後廚暑假工心得體會範本多篇

後廚暑假工心得體會篇1

歲月如梭，時光飛逝，一轉眼間我一個多月的暑假社會實習生活也畫上了句號。通過這次實踐，我收穫頗多。雖然我又從社會實踐中回到了校園學習生活之中。回首過去一個月在家鄉疾控中心點點滴滴的實習生活，我有許多感悟。

爲了能在我家鄉疾控中心實習，我從6月份就開始準備實習需要用到的證明材料，7.15就開始面試，終於在19日我成功實習了，期間我曾兩次拜訪疾控中心就可以知道我當時我是多麼渴望實習了，所以我很珍惜這次實踐活動所獲得經驗以及與各位老師，師兄們的情誼。

首先，這次在湖北省石首市疾控中心的實習生活使我找到了在疾控崗位工作中的感覺。這對於一個長期在校園中學習生活並即將步入社會工作中的大學生來說，是一個不小的收穫。剛到疾控中心的時候，我真的不知道自己要做些什麼。那些實踐操作工作都對我比較陌生，他們大部分時間都在做實驗，而我似乎什麼忙也幫不上。但是，我決心在這次社會實習中鍛鍊自我，學到一些實際的東西。我嘗試着主動找老師，師兄們溝通，希望他能給我多一些工作去完成。什麼地方需要我幫忙，我就去什麼地方。這使我體會到，雖然我的工作很雜，卻也很基本。在這個過程中，我找到了疾控工作的感覺，也在這個過程中學習到了許多東西。比如說水質檢驗的標準，錳、鐵、鈣、鉛等元素的測定，並且自己獨立完成了硫酸鹽、氯化物的測定，其結果準確度也不錯。在工作之餘，我主動地和那些師兄交流，從和他們的交談中，我瞭解到了作爲一名疾控衛士是多麼的不容易。實際上，做疾控工作是一項極其科學、嚴謹的工作，並且這些檢驗知識都是不斷更新的，所以在工作之餘也要不斷學習充實自己。

同時，我也在這次實習中肯定了自己的價值。以前，總覺得自己在學校學的知識在工作崗位上用不上。但是通過這次實習，我看到了自己的能力。我能積極地去工作，去和師兄溝通，“找”活兒幹。我學會了在工作中學習的方法，我爲了工作的需要，能迅速的學到工作中所需要的知識。在平時的實驗中，師兄們多次給我多配一個樣品，讓我來操作。我不瞭解的知識，在他們的指導下，我學的很快。

這次實習還讓我學習到了團隊合作的能力。因爲一個關乎產品合格與否肥肉實驗不是一個人能夠完成的，我和兩個師兄三人好比一個團隊，在實習結束後也成爲了很好的朋友。這次實習使我感覺到了團隊的力量。有時候樣品多，師兄們給我合理分配任務，既讓我學到了知識又高效率的完成了工作——這就是團隊的力量。在以後的職場生涯中，我相信我會加入一個又一個新的團隊，也會在與他人交往的過程中遇到種種問題，但是通過這次實習，我已經做好了思想準備，我也已經學會了怎樣尊重、體諒他人。我相信，真誠地對待他人，合理地調節人際關係，我也會收穫一個很好的人際關係，得以幫助自己更快的成長。

感謝家鄉疾控中心給我的這次寶貴的實習工作，它使我學到了很多東西。通過這次的實習，我更加熱愛社會、熱愛疾控工作，並且更加堅定了我的興趣。我也更加熱愛學習。現在實習結束了，我會更加努力地珍惜生活，更加努力地工作、學習。我相信我一定會完成自己的社會價值，做一名合格的衛生檢驗與檢疫技術人才，能更好更積極的去面對自己以後的困難，攀上自己思想的最高峯！

後廚暑假工心得體會篇2

剛進入夏季5月份時，學校發放了關於夏季安全的一封信，進入6月份學校又發放了一封關於夏季安全的一封信，頭幾天同學們又和學校簽訂了書；要求同學們一定要按照書中你的、要求自己。並要求同學之間互相監督，發現有違反書中要求的並報告老師（或學校）的開學後學校進行表彰獎勵。

暑假即將來臨,我代表學校對同學們在進行重複強調一下幾點：

一.做到防溺水“六不準”。不準私自下水游泳,不準獨自與他人結伴遊泳,不準在無家長帶領的情況下游泳,不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳,不準到不熟悉的水域游泳,不準不會水性的學生擅自下水施救。如發現其他同學私自外出游泳或到水邊遊玩,要及時制止,並向家長報告。

