本學期體育自我總結（精品多篇）

體育活動總結 篇一

爲了推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，讓全體師生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮。我校師生於xxxx年11月30日早晨8點全面啓動了學生陽光體育運動。這是貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關於全面啓動全國億萬學生陽光體育運動的通知》的有關部署和浦東新區第四教育署文件精神，全面推進素質教育、促進和諧校園建設的一項重要舉措，也是認真落實“健康第一”的指導思想，加強我校體育工作，促進青少年全面和諧發展的一項具體活動。

11月30日早晨8點全體師生集中在學校田徑場，分管體育工作的馬愛民校長做了動員講話。一聲槍響，全校分兩個場區，同時進行了長跑活動：八年級九年級年級繞操場跑、預備到七年級繞籃球場地跑，簡短而又熱烈的啓動儀式後，全體師生按照事先安排好的活動區域，根據安排好的活動內容，開展了豐富多彩的體育活動，整個校園呈現出一派生機勃勃、健康向上、你追我趕，千人競技的喜人場面。

本次學生陽光體育運動，進一步拉開了我校羣衆性體育健身熱潮的序幕。我們將以本次活動爲契機，我校將不斷完善和加強對體育組織管理和指導工作，引導學生積極參加體育活動，不斷改善條件，爲學生提供全面、規範的鍛鍊場所，形成生動活波、生機勃勃、生龍活虎的校園體育文化氛圍，把陽光體育運動推向高潮。

從本次的陽光體育啓動儀式活動中我們深刻的理解到，開展陽光體育運動，不僅僅是一項健康工程，更是一項希望工程和未來工程，也是國家在新時期加強青少年體育意識、增強青少年體質的戰略舉措。我們一要積極響應國家號召，加大對活動的宣傳力度，在全校學生中形成“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的價值取向。二要在活動開展過程中認真總結以往開展體育活動方面的經驗，結合陽光體育運動的新要求，創新思路、活躍形式，組織學生開展豐富多彩的陽光體育活動。並將該活動的開展與學生心態調節、心理減負等結合起來，使該項活動在時間上、內容上給予保證，力爭豐富多彩、彰顯特色。三要充分發揮學生的主體作用，激勵學生主動參與陽光體育運動。在開展陽光體育運動過程中，要注重發揮班級的功能，各班級要根據學生不同的興趣愛好，精心制定班級與學生個人的陽光體育運動計劃，充分發揮學生的主體作用，激勵學生主動鍛鍊身體，並掌握正確的鍛鍊方法，養成良好體育鍛煉的習慣，爲發展終身體育打下基礎。廣大學生要牢固樹立“健康第一”的指導思想，充分了解體育所蘊含的哲學和精神，積極主動地參與到陽光體育運動中去，並努力掌握體育技能，達到既鍛鍊體魄，又陶冶情操的良好效果。

總之，通過這次陽光體育運動，使廣大學生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛鍊就是熱愛生命。”進一步樹立了全民體育、終身體育的意識，有力地促進我校體育工作的開展，爲學生身心的健康發展，打下良好的基礎。

體育總結 篇二

時光如梭，不知不覺間，大學的第一個學年就將要過去，而大學的體育課也即將和我們說再見了，在這期間，我們學習了籃球和排球，就說一說我對大學體育課的一些體會吧。

首先，來說一說籃球，籃球是一項鍛鍊性運動，它不僅僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅僅能夠使人從緊張的狀態得到放鬆，促使身心的健康發展，更能從體能上得到鍛鍊。籃球，它包含着很多技巧。我並不是專業的籃球選手，所以對這些技巧明白得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。

籃球，它還是一種精神。它不僅僅能夠磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一向所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。瞭解他們的人必定都明白，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。可是，對於一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種職責感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發向上的精神。它不僅僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的職責感，良好的默契和團隊合作精神。

在大學的籃球課上，我明白了什麼纔是團隊籃球，什麼纔是合作精神。上個學期在打籃球的歡樂中度過，這學期的我們是學排球。排球運動是深受廣大大學生喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值，能夠發展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質，增強身體體質。學生經過有目的系統的排球運動技能學習，可有效地實現身體健康學習領域水平目標。

排球運動就是一個團體性項目，是一項經過團體配合取勝的競賽項目，在雙方水平相當對抗越激烈時，其默契配合越要緊密，更能體現出團體性，需要場上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最終的勝利。大學生在參與排球學習或比賽活動的過程，即是一個人際交往的過程，這都有助於大學生的交際本事的提高，具備了交往本事，待將來走向杜會時，能應對社會中的各種複雜的關係和交往。在排球學習和比賽時，運動技能運用以及場上的各種變化，能夠培養學生瞬時的應變本事，應變本事是社會適應的重要本事。還有就是，在排球練習和比賽中，經過技術動作組織，變化組合資料結構，能夠培養學生創造思維本事，創造思維本事是社會適應和發展的關鍵本事，還有經過比賽場上技戰術的運用和變化，培養學生的確定分析本事和應對本事。這些都有助於社會適應學習領域水平目標的實觀。

