慣，也漸漸熟悉了周圍的環境，感覺開始好了起來，工作也自然的開始有了進步。我個人性格有些內向，也不會和人交流，問個問題也總是猶豫好久，但是工作中是不允許這樣的。不僅會影響工作效率，而且對自己也沒有好處。因此，開始學着和不熟悉的人交流，一起吃飯啊什麼的，將力所能及的事情做好。在和大家的相處中，會學到很多在學校，在和同學之間學不到的東西，一些無形的卻十分有用的東西。

有些時候情緒低落，但是卻不能像在學校那樣任性的休息一天，工作還是要繼續。每當這時候總是想要是一直能在學校就好了啊之類的。但是現在的我，就要學會自我排解了，要學會調整自己的心情，因爲工作中不可能因爲我一個人的原因就停擺，所以要找到合適的方法來讓自己處在一個好的狀態。雖然很難，但是我再努力的去做了。

在學校學習的大多是理論知識，和實踐往往結合的不好，而工作中需要的是你的實踐經驗，因此，前一段時間總是感覺很茫然，不知道自己要做什麼，幸好有同事幫忙，不然可真的會耽誤很多事情。雖然總會有些小的錯誤，但是每天的收穫還是很多，也積累了很多經驗。這個時候纔會體會到實習的重要作用。不只是提高實踐能力，還有對心理能力的鍛鍊，每天會發生各種意想不到的事情，做不好的時候會有人批評你，和同事之間的關係處理的好或是不好，別人對你的看法評價等等，這些事情都直接聯繫着我的內心感受，心態不好的話，工作是沒有辦法繼續下去的。實踐是真理的檢驗標準，通過兩個月的實習，我瞭解到很多工作常識，也得到意志上鍛鍊，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以後的學習和工作將有很大的影響。兩個月的實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛鍊的幾種能力，的則需要我們每個人在實習結束後根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收穫，使這次實習達到了他的真正目的。在我認爲實習的本身目的就是鍛鍊我們的動手能力以及對工業知識的基本認識。它不同於課本教育，因爲它有我們動手操作的空間!我之所以對實習有一種說不出的留戀，是因爲我早已被老師們幽默的講解和生動的描述所吸引。一個簡單的瓶瓶罐罐，要想知道它是怎麼來的，是要頗費一番功夫的。“累並快樂着”――用這句話來形容短短2周的機加實習再恰當不過。這次實習帶給我們的不僅僅是經驗，它還培養了我們吃苦的精神和嚴謹認真的作風。此次機加實習使我們學到了很多書中無法學到的東西。它使我們懂得觀察生活，勇於探究生活，也爲我們多方面去認識和了解生活提供了一個契機。它是生活的一種動力，促進我們知、情、意、行的形成和協調的發展，幫助自我完善。有些老師不只教我們機加實習的內容，還教我們如何學習，如何做人，讓我們學到了課本上學不到的知識。任何理論和知識只有與實習相結合，才能發揮出作用。而作爲思想可塑性大的我們，不能單純地依靠書本，還必須到實踐中檢驗、鍛鍊、創新;去培養科學的精神，良好的品德，高尚的情操，文明的行爲，健康的心理和解決問題的能力。生活在現代社會的我們，早已習慣了那些現成的東西，在用的同時，也不會多想它究竟是如何得來的，如果偶爾有人問起，也會很不以爲然的說，這不是我們所應該知道的。現在才知道這種想法是多麼幼稚，從而也讓我知道了爲期兩週的機加實習對我們是多麼重要!人總說一個人能不能更好的生存是看他能不能適應周圍的環境，我認爲這是個真理。不過對於一個陌生的環境，適應它最重要的還是先適應周圍的人，如果能和周圍的人打成一片或者說融洽相處，那麼其他方面是否適應則要看自己天生的素質了。我自認爲自己在與人溝通相處方面的能力還算正常，於是在這一天的時間我就和我們設計部的人員打成了一片，算是有一個好的開始吧。

很快一年後的我們就要步入社會，面臨就業了，就業單位不會像老師那樣點點滴滴細緻入微地把要做的工作告訴我們，的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨着科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢於去嘗試纔能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛鍊了大家敢於嘗試的勇氣。時間飛逝，還有半年就要告別大學生活了，即將踏入社會。我們知道隨着中國在國際貿易中地位的不斷上升，以及在我國加入世界貿易組織和全球化進一步發展的新形勢下，對於我們國貿專業的學生們來說，或對於作爲將來從事國際貿易方面業務的我們來說，去外貿公司實習對我們來說非常重要。這次我有了一個很好的機會就是去外貿公司進行實習。

短短的實習期已經結束，靜下心來回想這次實習真是感受頗深。我們知道實習是大學教育中一個極爲重要的實踐性環節，通過實習，可以使我們在實踐中接觸與本專業相關的一些實際工作，培養和鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高我們的實際動手能力，爲將來我們畢業後走上工作崗位打下一定的基礎。通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入瞭解，漸漸地我喜歡上這個專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法。

我還在回憶這次令人難忘的實習，它不僅讓我們瞭解到了實際生產中的各種技能，還讓我們明白了一個深刻的道理：紙上得來終覺淺，絕知此事要恭行。總的來說這次爲期兩週的實習活動是一次有趣且必將影響我今後的學習工作的重要的經驗。我想在將來的歲月裏恐怕不會再有這樣的機會了!!通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多。現在想想過去的這段難忘時光，其中滋味，只有親身經歷的人才能體會得到。通過學習各種工種，我們瞭解了許多機加操作的原理和過程，大致掌握了一些操作工藝與方法，還有以前的那些陌生的專業名詞現在聽來都是那麼熟悉親切!機加實習給我們帶來的那些經驗與感想，卻是對我們每一個人的工作學習生活來說都是一筆價值連城的財富。機加實習的作用與影響，就象《美國麗人》裏男主人公最後說的話那樣“有些東西你可能現在沒有感覺到它的價值，但最後還是會的，每個人都有這樣一個過程!”一起實習的同學也讓我受益非淺。毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一切分擔工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，機加實習更象是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填補了曾經存在的距離，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現!大學裏連同班同學相處的機會都很少，感謝機加實習給了我們這樣一個機會。這樣的活動值得教育部門的借鑑。短短兩個月時間，我們在實習中充實地度過了，我們學習的知識雖然不是很多，但通過這次讓我們明白了我們需要實際學習掌握的技能還很多、很多。如果我們不經常參加這方面的實習，我們這些大學生將來恐怕只能是趙括“紙上談兵”。社會需要人才，社會需要的是有能力的人才。我們新世紀的大學只有多參加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。真的敢謝機加實習，我還想再有一次。通過這次的實習，我由第一天的拘謹，對什麼事情都充滿着好奇，轉而逐漸適應了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進。這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位後，大家都是從頭開始，凡事都要自己去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有必要培養主動學習能力和創新能力，必須努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要。雖說大學文憑只是一塊敲門磚，但是個人的綜合素質卻仍是你就業時的重要籌碼。首先是學習成績，用人單位認爲成績的好壞從一定程度上說明了你學習能力的強弱，所以，學習成績是他們非常看重的一點。因此，我們首先要學好自己的專業知識。其次，他們看重的就是就是我們的社會實踐能力。這一點就要看我們平時的實際動手及操作能力。要有堅持不懈的精神。

作爲在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。要勤勞，任勞任怨我們到公司去實習，由於我們不是正式職員，所以公司多數是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什麼重要的工作去做，可又不想讓我們閒着，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。要虛心學習，不恥下問在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，

工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。要確立明確的目標，並端正自己的態度。平時，我們不管做什麼事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

通過本次的實習，我還發現自己以前學習中所出現的一些薄弱環節，併爲今後的學習指明瞭方向，同時也會爲將來的工作打下一個良好的基礎。，但這次的實習爲我們提供了一個很好的鍛鍊機會，使我們及早了解一些相關知識以便以後運用到以後的業務中去。通過這次的實習，我熟練地掌握英語口語，能夠自如地與外國人交流，同時讓我懂得英語真的很重要，我知道只有通過刻苦的學習，加強對業務知識的熟練掌握程度，在現實的工作中才會得心應手，應對自如。

在這兩個月的實習中，讓我迅速成長，爲人處事上有了很大進步，或者說是與人溝通的能力在逐漸加強，工作、生活能力，還有心理素質都在進步，雖然還是不夠成熟，但是讓我對社會、對工作有了明確認識，同時也有了明確的努力目標。

通過大一一年的學習生活，我成長了很多。在即將到來的大二生活前，我對自己這一年來的得失作一個小結，從中繼承做得好的方面，改進不足的地方，並以此爲我今後行動的指南。...

xx年是貫徹落實xx大會精神，與時俱進，解放思想，開拓創新的一年，也是我思想、工作、學習取得長足進步的一年。在十六字**精神的鼓舞下，我勵精圖治，各項工作都有了新進展。

從6月份，公司倡導創建誠信自律班組活動以來，我與班組人員一同認真學習公司創建誠信自律班組的有關內容。 經過學習和內部試運行，我認真編寫了硫酸廠生產工段一班誠信自律班組申報材料以及班組詳盡的規章制度，通過一年來不斷的學習、改...