二.注意雷雨天氣安全。不在下暴雨、打雷期間外出或登到高出。外出時要注意避開大樹或者危險建築,遠離雷電可能帶來的傷害,不到易發生洪水(溪河邊、沙灘、低窪處)區域遊玩逗留,不到危房裏活動停留。

三.注意交通安全。自覺遵守交通規則,注意交通安全。不在馬路上游玩嬉戲,不準隨便橫穿馬路、闖紅燈;嚴禁乘坐無證照、違章超載車輛等運輸工具;嚴禁騎自行車違規載人,嚴禁未滿12週歲的孩子騎自行車上路。

四.注意飲食衛生安全。日常生活中要養成飯前便後洗手的良好衛生習慣;不買街上無證照商販出售的食品,不喝生水，不吃變質腐爛的食物，吃瓜果必須洗乾淨，吃冷飲要適量，不暴飲暴食。

五.注意防觸電安全，消防安全。不操作危險性高的電器，不玩火，不亂拉電線。

六．注意外出活動安全和在家安全。有事外出或參加活動，須向家長打招呼，要讓家長知道自己活動的時間和地點。不要隨便與陌生人外出遊玩，不到安全無保障的.危險區域、地點遊玩。還要注意防範不良分子的侵害。不要輕信陌生人，不認識的人不要輕易讓他們進門，提防陌生人敲門、家庭如何防盜等方面的知識。

最後高高興興過暑假，平平安安回校園。

後廚暑假工心得體會篇3

七月四日、五日，xx鎮的全體教師在我們xx三中進行了兩天的培訓，聽了幾位專家、老師的講座，我受益匪淺。其中邙嶺三中的李少娜校長的報告讓我印象頗深。她談到如何轉化後進生給我帶來很大啓發，我也深有同感。

一個班級中，大部分學生都是積極向上的，後進生總是少數人，但這少數後進生的轉化卻直接影響到能否形成良好的班風和學風。那麼，究竟如何做好後進生的轉化工作呢？

首先，要了解後進生形成的原因。要做好轉化後進生的工作，就得深入瞭解，全面分析後進生的特點和形成原因，堅持在瞭解中教育，在教育中瞭解。每接一個新的班級，首先在原班主任那裏瞭解學生情況，特別是後進生的情況：雙差生是哪些，家庭教育如何，主要問題是什麼？單差生是哪些，家庭教育如何，主要問題是什麼？只有全面瞭解後進生的情況，纔能有的放矢，做好轉化後進生的工作。

其次，要關心厚愛後進生。後進生不是天生的。他們中有的是受不良社會風氣的影響；有的是父母離異，不正常的家庭教育造成的；有的是身心發展中各種消極因素惡性膨脹的結果。由於後進生存在不少的缺點和錯誤，因此經常受到老師們的批評，家長的指責，同學們的白眼。他們往往在同學中擡不起頭。他們需要的是老師的關心，家庭、集體的溫暖。要轉化後進生，只有使後進生動情。我們只有用心靈的溫暖去醫治他們心靈的創傷，用精神的甘露去洗滌他們精神上的污垢，只有消除了後進生對老師、家長、同學的對立情緒，才能開展轉化工作。日常生活中，要從各方面去關心他們：在學習上熱情地給予指導，遇到困難時給予真誠的幫助，有了點滴進步及時鼓勵，犯了錯誤進行耐心地教育，使他們時時感到老師的愛護與關心，逐步改正錯誤和缺點。

第三，要掌握後進生的心理，積極引導。一般來說，後進生的心理狀態是十分矛盾複雜的。他們常常表現粗野、驕橫，但內心深處卻有自卑心理；他們對於犯錯誤常常表現得滿不在乎，但內心深處有一種期待心理；他們對好學生常常表現出鄙視和瞧不起，少數人還存在逆反心理和報復心理，誰管得嚴，就對誰反感，想尋找機會報復或發泄怨恨。有鑑於此，在教育後進學生時，必須找到積極的因素，調動後進生自身的積極因素去克服消極因素。應該注意發現後進生的微小進步，堅持一分爲二，優點給予充分的肯定，積極引導，有時創造條件讓他們施展自己的長處，以自身的長處逐步克服一些短處，從中讓他們看到希望，增強進步的信心。總之，要善於發現和挖掘後進生身上的閃光點，架起溝通師生感情的橋樑，用一點點的愛、一滴滴的情，喚起後進生內心深處對生活的激情，點燃他們求知的慾望。

