5月13日國旗下的講話稿

在每週的升旗儀式上，作爲一名學校安排的主講人，你會用什麼樣的主題來進行國旗下講話呢?下面是本站小編爲大家整理的關於5月13日國旗下講話稿，希望對你有所幫助，如果喜歡可以分享給身邊的朋友!

5月13日國旗下講話稿1

各位老師、同學：

大家早上好!今天我們國旗下講話的內容是《保護環境，保證健康》。

這幾天電視新聞裏播放的最多的就是江浙地區的霧霾天氣了。什麼是霧霾呢?霧霾，霧和霾的統稱。霾裏包括一些有毒氣體，還有一些可吸入的顆粒。危害最大的就是這些。有毒氣體吸入會對我們的健康造成傷害，可吸入的顆粒纔是加重霧霾天氣污染的罪魁禍首。它們與霧氣結合在一起，讓天空瞬間變得灰濛濛的。顆粒物的英文縮寫爲pm，北京監測的是細顆粒物(pm2.5)，也就是直徑小於等於2.5微米的污染物顆粒。這種顆粒本身既是一種污染物，又是重金屬、多環芳烴等有毒物質的載體。

同學們也發現了，週六週日的天空都是灰濛濛的，看不到藍天，四周的建築物都籠罩在灰濛濛的霧氣中，在這樣的空氣裏呼吸多了嗓子就會覺得幹，覺得難受。

城市的污染，環境的破壞和大家不愛護環境有關，我們要保護環境。在這樣的霧霾天氣裏，不要做劇烈的運動，不要長期在戶外玩耍，如果需要到外面就要戴上口罩，可以到藥店買一次性醫用口罩，在飲食上，我們可以燉一些潤肺的食物，空氣污染最受傷害的就是我們的肺部。銀耳百合蓮子羹是很好的食物，豬血豆腐湯可以幫助我們清理體內的毒素，白蘿蔔、山藥還有水果梨都是潤肺的食物，在這樣的季節大家可以選擇性地多吃一些。

最後，祝大家科學地鍛鍊，有個健康的身體。

我的講話完畢，謝謝!

5月13日國旗下講話稿2

同學們：

我們知道，我們的祖國是一個具有悠久歷史的文明古國。我們中華民族從來就有勤勞、勇敢、誠實、謙遜的美德，所以素有"禮儀之邦"的美譽。"您好"、"再見"、"請"、"謝謝"、"對不起"、"不客氣"這些謙遜禮讓的文明語，一直是我國人民日常生活中的習慣用語。

在過去的革命鬥爭中，老一輩革命家就十分重視語言美在團結人民、教育人民方面所起的重大作用。主席親自制定的《三大紀律八項注意》就有兩條提到："說話和氣"、"不打人罵人";而我們敬愛的周總理更爲我們作出了榜樣，無論對上級、下級或老百姓說話總是誠懇親切、平易近人。

在我們日常生活中，講文明、講禮貌，多使用禮貌用語，往往是消除誤解，緩和矛盾的良方。古人說："言爲心聲"。的確，語言能體現出一個人的思想品德、道德修養水平。讓我們的語言更美，心靈更純潔吧!

你要稱呼人嗎?請叫長輩"叔叔"、"阿姨"、"老大爺"、"老奶奶"吧;你要請人幫忙嗎?請不要忘了說："請"、"麻煩"、事後可千萬別忘了說聲"謝謝";當你做了對不起別人的事的時候，你一定要說："對不起"、"請原諒"、"很抱歉";在學校見到老師要問好："老師，您好!";在家要尊重父母。早上起牀對父母說："爸爸、媽媽、早上好。"晚上睡前別忘了說聲："爸爸、媽媽，晚安!"。

同學們!我們是祖國的未來，肩負着建設社會主義的歷史重任。讓那些粗野和污穢的語言遠離我們，從我做起，從現在做起吧!讓我們都做一個講文明、講禮貌的好孩子，成爲21世紀的好少年!

我的演講完畢，謝謝大家!

5月13日國旗下講話稿3

老師、同學們：

早上好!今天國旗下的講話我想跟大家一起分享三個小故事。

第一個故事是，請大家想象一下，一杯水你能拿多久?拿一分鐘，你一定覺得沒問題;拿一個小時，可能覺得手痠;拿一天，你可能就會出問題。其實這杯水的重量沒變，但是拿得越久，就覺得越沉重。

這就像我們承擔的壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。我們必須做的是，放下這杯水休息一下，然後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿得長久。

因此，無論對於學習上還是生活中的壓力，我們都要學會適當的放手。放手之後做什麼?當然是學會調整自己，因爲我們的目標是在調整中更好地走向成功。

再來看一碗小麥的故事，如果你有一碗小麥，你會如何使用它呢?一種人會首先留下一部分用於播種然後再考慮其他問題;而另一種人則不管三七二十一把小麥全部磨成面，做成饅頭吃。我們都想做一個成功的人，優秀的人，只不過在饅頭的引誘下，我們失去了忍耐的性子。但成功是要講究儲備的，倉庫裏的東西越充足，成功的機會就越大，也纔可能走得更遠。成功的路是那樣的遙遠與艱辛，在路邊倒下的每一個人都曾是一個在起點上充滿信心、躍躍欲試的活生生的人，對這路的盡頭有無限的憧憬。口袋裏的饅頭固然可以讓他們在啓程以後跑得飛快，不過吃完眼前的'，恐怕就沒法指望下一頓了。饅頭終究有一天會消耗殆盡，沒有播種我們就沒有支持，沒有足夠的糧食保證，我們將會半途而廢。

因此在學習這條遙遠的征途上，基礎的積累將會起到決定性的作用。充實自己，人人都想。可是如果只顧眼前，不想長遠的積累必然會讓你有後顧之憂，不如趁早腳踏實地，一點一滴做起。

