心理健康課觀後感多篇600字

學區心理健康教研活動在我們學校舉行，有幸聽了三堂精彩的課：《掌聲響起來》、《快樂成長》、《捱了批評後》。三位老師給我們展現了三種不...下面是小編爲大家帶來的心理健康課觀後感，希望你喜歡。

心理健康課觀後感1

從外部環境看，高等教育的普及從客觀上降低了大學生自身的競爭力但其骨子裏的自視甚高卻沒有因此減少，除此之外，來自社會的就業壓力，學校的考試壓力也是的大學生的心理壓力進一步加大。很多悲劇的產生一方面來自大學生自身認知的偏差，沒來得及調試自身的心理壓力。另一方面來自學校，社會等方面沒有及時的引導。因此，如何妥善的預防和解決大學生心理危機的所引發的悲劇再次發生，對我們來說顯得尤爲重要。這需要來自社會各界的重視和努力。

正確道德觀和良好行爲習慣的養成，並非是一朝一夕之功，也絕非權力所能奏效。所以預防是減少大學生犯罪的最有效的途徑。預防大學生犯罪是對人才的珍惜，是對社會的責任。因此減少和預防大學生犯罪，需要社會各界的廣泛關注和全社會的共同努力，才能取得明顯效果。預防大學生犯罪與預防其他犯罪具有相似性，最根本的措施還在於防範於未然，針對其犯罪原因，實行綜合治理，形成一種有利於大學生全面發展的環境，才能收到治本的效果，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛鍊意志品質，改善適應能力等。大學生處於青年期階段，經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理髮展的某些方面落後於生理機能的成長速度。因而，在其發展過程中難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成爲心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。

積極參加業餘活動，發展社會交往。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利於心理保健。

心理健康課觀後感2

第二來聊一聊，愛他人。前兩天我在網上看到一張作息表，這張表非常幽默的描述了一位媽媽和孩子隔離在家一天的生活。但是這個黑色幽默，卻讓我想笑，又笑不起來。我想大家宅在家裏，這些天每個家庭每個身處其中的人可能都經歷了一些家庭的矛盾和痛苦，面對這些我們可以做些什麼呢?

愛他人的三個方面，概括爲善溝通、尋幫助、暖親情。在善於溝通方面，我們可以問問自己願意耐心傾聽別人的訴說嗎?你可以準確地感受別人的情感需要什麼嗎?你知道怎麼樣做，既可以幫到別人，又不勉強自己嗎?在尋求幫助方面面你需要幫助的時候，第一時間會想到誰?你知道怎樣尋求社會幫助嗎?你可以爲他人提供什麼方式的幫助呢?

還有就是，營造溫暖的家庭時光，你和家人的親密時光是怎麼度過的呢?和家人的美好回憶有哪些?家人在情緒低落，或者情緒激動的時候，你可以做些什麼呢?一位奇葩說的辯手傅首爾說得好，愛不是在一起掙很多錢，而是花很多時間在一起做無聊的事，宅在家的這幾天，可以跟家人一起做頓飯。與家人一起下象棋、搭積木、玩撲克。另外也別忘了經常與朋友聊聊天，關心一下朋友宅在家的這些日子過的怎麼樣?我想朋友接到你的電話，一定會很開心。

世界這麼大我想去看看，但是疫情當前我們只能宅在家裏，消遣時間，不過，你有沒有關注到這個世界?在你看不到的地方，正在發生着什麼呢?首先“親科學”指的是我們要了解新型冠狀病毒肺炎的一些相關知識——什麼是新型冠狀病毒病毒?病毒通過什麼來傳播?患病的症狀有哪些?預防是什麼?只有掌握了科學的工具，我們纔會更加淡定的去面對未知的一切。

同學們，我們可以從這些方面培養科學精神，比如關注官方消息，不信謠不傳謠看一些有關人類和病毒瘟疫抗爭的書籍，或者電影，最重要的是我們要在已有的知識基礎上進行獨立思考和判斷，不輕易相信網絡傳播的信息。

