團建活動體會心得體會短推薦多篇

團建活動體會心得體會短篇1

第一天的拓展活動中，有一個團隊遊戲是達芬奇的密碼。有三十張卡片，每張卡片代表一個數字，卡片可能是英文字母，可能是圖案，需要每個小組（每組7個人）去仔細琢磨，在規定的時間內把30張卡片按照順序收齊。第一次嘗試，不熟悉卡牌，也沒有找到行之有效的方法，在規定的時間內僅找到了3張卡片；第二次，找到了6張卡片；第三次找到了9張卡片；第四次找到了19張卡片，第五次找到了30張卡片。這個過程中遇到了很多挫折，同時也收穫了很多感悟。

一是每項工作都有它的規範和方法，正如每項遊戲都有它的規則。在進入工作狀態之前，必須去了解、熟悉規範，這是做好工作的基礎。作爲一名新員工，這點尤爲重要，剛入職，需抓緊時間，熟悉規範，熟悉軟件和各種計算方法及原理，平時注意記錄和積累，建立自己的知識結構體系。

二是溝通成爲一種必需，溝通是第一生產力，有效地溝通能避免需要徒勞無益的工作和精力。面對一項任務，大家會產生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持。多站在對方的角度思考問題，多把自己的想法和隊友溝通，實現信息共享，充分發揮集體的智慧。找卡牌的過程中，經常犯一種錯誤，就是總是和圈內隊友說卡牌在這裏在這裏，可是站在隊友的角度思考，你說的“這裏”究竟是哪裏。

三是明確分工，各司其職，專業化的重要性。一個團隊既需要全能型人才，同時也需要專業化人才，集中力量單點突破，將複雜的問題分解成若干個問題進行解決。

四是團隊合作的重要性：團隊的成功取決於團隊裏每一個成員相互協作、共同努力才能完成，團隊的羣策效應會激發個人潛力，個人能力的提升和團隊綜合實力的提升密不可分。

第二天的拓展活動是“徒步穿越”。團隊老中青成員一起穿越一座有山有水、道路崎嶇的山水小路，徒步距離約10公里。徒步過程中，遇到陡峭的地方，大家互相幫助，一起攜手並進，成功完成任務。本次拓展活動中中，我最大的收穫是以下兩點：

一是團隊：一個人走路時，總是會覺得終點遙遙無期，放棄的念頭不斷在心中升起。雖然一個人可以走得很快，但是一羣人才能走得更遠。每當有人疲憊不堪時，總有一個人拉着你一起行動，每當你想放棄時，總有一個聲音在耳邊響起加油，團隊的羣策效應會鞭策我們砥礪前行走得更遠。

二是堅持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途艱難，中間過程需要不停地提醒自己，咬緊牙關，繼續前行。當抵達終點時，便明白了其實只要堅持，這些都不是事。工作中也會經常遇到這種情況，當你想放棄時，請再堅持一步，再往前走一步，總會找到一條屬於自己的光明之路。

回到當下，面對生活、工作，壓力會讓我們望而卻步，力不從心。每當這個時候，我都會想起徒步過程中，我們堅持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神，想起團隊協作、攜手共進的團隊，團隊的力量會鼓舞我們繼續前行。

團建活動體會心得體會短篇2

20xx年7月29日―30日，公司組織員工來到康巴什三多培訓基地參加爲期2天1夜的戶外拓展訓練。我在經過pk後被選爲橙隊隊長，非常感恩隊友給我的信任和責任。我們的隊名：先鋒隊；口號：先鋒先鋒，勇闖巔峯；隊歌：《打靶歸來》；隊徽：下面兩個人支承上面一個人，含意是：衆志成城，團結就是力量。作爲隊長，我有隊蜜和後勤隊長協助。

第一天的訓練項目有：高空斷橋、穿越電網、信任背摔、急速大挑戰，晚上步行至沙巴日太草場露營，在到營地的途中，前邊的人會把路況傳遞給後邊的人，一個傳一個，做到信息互通，互相幫助。到營地後，大家一起合作搭帳篷，在月亮和星辰的參與下總結今天的收穫。通過一天的訓練，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白勝利的喜悅是由無數次的跌倒與反省凝聚而成的。第二天的訓練項目有：露營地步行至用餐地、用餐地步行回露營地、做團隊合作遊戲、野外徒步穿越。通過這次拓展訓練，使我明白，一個人無論做什麼事，往往能力不是決定因素，更重要的是有沒有強烈的成功願望，有沒有鍥而不捨的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰友。

