2023志願者活動心得優質多篇

2023志願者活動心得篇1

這次跟隨系裏青協組織參加了一場志願者活動，在這次活動中，我體驗了一次做志願者的感受。其實在大學生活當中，我們是有很多這樣的機會去體會的，但是有時候我們往往因爲一些其他的事情錯過了，所以這一次我抓住了這次機會，積極報名參與了。這一次做志願者，讓我對自己的身份定位以及對未來的發展方向都有了一些認識，在此我也想談一談我此次的心得體會。

我跟着青協的小夥伴們一起走進了xx區的敬老院。我們剛到的時候，老人們都非常開心的歡迎我們，看着老人們手舞足蹈，噓寒問暖的樣子，我們也備受感動。進入大學以來，我就很少回鄉下看望自己的爺爺奶奶了，這一次再見到這麼多的老人，讓我突然就想起了自己的爺爺奶奶，我想他們應該都是一樣需要有人去看望和聊聊天的吧。所以在這次志願者活動中，我把這些爺爺奶奶當做了我的親人，耐心的陪他們聊天，幫他們清理衛生，也給他們展示了我們準備的節目，老人們也不亦樂乎，有了這樣的效果，我們的心裏也非常的滿足。

在這次志願者活動中，我認識了一名八十歲的老人。她的故事比較曲折，她年輕的時候很衝動，喜歡上了一個家裏都不同意的人，後來瞞着父母生下了一個女兒，父母從此也和她愈來愈遠了。後來不久，那個男人還是離開了她，她含辛茹苦的把女兒帶大，後來女兒成家立業，去了離她很遠的地方，從此他們再見一面都是一件難事了。老人說着說着眼裏就開始有淚花了，她跟我說每一位做母親的都希望自己的子女來看她，她也想看看孫子，抱抱曾孫，可現在這一切都是不可能的。後來我安慰了這位老人一會，她就緩過來了，繼續變得開朗和熱情了。

來看望這些老人，並不是因爲我們心中有一顆憐憫之心，而是因爲我們應該明白孝的含義，我們需要去繼承這一份孝心，也應該向我們的社會去傳遞這一份孝心，這纔是最爲主要的。這次志願者活動讓我明白了不管是作爲一名學生還是作爲子女，我們都應該去承擔自己所要承擔的責任，父母生下我們，我們也有必要去贍養父母，做一個有孝心，也有擔當的人。這是我們成爲一個“成年人”首要的一堂課，在這次活動中，我也逐漸明白了這個道理，我會在今後的生活中努力去做到的！

2023志願者活動心得篇2

作爲一名大學生，這次活動是我第一次參加志願者服務活動，可以說志願者服務給了我最好的鍛鍊機會和實踐舞臺。突出的感受就是通過志願者服務平臺，眼界更加開闊，心靈更加清純透徹，對奉獻過程中得到的快樂感受也更加深刻。正如志願者服務口號“助人助己，樂人樂己。”以助人爲快樂之本爲座右銘。

參加志願者短短的一天時間裏，讓我學習到了很多，感受到了很多，領悟到了很多，成長了很多……如果要我逐一去描述的話，恐怕真是幾個小時也未必能夠說完！作爲志願者我們不過是在盡一份真心，如果你有着水一般玲瓏剔透又充滿靈性的靈魂，就讓周圍的一切都會因你的光彩而變得美麗。如果你有一顆猶似水晶的心肝，常常在笑着，你的氣質會不經意間感染身旁的人。小小的動作都會有巨大感染。並不是一定要做一些轟轟烈烈的事。

在志願者的大家庭裏，來自社會不同地位的人們。有來自不同地區的人們，不同的年齡，不同的面孔，不同的想法。有在校的學生、有就職的上班，可我們有一顆同樣奉獻的愛心的心。即使觀點和做法不一樣，可是這位愛心的中庸讓我們緊緊聯繫在一起。所以我學會了溝通，跟小齡的學生就要站在他們的觀點去想問題，跟同齡的大學生，上班族就要提出自己的觀點相互交流。我們同微笑、同服務，共吃苦、共幸福，互相幫助、團結協作。原本不相識，也變得熟悉，原本的陌生人，也成了朋友。多麼珍貴友誼。