愛世界的第二點“識大局”。21世紀的我們要有全球視野和大局觀念，首先同學們需要每天關注疫情的變化。其次瞭解全國的動態。在疫情發生之後全國各地的救援物資通過火車、飛機、輪船一齊馳援武漢。中國工程院院士呼吸科專家鍾南山爺爺，他已經八十四歲高齡，卻在第一時間前往武漢堅守在疫區陣地上被網友稱爲最美逆行者。第三，責任明確。作爲學生，我們當下的責任是什麼?第四，有擔當，一個人的能力有大小，但是隻要能夠爲他人爲社會做出貢獻，就是有價值的，我們要響應國家的號召，堅持帶口罩，儘量少出門，勤洗手不傳謠。

心理健康課觀後感3

最近，聽了三節心理健康教育課，一節是《在挫折中成長》，一節是《搖葉多姿的自己》，還有一節是《感恩成就夢想》。聽了這三節課之後，本人有很多感受，在此略談幾點：

一是心理健康課的常規常態還任重道遠。在校本課程中開設心理健康課已有十多年的時間，但是到現在爲止，我們看這些課還發現，無論就內容還是形式都還比較生澀。從學生的表情和行爲來看，學生還沒有進入一種常規常態的意識，好多孩子的表情讓我們看到心理健康課在學生的心目中，還更多的是一件新鮮的事物，與納入學校正規的教育教學課程還有很大的距離。學生還不能以平常的心態來看待這樣一些課。從《在挫折中成長》這節課來看，學生的參與度遠遠不夠，特別是男生組完全沒有進入狀態，那種對心理健康課的新鮮感、陌生感一下子就流露出來。明眼人一眼就看出，這是老師爲了做一個錄像課而故意設計好的一個場景，學生完全沒有上心理健康課的經驗和常規。老師也沒有進入課堂之中，面對學生的真情流露老師往往無動於衷，有時候乾脆是一副冷漠的表情，缺乏心理健康老師最起碼的同理心。這樣的課完全沒有學生心理健康的意識在裏面。在課堂中能夠流露真情的`學生只有極少數，大多數學生沒有真情實感，說一些不痛不癢的官方話，缺乏情感的流露和表達。

二是缺乏正確的觀點表達和對錯誤認識的辨析。老師上課非常死板，缺乏生成性，PPT都是事先做好的，學生的討論沒有真實的展示，課堂完全按照老師的預設來進行各個環節。這主要由於缺乏正常的課堂教學常規的建立而讓臨時開設的心理健康課，缺乏足夠的靈性和活力。比如學生在討論如何戰勝挫折時，有些學生提出通過玩遊戲暫時遺忘挫折和痛苦。面對這樣的問題，老師缺乏引導學生及時辨析的能力。忽視課堂的生成性，沒有抓住教育的契機，對學生進行教育和正確引導。

心理健康課觀後感4

心理健康課更應該按照心理的特點來進行設計，但是在這幾節課中確有一些地方做得不夠好。比如在《感恩成就夢想》這節課中，授課老師不注重去營造一個寬鬆的環境，而是讓學生端端正正地坐着，這不利於學生自由想象地發揮。另外還有背景音樂的設計不好，不但沒有起到很好的促進作用，而且擾亂學生的視聽，干擾學生的討論和自主學習。在《搖葉多姿的自己》這節課中，學生有大段的時間去自己活動，這裏給予學生的時間太長，整節課顯得過於沉悶，過於簡單，內容也不充分，學生的交流和自主表達也顯得過於匆忙，沒有深入學生的內心，沒有真情的流露。另外還有一個重要的問題就是這三個老師都沒有給學生一個安全的心理環境，學生的表達不充分，情感流露得不充分，很多話都是說教性的，不痛不癢的。學生說的不是自己的心裏話，而是一些官方話，是一些大而空的話，是一些人云亦云的廢話，沒有深度沒有情感。

