近視防控主題直播科普觀後感心得體會多篇
近視防控主題直播科普開始了!眼睛是人體不可缺少的一部分,如果沒有了眼睛你就將會失去這美麗的世界,充滿着陽光的世界。共同閱讀近視防控主題直播科普觀後感心得體會5篇,請您閱讀!
近視防控主題直播科普觀後感心得體會1
眼睛是心靈的窗戶,眼睛是人類的指明燈,照亮了我前進的道路,照亮了世界。在我的七彩生活中有五雙熟悉而溫暖的眼睛,望着那一雙雙明亮而澄清的眼睛,我笑了,因爲它們爲我的生活帶來了絢麗的色彩。
父母的眼睛很漂亮,大而明。他們的眼睛好似一陣溫暖的親風,把我拂在他鼓舞的話語中;他們的眼睛是我人生之船,伴我駛到成功的彼岸,他們用自己那明亮的眼睛爲我開創美好的未來,用他們那雪亮的眼睛爲我看清世界的角落,這就是我父母的眼睛。
親切、和藹、溫暖而明亮——這是老師眼睛的真實宇航局照,在學習苦樂交織的過程中,一次次挑戰,一次次的挫折,老師都用那鼓勵的眼神爲你打氣加油,幫你加滿自信心的油箱,給你鼓足前進的動力,也許就是老師的眼睛給你帶來了一次次的機遇,帶來了一次次成功,望着老師飽含激勵的眼神時,請警告自己,別讓老師失望。
朋友的眼睛是最美麗的,朋友的眼睛會笑,會爲你帶來歡樂;朋友的眼睛也會憂鬱,它需要你的關懷,當你痛苦時,難過時,朋友的眼睛就會像一陣暖流一樣流過你的心田,它沒有絲毫虛僞,它是真純的!我想大聲告訴自己:我需要友情。
也許在生活中,你會看到形形色色的眼睛,不管是善良還邪惡,是純潔還是混沌,但請你珍惜它,因爲它們是我們生活中不可缺少的一份子,是生活中一道不可缺少的風景線,人們所需要的一份色彩,愛惜每個人的眼睛吧!讓明亮的眼睛使你每一天不尋常。
近視防控主題直播科普觀後感心得體會2
眼睛,大家都有。但是你知道什麼是眼角膜嗎?眼角膜是眼睛最重要的一部分,如果人沒有眼角膜就會失明。你想過什麼也看不見會有多痛苦嗎?所以我們要好好保護眼睛。我們應該慶幸自己有一雙明亮的眼睛,能看見世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺的美。我們能看見東西是多麼美好啊!但是,大家如果看不見東西心裏就會急躁,眼前一片黑暗:那將是多麼痛苦啊!
有很多同學把眼鏡當做好東西,覺得戴上眼鏡就會很帥。所以,我呼籲大家:不要把眼睛當玩具,不要想使就使,不想用就不用。
我們學生由於學習不注意身姿,看電視太近,導致近視。假性近視的孩子太多了,所以要早糾正,不然就發展成真性近視。到真性近視時很難挽救。所以大家如果發現視力低於5.0度的,那就趕快矯正。
我們從小就要養成好習慣,每天按時做兩節眼保健操。科學用眼,不要過於疲勞。疲勞時眼睛痠痛。這時我們就要坐下來閉上眼睛,休息一下,看一下綠色的東西,或者站在高處眺望遠方,使眼睛得到輕鬆。如果不保護眼睛,將來眼睛不好,我們就看不清東西。那種難受的感覺只有親身體驗才知道。我就是一個好例子。我本以爲戴眼鏡很好看,但是我錯了。等我戴上眼鏡拿不下來的時候,一將眼鏡拿下,我看東西就模糊不清。和同學在一起,我老把人錯了。這經常是
夥伴們取笑的笑柄了。所以,大家如果不想當夥伴們的笑柄。最重要的一點是爲自己好。那就從小養成一個科學愛眼的好孩子,按時做眼保健操,讓眼睛放鬆,讓視力一直處於正常範圍才行,這樣才能保證我們健康成長。
近視防控主題直播科普觀後感心得體會3
傳說中的“小四眼”,我們班上可有不少。曾經聽過醫生說,環境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因爲缺乏鍛鍊、挑食、營養不良才引起近視的原因,而且長時間玩電腦遊戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。
經過我最近在班上觀察,羅、馮都是假近視,度速不是很深,不要長時間玩電腦,80%的可以不用戴眼鏡。因爲深圳環境很好、綠化多,我看環境應該不是近視的主要原因,應該是自立能力那一塊。主要是學生做作業時照明不足,迫使學生把書本移近,長時間來,近視就會加深。
過量使用電腦,眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室裏,因爲電腦有輻射,對身體不好,特別是眼睛。當有灰塵的時候,千萬別用有細菌的手擦拭眼睛,要不細菌進入眼睛,眼睛會紅腫,惡化,特別是別揉眼睛。
我曾經調查過一位近視的同學,他的寫字姿勢是:曲着腰、頭死勁網下低,桌子和眼睛的距離沒有一尺,所以導致他近視,但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動,我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢復健康。
大家記住幾條預防近視的規則:1.不要用有細菌的手擦拭眼睛;2.少接觸電腦和電視;3.坐姿,桌子和眼睛的距離要有一尺;4.不要讓眼睛過度疲勞,要適當調整好睡眠時間,早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。
保護眼睛,人人有責。
近視防控主題直播科普觀後感心得體會4
小明是光明國小六年級的學生,他是他們班最愛看書的學生,同學們都叫他“小書蟲”。小書蟲愛看的書很多,有《逃家小兔》、《父與子全集》、《格林童話》......