從志願者的服務工作中，通過謙虛，我學會了許多人生的經驗。通過活動，我得到很多的快樂與心靈的滿足，這一切都是我寶貴的財富，是書本學習不到。在許多的志願服務的活動中，我體會到工作的成效取決於個人的積極性。積極地投入、熱情地參與、耐心地引導、不厭其煩地解釋說明，即使棘手的問題都可以迎刃而解。我們互學習，互努力，共付出，共奉獻，原本沒有的經驗，也裝的滿滿的。所以我們志願者既是奉獻者，也是受益者。工作鍛鍊我的思維，更磨練我的意志。

使我更有能力，真心去實現人生的價值，從而回報於社會。同時感謝促進會給予我的這次機會，如果有機會我會一直把這個志願者當下去的。

2023志願者活動心得篇3

我做志願者這一年多以來，我一向爲能夠有很多兄弟姐妹感到很開心。因爲我覺得既然能夠做志願者應該都是看透了人世間很多功利纔會來做這些，在旁人眼裏覺得是傻瓜做的事情。那麼在我的眼睛裏就沒有人與人之間的高低貴賤的區別。志願者的管理其實是一門科學。其實現實的狀況也不必須和想象的那樣單純。不明白我是不是該說，其實林子大了什麼鳥都有，所謂的志願者人羣有大部分是來湊熱鬧的，甚至有些人是帶着各種各樣的目的來的。但是我一向覺得不管是帶着什麼目的加入進來。只要做的事情是對志願服務有幫忙，能夠幫忙到需要幫忙的人，不對志願工作大方向有影響，我們就就應學會包容。此刻的志願者工作其實是處在一個十分關鍵的時刻。

通過熱鬧的2019年，已經有很多人提出了2019年爲志願者年的說法。這其實對志願者事業是一個十分好的契機。其實此刻是更需要的是對志願者工作進行規範的時候了。只有進一步規範化管理，將來才能夠做到真正實現志願者，能夠真正服務於社會的目的。但是此刻志願者團隊能夠說是窮出不層，很多時候，穿上一件寫有志願者字樣的衣服，掛上一個牌子就說自我是志願者；扯起一個旗幟就稱自我是一個團隊。很多自稱爲團隊的，其實就那麼一兩個人。在那裏當然並沒有其它的意思，但是說句心裏話。這樣的情形對將來志願者工作其實是很不利的。那些所謂的不規範的志願者的行爲，其實也給將來志願者工作帶來了負面的影響。所以我有幾個想法：

一、探討和總結什麼是真正的志願者精神和文化。

人們到底爲什麼要來做志願者？是就應引發更多人來思考的一個問題。在這一段時間，我和北京的志願者楊濤夫婦一向在合作策劃一個叫“聚源入川”的活動。也就是由此思考引發出來的一個人文公益活動，我們把志願者精神和水文化相結合。水是生命的源頭，志願者精神也就應和水一樣，是人們的生活狀態到達必須境界後，一種人性最質樸的迴歸。汶川、北川一帶原本就是傳說中大禹的故鄉，也是中國水文化的發源地。地震在那裏發生後，把那麼多人心裏面如水的情懷都震發了出來。大家不顧一切奔往四川做志願者。那麼我們不就應讓人們心裏，已經引發出來的善心隨着地震的過去，而又隱藏回去。我們就應把這種每個人心裏面，最美的一面更多更好的提煉，讓已經離我們遠去的生命不至於白白的犧牲。

二、完善志願者考評認可機制。

但是更重要的是給予志願者發自內心的認可，志願者的心其實是很敏感。如果應對的人不是真誠的，會被很快覺察出來。他們當面不會說什麼，但是現實中會採取用腳投票的態度。只有當各個部門真正把志願者當朋友，當兄弟看待時，志願者也自然會認真做好很多事情。

