大學生社會實踐心得體會（通用多篇）

社會實踐心得 篇一

週五，我們總算等來了期盼以求的社會實踐活動，大家都非常興奮，第一次，在8:00之前全部到校，拿出了零食來炫耀。大家興奮的討論這活動的安排。

8:30左右，我們準時發車，一坐上車，大家就拿出相機，手機，想要把一路上的快樂心情永遠保留下來。

經過長途跋涉，總算到達了我們的目的地——禁毒館。一進入館內，我們首先看了一段影片。影片是將毒的誕生及資料。接着，我們又看到毒，又看到了一些年輕人因爲吸毒而無法自拔，只能靠自殘來解決，有些人還殺了自己的家人。毒給我們帶來的影響太大了，我們一定要“遠離毒，真愛生命”！

社會實踐心得體會1100字 篇二

寒假時間比較短，然而，對時間的合理安排和對自身的合理調整，卻足以讓我認識到；寒假除了和親友團聚，還有更爲豐富多彩的內容。

寒假時間是三十五天，在親友的幫助下，我來到許昌鑫鑫裝飾有限公司，進行了爲期兩個星期的社會實踐活動。這家公司主要是進行室內外裝修工作的。由於接近過年，我沒有機會參與直接的裝飾工程，而是在該公司的辦公室中做一些實習的活動。

工作期間，我得到了該公司員工的善意接待，從這兩個星期的實習中，掌握了一些辦公軟件的使用，也讓我認識到了辦公室生活的優點和一定的侷限性。當剛剛來到公司辦公室的時候，不從事第一線生產的人都在一個辦公室裏辦公，我沒有固定的位置，因此爲了不讓自己看起來的多餘，我開始看找些事情幹一下。然而除了打打掃掃，似乎看不出來有什麼可以讓我插手的地方。但是，隨着時間的推移，我終於發現了可以讓我有一定作用的地方了。雖然如此，但是從現在看來，我並沒有深入的涉足到這家公司的真正工作中，看起來這次社會實踐並不是很深入。由於我參加了這家公司的一次工作總結會議，我於是對公司的運轉還是有了一定的瞭解。

如下是我在這次社會實踐中總結出來的經驗。

一 在工作中，一定要多積累平時的運作經驗，多觀察，動腦再使用技巧，才能夠製作出獨一無二的工作總結。者要求在平常的時候多多積累素材，爲在工作中有出色的發揮做好準備工作。要多多關注工作中的主要事情，因爲在工作的總結中，爲了使自己的直接上司看清楚自己的工作，真的要做出來很詳細的報表，而這中間，如果不能突出工作的重點，只能讓上司提點着，是很危險的。我看到一個工作人員就因爲這個原因被狠狠批評了一次。

二 工作中一定要有自己的觀點態度，要用心投入到工作中去。曾有人說：“如果只想做好一個僱員，聽到公車的聲音就可以收拾工作了，但是如果要成功的爲自己的未來做出準備，這公交車的汽笛聲則僅僅是開始深入思考的信號”我想這句話是很有道理的。雖然在工作中，倒不至於每天都要拼命，但是我看到很多優秀的有效率的員工，下班之後仍在進行着很有意義的工作，我想他們也一定深深知道這個道理吧！

三 工作要有遠見。 每個做出了工作報告的人，他們的報表或長或短，但是，有一個不容置喙的現象就是，他們都深深的分析着自己的工作，得與失，還有對未來工作的設想和預期，這些讓他們的工作報表———至少在我看來——有着很明顯的遠見性。據我所知，這家公司有員工參股，儘管他看起來更像一家合夥制的企業。每個人都很明白他們的職責，也把公司的未來前途看得很清楚，因此我想，這家公司在未來的道路一定會越來越寬闊平坦。

在兩個星期的工作中，我有着太多的感受和觸動，我更加明白的看到了生活和工作兩者之間的關係，也明白了工作的重要，對工作要擔負的責任，對家人的惡人，還有很多很多……

總之，在這次社會實踐中，我學到了很多知識，這些知識也將會對我以後的學習樹立起明確的目標，伴我向前進步。

社會實踐心得體會 篇三

三下鄉之前，我以爲三下鄉是件很搞笑的事情，是一件有好處的事情，三下鄉回來後，我發現還要爲三下鄉加多一個標籤，三下鄉是一件很考驗人的事。

人人都說風和日麗是個出行的好天氣，但我們下鄉隊伍卻是在風雨交加里早早出發，但是風雨無阻更加能體現我們不怕艱辛和堅定不移的下鄉意志。歷經一天的艱辛跋涉，我們安全抵達目的地——xx縣xx鎮xx村，隊員們這幾天都將住在村書記家裏，我們將在村裏開展義務支教、社工幫扶、普法宣傳等活動。實踐團收到了村委的熱情接待，旅途中的疲憊瞬間就不見了，那裏的人臉上都帶着淳樸的笑。村裏的人都很早休息，只有很多蚊蟲在默默地工作，而我還在默默地期盼着第二天的行程。

初來乍到的我們對村裏一切信息只來源於資料，所以雖然明白村民早起，但卻不明白是早到何種程度。聞雞起舞在那裏算什麼？我起牀的時候聽着雞鳴，但屋外的村民已是吃完早飯，準備勞作了。