範文一作爲一名共-產-黨員，我能夠按照黨章嚴格要求自己，認真履行黨員義務，積極參加黨組織的各項活動，按時足額繳納黨費。能夠堅持黨性原則，有較強的組織紀律觀念。能夠做到嚴於律己、遵章守紀。

今天我發言的題目是《xxx》。常言道：有作爲就有地位。要想讓別人看得起，就要把工作中做幹好。而在基層工作中就要能經受住磨練，作爲一名大學生村官，我一直要求自己扮演好自己的角色，從心裏踏下去，幹出實效。

時間過得很快，轉眼間三個月試用期的時間就過去了，在三個月的出納工作中，對出納的崗位認識、工作性質、業務技能以及思想提高都是對我的職業生涯的填充和必不可少的彌補。

雪花飛舞的時節，放飛的希望，收穫的是充實，看時光匆匆的溜走，緊張、忙碌、充實而又愉快的xx年也飛快的離我們而去。歲月匆匆而逝，似乎只是彈指一瞬，一學年的工作就結束了，回顧這一年來所經歷的事，工作雖然很忙，但忙得很充實。

我鎮民兵工作在區人武部的指導下，在鎮黨委、政府的高度重視、關心和支持下，在廣大民兵們共同努力下，堅持以xx大精神爲指導，全面貫徹落實科學發展觀，以《民兵工作條例》爲依據，嚴格按照組織健全、隊伍素質優良、發揮作用明顯的標準，...

【第7篇】大四頂崗實習總結

五月底，又是一個月底到來了，這個月底似乎與以往不大一樣，這應該是我們六個人在王中的最後一個月底了。六月份我們即將踏上“回莊”的征程，驀然回首，頂崗生活，也算是很美好的。

頂崗讓我收穫到了工作經驗，半年的時間，從一個毛頭小姑娘成長成了一個較爲深沉的高一年級政治老師了。從備課到講課再到印卷子，講評試卷，我的業務素質在不知不覺中提升了一個檔次。

頂崗讓我收貨到了一份有一份的真摯的感情，六個人之間深厚的友誼，相依爲命的情感這是在大學四年中難以體會到的。在這個陌生的環境中我們相互扶持、相伴成長，再也沒有任何的情感可以與這種摸爬滾打中煉出來的情感相比擬的，我們是同事，是同學，是朋友，是戰友，更是力氣擰成一股繩的親人吶！所以我一直有理由相信，未來我們的小組一定會十分優秀，在我的眼中它是最有力量的小組。我與指導老師之間的這種感情是我在王中收穫到的第二種深厚的情感，這種感情是亦師亦友的，我協助老師完成一項又一項任務，她指導我教學的一點一滴，在生活上關心我，在工作中照顧我，老師對我的情誼永遠不會忘。我與學生的感情也是十分可貴的，第一次正式的爲人師表，體會到了，其中的酸甜苦辣，學生對於我敬畏而又親近的感情是難以割捨的。

頂崗讓我收穫了思考和學習的能力，發表在名師成長記中的每一篇博文都是我經過思考之後總結出來的，裏邊有對生活感悟，也有對教學的思考，還有對心情的記憶。思考的能力在一次又一次的鍛鍊中向着深邃的程度前進。每一次教課，每一次領導開會，每一次學校活動都讓我有了學習的慾望。學習我的專業，學習我的科目教學，再也不是以抱怨的心態去看待生活了，而是以學習的目光看待生活。我們在生活面前不是主人，還是從卑微者一步步做起吧。

“三人行，必有我師”，頂崗，在不斷地積累和磨合中，漸漸成長。

【第8篇】2022大四學生實習總結

一、實習目的或研究目的

本次實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，爲求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

二、實習內容

實習的內容主要是銷售化妝品，學習公司的企業文化、銷售技巧、團隊協作精神、禮儀等各方面的知識。憑着對本公司產品的瞭解和與其它公司產品的對比，突出本公司產品的優點和公司的良好信譽，積極開拓客戶源，向顧客推銷產品，並儘量推銷系列產品，完成公司分配的任務。

三、實習報告總結及體會

20xx年xx月7日到xx月19日 ，我在東方麗人化妝品店進行了爲期兩個星期的實習。這期間公司的同事給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，把大學所學的知識加以運用，在理論運用於實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經過這些天的實習，我對公司也有了更深刻的瞭解，也初步熟悉了銷售員的實際操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有兩個星期的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校裏學不到的能力。

首先簡單介紹一下我的實習單位：本公司位於廣州市海珠區，是一家以銷售化裝品爲主的私營銷售公司。雖然它的規模不大，只有10幾個員工，只有兩個營業點，但它卻是顧客值得信賴的公司，一直以來在社會上都有很好的口碑。本公司本着始終貫徹執行“顧客的滿意是我們永恆的追求”爲質量方針。本公司現和多家生產型的廠家直接代理產品，並由專人對來料產品進行質量檢驗，如發現有產品不良現象可全數退還給廠家，公司一直堅持“以人爲本”的企業經營原則：爲科研開發，市場營銷，經營管理等領域的高素質人才創造寬鬆的環境;注重基層員工業務素質的培訓，以“加強責任管理，提高品牌意識”爲宗旨對員工進行培訓。通過對員工的有效激勵來充分發揮他們的主動性、積極性和創造性，以最大限度地挖掘員工的潛能，來更好的實現個人目標和企業目標的契合。公司主營產品或服務：保健品;化妝品;護膚品;洗髮水;洗面奶;香水;花露水;口紅等。這公司的經營理念是：質量和服務是經營的重中之重、把顧客放在第一位。 由於有良好的質量加服務，本公司已建立了良好的業務關係。

雖然已經是大四畢業班的，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因爲我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與衆不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。

以上是我的實習工作總結，這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要爲一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

【第9篇】大四師範生實習總結

大四師範生實習總結

終於到了教育實習的時候。三年來持之不斷地學習學科教育知識和一般性的教育學、心理學知識，除了瞭解“教育是什麼、學生怎麼學習”這些根本問題外，還在有限的時間內盡力提高自身的師範技能。然而，這些來自文本閱讀、個人思辨和微格培訓的教育信條、意識取向和行爲習慣，在面對真實的教學場景中能夠適用嗎？我們難道真的明白什麼是教育嗎？以往或許只是憑藉對教育的一時熱情而努力拼搏，但是在這個夏末初秋也該真的爲自己日後的教育事業路途做好籌謀。在不覺間，我們實習隊來到了河源市和平縣和平中學。

一、實習學校

在一個多月的實習生活裏，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習學校和班級學生，本着對學生負責的態度盡力做好實習工作；同時，作爲實習生一員，一直緊記實習守則，遵守實習學校的規章制度，尊重學校領導和老師，虛心聽取他們的意見，學習他們的經驗，主動完成實習學校佈置的任務，塑造了良好的形象，給實習學校的領導、老師和學生都留下了好的印象，得到學校領導和老師的一致好評，對此，本人甚感欣慰。在這短暫的實習期間，我主要進行了教學工作實習和班主任工作實習。

二、教學工作方面

1、聽課

怎樣上好每一節課，是整個實習過程的重點。剛開始的一個禮拜的任務是聽課和自己進行試講工作。在這期間我聽了3個課任老師共8節課。在聽課前，認真閱讀了教材中的相關章節，如果是習題課，則事前認真做完題目，把做題的思路簡單記下，並內心盤算自己講的話會怎樣講。聽課時，認真記好筆記，重點注意老師的上課方式，上課思想及與自己思路不同的部分，同時注意學生的反應，吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師爲什麼這樣講。

2、備課與上課

一週時間轉眼即逝，在科任指導老師的安排下，我們開始進行備課。備課不是簡單地看教材，而是認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。單是這個重新複述的過程就已經很考驗我們的能力。要用嚴謹但通俗易懂的語言來來描述枯燥的數學知識，頗讓我覺得頭痛。

廣東作爲新課程改革的試點，已經全面鋪開各種實驗活動。對於老師而言，最大的疑惑應該是“教師要教到什麼程度”。以前作爲學生聽課，目的是學習知識；現在作爲教師上課，是爲了學生學習。目的不一樣，我們的注意點就不一樣。剛看教材的時候，覺得40分鐘怎麼就說一頁書；後來備課，發現要講解的問題很多，一節課能說完幾頁書就已經很不錯了。或許是知之越多，越是覺得難以着手。由於缺乏經驗，在華南師大的時候也缺乏必要的訓練，我們對教材的處理、對講授內容的把握做得並不到位。對於科任指導老師陳文華老師的提示，我像是如獲至寶，儘量根據陳老師的安排來備課。陳老師對教案進行反覆修改，我也經常與另一位數學實習老師互相提問題，大家都期待真正上課那一刻的到來。

帶給我們最初、最大的感受是，講臺下坐着的不再是與我們一起在微格教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待着我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者乾脆就趴在桌子上看書和睡覺。

課堂上若學生對我的提問有所反應的話，就是對我最大的回報。因此，在課堂上必須注意學生的反應。我認爲，要隨時掌握學生的學習情況，分析原因，從而改進自己的教學方法和確立教學內容。

教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，並且與學生進行個別交流。剛開始時因爲心情特別緊張，經驗不足和應變能力不強，課堂出現了“講課重點不突出，教學思路不流暢，師生配合不夠默契”等問題。針對出現的問題，陳老師老師會細心講解哪些是重點，怎樣突破難點，怎樣自然過度，並提議要多向經驗豐富的教師學習，多研究教材和其他教學資料，並且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。他態度溫和，經常面帶笑容，即使是批評，我也能欣然接受。

過幾次實戰的磨練，現在的我已經基本能夠駕馭課堂，勝任教師的角色了。雖然我還有很多做的不是很好的地方，但這次實習真的讓深深的體會到教師工作的辛勞，也深刻理解了教學相長的內涵，使我的教學理論變爲教學實踐，使虛擬教學變成真正的面對面的教學。要想成爲一位優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等等都是很重要的，站在教育的最前線，真正做到“傳道、授業、解惑”，是一件任重道遠的事情，我更加需要不斷努力提高自身的綜合素質和教學水平。

三、班主任工作方面

在班主任日常管理工作中，積極負責，認真到位，事事留心。從早晨的衛生監督，儀表檢查，作業上交，早讀到課間紀律，課間操，課堂紀律，午休管理，眼保健操，自習課等等，每樣事物都負責到底，細緻監督。當然，在監督他們的同時不忘結合他們的個性特點進行思想道德教育，以培養他們正確的學習目標，積極向上的樂觀人生態度和正確的人生價值觀。