從這一點來看，這些心理健康課完全背離了促進學生心理健康發展的課程宗旨。從很多學生表現的課堂細節，我們不難發現這些課完全不是一種常態化的心理健康課，是一種應景性的是爲參加比賽而匆匆錄製的課。這充分說明我們的心理健康課距離常態化還有很大的距離，在我們的學校教育中還沒有充分發揮心理健康課的作用，心理健康課乃至心理輔導還處於學校教育的邊緣化地帶。

特別是在我們一些高中學校，這種情況更爲普遍。這就進一步促使我們確實要抓好我們心理健康課和心理輔導工作的落地，讓學校教育展示出心理健康課在學生學習和健康發展中的重要作用。一方面是社會不少有識之士和一些家長，已經充分認識到學生心理健康的重要作用，另一方面是我們很多學校急於抓升學率，抓應試教育，而忽視了不會立竿見影的心理健康教育和心理輔導的重要作用。要切實改變這種局面，就要讓學校領導和老師，以及我們的家長和學生，能夠真切感受心理健康教育和心理輔導工作的作用。

心理健康課觀後感5

學區心理健康教研活動在我們學校舉行，有幸聽了三堂精彩的課：《掌聲響起來》、《快樂成長》、《捱了批評後》。三位老師給我們展現了三種不同風格的課堂教學，說實在的我是一個外行，在外行的角度來審視這三堂課，我覺得可以用這麼幾個型來概括這三堂課分別是：層層深入型、活動體驗型、情感渲染型。《掌聲響起來》的設計我覺得很清晰：通過三次掌聲層層深入，真正開發孩子的潛力、發揮孩子的潛力。老師的良苦用心沒有白費，孩子也真正由唯唯諾諾到最後的大大方方，自信真的在他們心裏滋長起來，潛力也在慢慢發揮!每一個層次都有着遞進的關係，環環相扣，一氣呵成，老師的思路非常清晰，話語雖然不多，但每一句都是有效的提問點撥，顯得幹練，成熟。《快樂成長》主要是從青少年時期孩子的情緒波動中確立的課題，都知道青春期的孩子易衝動，衝動的無法正確思考自己的行爲。到底該怎樣壓住這股衝動而正確思考問題呢?本節課老師讓孩子動手畫出的心情，在活動中將孩子的內心世界展現出來，又在交流中找到適合自己消除不良情緒的方法。雖然蘇老師沒有華麗的語言，沒有令人眼花繚亂的設計，但我覺得這節課對於孩子的一生都有着重要的意義。

其實我們在教孩子當自己情緒的主人的時候，也是在教我們老師如何做到我的.情緒我做主。老師何嘗沒有情緒低落的時候?我們如何做到我的情緒我做主?特別是當學生一次一次的犯錯，一次一次的不聽話，我們如何控制我們的情緒。當我們在課堂，學生不聽招呼的時候，我們如何控制我們的情緒?換角度思考，在孩子的立場考慮，看待，我想，在對待孩子的時候，我的情緒我可以做主了。

蘇老師也給我們老師上了生動的一課。而《捱了批評後》雖然平淡沒有多大的情感起伏，但在平淡中告訴了我們批評並不可怕，批評的始終都出自一個字，那就是“愛”!並且老師一直以聊天的方式使孩子區分批評與責罵，在聊天中使孩子明白怎樣坦面對批評，受了批評後應怎樣去做。通過小記者的採訪，加強了孩子與聽課老師的互動，一方面使孩子知道批評原來每個人都能遇到，哪怕是他們十分崇敬的老師也有，只要正確面對批評，這將是自己人生的一大寶藏!一方面在老師的引領下，孩子消除了緊張的心裏，象老師一樣袒露心扉，說出自己的心裏話。整個課堂顯得真實，不造作，不誇張。