拓展培訓教練帶領我們以做集體合作項目的方式，開導我們多向思維的能力，用項目來體現日常工作中會出現的問題，完成一個項目後大家都會做一個總結，總結我們成功和失敗的關鍵點。給我印象最深的是高空斷橋這個項目。當我們看到斷橋時，那表情不知道是驚訝還是痛苦，“好高啊！”大家異口同聲地說。教練告訴我們這就是今天的第一項任務“高空斷橋”，十一米高的兩個鐵柱高聳着，上面懸着兩個互不聯繫的鐵板，我們要做的就是從一個鐵板跳到另一個鐵板上，然後在踩着兩個板下來，當時大家都對自己的勇氣有點質疑了：

“這麼遠肯定跳不過去”

“我有恐高症，怎麼辦？”

“我的腿不長，這怎麼能過去呢？”

“我的腿現在都開始抖了，更別說爬那麼高了，完了，我完不成”

在高空斷橋項目訓練時，我在下面望着8米高的斷橋時，儘管我表面鎮靜，但心理還是有點恐懼，心想，一米的跨度，在平地上輕輕一躍也就過去了，可在高空中萬一過不去怎麼辦。當我一步一步爬上8米高空，站到橋上時腿就軟了，顫顫驚驚走到這邊橋的邊緣時，只有一個感覺，腿在抖，不知道是自己的關係，還是風的關係，總之一個字：抖！不由自主的想：“怎麼辦，我能邁過去嗎？”儘管有保險繩，儘管隊友在下面拉着保險繩，但我心裏還是咚咚直跳。聽着隊友們的加油聲，按照教練指導我把左腳放在鐵板的前面，右腳靠後，深吸一口氣，心一橫，豁出去了。一躍，成功！此時此刻，我驚訝於我戰勝自己的決心，我感動於原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍，真是高空一小步，人生一大步……這個項目對人的體能要求並不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。

非常感恩公司的培養，通過這兩天的拓展訓練，給我的啓發、歷練卻似一筆永久的財富，在訓練中發現了自身的許多弱點，通過訓練提高了自信心。並認識到團隊的重要性，每個隊員在團隊中都是重要的。有一個隊員的失誤，可能導致整個團隊的失敗。在團隊中找準自己的位置，踏踏實實、穩紮穩打，把團隊分配的任務完成。還有團隊的配合、目標任務分解尤其重要，隊員之間的資源共享，信息的溝通以及相互間的及時交流，避免個人英雄主義，是取得最後勝利的關鍵。過去的我只知道可以去做能夠做到的，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我知道了自己是多麼的需要團隊的支持與鼓勵；過去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊更加重要。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優秀的人才，更需要這些人才的優勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大於2的結果。

每一次齊心協力的團結合作，每一次挑站之前的真誠鼓勵，每一次成功之後的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份瞭解，多了一份親切，多了一份友情。個人的力量那麼渺小，而團隊的力量多麼強大。所以一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中每個個體相互團結，相互幫助才能共同完成團體的目標。

總之，這次拓展訓練使我們增強了自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今後的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓練不能解決所有的問題，但它能給我們以啓示，感恩公司給了我們參加此次訓練的機會，感恩同事給予的支持與鼓勵，感恩這次拓展訓練帶給我帶來的啓迪與信心，願我們公司更團結、更堅強！

團建活動體會心得體會短篇3

20xx年8月27日，對於很多人來說可能只是一個普普通通的星期五，而對於我們這個集體的人來說，卻是非常有意義的一天。

我們來到了江北和另外的幾個單位進行了一次團建活動。其實在去之前，我的內心是很抗拒這種活動的，體力活動並不是我的強項，所以去之前，我已經準備好了做一個小透明，只要把這一天度過就可以了。

到了江北之後，才知道團建的分組並不是按照熟悉的人來進行分組，而是隨機分組，也就意味着要和一些並不熟悉的人，在這一天當中進行合作互助，去完成一個又一個的任務。

第一個活動就出現了讓我恐懼的體育項目，雖然規則並不是很複雜但跑步這種運動我很擔心會拖了團隊的後腿，在嘗試的過程中就已經感覺到我跟大家速度上的差距，但還是堅持跑到了終點。在正式比賽時，因爲有了競技，速度要更快，一不小心摔倒了，耽誤了團隊的成績，大家雖然沒有責怪我，但我的內心也是很內疚的。於是在第二個活動中，不用全隊都上場的情況下，主動選擇了不上場，並不是我膽怯，而是覺得有人比我有優勢，適當的後退也是讓團隊更好的一種方式。果然，在第二輪的比賽中我們隊取得了不錯的成績。