最終，覺得在大學中，體育，更能有助於社大學生培養良好的合作和競爭精神，對心理健康有着良好影響，廣大學生學能夠經過體育活動凋節情緒狀態，增加自尊自信，構成更加堅強的意志品質。

體育總結 篇三

體育課不一樣於其他學科，它是以操場活動爲主，室內理論講授爲輔，鑑於此形式獨特，爲了不斷提高教學質量，使每一個學生在體育課中都有用武之地，就要在實踐中不斷地改革和完善，隨着體育課程的改革和深入發展，要跟上時代的步伐，我覺得要做好以下幾個方面：

一、要創設最佳的教學引導

1．進取引導

利用新生入學的第一節體育課，我一般安排在室內上，在闡述上好體育課對身體重要性的同時，介紹學校的體育設施以及競賽開展情景，最終引導同學們根據自身的特點和愛好，對我校能供給的活動項目每個人進行認真選項。

這樣做有三介好處：

（1）它極大的調動了每個學生鍛鍊的熱情，選自我最愛的項目去活動；

（2）避免了因身體上存在的差異，在活動中出現的“尷尬”局面；

（3）使每次測驗成了每個人一展自我特長的一個平臺。

2．課中成立各活動小組

根據每個人的選項，體育課分成若干個活動小組，經過一段時間的觀察和同學們的推薦，確立各小組隊長，每節課由各小組組長負責本組活動，教師有計劃，有目的對各小組分別進行輔導。

這樣做有三個好處：

（1）在體育課中人人有活動項目；

（2）職責到人，活動有序、不亂；

（3）教學做到了以點帶面，運用自如。

二、要創設最佳教學氣氛

1．心理引導

利用雨天室內教學機會，在講解有關體育競賽資料的同時結合實際反覆講述，學校教育德、智、體三育的相互促進，相互制約，缺一不可之間的關係，正如毛主席在《體育之研究》一書中指出“德、智皆寄於體，無體是無德智也”。試想一個三天熱，二天冷的人，他所具備的各種知識有何意義，就同學們而言，大家正處在發育長身體階段，在學校首先是以學爲主，但要勞逸結合，勞就是要刻苦學習，逸就是要進取鍛鍊，只要這兩者把握住了，處理好了，就會起到事半功倍的作用，還愁學習上不去嗎？！

2．創設情境

體育課教學是師生共同活動，創設最佳教學情境是引起師生互動的重要方法，生動歡樂的教學環境，將會爲課堂教學帶來簡便歡樂的氣氛，有助於教學任務的完成。

3．把握節奏

作爲一名合格的體育教師，應對體育課的節奏嫺熟於心，使體育課有序幕、有起伏、有高潮、有結尾、使學生進入既緊張又愉快的學習境地。

4．加強互動

此刻的教學，強調以人爲本，以學生爲主體，教師與學生是建立在一個平等、互信、交流這樣一個情感之中，這些是贏得和諧課堂教學氣氛完成教學任務的重要因素。

5．注重分教

在每節課中體育教師的一舉一動，神態眼神都給學生以直接的影響，教師得體的服裝、飽滿的精神，精心的安排，準確的示範，悅耳的口令都將給學生帶來很大的精神鼓舞，從而啓動了學生全心的投入到了課堂練習中去，也必將會收到預期的效果。

三、體育課應注重提高學生對“學與練”的認識

1．加強課中聽課方法的指導

要提高學生鍛鍊的進取，要我強變成我要強，這就要求學生在聽室內講解時，帶着問題聽講，帶着目的記錄，使之條理化、系統化，從而從理論上升至體育鍛煉對人生的重要性。

2．加強動作技術練習方法的指導

在體育課中要求學生把握兩點（1）新學技術動作與已掌握的技術有哪些聯繫；（2）完成該項動作時，身體各部位肌羣怎樣去協調配合，它對身體又有哪些鍛鍊價值？這樣做的目的，使學生既學習了新的技術，又明白了該資料對身體鍛鍊的重要性，因而使同學們練的高興，學的認真。

3．注重課外活動

經過體育課的教學，不少同學已經掌握了必須的體育技術和技能，爲了將同學們的一技之長深心展現，利用課外活動的時間舉行單項和多項競賽，這不僅僅能使同學們的技能得以不斷提高，更重要的是帶動了進取鍛鍊身體的自覺性和主動性。