班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨幹分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。

作爲一個班主任又怎樣使自已的工作上臺階、上水平、上檔次呢？實習期間擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正瞭解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。下面談談自己切合學生心理實際進行思想教育工作的一些嘗試下面談談本人在實習班級工作中的一點體會。

1、獎罰適當。

我知道一個優秀的班主任，時刻應該用“愛”去開啓學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課餘誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的學生有多少，真正能感悟到你老師的愛的學生，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的。今天我們面對的不是幾個學生，而是65人的班級，沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風？在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認爲當我們懲罰學生時，應該注意以下幾個方面：①首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定；②懲罰的目的是警示學生什麼不可以做，做了會有什麼後果，不是爲懲罰而懲罰學生，而是爲教育學生而懲罰學生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的。

2、組織開展活動的魅力。

良好班集體的建設必須依靠活動來實現，活動可以產生凝聚力，密切師生關係，使每個學生髮揮主體的積極性，這時進行集體主義教育、健康的競爭心理教育是行之有效的；在我班，凡是學校組織的活動，班主任和我都給予高度的重視，小記者的報名與舞蹈班訓練與我都親身參與當中，開動員大會，一起與學生訓練。告訴他們不用把名次的好壞，放在第一位，只要我們盡力了就行了。心理學等理論告訴我們：在競賽活動中，一個人的目標期望水平不能過高，也不能過低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競技狀態，對於我們每個同學來講，活動的目的不是拿名次，而是看我們如何對待競爭，是否有參與意識，是否全身心投入了，是否能做到問心無愧。在活動中進行教育，同學們易於接受也能很快轉化爲行動。抓住“活動”這個最佳的教育時機，精心設計教育內容，就能收到意想不到的教育效果。

3、主題班會

在實習期間，我一共開了兩次主題班會。 經過一天的準備，我主持了我實習的第一次班會，這也是我第一次主持的班會。這次班會的主題是“學習態度”。在班會上，同學們積極發言，讓我深深的體會現在的中學生已經有了很豐富的安全常識。例如，上體育課的注意事項，交通安全，地震、颱風來襲需要注意哪些等等，他們都回答的頭頭是道。這不僅讓學生自己找出自己的不足以便改正，更讓學生在學期初就定下新學期的大體計劃，更有目的地進行學習。這也培養了學生上講臺的心態。雖然沒有每一個學生在班會上都發言，但是我堅信每一個學生都有了自己的新的計劃、新的打算。每一個學生都對上臺發言的同學都深有感受。

4、師生間的關係

當看見那些十六、七歲青春活潑的學生時，我們都感覺自己似乎時光倒流回到四年前的高中時代。高中的學生還不失去童真，善於思考問題，但是在道德、情感方面還有待發展。也許我們的年齡與之相近，他們既把我們當作老師，還當作朋友，許多心裏的問題都願意與我們交流。

四、幾點思考

面對着真實的教學場景，個人有如下幾點思考：

（1）師範院校培養師範生主要關注學科知識的教育和一般教育學、心理學知識的教育，但是卻沒有明確告訴我們應該怎樣把學到的學科知識和教育知識進行整合。國外的教師本體知識研究提出，教師在學科知識和教育（課程）知識的基礎上，會逐步形成一種特有的學科教學知識。學科教學知識包括對教學主題的理解、教學順序的設計、各種教學策略的使用、多重表徵的呈現以及學生認知結構的瞭解。學科教學知識的形成和深化對教師發展有不可低估的重要意義。而它的獲得，也就是說，教師專長的獲得至少要有五年教學經驗，或10000小時的課堂教學時間。對於這個目標，我們實習生無疑有一段很長的路要走

（2）對於教學的過程，我們都以儘可能有效的邏輯思路來設計，進行的教學也是以這些線索來聯繫的。隊員們組織課堂教學大多以完成教學目標爲首要任務，而不是像有教師專長的教師那樣合理性地、隨機性地根據與學生的互動來調整教學內容。換而言之，隊員們遵循預設主義的線性思路，忽視突發的提問和意外；有教師專長的教師更多地遵循生成主義的非線性思路，充分利用各種教學資源。教師的高明之處，似乎不在於他的教學設計是如何地完美，而是他對教學過程的有效控制。這真的是值得我們實習生細緻觀察和揣摩的地方。

（3）奧蘇貝爾認爲有意義學習的建立要滿足三個條件，除了學習內容是有邏輯意義的，還要求學習者能夠聯繫新舊知識和對學習具有有意義學習的心向和強烈動機。有些隊員在做個別輔導時發現，個別學生對學習存在認知困難；這既有原理性的認知困難，也有符號性的認知困難。習以爲常的有價值的知識是高度形式化和價值無涉的，而且可能遠離學生的生活。我們存在着疑問，學科教育原本應是學生對知識的享有，但是現在卻無可奈何地淪爲對知識的佔有，而且還是粗淺的佔有。教育應該要怎麼樣做才能讓學生明白知識的價值，思考和敬畏自己的生命，乃至於滿含詩意地發展？這應該是我們教育工作者一直思考的問題。

現在，實習結束了。通過這次實習，讓我瞭解了教師的偉大，教師工作的神聖，他真的是人類靈魂的工程師，教師的工作不僅僅是“傳道、授業、解惑”，而是要發自內心的關心愛護學生，幫助他們成長。在教授他們知識的同時，更重要的是教他們如何做人，這纔是教師工作最偉大的意義所在！

【第10篇】2022年大四學生生產實習總結範文

通過實習使我對計算機有了更具體認識，通過對計算機的具體操作和親自實踐鞏固了課本上學的知識，在這個基礎上把所學的計算機應用專業理論知識與實踐密切結合起來，培養自己實際工作能力與分析能力，達到學以致用的目的。理論與實際的結合，學校與社會的勾通，進一步提高了自己的思想覺悟，業務水平;尤其是觀察分析和解決問題的實際工作能力，實習的一個重要功能，在於運用教學成果，檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到的系統化的理論知識、嘗試性地應用與實際的工作中。

一、實習目的

通過理論聯繫實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的能力，爲順利畢業進行做好充分的準備，併爲自己能順利與社會環境接軌做準備。通過這次實習，使我們進一步理解和領會所學的基本理論，瞭解計算機技術和信息管理技術的發展及應用，較爲系統地掌握計算機應用技能和信息管理技能，把所學知識與解決實際問題相聯繫，能夠利用計算機處理工作中的各種信息，培養我們發現問題、分析問題和解決問題的能力，從而提高我們從事實際工作的能力。

通過理論聯繫實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的能力，瞭解設計專題的主要內容，使學生能夠了解社會、學校的需要，在實習單位領導的幫助，對自己今後所從事的事業有一個實習瞭解的過程。爲畢業設計的順利進行做好充分的準備，併爲自己能順利與社會環境接軌做準備。

實習對於鍛鍊學生能力，瞭解社會、熟悉民生，看清自己的定位是很有幫助的。而從就業角度來看，擁有豐富實習經歷的學生在就業時的優勢也是比較明顯的。

二、實習意義

生產實習是一個極爲重要的實踐性教學環節。通過實習，使學生在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛鍊學生綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，爲學生畢業後走上工作崗位打下一定的基礎;同時可以檢驗教學效果，爲進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗。計算機是一門對實踐要求較高的學科，通過專業實習，使學生能熟悉有關計算機專業的各個領域，使學生畢業後能勝任與本專業相關的工作。

大學四年學習了很多，經歷了很多，得到的是學習能力、處事能力和一些專業知識。可面對社會，我們經驗太少，思想單純!畢業實習，給了我們一個瞭解社會，增加經驗，熟悉工作單位的機會。鍛鍊自己的動手能力，將學習的理論知識運用於實踐當中，反過來還能檢驗書本上理論的正確性，有利於融會貫通。同時，也能開拓視野，完善自己的知識結構，達到鍛鍊能力的目的。一切都是爲了讓實踐者對本專業知識形成一個客觀，理性的認識，從而不與社會現實相脫節。此外通過理論聯繫實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的能力，瞭解設計專題的主要內容，爲畢業設計的順利進行做好充分的準備，併爲自己能順利與社會環境接軌做準備。

三、實習單位調研情況

我的實習單位xx電信分公司是境外上市的xx股份有限公司的全資子公司。以”遵守國家的法律、法規，以市場爲導向，積極採用先進的通信技術，發展電信及信息業務;加強管理，提高服務質量;爲社會提供快捷、方便、準確的通信服務，滿足社會需要;提高企業效益，增強競爭實力，爲股東創造利潤”爲公司的經營宗旨。

公司的經營範圍是經營xx省內的國內固定電信網絡與設施(含本地無線環路)業務;基於固定電信網絡的話音、數據、圖像及多媒體通信與信息服務;按國家規定進行國際電信業務的對外結算，開拓國際通信市場;經營與通信及信息業務相關的系統集成、技術開發、技術服務、信息諮詢、廣告、設備生產、銷售和設計與施工。同時，承擔着黨、政、軍重要通信保障任務。

四、實習內容

我實習所在的部門是技術客服部，主要從事網絡維修服務工作。剛開始實習時，辦公室的同事給了我一些有關部門運營和計算機維護的公司的規章制度，讓我對公司運營情況和計算機計網絡維護--特別是系統維護有了一定的認識，真正體會到了一個國有企業單位對人事的重視，理解了技術服務部的電腦維護工作雖然是企業部門運營的一個小側面，但關係到企業在廣大市民心目中的形象，我們中有經驗的前輩還給我仔細講解了計算機維護的每一款注意事項，經常領着我去進行顧客回訪、產品市場調查;後來，又讓我參與了一些具體的工作，比如約定顧客、維修單開立、對外宣傳。

