中國夢有我在心得體會精品多篇

中國夢有我在心得體會篇1

中國女排，是中國各體育團隊中成績突出的體育團隊之一。

曾在1981年和1985年世界盃、1982年和1986年世錦賽、1984年洛杉磯奧運會上奪冠，成爲世界上第一個“五連冠”，又在2003年世界盃、2004年奧運會、2015年世界盃、2016年奧運會四度奪冠，共九度成爲世界冠軍。

女排姑娘們紮紮實實，勤學苦練，無所畏懼，頑強拼搏，同甘共苦，團結戰鬥，刻苦鑽研，勇攀高峯。

她們在世界排球賽中，憑着頑強戰鬥、勇敢拼搏的精神，爲國爭光、爲人民建功。

跨越大海，中國女排又一次踏上了世界大賽征程——

9月14日至29日，女排世界盃在日本舉行。中國女排包括朱婷、袁心玥等奧運冠軍在內的16名隊員隨隊出征，開啓衛冕之旅。

中國女排的精神，就蘊含在一場場世界大賽、一次次巔峯對決中。

2019年6月6日，世界女排聯賽中國香港站，中國女排在0比2落後意大利女排的情況下，一路逆轉，最終3比2奪冠；

2016里約奧運會女排決賽，中國女排在先失一局的情況下連扳三局，逆轉戰勝塞爾維亞女排，拿到里約奧運會金牌；

2004年奧運會女排決賽中，中國女排在先失兩局的不利情況下，奇蹟般地連扳三局逆轉戰勝俄羅斯，第二次在奧運會女排比賽中摘得金牌；

從世界盃冠軍到世錦賽冠軍、從奧運冠軍到亞錦賽冠軍……中國女排以頑強戰鬥、勇敢拼搏的精神創造奇蹟、銘刻歷史。

高高躍起、奮力扣殺，打出的球像重炮一樣疾速凌厲，爲球隊拿下一個個關鍵得分點……這是20世紀80年代，郎平和中國女排給全世界觀衆留下的最爲深刻的印象。

在這之前的1978年的曼谷亞運會上，當教練決定讓郎平擔任主攻手時，引發了爭議和擔憂——名不見經傳的郎平剛從業餘體校被選進北京青年隊時，身材瘦長，各項素質較差。

但郎平沒有讓人失望，經歷了一年超乎尋常的極限訓練後，在曼谷亞運會上幾場關鍵比賽中，她的表現博得了滿堂喝彩。

女排精神在一代又一代青年人中接續傳承。

1981年，中國女排在世界盃折桂，這是她們拿到的第一個世界冠軍；第二年，她們又在世錦賽奪冠。但在體育賽場上，挫折和考驗如影隨形。

1984年的洛杉磯，是郎平第一次參加奧運會。在小組賽，她們1比3輸給了東道主美國隊。輸球后郎平特別自責，之後她冷靜思考分析，找出了發揮失常的原因。

在全世界矚目下，郎平和女排姑娘們用一場漂亮的3比0，硬是把“掛在別人脖子上”的金牌摘了下來。

1981年到1986年，中國女排在世界盃、世錦賽、奧運會上完成了5連冠，成爲世界排壇第一支連續5次奪魁的隊伍。

“真正讓我們爲女排驕傲的，不是一直勝利，而是從不放棄。”

從不放棄，始終貫穿着中國女排的過去和現在。

2004年，雅典奧運會。成爲奪冠熱門的中國女排面臨重重困難：爲中國女排奪得2003年世界盃的主力功臣趙蕊蕊受傷缺陣，中國女排亦在較早前的世界女排大獎賽宣告衛冕失敗。

不過，中國女排在比賽中越勇，最後殺入決賽。面對強大的俄羅斯隊，中國女排在先失兩局的情況下連扳三局，最終以3比2逆轉擊敗對手，時隔20年再次獲得奧運會的金牌。

2013年，再度擔任中國女排主教練的郎平，面臨的是比上次更困難的局面：女排在倫敦奧運會未能躋身四強，隊伍人才斷檔、後備薄弱，甚至連基本功、心理素質都不過關，想出成績難度極大。