9點30分我們在進行村委的座談會，劉書記爲我們介紹了村裏的基本狀況，各位村委也爲我們解答了同學們提出問題。最值得談及的是去年村裏發生的百年一遇的特大洪災，在一些驚險的場景裏、人命關天時，各村委及時搶救，發揮了黨員在關鍵時刻的臨危不懼、無私奉獻的精神，着實令人敬佩。但是會議結束後我們幫忙村委整理一些物資的小事等，就忽略不談了，下文我就開始談一些我印象中較爲深刻的事吧。下午的時候，我們慰問了當地的留守兒童、孤寡老人，把我們的青春正能量，愛心傳達給他們，讓他們深深的感到我們的愛。但實際上我們幫不到他們什麼，改變不了什麼現狀，有時候我會爲自己的無能爲力而感到羞愧。但是我們的到來也能夠讓他們感受到一些溫暖吧，結束時我們還開心的合影留念，相互留電話呢。

三下鄉第三天，我們來到了梧溪村國小，認識了來自各個年級的28個小朋友，小朋友們都好活躍。很明顯他們對於我們的到來很期盼，我們還沒進學校他們就已經在窗戶邊偷看着。童年是完美的！小孩的天真無邪最可貴。我們一齊玩一些很簡單的遊戲一齊唱歌跳舞，感覺和他們在一齊的時候自己也長不大一樣。他們的生活條件和我們父輩的差不多，下田上樹就是他們的遊樂場，泥巴小鳥就是他們的玩具，或許就是因爲在這樣淳樸的地方長大，所以他們個性的單純，個性的愛笑。在接下來的幾天裏，他們還時常出此刻我們的住處，只要我們一看他，他們就會立刻藏起來，被大哥哥抓到還會害羞地抱着大哥哥，把頭埋進大哥哥的懷抱裏，一點也不怕生。之後我們要走的時候他們還十分不捨，我們上車的時候看不到人，車啓動了他們纔在路上不斷揮手說再見。

下午，我們一行人來到了xx縣xx鎮，進行普法宣傳和法制宣傳教育狀況問卷調查。一開始時，我們還沒走近居民的身邊就被人喊騙子，原先前幾天鎮鎮府就開展了普法宣傳，普及一些非法傳銷的知識，居民看到我們手上拿着的問卷還以爲是傳銷傳單，警惕性十分高。但是透過我們的真誠與努力，最後得到了居民的用心配合和參與。宣傳結束後，我們來到了龍村鎮鎮政府，與年輕有爲的80後龍村鎮鎮長以及各位幹部進行座談會。李鎮長爲我們介紹了龍村鎮的概況和發展規劃，簡潔明瞭，不是經驗豐富的可沒那潛力讓我們心服口服。最終李鎮長的隨和、實幹經驗贏得了我們全場的掌聲。

第四天的時候，我們團隊在老師的帶領下，這天我們轉站到xx縣最大的水庫益塘水庫、市級自然保護區參觀學習。聽到水庫工作人員說到前幾年的深林火災才明白，看似簡單的工作其實一點也不簡單，人們羣衆的生命財產安全都肩負在他們身上，刻不容緩。也明白了千里之提毀於蟻穴的真實性，一個小小的蟻穴也不能疏忽。

之後的'幾天裏還有很多很多的事情我就不多說，但是有一件事是天天發生的，我有十分多的感慨，就是燒飯。飯點到時，炊煙繚繚是村裏的一道優雅的風景線。但是看看我們的廚房就會發現，對於我們來說，那其實是一幕艱苦的喜劇片，起碼對於我來說是。因爲我也是農村出來的，所以對於農村土搭的竈臺一點也不陌生，怎樣燒柴起火起碼也懂一點，但是對於我們隊裏一些沒見過柴火煮飯的隊員來說，燒柴煮飯是一件十分具有挑戰性有新奇的任務，所以這個光榮的任務就交到了他們的手上。但是就是因爲在他們的手上，所以纔會是讓我哭笑不得不忍直視的喜劇。柴火柴火，但是他們只有火沒有柴，在他們看起來燒起火就行了，所以他們燒的全是用來起火的松枝，因爲容易燒，所以他們就棄木柴於不顧了。炒菜的過程竈邊離不開人，松枝送個不停，我覺得他們燒一次飯用的松枝都夠一般家庭一週的用量了，但我已解釋無力了，這就是生活文化差異吧。

老師與隊員們同甘共苦、同吃同住，被大雨溼透了身，被太陽曬黑了臉，被蚊蟲叮出了包，但誰都沒有在意，繼續走遍山村進行調研、普法宣講等。看着村民滿意的笑容，我們無比的自豪，聽着農民樸實的讚譽，我們滿心愉悅。收穫有很多很多，大道理人人能講，但是沒親身經歷過始終不一樣。所以請原諒我用最簡單的一句話總結我所有的感想，感謝這次三下鄉讓我經歷的一切。

社會實踐心得 篇四

公司要求我們在8點半到公司，並且分派了每個人的任務，我的任務就是在人民路上發傳單，並且公司每天還規定發傳單的數量。一大早，我就拿了一大包的傳單開始在人民路上忙碌着。

