國小教育講座心得體會多篇

國小教育講座心得體會篇1

我校進行了一場心理健康教育講座，感覺特別地受益。

依據大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或諮詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，促進德智體美等全面發展，實爲重要。

每個大學生都有自己的性格雕塑，並不是等量齊觀的。那麼如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？有如下途徑和方法：

第一，培養良好的人格品質，懂得正確認識自我，培養悅納自我的態度，提高挫折的承受能力。

第二，第二，養成科學的生活方式，學會科學用腦，做到勞逸結合。

第三，第三，加強自我心理調節，保持同現實的良好接觸，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。

而在學會自我心理調適方面，我們可以做到：

1、保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏遨遊，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。2、保持樂觀的情緒和良好的心境。大學生應保持樂觀積極的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情時，要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、保持和諧的人際關係，樂於與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與他人和睦相處。通過人際交往，認識到大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規範的習慣；增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關係，促進自身的健康發展。

4、保持良好的環境適應能力。包括適應生存環境、成長環境、學習環境、校園環境等。

總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關係到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才纔有可能升起。真誠地對待身邊的每個人，微笑地面對自己的人生。用積極的心態去做每件事，樂觀地看待自己的未來。願我們的朋友們都快樂，願作爲朋友的朋友的我們也快樂！更願快樂的我們去感染身邊的每一個人，讓大家都快樂！

國小教育講座心得體會篇2

大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一，這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關於大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助於我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。

老師首先用幾個簡單的心理測試開始這門特殊的課程，我的測試結果初步表明我自己的心理還是很健康的。不過近年來由於大學生不良心理問題而在校園中發生的事故層次不窮，如何正視並解決大學生因爲人際關係、情感和就業壓力等產生的不良心理問題成爲當代大學生進入社會前的必修課程。之後老師又向我們大致的介紹了心理學的專業知識，例如弗洛伊德把人的心理分爲意識、前意識和無意識，後又分爲意識和無意識（包括被壓抑的無意識和潛伏的無意識）。認爲存在於無意識中的性本能是人的心理的基本動力，是支配個人命運、決定社會發展的力量；並把人格區分爲自我、本我和超我三個部分。把人格發展分爲口脣期、肛門期、性器期、潛伏期、生殖器這5個階段。

接下來的幾堂課老師很用心的從幾個誘發不良心理的原因跟我們詳細的講解。首先是在重大變故時人會出現自我封閉甚至性格鉅變，並以電影《唐山大地震》爲例，劇中的小女孩以爲被媽媽拋棄而出現不願說話的自閉行爲。雖然我們在生活中不會天天經歷天災人禍，但是往往在一些挫折或不如意的事情堆積在一起後，只差那一根觸發負面情緒的稻草，所以我們在生活中不能輕視每一件產生負能量的事，及時排解負面情緒纔是正解。

然而讓我吃驚的是經調查最讓大學生處理不好的不是就業壓力或情感問題，而是人際關係。雖然我在大學生活中並沒有這樣的煩惱，但是也見過別人因爲小矛盾或是言語不和而好友反目類似的事情。甚至近幾年某些高校甚至出現同寢室室友投毒的事件，然而事件發生的原因往往都是些瑣碎小事，嫉妒或是猜忌導致悲劇的發生。當代大學生大多數都是獨生子女，來到大學後都會不習慣寢室生活，不同的生活習慣和無法避免的交際問題肯定會困擾我們一段時間，但這又是無法逃避的，只能學着去適應環境。學會與他人分享空間，這也是大學生活一個重要的目的，如何處理人與人之間因爲差異而導致的分歧更是以後我們走上社會必須解決的問題。所以，我覺得不管對象是誰，人際交際問題最重要的就是溝通，人與人之間能夠溝通好的問題都不

是問題，最不可取的就是都不聽對方的解釋，一味的指責或者一味的退讓都是過於極端的做法，時間久了還是會暴露更嚴重的問題，所以培養自己的溝通能力又是一件重要的事情，這也是大學生進入社會後的必備技能，良好的溝通能讓生活工作事半功倍。

心理健康是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作爲基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。

那麼，如何消除他們的心理障礙呢？

第一，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已爲科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸菸、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，爲了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。

第二，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛鍊意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。

第三，積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且爲大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利於心理保健。

第四，求助心理老師或心理諮詢機構，獲得心理諮詢知識。大學生在必要時求助於有豐富經驗的心理諮詢醫生或長期從事心理諮詢的專業人員和心理老師。心理諮詢是指通過人際關係，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。

生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環境，須主動地去適應環境，保持個人與環境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出

實事求是的評價，形成正確的自我觀念；然後，客觀認識個人能力的優勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，儘量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然後有針對性的學習、努力提高，適時調整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁複雜的“課堂”，經風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。並從中獲得社會經驗，正視人生舞臺後面的許多真實情景，領悟人生的哲理。

國小教育講座心得體會篇3

這次福州市骨幹班主任培訓，我有幸聆聽了劉曉明的《中國小教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣；其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對於自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐鍼氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關注自已的身體健康，事實上除了身體健康，更應該關注心理的健康，心理專家認爲，心理問題已成爲現代社會中的一種職業病，而教師又是這種心理問題的高危人羣之一。