但郎平又一次證明了她“鐵榔頭”的堅決：“接！爲何不接！30年前我可以，30年後依然沒問題！”

有心如此，然而現實殘酷。

2013年9月，郎平重新執教不到100天時，中國女排在亞錦賽上先輸泰國又輸韓國，只拿到第四名，是30多年來的最差戰績。

最困難的時候，郎平言傳身教，以女排精神鼓勵弟子們扛過去，並帶給她們真正的競技水平成長。

歷史驚人地相似，奧運會再次成爲郎平的“逆襲之戰”。

2016年的里約奧運會，中國女排小組賽敗給荷蘭、塞爾維亞、美國，僅以小組排名第四進入八強。

然而，接下來女排姑娘們不僅力克東道主、上屆冠軍巴西隊，還拿下荷蘭，戰勝塞爾維亞，奪得了那屆奧運會中國代表團分量最重的一枚金牌。

許多人與30多年前一樣，再次因中國女排而感動落淚。

“我覺得我心中擁有夢想，有目標和追求。選擇了排球的職業道路，能取得成績，是對自己辛苦付出的回報，我們會盡我們的力量去爭取每一場球的勝利，爭取最好的成績。”在排球生涯取得諸多成績和榮譽後，當今的中國女排隊長朱婷多了幾分深刻體會，“在中國女排這個集體裏，女排精神的傳承是激勵我取得進步的原因。”

我們讚美女排精神、追隨女排精神，其實也是在追尋自己不忘初心、奮鬥到底的人生價值。

觀看比賽時，我們歡欣鼓舞、感動振奮，在某種程度上，我們也是自己的觀衆，一樣需要面對競爭，爲了更好的未來奮鬥。

“紮紮實實，勤學苦練，無所畏懼，頑強拼搏，同甘共苦，團結戰鬥，刻苦鑽研，勇攀高峯”，女排精神連着時代發展，反映着時代精神。

從起點到低谷，從低谷到高峯，中國女排有自己不變的底色，有接續傳承的精神。

女排精神對我們每個人最深刻的意義就是，讓我們永遠鬥志滿滿，從不輕言放棄。

中國夢有我在心得體會篇2

2018里約奧運會女排決賽，中國隊以3：1戰勝塞爾維亞隊，時隔12年再次奪冠，爲中國隊奪得了最提氣、最具含金量的一枚金牌。主教練郎平，隊員朱婷、丁霞、魏秋月，以及所有將中國女排精神在奧運會中徹底貫徹的女排隊員們再次成爲了世界的焦點。

中國女排用旺盛的鬥志和對勝利的渴望詮釋着頑強拼搏的體育真諦，天道酬勤是這支女排的註腳，我覺得女排精神帶給當下企業有以下幾點啓示：

1、不設計結果，做好當下

郎平在接受採訪時說：“中國女排的里約奧運征程中，正是因爲隊員們沒有去設計結果，所以才能在遇到困難時全力以赴面對困難，一點點的往上衝。這對於所有運動員都是一個特別好的鍛鍊和經驗，對她們今後的生活也是一個非常好的積累。”

在當下浮躁的環境中，越來越多的企業、媒體失去了“做好當下”的覺悟。急功近利的目標遮住了看清當下的雙眼，忘記了做好每一個階段自己該做的事情纔是最重要的，漸漸地變成了浮躁的大環境裏浮躁的一份子。

不管是品牌還是媒體都必須找回初心，在前進的路上腳踏實地，不去設計結果，做好當下能夠做好的每一件事，追求完美的過程就是完美的結果。羽翼豐滿，何愁不能展翅千里?

