寫崗前培訓,心得體會新版多篇

寫崗前培訓,心得體會篇1

時間總在不經意間慢慢流淌，轉眼間在二附院近兩週的崗前培訓已劃上了一個句號。一開始我覺得這種短期的培訓可能只是流於形式，但真正上完這幾節理論課和操作課，深有感觸的一點是認識到自己的很多不足，需要學習和改進的知識還有很多，要在二附院成爲一名優秀的護士，我需要不斷努力，積極學習，完善自我。

能和南昌大學第二附屬醫院結緣我感到莫大榮幸，也經歷了很多坎坷，作爲一名在外省學習想回家鄉工作的護理人員，我見識了很多與江西本省有一定差距的護理知識和規章制度，陌生的工作環境和不同的護理操作規程也使我感到一絲害怕，怕自己做不好份內的事，怕工作上出差錯，怕自己的理論操作不符合規範……但二附院的這次崗前培訓給了我信心和力量，讓我認識了護理部和藹可親的老師們，讓我初步熟悉了醫院的規章制度和未來的工作環境，同時，也喝了滿滿一大碗“雞湯”——只要自己找準方向肯努力，醫院有足夠的平臺來發展自我，完善自我，我們可以成爲一名優秀的專科護士，也可以成爲某個護理領域的專家，亦可以發展自己的特長，成爲下一個“網絡紅人”、“電腦達人”。我不懂其他人聽了是什麼感受，但我聽完之後很激動，也很慶幸自己能夠留在二附院，我會好好努力，希望早日成爲南大二附院的一份子。

此次培訓主要分爲理論和操作兩個板塊。三天的理論課程我學習了護士規範化培訓相關制度、培訓計劃、《護士條例》相關內容，護理人員職業道德規範，護理應急預案及核心制度和職業暴露與防範及院感相關知識等，明確了醫院相關制度和法規，同時我們還領略了朱劍老師高超的醫療ppt製作技術，瞭解到護士護士不僅能在護理工作中展現自己，更能發揮自我特長，多方位成長。我們還聽了李偉老師幽默風趣地給我們講解了消防知識，在輕鬆愉快的環境下讓消防知識和安全意識深深烙在我們的心上。最爲印象深刻的一堂課是方亮老師給我們上的那碗“雞湯”——夢想不息，奮鬥不止，是啊，我們正處於最有激情，最爲熱血的年紀，既然選擇了白衣天使這條聖神的道路，那我們有什麼理由不在這最旺盛的年紀努力奮鬥，積累生活中的點點滴滴，讓自己變得更優秀，成爲二附院未來的一份驕傲呢？

崗前培訓的結束意味着我們即將步入臨牀，我想我們跟實習生不一樣了，我們通過一年的實習擁有了一定的臨牀護理經驗，對常規護理工作和各科室疾病知識，相關操作有了初步瞭解，這時候的我們需要更多慎獨精神，因爲我們還有很多的不足，需要更虛心地去學習，我們比實習期擔負了更多的責任，我們是科室的一份子，是醫院的一份子，所以我們要嚴格遵守規培制度，接受科室對我們的管理，認真做好自我本職工作，堅持“以病人爲中心”，學會更好與病人、與家屬溝通，緩解護患矛盾，建立護患信任感，學會與科室同事和平相處，互幫互助，營造良好的科室工作環境。在工作的同時也要學會自學，鞏固自我理論知識和操作規範，努力做一名合格的護理人員。

希望在未來兩年的規範化培訓學習後，我能夠遇見更好的自己，加油！

寫崗前培訓,心得體會篇2

在上崗之前有很多情況需要去熟悉，去適應。感謝醫院能給我們這些新的成員提供這次寶貴的培訓機會。通過10天的培訓學習，我對醫院文化、發展歷史的概況，醫院的辦院宗旨、硬件設施、行爲規範、服務理念、醫療安全及防範、院內感染都有了一個深入的瞭解。同時我還認真學習了醫院的各項規章制度，醫務人員的職業道德，職業禮儀運用，醫患溝通技巧等，瞭解在以後工作中會遇到的常見問題及解決的辦法，使我受益匪淺。