第四，聯繫家長，共同教育。在家庭、學校、社會中，家庭是教育的基礎，父母是第一位的，爭取和依靠家長配合學校教育，要通過家訪、家長會積極溝通與後進生家長的聯繫，以便及時瞭解後進生在家的表現狀況，有的放矢地實施教育活動，防止學校教育與家庭教育的脫節。在向家長介紹情況時，應堅持“多引導、少告狀”的原則，把後進生的點滴進步告訴家長，幫助家長分析孩子犯錯的原因。

轉化後進生與培養優等生同樣重要，對後進生我們要關心、愛護他們，做深入細緻的工作，因勢利導，循循善誘，讓他們感受到集體的溫暖，老師的關心，使他們有親切感、安全感、信任感。我堅信，精誠所至，金石爲開。

在近兩天的學習中，使我對高效課堂有了進一步的認識，它是教學過程的最優化，教育效果的最大化。是師生的共同進步，是知識和素養的共同提高。以下是我的幾點體會和看法：

一、高效課堂是在課堂教學中，通過學生積極主動的學習過程配合老師的點撥指導，在單位時間內高效率、高質量地完成教學任務、促進學生獲得高效益發展。教學高效益就其內涵而言，是指學生在知識與技能，過程與方法，情感、態度、價值觀“三維目標”的協調發展。就其外延而言涵蓋高效的課前精心預習、課堂教學中實踐展示和課後反饋來提高課堂教學效率。一般來說，高效課堂效益評價主要標準是，學生思維活躍，語言表達正確、流利、有感情，課堂充滿激情，分析問題與解決問題的能力強，目標達成。前提是看學生是會學，樂學，其目的是能否實現三維目標。

二、高效課堂應做好以下三個條件：一是教師能夠依據課程標準的要求和學生的實際情況，科學合理地確定課堂的三維教學目標，編制科學合理的導學案。二是教學的過程必須是學生主動參與的過程。這種主動參與主要體現在教師能否採取靈活機動的教學策略和評價方式調動和激勵學生學習的積極性。三是教學中適時指導、監控、反饋、激勵，以多種方式鞏固學生的學習成果，使三維教學目標的達成度更高。

三、在石月新老師的報告中，讓我感受到高效課堂模式下的評價機制是提高學習效率的保證，而教學評價則佔據着核心地位教學評價表的落實，評價是否得當將極大影響到一個學生的學習態度和參與的積極性，也會影響到課堂的紀律，更會影響到一個學生的學習成績，所以評價機制的細化、系統、完善在高效課堂改革過程中教學評價顯得尤其重要。

總之，課堂是我們教學的主陣地，更是現今我們課改的主陣地，必須切實的提高教育教學效率。影響課堂效率的因素很多，我們只有理性地認識我們的課堂教學，客觀地面對我們的課堂教學存在的.問題，才能不斷改進我們的課堂教學。提高課堂教學效率的方法有很多，除了課前的預習準備、不斷改進課堂結構和教學方法、營造和諧教學氛圍外，還有很多很多需要我們去不斷思考與實踐。我們遇到的困難也會不少，碰到的問題也會很多，把追求課堂教學的高效益作爲自己一生孜孜不倦的追求。只要我們面對問題和困難，冷靜思考，勇於實踐，善於總結，終會取得高效課堂教學改革的成功。

7月4日—7月5日，我們xx鎮的全體中國小在職教師在xx三中接受了兩天的崗位培訓。在這兩天時間裏，分別聽取了來自洛陽二中校長鬍玉敏，偃師市實驗國小校長石月新，邙嶺三中校長李少敏講話以及xx一中陳愛鬆老師的精彩報告，我的確受益匪淺。在教學觀念有了巨大的轉變，在高效課堂這一方面雖然也正在進行中，但比前期以上幾所學校來還存在着一定的差距。從以上幾位教師的談話中，感覺他們各有各的風格。其中印象最深刻的是邙嶺三中校長李少娜的講話，我覺得是我在教育戰線上二十年來所遇到的第一個富有青春活力的第一個女校長。

這次培訓總的感受是在現在的課堂教學中，他打破傳統教育原有的單一、教條的教學模式，構建以人爲本，百花齊放的新型教學體系；變沉悶、閉塞的課堂爲歡聲笑語；使課堂充滿自由、民主、和諧的氛圍；他更注重的是師生的交流，學習過程以及學習過程中自主探究、合作交流的情感、體驗，他還注重在學習過程中培養學習和做人的品性。