三、規範志願者培訓機制，設計確實可行的志願者培訓課程。

讓每一個剛剛來做志願者的人們，能夠明確的明白自我該幹什麼，能夠做什麼，怎樣去做。

四、認真的給來參加志願服務的成員志願者工時記錄。

因爲做的時間的長短，是唯一能夠量化衡量志願者工作的標準。那麼只有那些真正從事志願服務時間長的志願者才能夠真正沉澱下來。也才能夠真正通過時間的考驗，來讓真正優秀的志願者昇華。此刻志願者工作浮誇風其實十分盛行，很多所謂的明星志願者居然是被包裝出來的。然而經過必須的瞭解後，明白真相後，反而對志願者工作是一種打擊。我們就應通過真正實實在在的工作來規範志願者工作。

五、政府就應爲志願者工作帶給實質性更強的支持。

比如：帶給相對固定的辦公場地，和一些辦公設施。志願者和很多志願者團隊，能夠用自我的時間和金錢來無償服務社會，但是同時也都不約而同的在團隊發展到必須時候，面臨生存的問題。因爲在團隊組建初期，大家憑着最初的熱情能夠不顧一切，志願者能夠一次甚至十次的付出。但是不幫忙他們解決一些最根本的問題，也是很難堅持下去。志願者團隊就象是一個鐵打的營盤流水的兵。我們要做的工作就應是怎樣把那些，真正擁有志願者精神的人留下來。

青年是人生最美麗的時光，我們應用心投身到自我熱愛的事業中，以不懈的追求、辛勤的汗水演繹青春，用實際行動來實現自我奉獻社會的人生價值！

2023志願者活動心得篇4

很高興能夠在那裏，以一個志願者的身份來和大家分享這次參加志願者服務的感想。

首先要說的是，很榮幸能夠代表學校參加本次：新疆首屆麥西來甫、健身交誼舞，廣場舞。暨克拉瑪依市首屆體育舞蹈錦標賽，我自治區能夠將比賽安排在我市舉行是對我市多年來體育文化建設的肯定，也是對我市安保等多項指標的認可，而我市將比賽場地設定在我校更是對我實驗中學的極度認可，我校老師與志願者用心開展工作，力求圓滿舉辦好此次活動，圓滿完成上級任務。

我校在高一高二年級中選取負責有潛力用心努力的學生，作爲這次比賽中的志願者，能夠被選上是一種職責，更是肯定。這代表了老師對我們工作潛力的肯定，表現出老師對我們工作態度的肯定。我們所有的志願者都爲能夠參見此次活動而感到光榮與自豪。

下方來談談我們志願工作者的工作，雖然活動安排在5。1假期中，從必須的程度來說的確是佔用了我們休息的時間，但是從另一個角度來說這次活動豐富了我們的生活。

兩天的志願者服務雖然身體感到十分的疲憊，但是想想自我所做出的貢獻和回報總會感到很值得，在幫忙人們的時候收穫一個個微笑，那是廣大參賽選手對我們工作態度的肯定與鼓勵，能夠幫忙他們是一種職責更是一種樂趣，雖然在舞蹈比賽中忙碌的連正式比賽都沒有好好看上幾個，但是我服務大衆，爲每一位參賽選手送上幫忙與祝福。每次服務回來，總忍不住在qq空間寫下當天自我的感受，還記得散文家林曉風說過一句話：一個人的名字會被幾多久，很多時候來來往往行走匆匆，人與人之間總是擦肩而過，來是偶然走也是必然的。我不在乎自我的名字會被人記多久。倘若一個人被記住了十幾年，就應感到欣慰，而我只有一個名字叫志願者，我期望盡我的潛力去幫忙別人。我並沒有那麼偉大，但我會貢獻更多。