大家都知道，發傳單是違法的，而且路人都忙着逛街，忙着各自的事情，所以，接傳單的人很少，而且，還有的人見到我就跑，難道真有那麼可怕嗎？我有時會在KFC門前，有時會在正陽橋上發傳單，因爲那裏人流量大，傳單可以發的`多點。我四處跑動着，看見一個路人就往他手裏塞，甚至看見騎車的，馬上拿張傳單往他車子裏塞。當然，有時會受到別人的白眼，他們有的會睬都不睬我，還會說："怎麼發傳單的大街上那麼多啊，真煩"。有時會被波冷水，但是我一點都沒放棄。

公司要求我們利用週末人多的優勢，發揮傳單的作用（也叫DM），讓春節買電器的人都到宏圖三胞來，從而提高業績。在路上，有的接傳單的人們會問我，宏圖三胞怎麼走？我會熱情的回答他們，還會爲他們帶路，看到一個個滿意而歸的模樣，我那時會覺得非常的自豪。

中午我會帶我朋友的班，在禮品區工作，發放禮品。有的顧客因爲買大件的，如電腦，電視機，數碼相機的等等，都會獲得積分，可以到我那禮品抽獎和領獎品。碰到有的顧客，因爲積分不夠，但是想拿積分高點的獎品，讓我很爲難，這時我會讓他們到企劃部經理那裏說一聲，如果可以調換的話，我纔可以蓋章，把禮品給他們。如果是小件的禮品，顧客要的話都可以贈送，比如鼠標墊，暖手寶之類的東西，一來快到新春了，顧客至上，買電器送小禮品也是正常的；二來，可以讓顧客覺得宏圖三胞不錯，可以增加回頭客。雖然一直站在那裏，身上帶着宏圖三胞的宣傳錦旗，但是登記完一個個顧客的禮品，看見他們高興的樣子，其實我心裏是很開心的。

大約到2點鐘的時候，我就會到外面去發傳單了。這個時間人流量是最多的，街上都擠的很，所以那時我手裏一張張的傳單發個不停，接的人也比較多。每當有人接過傳單，並對我說"辛苦了"或者"謝謝"之類的話，我心裏會覺得很溫暖。拿着傳單一張張發出去，心裏很有成就感。其實我真心希望大家可以買到價廉物美的電器，所以我纔到宏圖三胞打工的。

在正陽橋發傳單，有時會被城管抓到，運氣好的時候就放我們走，運氣不好的時候會直接把我們的傳單都拿走，並說上一句："以後不能再發了"。每到這時，我們這些學生發傳單，就會到旁邊發一會兒，到城管走了，再回到正陽橋上繼續發，有時會被城管趕來趕去的。但是發了好多天，都習慣了，所以懂的一些應變的策略了。

以前在逛街的時候遇到發傳單的人，覺得特別可惡，發給我那些廢紙做什麼，所以每次都是能躲則躲，有時候乾脆視而不見。如今，自己也來到了發傳單小妹的位置，才發現，曾經我所經歷的角色有多麼的可惡。

現在每天必須的功課就是人民路發我們的傳單，本來以爲這是一個很不錯的出去溜溜的機會，發過一次傳單以後，才知道這份工作並不是那麼輕鬆的。原來如我一般厭惡傳單者大有人在，很多人也是看也不看地從我身邊經過。每天我站在街上等待來往的人們，發現一個就把手中的傳單遞出去一次，不停地重複着同樣的動作，有些人會欣然接受，有些人則不假辭色地拒絕，更有甚者會送上白眼一個。我想在接下我的傳單的很多人中一定也曾經發過傳單吧，這樣的感同身受，讓他們會不由自主地伸出手接過我所遞出的傳單。有時我還能聽到朋友之間經過的時候會說：拿一張吧，讓她早點發完就好了。原來大家都有類似的經驗，有憐憫的一顆心。

發了這麼多天的傳單，也已小有經驗。一般年長的人接傳單的機率會高些，可能他們對外界的好奇心更大些吧，或者是他們更有一顆寬容的心。還有一些孩子，他們對什麼都好奇，什麼都想要一睹爲快，這些當然是我的傳單最好的接收者了。只是，給這些人發傳單的時候心裏也會有些泛酸，有些心虛，知道自己只是爲了發完手裏的傳單而在做着這樣的事，好像有些罪惡。

當然，發傳單給了我最大的收益是讓我的心能夠變得越來越平靜，一開始，每次發傳單的時候都很浮躁，覺得這樣的行爲很丟臉，一心只想着趕快發完就好，每次都草草了事，常常一個路人發N張傳單。後來，越來越不齒自己的行爲，於是開始收斂，一張一張地發，而且心情也開始變得平靜，每當有人接下傳單，我都會發自內心地說聲"謝謝"！而且，過來把我手上的傳單沒收了，我憤然地看着他，他的眼神是那麼的兇狠，嘴裏還嘮叨着一句句的重慶髒話，對我指指點 點。我知道不能跟城管起衝突，只有憤憤地離開。

