愛自己的心得體會新版多篇

愛自己的心得體會篇1

“人只有找到生存的理由，才能承受任何情況”。因爲各種原因，經常和朋友同事聊“成功，成就”和“如何理解？如何面對”等話題，在談論類似話題時，我不禁會對以前的自己感到不滿，會看不起未來或者責怪別人，但是一本書豐富了我的很多觀點，讓我受益匪淺。

至於這本書的書名，挺常見的。但如何成爲真實的最好的自己，值得深思。在閱讀這本書的過程中，我經常把自己融入書中，忍不住拿自己和它比較。不經意間，我實現了一次心靈的洗禮，一次很好的自省。回顧過去，我們要進一步知道，自憐、怨天尤人，纔是最自信的飛蛾。看完這本書，我對自己的不足有了比較清晰的認識，一些自己忽略的東西似乎也在眼前閃過，時刻提醒着自己。

“成功同心圓”的核心是正確的價值觀。如果價值觀不正確，一個人再怎麼努力，也會和一個反方向跑的司機一樣遠離成功。核心的第二層是態度。對於那些渴望成功的人來說，生活中最重要的態度包括積極、自信、自省、勇氣和頭腦。最後，正確的價值觀和人生態度要運用到追求理想、發現興趣、有效實施、努力學習、人際交往、合作交往這六個最基本的行爲中，這六個行爲構成了同心圓的最外層。只有胸懷寬廣，你纔會成功——只要胸懷寬廣，你就會體驗到“從天而降”的輕鬆和愉悅。

心胸寬廣的人，在務實、寬恕、自律、尊重、涵養五個方面，都有過人的能力和品質。

成功有很多定義，看你怎麼看自己。每個人都可以成功，我可以選擇我的成功，腳踏實地，做好現在的一切，做最好的自己。

做最好的自己，不管是誰把這句話當成自己的人生目標，他都會充實，快樂，成功。做最好的自己很簡單，但做起來不容易。我理解你要做到以下幾點：第一，做好自己。第二，相信自己。第三，看重自己。第四，要不斷提升自己。第五，善良有愛心。

最後引用作者的話：“有勇氣去改變可以改變的事情，有胸懷去接受不能改變的事情，有智慧去區分兩者的區別。”

做最好的‘自己’就是做最幸福的自己！

“做最好的自己”，你的對手就是你自己！

“做最好的自己”，相信你會成功！

愛自己的心得體會篇2

本學期學校心理健康節與工作，以黨的“十八大”十八屆三中全會，四中全會精神爲指導，按照教育局本學期教育工作的要點的要求提出的，學校要把對學生的心理健康教育作爲本學期的重點工作之一，進一步貫徹《中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和__教師節的重要講話精神，結合學校實際，積極推進我校心理健康教育工作的開展，

通過開展心理健康教育工作，提高學生心理素質，開發學生的心理潛能，提高學生的心理健康水平，最大限度地發揮各種心育陣地作用，紮實地開展我校的心理健康教育工作，讓每一位學生在活動中瞭解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。爲提高教育教學質量提供了保障。

一、加強組織領導，健全並執行好各項規章制度成立了以主管教學副校長爲組長的，德育主任、教務主任，班主任和健康教師爲組員的心理健康工作領導小組，開學前，學校行政就心理健康教育召開專項研究會議，制定學期工作目標，並將此納入學校行政工作計劃之內。在心理健康教育工作開展的過程中，校領導經常給以具體的指導、協調、檢查和督促。學工委作爲學校心理健康教育工作的直接分管部門，對班主任、家長、生活教師等進行了指導與培訓，並給學生開設了心理健康教育選修課。

2、心理健康領導小組成員，帶頭學習心理健康知識，根據不同年級學生的心理特點制定心理健康工作計劃，並將計劃落實到實處，根據自己的工作任務，認真做好工作記錄，發現問題及時分析，研究解決的對策。

3、積極開展心理健康教育的教師培訓，加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵：通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，舉辦班主任心理健康教育培訓班。逐步形成在校長領導下，分管幹部負責，以專、兼職心理輔導教師和班主任爲骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作爲教師職業道德教育的一個方面，爲教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。

4、心理健康教育工作應用嚴謹和健全的制度規範我們的行爲。在工作中嚴格執行《心理健康輔導教師工作職責》、《學生隱私保密制度》《心理教育工作是制度》。

二、做好心理輔導室工作

(1)安排好諮詢室的值班工作。學校安排專兼職教師在心理諮詢師值班，認真做好心理諮詢記錄

(2)加強了宣傳教育，引導好學生正確對待自己的心理問題，鼓勵學生有問題時能輕鬆走進諮詢室。

(3)熱情接待好每一位來訪者，在保證學生隱私的前提下，及時與有問題的學生家長進行溝通。

4、抓好心理健康宣傳工作

(1)開辦了專門的心理健康宣傳教育廣播欄目，對教師和學生宣傳心理健康知識(每週廣播一至二次)。

(2)開辦校園網站上的“心理健康”專欄。

三、開展多種多樣的心理教育的途徑

一是通過校本心理健康的通識培訓講座，加強對教師進行心理知識輔導，引導老師要在繁忙的工作和家務中調節好自己的心態，積極、努力、快樂的工作，保護好學生的心靈，把握學生的思想波動;二是通過聘請專職心理教師對全校學生進行心理知識講座，讓心理健康知識深入學生當中，逐步在學生中普及心理健康知識。

