宣傳會心得體會參考多篇

宣傳會心得體會篇1

我從小喜歡看書，沒有注意用眼的衛生，對父母的“嘮叨”總是不以爲然。結果國小3年級就戴上了眼鏡，從100多度到現在的500度，這給我日常生活和學習帶來許多不便。現在，我的眼睛時而有痛累感，真後悔啊!

三、四年級的時候，我看書近乎瘋狂，吃飯、走路捧着書，上廁所、洗澡不忘帶上書，彈鋼琴、做功課也在一邊看書，被窩裏看書更是家常便飯……那時我想：人若不用吃飯、不用休息那該有多好啊!這樣就能節省更多的.時間看書了。由於吃飯不正常，睡眠不足，缺少戶外活動，引起胃口不好、精神不足，體質下降，視力也驟然降低。

隨着近視帶給我的困擾增多，我羨慕着那些有着一雙明亮有神的眼睛的同學，那時，我才懂得要珍惜、愛護眼睛的重要，懂得合理安排用眼的時間：下午放學回家後，我先寫會兒作業，然後吃飯，再寫會兒作業，休息時唱唱歌澆澆花，或走出陽臺閉上眼睛養神，靜靜地聽着音樂，感受着微風的耳語……再回到書房讀書學習。晚睡前，彈彈鋼琴，放輕鬆心情、緩解眼睛壓力。我覺得不能等到眼睛疲倦時才休息，否則難以恢復，造成惡性循環。每天還堅持眨眼1~2分鐘，讓眼球也運動運動。

我很珍惜課間做眼保健操的時刻，不隨意與別人說話。隨着悠揚音樂響起，我慢慢閉上眼睛，深深呼吸着，放鬆，保持着這種寧靜而愉快的心境。前兩天，我在網上看到了一種治療近視眼的信息：就是在夜晚睡覺前，微閉眼，觀想全身肌肉放鬆。這時，眼睛會不自覺地微張開。再緩慢地放鬆、閉眼，如此反覆幾次……這樣很容易入睡。早上，醒來別忙張開眼睛，先觀想幾次，才慢慢地睜開眼起牀。這樣保健眼會比較舒服，減少了痛、脹、累的感覺。近來，我注意用眼衛生，不再挑食，加強鍛鍊。現在身體壯實多了，睡眠質量有好轉，眼睛累、痛的現象也逐漸在減少。

眼睛一旦近視，將會給你平添許多煩惱。同學們，“前事不忘，後事之師”千萬不能掉輕心啊!願我的親身經歷能給大家帶來深刻的教訓。“身體髮膚，受之父母”我們要珍惜它，愛護它。健康的身心是做人做事的最基本條件。別傷害自己，也別讓父母爲我們憂心……

衷心祝願：明亮的眼睛伴隨你們一生!

宣傳會心得體會篇2

今天，鎮武裝部的赫部長給我們作了社會生活和安全知識法制講座，我感觸很深：孩子是社會未來的接班人，他們能否健康成長，關係到民族的興衰和社會的進步。育人不僅要進行智力教育，還要進行道德、紀律教育。十年樹木，百年樹人，安全宣傳教育工作從小學生抓起，使學生從小就接受安全知識教育，達到自己教育自己，自己管理自己，養成自覺遵守交通法規的良好習慣，是能否達到一代人和一個社會的良好秩序的百年大計。

加強安全教育已到了刻不容緩的地步。從學生一日作息時間看，除去睡眠時間以外，學生一天在課堂消耗的時間，約佔他們生活時間的二分之一。在這個長長的時間裏，他們的認知、情感、性格、意志時時都在發展和變化着，學生的交通安全教育知識一般都在學校裏獲得。

因此，學校必須重視交通安全教育，發揮學校內在的教育因素，滲透交通安全教育。安全教育的最終目標是促使學生形成安全行爲，從而在學習生活中遠離安全事故。學校是公共場所，學習是集體性生活，學生是未成年、缺乏責任感的人羣，安全隱患不可避免，我們要做好的就是防範於未然。防範於未然，重中之重是規範學生的不良行爲習慣，引導學生以安全的行爲在安全的環境中學習、生活、成長。

導之以行，注重引導與規範，引導學生積極開展豐富多彩有益身心健康的課外活動，規範學生不參與不科學的活動，不到有安全隱患的地方。我們要把平安的種子撒播進青少年的心田。當它發芽開花、長成參天大樹，我們必將收穫更多的祥和、幸福和安寧。

宣傳會心得體會篇3

爲了提高工人的消防安全意識，預防和減少各種火災事故的'發生

活動以“人人蔘與消防，共建平安家園”爲主題，開展了各種針對性、實效性的宣傳教育活動。一是加大火災隱患排查整治力度。結合鄂西管理處正在進行的“安全生產檢查，深化‘打擊不符合和專項整治’工作”，組織全隊開展大規模安全隱患排查整改。加強橋涵沉積物、隧道消防設施等重點路段和部位的調查管理，發現問題及時修復整改，以備不時之需。二是營造消防安全輿論氛圍。通過設立公衆諮詢服務檯、發放小冊子、更新法律法規接入點和便民服務亭宣傳資料等方式，開展各種消防安全宣傳活動，並利用電子情報板和巡邏車情報板對沿線天氣和路況信息進行廣播，拓寬宣傳渠道，營造濃厚的活動氛圍，促進羣衆消防安全意識的提高。第三，提高安全能力。中隊組織安全會議，學習和交流防火、滅火等消防應急技能，增強全體員工的安全應急和自衛能力，同時加強辦公區和員工生活區工作車輛的電氣設備、滅火設備和滅火器的監督檢查，及時消除安全隱患。