也許很多同學對志願者服務並不感興趣，認爲這項工作無聊，浪費時間。但是，在工作的過程中，我們志願者心中最大的感觸就是，熱心幫忙別人的感覺真好，雖然有時會有些累，但是爲了別人付出，看到別人滿意的笑容很值得。我們用自我的青春、活力來感染和幫忙別人，我總覺得這樣很光榮，我相信還會有更多的人加入我們志願者的隊伍，和我們一樣開心的笑，一樣用自我的人生去幫忙他人。社會也需要志願者來加強人們的社會職責感，來發揚人文精神。我相信當人們看到跟多具有奉獻精神，服務主動熱情，禮貌待人，一切言行於公心的志願者時，也會投入志願者的隊伍中。

在那裏，我又要引用畢淑敏的話：也許我很重要，因爲在那些最需要幫忙的人身上又燃起了期望之火;也許我一點也不重要，因爲我只是一名普通的學生。我期望有更多的人加入青年志願者服務，體現我們學生立足社會融入社會，提高我們學生自身道德修養。

時光飛逝，轉眼間已接近年末。青年志願者協會在學院的領導下，在領導以及老師的關注與幫助支持下，走過了輝煌的一段光輝旅程。在這一年中，我校青協充分調動同學們的積極性，發動協會成員開展了一系列有意義，有價值的志願者活動，並取得了可喜的成績，獲得了社會、學校以及廣大學生的一致好評。回首這一學年，我校青年志願者協會在上半年基礎上更添了一份成熟，在認識和改正了以前的缺點和不足的同時，我們每一位志願者都以飽滿的熱情投入到了志願者服務工作中，並不斷開拓創新，使我校青年志願者協會的工作有了更好的發展，在校內外都取得了良好的效果。爲總結經驗教訓，以方便下半年工作開展，現將本學年工作總結如下：

一、堅持指導思想

本學年我院以三個代表主要思想爲指導，堅持貫徹落實科學發展觀，以實踐社會主義核心價值體系爲根本，弘揚奉獻、友愛、互助、進步的志願服務精神，充分引導註冊志願者積極參與全團志願服務重點工作項目，將社會志願者的志願服務活動與關愛行動、國際旅遊島志願服務行動等重點項目有效、有序結合。在院領導和校青年志願者協會的大力支持及志願者的大力配合下，我院將自身優勢與青年志願者工作完美結合，真正的體現了當代大學生的風采和大學生服務學校、服務社會的志願者精神。

二、圓滿完成基本任務

青年志願者協會全面響應我院的指示發展，培養了我院青年大學生的公民意識和奉獻精神，提高了大學生的素質。本學年爲林昌國小城鄉互助，互建樂園慈善活動、綠化寶島-變荒爲綠活動、文明交通、無償獻血活動、__之夜演唱會志願者活動、泛珠論壇活動及其他社會公益活動等均提供了志願服務，在活動中我們的志願者都能認真負責地完成了本職工作，積極參與到志願者服務工作中去，且得到了社會的肯定。

三、豐富多彩的活動

1.__林昌國小青春綠化寶島―林昌國小變荒爲綠活動

本學年我校青協每週末組織責任心強且熱愛公益事業的同學到林昌國小變荒爲綠，城鄉互助，互建樂園。爲林昌國小種植的高產紫薯、搭建了學校內的舞臺、種植了草坪，讓國小生有一個良好的綠色學習環境。此活動是我們校青協的一個長期且獨具特色的活動，在活動中，我們得到了社會的好評與鼓勵，這將使我們志願者在今後的工作中更加積極努力，爭取更大的進步。

2.無償獻血活動

我校青協每週四在東苑、西苑、南苑某一食堂配合海南省血液中心組織同學們參加獻血活動。爲獻血的學生做信息的登記，做獻血知識的宣傳使其瞭解相關知識，志願者也毫不遜色，每一週的獻血也積極參加到獻血中，起帶頭作用，參與獻血。