李少娜校長給我最深刻的教育是課改不僅對老師提出的要求，也對家長提出了新的要求。因爲許多課程都需要家長配合輔導，或做一些必要的準備工作。讓家長了解新課程，取得家長對課改的支持。她每月召開一次家長會，真正引起了家長對學校工作的支持。她帶領的學校，走在課改工作的前列，每學期的優秀成績就是她進行課改工作的真實寫照，課改，使她的學校每年升入偃高學生的比例加大。聽了陳愛鬆老師的授課後，我真正懂得了當好一個名師已具備的 三個條件：會偷懶、會裝傻、會踢球，把一切機會放給孩子們，讓學生動起來，讓課堂活起來，讓效果好起來。已經有了這麼好的榜樣作用他們已經試驗成功，我何嘗不去試一試呢？

總而言之，彷如一把鑰匙打開一把堅鎖。課改恰如一陣春風，正應了那句古詩詞“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。” 我們沐浴着課改的春風，定會邁向成功教育的彼岸。

7月4日—5日，鎮中心校組織全鎮中國小教師接受了兩天的新課程崗位培訓，聆聽了洛陽二中校長鬍玉敏，偃師市第一實驗國小副校長石月新、邙嶺三中校長李少娜以及xx一中教師陳愛鬆的精彩報告，是我受益匪淺。在教學理念上有了巨大的轉變，在高效課堂這方面雖然我們也在進行中，但比起這幾位老師的做法，還存在着一定的差距，感觸最深的是應特別關注學生的全面發展。

一、建立新型的師生關係，成爲學生的朋友和榜樣

從邙嶺三中校長李少娜的談話中深切體會到建立新型的師生關係至關重要，需要從以下幾個方面努力，第一 教師需真情對待學生，關心愛護學生，教師的一個舉動，一個動作都可能帶給學生不同的效果。第二 完善個性展現個人魅力，教師要得到學生愛戴，就要利用內在的人格魅力，努力完善自己的個性，使自己擁有熱情、真誠、寬容，負責優秀品質，這是優化師生關係的重要保證。爲此教師要自覺提高自身修養，擴展知識視野，提高敬業精神，提升教育藝術努力成爲富有個性魅力的人。

二、上好課堂教學，最大限度的提高課堂教學效率。

1.創設情境發揮最佳效果。

陳愛鬆老師帶給我們的教學案例。給我們以耳目一新的感受，原來課還可以這麼上，從日常生活入手，創設生動有趣的問題情境，吸引學生的注意力，激發學生的興趣，適當加入與學生切身利益相關的問題，會開闊學生的思路，加深對相關知識的理解。

2.獎勵激勵，提高學生學習積極性。

在教學中，充分關注學生情感態度變化，採取積極性的評價，較多運用激勵性語言，可以充分調動學生積極探求知識慾望，激發學生學習的情感，讓每個學生體驗成功，增強自信心，對於教課而言，不能是知識的傳授，而是包括知識、技能、思考、解決問題、情感態度等幾方面。那種追求能夠較好一節課“或”教出了幾個能考高分的學生“爲且的的教學已不符合課改精神，教會學生知識，教給學生獨立生存的能力是所有教師的追求。

3.追求形式和效果一的課堂。

現在一些課堂濫用討論、合作學習的方式，不給學生足夠的機會和科學的指導，使課堂流與形式。在教學過程中教師設計組織有效的、科學的活動硬衝下幾個方面入手：問題情境貼近學生實際生活，活動內容與學生已有的只是結構和認知水平同步，其實，要讓學生有一個獨立思考的過程，帶着自己的觀點去充分地討論研究，發現自己的不是。對不同層次的學生要有不同的要求，語序有不同的方法和觀點。

幾天的培訓我的腦海中充斥着新的教學理念及以人爲本的教學態度，關注全體學生當做朋友是我今後的方向。在今後的教學中，將不斷更新教育觀念，轉變自己的角色，將新課改的理念儘快滲透到教學中，在實踐中不斷成長和

後廚暑假工心得體會篇4

我懷揣着滿腔的熱血和激情，報名參加了今年暑期的xxxx社會實踐活動。在社會實踐之前，沈老師就給我們打了“預防針”，說這個暑期的三下鄉活動會非常辛苦，大家一定要hold住呀!我心想我是農村來的，這點苦肯定算不了什麼，但是經過這七天實踐之後，我才意識到，這真的是一種磨練;我才體會到沈老師說的用意，一切都不是我們所想象和期待的那樣......