於是我只能去公路旁的偏僻處發單，他纔沒有跟上來。可是我們與城管的衝突還沒有結束，第二天在三峽廣場發單時，與我們一起發單的一個同學就被城管抓了，還被罰了五百塊錢，當然這個錢是公司來給。我雖然也在三峽廣場發，也碰到了很多城管，但我吸取教訓，一次只拿幾張，防備着不讓城管看到。第三天我在外展那發單，城管規定不能超越那個範圍發單，有幾次我無意違反了就被他們狠狠罵了幾頓。在此，我不想多談城管究竟有沒有存在的必要之問題，只是因爲我是一個學生，只有通過做點兼職才能賺點生活費，正因爲如此，我成了城管管理的對象的弱勢羣體。這個經歷的確讓我明白了賺錢真的不容易，尤其在這樣的中國社會裏，我也想只呆在學校上網、學習，可是我不能，因爲我須要自立自強，在這個年代又是特別必要的，不然當我步入社會的時候，我是特別不成熟的，是很難融入現實社會的。

我是07級的本科生，是典型的80後，如今已經本科畢業了，但考上了重大的研究生。然而這一次一起做兼職的同學基本是90後，比我小好幾歲呢，大多是重慶各高校的08、09、10級的本科生。雖然我的年紀比他們大好幾歲，卻沒有覺得我比他們成熟，更沒有覺得他們的能力比我弱，反而讓我感覺有些自慚形穢。想想我在他們這個歲數的時候，我還在埋頭於學習，對社會上之事知之甚少，更沒有什麼社會實踐。如今我深知做點兼職的必要，與這些“後輩”一起體驗社會，體驗生活。通過這一次社會實踐經歷，我深深感受到90後做事的認真和努力，感受到他們不一般課件下載[_]的能力和本事，不是像我以前誤解的做事懶散貪圖享樂，他們這麼早就到社會上實踐，靠自己的本事賺取生活費，真的是令人敬佩的。我是80後，他們是90後，但都是年輕的大學生，我不會因爲比他們大資格就比他們老能力就比他們強，我們是一同在青春道路上爲自己鋪路的同行者，是朋友，都是爲了夢想而寧願忍受痛苦忍受勞累。正如白巖鬆所說，沒有哪一代人的青春是容易。在當今中國競爭如此激烈如此殘酷的社會環境下，沒有努力，沒有奮鬥，怎能生存，更不用說實現自己那美好的夢想。

如今還有十五天的兼職，必定不會容易，但我會把握好每一天，爭取做得更好，並且在這樣的經歷中，我會變得更加強大，不會因爲別人的冷漠而難過，不會因爲勞累而叫苦，更不會因爲人情的淡薄冷漠、社會世風日下而絕望。再苦我也能扛過去，因爲我心中的希望之火不會熄滅！

社會實踐心得 篇五

確切來說，校園和社會在某種程度上是脫節的，我們青年人僅僅靠在學校學到的知識並不能應付我們即將所遇到的各種錯綜複雜的社會問題。可以說，適應社會是一門學問，同樣也是一門藝術—————一門誰都不能迴避的藝術。它需要我們不斷地學習和體會，甚至要用一輩子的時間。

我知道，很多事情需要經歷了纔會明白，體會了纔有領悟。因此，不管是不是“趕鴨子上架”，對於這一次的實習，我首先要求自己端正態度。我主要目的是學習，探索行走社會的做人藝術。

懷着一種學習的心態，我開始了在廣州金橋酒店的實習生活，獲益匪淺。

一適應能力的強弱由心態決定。

因爲管家部安排我們實習生上的都是夜班，所以，還沒開始工作，同去的同學們就都開始怨聲載道了。除了我之外，同去的，在管家部實習的還有另外四位同學。兩位是同班的師姐，另外兩位是同班的同學，唯獨我一人，是沒有跟同班同學一起工作的。爲此，我暗暗告訴自己：“這是鍛鍊你適應能力和自主能力的好時機”。抱着這樣一種心態，從一開始因爲酒店是環形建築而迷失方向到後來的“輕車熟路”，從一開始的瞌睡連連到後來的整夜精神飽滿，我只需要兩天的適應期。直到工作的最後一個晚上，另外的四位同學仍然

逃脫不了瞌睡蟲的魔掌，總是嚷着累，嚷着辛苦，說什麼再多一天也熬不下去了。工作期間的一個個晚上，她們就是這樣度過來的。而我，面對這漫漫長夜，只要手捧一本書，就能看個其樂融融，何愁之有？白天要不不睡，要睡就睡個夠；晚上要不不看，要看就看個夠，那才叫“做到極致”嘛。因爲心態的從容，我快樂地度過了這段實習期，甚至在離開工作崗位的最後一天，產生了不捨之感。

二人際關係總是從溝通開始。

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人際關係的力量是巨大的。任何人都有可能成爲對你施與緩手的友人，他|她可能是你工作的夥伴或上司，可能是學校裏的同學，甚至可能是一位不曾謀面的陌生人。在金橋酒店，我儘量地與他人溝通，並由此享受到了溝通的樂趣。因爲注重溝通，同校同學的友誼使我很快地對酒店產生了親切之感，

而不至於感到陌生。工作上更是多了相互扶持的同伴；領班幫我查找客人的資料以便聯繫；服務員每天爲我提供當天的報紙以便知天下事；工程部的帶我上天台參觀，熟悉酒店；司機與我們談笑風生以活躍大腦細胞，讓我們以更飽滿的精神狀態投入到夜班的工作中去；連管理飯堂的阿姨也關心起我的休息和保暖問題上來；而最讓我開心的則莫過於外國客人的熱情與友善！