3.明珠廣場文明交通

我校青協週末早早來到__市繁華交通要道及路口，經過交警同志的簡單培訓，志願者們爲市民分發和宣傳了文明交通的有關知識，在交警的協助下將逆向行駛的非機動車攔下，進行文明宣傳之後車主也都意識到了錯誤紛紛改道順行。志願者們頂着烈日，在太陽底下給過往的非機動車進行宣傳，這次活動是爲了讓廣大市民增強道路安全意識，文明交通，文明__，爲國際旅遊島的建設做出自己的微薄力量。

4.志願者培訓

新海航大廈海航文化廣場__之夜志願者培訓活動。通過此次活動各市縣、高校和相關志願者協會要統一安排本組織內的註冊志願者進行相關項目培訓，通過交流經驗、豐富知識等方式，讓註冊志願者迅速瞭解、掌握、應用開展各項志願服務活動的基本知識、技能和要求。

四、自身建設

1.幹事培養。有重點的培養幹事，按照分工明確、負責到人，加強對每個人工作成績的考察。在活動開展過程中，做到各盡其職，併發揮組織的功效，相互配合，保證工作的順利開展，在工作完成之後認真評估總結，繼續發揚優點的同時，也不忘找出活動中的缺點和不足，及時發現並解決問題。

2.我們將做到：

遵守校規校級，對工作認真負責;

踏實做好每一項工作，再把工作做好的同時不耽誤學習;

按時參加各項會議並認真做好會議記錄;

時刻反省自己在工作中存在的缺點和不足並做到能及時改正。

本學年進行的無論是常規活動還是特色活動都充分體現了青年志願者協會奉獻、友愛、互助、進步的精神。校外活動較上一學年有所增加，且都發展良好。在嶄新的工作中青年志願者協會將承前繼往並溫故知新，滿懷對公益事業的熱情與奉獻精神做好各項活動，努力將本協會推向更高的平臺。相信通過總結，下學年我們會做得到的更好。

青年志願者活動是倡導團結友愛、助人爲樂、見義勇爲的社會風氣，是當代社會注意一項十分高尚的事業。體現了中華民族助人爲樂、扶貧濟困的傳統美德，是大有希望的事業。努力做好這項事業，有利於全社會樹立奉獻、友愛、互助、進步的時代新風範。這是當代大學生的行動指南，是當代青年志願者的使命，也是我們學習三個代表的具體體現。

我一直想做一名志願者，其實我參加志願者就是希望能給社會帶來多一點的愛。很多時候，我們生活在現代社會總會覺得缺少了愛，缺少了被關懷。尤其是隨着人漸漸地長大，接觸到更多的人與事的時候，我們的思想就越來越複雜。同時我們會對這個社會越發不滿，覺得現代社會就是一個很虛僞的社會。但是其實我們每個人的心中都會有一份愛，是一種對弱勢羣體的一種無名的愛。我相信憑着這心中的一份愛的種子，從我做起，從我們年輕人做起，我們可以讓自己，讓別人看到這個社會始終還是溫暖的。所以從這方面看，我覺得我們更應該讓更多的年輕人加入我們其中。參加協會，我希望得到的只是一份體驗。

作爲一個志願者，在助人的同時，也是自助。在使其他生命活出色彩的同時，志願者也可以從中得到思想上的昇華，學會與人溝通，學會關愛他人，也更深刻地領會到生命的意義。而且，支援者的活動，也爲我提供了一個接觸社會的機會，提供了一個鍛鍊自己的機會。

我很榮幸能成爲以傳遞愛心、志願服務、樂於奉獻、不求回報爲宗旨的這樣一個團隊的成員之一。作爲大學生，我們不能養尊處優，而應該履行義務，肩負起時代賦予的責任。即使我們的能力仍有限，但一顆關愛之心不會磨滅，我們將盡全力伸出雙手去幫助、關心孤寡老人，孤殘兒童等有困難的弱勢羣體。哪怕一句問候、一次攙扶、一次彎腰都能爲社會公益、慈善、福利事業、社會生態環保及建設和諧文明的社會貢獻出自己的微薄之力!