20xx年xx月xx日中午，我們就開始了我們的行程，大家揹着行囊，拎着大包小包，踏上了去往xxxx的火車上。火車行駛的旅程中，大夥有說有笑，滿是激動和興奮，全然忘卻了行李的沉重和火車的擁擠，因爲這是我們第一次集體參加這樣一個活動。在歡聲笑語中，不知不覺我們很快就到達了目的地——xxxx，抑制不住興奮的我們大聲地喊出了“xxxx，我來了1這就是我們達到xxxx的第一天。

次日早晨，當我們還在濃濃的睡意中時，沈老師的“鬧鐘”叫醒了我們，後來，我們得知今天的行程很滿，所以必須早早的起來。首先我們來到了xxxx革命烈士紀念館，剛到館前，大家就不約而同的三鞠躬，不爲別的，僅僅是爲了表達對那些革命烈士的深深敬意。聽着講解員講解着革命烈士的豐功偉績，大家都沉默了，在這種沉靜中想象，懷着崇高的敬意，我們真的不得不佩服革命烈士那種崇高的精神。依稀記得革命烈士江善忠，在掩護游擊隊突圍中，率部分同志阻擊敵人，身負重傷，後蘸着鮮血在白襯衣上寫下“死到陰間不反水1“保護共產黨萬萬年1的口號。接着我們又參觀了瀲江書院(毛澤東故居)、蘇區幹部好作風陳列館、將軍館。一路上，我們感受着革命烈士的愛國主義精神，沐浴着傳統的革命教育精神。

第三天，我們來到了xxxx中學，這是一所江西中醫學院幫扶對象的學校。剛到校門口，就被眼前的景象震驚了，陳舊的教學樓和宿舍樓，破舊的桌子和板凳，諾不是親眼所見，真不敢相信這是一所中學，雖然條件比較艱苦，但是老師和同學們還是取得了很多驕人的成績。在20xx年全縣會考中，本校學生取得了721分的高分成績，當然，這離不開同學們的勤奮刻苦學習，更離不開老師的辛勤教育。臨近傍晚，我們來到了當地的敬老院，隊友們有的利用自己所學的醫學知識幫老人們把脈，量血壓;有的動手掃地，打掃院子裏的衛生;有的`跟老人們歡快的聊天，都做着自己力所能及的事情，儘量的給予老人們更多的幫助。接下來的一天我們來到了楓邊鄉，石印村，山羊寨，這裏的房屋真的很古老，都是用那種瓦片蓋的。因爲地處偏僻，所以村裏的經濟狀況不佳，主要靠村裏的油茶林和外出打工的青壯年掙錢。因此，村裏只剩下老人和小孩了。但是村民們卻很好客，盛情的款待了我們，雖是粗茶淡飯，但卻是我們吃的最香的一次。真希望我們這次的到來能夠給他們的生活狀況帶來改善，這樣我們纔不虛此行。到達xxxx縣已經是第五天了，今天我們的目的地是分水村，揹着重重的行囊，我們又開始我們的徒步之旅了，縱使有千百個不願意，我們依舊還是默默地前行着，跨過了一個又一個陡峭的山區，歷經了四五個小時的山路，我們終於到達了分水村，其中有說不出的喜悅，也夾雜着些許的汗水，但更多的是感慨。次日上午時分，帶着鋤頭和鏟子，扛着我們的旗子，我們將要幹一件“神聖”的事情，那就是修路，一路走來，我們見坑就填，雖然事情不是很大，但是隊友們的激情卻很高漲。 終於到了結束的時刻了，這一路走來，我們經歷了很多，雖然大家每天都很趕，但是卻很充實。這一路走來，我們由互不相識，到現在的無話不談。這一路走來，其中有很多的汗水，卻也收穫了很多。看着大家無奈的眼神，眼角忽然有些溼潤，是的，經過這六天的朝夕相處，大家感情都很深厚了，都捨不得分離。但是天下沒有不散的宴席，這次的分離是爲了下次更大的團聚。不敢說此次的活動，我們收穫了很多，但是，經歷了這一次，我們確實也學到不少。

後廚暑假工心得體會篇5

假期的一天，我正好沒有事情做，於是就無聊之極地就拿起掃把，認認真真地掃起了地板。

剛開始覺得挺有意思，因爲不常掃地，所以很新鮮，於是就賣力的到處打掃，好像要把灰塵都消滅掉才罷休。我發現幹活好像沒那麼累，希望這種感覺久一點，省的老媽又說我半途而廢，這樣就又要挨批了。

可惜好景不長，還沒幹完一半，我就已經癱倒在旁邊的牀上了。掃帚也隨手扔在了一邊，人都累死了，哪還管它怎麼樣。但是不幹又不行，真是的，現在有些後悔，幹嘛自己沒事找事呀！天哪，搬起石頭砸自己的腳都沒那麼砸的。真是倒黴！抱怨完了，地總是要掃的，加油!

