體育課心得體會通用多篇

體育課心得體會 篇一

3月13號，我非常榮幸參加了由開平區教育局組織的體育學科優質課聽課活動，作爲一名新教師，對我來說是一次非常寶貴的學習機會，聽了三位主講老師的課和專家的講解後更是受益匪淺，下面談一下聽課後我的一點心得體會。

在這次優質課展示中，課程內容有：跪跳起、瑜伽、三門球。跪跳起課中，陳老師通過清晰的技術講解和規範的技術示範、層次分明的教學方法、把不同體質的學生進行分組練習，很巧妙的爲學生創設特定的教學情境，充分發揮學生的想象力，把學生帶到課堂裏，並收到了很好的教學效果。瑜伽課中，宋老師把當前流行的騎馬舞進行改編並引入到課堂帶領學生一起進行熱身，通過親切自然的語言和舒展的技術展示，很好的抓住學生的心裏，激發了學生的運動興趣，使學生積極主動的參與運動練習。蔣老師突破了教材本身的限定，開拓發展教材內容，選取了三門球進行教學。

三門球對學生來說是一項陌生的體育運動，但針對一些場地條件差、器材比較貧乏、學生人數多的學校來說既豐富了學校體育教育，又豐富了學生課餘體育生活。蔣老師通過投射、傳接球和比賽規則的講解，並通過以賽代練的方式進行教學，使學生在掌握基本的技、戰術的同時還培養了學生的快速反應能力和團結協作的精神。三位老師的構思都非常巧妙，巧妙的設計和新穎的創意使我看到了他們確實認真的在“備教材、備學生、備場地”上下了一番苦功。在教師儀表、心裏、語言、動作示範等方面都表現出了良好的素質。

最後授課教師、聽課教師和教育局請來的三位體育教育專家還進行了研討，三位專家還分別爲我們講解了如何備好一節課、上好一節課和在哪些方面去評價一節課。使我學到了寶貴的體育教學工作經驗。從此次活動中，我深刻的認識到，我作爲一名新教師，看到了和其他教師的差距，需要學習的知識還有很多。我會在以後的教學工作中努力學習，不斷汲取優秀教師的經驗，虛心向優秀教師學習，努力完善自己，使自己早日成爲一名合格的教師。

體育課心得體會 篇二

我們接受岫巖紅旗學校高效課堂專家組的培訓工作即將告一段落。雖然佔用了大家不少的正常工作和休息時間，但可以看出每位同事都在積極認真的學習着，少有被動的，無奈的，厭倦的表情。這是在以往培訓中少見的良好表現。

原因何在呢？很簡單，因爲培訓的內容是我們渴望已久的，是我們工作中迫切需要的，有真正實踐意義的東西。負責培訓工作的昌樂二中的老師是一線教師。他們懂的現在的學生需要什麼，更知道現在的老師需要什麼，現在的教育需要什麼。他們送來的是我們願意用雙手去接受的東西。因此，我們的老師才能像又回到了學生時代的學生那樣專心致志的學習。

雖然這次紅旗中學所講內容也沒有涉及到體育教學。但在學習中我們通過271高效課堂的理解發現，271高效課堂的內涵、三力建設等主導思想是非常符合體育教育教學規律的。與以往的體育新課程改革的思想是相輔相成的，並且具有更高的可操作性，能夠直觀的看清他的每一個細節。可以根據本校實際情況進行整理、修改後馬上付諸行動。

通過學習，在收穫理論知識的同時，我們也拓寬了視野看到了差距：社會人文思想的差距；教育環境，教育條件，教育工作者待遇的差距；教育行業的教育思想、追求目標的差距；學生人生觀、價值觀，綜合素質，各種能力的差距。

紅旗中學的教育成果是誘人的，我們的教育現狀是可悲的。我們有千百個理由去學習、去奉獻、去改革、去進步。

社會主義經濟建設中允許一部分人先富起來，再去帶領更多的人致富。教育界中，紅旗中學成爲了我們的開路先鋒。如果不去學習，不去縮小差距，那麼悲哀依舊，可笑而不可憐。也許在改革過程中玉門教育系統，教育工作者要犧牲很多。但犧牲和矛盾衝突是每一項改革都要付出的代價。我們不能因爲怕失去眼前看似平靜，實乃消極、齷齪的生活，而放棄明知道會更科學的、更先進的、更美好的追求。

犧牲吧，奉獻吧，在那之後將是玉門教育的一片海闊天空。

也許我們不會因此而得到多一點的報酬，我們依舊是弱勢羣體的一員。但當我看到我所教的孩子們身上也能綻放出紅旗學校中學生的那種光芒，臉上也能掛滿那樣的笑容，眼中也能放射出那種自信和激情，我就不會在計較了。

體育高效課堂經驗一些事被動的，無奈的，累的表達。這是在以前的訓練一個難得的好成績。知道教師需要放棄知道更科學、更先進、更追求。犧牲，奉獻，之後將玉門教育更光明的未來。