通過主題班會、學法指導月等活動，引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。

重視課堂主渠道建設。重視與學生進行面對面的、互動式的集體教育，上好品德與社會課、主題班會課。各班輔導員及各任課教師要充分利用課堂教育主陣地，積極配合學校進行學生良好行爲習慣的養成教育。

做好了心理健康檔案的積累和整理工作

及時做好對心理健康教育相關檔案，特別是心理健康教育案例檔案的整理工作，通過規範檔案的管理，爲提高我校的心理健康教育工作服務。

愛自己的心得體會篇3

對於正在每天日復一日，年復一年工作的老師們而言，《做最好的自己》無疑是最實用的書之一。李開復教授結合他的人生經歷和事業成功的經驗，提出了“成功同心圓”的理念，即以誠信價值觀爲中心，包含六種姿態，決定六種行爲準則，作爲現代社會中一個人尋找通向成功和達到卓越道路的抽象模型，對於青年學子們未來的道路，在推動社會進步的過程中雕塑出未來的自己是會有幫助的。

讀完《做最好的自己》一書後，我試着閉上雙眼，用心去感受這本書的真諦。我想學習李開復教授的所有美好品質，想象着自己哪一天也可以像他一樣的成功。可是睜開眼後，我又被拉回了現實，我依舊是我，依舊只是個普通的女孩，依舊只是名平凡的老師，依舊沒有開復老師的美好品質，依舊沒有他的成功。現實如此，我不能逃避，但我相信我又能力改變。我不可能複製別人的美好品質，也無法複製別人的成功，慶幸的是我相信別人也無法複製我，所以我們還是做好自己吧，是的，我就是我，我要做自己，而且要做最好的自己。

首先，我們要用信心放飛自我，簡單的講，就是要自信。所謂自信，就是要在認識自己的基礎上充分相信自己：相信自己可以在面對困難和挑戰的時候，講自己的最大潛能釋放出來，並相信自己會成功。關於潛能，我們來分析一個有趣的物理實驗。凸透鏡和凹透鏡的原理，我們並不陌生。如果我們不能意識到自己的巨大潛能，我們就好像故意在自己的潛能面前放置了一面凹透鏡，潛能在凹透鏡裏成的“像”（也就是我們表現出來的能力）被物理學中最基本的光線折射原理“縮小”了；反之，如果我們善於發現並釋放自己的潛能，我們就可以突破自己的能力極限，這種效應就像在自己的潛能面前放置了一面凸透鏡。因此，我們要自信，因爲自信是成功的關鍵。

其次，我們新老師必須要有勇往直前的精神，也就是要有勇氣。勇氣就是在挑戰面前勇往直前，永不言敗的精神。我們當今時代需要創新，因此我們也應該學會不畏失敗，敢於嘗試。我們常常社會生活壓力太大，競爭太激烈，一不小心就被社會淘汰了，正是因爲如此，我們更應該勇敢去創新。當然，承認錯位，從失敗中學習也是一種勇敢的表現。當代大學生被冠上“虛榮”的帽子，很多時候我們失敗了卻不敢承認和對面，其實，我們做好自己，除了走向成功外，我們也應該接受自己的錯誤和失敗，並在失敗中學習。

除自信和勇氣外，合作溝通也是至關重要的，尤其是在當今這個信息時候的社會中，我們離不開合作。我們要學會與夥伴互信互。著名的勵志大師卡耐基先生說：“一個人的成功85%靠人際關係。”中國相關的流行語則更多，如：“在家靠父母，出門靠朋友”、“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”。也就是說善於與人精誠合作才能順利地取得成果。對我們現在來講，學校是集體，班級是一個集體，我們是其中小小的一員，我們大家應該互相合作和溝通，只有這樣，我們的班級和校園纔會更加美好。由此推知，合作和溝通也會使我們的國家更加美好，世界更加美好。

讀完《做最好的自己》，我不再羨慕別人的美好品質，也不再幻想自己像誰誰誰那樣的成功，我是我，獨一無二的我，我要做最真實的自己，要做最好的自己。

愛自己的心得體會篇4

這本再平常不過的自傳帶給我許多思念。是它陪伴了我九年級一年。每天在完成複習功課後，在睡覺之前，總會偷偷打開臺燈，翻上幾頁。在寂靜的夜晚，看這本書，感覺很好，我受益匪淺。

這本書主要圍繞着“成功”二字。從成功的真正意義——成功的源頭——成功的選擇——成功的必要因素——成功的“羅盤”——成功的階梯——成功之道，最後到用智慧選擇成功。這本書把這一過程分析得很透徹。點明每一步驟的關鍵。看完這本書，我覺得總結得相當精闢，每一點都十分重要。