2、永不放棄，追求每一分鐘

恆心和毅力是支撐着中國女排摘得桂冠的力量源泉。如果中國女排在半決賽時因爲前期的落後、觀衆的噓聲而放棄，我們就不會看到今天綻放着拼搏光彩的中國女排。

對於我們也是一樣，如果當時馬雲創立阿里巴巴時因爲資金的匱乏、朋友的嘲笑而放棄了自己夢想，那我們現在就不會有融入了我們生活每一個角落的阿里巴巴商業帝國。

永不放棄，就算到了最後一分鐘也拼盡全力，這樣纔有可能在這浮躁的社會環境中成爲一股脫穎而出的清流。

3、摒棄浮躁，所有的困難都是比賽的一部分

所有的事情都不可能完全按照所謂的計劃來進行，我們在前進的時候往往會因爲出現了突發的困難或變數而給自己找到放棄的理由。但其實所有的困難都是人生大賽中的一部分。

本應早上九點的比賽延遲到晚上十點，對戰東道主的比賽中觀衆一面倒的呼聲，這些都沒有讓堅韌的中國女排給自己找鬆懈的藉口，因爲她們很清楚，所有的困難都是比賽的一部分。

不管是內容的製作還是企業的競爭都是這樣，只有將未來可能遇到的所有困難都視爲征程的一部分，摒棄浮躁，直面一切困難，纔有可能在激烈的競爭中嶄露頭角，給出消費者真正想要看到的精神產品。

中國夢有我在心得體會篇3

春節期間，《中國詩詞大會》第二季又開播了，我覺得最好看印象最深的應該是第十期，這些選手都是前九期以來最強的選手，在這裏面，我很看好陳更，因爲她已經奪得過三次擂主席位。

個人追逐賽開始了！第一位上場的是張淼淼，有一句詩是虢國夫人承主恩，平明騎馬入宮門。卻嫌脂粉污顏色，淡掃蛾眉朝至尊。這是選自唐代詩人張祜的《集靈臺二首》（其二）。她答對了。張淼淼錯在第八題上，曾經和葡萄一起帶回的舶來品是什麼？應該選c苜蓿。她得了216分。

第二位上場的是武亦姝，她第一題對了，是不破樓蘭終不還，而我還以爲是不識廬山真面目。這是出自《從軍行》，65個人答錯了。五嶺逶迤騰細浪，要求填（迤）字，康震老師講了一下中央紅軍長征的故事，一共翻過了18座大山，5座山常年積雪，20多條大河，穿越了11個省，中途只休息了40多天。十幾天都在決戰。每前進1公里就死掉3到4個人，這簡直是人間奇蹟，體現了中華民族不屈的精神。這讓我又重溫了關於長征的歷史。武亦姝9道題全部答對，總分是317分。

第三位上場的是新加坡華人李宜幸，她只答對了幾道題，然後就out了。

最後一位上場的是陳更，曾經當過3次擂主。她的第一題是賈島的《憶江上吳處士》第一題得了88分。真是開門紅呀。陳更在答對6題的情況下，得了307分她還有3道題沒答，我覺得她已經贏了。但是她錯在第7題上，真是可惜呀。

第一輪個人追逐賽獲勝者是武亦姝。

第二個環節，飛花令主題字是酒。從百人團裏殺出來的是王子龍，兩人你來我往，針鋒相對。但是王子龍一時疏忽，沒答上來。

第三個環節是擂主爭霸賽，武亦姝與守擂者是彭敏對決，在答第三題的時候，彭敏誤判了，最後，武亦姝是總冠軍，彭敏是亞軍。

武亦姝真是太厲害了！今後，我也要向她學習，多背詩詞，豐富自己的詩詞積累！

中國夢有我在心得體會篇4

2022年3月4日這一天，全世界的目光同我的目光一起，又一次投向了這座古城——北京，北京成爲了世界首個“雙奧之城”。2008年的回憶還深深地印刻在腦海裏，冬奧會的盛況猶在眼前，此時，北京冬殘奧會也已落下帷幕，又給我們留下了難以忘卻的印象。

60年前奧林匹克向殘疾人打開成功之門後，數以萬計的殘疾運動員用驚人的毅力與頑強不屈的精神，在富有挑戰性的賽場上以攝人心魂的勇氣，書寫着一篇篇動人的華章。他們用行動來向世界證明，我能行！

奧運舞臺，展現着力量、意志、技巧與自然美，以及生理極限，贏得了數以億記的觀衆青睞。殘奧會更加展現出人類的優秀精神品質:縱然身體上有殘缺，卻仍朝着“更高，更快，更強”的目標邁進，承載着他們對於體育精神的追求，對於明天的嚮往。