都說“異性相吸”，想不到“異國相吸”也是存在的！作爲一個實習生，我並不僅僅把自己當作一個爲拿學分而工作的學生，而是把自己當作爲酒店大家庭中的其中一員，真誠地爲客人服務，友善地對客人微笑，及時地送上關切的問候。也許正因如此吧，有時候客人見面，我還沒來得及反應過來，客人以及已經主動地跟我打招呼了，頗有親切之感。

三學習是事業成功的通行證。

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爲了更好地利用身邊的資源提高自己的口語水平，我努力尋找機會與外國商人進行交流。其中交流時間較長的，要數與兩個韓國客人分別半小時的交談以及一個伊朗客人長達兩個小時的溝通。通過與他們的交流，我更好地鍛鍊了自己的英語聽說能力，也更好地瞭解了他們國家和公司的文化。

客人告訴我，他幾乎每個月都會來中國，因爲他在上海跟另外五個人共同合資經營着一個公司，並出示了他的名片，告知我他的中文名字以及他在上海的公司的名字；另外一位韓國客人則是一位在計算機領域的專業人士，他還竭力建議我多利用互聯網來提高自己的英語水平。國小四年級就開始接觸中文的他，能夠寫出基本的中國會話文字。我看到他當時寫出來的他自己的中文名字，真的寫得不錯，有點筆風。他還跟我講了關於中日韓三國的一段歷史呢。我在教那位伊朗客人一些簡單的中文會話的過程中，才知道原來伊朗文的書寫順序跟中國古代一樣，都是由右至左書寫的！他們那邊的學生一般18歲就開始畢業工作了，而他，24歲就開始有了屬於自己的公司。因爲談得比較投契吧，他給我留了名片，甚至邀請我給他在中國當一天的翻譯，只是由於時間上的衝突，我婉拒了他的邀請。

爲了表達我對他們的感激之情，我分別給他們送上了長長的感謝信，並表示了我對他們的祝願，甚至以一個酒店員工的身份送上酒店的問候與歡迎。他們對我的言行舉止表示讚賞，主動要求與我握手，並告知他們的姓名或者留下名片，表示期待下一次的見面與合作。

之前聽德育導師說，外商最怕騷擾，從不隨便給陌生人留下名片。所以，當從他們手中接過名片的時候，我心裏別提有多高興了！暫且撇開“社會是個大染缸”“林子大了，什麼鳥都有”“時時處處都得提防受騙”之類的顧慮，也不要對這名片以後能夠放得上用場抱多少希望，單從我能夠跟他們愉快地進行交談，能夠在短時間內以語言與微笑取悅他們這一點來說，我還是認爲我是成功的！因爲我把機會抓住了，而且敢於盡力地把自己推銷出去。

四反思總結。

總的來說，這次的實習時間並不算長，可能因爲自己一直對酒店管理這個方面很感興趣，實習也是帶着目的進行的吧，因此我並不覺得難熬，即使上夜班需要熬夜，打擾了生物鐘，而且我從小就沒有晚上三點（或者確切說凌晨三點後）還沒睡覺的先例，但我畢竟是學到了東西，得到了一些我想得到的東西。當然，我也從中看到了自己的不足。

在酒店畢業實習心得實習報告 實習總結

在跟外商聊天的過程中，總會遇到一些自己不會說的專有名詞，需要藉助其他單詞說明或肢體語言，才能表達出自己的意思，有時甚至會有些很簡單的句子或單詞，因爲不常用的緣故吧，居然會想不起來，往往是事後想起來了就很想給自己一個耳光。這些都是平時不注重聯練習而惹的禍啊！因此，這將是我接下來需要努力的方向。

五，寫在最後。

的確，爲他人服務不是一件輕鬆簡單的事情。金橋酒店，四星級的酒店，現在我在這裏是一個實習生，一個爲客人服務的廉價勞動力。我希望，同時也堅信，總有一天，我會以客人的身份入住這個酒店，甚至是更高級的酒店，讓別人爲我服務。而且，我有理由相信，那一天很快就到了……

如果要用一句話來概括自己這一次實習的收穫，我會堅定地告訴你：“機會是靠自己爭取的。”

社會實踐心得體會1600字 篇六

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐—走進無錫市津津副食品店。

實踐，可爲以後找工作打下基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其它知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在食品店裏，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們爲什麼，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我並沒有因爲我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做銷售員，每天9點鐘—下午2點再從下午的4點—晚上9點鐘分段時間上班，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，瞭解了未來。在食品店裏雖然我是以銷售爲主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在爲取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會爲了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但爲什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作爲一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，2年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，爲社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，爲了鍛鍊自己成爲一名合格的、對社會有用的人才。

很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書；而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，爲的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地爲社會服務。