剛開始的時候有點手忙腳亂，不是這邊搞錯就是那邊忘了，很多用的器材都叫不上名字，業務也很不熟悉，都是同事指導和幫助我。由於後來心態的調整和漸漸的熟練，慢慢地學得差不多了，就呆辦公室裏，有工作就安排給技術員，沒有就閒着，忙的時候一直忙，閒的時候就發呆，和同事套近乎，期盼着能有多點事情安排給我做，不然實在是太無聊了。在部門領導及全體同事的幫助指導下，經過多天的學習、工作，我已熟悉整個維護服務的流程，可以獨立、熟練地比較準確地報出各種網絡故障問題。

作爲實習生，我嚴格的要求自己，甘於吃苦，任勞任怨，盡心盡力，遵守公司的規章制度，主動打掃辦公室衛生，尊重領導，維護領導的威信，適應領導的工作習慣、工作方法、工作風格以及工作特點。主動向領導、向辦公室同志學習，取長補短，加強溝通，增進了解，提升能力。對領導和辦公室交辦的日常文字材料，即接即辦，保證按領導的要求按時、準確辦結，不斷提高工作效率。

我的領導邏輯性較強，凡事愛有個前因後果，對這樣的領導就要在談工作時要講事實，擺觀點，有分析有推理，瞭解領導的工作風格和特點，目的是爲了更好地做好工作。當然，在尊重領導的前提下，要敢於提出自己的觀點，要有維護真理的精神。在協調與本部門領導的關係時，對待當事人要熱情周到，莊重大方，言行得體，不卑不亢，樹立起一言一行，都直接、間接地影響辦公室或領導的形象的意識。

我所學的，我知道的知識還遠遠不夠。每個禮拜，我們要做一次材料計劃表。其實這個表是很簡單的。這些簡單的文檔操作平時覺得是微不足道的一些知識好像根本就不用多說的問題。但真正自己在實際操作中確實是模棱兩可的。這說明自己對自己所學知識太浮了們有深入，這種眼高手低的毛病在工作中是最忌諱的。所以在工作中端正態度是必須的。

感觸最深的是自己的社會經驗不夠豐富，我覺得工作並沒有想象的那麼輕鬆，接觸的都是有很多年社會經驗的大人，跟他們在一起，需要把自己擺在大人的立場上說話，思考問題，說話辦事都要有所注意，有時會覺得很累，但是我把這次實習當成是鍛鍊自己，接觸社會的平臺，不管有多困難，也要努力克服，要抓住這次機遇，不斷的向他們學習，充實自己。

雖然實習用到的計算機專業的知識不多，但是我仍然能夠感覺到自己的計算機知識還是不太紮實，如果要學以致用，還需要進一步加深自己的知識水平。

在實習期間，我深切地感受到，技術服務部是一個團結、上進、充滿活力的集體。每天大家都是笑臉相迎，即使面臨很大的工作壓力，辦公室裏仍然會聽到笑聲;面對客戶，大家總是熱情真誠;面對工作上的困難，大家總是互相幫助，直至解決難題。整個部門和睦相處，就像一個溫馨的大家庭。而部門領導就是這個家庭中的家長，給每個人很大的空間自由發揮。

從他們身上，我真正體會到了'敬人、敬業、高效、高水平服務'的真實意義，體會到了服務部'服務、奉獻'的意義，體會到了'創造完美、服務社會'的服務理念，知道了什麼是'創新就是生活'。特別令我感動的是，每當我遇到困難向大家求助時，誰都會無私的告訴我;我對能到這樣的公司實習感到驕傲，感到自豪。我很慶幸自己能在這樣有限的時間裏，在這麼和諧的氣氛中工作、學習，和同事們一起分享快樂，分擔工作。所以我努力向同事學習，不懂就問，認真完成領導和同事交給我的每一項工作。部門領導和同事也都盡力幫助我，給我有關知識。

五、實習體會與收穫

在這短暫的實習期間中，我學到了許多書本上學不到的知識。從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化爲一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在着較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，你可以有很好的同學，很好的朋友，大家相互噓寒問暖，不必勾心鬥角。

而社會實踐則意味着繼續學習，並將知識應用於實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。存在着利益關係，又工作繁忙，就多了份人情世故。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。

經過這段實習，我有些慌張，我意識到自己並不成熟，並沒有做好將要走上社會的準備工作。我還有太多的地方需要改進，思想上的，生活作風上的，我應該抓住這次實習機遇，用最快的速度進步，把握住自己的不足，在今後的生活中注意鍛鍊。爲適應以後的工作，爲之打好基礎。

實習，是開端也是結束。實習的同時也讓我瞭解到了自己的不足，在今後的工作和生活中，我會繼續努力，完善自我。更加努力的奮鬥下去。

【第11篇】大四師範生教育實習總結

終於到了教育實習的時候。

三年來持之不斷地學習學科教育知識和一般性的教育學、心理學知識，除了瞭解“教育是什麼、學生怎麼學習”這些根本問題外，還在有限的時間內盡力提高自身的師範技能。然而，這些來自文本閱讀、個人思辨和微格培訓的教育信條、意識取向和行爲習慣，在面對真實的教學場景中能夠適用嗎？我們難道真的明白什麼是教育嗎？以往或許只是憑藉對教育的一時熱情而努力拼搏，但是在這個夏末初秋也該真的爲自己日後的教育事業路途做好籌謀。在不覺間，我們實習隊來到了河源市和平縣和平中學。

一、實習學校

在一個多月的實習生活裏，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習學校和班級學生，本着對學生負責的態度盡力做好實習工作；同時，作爲實習生一員，一直緊記實習守則，遵守實習學校的規章制度，尊重學校領導和老師，虛心聽取他們的意見，學習他們的經驗，主動完成實習學校佈置的任務，塑造了良好的形象，給實習學校的領導、老師和學生都留下了好的印象，得到學校領導和老師的一致好評，對此，本人甚感欣慰。在這短暫的實習期間，我主要進行了教學工作實習和班主任工作實習。

二、教學工作方面

1、聽課

怎樣上好每一節課，是整個實習過程的重點。剛開始的一個禮拜的任務是聽課和自己進行試講工作。在這期間我聽了3個課任老師共8節課。在聽課前，認真閱讀了教材中的相關章節，如果是習題課，則事前認真做完題目，把做題的思路簡單記下，並內心盤算自己講的話會怎樣講。聽課時，認真記好筆記，重點注意老師的上課方式，上課思想及與自己思路不同的部分，同時注意學生的反應，吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師爲什麼這樣講。

2、備課與上課

一週時間轉眼即逝，在科任指導老師的安排下，我們開始進行備課。備課不是簡單地看教材，而是認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。單是這個重新複述的過程就已經很考驗我們的能力。要用嚴謹但通俗易懂的語言來來描述枯燥的數學知識，頗讓我覺得頭痛。

廣東作爲新課程改革的試點，已經全面鋪開各種實驗活動。對於老師而言，最大的疑惑應該是“教師要教到什麼程度”。以前作爲學生聽課，目的是學習知識；現在作爲教師上課，是爲了學生學習。目的不一樣，我們的注意點就不一樣。剛看教材的時候，覺得40分鐘怎麼就說一頁書；後來備課，發現要講解的問題很多，一節課能說完幾頁書就已經很不錯了。或許是知之越多，越是覺得難以着手。由於缺乏經驗，在華南師大的時候也缺乏必要的訓練，我們對教材的處理、對講授內容的把握做得並不到位。對於科任指導老師陳文華老師的提示，我像是如獲至寶，儘量根據陳老師的安排來備課。陳老師對教案進行反覆修改，我也經常與另一位數學實習老師互相提問題，大家都期待真正上課那一刻的到來。

帶給我們最初、最大的感受是，講臺下坐着的不再是與我們一起在微格教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待着我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者乾脆就趴在桌子上看書和睡覺。

課堂上若學生對我的提問有所反應的話，就是對我最大的回報。因此，在課堂上必須注意學生的反應。我認爲，要隨時掌握學生的學習情況，分析原因，從而改進自己的教學方法和確立教學內容。

教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，並且與學生進行個別交流。剛開始時因爲心情特別緊張，經驗不足和應變能力不強，課堂出現了“講課重點不突出，教學思路不流暢，師生配合不夠默契”等問題。針對出現的問題，陳老師老師會細心講解哪些是重點，怎樣突破難點，怎樣自然過度，並提議要多向經驗豐富的教師學習，多研究教材和其他教學資料，並且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。他態度溫和，經常面帶笑容，即使是批評，我也能欣然接受。

過幾次實戰的磨練，現在的我已經基本能夠駕馭課堂，勝任教師的角色了。雖然我還有很多做的不是很好的地方，但這次實習真的讓深深的體會到教師工作的辛勞，也深刻理解了教學相長的內涵，使我的教學理論變爲教學實踐，使虛擬教學變成真正的面對面的教學。要想成爲一位優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等等都是很重要的，站在教育的最前線，真正做到“傳道、授業、解惑”，是一件任重道遠的事情，我更加需要不斷努力提高自身的綜合素質和教學水平。

三、班主任工作方面

在班主任日常管理工作中，積極負責，認真到位，事事留心。從早晨的衛生監督，儀表檢查，作業上交，早讀到課間紀律，課間操，課堂紀律，午休管理，眼保健操，自習課等等，每樣事物都負責到底，細緻監督。當然，在監督他們的同時不忘結合他們的個性特點進行思想道德教育，以培養他們正確的學習目標，積極向上的樂觀人生態度和正確的人生價值觀。

班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨幹分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。

作爲一個班主任又怎樣使自已的工作上臺階、上水平、上檔次呢？實習期間擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正瞭解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。下面談談自己切合學生心理實際進行思想教育工作的一些嘗試下面談談本人在實習班級工作中的一點體會。