經過好長時間堅持奮鬥，本人終於完成了掃地這個光輝而艱鉅的任務，萬歲。不過，剛一慶祝，我的腰就被狠狠地扭了一下，可憐呀！雖然這次勞動很累，但是我也知道了所有的勞動都是會付出代價的，所以我們應該珍惜他人的勞動成果，不應該隨意的破壞。而且我還明白了老媽平時的辛苦，要多多幫忙纔是。

後廚暑假工心得體會篇6

社會實踐是一個快速提高大學生社會經驗的方式，這次我是做了一個非常認真的決定，開始了大學階段的第一次社會實踐，在假期當中我選擇不在家休息在，我去到市裏的一家商場工作，這是第一次工作，過去總是的覺得工作是簡單的，與人相處也是一個很簡單的事情，但是自己從來沒有實踐過，我自我的感覺是良好的，但是卻忽視了很多，也是把話說滿了，真正在工作當中我實在是有很多需要繼續努力的地方，這次在商場工作讓我深深地體會到了很多，讓我真的是映象深刻，我也有了一番心得。

首先我明白了工作的幸苦，其實出了學校工作是非常不容易的，每一行有每一行的不易，我在這次實踐的過程當中深刻的體會到了這一點，這是我需要認真去思考的，我還是感覺我做的不夠好，來到了這麼一個環境下面我認爲我應該做的更好纔是，但是事實說明我還是有很多的問題出現在，在工作當中我也有一些事情做的不是很好在，這次的實踐工作讓我體會到了賺錢的不易，我之前就是沒有這個概念，總是絕得這沒有什麼，但是靠自己的努力轉來的錢才知道有多麼的不容易，我現在也是深刻的意識到了這個問題，對於自身的一些缺點，我現在深刻的感受到了這一點，我也對自己是非常有信心的，這段時間確實是的一個非常大的進步，也讓我有了很多的感悟，以後的一定要多去參加依稀社會實踐。

除了感覺賺錢的不易，我更加體會到了在工作當中和別人相處也是一個難題，在學校和同學們的相處方式，用在工作當中是不適用的，我真的是深刻的體會到了這一點，我現在認爲自己有很多問題，在一些事情上面做的不夠好，真的是沒有意識到這些，和同事相處是需要考慮很多，在這樣的環境下面做什麼都是應該考慮到後果，我深深地感受到了工作和學習的不同，在工作當中什麼都是需要靠自己的，學校的時候有老師的幫助，和同學的幫助，這就是一個非常明顯的差別，這次去到了商場工作，我學會了很多，第一次一個人在一個陌生的地方工作，我也是鼓足了很多勇氣，早點去體驗一下這並不是壞事，對於我以後是有幫助的， 真的是非常感激這次社會實踐經歷，不經意間的成長，作爲一名大學生我一定會努力的。

後廚暑假工心得體會篇7

時光匆匆，轉眼大學一半的時光已經走完，而我卻感覺自己的生活缺些什麼。因此，我就報名參加了暑期社會實踐活動，給自己的大二生活留下一個完美的句號。我們團隊的實踐主題是探源紅旗渠文化，助力中國夢建設，讓更多的人瞭解紅旗渠精神，將中華民族艱苦奮鬥、自力更生的品格傳播給更多人，讓更多人瞭解“中國夢”的勵志精髓。我們實踐的地點就在安陽林州。

林州位於河南省北部、太行山脈東麓，處河南、山西、河北三省交匯處，地理位置優越，東臨京廣鐵路，西通晉陝腹地，南依鄭州，北連京畿，乃南下北上、東進西達、三省通衢之要地。人稱“金三角”，史書有“衛棄之而弱，晉有之而霸”的記載。