在周海波院長激情洋溢的開篇演講中，讓作爲一個醫科大學畢業的我對清遠市人民醫院有了更深入的瞭解，她是一所人才濟濟、力量雄厚的，融醫療、預防、保健、康復、教學、科研爲一體的大型三級甲等醫院。在這樣的環境下，就更加要求我們年輕一代不懈努力，積極進取，繼承我們的優秀傳統，在新形勢、新要求下去勇於創新，堅持“團隊、仁愛、奉獻”的院訓，把我們的品牌、形象打造的更響亮、更高大！

感謝蔣中和教授已自己的親身經歷告訴了我們應當如何成爲一名合格的醫務人員。首先，醫務人員是爲病人服務的，現實生活中情緒的波動如若帶入工作中去，既有可能對臨牀診斷帶來偏差。在要求精細準確的臨牀工作，細微的變化可能產生不可估量的負面影響。故提高自身心理素質，快速的自我調節能力顯得尤爲重要。其次，注重基礎知識，全面系統深知疾病本質，治本纔是上上策。在治療中，本着對病人身體健康、生活質量高度負責的態度。能食補不藥補，是藥三分毒。價廉質高量適爲準則。能口服不注射等，儘量減少對病人的遠期危害、副作用及經濟壓力。第三，在工作中不可有絲毫的懈怠與懶惰，對每位病患的健康負責。實事求是，有好事大家分，出事一人擔的勇氣與魄力。搞好自身衛生，形成良好的消毒滅菌意識，繼而減少院內感染的發生。規範行爲，嚴防開空手術，遺留異物等事發生。最後，每一位醫生後面都站着一位律師。在醫患矛盾尖銳，醫療糾紛、醫療事故頻發、醫生所處環境緊張的當代，我們必須有法律意識與常識，才能更好的保護自己。醫學文書內容須實事求是，有理有據，敷衍了事的態度貽害無窮。

軍訓生活可以使人變得嚴謹、細緻，所以這次軍訓讓我從身體及心理上得到了提高和鍛鍊，從而實現角色轉換，在同事的朝夕相處中，發現自己很多不足的地方需要改進。在今後的工作和學習中我要繼續發揚軍訓過程中的吃苦耐勞的精神，要把軍訓這份執着滲透到日常工作中去。

忘不了，狼威拓展訓練中翻畢業牆的雨水夾漢的情形，在那裏，我們團結，我們互助，我們成長。

崗前培訓，時短意重，收穫頗多，感觸頗深。醫院現今能有如此好的好碑，是通過幾代人堅持不懈的努力獲得的，而醫院未來能否有更長遠的發展，則取決於現在我們每一個人。我們應該從現在做起，從自我做起，從每一件小事做起，將自已塑造成爲一名合格的醫生。短暫的培訓結束了，但我所受到的啓迪和教育對我以後的發展起到了不可估量的作用，此次崗前培訓不僅培訓不僅幫助新來員工在短時間內獲得醫院有關的信息和服務的技能。更重的是向員工傳遞了一種信息，即學習是我院進步的源泉，文化的根基。崗前培訓只是入院學習的開始，接下來的工作培訓將是一個不斷的長期學習過程。

寫崗前培訓,心得體會篇3

下午，首先是一個歡迎會，教育局以及各個實習點的領導們都來了，讓我們充分的感到了xx人民的熱情以及對教育事業的重視。接下來，我們通過老師的介紹，瞭解到了xx的地理位置，發展以及xx的悠久的歷史。也瞭解了xx對教育的重視，還有向我們介紹了以前頂崗實習取得的成功，讓我們對實習的工作充滿了期待！

第二天開始，進入了培訓的主要話題：

一、紀律，這是主要的一點，服從領導的安排，加強安全以及團隊意識。我覺得這是非常重要也是最基本的一點，紀律是工作的保障，俗話說得好，沒有規矩不成方圓。

二、師德教育。一個老師所必備的品德，教師的基本道德。做一個好老師的關鍵。師德分爲三種：高尚的師德，基本的師德，不足的師德。我們至少應該保證有基本的師德，並追求高尚的師德，堅決拒絕不足的師德。本着一切爲了學生，犧牲自己的利益，一切爲了學生能變的更好，大公無私，一切爲了國家的發展，一切爲了祖國的未來！