1、獎罰適當。

我知道一個優秀的班主任，時刻應該用“愛”去開啓學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課餘誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的學生有多少，真正能感悟到你老師的愛的學生，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的。今天我們面對的不是幾個學生，而是65人的班級，沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風？在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認爲當我們懲罰學生時，應該注意以下幾個方面：①首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定；②懲罰的目的是警示學生什麼不可以做，做了會有什麼後果，不是爲懲罰而懲罰學生，而是爲教育學生而懲罰學生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的。

2、組織開展活動的魅力。

良好班集體的建設必須依靠活動來實現，活動可以產生凝聚力，密切師生關係，使每個學生髮揮主體的積極性，這時進行集體主義教育、健康的競爭心理教育是行之有效的；在我班，凡是學校組織的活動，班主任和我都給予高度的重視，小記者的報名與舞蹈班訓練與我都親身參與當中，開動員大會，一起與學生訓練。告訴他們不用把名次的好壞，放在第一位，只要我們盡力了就行了。心理學等理論告訴我們：在競賽活動中，一個人的目標期望水平不能過高，也不能過低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競技狀態，對於我們每個同學來講，活動的目的不是拿名次，而是看我們如何對待競爭，是否有參與意識，是否全身心投入了，是否能做到問心無愧。在活動中進行教育，同學們易於接受也能很快轉化爲行動。抓住“活動”這個最佳的教育時機，精心設計教育內容，就能收到意想不到的教育效果。

3、主題班會

在實習期間，我一共開了兩次主題班會。 經過一天的準備，我主持了我實習的第一次班會，這也是我第一次主持的班會。這次班會的主題是“學習態度”。在班會上，同學們積極發言，讓我深深的體會現在的中學生已經有了很豐富的安全常識。例如，上體育課的注意事項，交通安全，地震、颱風來襲需要注意哪些等等，他們都回答的頭頭是道。這不僅讓學生自己找出自己的不足以便改正，更讓學生在學期初就定下新學期的大體計劃，更有目的地進行學習。這也培養了學生上講臺的心態。雖然沒有每一個學生在班會上都發言，但是我堅信每一個學生都有了自己的新的計劃、新的打算。每一個學生都對上臺發言的同學都深有感受。

4、師生間的關係

當看見那些

十

六、七歲青春活潑的學生時，我們都感覺自己似乎時光倒流回到四年前的高中時代。高中的學生還不失去童真，善於思考問題，但是在道德、情感方面還有待發展。也許我們的年齡與之相近，他們既把我們當作老師，還當作朋友，許多心裏的問題都願意與我們交流。

四、幾點思考

面對着真實的教學場景，個人有如下幾點思考：

（1）師範院校培養師範生主要關注學科知識的教育和一般教育學、心理學知識的教育，但是卻沒有明確告訴我們應該怎樣把學到的學科知識和教育知識進行整合。國外的教師本體知識研究提出，教師在學科知識和教育（課程）知識的基礎上，會逐步形成一種特有的學科教學知識。學科教學知識包括對教學主題的理解、教學順序的設計、各種教學策略的使用、多重表徵的呈現以及學生認知結構的瞭解。學科教學知識的形成和深化對教師發展有不可低估的重要意義。而它的獲得，也就是說，教師專長的獲得至少要有五年教學經驗，或10000小時的課堂教學時間。對於這個目標，我們實習生無疑有一段很長的路要走

（2）對於教學的過程，我們都以儘可能有效的邏輯思路來設計，進行的教學也是以這些線索來聯繫的。隊員們組織課堂教學大多以完成教學目標爲首要任務，而不是像有教師專長的教師那樣合理性地、隨機性地根據與學生的互動來調整教學內容。換而言之，隊員們遵循預設主義的線性思路，忽視突發的提問和意外；有教師專長的教師更多地遵循生成主義的非線性思路，充分利用各種教學資源。教師的高明之處，似乎不在於他的教學設計是如何地完美，而是他對教學過程的有效控制。這真的是值得我們實習生細緻觀察和揣摩的地方。

（3）奧蘇貝爾認爲有意義學習的建立要滿足三個條件，除了學習內容是有邏輯意義的，還要求學習者能夠聯繫新舊知識和對學習具有有意義學習的心向和強烈動機。有些隊員在做個別輔導時發現，個別學生對學習存在認知困難；這既有原理性的認知困難，也有符號性的認知困難。習以爲常的有價值的知識是高度形式化和價值無涉的，而且可能遠離學生的生活。我們存在着疑問，學科教育原本應是學生對知識的享有，但是現在卻無可奈何地淪爲對知識的佔有，而且還是粗淺的佔有。教育應該要怎麼樣做才能讓學生明白知識的價值，思考和敬畏自己的生命，乃至於滿含詩意地發展？這應該是我們教育工作者一直思考的問題。

現在，實習結束了。通過這次實習，讓我瞭解了教師的偉大，教師工作的神聖，他真的是人類靈魂的工程師，教師的工作不僅僅是“傳道、授業、解惑”，而是要發自內心的關心愛護學生，幫助他們成長。在教授他們知識的同時，更重要的是教他們如何做人，這纔是教師工作最偉大的意義所在！

【第12篇】大四生ibm實習工作總結,實習工作總結

去ibm實習已經一個月了，這個是自己人生第一次實習，總體來說非常一般。總結下經驗，以便暑期實習參考：1.要學會融入在來這個實習之前我就和高年級有大公司實習經驗的同學聊過很多關於實習中應該主意的問題，很多人建議要少說話，多聽，多看別人如何說話，處理事情。我的理解就是少說話就意味着少問問題。但在現實中，起碼在…

大四生ibm實習

去ibm實習已經一個月了，這個是自己人生第一次實習，總體來說非常一般。總結下經驗，以便暑期實習參考：

1.要學會融入在來這個實習之前我就和高年級有大公司實習經驗的同學聊過很多關於實習中應該主意的問題，很多人建議要少說話，多聽，多看別人如何說話，處理事情。我的理解就是少說話就意味着少問問題。但在現實中，起碼在ibm，不是這樣的。因爲如果你一週3天不怎麼說話，別人還可以理解你，因爲是剛剛來的小朋友，什麼都不熟悉，比較怕，所以少說話。但時間長了，別人會以爲你的性格就是這樣，悶悶的，最後就導致你難以融入整個大圈子。難以融入的後果就是最後大家都慢慢孤立你，你自己也覺得孤獨，慢慢的就被淘汰了。

2.廣結人脈因爲你是個新來的，什麼都不知道，所以你需要每人人的幫助。儘管很多時候你不知道這個人對你將來有沒有用，或者是這個人很難接觸，你都要想盡一切辦法來接近他們，瞭解他們的談話，慢慢插入他們的談話，進入他們的圈子。這個至關重要!

3.多問問題可以說多問問題是前兩個的手段。因爲只有你多別人問問題了，纔可能慢慢接觸別人，瞭解別人，認識並開始熟悉別人。這樣在很多情況，如果你需要什麼幫忙，他們會真心的來幫你，幫助你解決你需要解決的問題。

4.有目標的做事這點非常重要，因爲別人基本上讓你做的事情都是很基礎的事情，但這個時候你要有自己的一個判斷，我爲什麼要做這件事情，目的是什麼，要達到什麼樣的標準，什麼的手段比較好，是不是教給我的手段就一定是最好的，從中我又能學到什麼?畢竟實習一方面我是幫公司創造價值，另一方面我也要自己也要得到我想要學到的東西。如果很盲目，自己慢慢就迷失了，只知道自己低頭做事情，但最後自己學到多少呢?問問自己，微乎其微。

5.自己創造機會因爲你是個新來的，別人不會說主動關心你，不會再像在大學裏，老師會告訴你要做什麼，好像有個保姆一樣告訴你一步步都要走什麼。範文寫作但在公司，這個保姆再也沒有了，這條路需要你自己走，自己去試。當你什麼都不知道的時候，嘗試就變的很重要。因爲只有你自己經過自己的判斷，去嘗試了，才知道這件事情到底行不行，有什麼其他的解決方法。這個就是創造機會，同時自己也在提高。

6.多思考原來本以爲，我自己思考的已經夠多了，但實際上還是遠遠不夠的。當你沒去做一件事情，至少要最基本的幾個問題：我在做這樣事的過程中會遇到哪些問題，如果發生這樣的情況我應該怎樣去解決。儘可能多的去問別人，多問，多聽別人的建議，而不能就憑一股小孩子的衝勁，什麼都不知道，就開始亂來。這樣最後的結果雖然可能達到了，但自己又真正學到什麼呢?只是自己爲了完成而完成，這樣是沒有任何意義的。其實做每件事之前，所問，所聽，所思考，所溝通，纔是最重要的。反而到去正真去做事情的時候，只不過是個試驗的場地，看看自己的這些的判斷是否正確。

7.什麼是市場營銷原來我很愚蠢以爲，市場營銷就是幫公司搞搞宣傳活動，但實際上遠遠差很多。原來這些搞活動的事情我們都可以外包給其他的公司，比如奧美。市場營銷最主要的還是在這些活動之前所做的一切準備，包括，你需要通過各種方式，比如打電話聊天，和客戶吃飯，喝咖啡等，各種溝通的手段，目的是瞭解客戶在想了解什麼，想要什麼，目前的產品是不是他需要的，以前的他使用過的產品有什麼樣的缺點，我們的最近的產品可不可以補救他這樣缺點等等。然後根據客戶需求，本站範文網來舉辦相應的活動，來滿足他的需求。這個纔是市場營銷最主要的最核心的東西。其中不僅和要客戶聊，還要和銷售聊，和經銷商聊，瞭解每一個環節的需求，利益點，難處，然後用相應的解決方法來滿足他們。盡力讓賣產品的整個渠道暢通無阻。挖掘目前和將來的需求，成就客戶價值。

最後我真心要感謝，張總給我這次實習機會(至今我也不知道他看到我身上什麼好的品質)，感謝陳姐姐給了我很多寶貴的建議，也要謝謝徐姐姐的信任，你們真的讓我成長了很多!