實踐的第一天，河南科技大學探源紅旗渠文化暑假社會實踐團來到了位於林州市的“人工天河”——紅旗渠。隊員們在景區工作人員的帶領下游覽了景區著名景點青年洞，通過聆聽工作人員的講解和對紅旗渠的認知隊員們深刻的認識到：時代在前進，而偉大的紅旗渠精神永不褪色。自力更生，艱苦創業，團結勇敢，無私奉獻是紅旗渠給我們上的第一節課，使我們在構建中國夢的道路上走的更加堅實有力。第二天隊員們來到了紅旗渠紀念館，在工作人員聲情並茂的講解中，隊員們滿懷緬懷之心參觀了紅旗渠紀念館紅旗渠紀念館之行使我們深刻體會到：勿忘昨天的苦難輝煌，無愧今天的使命擔當，不負明天的偉大夢想。 “飲水不忘修渠人，幸福不忘奠基人。”最後的實踐活動中，隊員們一一探訪了老一輩修渠人，十年一戰，紅旗渠穿山而過，正是這樣的一羣人用雙手締造了不朽的奇蹟。時空流轉，穿越千年，林縣人民把愚公移山的神話永遠定格在太行上，更把中國道路、中國力量和中國精神，鐫刻在了這座太行豐碑之上。激勵着後人要敢於擁有夢想，更要爲夢想矢志不渝，艱苦奮鬥。

時間過得真快，不知不覺中，暑期實踐活動即將結束。回頭看來，感覺這些天自己的收穫良多。雖然實踐也吃了不少的苦，但自己卻甘之如飴。最後，我想向每個同學說“重新瞭解自己的家鄉，你會發現許多不爲人知的故事，你會發現它的不凡之處，你會感到自豪”。

從7月15日起我們的社會實踐活動正式展開，爲期一週左右。在這一週我們體驗了以前沒有體驗過的生活。我們一行六人爲了一個共同的目標出謀劃策，共同完成我們的任務，共同面對我們遇到的問題。相互幫助、相互扶持讓我們學會了合作與分工，在實踐過程中遇到的困難更是讓我們學到了堅持與忍耐。

在實踐過程中我們曬過太陽，也淋過暴雨。但無論何時隊員們感受到的總是收穫的喜悅。我們在烈日下沐浴，在暴雨中奔跑歡笑。我們享受到了從未有過的成功，這是學業上成功所無法帶來的感覺。頂着烈日走在山路中，即使走不動了也咬牙堅持，只因要按照計劃完成既定的目標。數小時的山路，甚至使隊員們的腳都磨出了大泡。但第二天依然堅持絕不掉隊，不拖後腿。這種不認輸的精神在我們中間傳遞，一週時間但我們沒有一個隊員因爲環境或者勞累而放棄的。我爲他們感到驕傲，因爲我曾一度想放棄，是他們的堅持感動了我。

在學習尋訪紅旗渠文化的時候，隊員們也在不斷地提升對“中國夢”這一指導思想的認識程度，並在心裏暗下決心，要將中華民族那艱苦奮鬥的頑強品格以及林縣人的自力更生的精神發揚光大，將這種決心和做事情的態度保持在自己生活的方方面面。

當然我們的活動也有不足的地方，我過分的輕視了任務的難度，結果讓隊員白白多受了許多苦，並且也沒有達到既定目標。特別是後三天的宣傳活動花了很大的力氣但是卻沒有取得很大的反響。這次的組織活動沒有計劃合理，讓後期活動的開展變得異常艱難。對於宣傳活動的場地和時間選擇不合理是最大的失誤。

在這個漫長而又有趣的暑假中，我接受我院學生會的倡議，積極參加學校內外組織的的探源紅旗渠文化社會實踐活動。作爲一名未來要邁入社會的大學生，深入社會、實踐鍛鍊是一門必經的功課。因爲經歷所以懂得，只有瞭解社會，你才能真正做到融入社會。

正如前文所說，點亮紅旗渠，照亮中國夢。中國夢是中華兒女普遍的堅定的思想意識和目標追求。實現中華民族的偉大復興，是每個中華兒女肩負的責任與使命。“中國夢”的本質內涵，是實現國家富強、民族復興、人民幸福、社會和諧。當每個爲實現人生價值而努力奮鬥的時候，就是我們的中國夢一步步被全中華兒女實現的時候。中國夢的實現需要中華兒女的不懈努力與奮鬥。

中國夢的實現，任重而道遠。作爲大學生的我們，應該如何爲中國夢的實現做出我們應有的努力，是一個值得我們深思的問題，更是需要我們落實到行動的事情。走一步，再走一步才能步入美好的中國夢。