三、備課。備課是上好課的必須條件。通過各種方式瞭解學生的情況，學習時間及能力。做到“六備”：

1、備課程標準；

2、備教材；

3、備學生；

4、備學法；

5、備教材；

6、備練習和作業。

只有做到這“六備”才能更好的上好課。課前要對教材深刻理解，做到學生是學習的主人，一切從學生的水平做準備，選擇合理的方法。總之，備課的課程所講的內容讓我們能更好的爲講課做準備！

四、課堂教學的基本要求，要做到做好教學準備，教學行爲要規範，氛圍要和諧，基本功要紮實，內容呀正確，方法要恰當，結構要合理，手段要先進，合理掌握課堂教學的時間以及即使撰寫教學後記，這是在課堂教學中的必須條件，只有做好了這些才能在課堂教學中做的更好！

五、優秀教師的經驗講座。從老師的講座中，我們更加生動的瞭解到了學生的特性，懂得了老師就是學生的榜樣，我們要儘量的做好我們的榜樣形象，要在學生中樹立威信，以身作則，只有自己做好了纔有資格去要求學生。處事要公平，沒有好學生與壞學生的分別，只要犯錯誤就要去批評。一位老師的話很讓我感動，她說：“每一個學生都是老師的寶貝，所以你犯錯誤我就會去批評你，如果哪一天你犯錯誤我不批評你了，那你就不是老師的寶貝了！”

最後，也是印象最深刻的，就是xx縣教育局推廣的魅力教育，我覺得這是一個非常好的活動。做到魅力校長，魅力教師，魅力課堂，魅力學生，魅力教育。做好這個是很困難的，但是對學生們是非常有益處的，所以我們會努力去完成。有愛才有魅力，沒有愛的教育是死亡的貧血的失敗的教育，所以，我們要把愛帶入教育中，用愛心來培養學生，來加強學生的素質教育，因爲成人比成才更重要！

總結，這次培訓結束了，對我們的意義十分重大，爲我們的正式實習打了基礎，讓我們能更好的進入工作狀態，使我們對教師的瞭解與教師的責任都更加深刻！

寫崗前培訓,心得體會篇4

不知不覺中我已經在醫院上班五天了，但我這所謂的上班不同各位的上班，我的上班大部分時間是在課室裏進行的，也就是崗前培訓，雖說在課室裏上但也並不見的比在醫院上班輕鬆，每天早上要上到十一點半以後，下午五點半以後，上課的內容涉及醫院工作的方方面面，上課內容也牽動着我們上課的氛圍，有的內容讓我們感到輕鬆和諧，有的內容讓我們不得不感到沉重而嚴肅，今天下午上完課後讓我覺得從10年起要在福建二甲以上醫院當一名合格的住院醫真的不容易，真是要經過千辛萬苦的磨練…磨練期三年。

培訓第一天上午由醫院紀委書記給我們講課，內容關係到我們以後的考覈考評，以及繼續在教育的學分制等，這點我在附院幫師兄去聽過課拿過學分所以比較理解，下午就是財務科和信息科主任給我們講課，講到醫院職工醫療時費用減半所要辦理的步驟程序以及醫院的網絡建設及安全等…內容很籠統，聽的我迷糊的就過了。

培訓第二天：由我們的人事科科長孫老師來講，今天我聽的特起勁…孫老師講到了我們大家都很關注的問題，工資問題以及我們來回車費的報銷問題以及獎金問題，我們這些通過高校直通車過來的都是編內人員，我們的基本工資是:1149(本科)上臨牀後有百分50的獎金，當然這個月是沒有的，還有我們車費一共可以報三趟，當然這前提是你要有車票在手上…可惜我都是電話定票的，沒有車票，這無形中讓我損失了七百多…後面就是醫院感染科，輸血科等等主任的講課，內容也就滾車輪式的走過了。

培訓第三天：今天早上我們來了個集體坐車逛寧德市區，逛寧德汽車北站，寧德火車站，城市規劃館，我院新院院址(新院佔地面積223畝)中途還有很多地方就是停車後孫老師解說，什麼三都澳賓館啦!孫老師說這個賓館裏面設施可以接待國家級官員的，還有體育館等等，今天上午的培訓內容就這樣輕鬆而愉快的過去了。