由於多年來我運用了以上各項方法，逐步地扭轉了學生對體育課的片面看法，極大地調動了學生參加體育鍛煉的熱情，一句話，經過大家的不斷努力，基本上收到了預期的效果。

傳遞知識、收穫友誼！

體育活動總結 篇四

又過了一個學期。本學期，我們的課外體育興趣小組在每兩週一次的週四中午在第四節課上開展活動。體育課外興趣小組活動給學生們帶來了快樂和快樂。學生們讓我們看到他們在活動中的另一面。本學期的活動總結如下：

一、學生情境分析

學生天真活潑，非常喜歡課外體育興趣小組活動。我們應充分利用課外體育興趣小組活動的有利時機，爲學生身心發展打下良好的基礎。課外體育興趣小組活動後，鍛鍊學生的體力，發展智力，提高文化素質，促進學生的個性發展，培養良好的品德，培養美好的情操。

二、任務完成情景

本學期體育課外興趣小組活動組織有序，效果良好。嚴格按照學期初制定的計劃，儘快啓動，積極規劃，確定體育課外興趣小組活動的時間、地點和人員，確保活動的穩定性。此外，活動材料全面具體，教師提前備課，活動紮實有效。小組成員很快掌握了活動數據，每次都取得了很好的效果。學生不僅掌握了更多的知識，而且大大提高了他們的思維能力和實踐能力，還必須培養他們的自學能力。

三、主要經驗及體會

1、多樣化的數據。本學期主要通過任務完成、小組活動和教師講解來完成。任務完成型能促進學生探究問題的能力，小組活動型能集中整個小組學生的智慧，使問題解決更加靈活全面。

2、有針對性的性教育。應根據每個學生的特點和專業分配不同的學習任務。教師要發揮自己的優勢，彌補自己的不足，就要分類指導，明確不同的目標，實施不同的教育。

四、存在的問題和改進方法

活動有時缺乏目的性，學生不知道如何學習。今後要制定明確的目標，嚴格要求和管理學生，形成正規的管理模式，制定良好的紀律規範學生，讓學生學會學習。

21世紀需要高素質人才。因此，我將繼續把提高學生的素質放在首位。它爲體育活動提供了一個更好的園地，培養學生的能力。

本學期體育自我總結 篇五

時間過得可真快，轉眼間我來到學校已經有半年多了！在學校我接觸了很多原來沒有接觸過的東西，現在這個時期正是學校蓬勃發展的時候。新的辦學理念，新的管理模式，緊握了時代脈搏。新一輪的課程改革，爲我們送來了更大的發展空間。本學期我能夠做到熱愛祖國、熱愛黨、熱愛教育事業，認真貫徹教育大綱，精心備課，結合學校的實際情況，虛心教導，精心鑽研，在教學的效益上，收到了一定的成效，順利地完成了本學期的教育教學任務。

體育工作是德育、智育教育的重要組成部分，體育課，課外活動的有效開展對促進良好的班風，提高文化素質有着重要的意義，現將一學期來自己的學科教學進行總結。

本學期我擔任七年級和八年級兩個年級的體育教學工作。在工作中，充分做到備教材、備學生、備場地和器材，爭取做到讓每一個學生都在體育課的快樂中茁壯成長。在平時的教學中我很注重結合德育教育，嚴格課堂常規，使學生養成守紀、認真的好習慣。在課堂教學訓練中，認真示範、講解，搞好組織教學，認真糾正學生在學習中的錯誤動作。使學生在學習的同時找到鍛鍊身體的方法，養成鍛鍊身體的習慣，形成終生體育的意識。在課餘時間與同組的其他老師一起認真組織學校的各種活動，在做好職責範圍內的一切工作的同時努力完成學校安排的其他臨時性的工作。

一、嚴抓課堂紀律，形成良好的習慣。

體育教學以室外教學活動爲主，沒有嚴的紀律就難實施教學活動。定出的課堂常規，通過學生的努力基本達到如下要求。

1、穿運動服上課。

2、上課鈴響後，體育委員集隊，檢查人數。

3、課間要按老師佈置的練習內容進行活動。

4、沒有老師的批准不得擅自離開練習區。

5、下課檢查人數，清點器材。

二、抓好廣播體操的教學。

按照學校的要求，七年級的新生要進行中學生廣播體操的培訓，使學生儘快掌握第二套中學生廣播體操<時代在召喚>。在開學初我重點抓了七年級的廣播體操教學，對於八年級的學生經過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊複習，一旦學生養成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播體操進行教學的。

1.加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。

2.正確運用示範。示範是體育教學的主要教學方法之一，通過示範能使學生建立正確的動作表象。

3.講解要少而精。我在廣播體操教