我要分享的最後一個故事是一個和尚，看準了一個地方想建一處寺院。爲了籌集資金，他整整花了二十年的時間，四處化緣。寺院建成了，當人們吃驚地看着如此龐大的工程，迷惑不解地問他，是什麼力量使他完成了這一心願?他說是佛主給了他信念。

其實，他說的信念就是我們強烈的期望值，也就是一個人在實現自己期望達成的預定目標過程中，面對各種付出與挑戰所能承受的心理限度，有堅定的信念纔會成功。在奮鬥過程中，許多人的失敗是因爲期望的強度太脆弱，最終無法對抗殘酷的現實或自身的挑戰而常常半途而廢。只有那些一定要成功的人，他們因有足夠牢固的期望強度，所以能排除萬難，堅持到底，獲得成功。

一杯水，你要想拿的時間長，就要學會調整自己，該休息就要休息，這樣才能再接再厲。一碗麥反映我們是否善於積累，一處寺院則說明要成功就得有足夠牢固的期望強度，否則再好的目標也會半途而廢。那麼親愛的同學們，在高中的這三年裏，你們找到自己心中的那座寺院了嗎?在這個過程中，千萬不要忘了要善待好自己的這一碗麥和這杯水。

我的講話到此結束，謝謝大家。

5月13日國旗下講話稿4

5月份是讀書月，在這花香四溢、草長鶯飛、萬物生輝的季節，我與書”讀書活動拉開了帷幕。本次活動的主題是：“沐浴書香，健康成長”。

“在書海里遨遊，在書香中成長”是我們的口號，“讓讀書成爲習慣，讓書香飄滿校園”是我們這次活動的宗旨。

讀書，對一個人的成長、成才、成功有多麼重要，幾乎沒有任何方式可以替代。有一位學者說過：一個不重視閱讀的學生，是一個沒有前途的學生;一所不重視閱讀的學校，是一所沒有發展的學校;一個不重視閱讀的民族，則是一個沒有希望的民族。讀書可以開拓視野，可以增長見識，可以修正錯誤，可以博大胸懷，可以啓發智慧。其實，書本身就是人們在走過以後，回過頭來總結到聰明，反思到智慧的產物。人們的腦海裏裝着書中的經典叫做智慧，只裝着吃、穿，叫做愚昧。把別人的成敗得失當作自己的參照，則少走彎路，縮短你成長的週期;用人類書籍中放出的靈感和精神之光作爲養分，你會從困惑、迷茫、愚笨和無知中解脫出來，釋去偏執、狹隘，成爲一個寬廣、豁達、睿智和幸福的人。“一個人的精神發育史實質上就是一個人的閱讀史;一個民族的精神境界，在很大程度上取決於全民族的閱讀水平。”當代詩人金波也說：“讀書，能給孩子一個詩意的童年，書香人生”。

愛讀書。高爾基說，熱愛書籍吧!書籍是知識的源泉，是人類進步的階梯。

會讀書。朱熹說，讀書有三到——謂心到、眼到、口到;而雨果說，學會讀書，便是點燃火炬;每個字的每個音節都將發射火星。

多讀書。杜甫說，讀書破萬卷，下筆如有神;

樂讀書。古人說，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉;

讀好書。笛卡兒說，讀一切好的書，就是和許多高尚的人談話。

關注社會：周恩來說，爲中華之崛起而讀書!“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的時代已成過去，今天，我們要做到“風聲雨聲讀書聲聲聲入耳家事國事天下事事事關心”。

關注生活：羅素說，作爲一個人，對父母要尊敬，對子女要慈愛，對朋友要慷慨。生活是一本無字之書，只有讀懂了生活才能書寫出有價值的人生之書。

同學們，爲了我們的未來，行動起來吧!積極參與到“我與書”讀書活動中，分享讀書的樂趣，感受閱讀的幸福，體味生活的真諦。

同學們，讀書吧!閱讀、悅讀、越讀，讓讀書成爲習慣，讓書香飄滿校園 。

我的演講完畢，謝謝大家!

5月13日國旗下講話稿5

老師們、同學們：

早上好! 今天的集體晨會 我講話的題目是：做文明之人。

記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考，我在做什麼，我做得怎樣，我要成爲怎樣的人。”做怎樣的人，一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背後都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。文明是什麼?文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止……文明是一種品質，文明是一種修養，文明是一種受人尊敬並被大家廣泛推崇的行爲。做文明之人，就要會用文明語，做文明事。再簡單地講就是要懂禮貌，明事理。中國素有“禮儀之邦”之稱，禮貌待人是中華民族的傳統美德。生活在幸福時代的我們，如果不能繼承和發揚這種優良傳統，就不能真正做一個快樂的人。

“良言入耳三冬暖，惡語傷人六月寒”，這句俗話大家要記住。文明禮貌是最容易做到的事，同時也是生活裏最重要的事，它比最高的智慧、比一切的學問都重要。同學們，讓我們共同祝願我們的生活處處開滿文明之花!祝願我們自己一步步地邁向文明!做文明之人，永遠的呼喚!一生的追求! 淨化語言，美化校園。

上週，通過少先隊值日生的檢查，我們發現同學們還存在一些問題需要改正。一是紅領巾佩戴的情況不太理想。紅領巾是我們少先隊員的標誌，進入校園後應當主動佩戴上紅領巾。二是環境衛生。地面雖然已經打掃過了，但是灰塵仍較多，最好能用拖把拖一下。部分班級的衛生角顯得比較凌亂，需要整理一下。三是課間活動期間，追逐搞打的情況時有發生，有些同學在走廊上橫衝直撞，極易造成危險。希望這些同學注意改正自己的行爲。

謝謝大家!