培訓第四天：婦產科主任給我們講愛嬰醫院：內容就是圍繞個母乳餵養好展開，講了好多內容，這個是我們崗前培訓必上課，也是我們考覈的一個重點內容，也是我們醫院評三甲的一個評估方面，害的我們大家都在那裏記，不記怕到時培訓完考試不過關…後面就保衛科啦!藥劑科啦!總之你想得到的，想不到的科室都有給我們講課，這樣的培訓真的有點煩瑣…

培訓第五天(即今天)今天上午培訓內容照常，下午培訓後我身心疲憊，下午由省衛生廳科教處科長下來講課，講課內容《福建省住院醫師規範話培訓實施》辦法，裏面內容要求我們本科及以上學歷在二甲以上醫院簽約的都要進行三年的培訓，培訓時間一旦中斷那麼下次再培訓的話重新開始計算，考研後你的培訓時間也將中斷，並且培訓後省還要組織專門的考試，考試過關纔算合格，而且這些合格證書將是我們以後晉升中級以上職稱所必須的證件，我們醫院已經設立了培訓基地，看來我們輪轉期可能也會變成三年…

寫崗前培訓,心得體會篇5

近日，中鐵五局電務城通公司瀋陽地鐵10號項目部對新入職的實習生進行崗前培訓，收到理想效果。

中鐵五局瀋陽地鐵10號線5標項目部的施工地段爲皇姑區塔灣街站-淮河街站區間，左右線全長1762米。項目進場施工以來，面對工期緊、任務重、人員不足不利條件，項目部不等不靠，科學組織施工，迅速打開盾構施工局面，目前盾構機已經順利下井投入施工。針對項目人員不足現狀，項目部積極開展技能培訓、導師帶徒等活動，同時通過公司引進調配實習生等專業技能人員，保障施工生產需求。

爲了使實習生能夠適應新的環境和崗位，項目部對實習生舉辦了爲期三天的崗前培訓，由項目經理、總工程師、黨工委書記以及安質部、工程部等負責人作爲培訓老師，分別對實習生進行授課，培訓的主要內容爲崗前安全教育、安全隱患排查、法律法規、企業規章制度、盾構吊裝安全、消防應急預案、安全技術交底等，並播放了安全事故案例和警示教育片。

此次有9名實習生，爲期3天。在培訓會議上，該項目黨工委書記王黔爲實習生作了崗前培訓動員報告。王黔要求同學們進點後要嚴格遵守項目的規章制度及實習生管理制度，嚴格要求自己；要認真學習，努力把在學校學到的理論知識與施工生產結合起來，做一名優秀的實習生。

通過這次崗前培訓，實習生對項目的概況、盾構施工、安全生產、規章制度、實習要求等各項內容都有了進一步瞭解，明確了實習生職業生涯規劃和必要的基本技能，加快了實習生對工作、生活環境的適應，縮短了其適應工作的時間，增強了對即將踏上的實習崗位的信心，爲進入正式工作崗位實際鍛鍊邁出了堅實的一步。

培訓結束後，實習生孫劍飛深有感觸地說:“以前我們在學校學的都是理論方面的知識，通過這次培訓，使我們認識到了理論上的知識距離實際工作還有很大的差距，我們將在今後的實習中，虛心向老師傅請教，把理論知識和實際結合起來，努力學習，使自己成爲一名合格人才。”

寫崗前培訓,心得體會篇6

火熱的太陽，擋不住我的特崗教師行程，在這個炎熱的季節裏，我開始了自己人生的新徵程。在成爲一名真正意義的教師前，教育局爲我們舉辦了崗前培訓。

在培訓中，老師給談到了當代教師身肩重任、角色問題，這似乎是陳舊的話題，但細細體會、琢磨的話語，覺得很有分量。這也使我對教師職業更深的思考和認識：，教師是文化的傳遞者。“師者，傳道、授業、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的性。，教師是榜樣。"學高爲師，身正爲範"也正是意思，這裏主要涉及做人的問題，學生都有"向師性"，上是做人的認同感；學生受教育的過程是人格的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正學生的引路人。，教師是管理者。教師要有較強的組織、管理能力，才能使教學更有，更能學生的發展。，教師是父母。一名教師，要富有"愛心"，教師對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子，說教師是父母。並且，教師還要善於每學生的閃光點和發展需要。第五，教師是朋友。所謂"良師益友"，強調教師和學生要"交心"，師生之間的融洽度、親和力要知心朋友一樣。最後，教師是學生的心理輔導者。教師要懂教育學、心理學、健康心理學等，應不同學生的心理特點、心理困惑、心理等，以的幫助和排解，培養學生健康的心理品質。