國中社會實踐心得體會 篇七

作爲一名參加暑期社會實踐活動的中學生，我參與了環保活動。通過自己的努力，順利地完成了此次實踐活動。

這段時間，讓我的生活很快樂很充實。本次社會實踐活動使我深刻地感到在實踐中所得到的教育是課堂上所無法學到的，更加認識到只有投身實踐，才能接觸到社會生活，只有切身融入社會，才能真實地瞭解社會。在實踐中，我明白了做什麼事情都要用心，虛心，細心，熱心，雖然是小小的打掃衛生，環境保護，也不容許我們有半點馬虎大意之心。實踐中我對能改善周邊環境感到十分自豪。每當看到誇獎我的人和受我影響一起加入到我隊伍的人總是不覺地感到一股自豪與欣慰，而我自己也更加努力，當看到自己的勞動成果時，心裏說不出的高興！

在大家加入後，自己辦不到的事都給解決了，原來羣衆的力量是無限的，我們無論做什麼事，都要團結。做爲一名中學生，我深深地感到初會實踐的重要性。並希望以後能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活無法感受到的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、瞭解社會，才能使自己得到鍛鍊，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成爲真正有用於實際，使自己成爲真正有用於社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在於此。

社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了紮根實踐吃苦耐勞的精神。通過這次實踐活動，使我在身體和思想上得到鍛鍊，並親身地服務於羣衆，服務於社會，我永遠支持大學生社會實踐活動。社會實踐活動讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。讓我們更好的走向社會，奠定了基礎。

社會實踐心得體會 篇八

參加點亮藍燈暑期社會實踐前，我對於自閉症的孩子，知之甚少。唯一的一次和他們接觸的機會，便是青協的一次義務家教活動。我們三個志願者都是信心滿滿的熱情高漲的對待那個孩子，可是結果卻讓我們傷心甚至有些絕望。孩子根本就不搭理我們，他的眼神飄忽不定，沉浸在自己的世界，自顧自的哼着歌，自顧自的跑着跳着。我們只有無奈的跟着他跑跑跳跳，教助活動也不了了終。像多數人知道的那樣，“他們有明亮的雙眼，卻拒絕和他人對視；他們有正常的聽力，卻對親人的呼喚充耳不聞；他們能正常發聲，卻不與他人交流；他們或被認爲智障，卻在部分領域能力超常…”他們，是一羣特殊的孩子。正是由於有過一次比較失敗的經歷，更加堅定了我要幫幫他們的決心。還好，這一次，不止三個人。

我們點亮藍燈暑期實踐隊有十幾名隊員，我們有信心用足夠的愛心和包容心幫助孩子打開“心門”。期末考試還在輪番轟炸的時候，我們實踐隊已經開始了準備。大家攜手一心，目的只有一個——幫助孩子們重新走進多彩的世界，打開封閉的那扇門。實踐真正拉開序幕是從募捐活動開始，那天酷日當頭，我們分作兩隻小分隊，載着滿滿的熱情出發。武漢的夏天不是一般的熱，我們扛着隊旗，拉着橫幅，一聲聲的叫喚，一步步的糾纏，執着的爲孩子們的幸福多做一份努力。不管是汗流浹背，還是蚊蟲叮咬，甚或被城管叔叔們趕來趕去，我們依然堅持着義務的行動。第一天，碩果頗豐。

之後便是和孩子們一對一的見面輔導了。我帶的小女孩叫齊齊。我很高興這麼聰明可愛的小女孩第一天就選擇了我當她的志願者。當時她一把就抓住了我，我想這就是緣分吧，於是我下定決心要好好的帶着這個小姑娘。她是孩子們當中最聰明最懂事的一個了。三五分鐘便學會了有些孩子幾天才能學會的體操，見到其他孩子哭鬧她會很溫柔的上前安慰，會和扮演老闆娘的田老師討價還價……她的畫畫的很好，葫蘆絲也很棒。

齊齊只是不太喜歡注視着人的眼睛，這一點和自閉症的症狀吻合，其他方面我想她大概已經痊癒。我悄悄的問過她，她只是不太習慣看着人說話而已。和齊齊處了幾天我便明白，其實她只是有些內向了，有時候有自己的興趣，像朱自清先生說的，愛熱鬧，也愛獨處。我覺得這並沒有太不對。

不過經過這段時間的夏令營，齊齊比開始來的時候更加懂事了。開始的時候有個小孩子在哭鬧，她還以爲他在唱歌呢，便拍手鼓掌。被媽媽罵了，很委屈的說她只是想鼓勵他。最後一天的才藝表演，她拿着話筒主持，很聰穎的將自己的話筒遞上去，表演的特別像一個大牌主持人。看着她一天天的進步，我真的很高興很開心。

不止齊齊，其他的小朋友也都在一天天的變化着，集體的生活讓他們更懂得打開心扉與人相處，我堅信，在家長和老師的關愛以及社會各界共同的關注下，這些孩子們總會放開自我，融入外面的美好世界。真心的祝福他們！

暑期實踐儘管很累很辛苦，可是我們做的是對社會有意義的事；在此希望更多人投入關愛自閉症孩子們的事業中來，我們的小小奉獻，對於這些孩子們來說，可能便能影響他們一生！

社會實踐心得 篇九

作爲二十一世紀的大學生，我們都知道社會需要的是應用型人才。爲了更好的服務社會，成爲對社會、人民，有用的人，光有抱負是不夠的。那麼最好地瞭解社會的發展及人們的需求，我認爲還是需要在“社會”這個負責的場所中去探索，所以我想我可以在工作中學更多書本上沒有