殘疾人各有各的不幸，各有各的苦楚。肢殘、智障、視覺聽覺語言殘，需要的社會關愛是有差異的，太原則、太籠統不行。北京冬殘奧會針對視力殘疾、肢體殘疾、截癱、腦癱、脊椎殘疾等各種類型的殘障觀衆，採用細緻入微的、有區別的安檢方法，既方便了殘疾人，又充分尊重了殘疾人的人格。

本屆冬殘奧會的選手們並沒有讓我們失望，不論是中國的選手還是國外的選手，縱然有疫情的壓力，他們仍然爲我們奉獻了最精彩的表演，最緊張的角逐，讓這次冬殘奧會也成爲奧運史上炫彩奪目的一頁。對於本次冬殘奧會的主角--殘疾運動員，他們的參賽不在於能否拿到獎牌，能拿到多少獎牌，而在於積極參與。爲了參賽，他們事前都作出了超乎常人想像的付出，他們有勇氣、有資格走進賽場，本身就已經成功。比賽中，他們需要正常人的鼓舞和理解。對於他們參賽，觀衆應該多欣賞、多喝彩，把他們的長處看成是超常發揮。賽場喝彩聲、掌聲不斷，且都是恰到好處，才能激發他們超水平的發揮。

中國代表團在本屆冬殘奧會中一共斬獲了18金20銀23銅共61枚獎牌，一騎絕塵位列獎牌榜第一，創造了我國在歷屆冬殘奧中獲獎最多的歷史，這樣的成績不可謂不耀眼，在如此奪目的成績之外，我們還記住了許許多多感人的瞬間——英國選手兄弟兩人一同上陣，通過默契的配合拿下超級大回轉（視障）項目上的金牌，閆卓身坐中國紅輪椅創下8勝2負的佳績……這些讓人熱淚盈眶的瞬間，將會深深烙印在我們的心中。

2022年3月13日，北京冬殘奧會在一片歡呼聲中落下了帷幕，雖然是結束，但也未嘗不是一種開始，正如08年奧運會後開啓的一片向好的新時代一樣，這次的北京冬殘奧會也一定會激發人們的熱情，更加關注殘疾人，讓殘疾人閃耀自己的光芒與色彩！

中國夢有我在心得體會篇5

週末晚上，我順手拿起爸爸的一本《走進科學》津津有味的看起來“地球，這位偉大的媽媽用甘甜的乳汁哺育了無數代子孫。原來的她被小輩們裝飾得楚楚動人。可是，現在人類爲了自身的利益，將她折磨得天昏地暗。人類只有一個地球；而地球有限的資源正面臨着嚴峻的危機……”看到這裏，一個想法從腦子裏冒出來，我便對爸爸說：”爸爸，要是能把其它星球的資源拿到地球上來那該多好啊，那樣我們就有足夠的資源，也能彌補對地球媽媽的傷害了！”“嗯，好主意，兒子，可是這個神聖又艱鉅的任務誰來完成呢？”爸爸瞅了我一眼。“當然是我了，爸爸，等我長大了我要當最好的宇航員，我一定完成任務！”“好好好，爸爸相信你，爲了我們的新目標，你好好想想當一名優秀的宇航員從現在起要做什麼……”

坐在桌前，望着窗外的星空，我滿腦子都是怎麼上宇宙，怎麼和其它星球上的人交流，怎麼把資源換回來，一股黑白相間的旋風團在我眼前越來越大，好強大的力量把我往裏拽，我眼前一片漆黑，不知過了多久眼前的景色越來越清晰，越來越漂亮，頭頂上是淡綠色的天，腳下是奶油色的綿墊，耳邊傳來一陣熟悉的音樂但聽不懂唱的什麼但仔細一聽很象是那首《月亮之上》的旋律，更有意思的是還有許多長着小眼睛，頂着一個大大的火紅腦袋，透明身體的怪人排成隊扭來扭去好似在跳舞，還沒等我弄明白是怎麼回事，一個怪人把一個膠型的東西套在我耳朵上“歡迎你來到我們的星球——火星