在談到成功的必要因素，他給了以下幾個詞語：同理心，自信，自省，勇氣，胸懷，追求理想。並把每一個單獨作爲一個章節進行闡述。他結合自己的親身經歷以及現在人們所缺少的總結每一個詞語。每每讀到事例的時候，我總會有同感，總會聯想自我，回想我在遇到相同事情時的處理方法，而每到這時，心裏總有一份內疚。我想，我讀這本書不是爲了欣賞優美的語句，而是學習成功人士的方法，激發自己的學習興趣以及學習爲人處事的方法。

本書中給我印象很深的一個章節是《合作溝通——信息時代的成功之道》。章節中主要講的是團隊合作。讀完後，我十分深刻地意識到團隊合作的重要性。團隊合作最注重的就是互相的交流及表達，團員之間只有分享相互的信息和資源、積極合作、取長補短，才能形成最大的合力。蘋果公司的“負面”默契就是一個很深刻的負面教材。我反思自我，周圍之間的同學就是一個團隊，我是否與同學構成學習的默契呢？我是否能很好的取人之長，補己之短呢？我是在一遍遍追問自己的過程中讀完的。這一節中講述了billgates的團隊精神，他領導一個團隊的方法。溝通是團隊合作成功的基礎，有效溝通的四個祕訣：

1、悉心傾聽。

2、大方積極。

3、直截了當。

4、不同意的藝術。委婉拒絕的方法對我很受啓發。

由於離開微軟，加入了google，李開復博士在書的最後說到：“一切事實在下一年都會公諸於世。我做的事，沒有違背這本書裏的原則，經得起時間的考驗。”

總而言之，我讀這本書的心態是：好奇——共鳴——收穫。我認爲這本書是一個人一生中不能不讀的，看完後必定有很大的啓發。

愛自己的心得體會篇5

書是我們的好朋友，通過它可以“看”到廣闊的世界，“看”到銀河裏的星星，“看”到中華瑰麗的五千年，“看”到風土人情和世間萬象……對我們擴大視野、增長見識、豐富積累、提高素質，有着十分積極的意義。

我國偉大詩人杜甫說過：“讀書破萬卷，下筆如有神。”在人人擁有一好書，人人讀一本好書的讀書工程的號召下，我買了一本李開復先生的《做最好的自己》。

首先吸引我的是書名，當書到手時我懷着好奇的心情去讀這本書。讀完後不禁覺得神清氣爽，以前也曾讀過一些書，讀後似乎感覺都是一些空話，僅僅留給我一些無謂的說教，沒什麼實質_的幫助。看了這本書後，感覺與衆不同，如何才能做最好的自己?這需要我們每個人進行思考。是的，更多的時候，大家都在審評對方，研究對手，卻很少有時間靜下心來了解自己。李博士用平實的語言爲我打開了一扇瞭解自己、重新審視自己的心門。他告訴人們：做人不是隻有自省才能更完美，但是不時的自省卻能讓自己更加的清醒;做人不是簡單的樹立理想就可以輕鬆實現，但是沒有理想的人卻一定無所適從;做人一定要有廣闊的胸懷，真正做到嚴於律已，寬以待人才有容天下之大量的非凡氣度;做人要有勇氣，真正敢於追逐自己夢想的人才能讓更多的機會停留在自己身邊……他不僅提出了淺顯易懂的“成功同心圓”說，而且運用了發生在他身邊的大量故事來闡述成功的祕訣。這些故事很值得我學習和品味，從中吸取經驗和教訓，指導我走向成功之路。

其次，每個人對成功的理解不同。相信許多人和我一樣，或許經常有這樣的感覺：不知道什麼纔是真正的成功，怎樣才能得到成功，搞不_正的人生價值是什麼，如何實現。現在看了李老師的“成功”學後，體會到：人和人之間千差萬別，每個人都有自己的選擇，不能用同一個模式去衡量所有人的成功，無論是所處地位與名望的高與低，擁有財富的多與少，只有發揮了自己的興趣和特長，又對社會和他人有益，同時還體驗到了無窮的快樂，這就是成功，做到了最好的自己就是成功。

世界本來就是一個矛盾的_體，每個人在生活中，都會遇到各種各樣的抉擇，但不需要爲壓力過重而苦惱，更不需要爲了失敗而哭泣，也不要讓事情來主宰我們，而是要用積極的態度來主導、推動事情往更好的方向進展。

最後李開復博士認爲：成功就是不斷超越自己，就是“做最好的自己”。

對此我的理解就是每個人都有成功的機會，形式不同，成功的意義也不同，不要去在乎世俗的模式，只要自己努力去實現理想，並且每天都在向理想靠近，就是成功。成功的標準並不是單一的，社會給每個人提供了不同的舞臺，只要在自己的舞臺上將自己的價值發揮到極限，無論是令人矚目還是平凡普通，都是成功。當然，在現實社會中或許我們每個人都有自己無法實現的夢想，我們的理想和現實永遠存在着差距。而許多事情是我們無法改變的，我們所能做到的就是改變心態，調節情緒，改變思考方式，不斷超越自己，努力讓自己的生命充分燃燒，做最好的自己。