在培訓中，老師以自身經驗給我們介紹了當好教師的要點和方法，給我留下了的印象。在談到教師的發展問題上，他強調了適時和更新自身知識結構、終身學習的做法；在談到面對如何克服的問題上，他還了如何教師之間團作的方法；在談到教學教法經驗，也讓我認識到教師在上課過程中要多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，精益求精。，老師還強調：在新課程改革的背景下，各位老師要地貫穿新的教學理念，以學生髮展爲本，以新的教學姿態迎接新的挑戰。如何使能夠有質量有有能力地教好所上的每門課，t;>使學生能夠持續地從心靈深處的教學，這就需要我努力地備課、努力地鍛鍊、努力地學習……當然這必不可少的條件多學習老師的教學方法。次培訓中，老師所講述的方法，上就爲新老師了“揚帆導航”的作用，我覺得包括我在內的所有新老師好好地吸收和採納。

本次培訓中，老師也注意的心理的，他的講話，從頭到尾貫穿中心，那充滿對新教師的鼓勵。其鼓勵要趕快學教學環境、生活環境、人際關係環境等，其鼓勵要理性地認識社會、認識的角色，以往學生時期那種趨向“感性”或者說是“浪漫”的生活。其鼓勵要做一名終身學習型老師，做一名能夠新知識新問題新環境的老師。其四是鼓勵要創新，在教學中的聰明和才智，爭做教學發展的弄潮兒。鼓勵，使我對未來的工作充滿了信心和動力。高爾基曾經說過：“滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，並的意志。”也許，新教師來說，只要有克服的信心，才能好的開端，而好的開端，便是的一半。

新的起點需要新的奮鬥，新的奮鬥需要，自治區教育廳組織這次培訓，在思想、行動和實踐工作上給了我鼓勵。一切工作都需要實踐來證明，在今後的工作中，我將以本次培訓精神，以實際的行動來實現自身的價值。我彙報完畢，謝謝。

寫崗前培訓,心得體會篇7

作爲一名新進員工，能夠在試工期內擁有這樣一次珍貴的崗前培訓機會，我在感到榮幸的同時，也非常珍惜這次的培訓機會。在此除了要感謝院領導對我們的培訓給予了高度的重視之外，還要感謝各個科室的積極組織和配合，在領導的帶領下我能夠參與這次培訓，對我個人來講是一次瞭解和認識我院的好機會。

在這次崗前培訓中，我瞭解了醫院始的歷史，在各領導的親切關懷下，在幾任領導班子的辛勤努力下，歷經xx餘年的風風雨雨，使醫院發生了很大變化。院長給我們詳細的說明了醫院的現狀和未來發展的定位，綜合比較，我院在各個方面都有了飛速發展，讓我們新員工非常有信心，有衝勁的投入到工作中去。我們還學習了辦院方針，院長要求我們對待工作要勤奮、對待組織要敬業、對待上級要誠信。夏院長剖析得非常透徹，發人深省。通過韓書記講解醫德、醫風教育的時候我理解到醫德是調整醫護人員與病人、醫護人員之間以及醫護人員與社會之間的行爲準則，樹立良好的醫德規範可以加強衛生系統社會主義精神文明建設，提高醫務人員的職業道德素養，改善和提高醫療服務質量，全心全意爲人民服務。x院給我們講到服務禮儀及行爲規範。他並不是很死板地給我們講怎樣去做，而是從實際出發，用另一種方式表達服務禮儀和行爲規範的重要性，也給了我們年輕人很多好的建議。以前對醫療風險沒有概念的我通過這次的講解，有了基礎的認知，也更加懂得作爲一名醫務人員掌握醫療的法律法規，保護自己利益的重要性，醫務人員的工作關乎到人民的生命健康，所以我們的責任是重大的。我們還學習了醫療事故的定義以及如何避免發生醫療事故，醫院感染以及如何控制，繼續醫學教育的具體形式和學分劃分，醫院的人事管理制度，醫院的消防安全等。