通過一系列活動，營造了大隊高度關注消防安全的良好氛圍，爲全面建設平安和諧鄂西奠定了良好基礎。

宣傳會心得體會篇4

垃圾分類是目前最時尚的話題。大家都說“垃圾一分讓生活美好”！我也想加入垃圾分類操作。

一大早，我們就在家裏埋頭苦幹，實在不像話，嚇了一跳。不一會兒，客廳的地板上升起了一座小山，更不用說它有多壯觀了。很多報紙，一些空玻璃瓶和塑料瓶，一盒用過的水彩筆，一些舊衣服，一個有洞的文件夾和一些舊雜誌。通過學校學習，我知道紙、布、玻璃、塑料都是可回收的垃圾，但水彩筆是有害的廢物。整理完了，我媽興奮地說：“咪咪，走，我們去垃圾整理吧！”

我們將各種垃圾分別打包，來到小區內垃圾分類智能投遞點。看到這一排的設備，我非常激動。現在分類垃圾桶真的很先進，很乾淨，應該歸功於清潔工和大媽的日常清潔。仔細一看，垃圾桶上有字，分別是“紙滴口”、“塑料滴口”、“金屬滴口”、“玻璃滴口”。右邊還有一個紅色的垃圾桶，上面有各種有害的垃圾投放口，真的很好。左邊還有自動售貨機。裏面有很多垃圾袋和飲料。我媽說我可以兌換積分。沒想到垃圾分類有這麼好的好處。太棒了！

發射正式開始。我媽把玻璃瓶拿出來給我。當然，我毫不猶豫地選擇了“玻璃發射口”。該卡已成功刷卡。我剛想把瓶子扔進去，我媽攔住我說：“你放心，仔細看看上面的要求。塑料蓋要甩到甩塑料口，裏面的水要甩完再甩。”原始垃圾分類

有這麼多具體規則。我打開瓶蓋，再倒了倒裏面的水，最後輕輕地把玻璃瓶放進了垃圾桶。下一個，文件夾和塑料瓶蓋，應該投進塑料回收桶。最後是大boss垃圾——紙，刷好卡，只見門“咔吱咔吱”地艱難地開了，原來裏面已經塞滿了紙。我用盡全力往裏塞，手中的報紙才勉強進去了，又想塞紙，結果門“吱呀吱呀”地關上了，連忙把手縮回來。加油，再來一次!我再次把卡放在刷卡區，“吱呀吱呀”門開了後，我和媽媽把剩下的紙拼命地全塞了進去，“耶!”我高興地尖叫起來。不過，有害垃圾——水彩筆應該投在哪裏呢，這裏的有害垃圾桶只能投燈管、電池和過期藥品，咦?怎麼沒有投水彩筆的地方呢?還是去小區裏找其他有害垃圾桶吧。可是我們在整個小區都找遍了，也沒有找到，哎，只好又把水彩筆帶回家。

讓我們一起進行垃圾分類吧，我們德清一定會越來越美!

宣傳會心得體會篇5

經過心理健康教育學習，我的收穫很大。學習了許多專業的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。

世界衛生組織宣言近年來一再強調指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態。”

這句話給我留下了深刻的印象。還是經過了此次學習，我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個問題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個社會的一個特殊的羣體，由於自身的社會角色和所承擔的社會任務，和對自己身份的認同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。

教師的工作環境是學校，每天和自己的上級同事，又和自己的服務對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務，而老師的服務對象是人——成長中的人，並且肩負着指導他們成長的`重任。那種八小時以外時間還在爲自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。

而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽裏看到一句話：市民應該做到尊師重教。朋友看到了之後，說看你們教師多受重視。我苦笑了一下，說：“市民做不到什麼，社會才提倡什麼的。”因爲教師的收入低，部分家長急功近利僅僅關注學生得的短期成績對老師求全責備等原因，教師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙於自己的所謂“面子”，普遍的現象是有了心理問題不會疏導又不去找專業人士治療，甚至於心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情，所以現在的輿論開始紛紛關注教師的”亞健康”狀態，不僅是身體的，更多的問題來源於心理。

那麼，教師怎麼樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢?

一，要開闊自己的視野，讓自己的業餘生活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調節身心的好方法，找幾個朋友，在運動場上大汗淋漓後，不僅疲勞的身體得到了鍛鍊，有資料指出：運動時，身體內部會分泌一種物質，俗稱“快樂物質”——會讓人們放鬆，高興。

二，要有知心朋友。時常和他們聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。

三，利用好你的假期。對於平時假期少的教師，可以選擇附近的地區遊覽，逛逛市區，或者去家鄉有名的景區遊覽。當然。教師的兩個長假是你放鬆自己調節情緒的最佳時間。

四，照顧好家庭。什麼都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣。永遠不要試着只顧大家，不顧小家。最後的可能是會失去兩個家。

以上，是我的一家之言，收穫是巨大的，體會可能膚淺，一點建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態!