讓我印象比較深刻的是下午的三個活動，第一個是跟七巧板有關係的活動，雖記不得名字，但當教練發完任務卡和七巧板之後，我明白了遊戲的大概目的，因爲完成所有的任務都需要整套的七巧板，而每個隊伍想單獨完成自己手中的任務是不可能的，而需要第七組的調配纔可以完成，我們最終拿到了130分的成績，整組人都很開心。在教練公佈這個遊戲的真正意義之前，我對遊戲的目的還是比較蒙圈的，教練告訴我們，是希望通過第七組的調配之後，完成一個總分數的目標纔是遊戲的真正意義，也就是團隊的目標要一致，其他人要爲了這一個總目標而共同去努力。要利用手中有限的資源，最高效的指揮其他六個組完成各組的目標纔是王道。其中第六組拿到了滿分的成績，讓我明白，就算資源有限，也要儘自己最大的可能去爭取最好的資源，才能拿出好的成績。

挑戰150這個遊戲中，當大家都認爲用鼓顛球這個環節很難的時候，在遊戲中，我們竟然很快的完成了。能很快完成是因爲大家都在盡全力將鼓面拉平，原來這四個環節是在告訴我們大家，只有平臺穩，我們才能更好的發揮。也要讓自己跟上團隊的步伐，只有大家步伐一致才能更好的向前。而且只有大家團結一心，一切纔會進展更順利。

最後一個環節，是在規定時間內完成教練要求的內容。最開始沒有人知道到底多長時間完成纔算合格。這讓我明白，在完成每一項任務或者完成每一項工作時，一定要明確這項任務的標準。也是幫自己明確自己的目標。然後當我們覺得那個目標不可能完成的時候，最終經過團隊的共同努力，我們完成了從21秒多的時間到12秒17的逆襲成爲了六支隊伍中最快的隊伍，也完成了教練要求的13秒88內完成的要求。讓我明白了目標的力量。有目標在不管這個過程多麼困難，多麼痛苦，在完成目標的那一刻，那種感覺真的是很有成就感，而且那個目標越難達成，成就感就會越高。

最觸動人心的環節就是每個隊伍會承擔整個隊伍的懲罰，而六支隊伍裏，每次只有一支隊伍不會受到懲罰，很多人在懲罰中到後面已經體力不支，但仍然在堅持，沒有一個人放棄，讓我知道，任何一個團隊的領導都有他該承擔的責任，不管下面的人做的成果是好是壞領導都有他該承擔的責任。團隊永遠都是一榮俱榮，一辱共辱的事情，永遠不要有事不關己高高掛起看熱鬧的心態。英語中teamwork，team在前，work在後，就是在告訴我們團隊永遠先於工作。工作做的再完美，不懂合作，不懂配合也終將走不遠。

這個環節還有一句話讓我印象很深刻，就是“做了選擇就要堅持”，不管是工作還是生活，我們在生活中總會遇到各種各樣的選擇，很多人在做了選擇之後，不如自己預期時就會止不住抱怨，但不管任何一種選擇，我們既然做了，就要努力去堅持，不管結果如何，也都有它的意義所在，不應該抱怨和後悔。

最後，感謝領導給了我們這次團建的機會，讓我明白了團建的意義並不在於成績，而是過程。從中學到了這麼多的東西，也看到了自己更多的可能。未來可期，我也會努力成長，成爲更好的自己，更好的完成自己的工作，更好的服務於我的家長們和孩子們，更好的發揮自己的價值。

團建活動體會心得體會短篇4

踏着清晨的陽光，前往團建活動基地的路上，和新進的所有同事一起進行團建活動，期待、興奮…玩了很多遊戲，真的學到了很多，當時不覺得很累。在太陽底下的拓展，學員們艱苦並體會着。一開始大家都以爲是輕鬆的活動吧，但卻體驗了一場嚴峻而撒汗的團建活動！

第一個團建活動項目是培養團隊精神，需要從上到下從裏到外團結協作，不停接客，無論公私，努力攬人。同時鍛鍊了積極勤奮開朗和感恩的思維方式；做這樣一個備受爭議和詬病的工作，心理素質必須過硬，內心堅強，被虐同時仍要感謝來客給我們帶來財源滾滾。

搭人梯的男生，一把心酸淚吧。我個子低，即使站在男生肩膀也夠不到上面同學伸下的手，掙扎中不知道誰託着腳把我舉了起來。遊戲外呢，誰會在我掙扎無助時拉我一把或是托起我滿是泥巴的腳。沒有誰有這個義務。

成功後大家忘情歡呼跳躍，大家都很感動，女生很多眼眶都紅了，我也被感動數回，雖然知道社會還是無情的，但這種感覺真的很好，我明白了戰友的感情爲什麼那麼深了。超感動！踩過人梯對面有無數雙信任的手臂感覺真好。