你是我們天際其中的四十個星球代表開會選定的地球人代表，我們很願意和地球人做朋友，可是由於你們地球人一直沒研究出適合在我們星球降落的工具所以我們至今還沒有合作過。我們這四十個星球一直搞不懂音樂是什麼，但卻都十分喜歡音樂，我們想用我們優質的純氧，水源，石油及金礦交換你們地球的歌曲。”

我頓時恍然大悟，原來我是來到火星了。“願意，願意，當然可以”我心裏想着這下地球媽媽可有救了。隨後我參觀了火星的各個重要樞紐系統，它們火星人真是酷呆了，它們竟然充分利用了廢氣，廢舊品，垃圾，直接通過清理渠生產成有用的東西，一點垃圾及污染物都不存在，這點咱地球人一定要向它們學習。我還看到它們的交通工具也是不燒油的只用一種合成氣體

還有吃飯時它們用的……吃過飯我被邀請給火星人的跳舞做指導，經過一個小時的練習，它們己經跳的不錯了，看着它們快樂的跳着，我不由的跟着音樂哼起“……月亮之上，有多少夢想在自由地……”

“金洋，你幫我接一下電話”媽媽的聲音從廚房裏傳出來，原來剛纔的一切都是我想象的，呵呵，從明天開始我要豐富自己的科學文化知識，還要堅持煅煉出一個強壯的身體，我相信通過我的不懈努力，我的夢想會實現！

就這樣，航天夢在我的心中生了根，發了芽。

中國夢有我在心得體會篇6

自從楊利偉叔叔駕駛着我們中國人自己設計的“神舟”飛船飛上了太空，我就成天琢磨着：自己什麼時候也能成爲一名女宇航員呢?穿着潔白的宇航服，駕駛着先進的宇宙飛船;透過明亮的舷窗，俯視美麗的地球;和太陽招手，和月亮相伴;那該是多麼美妙的事情啊!當然，更重要的是能爲我們的地球做許多有意義的事情。

如果我是一名宇航員，我要做地球的“清潔工”。要做的第一件事情就是飛到南極的上空，用自己發明的特殊材料把臭氧空洞補得嚴嚴實實，讓我們地球重新穿上一件完整的“外衣”。我還要在宇宙飛船下面裝上一個巨大的“吸塵器”，把從地球上冒出來的濃煙、尾氣吸得乾乾淨淨，不管人們站在地球上任何地方，都一樣能看見湛藍湛藍的天空。這個“吸塵器”還可以吸掉龍捲風、大海嘯和暴風雨，讓人們不再因爲大自然的災害而受傷。如果哪個地方發生了戰爭，“吸塵器”能把軍艦、飛機、大炮上的火藥全部吸到自己肚子裏，讓戰爭打不起來，人們永遠過着和平安寧的日子。

如果我是一名宇航員，我還要做地球的使者。帶着人們的問候，飛出太陽系，飛出銀河系，飛向獅子座、水瓶座、雙子座……到十二個月曆星座上去做客，看看那裏的人們和我們有沒有區別。我要告訴其他星球的人們：我們的地球是藍色的，我們的人們是美麗善良的;我們愛好和平、厭惡戰爭;我們嚮往太空，也歡迎其他星球的人們去地球做客。我要把地球上象徵和平的橄欖枝送到許許多多的星球上。

如果我是一名宇航員，我還要做人類飛向太空的“先鋒”。去了解太陽發熱的祕密，發掘月亮上的寶藏;抓住彗星的尾巴，看看它裏面究竟藏着什麼亮晶晶的東西;找到飛往其它星球的路，畫出一張宇宙的旅遊圖，讓人們可以經常去別的星球度假;學會所有外星人的語言，把它們寫成象英語書一樣的課本，讓人們學習後可以自由地和外星人交流。

今天，我還只是一名小學生，這一切只是我的夢想。可是我相信，只要我努力地學習，好好掌握老師們教給我的知識，將來就一定會象楊利偉叔叔那樣，乘坐巨大的宇宙飛船，飛向美麗的太空，讓我的夢想變成現實!