心理的健康不僅影響我們教師的個人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。

通過學習，我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；樂於爲工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

總之，在今後的教學工作中，我一定會保持一顆健康的心態，關注每一個學生，善待每一個學生。時刻保存高度的責任心，關心愛護自己的學生，讓他們在輕鬆愉快的氛圍中快樂成長，成爲祖國的有用人。

國小教育講座心得體會篇4

星期三，我們全體同學在學校的禮堂聽了一堂生動有趣的法制教育講座。

首先，他用一個案子教育我們，讓我們認識什麼是犯罪，不要輕視犯罪。他告訴我們，有幾個學生，因爲心中煩悶，經常半夜三更在大街上轉悠，有一天見來了個人，就把那個人打了一頓，還搶了些東西，自以爲很威風，實際不知道已經犯了罪。這件事，讓我們明白了，任何違法的事不管作後多威風、好處多，都不要做。

當我們都認識到犯罪就在我們身邊時，他又教育我們要認真學習。聽完這堂法制教育課我明白了作爲人子的我們，最起碼的孝順就該在很久以前學會了，在爲自己尋求自己所謂有意義的事，我們就應該先想想自己的父母，他們是否會爲自己所做的事感到寒心又或是欣慰呢!

作爲學子的我們，早就學過遵紀守法的道理，刻苦勤奮的精神、禮貌待人的行爲和謙讓的優良品德。在爲自己尋求自己所謂有意義的事，若擁有以上品德，此時的我們就能夠很理性地分析告訴自己，此事可爲或不可爲!

作爲社會的一份子，若你已經是個凡事想結果、想家人、遵紀守法、刻苦勤奮、禮貌待人、爲人謙虛的人，那麼你再具備一顆平和的心去看待你周圍的人、周圍的事，你就不會再覺得你的精神疲憊與空虛，也不會有什麼極端的想法，甚至再去尋什麼不要命的刺激了。

放下那些不成熟的思想又或者是不正確的思想，放眼去看我們想要追求的、需要爭取努力的，什麼樣的生活纔是有意義的。也許有那麼一天你就懂了，生命是我們的最珍貴的。惟有用心去努力奮鬥才能挖掘出它的意義

是的，我們要活出光芒，那是成功的彼岸。是任何腐敗行爲也阻止不了的地方!

國小教育講座心得體會篇5

今天下午我有幸與全校學生及家長聽取了張會長的有關庭教育的專題報告講座，主要內容是教育孩子不要輸在家庭教育上。聽完講座後對於我來說受益匪淺，我深深地感受到了家庭教育對於孩子來說是多重要。

“家庭教育” 既是搖籃教育，也是終身教育，對孩子的身心健康有着舉足輕重的作用。父母是孩子的第一任教師，教育方法的採用與家長的文化素養有密切關係。讓孩子在平等、民主、和諧的家庭氛圍中成長是很重要的，父母應該爲孩子樹立良好的榜樣，尊重孩子，不要按照自己的意願來要求孩子，學會溝通，幫助孩子來開發最大的潛能，要接納孩子的錯誤，學會保護好孩子的情緒，要以朋友式的關係來欣賞自己的孩子，培養孩子學會自我成長的能力。

在孩子的受教育過程中，離不開家庭教育，社會教育和學校教育三個方面。作爲一名教師，我們肩負着教育孩子的責任，但是，父母對孩子的教育在孩子人生中所起的作用更重要。因爲，父母在日常生活中的品德，知識，生活經驗常常影響着孩子，父母是孩子最好的榜樣，只有自己做了，孩子纔會跟着學習，我們應該意識到家庭教育在孩子的成長過程中起着至關重要的作用，要從小培養孩子的學習興趣，教育孩子對待每一件事都要一絲不苟，嚴謹認真，無論在學習上還是生活中養成此好習慣對他的一生都會受益匪淺，基礎一定要打好，父母的一言一行對孩子都起着潛移默化的作用，要以身作則給孩子營造一個良好的學習氛圍，要給孩子樹立自信心，在重視學習的'同

時，不給孩子施加任何的壓力，並適當的給與挫折考驗，從小建立起過硬的心理素質，孩子有的時候考試沒有考好，家長不能去一味責怪孩子，那樣會挫傷孩子的自尊心，而應該以平和的態度去分析考不好的原因，和孩子去探討好的學習經驗和方法，經常鼓勵孩子，讓孩子有自信心，哪怕孩子有一點點的進步，家長都應該去誇獎孩子。

另外，在報告中，張會長也舉出了很多的反面例子，如李天一等等，這些孩子原本也是祖國美好的花朵，只是因爲不恰當的家庭教育才導致他們釀成大禍，走到了無法挽回的地步。這些活生生的案例都觸目驚心，發人深省，使人不得不對家庭教育投入更多關注的目光。

通過對本次報告的學習，使我對家庭教育在整個教育中的重要性有了新的認識。作爲一名教師，我在以後的工作中應該在已有知識的基礎上多加學習，積累有關教育的知識和經驗，並做好與家長的溝通與聯繫，在日常工作中多跟學生家長接觸，提供建設性意見和建議，與家長同心協力，共同做好對孩子們的教育工作。