信任背摔是一個很有意思而且很有啓發性的遊戲，它告訴我們在生活中面臨很多的抉擇，這時候往往就是一句：“我已準備好，然後便勇往直前”。而顧慮，恐懼，猶豫，都是絆腳石。所以，在生活中，何不讓自己活的輕鬆些，灑脫些？這個項目從給隊友充電鼓勵，到隊友勇敢的登上高臺，再到背對大家按照標準動作倒下來，大家齊心合力的接住隊友，團隊接住隊友後的再一次鼓勵和分享體會。整個環節考驗的不僅僅是個人的膽量和勇氣，更考驗的是團隊的配合，團隊永遠是在你最需要的時候堅定不移的在你身後！

人生第一次團建活動，各種害怕，各種感動，各種欣賞！也許，一個優秀的企業，不僅僅在於豐厚的待遇和良好的社會回報，更在於企業精神和你能夠爲之震撼的團隊力量。在這個過程中，感謝那些看見我從十米高臺掉下來沒有嘲笑而是安慰鼓舞我的夥伴，感謝我們共同的信念和美好的意志。

團建活動體會心得體會短篇5

團建是一次從無到有，從陌生到熟悉的過程。看似周而復始的小遊戲，其實都是新的開始。脫離了學校的象牙塔，第一次參加這種活動，需要磨合的往往不止是工作的熟悉，更是生活上與觀念上契合度的貼近。說實話，這個團隊，讓我感到舒服。遇上相處舒服的人並不容易，雖說只有短短一天的相處。

團隊，這個詞不輕不重，人心齊了，那叫團隊，人心不齊，那就是烏合之衆。在團隊中，每個人都扮演着一個角色，參與者並不是旁觀者。這個世界以一種矛盾的方式充斥着冷漠，見過聲嘶力竭的吶喊者被社會的冰冷抹去棱角，見過曾經意氣風發鮮衣怒馬的少年也走向了成長的虛無。所以有人害怕登上高樓被惡語推搡，寧願做汲汲營營於世的旁觀者也不願撥開迷霧追逐信念。你偶爾可以停下來休息，但是別蹲下來張望。

說好，聽好，配合好，做好。對一個團隊來說往往是至關重要的。很慶幸隊伍裏有一羣可愛的人，沒有放棄，沒有抱怨，沒有驕傲，只是給了自己一個目標，就往前衝，只要方向是對的，就不怕路途遙遠。然而更要記住的是，仰望天空的時候，也看看腳下……

團建活動體會心得體會短篇6

團建，無疑是加強團隊凝聚力的有效方式，這次是一羣新加入雅恩大家庭的小夥伴們獨屬的團隊建設活動。由陌生到熟悉或許對於部分人而言，需要一段時間，而團建無疑大大縮短了這些時間，但是我們需要的不只是生活裏的熟悉，更需要的是由此而產生的工作默契，或許是工作思路的熟悉，或許是1+1>2的成果飛躍，或許是團隊協作的力量……

相逢是緣，相處更是難得的緣分，大家能夠爲了共同的事業一起奮鬥，更是萬里挑一的緣分。過程或許很難，或許會遇到很多不可思議事，但都是寶貴的經歷。

活動當天，黃老師給我們玩了好多小遊戲，通過小遊戲的方式讓我體會到了要完成活動目標或者任務必須首先制定目標、計劃、以及規則；第二，要團隊成員要合理分工，團隊協作；第三，出現問題多溝通，真誠相待；第四，團隊成員要相互信任，相互鼓勵，而不是相互抱怨；第五，嚴格要求自己遵守規則，體現團隊利益第一。雖然，過程中我們也有做的不好的地方。我們可能沒有尊重到他人，沒有遵守規則，不注重細節，尤其明顯意識到自己惰性和依賴心理這一缺點。但不需要辯解這些缺點，錯了就是錯了，知錯能改善莫大焉。團建中這些錯誤，意識到了，改正就好。不過有些錯誤，一旦錯了就可能造成無法估量的損失，所有需要有規劃、有前瞻性、有發現問題的眼睛。遵守規則，一起努力，規避錯誤，將會最快的速度到達目的地。或許在這艘大船中，有人當自己是乘客，願意享受生活或放鬆自我;或許當自己是舵手或船長，需要發揮積極主動性。我想，不管是哪種心態，只有不去影響身邊的人，不影響整個進度，都毋庸置疑。但是能夠積極與時間賽跑，以成果爲導向，團結協作，將容易快速成功，實現自己的目標。

工作、生活和遊戲的相似之處，都是可以總結經驗，助力成長。本次團建活動不僅讓我們受益匪淺，更拉近了同事間的距離，讓我們成爲更棒的團隊。一艘船，一家人，一個方向，一起前進!

最後，十分感謝公司爲我們新來的小夥伴費心組織了這次有意義的團隊建設活動。