【第13篇】大四畢業學生實習總結

在離畢業還有一點點時間裏，爲了加強自己的動手能力、實踐能力，我抓住最後的時機到xx公司進行實習。因爲這次實習是就業前的演練，所以在實習當中更能體會到，社會並不是想象中的那麼簡單。我在公司實習的崗位是倉庫管理員，雖然不熟悉但來不及多慮就要坦然面對，克服當中的種種困難。

因爲是倉庫管理員，所以盤點工作是每個月都必定要完成的工作。另每個人都不能有大意的心態，因爲關係到公司高層對公司資產的瞭解。盤點前，我像熱鍋上的螞蟻一樣，每天都爲實物、卡、帳是否一致而忙碌着。不過我的忙碌都是值得的，我的工作是被別人所肯定的，因爲我的盤點工作進行的很順利，這也是我應該值得驕傲的，如果平時工作做的不好，盤點前再急再忙也沒有用。雖然這次盤店結束了，很多好的方面都是我要繼續沿用下去的。

我能做到第二項“整頓”，就是必須分類貨物進出頻率，並按輕重緩急，建立進貨、出貨、盤點等作業的標準作業操作化和制度化，並嚴格按標準化、制度化進行操作;對倉庫裏的儲位如何利用進行分析，即倉庫空間利用的最大化、出入庫效率最大化，進而提高公司服務形象，跟上市場營銷現代化的節奏。

在整理當中，學問也是很大，剛接觸這份工作的我，在同事們的細心教導下，認真的做到將必需與非必需品分開，在崗位上只放必需品，如果沒有它，就必須購入替代品，否則就會影響工作。凡是它的使用頻率爲每小時或每天都要用到的，就稱爲必需品。它的處理方法就是放在經常使用的地方，如電話機;或是隨身攜帶，如筆。因此，理理的關鍵在於使用頻率即使用次數爲判斷基準，再做到把非必需物品按照有使用價值、無使用價值分別整理。

實習期間始終以認真，刻苦，不怕苦的心態做事，與同事之間的關係也很友好，能夠團結一致。遵守公司的規章制度，服從領導的安排，從未出現偷懶，遲到，早退等不良現象。

這次實習對我意義重大，不但是我更好的完成最後的學業，更是給我在社會工作打了預防針，讓我更好的面對接下類的生活，而我也學習到了很多東西，確實做好了迎接挑戰的準備。

【第14篇】大四學生一週實習總結

來到實習公司已經一週了，感覺還是很不錯的，就是事情多了一點，卻也不是什麼大事，都是跑腿的活，哎愁人。

今天公司似乎來了個人事大變革，換了一個陳副總，就聽他一個人在早會上不停的說。不過還滿親切的，一聽口音就知道是俺們三明噠，果然是新官上任三把火，早上還沒到上班的點的時候本想拿請假條給趙姐，但是在門口看到趙姐的辦公室滿滿當當的，很嚴肅的在談工作的樣子，直到早會的時候才知道原來那是新來的副總。

人事變革，果然作風都跟着變了，制定了很多新的規定和要求，可以感覺出來這些都是陳副總經過觀察才提出來的，問題還不少，從精神狀態到具體的營銷的方法，他都事無鉅細的講了個遍。看到周圍一個個職員嚴肅的表情，才真的感受到接下來的巨大的任務和壓力，大家都在爲這週六的報告會忙碌。

後來，新來的陳副總就那麼進來溜達了，順便和我們聊了起來，領導果然是領導，嘴皮子果然不是吹的。問了我們的情況，和下午營銷的結果，應該也大致看出來了我們的問題，然後一拍桌子就給我們佈置了一作業——一份實習感想.800字，手寫，雖然明白寫這個對我們沒什麼壞處，還是很有用處的，但是抱怨還是少不了的。。。大爺啊，我還要複習英語，連上黨課我都放棄了，居然還要抽時間做這個，甚至做這個決定時陳副總應該不會想到，他那麼大手一揮會讓我們要做多少功課，而他絲毫沒什麼影響。心理小小的不平衡一下，不過該做的還是要做的，經過複習英語，總算領悟了“總結”的重要性。那就寫吧：

實習到現在也有一週的時間了，回想起第一天，大家都穿着正裝真的是忐忑的走進大廈，和所有已經工作的職員一樣擠進電梯，看着周圍匆匆忙忙西裝革履的人流，才感受到：這就是上班族，我們也即將成爲其中的一員了，很新鮮也很緊張。就那麼到了公司，將學校的推薦信交給了王小姐，我們就這樣正式的實習了。實習的第一件事就是開早會，坐在小小的會議室裏和所有的職員一起聽着主管在臺上介紹着什麼內盤，外盤的信息，國際原油價格的漲跌，國家的各種新政策，雖然這些只是對於我們來並不陌生，但是在這樣的場合聽起來還是不知所云，並不知道這些和具體的工作的聯繫，看着旁邊的職員認真記着筆記，時不時的思考着，主管的侃侃而談，我們都有了一樣的感覺——專業！接下來的幾天，趙姐很負責的幫我們安排了各種專業的培訓，從期貨的基本知識，基本面分析，技術面分析再到營銷禮儀、人生目標，還有參加了公司的新品種產品的培訓，開始慢慢的對期貨行業有了一定的瞭解，畫了k線圖才知道點數的漲跌的影響有多大；做了模擬操作才知道保證金交易的風險有多大，槓槓的放大效益有多顯著，才進一步體驗到了期貨行業的刺激和趣味；和前輩們交流了才知道營銷的渠道包括電話、廣告、上門拜訪和網絡營銷，才瞭解了所有的成功並不是一步到位的，每個人都是通過長期努力的摸索和智慧才取得成果的，很佩服；只有每天看着大盤的變幻莫測，才更深刻體會到各種書上理論在實踐中的運用，也更明白光是紙上談兵是遠遠不夠的。雖然現在對於每天的各個品種的k線圖還是一知半解，沒能看懂所有的指標，但是起碼可以通過成交量還有買賣量的對比和基本的走勢看出當天多空力量的對比，可以慢慢找到做多，做空的適當時機；雖然對於每天早會上所聽到的國際國內的經濟信息沒辦法全部都消化，但是起碼漸漸找到了各種信息與期貨漲跌之間的聯繫的感覺了，對於雜誌新聞上所說的各種專業的分析也可以稍微掌握了。

每天的朝九晚五的生活，也開始慢慢的適應和習慣了，也開始慢慢習慣性的在打開電腦的時候同時打開看盤軟件，在和公司的職員的交流中也體會到了這個行業中的艱辛和不易，每個行業都不是外人看起來那麼光鮮亮麗的，這裏也不是，在這裏也看到很多業務員每天要面對無數次拒絕，無數次道歉，無數次閉門羹才能做成一單生意，也會看到分析師爲當天一點點的疏忽導致的失誤而懊悔，還有行政人員在爲公司的正常運轉而不停忙碌的身影，也會看到公司的職員苦中作樂的打趣，這就是生活吧！也許這次僅僅是實習，對於我來說進入社會開始工作也要三年以後，但是這次的實習會讓我更明確學習的目的，我們並不是爲學習而學習，所有的學習離開了實際都是徒然，讓我對期貨行業有了更對的而瞭解，希望在以後學習中能寫出言之有物、提出真正對市場有用的建議，還在實習中看到了自己的不足，我會努力在未來的三年中一一改正，一條一條的彌補讓自己可以以很好的狀態進入工作崗位，讓我更好的爲未來做好準備。

實習雖然很不錯，但是我相信實習對我整個人生都會起到絕對重要的地位。不斷的提高自己的文化課水平，提高自己的文學修養和個人素質。另外作爲黨員的我更要努力的爲他們做出表率，共產黨員在此刻就是一切的根本，必須向前進看齊。我的實習總結，寫的不是很全面，但是也已經將我的所有體驗、心得、總結都寫出來了，我也很欣慰能找到那麼好的學校來實習，我很感謝。

【第15篇】大四生產實習報告總結：生產實習報告格式

大四生產實習報告總結：生產實習報告格式

實習目的：將學習的理論知識運用於實踐當中，反過來還能檢驗書本上理論的正

確性，有利於融會貫通。同時，也能開拓視野，完善自己的知識結構，

達到鍛鍊能力的目的。讓我們對本專業知識形成一個客觀，理性的認

識，從而不與社會現實相脫節。

實習時間：2022—9—1至2022—9—18

實習地點：焦作周圍地區。

實習團隊：土木工程道橋專業全體師生。

實習要求：

(1)實際觀察各種路橋模型，理論聯繫實際，認識並瞭解路橋的結構。

(2)通過自己實地的觀察並記錄，瞭解公路的交通量，計算一般地市內公路橋

樑的交通壓力。

(3)瞭解板的配筋方法、施工要領。

(4)瞭解橋樑交通中的作用、及其與道路線型的主從關係。

(5)瞭解橋址選擇依據，及其與河流走向的關係的內容和要求。

(6)瞭解立交在城市交通中的作用及其主要組成部分。

(7)瞭解橋樑、板橋、斜拉橋等的結構構造特點。

實習前記

這次實習從2022年9月1號至9月18號，歷時約三週，期間大家足跡遍佈

焦作周圍大小工地。在這段共同度過的難忘時問裏，不僅使我們在專業知識上獲

益匪淺同時也增進了師生之間的感情，使我們在臨近畢業前又多了一份可以共同

回憶的美好時光!