體育課心得體會 篇三

我想，在一個女生心中，健美操，不僅僅只是體育運動這麼簡單。健美操是一項集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂爲一體的體育項目，它追求健康、美麗、力量。健美操，比舞蹈多了幾分硬朗；健美操，比體操多了幾分韻律。

一個學期的健美操課就要結束了，想想在這一個學期裏，我的收穫還是很多的。不僅學會了兩套健美操，還認識了一些同學。大家一起學習，感受健美操帶給我們的樂趣，在律動的音樂中放鬆心情，感受自我，在有序的節拍中跳動。其實，健美操並不像我們想象的那麼簡單，要把一套健美操跳好，是很不容易的。健美操講求力量，每一個動作必須做到位纔會有美感，如果動作做不到位，就會給人一種沒吃飯，軟綿綿的感覺，完全沒有了健美操的感覺。還有就是健美操最重要的就是重心的移動。我覺得我就是屬於不會移中心的的人，所以有時候會感覺自己很不協調，而且動作老是忘記。可是，這些都不是藉口，世上無難事只怕有心人，只要你用心的去做一件事，願意付出努力，你是可以把它做好的。就像學習健美操，只要你用心，只要多練習，多花時間在上面，其實是可以把它學好的，即使你的先天條件並沒有別人那麼好，你的舞姿沒有別人那麼優美，你的身材並沒有別人那麼好。

上健美操課的一個意外收穫就是學到了好多減肥塑身的方法。都說減肥是女人一生的事業，一個女生無論在什麼年齡階段，其實在

潛意識裏都希望自己有一個好的身材，所以減肥是勢在必行，極端一點的就認爲“要麼瘦要麼死”。在健美操課上，老師有時會叫我們一些塑身的方法，讓我們在夏天有自行穿各種衣服。而且，老師還會和我們探討減肥的方法，教我們怎樣健康地減肥，糾正我們的減肥誤區。漸漸地，我開始喜歡上了這個運動，能夠自然地隨着音樂的節拍跳起來。喜歡健美操，喜歡那種和着節拍，無憂無慮的伸展四肢，放飛心靈的感覺。

體育課心得體會 篇四

說起體育運動，我最喜歡游泳了。游泳是分種類的：他分爲蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奧運會的一個比賽項目。

游泳運動是一項人體在水中這個特定環境下進行的一項體育運動。游泳運動員們靠兩臂和腿部動作產生推進力，使人體向前遊動。現代游泳比賽在一八九六第一屆雅典奧運會上就已被列爲正式比賽項目。根據游泳的姿勢，就可分爲蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比賽中，還有混合泳及混合遊接力賽。常常游泳還可以增加人體的肺活量。自由泳還可以成爲爬泳。我最喜歡爬泳了。游泳還可以讓新陳代謝加快，還可以促進血液的循環。游泳也可以強身健體。

奧運正向我們走來，我們也正在走向奧運。每一箇中國人都是九十九屆奧運會的主人。第二十二屆奧運會的口號是：同一個世界，一個夢想。我們希望有一個和諧的世界。我們首先要建設好和諧的中國，和諧的家鄉，和諧的校園，和諧的家庭。

體育課心得體會 篇五

作爲國小體育教師一定要轉變觀念，從追求運動成績的框框裏跳出來，樹立健康體育觀的意識，通過一些有效的手段來帶領和引導同學們參加體育鍛煉。

良好的課堂氣氛可以使學生有強烈的慾望，有積極的情緒，有充沛的精力與體力；良好的學習氛圍還可以使學生思維活躍，迸發思想火花，產生奇思妙想。建立平等、友愛師生關係，營造融洽、和諧的運動環境，學生能在輕鬆愉悅的氣氛中達成學習目標。教師首先必須開闊心胸去理解學生，然後再敞開胸懷去關愛學生，這是進行國小體育教學的首備條件。你給孩子一份理解和關愛，他就會對你產生依賴和信任！作爲體育教師就應該敞開胸懷愛學生，用自己的行動去感召他們，他們會逐步接納你，更加尊重你。這樣的例子發生了幾次，我總是把握時機，與孩子們走近，與他們成爲朋友 ，樹立健康體育觀的意識，通過一些有效的手段來帶領和引導同學們參加體育鍛煉。使同學們身體素質和體質兩方面都得到相應的提高，讓他們的人人身體都“棒”起來，少生病或不生病。這也是我們上體育課的一個重要目標之一。長期以來，學校體育的目的是要增強學生體質使身體變得更健康，而每週有限的體育課，往往是不能滿足增強體質、增進健康的目的的。健康則是一個長期持之以恆的過程，也就是說是一個循序漸進的過程，想通過短時間取得好的效果是不太可能的，因爲人體機能變化是有一定規律的。

在體育教學中應把着眼於怎樣通過一些教學方法來激發與調動學生體育鍛煉的興趣和熱情。逐步地培養他們愛好和自覺參加體育鍛煉的習慣，使他們在運動中，體驗到其中的樂趣；品嚐到成功的滋味；找到真正的自我。慢慢的讓體育運動成爲他們生活中不可缺少的一部分，伴隨他們的一生。