愛心已點燃，不要再等待，在我們有限的生命裏，去經歷讓人難忘而有意義的人生體驗，在奉獻中，體味快樂，收穫幸福。朋友們，如果你也懷着一顆感恩的心，那就抓住這個機會立即加入志願者的行列，和我們一起將愛的火焰燃燒到世界的每個角落!

青年志願者活動是微小的，因爲它涉及的範圍太有限。它又是偉大的，因爲他在有限的範圍中讓老人露出了笑容。讓老人們感受到了社會的溫暖與自身的價值。同時，它也提升了現代青年的精神道德，培養了現代青年的助人爲樂、團結互助的高尚品德。彰顯了我們青年的時代風貌和精神風貌。

讓我們爲這一事業來奮鬥吧!讓我們這些新時代青年來擔負一些微弱的社會責任。奉獻出一點微弱的力量!

2023志願者活動心得篇5

青年志願者活動是倡導團結友愛、助人爲樂、見義勇爲社會風氣，是當代社會注意一項十分高尚事業。體現了中華民族助人爲樂、扶貧濟困傳統美德，是大有期望事業。努力做好這項事業，有利於全社會樹立奉獻、友愛、互助、進步時代新風範。這是當代大學生行動指南，是當代青年志願者使命，也是我們學習“三個代表”具體體現。

我一向想做一名志願者，其實我參加志願者就是期望能給社會帶來多一點愛。很多時候，我們生活在現代社會總會覺得缺少了愛，缺少了被關懷。尤其是隨着人漸漸地長大，接觸到更多人與事時候，我們思想就越來越複雜。同時我們會對這個社會越發不滿，覺得現代社會就是一個很虛僞社會。但是其實我們每個人心中都會有一份愛，是一種對弱勢羣體一種無名愛。我相信憑着這心中一份愛種子，從我做起，從我們年輕人做起，我們能夠讓自我，讓別人看到這個社會始終還是溫暖。所以從這方面看，我覺得我們更就應讓更多年輕人加入我們其中。參加協會，我期望得到只是一份體驗。

作爲一個志願者，在助人同時，也是自助。在使其他生命活出色彩同時，志願者也能夠從中得到思想上升華，學會與人溝通，學會關愛他人，也更深刻地領會到生命好處。而且，支援者活動，也爲我帶給了一個接觸社會機會，帶給了一個鍛鍊自我機會。

我很榮幸能成爲以傳遞愛心、志願服務、樂於奉獻、不求回報爲宗旨這樣一個團隊成員之一。作爲大學生，我們不能養尊處優，而就應履行義務，肩負起時代賦予職責。即使我們潛力仍有限，但一顆關愛之心不會磨滅，我們將盡全力伸出雙手去幫忙、關心孤寡老人，孤殘兒童等有困難弱勢羣體。哪怕一句問候、一次攙扶、一次彎腰都能爲社會公益、慈善、福利事業、社會生態環保及建設和諧禮貌社會貢獻出自我微薄之力！

愛心已點燃，不要再等待，在我們有限生命裏，去經歷讓人難忘而有好處人生體驗，在奉獻中，體味快樂，收穫幸福。朋友們，如果你也懷着一顆感恩心，那就抓住這個機會立即加入志願者行列，和我們一齊將愛火焰燃燒到世界每個角落！

青年志願者活動是微小，因爲它涉及範圍太有限。它又是偉大，因爲他在有限範圍中讓老人露出了笑容。讓老人們感受到了社會溫暖與自身價值。同時，它也提升了現代青年精神道德，培養了現代青年助人爲樂、團結互助高尚品德。彰顯了我們青年時代風貌和精神風貌。

讓我們爲這一事業來奮鬥吧！讓我們這些新時代青年來擔負一些微弱社會職責。奉獻出一點微弱力量！

2023志願者活動心得篇6

長這麼大以來，還沒有嘗試過做做志願者，每次看到有志願者在路邊忙碌的身影，我就在想我什麼時候也可以做志願者呢？一次偶然的機會，我和其他幾位年齡和我相當的人蔘加了志願者服務活動。