暑假社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在實踐活動中，我們感受到自己的微薄，體會到了整個社會強大的凝聚力。雖然這次活動時間很短，但是社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、瞭解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。而學校組織的活動，更讓我們明白了學會適應社會的重要性。在競爭如此激烈的今天，對於我們這些初生牛犢的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多麼的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對於現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味着我們越能適應它。

“真理於實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結合。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。

後廚暑假工心得體會篇8

8月26日至30日，我校組織了xx年暑期師德學習活動。在這幾天裏我們學習了市教育局規定的《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》，並集中聽取了吳副局長主講的關於國家當前形勢的分析主題報告，在這些日子的學習過程中，使我對教師這個職業和教師的師德素養有了更深一層的認識，一下是我這5天以來的暑假師德培訓心得體會。

師德培訓心得一.熱愛教育事業是師德的核心

教師的道德是教師的靈魂，師德是教師職業理想的翅膀，教師的工作是神聖的，也是艱苦的，教書育人需要感情、時間、精力乃至全部心血的付出，這種付出要以強烈的使命感爲基礎。一個熱愛教育事業的人，是要甘於寂寞，甘於辛勞的。就像本校的黃淑微老師和金燕燕老師一樣，在班主任的位置上數十年如一日的默默耕耘。她們心繫學生，勤勤懇懇的在自己的崗位做着簡單卻又繁瑣的工作，這種忘我的崇高精神是我們每個教師都必須學習的，也是師德的首要條件。

師德培訓心得二.熱愛學生是師德的人格力量

在教育中，一切師德要求都基於教師的人格，因爲師德的魅力主要從人格的特徵中顯示出來。教師是人類靈魂的塑造師，要想教人必須要知道怎樣做人。教師只有以身作則、愛崗敬業才能起到人格感召的作用，培養出言行一致的人。

同時，教師的職業是一份特殊的職業，這個職業有苦也有樂，有得也有失。在教學過程中瞭解學生，建立民主平等、親密的師生關係，做學生的良師益友是我們每個教師努力的方向。我們要明白：教師對學生的愛，是師德的核心。教師對學生的愛，是一種只講付出不計回報的愛。這種愛是神聖的，是教師教育學生的感情基礎。學生一旦體會到這種感情，就會親其師，從而信其道，也正是在這個過程中，教育實現了其教書育人的功能。

師德培訓心得三.做好本職工作是師德的基本要求

師者，傳道授業解惑。我們選擇了教育事業，就要對自己的選擇無怨無悔，盡心盡責地完成每一項教學任務。只有這樣學生才能受到老師的影響而努力學習，不斷進取。而體育教學是學校教育教學的一部分，其特殊性不僅僅在於它是一門身體力行，培養學生健康體魄的特殊學科，最主要的是隨着新課程改革的深入，體育健教學不僅僅要使學生的身體得到鍛鍊，還要使學生的心理健康成長。身爲體育教師，要在課堂教學中教給學生正確鍛鍊的方法，還要培養學生在學習與生活中遇到挫折時積極面對挫折，解決困難的能力。因此，我們不能因爲社會或學校對體育這門學科的錯誤觀念而忘記身爲教師的責任，忽略自己的本職工作。

師德培訓心得四.不斷進取是師德的昇華

在20世紀的新時代，我們更深刻的體會到在科學和技術發展速度如此之快的背景下，如果不經常處於學習的狀態，自身的知識結構和技能水平很快就會落後於課堂實踐的要求。面對當今時代的發展，教師要走在時代和學生髮展的前頭。做到聞道在先術業有專攻，。因此，我們要勤於提高自己各方面的素質，在掌握專業知識的同時，深入研究教育學、心理學、教育方法等方面的知識，把教育理論的最新研究成果引入教學過程中，使教學的科學性和藝術性在我們的課堂上完整地統一起來。同時，要善於利用現代教育技術，恰當有效地選擇教學方法和方式，直觀形象地展示教學內容，使教學知識的傳授與創新思想結合起來，培養學生的創新精神與創新能力。以創新求取的精神，積極開展教育和科學研究。在耕耘中拓展視野，在執教過程中提煉師藝，昇華師德。

承然，教育工作是辛苦而單調的，每天都進行着大量的平凡瑣碎的工作，日復一日年復一年的重複着備課、上課、管理班級等同樣的事情。但一年樹木，百年樹人。爲了這個遠大的目標，我們會立足現今，着眼未來，以苦爲樂，甘於寂寞，以各位先進教師爲榜樣，在教育教學的工作實踐中，用高標準的師德觀念，規範自身的行爲，提高自身的素質，在平凡的崗位上，發揮出不平凡的力量。