一天早上,小明在等去學校的公交車的時候,一邊等一邊看《逃家小兔》。“嘟嘟”車子來了後,小明快速走上去。每到上學的時候,公交車上的人就很多,已經沒有了座位。小明只好站在車子上,一隻手扶着車子上的車把手,一邊津津有味地看書。公交車左搖右晃,令小明頭昏腦漲,他只好把眼睛睜的像銅鈴似的,還是如飢似渴的讀着。
中午放學回家,小明將書包放在沙發上,又把《逃家小兔》拿出來看。吃飯了,他一隻手夾菜,一隻手按在書上,連夾菜的時候眼睛都一眨不眨的盯着書本,結果把菜弄得到處都是。媽媽氣的瞪大眼睛,伸手揪住他的耳朵,張開血盆大口怒氣衝衝地吼道:“吃個飯也要看書,你要吃到幾點。快點給我吃飯,待會再看,否則我非把你屁股打開花。”小明這才心不甘情不願的端起飯碗,大口大口的將飯送進嘴裏,快速地咀嚼起來。幾分鐘後,吃完飯他就拿起寶貝似的書,一溜煙跑進自己的房間,全神貫注地讀起來。
晚上睡覺前,小明也愛看書。不過,晚上的光線有點昏暗,小明看一會書,總要揉揉不舒服的'眼睛,有時候眼睛前好像籠罩着一層霧,讓一些字變得模糊不清。
一天上課時,他驚訝的發現黑板上的字模模糊糊,那些白色的粉筆字在他的眼前居然變成了一朵朵小花。他趕緊把這件事情告訴了媽媽,媽媽聽了拉起他的手騎車去了人民醫院。
醫院裏,醫生拿着棍子指着“E”讓小明說它指向哪邊,小明根本看不清,胡亂的指了一個錯誤的方向,醫生又指了一個“山”,小明還是看不清,隨便的指了一個方向,還是錯誤的;醫生搖搖頭,又指了其它的幾個,結果都是錯的。醫生嚴肅的對小明媽媽說:“您好,小明媽媽,小明的眼睛近視的度數很高,已經有400度了,請問他這是怎麼造成的?平時在家喜歡看電視還是看書?”小明媽媽聽到小明近視400度,着急的說:“這麼高啊,那怎麼辦?他平時不愛看電視,就愛看書,早上去學校的車子上看,回家總是邊吃飯邊看書,晚上睡覺前也要看一會兒。我覺得看書是件好事,所以就沒過多的管他,沒想到這影響到了他的眼睛。”白大褂醫生聽了,搖搖頭說:“看書是好事,但這些習慣都是不好的,對眼睛造成了極大地傷害。趕緊帶他去配副眼鏡吧,以後,要注意保護眼睛了。”小明媽媽聽了,點點頭。後來,小明的眼睛上就多了一副黑框眼鏡。
小朋友們,看書是一件好事,可是我們也要學會保護自己的眼睛哦。
近視防控主題直播科普觀後感心得體會5
在我的鼻樑上,架着一副眼鏡。因此,我在班上總被同學們起外號,爲“小四眼”,讓我可苦惱了。現在,青少年視力在直線下降,戴眼鏡的學生越來越多。
如果眼球的前後徑過長,或者晶狀體的凸度過大,遠處物體反射來的光線,經過晶狀體的折射後形成的物像,就會落在視網膜的前方,因而看不清遠處的物體。這樣的眼就是近視眼。
近視眼形成原因有兩種:一是先天,二是後天。先天主要有遺傳因素,後天主要有環境因素社會因素和用眼習慣。
大多青少年都是由於看書、寫字距離書本太近,或姿勢不正確,或光線較差,用眼時間過長而造成假性近視,如果不注意用眼衛生,則會成爲真性近視。所以,保護視力、預防近視是現在青少年必須做到的。不然你就會像我一樣成爲近視眼,成天戴着眼睛,每天早晨起牀第一件事就是找眼鏡,還被其他同學嘲笑,稱爲“小四眼”,那滋味可不好受!
有一次,我洗完澡,想帶上眼鏡,去寫作業。我在書桌上左摸摸,右看看,卻沒看到眼鏡。我仔細想了想,我確實放在桌子上的呀!怎麼不見了!我的眼睛近四百度,桌子上放着什麼根本看不見。我看到了一個在閃閃發光的`東西,以爲是眼鏡,拿起了“眼鏡”,“砰”一聲,“眼鏡”掉到了地上,砸到了小腳趾,痛得我哇哇大叫。妹妹看了,居然哈哈大笑,我看到了妹妹的手上拿着一個會閃光的東西,我上前一步,搶到了眼鏡,戴上了。太好了,找到了。原來是妹妹惡作劇,我一定要好好修理他。
你看,近視是多麼痛苦啦!現在生活條件好了,電子遊戲機、電腦遊戲和動畫片都會吸引甚至誘惑青少年,導致青少年花費很多時間在其中,視力也就自然而然的下降了,長時間看電視屏幕、電腦屏幕就會使視力下降。爲此對還沒近視的同學們,提出幾點建議:
1、不要長時間看電視,玩電腦,應適當休息,眺望遠處或看綠色植物。
2、寫作業時姿勢要正確,養成寫作業時“一尺一寸一拳”的習慣。
3、要認真做好眼保健操
4、不要躺着或趴着看書
5、不在動盪的車廂內、輪船上、光線不好的地方看書
6、定期檢查視力,看視力是否下降,近視者應配戴眼鏡
當然,大家也要注意用眼衛生,千萬不要用你髒兮兮的手來擦你的眼睛,這樣會讓你的眼睛沾上細菌喲!
眼睛是心靈之窗,保護好眼睛,就是爲你的未來開啓一扇光明之窗。好好保護自己的眼睛吧!讓自己有一雙明亮的眼睛。
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