志願者其實是一門科學，但現實的情況不一定和想象的那麼單純。但我覺得不管是帶着什麼目的加入進來的，只要做對志願服務有幫助的事情，可以幫助到需要幫助的人，就足夠了。

當時的日子正值春節長假，所以對我們的要求也更加嚴格。除夕那天，我們按照正常的時間來到集合的地方，負責人員跟我們講明瞭要做的事情和一些注意事項，隨即我們分好了組。今天的主要任務是配合政府工作人員掛燈籠，掛彩旗迎新春，一切工作都是那麼的順心。在一天快結束的時候，我們負責打掃了鎮政府一些主要的會議室，也算完成的圓滿了。春節那天，我們則是去大街上指揮交通，畢竟春節這天人們都會出來玩，也爲了避免擠得水泄不通。下午街上有個大巡遊，爲了慶祝春節，我們更要維護秩序了。看到我們之間團結合作的精神，我感到欣慰，看到團隊的努力成果，我們好高興。晚上鎮上舉辦了文藝演出和政策宣講活動，我們也準時的參加了。

在這次的志願者服務活動中，我體會到了：志願者不僅在於助人，還能學到許多東西，因爲接觸到各種人，各種事。人生的意義不在於索取，而在於奉獻。在實踐中受教育，做貢獻，儘自己的微薄之力幫助更多的人，是一件非常有意義的事情，能參加此次的志願者服務活動，我感到無比的高興。團結在一起，心連心，手拉手，真誠的心，服務他人。將志願者的精神弘揚繼承下去！

2023志願者活動心得篇7

今年我有幸參加了蘭州國際馬拉松的志願者培訓，時間不長，但收穫頗多。回顧這段經歷，培訓的種種仍然歷歷在目。

首先是前期的三次協調會，上午進行理論知識的講解，我更深入的瞭解了藍天理念，我爲自己是甘肅藍天救援隊的一員而自豪!我們藍天救援隊以志願服務爲原則，使每個國民享有免費緊急救援服務爲宗旨――這也是我加入藍天救援隊的初心，我願意在這揮灑我的青春，奉獻出我的一份微薄之力。還給我們細緻入微的講解並演示了cpr(心肺復甦術)、止血包紮固定搬運等院前急救知識，是啊――生命是多麼的脆弱而珍貴，面對生命，我們要嚴肅認真的對待。

下午則進行隊列紀律訓練和密集人羣管理――被我笑稱“魔鬼訓練”――因爲不分男女，一出錯便俯臥撐準備!第一次對我來說算是高強度的訓練了，不過隊長也說了，我們的角色是教官，如果自身素質不過硬又如何能去培訓志願者呢?每個隊友都沒有怨言的堅持着!在操場的實訓非常地有意思，能學到許多實用的東西。甚至於激動的一回寢室就迫不及待地告訴室友們，給她們講解演示。

終於，角色轉變，輪到我們要去給志願者們培訓了。培訓前一天當我被告知要負責主講時，放學後我丟下其他的事情，專心備課，288張ppt，我看了三遍，課件有不太明白的地方便查閱資料瞭解清楚。所以才能在培訓時流暢順利的在規定時間內講完。課堂氣氛活躍，志願者們都非常專注認真的在汲取這些急救知識，結束三個小時的講解後，我們兩個教官感概萬千!真的――很感謝他們的配合，讓我們能感覺到自己有用。

簡單的午飯過後，我們又來到操場，帶領着志願者們進行實操，他們也興致勃勃的演練起來，經過上午的講解，他們認真的聽講，所以下午的實操他們得心應手，學的很快，做的很好，總是聽到他們一個個的叫“小姐姐，你過來看，我們做的怎麼樣?”在歡聲笑語中我們一下午的培訓很快就結束了。身處其中，我熱情四射，但一坐上車便睡着了……

感謝蘭馬培訓，練就出了這樣勤奮堅強的自己，提高了自身的身體素質，認識了許多善良有愛心的隊友，讓我的大學生活更加地充實有意義。