這次實習分爲兩部分：理論講座與工地實踐。理論部分我們主要在學校聽幾

位專業老師的講座；實踐部分主要以工地實習的形式來進行。

聽講座

實習時間：2022年9月2日

實習地點：河南理工大學土木工程學院

實習人員：土木工程道橋方向全體學生

實習期問我們一共聽了兩個講座，分別由老師給我們講述了專業方面的最新

成果與進展。即河南理工大學土木工程學院土木工程道橋教研室的李輝老師與褚

懷寶老師講的，給我們做的是關於道路工程及隧道工程的報告，甘老師從道路工

程的起源講到最新一些道路發展的現狀，從能源與環境的關係着重強調了，做爲

新一代的祖國建設者不僅要存結構上，形式上令人滿意，還要做到節約，與環境

的相和諧的發展觀。以下爲簡要記錄：

道路工程學是從事道路的規劃、勘測、設計、施工、養護等的一門應用科學

和技術，是土木工程的一個分支。道路通常是指爲陸地交通運輸服務，通行各種

機動車、人畜力車、馱騎牲畜及行人的各種路的統稱。道路按使用性質分爲城市

道路、公路、廠礦道路、農村道路、林區道路等。城市高速幹道和高速公路則是

交通出入受到控制的、高速行駛的汽車專用道路。

道路工程歷史源遠流長。歷最早的原始社會人羣，因生活和生產的需要，

形成天然原始的人行小徑。以後要求有更好的道路，取土填坑，架木過溪，以利

通行。當人類由原始農業到馴養牲畜後，逐漸利用牛、馬、駱駝等乘騎或馱運。這種生產力的飛躍進一步要求更適用的道路，因而出現馱運道。

道路工程學的研究內容主要有：道路網規劃和路線勘測設計、路基工程、路

面工程、道路排水工程、橋涵工程、隧道工程、附屬設施工程和養護工程等。道

路網規劃應考慮各種交通運輸綜合功能的協調發展，路網布局的完善。路線勘測

設計應選定技術經濟化的路線，對平、縱、橫三個面進行綜合設計，力爭平

面短捷舒順、縱坡平緩均勻、橫斷面穩定經濟，以求保證設計車速、縮短行車時

問、提高汽車週轉率。對路基、路面、橋樑、隧道、排水等構造物進行精心設計，

在保證質量的條件卜‘降低施工、養護、運營和交通管理等費用。

路基既是路線的主體，又是路面的基礎並與路面共同承受車輛荷載。路基按

其斷面的填挖情況分爲路堤式、路塹式、半填半挖式三類。路肩是路面兩側路基

邊絛以內地帶，用以支護路面、供臨時停靠車輛或行人步行之用。路基土石方工

程按開挖的難易分爲土方工程與石方工程。路基工程在道路建設中，工程量大、

佔地廣，常爲控制施工進度的關鍵，故要求儘可能與沿線農田水利建設相結合並

力爭節約用地；按照標準設計，嚴格控制施工質量，保證路基具有足夠的強度和

穩定性；搞好排水和防護加固工程，沿河路基應注意不被洪水淹沒沖毀；填方工

程應慎選土質並分層夯實，對其密實度和含水量進行現場控制；冰凍地區還應設

置防凍層或設置隔水層和隔溫層，切斷毛細水，減少負溫差的不利影響；當路線

通過懸巖峭壁需修建懸出路臺或半山橋，陡峻lij坡則需修築擋牆、石砌護坡或護

腳等工程以保證路基和山體的穩定；當路線不能避讓必須通過特殊或不良地質、

水文的地區或路段時，路基工程應針對其具體情況和特徵，採取防治措施。

爲適應行車作用和自然因素的影響，在路基上行車道範圍內，用各種築路材

料修築多層次的堅固、穩定、平整和一定粗糙度的路面。其構造一般由面層、基

層(承重層)、墊層組成，表面應做成路拱以利排水。路面按其使用特性分爲高、

次高、中級、低級路面四級。按其在荷載作用下的力學特性，路面可分爲剛性路

面和柔性路面。水的作用是造成路基、路面和沿線構築物的病害和沖毀的主因。

根據來源不同分爲地表水和地下水。地表水若沿道路表面流向或滲入路基土內

時，可能將沖毀路基的路肩和邊坡以及路面；地下水能使路基溼軟，降低土基強

度和路面承載力，嚴重時可引起翻漿或邊坡滑坍，導致交通中斷。排水工程要與

水利灌溉相配合，地面排水和地下排水兼顧，路基路面排水與橋涵工程相結合。

總的要求是查明情況，全面考慮，因地制宜，就地取材，防重於治，經濟適用，

多種措施，綜合治理，構成一個統一的排水系統。

褚懷寶老師講到隧道和地下工程隨着我國經濟和人民生活水平的提高而進

一步發展和推廣。隧道和地下工程已經是解決我國交通和工業的和很有前景的一

門科學。隧道是一1種地下工程結構物，通常是指修築在地下或山體內部，兩端有

出入口，供車輛、行人、水流及管線通過的通道。隧道一般包括交通運輸方面的

鐵路、公路、航運和人行隧道；城市地下鐵路和海底、水底隧道；軍事工程方面

的各種國防坑道；水利發電工程方面的各種水工隧道或隧洞等。

隧道工程是指從事研究和建造各種隧道的規劃、勘測、設計、施工和養護的^|、]

應用科學和工程技術，它是土木工程的一個分支。

目前，大部分隧道的設置以交通運輸爲主要目的，穿越山嶺、河流、港灣等

障礙，修建地下鐵道，縮短交通線路，改善線形，可提到車輛行駛速度，以獲得

良好的經濟效益和社會效益。除此之外，在水電工程中設置各類水工隧道可實現

引水、排水、通風等目的；在市政工程中，設置各類公共隧道可實現污水排放、管線鋪設等目的。隧道的這些功能，決定了其一般在長度方向上有較大的尺寸，

多數長度爲幾千米道幾十千米，有的甚至更長。而橫斷面的尺寸則相對較小，一

般僅幾米到幾十米。斷面較小的隧道，一般不作爲交通設施，僅用於污水排放和

水、氣管道、電纜、通訊線路等敷設用途，這些通道常常也被稱爲隧硐、導溝、

管溝等。斷面較大、長度較短的隧道所形成的地下空問，一般有其專用功能，如

作爲地下變電站、地下停車場、地下倉庫、地下廣場等。

隧道之所以在近幾年迅猛的發展，是因爲它有獨特的優點：

首先，利用隧道可以實現各種運輸線路直線等穿越山嶺而不必盤山繞嶺。

其次，隧道還可以改善線路中的車輛運行情況和提高線路的運行能力。

其三，隧道是一項隱蔽在地下、水下或山體內部的重要結構。

其四，隧道在具有以上功能的同時，還存在有另一重要特點就是它不佔據地

面牢問，這等於無形中增加了城市的有效面積，對於人口擁擠、道路密集、交通

繁忙的城市來說，無疑是十分重要的。

最後，城市地下隧道的興起，也帶動了整個城市地下工程的發展。隧道是地

下工程的一種，而礦井和巷道同樣是地下工程的重要組成部分。礦井的建設和施

工比隧道更困難，因爲它位於較深的地下，地質條件更復雜和施工技術不完善!

工地實習

這次實習工地實習佔了豐要部分。實習中我們分別參觀了焦作溫縣的穿黃工

程，作市郊的沿線公路橋及青雲隧道，最後又實地觀摩了焦作影寺的盤山公路。

‘穿黃工程

實習時間：2022年9月8日

實習地點：焦作溫縣的南水北調工程路線

實習人員：土木工程道橋方向全體學生

穿黃工程於焦作市溫縣境內，離學校大概有一個小時的車程，我們按照老師

事先的實習計劃，七點鐘就在學校南門集合，然後一塊乘車經過沿途的鄉鎮最終

到達穿黃工程的工地現場。到達工地現場後，工地負責人員熱情接待了我們。在

技術人員的帶領。卜‘我們從中問的工地平面圖開始，由右至左依次參觀了整個工

地。其中一些幸運的同學有幸卜井參觀穿黃工程的施工現場，另外工地的泥漿循

環系統也令我們印象深刻。看到平常亂糟糟，髒乎乎的泥水漿按照工序有條不紊

的依次循環利用，令我感覺到工地施工的美學。一切東西用心去做都可以做出完

美的效果噢!