在今後的工作中，我要以優秀員工的標準嚴格要求自己，多爲我院盡一份力，成爲一名當之無愧的好員工。沒有規矩，不成方圓，規章制度與規程，規範我們的行爲，促進人員的管理。通過各部門領導對各自部門規章制度、工作職能的介紹，讓我瞭解了工作中各個部門的工作性質，爲以後的相關工作提供了執行依據，爲臨牀工作帶來便利。工作職責爲我們明確了工作內容與責任，有利於提高我們的責任心，做好各自的本質工作。

這次的培訓雖然短暫，但我所受的啓迪和教育對我以後的發展起到了不可估量的作用。這次培訓不僅使我在短時間內瞭解到了醫院的有關信息和服務技能，更重要的是向我傳遞了一種信息，即學習是進步的源泉，文化的根基。崗前培訓只是入院學習的丌始，接下來的工作培訓將是一個不斷的長期學習過程。我將以xxxx醫院主人翁的姿態積極投身到醫療衛生工作中，不斷學習實踐，不斷提高自己!

寫崗前培訓,心得體會篇8

我懷着無比期待的心情參加了爲期十天的幼兒教師崗前培訓。這是短暫的十天，因爲學到的知識是有限的；這也是漫長的十天，因爲學習的熱情是無限的。

培訓中，我的心情一直是激動的，或許是因爲之前太久的等待，又或許是因爲對工作過多的期待與嚮往。一直很享受這個培訓的過程，因爲在我的心中，教師這個職業是崇高的、神聖的，它呵護着每一顆幼小的心靈，滋潤着每一棵渴望知識的幼苗。在沒有充分的心理準備以及足夠的知識儲備之前，是沒有資格去從事這份工作的。所以對於這次培訓，我格外的認真，聽好每一節課、做好每一次筆記，用心去學習，用心去消化，爲成爲教師的最後一步畫上圓滿的句號。在培訓過程中，我深刻理解了幼兒教育，也更加明白了作爲幼兒教師所需掌握的技能、所肩負的使命，也轉變了很多不合理的教學理念。

一、幼兒教師必須要有愛心、耐心、責任心

每個小朋友都是一個小天使，也是一個小惡魔。我們有足夠的理由去愛小天使，但是也要有足夠的耐心去感化小惡魔，更要有強大的責任心去呵護每一個需要我們的學生。用一顆充滿愛的心去對待每一個小朋友，在他們犯錯誤的時候，包容他們、糾正他們，讓他們在快樂中健康的成長；在他們遇到困難的時候，幫助他們、愛護他們，讓他們感受到來自老師的愛。讓孩子們擁有一個沒有傷痕的金色童年，就是我們最大的光榮，最高的榮耀。

二、幼兒教師必須具備一定的職業道德與職業素養

教師在人們的心中是非常神聖的職業，人們經常用春蠶，園丁這樣具備奉獻精神的事物來象徵老師的教育教學工作，這讓即將成爲教師的我感到無比的光榮與自豪。近年來，教師的高大形象在有償家教以及過節紅包中變得不再高大，少數同行有違教師職業道德的行爲受到了社會輿論的譴責，同時也讓所有從事教育行業的工作者蒙羞，所以，瞭解了教師工作的特殊性，在日後的工作中，必須要嚴格要求自己，要有自己的原則，無怨無悔的爲學生傳授知識，爲教育事業做出自己最大的貢獻。

三、幼兒教師應與時俱進，隨時更新知識，提高自己的專業知識，樹立終身學習的思想

這是一個競爭日趨激烈地社會，也是一個變化日新月異的社會，作爲人類靈魂工程師的教師也必須更新自己的知識，在業餘時間多參加職業培訓、進修，更新自己的教學觀念以及教學方法，才能不斷適應新的學生、新的時代，才能成爲一名合格的人民教師。

十天的培訓結束了，我也即將迎來新的旅途，在這十天裏，我學習到了所有需要掌握的作爲一名幼教所必須得品質，我感到由衷的喜悅，也爲自己即將上崗而感到由衷的驕傲。感謝這十天裏所有授課老師，謝謝你們，讓我在這短短的十天裏，擁有了應該有的過渡、轉變、以及成長！