不會忘記第一天上班時的興奮，看見什麼都是新鮮的，穿着白大褂的我像個大夫，對工作產生了很高的熱情。起初是看着有工作經驗的營業員是怎麼服務顧客、整理數據、解決問題的。對什麼都不瞭解的我開始主動詢問，比如哪類的藥品需要放進保鮮櫃，哪類的藥品需要放在乾燥的地方，分類的藥品需要放在背光的地方······

還是很不容易的，正好趕上進藥，大大小小的藥盒藥瓶需要按照標籤擺放整齊，還要按照藥品的類別把它們分開擺放，譬如保健品、處方藥、非處方等。滿頭大汗的我才知道打工是這麼累啊。

把藥品都按分類放好是基本工作，我需要熟悉各種藥品的特性以及功能主治，這樣纔可以給顧客最好的服務。於是，我開始拿着筆記本記下每種藥品的名字以及藥理藥效，某些藥品的特殊性質，還有它們擺放的位置，一定要在第一時間找到所需要的藥品。從早上九點開始一直到晚上八點都沒有休息，下班後才拖着疲憊的身子回家。

幾天的實踐活動，彷彿讓我一下子長成了大人，我更加理解了爸爸媽媽工作的不容易，也懂得了學校讓我們參加實踐活動的目的，這對於以後要踏入工作崗位的大學生，是一次磨練，更是一生的經驗。我要收起在家中的嬌氣，和生活中的小脾氣，我們要適應每一種生活，和周圍的朋友。並不是讓別人適應我們，這就是生活。

逐漸的，我學會了如何賣藥，如何爲顧客選擇最合適的藥品，如何向顧客解說一些藥品的注意事項，開始了正式的社會實踐，也就是打工，鍛鍊自己，勤工儉學。

每天都會看到形形色色的人來買藥，有買完藥就走的，有猶豫着買哪種藥的，有看了看藥，詢問價格後就走的，有拿着長長的白單子最後拿了一袋子藥的······作爲整個藥店年紀最小的，我都會主動的賣藥，擺放藥品，向前輩們請教問題。記得賣藥時要在臉上流露出最自然的笑容，記得提醒顧客拿好單據，記得要耐心的解說顧客的問題。

店裏推出活動的時候，我們會去附近的各個小區發宣傳單，免費的爲老年人測量血壓、血糖、鈣鐵鋅硒等，開展了很多針對老年人的優惠活動，看着好多像我爺爺奶奶這樣的老年人樂樂呵呵的接受我們的體檢，我好興奮，感覺自己像個“白衣天使”，幫助了很多人。我們會向老年人提一些建議，以及怎樣保持一個好的身體，凡藥都有三分毒，要時刻注意自己的身體健康。爺爺奶奶們都誇我能幹，有耐心。

送走了他們我還要參加上司給員工的考覈，還是不簡單的，要了解並記住一些重要藥品的藥理藥效，因爲我年紀小所以記這些還是很容易的，並且從中體會到原來人真的是從國小到老呢，在工作中也要學習，認真對待每一件事，即使是小事，因爲大事是小事堆積而成的。俗話說得好：“不積小流無以成江海，不積跬步無以致千里。”

然而，工作並沒有我想象的那樣好做，幾天下來便打起了“退堂鼓”，心想自己是吃不了這份苦，可是，人總是會在某種特定的環境中變得成熟、理智。吃得苦中苦，方爲人上人，沒有不勞而獲的東西，沒有汗水，哪來的成功？既然選擇了，那麼就下定決心做好！

這段期間我也想到了很多以前不曾體會到的東西，懂得了很多爲人之道，在實踐過程中，我也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟等等的問題，更使我清楚的認識到了自己本身存在的缺點，我知道一個人只有在不斷的學習、鍛鍊中才會成長。

也許，面對衆多顧客的詢問，有時候難免出現不耐煩和焦躁，也許在工作中堅持，有時候自己心想脆弱一次，也許在老闆偶爾挑剔的言辭與眼神中，有時候也想放棄，就爲清高是尊嚴，受不了白眼，一走了之，纔是最明智的選擇。可堅持不懈與持之以恆的信念，還是讓自己堅

持了下來，到最後也不過是一切因都有果，你付出多少，那麼即使回報再少，也不用去計較，畢竟好多的事情，需要的是微笑面對，而不是怒容滿面，做什麼事都要盡力，相信成功其實離我只有一步之遙。

一個多月的寒期就這樣匆匆結束了，還有我這第一次的社會實踐。整日呆在象牙塔中的我，第一次的嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，纔是我最寶貴的收穫。快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷總是耐人尋味的，我反覆回憶、思索這一路上的點點滴滴，這幾天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收穫。

驀然回首，雖然沒有經過長時間的鍛鍊，但是給我帶來的影響卻遠遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。那幾天的社會實踐雖然比較累。但這將是對我的挑戰，也是我人生中的一筆寶貴的財富。每天都會過得充實快樂，這也是一種幸福啊。當然，我也遇見過刁酸的顧客，同樣也鍛鍊了我的忍耐力和化解小矛盾的能力，這讓我懂得了寬容和謙讓，讓我長大了不少。