關於穿黃工程，令人感受頗多：在黃河河牀底部40米深處，打兩條4250

米長的隧道，清澈的漢江水將由此穿越黃河北上，向北方地區供水，形成長江南

來水與東西向的黃河水流的十字立交，擦肩而過，江水不犯河水……當你的腦海

裏出現如此人文與自然奇觀時，一定難以想象，這一空間的穿越，該是穿越了多

少工程技術的層層障礙。

如何從黃河底下複雜的地層中開鑿數千米的隧洞?如何保證隧洞不漏水，並

承載內外水壓……作爲技術難度和工期最長的單項工程之一，穿黃工程被稱

爲南水北調中線的“咽喉”工程，它開創了數個國內甚至世界第!經過lo多

年的科學論證，根據技術經濟等因素的綜合比較，隧洞方案最終入選。其的

優點是：悄悄通過黃河底部，對黃河衝淤變化、河勢改變、生態與環境影響不大，

爲該河段開發留有較大餘地，施工及運行風險相對較小。 穿黃隧洞採用雙線平行佈置，即採用兩條隧洞方案，單洞長4．25公里，內

徑7米，兩洞相距28米。隧洞深埋於黃河河牀下23—35米深處。在高地下水位、

全砂層等多段組合的複合地層下，用盾構機一次性長距離掘進穿越大河，這在國

內尚屬首例。雖然我國成功地利用盾構法完成了多條城市地鐵和過江公路，但高

速水流穿過黃河還是一遭。

穿黃工程選用的泥水加壓平衡盾構機，工作原理爲：盾構機最前部一個開 隧道大部分的功能，爲提供行人、腳踏車(自行車)、一般道路交通、機動

車、鐵路交通、或運河使用，而部份隧道只運送水、石油或其他特定服務，包括

軍事及商業物流等。

建造隧道有數種方式。深度淺的隧道可先開挖後覆蓋，稱爲明挖回填式隧道；

先興建從地表通往地下施工區的豎井，再直接從地下持續開挖稱爲鑽挖式隧道；

建造海底隧道町用沉管式隧道。

看完隧道後我們又驅車趕往最後一個實習地點——位於縫山針後面的一座

過水橋，這座橋主要是爲了滿足渡水的需要。

在河道整治，各類水利水電工程建設中，常常需要修建各種類型的橋樑．相

對鋼橋，石橋等其他種類橋樑，比較而言，爲了節約鋼材，在我國很少修建鋼橋，

而且建造圬工拱橋又費工費時，還要受到橋位處地形地質的限制，又常常影響泄

洪．因此，在工程建設中，特別對於公路最常遇到的跨越中小河流等障礙的情況，

需要建造大量中小跨徑的鋼筋砼樑橋，而應用最廣的爲裝配式簡支樑橋(分鋼筋

砼或預應力砼簡支樑橋)．

三影寺的盤山路

實習時間：2022年9月18日

實習地點：焦作修武縣的靜影寺

實習人員：土木工程道橋方向全體學生

經歷了多日的實習後大家也稍感疲憊，因此最後一次的影寺之行正好可以消

除這些天積攢的些許疲倦。順便說‘下影寺是‘個尚未完工的景區，雖說是尚未

完工，但也是風景如畫，美不勝收。

關於這裏我們事先收集了一下資料：影寺風景區位於焦作市北部山區的修武

縣雙廟鄉，距市區40公里。影寺，原名淨影寺，北臨山西晉城市，西起孤山水

庫，東至過風口，南至平頂窯，呈平行四邊形。整個景區叢林茂密，翠柏掩映，

峯奇洞幽，爲太行山遊覽區的佼佼者。內分影寺、後河、過風口三個小景區。景

區周圍環山，山外環水，羣峯糾紛，呈奇獻巧，河水縈帶，練廣1波碧、黃花山踞

其中，每年春季黃花滿山，周圍是肥沃良田。主要景觀還有黃娘塔、說法臺、蠟

燭峯、龍盤峯、獅踞峯、龍角峯、透山水、五股泉、龍門甕瀑布等。傍晚，有時

可以看到”燈出山頭”等勝景，山上居有獼猴種羣。但令我們感到興奮的不光是這

些美景，更有那令人歎爲觀止的盤山公路。關於盤山公路我們以前只是在書本上

見過了它的照片，今天當我們零距離一睹它的芳容時，還是感到震撼，人與自然

抗爭的結果也是人與自然融合的結果!

我們瞭解到在我國公路建設初期，資金嚴重短缺，在山區或半山區修築公路，

多以盤山公路爲主。這種公路不僅等級低，繞行里程長，佔用可耕地多，而且能

耗高，安全隱患多，生態環境破壞大。隨着經濟的迅速發展，人民生活水平大幅

提高，公路交通建設規模日益擴大，公路隧道以其可提高線路標準、縮短運營裏

程、保護環境不破壞森林植被等優點而越來越得到人們的青睞。但是，關於隧道

路面的類型、結構和材料設計卻沒有專門的規範和指南，大部分依靠經驗確定。

爲了避免今後隧道路面設計的盲目性並指導江蘇省寧淮高速公路老山隧道路面

建設的實際，進行隧道路面類型、結構及材料設計方法研究很有必要。在總結當

前國內外隧道路面的主要型式的基礎上，分析了隧道路面的工作條件對其類型選

擇的影響，比較了水泥混凝土路面和瀝青路面在隧道內使用性能的差異，最後利

用灰系統理論對老山隧道的路面型式進行了優選。並根據美國ltpp研究中關於

連續配筋混凝土路面的研究成果選擇連續配筋混凝土板作爲隧道路面的基層，繼

而分析了幾種隧道中常用路面結構對軟硬圍巖交界面位置軟圍巖側路基沉陷的

抵抗能力。

看完令人歎爲觀止的盤山公路後，時間已經接近中午。荒郊野外的吃飯是個

問題。幸好老師們已經事先聯繫好了，最後我們不僅沒有遭受飢餓之苦，反而享

受到了一頓難忘的農家飯。呵呵我們吃的飯就是鼎鼎大名的蘇格蘭打滷麪!全專

業一共吃掉了近兩百碗n巴!一起實習一起就餐，難忘的經歷將永遠難忘!

影寺實習完以後我們的這次實習就算徹底結束了，當我們坐上離開影寺的車

時回憶起這三週來的一次次實習，感慨良多!不想用俗套的話來抒發我的感覺，

只想用最簡單的幾句話來說，這次實習內容很豐富，經歷很難忘，收穫很豐厚，

結果很難忘!

結語

通過生產實習，使我們瞭解和掌握了我們專業的知識，加深對道路橋樑設計、

試驗等基本理論的理解。 在這次生產實習過程中，不但對所學習的知識加深了

瞭解，更加重要的是更正了我們的勞動觀點和提高了我們的獨立工作能力等。

通過三週的的實習，我覺得自己在以下幾個方面與有收穫：使我在實習中學習到了道路橋樑的實踐知識。在實習時，培養了我們艱苦樸素的優良作風。在生

產實踐中體會到了嚴格地遵守紀律、統一組織及協調一致是現代化大生產的需

要，也是我們當代大學生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀念。通過

牛產實習，對我們鞏固和加深所學理論知識，培養我們的獨立工作能力和加強勞

動觀點起了重要作用。

學生活是緊張而又充滿期望的日子，學習的閒暇時總是憧憬着背起行囊，遠

離親人朋友以及師長護佑，去走真正屬於自己的路。然而當我們終於可以像剛剛

長滿羽毛的雛鷹般離開長者們搭建好的巢穴，獨自一人走上社會工作這個大舞臺

時，卻發現人生的道路原米是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經歷一番狂風

暴雨的。短短的實習生活中，讓我學會了不少東西，原來的那種心高氣傲沒有了，

取而代之的是腳踏實地的努力工作學習。當我擺正自己的心態，從初涉社會工作

的被動狀態轉變到開始適應社會的主動狀態，以放鬆的心情，充沛的精力重新回

到緊張的學習工作當中時，我忽然有種這樣的感受：短短實習，彷彿思想又得到

了一次昇華，心中又多了一份人生感悟。 這次實習讓我深刻體會到讀書固然是

增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉於實事當中，觸摸一下社會的

脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選擇。

最後感謝這次實習的帶隊老師，謝謝你們陪我們一起風吹日曬。真誠地道一

聲，你們辛苦了，謝謝你們!

挖艙，開挖艙內裝有刀盤，刀盤上安裝多種刀具，刀盤旋轉，帶動刀具切削掌予

面，把大塊土體切成相互分離的小碎塊。其工作原理類似男士電動剃鬚刀。施工

現場，我們看見兩條黃色泥漿管：一條是進漿管，用於加漿，沖洗刀具；另一條

是排漿管，將攪碎的土石碎塊隨泥漿輸送到地面的泥水分離系統，分離出的碎石

作爲棄渣處理，用過的泥漿收回加新鮮漿液後，重新輸送到盾構機開挖艙內，循

環利用。泥漿除了作爲載體輸送渣土外，另一個重要作用是平衡掌子面的水土壓

力，防止土體坍塌。開挖艙後面有一個氣壓倉，充有壓縮空氣。通過調節氣墊對

泥漿產生壓力，從而平衡來自開挖掌子面的水土壓力，同時還形成一層保護膜，

起到護壁作用。泥水加壓平衡盾構也因此得名。

看完傳黃工程後老師像我們佈置了下一次實習的任務：到焦作市郊的沿線公

路參觀沿途的公路橋和隧道。在對下次實習的期待中我們坐上了返校的車!

二沿線的橋和隧道

實習時間：2022年9月11日

實習地點：焦作修武縣的盤山路

實習人員：土木工程道橋方向全體學牛

在焦作上了四年學但對焦作周圍的環境卻不是很瞭解，這次在郊外的實習令

我們看到了理工大學外面的焦作。一個更加真實的城市。我們知道了有關路橋的

更多知識，瞭解了路和橋的建築工序和方法，知道了路和橋的大體分類，掌握了

一些實踐的知識，所謂實踐是檢驗真理的標準，這次實習是將我們以前所學

的知識初步的與實踐聯繫起米，不僅讓我們堅信了以前所學的知識的正確性，同

時也拓展了我們的知識面，接觸了好多有用的新名詞、新術語，也爲我們明年將

要進行的專業課的學習鋪卜了道路。在這短短的兩個星期裏，我們不僅在知識上

更上一曾樓，而且在身體素質和意志力上也有一定的提高，實習期間有卜^雨天，

有高溫天氣，我們並沒有因爲這些而不去實習，相反，每天的任務我們都是按時

的、保質保量的完成。經過一個小時左右的行車我們到了第一個實習地點——公

路橋。

這座橋是一座連續型簡支樑橋，跨徑約一百米，雙向兩車道。該橋由一根兩

端分別支撐在一個活動支座和一個鉸支座上的樑作爲主要承重結構的樑橋。屬於

靜定結構。是樑式橋中應用最早、使用最廣泛的一種橋形。其構造簡單，架設方

便，結構內力不受地基變形，溫度改變的影響。

看完這座公路橋之後經過一段不太長的車程我們來到了這條線上的一個隧

道前。隧道的名字叫青雲隧道，很好聽的!洞i：_：j是端牆式，洞內地質構造良好；

洞門向外延伸，符和先進後出的原則。由於隧道較短因此並未設通風機。洞內也

未設照明系統，總體來說該隧道較爲簡單。

關於隧道我們已經有了一些瞭解。隧道(tunnel)爲地下通道的一種，也是

最常運用的一種。設計給交通或其他用途使用，通常用來穿山越嶺，若施做於地

面下稱作地下隧道，在臺灣習稱地下道。