這次的社會實踐活動我體會到更多的還是掙錢的不易，以前花錢的時候沒想過什麼，不知道珍惜，從沒有想過父母每天不停歇的工作，工作中不管有多麼的不順心都不會抱怨什麼，一直努力的工作掙錢，只爲了我們有更充實更豐富的生活，經過這次的實踐活動我想我以後會更加懂得節儉，更加會珍惜來之不易的東西。

在假期實踐的時間中，也就是打工的這段日子，有很多值得回憶的東西，我開心過，也自責過；我抱怨過，也疲憊過；我自信過，也逞強過。記得那次不小心把一次只能服五毫克的依蘇片拿了十毫克給顧客，還好前輩們發現了。記得那次藥店員工去聚餐時候唱歌唱的很盡興。記得那次晚班回到家後，累的趴在牀上睡着了。記得那次前輩們帶來好吃的，大家一起分享······

在以後的學習生活中我會更加努力，學好專業技能、多參加社會實踐活動，爲以後做鋪墊，我知道，機遇只偏愛有準備的頭腦，只有通過自身的不斷努力，拿出永不退縮的幹勁，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，加快融入社會的腳步，才能在人才濟濟的時代站穩腳跟，才能實現內心的理想與抱負，才能讓自己的生活變得更有意義。

社會實踐心得 篇十

暑假兩個月，我們一行33位同學很榮幸能夠在中影集團、時間碎片公司和重慶師範大學傳媒學院聯合出品的時尚型媒體劇《校花董事會》中和衆多港澳臺一線金牌製作團隊一起工作，學習交流，這讓我們學到了很多在課本上無法學到的東西，也彌補了在我們所學專業上的很多專業性的知識。也挺感謝學校以及學院爲我們學生創造了這麼好的一個展示自我的機會，也感謝投資方爲我們提供了一個可以讓我們學生施展才華，綻放青青的這麼一個良好的平臺。

在暑假的兩個月裏，前一個月我們是在製片方張主任張老師的帶領下，學習一些關於拍攝一部完整的電視劇、電影的具體流程和有關劇組雜務的方方面面。還學習了怎樣製作順場景表和怎樣安排一天的拍攝計劃以及拍攝量是最合理的。在前一個月的這樣的學習之下，爲我們後一個月進組進入實際操作層面起到了很大的幫助作用。

接下來，我想說的是我們真正進組的實際工作實習的情況。在組裏面，我的具體工作是拍攝劇照，這份工作也是跟我在學校所學的專業技能是息息相關的，所以相對劇組裏邊其它工作來說，這也是最適合我的了。拍攝起劇照來也是駕輕就熟，沒過幾天，我也就基本上能適應了這份工作。在我認爲拍攝劇照其實也是一件挺簡單的事情，只要選擇的地點，合適的時間，以及合適的構圖，然後輕輕按下快門，就這樣一張完整的劇照就拍攝完成了。話是這麼說，但在實際拍攝過程中也是有一定難度的。因爲拍劇照不是擺拍，而是抓拍，而且在拍攝的時候還要時刻注意快門的聲音，不是說想拍的時候就拿着相機咔咔的拍幾張，這樣是不行的。因爲在進行動態視頻攝影的也在進行同期錄音，同期錄音的錄音師傅對現場的聲音有着嚴格要求和控制，容不得半點雜音。這也就對我們拍攝劇照增加了一定的難度。那究竟什麼時間是拍攝劇照的最佳時機呢？其實這也不難想到，拍攝劇照的最佳時機就是在還沒進行現場同期錄音的時候，也就是在拍攝前導演一般都會要求演員走一片或者是兩片戲的時候，這時候也就是拍攝組照的最佳時機。只要在不影響演員走戲的情況下隨你怎麼拍都行。還有就是在進行同期錄音的時候其實也是可以拍的，一是可以拿長焦段的鏡頭進行釣攝，二是要和錄音師傅拉好關係，這一點很重要，只要和他打好關係拍攝起來就比較容易了，因爲錄音有後期這一塊，他和動態視頻也一樣都是要通過後期剪輯的，所以說在錄音過程中可以容許有少許雜音，因爲後期都可以將這些雜音一點點的扣掉。但有一點還得注意的是就是在演員說話的時候千萬不要按快門，因爲話音和快門的聲音混雜在一起就很難將快門的聲音扣掉。所以說拍攝劇照也是有一定難度的。

拍攝劇照其實還有一點值得注意，就是拍攝角度的問題。選擇一個好的拍攝角度相對拍攝劇照來說就已經完成了一半的任務。因爲劇照涉及到穿幫的問題，一張純粹的劇照是不會穿的。如果穿了，它就不是劇照了，而就成爲了一張圖片花絮了。那怎麼選擇拍攝角度呢？其實也不難選擇，就是在攝像機的左右進行拍攝就行了，因爲動態視頻也是涉及幫問題的。但在攝像機左右拍攝劇照值得注意的是不要太高調，因爲這樣會影響攝像師，因爲你想老是有個人在你左右來回的晃盪，誰會高興呀。再說我們幹劇照這行的，在劇組的身份是相當卑微的，是說不起話的那種，所以說有時候做事該低調的還是得儘量得低調一些。

暑假的這兩個月，說累確實是比較累的，但也累得其所。因爲這讓我學到了不少的東西。相信這兩個月的實際工作經歷會對以後真正參加到工作有所幫助。